सामग्री तालिका
के तपाइँ प्रायः आफैंमा deja vu को भावनाहरू भएको पाउनुहुन्छ? जस्तो कि तपाईंले चीजहरू गर्नु अघि नै भइरहेको महसुस गर्न सक्नुहुन्छ?
अन्तर्मुखी अन्तर्ज्ञान ( Ni ) ले हामी वरपरका चीजहरूको गहिरो, लगभग विरोधाभासपूर्ण बुझाइ समावेश गर्दछ।
प्रायः, यो ठ्याक्कै व्याख्या गर्न गाह्रो छ कसरी वा किन तपाईले गर्ने कामहरू थाहा छ।
तपाईँका सपनाहरू कहिलेकाहीँ डरलाग्दो रूपमा साकार हुन्छन्। तपाईको आन्द्राको प्रवृत्तिले तपाईलाई विरलै कहिले असफल बनाउँछ। र तपाईले मानिसहरू र परिस्थितिहरू यसरी बुझ्नुहुन्छ कि तर्कलाई अवहेलना गर्दछ।
अन्तर्मुखी अन्तर्ज्ञान भनेको के हो र तपाईलाई यो कसरी थाहा छ?
यस लेखमा, हामी <को बारेमा सबै कुरा छलफल गर्नेछौं। 2>Ni र तपाईंसँग हुन सक्ने सबै संकेतहरू।
Introverted Intuition भनेको के हो?
प्रसिद्ध स्विस मनोविश्लेषक कार्ल जंगका अनुसार, अन्तर्ज्ञान एक " तर्कहीन" प्रकार्य, सोच वा अनुभूतिको "तर्कसंगत कार्यहरू" भन्दा सट्टा सनसनीबाट उत्पन्न हुने चीज।
उनले अन्तर्मुखी अन्तर्ज्ञानलाई अनुभव गर्ने कार्यको रूपमा वर्गीकृत गरे, निर्णय गर्ने कार्यहरूको विपरीत।
प्रमाणित MBTI® व्यवसायी सुसान स्टर्म बताउँछिन्:
यो पनि हेर्नुहोस्: कागजमा केहि प्रकट गर्न 15 सिद्ध विधिहरू“अन्तर्ज्ञान संसारलाई बुझ्ने र जानकारी सङ्कलन गर्ने तरिका हो। Introverted intuitives अचेतनको व्यक्तिपरक, आन्तरिक संसारमा फोकस गर्दछ अचेतन र वातावरण बीचको अमूर्त र प्रतीकात्मक जडानहरू र सम्बन्धहरू फेला पार्न। नि-प्रयोगकर्ताहरू अन्तर्निहित अर्थहरू पत्ता लगाउनमा केन्द्रित छन्,A.J Drenth:
“किनकि Ni एक Perceiving प्रकार्य हो, INJ ले प्राय: रिपोर्ट गर्छ कि यसको कार्यहरू प्रायः सहज महसुस हुन्छ। जब INJ ले कुनै कुराको बारेमा "सोच्नु" आवश्यकता व्यक्त गर्दछ, यसको अर्थ अन्य प्रकारका लागि हुन सक्ने भन्दा धेरै फरक हुन्छ। अर्थात्, INJs को "सोच" वा संज्ञानात्मक प्रशोधनको सिंहको हिस्सा तिनीहरूको सचेत चेतनाको बाहिर हुन्छ।
“तिनीहरूको उत्कृष्ट सोच सामान्यतया बिना सोचाइ गरिन्छ, कम्तिमा होशियार होइन। INJ हरूका लागि, समस्या "सुत्नु" भनेको कुनै पनि रूपमा समाधानको लागि निश्चित मार्ग हो।।"
प्रायः, INFJS लाई किन वा कसरी थाहा नभएको बेला पनि चीजहरू मात्र थाहा हुन्छ।
INTJ - आर्किटेक्ट
( अन्तर्मुखी, सहज, भावना, न्याय गर्ने )
INTJ हरू पूर्णतावादी, अत्यधिक विश्लेषणात्मक, र गहन रूपमा निजी हुन्। मानिसहरूले प्रायः उनीहरूलाई अहंकारी भनेर गल्ती गर्छन्, तर यो उनीहरूको निजी स्वभावको कारणले मात्र हुन सक्छ।
तिनीहरू पनि धेरै स्वतन्त्र छन्। आधिकारिक व्यक्तित्वहरूबाट उनीहरूको अपरंपरागत स्वतन्त्रताले उनीहरूलाई अन्तर्मुखी अन्तर्दृष्टिको लागि उत्तम बनाउँछ।
INTJ को "बाकसको बाहिर" पद्धतिले उनीहरूलाई रचनात्मक समाधानहरूको बारेमा सोच्न अनुमति दिन्छ जबकि उनीहरूको विश्लेषणात्मक सीपहरूले उनीहरूलाई वास्तविक रूपमा कार्यान्वयन गर्न अनुमति दिन्छ।
डा. A.J ड्रेन्थ बताउँछन्:
"नि लेन्सहरू मार्फत संसारलाई हेर्नमा, तिनीहरूको सञ्चालनको विशिष्ट मोडलाई प्रभावकारी रूपमा वर्णन गरिएको छ। आफ्नो वरपरको संसारको विवरणहरू, तिनीहरूको अस्तित्वको साथ आफैलाई ध्यान दिनु वा चिन्ता गर्नुको सट्टायो धेरै मस्तिष्क वा सपनाजस्तै हुन्छ।
यसले उनीहरूलाई आफ्नो शरीरको उल्लेख नगरी आफ्नो भौतिक परिवेशबाट टाढा भएको महसुस गराउन सक्छ।"
पर्यवेक्षकहरूले INTJ लाई "आफ्नै संसार" भएको भेट्टाउन सक्छन् तर यसले उनीहरूलाई अरू मानिसहरूले बेवास्ता गर्ने कुराहरूबारे अझ बढी बोधक बनाउँछ।
कसरी अन्तर्मुखी अन्तर्ज्ञान विकास गर्ने
अब तपाईंले स्थापित गर्नुभएको छ कि तपाईंसँग अन्तर्मुखी अन्तर्ज्ञान छ वा Ni, तपाईं यसलाई सुधार गर्न उत्सुक हुन सक्नुहुन्छ।
तर यसलाई सुधार गर्न सकिन्छ?
हो।
अन्तर्मुखी अन्तर्ज्ञान एक उपयोगी गुण हो। आखिर, ढाँचाहरू पहिचान गर्ने र भविष्यको पूर्वानुमान गर्ने क्षमता कसले चाहँदैन?
तथापि, निको दुर्लभताले उनीहरूलाई कम मूल्याङ्कन र उनीहरूको क्षमतालाई अन्वेषण गर्न नसकिने बनाउँछ, जसको मतलब त्यहाँ यसको प्रकृति र सुधारको सम्भावनालाई व्याख्या गर्ने एकदमै थोरै सामग्री छ। .
वास्तवमा, अन्तर्मुखी अन्तर्मुखीहरूले आफूलाई आफ्ना उपहारहरूबाट "लज्जित" महसुस गर्न सक्छन्, तिनीहरूलाई अवचेतन रूपमा बनाउँदछ। तिनीहरू निराश भएर आफैंलाई "सम्पादन" गर्ने प्रयास पनि गर्छन्।
त्यस्तै गल्ती नगर्नुहोस्। यदि तपाईं आफ्नो अन्तर्मुखी अन्तर्वार्तालाई अँगाल्न इच्छुक हुनुहुन्छ भने, यहाँ केही तरिकाहरू छन् जुन तपाईंले आफ्नो उपहारहरू सुधार गर्न सक्नुहुन्छ:
1। आफ्नो अन्तर्ज्ञानलाई अँगाल्नुहोस्
सबैभन्दा अनौठो कुरा के हो भने, जब तपाइँ आफ्नो अन्तर्ज्ञानलाई दबाउनुहुन्छ, तपाइँ आफैंलाई सबैभन्दा खराब परिस्थितिमा फेला पार्नुहुनेछ।
त्यो किनभने तपाइँ तपाइँको प्रकृति विरुद्ध जाँदै हुनुहुन्छ।
यदि तपाईं भविष्यको पूर्वानुमान गर्ने आफ्नो क्षमतामा सुधार गर्न चाहनुहुन्छ भने, तपाईंले आफ्नो अंगाल्न आवश्यक छअन्तर्ज्ञान—जतिसुकै अनौठो वा अप्रत्याशित रूपमा आए पनि।
फ्रान्सिस चोलेका अनुसार, द इन्ट्युटिभ कम्पास:
“हामीले वैज्ञानिक तर्कलाई अस्वीकार गर्नुपर्दैन। प्रवृत्तिबाट लाभ लिनको लागि। हामी यी सबै उपकरणहरूलाई सम्मान र कल गर्न सक्छौं, र हामी सन्तुलन खोज्न सक्छौं। र यो सन्तुलन खोजेर हामी अन्ततः हाम्रो मस्तिष्कका सबै स्रोतहरूलाई कार्यमा ल्याउनेछौं।"
आफ्नो अन्तर्ज्ञानलाई धकेल्नुको सट्टा, यसलाई खुल्ला हातले स्वीकार गर्न सिक्नुहोस्। तपाईं आफैंमा ठूलो आत्मविश्वास देख्नुहुनेछ।
2. मौन खोज्नुहोस्
एक अन्तर्मुखी रूपमा, तपाईंलाई मौनता मनपर्छ।
तर कहिलेकाहीँ "त्यहाँ बाहिर जानुहोस्" को लागी सामाजिक दबाबले तपाईलाई राम्रो बनाउँछ र तपाई आफैलाई जानाजानी आवाजले घेरिएको पाउनुहुन्छ।
तपाईँको Ni लाई पालनपोषण गर्न आवश्यक छ। तपाईंले शान्त वातावरणमा मात्र त्यसो गर्न सक्नुहुन्छ जहाँ तपाईंको धारणा फुल्न सक्छ।
सोफी बर्नहमका अनुसार, द आर्ट अफ इन्ट्युशन:
"को सबैभन्दा बढी बिक्री हुने लेखक। अलिकति एक्लोपन पाउन सक्षम हुनुहोस्; अलिकति मौनता। पागलपनको बीचमा ... तपाईंले दैनिक जीवनको सबै कोलाहल भन्दा माथि [अन्तर्ज्ञान] चिन्न सक्नुहुन्न।"
आफूलाई सास फेर्न ठाउँ दिन नबिर्सनुहोस्। तपाईं शान्त नभएसम्म तपाईंका विचार र भावनाहरूले यस अराजक संसारमा अर्थ राख्दैनन्।
3. सुन्नुहोस्
एक अन्तर्मुखी व्यक्तिको रूपमा, तपाईं टकराव वा तपाईंको नियन्त्रणमा नभएको परिस्थितिहरू मन पराउने व्यक्ति हुनुहुन्न।
यसको कारण तपाईंकहिलेकाहीँ आफ्नो Ni संग संघर्ष।
हो, यो नर्भ्र्याकिंग र डरलाग्दो हुन्छ जब तपाईं आफ्नो अन्तर्ज्ञानलाई नियन्त्रणमा लिइरहेको महसुस गर्नुहुन्छ। तर यसलाई टाढा नदिनुहोस्।
यो पनि हेर्नुहोस्: 8 सूक्ष्म संकेतहरू उसले तपाईंलाई फिर्ता चाहन्छ तर यसलाई स्वीकार गर्दैनतपाईंले के महसुस गरिरहनुभएको छ सुन्नुहोस्। तपाईंको अन्तर्मुखी अन्तर्वार्ता एन्टेना बढ्दै जानुको एउटा राम्रो कारण छ।
लेखक र प्रेरक वक्ता ज्याक क्यानफिल्ड यसो भन्छन्:
“अन्तर्ज्ञान सामान्यतया चर्को वा माग गर्दैन - यो सूक्ष्म छ र विभिन्न तरिकामा सञ्चार गर्दछ। विभिन्न व्यक्तिहरूका लागि बाटोहरू।"
तथापि, तपाईंको नी सुन्नको लागि यो समय हो भनेर जान्नको लागि एउटा निश्चित तरिका छ।
क्यानफिल्डले व्याख्या गर्छ:
"कहिलेकाहीँ अन्तर्ज्ञान सन्देशहरू केवल ज्ञान र निश्चितताको गहिरो भावना हो। यदि तपाईंले कहिल्यै महसुस गर्नुभएको छ कि तपाईंले आफ्नो हृदय वा आत्माको गहिराइमा केहि सत्य हुन जान्नुभयो भने, सम्भावनाहरू यो तपाईंको अन्तर्ज्ञानबाट सन्देश हो।"
4. ध्यान गर्नुहोस्
ध्यानलाई अहिले विश्वभर गम्भीरताका साथ लिइन्छ। अध्ययनहरूले यसको धेरै स्वास्थ्य लाभहरू प्रमाणित गरेको छ।
आयोवा विश्वविद्यालयका शोधकर्ताहरूका अनुसार, अन्तर्ज्ञान मस्तिष्कको तथाकथित "अक्षीय अन्तर्ज्ञान" वा भेन्ट्रोमेडियल प्रिफ्रन्टल कोर्टेक्स (vmPFC) द्वारा ह्यान्डल गरिन्छ। ).
यदि तपाइँ आफ्नो अन्तर्ज्ञान सुधार गर्न चाहनुहुन्छ भने, तपाइँ प्रिफ्रन्टल कोर्टेक्स सुधार गर्ने संज्ञानात्मक अभ्यास गर्न सक्नुहुन्छ।
वेक फरेस्ट युनिभर्सिटी द्वारा गरिएको एक अध्ययन पछि मस्तिष्कको गतिविधि अवलोकन गर्यो। चार दिने माइन्डफुलनेस तालिम। तिनीहरूले फेला पारे, अन्य चीजहरू बीच, किध्यान पछि भेन्ट्रोमेडियल प्रिफ्रन्टल कोर्टेक्स मा गतिविधि र अन्तरसम्बन्धितता धेरै बढ्यो।
प्रत्येक दिन कम्तिमा २० मिनेट ध्यानमा निचोड गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। यसले तपाईको अन्तर्ज्ञानलाई मात्र राम्रो गर्दैन, तर यसले तपाईको दिमाग र शरीरलाई पनि मद्दत गर्नेछ।
5. सिर्जना गर्नुहोस्
INTJs र INFPs - तिनीहरूको प्राथमिक कार्यको रूपमा अन्तर्मुखी अन्तर्दृष्टि भएका दुई व्यक्तित्व प्रकारहरू - दुवै प्रकृतिले रचनात्मक छन्।
यसले मात्र देखाउँछ कि किन अन्तर्मुखी सहजहरूले तिनीहरूको देजा vu को भावना अनुभव गर्छन्। ठ्याक्कै जब तिनीहरू रचनात्मक प्रक्रियाको बीचमा हुन्छन्।
लेखक र अनुसन्धानकर्ता कार्ला वुल्फका अनुसार:
“अन्तर्ज्ञान र रचनात्मकता मौलिक रूपमा, अन्तरनिर्भर र आदानप्रदानयोग्य छन्। तिनीहरूले कुनै पनि र हरेक क्षमताको लागि लागू हुने बुद्धिको उच्चतम रूपहरू प्रतिबिम्बित गर्दछ।
“आफैमा सिर्जनात्मकतालाई धेरै पसिना चाहिन्छ। हाम्रो अन्तर्ज्ञानलाई काम गर्न अनुमति दिनु भनेको हामीले पसिना भन्दा बढी प्रेरणा प्रयोग गर्छौं - किनकि त्यहाँ ज्ञान भन्दा सहज ज्ञान प्रयोग गर्न कम ऊर्जा चाहिन्छ जसको लागि सचेत प्रयासहरू आवश्यक पर्दछ। रचनात्मक प्रक्रिया। तपाईंले आफैलाई सोच्न र चीजहरू आफ्नै रचनात्मक तरिकामा गर्न अनुमति दिनुपर्छ।
टेकअवे
अन्तर्मुखी अन्तर्ज्ञान यस्तो दुर्लभ विशेषता हो। थोरैले मात्र बुझ्न सक्ने कुराको सामना गर्न पाउँदा निराश हुन सक्छ।
तथापि, तपाईंले यो केहि होइन भन्ने कुरा बुझ्नुपर्छ।अनौठो वा अनौठो। जब यो हुन्छ वा जब तपाईं यसको बारेमा बोल्नुहुन्छ मानिसहरूले तपाईंलाई अनौठो रूपमा हेर्न सक्छन्, तर यो अनुभव गर्नको लागि एक वैध कुरा हो।
यो तपाईंले छुटकारा पाउन सक्ने कुरा होइन। वास्तवमा, तपाईंले प्रयास पनि गर्नु हुँदैन।
बरु, यो अनौठो, जटिल र विरोधाभासपूर्ण उपहारलाई अँगाल्न सिक्नुहोस्। तपाईं यसलाई रमाइलो पनि गर्न सक्नुहुन्छ।
यसको विरुद्ध लड्नुहोस्। यसलाई तपाईंको आफ्नै कम्पासको रूपमा प्रयोग गर्नुहोस्। तपाईं छक्क पर्नुहुनेछ कि यसले तपाईंलाई कहाँ ल्याउन सक्छ।
तपाईंलाई थाहा नहुन पनि सक्छ, तर यसले तपाईंलाई अद्भुत र अविस्मरणीय अनुभवहरूमा लैजान सक्छ।
महत्व, र ढाँचाहरू।"अन्तर्मुखी अन्तर्मुखीहरू तिनीहरूको भित्री संसारलाई बुझ्ने क्षमतामा अद्वितीय हुन्छन्, उनीहरूलाई अमूर्त जडानहरू, प्रतीकात्मक सम्बन्धहरू, र वातावरण र आत्म बीचको नबोलेको स्ट्रिङहरूको परिष्कृत समझ प्रदान गर्दछ।
यो होशियारी वा अनजानमा चीजहरू कसरी एकसाथ हुन्छन् भनेर बुझ्ने क्षमता हो। यो विगतका घटनाहरूलाई पहिचान गर्ने र भविष्यका घटनाहरूलाई कसरी निम्त्याउन सक्छ भनेर बुझ्ने क्षमता पनि हो।
जब यो जस्तो लाग्न सक्छ एक जादुई क्षमता, यो होइन। यो वास्तवमा कसरी भइरहेको छ भन्ने कुरालाई थाहा नपाइकन जानकारीका टुक्राहरू सँगै राख्ने र सही निष्कर्षमा पुग्ने क्षमता मात्र हो।
अन्तर्मुखी अन्तर्मुखीहरूलाई बहिर्मुखीहरू भन्दा फरक के बनाउँछ?
<1
इसाबेल ब्रिग्स-मायर्स मायर्स-ब्रिग्स पर्सनालिटी इन्भेन्टरीका सृष्टिकर्ता-जंगियन सिद्धान्तहरू अनुसार 16 मनोवैज्ञानिक प्रकारको व्यक्तित्वको सिद्धान्त- भन्छन् कि सहज अन्तर्मुखीहरूसँग सम्बन्धहरूमा अनौठो अन्तरदृष्टि हुन्छ र तिनीहरूको अविश्वसनीय कल्पनाबाट चमकको चमक हुन्छ। .
कार्ल जंग भन्छन् कि यी चमकका चमकहरू अचेतन दिमागको मेक-अपको कारणले हुने गर्दछ, त्यसैले यो कसरी भयो भन्ने होशियारी नबुझेर यो लगभग स्वचालित रूपमा हुन सक्छ।
सहज अन्तर्मुखीहरूलाई अलग गर्ने कुरा भनेको प्रस्तुत जानकारीबाट निष्कर्ष निकाल्ने मात्र होइन।तिनीहरूको अगाडि तर अन्तर्दृष्टि प्राप्त गर्न अवचेतन दिमागमा गहिरो हेर्न।
फरक यो पनि हो कि उनीहरू आफ्नो अन्तर्ज्ञानको बारेमा बोल्न मन पराउँदैनन्।
स्वयं कार्ल जंगका अनुसार:
“अन्तर्मुखी बढी गाह्रो हुन्छ किनभने उसमा व्यक्तिपरक कारक अर्थात् भित्री संसारको बारेमा अन्तर्ज्ञान हुन्छ; र, निस्सन्देह, यो बुझ्न धेरै गाह्रो छ किनकि उसले देखेका कुराहरू सबैभन्दा असामान्य चीजहरू हुन्, जुन कुराहरू उनी मूर्ख नभएको खण्डमा कुरा गर्न मन पराउँदैनन्।
“यदि उसले गर्यो भने, उसले आफूले देखेको कुरा बताई आफ्नै खेल बिगार्छ, किनकि मानिसहरूले बुझ्दैनन्।
“एक हिसाबले यो ठूलो बेफाइदा हो, तर अर्को तरिकामा यो ठूलो फाइदा हो कि यी मानिसहरू बोल्दैनन्। तिनीहरूको अनुभवहरू, तिनीहरूको भित्री अनुभवहरू र मानव सम्बन्धहरूमा हुने दुवै।
बहर्मुखी सहज ज्ञानीहरू भन्दा फरक, अन्तर्मुखीहरूले जानाजानी आफ्नो अन्तर्ज्ञान आफैंमा राख्छन्, यद्यपि तिनीहरूले आफ्ना अनुभवहरू आफू नजिकका मानिसहरूसँग साझा गर्न सक्छन्।<1
10 संकेतहरू तपाईं एक अन्तर्मुखी सहज हुनुहुन्छ
के तपाईं एक अन्तर्मुखी सहज हुनुहुन्छ? यहाँ 10 संकेतहरू छन् जुन तपाईं एक हुन सक्नुहुन्छ:
1) तपाईंलाई आफ्नो धारणा व्याख्या गर्न गाह्रो छ
तपाईंले बुझ्नुभएको र विश्वास गर्ने धेरैजसो कुरा "भित्र" वा आन्तरिक संसार, र तपाईलाई प्रायः तिनीहरूलाई शब्दहरूमा व्याख्या गर्न कठिनाइ हुन्छ।
जब तपाइँ प्रयास गर्नुहुन्छ, यो अमूर्त रैम्बलिंग जस्तो देखिन्छ, यसलाई लगभग असम्भव बनाउँछ।अरूले बुझ्नको लागि।
यसले कहिलेकाहीं निराश र एक्लो बनाउँछ। तर यो अन्तर्मुखी अन्तर्ज्ञानलाई चिन्ह लगाउने चीजहरू मध्ये एक हो।
लेखक र MBTI विशेषज्ञ डा. ए.जे.का अनुसार। Drenth, यो होइन किनभने तपाईं यसलाई व्याख्या गर्न चाहनुहुन्न। यो केवल किनभने तपाईंले आफ्नो स्पष्टीकरणहरू तयार गर्न थप प्रयास गर्न आवश्यक छ।
उनी भन्छन्:
“यो प्रक्रिया कहिलेकाहीँ गाह्रो र मेहनती हुन सक्छ, कहिलेकाहीँ दृष्टि आफैं जन्माउन भन्दा बढी समय लाग्न सक्छ। तर अरूलाई विश्वास गर्न र यसको पछि लाग्नको लागि, INJs ले आफ्नो दृष्टिकोणलाई शब्द, छवि वा सूत्रहरूमा अनुवाद गर्न सक्दो प्रयास गर्नुपर्छ। 7>
तपाईंले आफूलाई अमूर्त र प्रतीकात्मक कुरामा ध्यान केन्द्रित गरेको पाउनुभएको हुनाले, तपाईंले आफ्नो वरपरको ठोस र भौतिक विवरणहरूको ट्र्याक गुमाउनुहुन्छ।
जर्नल अफ न्यूरोसाइन्स मा प्रकाशित एक अध्ययनअनुसार , अन्तर्मुखीहरूको प्रीफ्रन्टल कोर्टेक्समा अधिक खैरो पदार्थ हुन्छ। मस्तिष्कको यो भागले अमूर्त-विचार र निर्णय लिने काम गर्छ, जसको अर्थ अन्तर्मुखीहरूले जानकारी प्रशोधन गर्न धेरै न्यूरोन्स प्रयोग गर्छन्। यही कारणले गर्दा तपाईं बारम्बार
"विचारमा हराउनुहुन्छ।"
यदि तपाईंले कहिलेकाहीँ गहिरो र जटिल उद्देश्य र चीजहरूको प्रतीकात्मक स्थानको बारेमा सोच्दै हुनुहुन्छ भने तपाईं एक नी हुनुहुन्छ। संसारमा।
3) तपाईं दिवास्वप्न
तपाईं दिवास्वप्न हेर्ने बानी बनाउनुहुन्छ। कारण हो कि तपाईनयाँ जानकारी प्रयोग गर्न र यसलाई आफ्नो दिमागमा खेल्न मनपर्छ।
तपाईंले सिद्धान्त र विचारहरू जाँच्न आवश्यक छ। त्यसोभए, तपाईलाई तिनीहरूसँग प्रयोग गर्न समय चाहिन्छ।
यो तब हुन्छ जब तपाइँ साँच्चै तपाइँको सबैभन्दा ठूलो अन्तरदृष्टि प्राप्त गर्नुहुन्छ - तपाइँको " अहा! " क्षणहरू।
पुस्तकमा, कार्ल जंगसँगको कुराकानी र अर्नेस्ट जोन्सबाट प्रतिक्रियाहरू, जंग बताउँछन्:
“जब तपाईं संसारलाई हेर्नुहुन्छ, तपाईंले मानिसहरूलाई देख्नुहुन्छ; तपाईं घरहरू देख्नुहुन्छ; तिमी आकाश देख्छौ; तपाईं मूर्त वस्तुहरू देख्नुहुन्छ। तर जब तपाईं आफैलाई भित्र हेर्नुहुन्छ, तपाईंले गतिशील छविहरू देख्नुहुन्छ, छविहरूको संसार जुन सामान्यतया कल्पनाहरू भनेर चिनिन्छ। 'स्वतन्त्र हुनुहुन्छ र एक्लै बस्न मनपर्छ
Introverts एकदमै स्वतन्त्र हुन्छन्। तिनीहरू आफ्ना विचारहरूका साथ एक्लै हुँदा तिनीहरू आफ्नो नी च्यानल गर्छन्।
यसको कारण हो कि तपाईंले वास्तवमा बहिर्मुखीहरूले गर्ने तरिकाले सामाजिक पुरस्कारहरू प्राप्त गर्नुहुन्न।
जर्नलमा प्रकाशित एक अध्ययन अनुसार कग्निटिभ न्यूरोसाइन्स, बहर्मुखीहरू मानिसहरूद्वारा बढी नक्कल हुन्छन् जबकि अन्तर्मुखीहरूले चीजहरूमा बढी ध्यान दिन्छन्।
अनुसन्धानकर्ताहरूले लेखे:
“यस खोजले बताउँछ कि सामाजिक उत्तेजनाहरूले व्यक्तिहरूको लागि बढ्दो प्रेरणात्मक महत्त्व बोक्छ। उच्च बहिर्गमन द्वारा विशेषता, र व्यक्तित्वमा व्यक्तिगत भिन्नताहरू सामाजिक उत्तेजनाहरूमा तंत्रिका प्रतिक्रियाहरूमा अर्थपूर्ण व्यक्तिगत भिन्नताहरूसँग सम्बन्धित छन्। "
तपाईले मानिसहरूलाई घृणा गर्नुहुन्छ भन्ने होइन, यो मात्र हो कि तपाईले गर्नुहुन्न।तिनीहरूलाई अत्यन्तै विशेष खोज्नुहोस्।
5) तपाईं प्रेरणाले भरिपूर्ण हुनुहुन्छ
तपाईंका छनौटहरू तपाईंको प्रेरणाद्वारा निर्धारण गरिन्छ।
कहिलेकाहीँ यो व्याख्या गर्न गाह्रो हुन्छ मानिसहरूलाई तपाईंले आफूले गर्ने कामहरू किन गर्नुहुन्छ वा तपाईंले ती कामहरू गर्नको लागि ऊर्जा कहाँ पाउनु हुन्छ किनभने त्यहाँ कहिलेकाहीँ तपाईंको प्रेरणा सबैभन्दा कम सम्भावित स्रोतहरूबाट आउँछ। अन्तर्मुखीहरू कुरा गर्न रोक्न नसक्ने संसारमा, लेखक सुसान केन लेख्छन्:
“अन्तर्मुखीहरूको सिर्जनात्मक फाइदाको लागि कम स्पष्ट तर आश्चर्यजनक रूपमा शक्तिशाली व्याख्या छ—एक व्याख्या जसबाट सबैले सिक्न सक्छन्: अन्तर्मुखीहरू प्राथमिकता दिन्छन्। स्वतन्त्र रूपमा काम गर्न, र एकान्त नवीनताको लागि उत्प्रेरक हुन सक्छ।
“प्रभावशाली मनोवैज्ञानिक हान्स आइसेन्कले एक पटक अवलोकन गरेझैं, अन्तर्मुखता “ केन्द्रित हातमा भएका कामहरूमा दिमाग, र कामसँग सम्बन्धित नभएको सामाजिक र यौन मामिलामा ऊर्जाको अपव्ययलाई रोक्छ। 6>
केही छन् जसले हरेक सत्य र तर्कलाई बिना प्रश्न स्वीकार गर्छन्, तर त्यो तपाईं होइन।
तपाईं सधैँ किन सोध्नुहुन्छ? सबैभन्दा साधारण प्रश्नदेखि सबैभन्दा विश्वव्यापी - किन समुद्र निलो छ, र ब्रह्माण्ड किन यहाँ छ, र यो सबै किन मिल्छ?
यो दिवास्वप्न जस्तै हो। एक अन्तर्मुखी सहज व्यक्तिको मस्तिष्क औसत व्यक्ति भन्दा बढी सक्रिय हुन्छ। तपाईलाई गहिरिएर सोच्न मन पराउनु कुनै अचम्मको कुरा होइन।
तब अनुसारमनोवैज्ञानिक डा. लौरी हेल्गोलाई:
“अन्तर्मुखीहरू सकारात्मक भावनात्मक उत्तेजनाको ठूलो हिटहरू खोज्न प्रेरित हुँदैनन्—उनीहरूले आनन्द भन्दा अर्थ खोज्छन्—उनीहरूलाई समकालीन अमेरिकी संस्कृतिमा व्याप्त खुशीको खोजीमा अपेक्षाकृत प्रतिरक्षा बनाउँदछ। .”
तपाईँ फरक तरिकाले देख्नुहुन्छ, जसले गर्दा तपाईलाई फरक तरिकाले प्रश्न सोध्न बाध्य बनाउँछ।
7) तपाईलाई योजना मन पर्छ
जब तपाई गर्न प्रेरित हुनुहुन्छ केहि, तपाई आफ्नो आँखा बन्द गर्न र आफ्नो लक्ष्यहरू प्राप्त गर्नका लागि उत्कृष्ट रणनीतिहरू र योजनाहरूको बारेमा सोच्न मन पराउनुहुन्छ।
तपाई एक प्रकारको मानसिक "जोन" मा जानुहुन्छ जहाँ तपाई आफूले चाहेको कुरामा पूर्ण रूपमा केन्द्रित हुनुहुन्छ। र तपाईं त्यहाँ कसरी पुग्ने भनेर पत्ता लगाउन सक्दो प्रयास गर्नुहुन्छ।
डा. हेल्ग्रो बताउँछन्:
"मस्तिष्कको रक्त प्रवाह मापन गर्ने न्यूरोइमेजिङ अध्ययनहरूले प्रकट गर्दछ कि अन्तर्मुखीहरूमा सक्रियता फ्रन्टल कोर्टेक्समा केन्द्रित हुन्छ, याद राख्ने, योजना बनाउने, निर्णय गर्ने र समस्या समाधान गर्नका लागि जिम्मेवार हुन्छ - गतिविधिहरूको प्रकार जसलाई भित्री चाहिन्छ। फोकस र ध्यान।"
जब तपाईं कुनै विचारमा अड्किनुहुन्छ, तपाईंले आफूलाई सत्य हो भनी सुनिश्चित गर्न प्रत्येक विवरणमा डुब्नुहुन्छ। र सायद यसैले तपाईंलाई लाग्छ कि चीजहरू तपाईंको बाटोमा जाँदैछन् - किनभने तपाईं यसमा बढी काम गर्नुहुन्छ।
8) तपाईं आफ्नो अचेतन आत्म विश्वास गर्नुहुन्छ
तपाईं गर्न सक्नुहुन्छ' यदि तपाईं आफ्नो आन्द्राको प्रवृत्तिमा विश्वास गर्नुहुन्न भने आफूलाई अन्तर्मुखी सहज नभन्नुहोस्।
सुसान केनका अनुसार:
“अन्तर्मुखीहरूले आफ्नो पेटमा विश्वास गर्नुपर्छ र आफ्ना विचारहरू यसरी साझा गर्नुपर्छ।शक्तिशाली रूपमा तिनीहरूले गर्न सक्छन्। यसको मतलब एक्स्ट्रोभर्टहरू एपिङ गर्नु होइन; विचारहरू चुपचाप साझा गर्न सकिन्छ, तिनीहरूलाई लिखित रूपमा सञ्चार गर्न सकिन्छ, तिनीहरूलाई उच्च उत्पादन व्याख्यानहरूमा प्याकेज गर्न सकिन्छ, तिनीहरूलाई सहयोगीहरूद्वारा उन्नत गर्न सकिन्छ।
“अन्तर्मुखीहरूको लागि चाल भनेको आफूलाई अनुमति दिनुको सट्टा आफ्नै शैलीहरूको सम्मान गर्नु हो। प्रचलित मापदण्डहरूद्वारा डुब्न।”
जब तपाईं हाम्रो शुद्ध वृत्तिको कुरा गर्नुहुन्छ, तपाईंले त्यसमा प्रश्न उठाउनुहुन्न। तपाईं विश्वास गर्नुहुन्छ कि तपाईंले सही कुरा गरिरहनुभएको छ किनभने तपाईंको अन्तर्ज्ञानले तपाईंलाई त्यसो भन्छ।
9) तपाईंले सत्य जान्न आवश्यक छ
मा प्रकाशित एउटा अध्ययन मनोवैज्ञानिक विज्ञान सुझाव दिन्छ कि तपाईं जति धेरै चिन्तनशील हुनुहुन्छ, त्यति नै तपाईं इमानदार बन्नुहुन्छ।
अन्तर्मुखी सहजहरू प्रेम प्रतिबिम्ब। तिनीहरू बोल्नु अघि सोच्छन्, र तिनीहरू सत्य बोल्न रुचाउँछन् किनभने तिनीहरूसँग झुट बोल्ने समय र झुकाव हुँदैन।
जसको अर्थ तिनीहरू आफैंमा इमानदारीको कदर गर्छन् र अरू मानिसहरूबाट कम माग गर्छन्।
यदि तपाईंले आफ्नो सूचीमा इमानदारीलाई उच्च राख्नुहुन्छ भने, यसले तपाईंलाई अन्तर्मुखी अन्तर्मुखी भएको संकेत गर्छ।
10) सार वार्तालापहरू उत्कृष्ट हुन्छन्
तपाईं गहिरो कुराकानी मन पराउनुहुन्छ , कि तपाईं सानो कुरामा संलग्न हुँदा यसलाई मनपर्दैन।
जति धेरै सैद्धान्तिक र भ्रामक कुराकानी, त्यति नै तपाईं यसमा आकर्षित हुनुहुनेछ।
अन्तर्मुखी मानिसहरूलाई घृणा गर्ने गलत धारणा हो। तर सत्य के हो भने, तपाईं सानो कुरालाई मात्र घृणा गर्नुहुन्छ।
लेखक डियान क्यामरनले उपयुक्त रूपमा यसो भने:
"अन्तर्मुखीहरू लालसा गर्छन्।मतलब, त्यसैले पार्टी चिटचट हाम्रो मानसिकतामा स्यान्डपेपर जस्तै लाग्छ।"
अब यदि तपाईं एक सहज अन्तर्मुखी हुनुहुन्छ भने, तपाईंले संसारमा आफ्नो मूल्यमाथि प्रश्न उठाउन सक्नुहुन्छ। आखिर, बहिर्मुखीहरूले संसारमा सबै बाहिरी सफलताहरू जुटाउन खोज्छन् र अन्तर्मुखीहरूलाई उच्च र सुख्खा छोडिन्छ (यदि तिनीहरूले सबै काम गरे पनि)।
तर नडराउनुहोस्, संसारमा तपाईंको मूल्य धेरै छ। तपाईंले बुझ्नुभएको भन्दा बढि।
यहाँ १० कारणहरू छन् जुन तपाईं अद्भुत हुनुहुन्छ (र यो संसारमा धेरै आवश्यक छ)।
अन्तर्मुखी अन्तर्ज्ञान भएका व्यक्तित्व प्रकारहरू
<1
Myers–Briggs Type Indicator अनुसार, हाम्रो अद्वितीय व्यक्तित्वका जटिलताहरू बुझ्न मद्दत गर्नका लागि त्यहाँ १६ व्यक्तित्व प्रकारहरू छन्।
यी सबै प्रकारका व्यक्तित्वहरूमध्ये, केवल दुईमा अन्तर्मुखी अन्तर्ज्ञान छ। प्रमुख प्रकार्य— I NFJ र INTJ।
संयोगवश, यी दुई संसारका दुर्लभ व्यक्तित्व प्रकार हुन्। सँगै, तिनीहरूले जनसंख्याको 3% देखि 5% मात्र बनाउँछन्।
जसले कति विशेष सहज अन्तर्मुखीहरू छन् भनेर देखाउँछ!
यी दुई व्यक्तित्व प्रकारहरूलाई नजिकबाट हेरौं।
INFJ – “द काउन्सिलर”
( अन्तर्मुखी, सहज, भावना, र न्याय गर्ने )
INJF हरू रचनात्मक, समर्पित, र हुन्। संवेदनशील तर आरक्षित।
यस प्रकारको व्यक्तित्व भएका व्यक्तिहरू प्रायः गहिरो हुन्छन्। आफ्नो सृजनात्मकताको साथ जोड्नुहोस्, र तिनीहरूले धेरै "युरेका" क्षणहरू अनुभव गर्छन्।
का अनुसार डा।
