Интровертная интуиция: 10 безошибочных признаков

Часто ли у вас возникает ощущение дежавю? Как будто вы чувствуете происходящее еще до того, как оно произошло?

Интровертная интуиция ( Ni ) предполагает глубокое, почти парадоксальное понимание окружающих нас вещей.

Зачастую трудно объяснить, что именно как или почему ты знаешь, что ты делаешь.

Ваши мечты иногда жутко сбываются. Ваша интуиция редко когда вас подводит. Вы понимаете людей и ситуации так, что логика просто не поддается.

Что такое интровертная интуиция и как понять, что она у вас есть?

В этой статье мы обсудим все, что касается Ni и все признаки того, что она у вас может быть.

Что такое интровертная интуиция?

Согласно знаменитому швейцарскому психоаналитику Карлу Юнгу, интуиция - это "иррациональная" функция, то, что происходит из ощущений, а не из "рациональных функций" мышления или чувств.

Он классифицировал интровертную интуицию как функцию восприятия, в отличие от функции принятия решений.

Сертифицированный практик MBTI® Сьюзан Сторм объясняет:

"Интуиция - это способ восприятия мира и сбора информации. Интровертные интуиты сосредоточиться на субъективном, внутреннем мире бессознательного поиск абстрактных и символических связей и отношений между бессознательным и окружающей средой. Пользователи Ni- сосредоточены на обнаружении скрытых смыслов, значений и закономерностей".

Интровертные интуиты уникальны в своей способности воспринимать внутренний мир изнутри, что позволяет им лучше понимать абстрактные связи, символические отношения и невысказанные нити между окружающей средой и самим собой.

Это способность понимать, как вещи складываются вместе, сознательно или бессознательно. Это также способность распознавать прошлые события и понимать, как это может привести к будущим событиям.

Хотя это может показаться магической способностью, на самом деле это не так. Это просто способность собирать воедино части информации и делать точные выводы, не осознавая, как это происходит на самом деле.

Что отличает интровертных интуитов от экстравертных?

Изабель Бриггс-Майерс, создательница личностного опросника Майерс-Бриггс - теории 16 психологических типов личности в соответствии с принципами Юнга - говорит, что интуитивные интроверты обладают уникальной проницательностью в отношениях и склонны к вспышкам гениальности благодаря своему невероятному воображению.

Карл Юнг говорит, что такие вспышки гениальности происходят из-за особенностей бессознательного ума, поэтому они могут происходить почти автоматически, без осознанного понимания того, как это произошло.

Интуитивных интровертов отличает способность не только делать выводы из информации, представленной перед ними, но и заглядывать глубже в подсознание, чтобы добиться понимания.

Разница еще и в том, что они не любят говорить о своей интуиции.

По словам самого Карла Юнга:

"Интроверту труднее, потому что у него есть интуиция в отношении субъективного фактора, а именно внутреннего мира; и, конечно, это очень трудно понять, потому что то, что он видит, это самые необычные вещи, о которых он не любит говорить, если он не дурак.

Если бы он это сделал, то испортил бы себе игру, рассказывая о том, что он видит, потому что люди этого не поймут".

"В каком-то смысле это большой недостаток, но в другом - огромное преимущество, что эти люди не говорят о своих переживаниях, как внутренних, так и тех, которые происходят в человеческих отношениях.

В отличие от экстравертных интуитов, интроверты намеренно держат свою интуицию при себе, хотя могут поделиться своими переживаниями с близкими людьми.

10 признаков того, что вы интровертный интуитивист

Являетесь ли вы интровертом-интуитом? Вот 10 признаков того, что вы можете быть им:

1) Вам трудно объяснить свое восприятие

Многое из того, что вы понимаете и во что верите, приходит "изнутри" или из внутреннего мира, и вам часто бывает трудно объяснить это словами.

Когда вы пытаетесь, это звучит как абстрактный бред, что делает его почти невозможным для понимания другими.

Но это одна из особенностей интуиции интровертов.

По мнению автора и эксперта по MBTI доктора А.Дж. Дрента, это не потому, что вы не хотите объяснять, а потому, что вам нужно приложить больше усилий для формулирования своих объяснений.

Он сказал:

"Этот процесс порой бывает трудным и кропотливым, иногда он занимает больше времени, чем рождение самого видения. Но чтобы другие поверили и поддержали его, ИНЖ должны сделать все возможное, чтобы воплотить свое видение в словах, образах или формулах".

2) Вы теряете себя в смыслах

Поскольку вы сосредотачиваетесь на абстрактном и символическом, вы теряете представление о конкретных и физических деталях вокруг вас.

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Журнал неврологии У интровертов больше серого вещества в префронтальной коре. Эта часть мозга занимается абстрактным мышлением и принятием решений, что означает, что интроверты используют больше нейронов для обработки информации.

Короче говоря: ваш мозг затрачивает больше усилий на переваривание мыслей. Вот почему вы часто

"потерянный в мыслях".

Вы - ни, если иногда задумываетесь о более глубокой и сложной цели и символическом месте вещей в мире.

3) Вы мечтаете

У вас вошло в привычку мечтать. Причина в том, что вам нравится использовать новую информацию и мысленно играть с ней.

Вам нужно изучить теории и идеи. Затем вам нужно время, чтобы поэкспериментировать с ними.

Именно тогда вы действительно достигаете величайшего понимания - вашего " ага! " моменты.

В книге, Беседы с Карлом Юнгом и реакции Эрнеста Джонса, Юнг объясняет:

"Когда вы наблюдаете мир, вы видите людей; вы видите дома; вы видите небо; вы видите осязаемые объекты. Но когда вы наблюдаете себя внутри, вы видите движущиеся образы, мир образов, который обычно называют фантазиями".

Интуитивные интроверты смотрят на вещи по-другому.

4) Вы независимы и любите побыть в одиночестве

Интроверты чрезвычайно независимы. Они направляют свою Ни, когда остаются наедине со своими мыслями.

Это потому, что на самом деле вы не получаете социального вознаграждения так, как это делают экстраверты.

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Когнитивная нейронаука, Экстраверты больше симулируют на людях, в то время как интроверты уделяют больше внимания вещам.

Исследователи написали:

"Этот вывод предполагает, что социальные стимулы имеют повышенную мотивационную значимость для людей, характеризующихся высокой экстраверсией, и что индивидуальные различия в личности связаны со значимыми индивидуальными различиями в нейронных реакциях на социальные стимулы".

Дело не в том, что вы ненавидите людей, просто вы не считаете их чем-то особенным.

5) Вы полны вдохновения

Ваш выбор определяется вашим вдохновением.

Иногда трудно объяснить людям, почему вы делаете то, что делаете, или откуда вы берете энергию для этого, потому что бывают случаи, когда вдохновение приходит из самых маловероятных источников.

В своей книге-бестселлере Quiet: The Power of Introverts in a World That Can't Stop Talking, пишет автор Сьюзен Кейн:

"Существует менее очевидное, но удивительно мощное объяснение творческого преимущества интровертов - объяснение, которому может поучиться каждый: интроверты предпочитают работать самостоятельно, а одиночество может стать катализатором инноваций.

"Как однажды заметил влиятельный психолог Ханс Айзенк, интроверсия " концентрирует ум на поставленных задачах и не позволяет рассеивать энергию на социальные и сексуальные вопросы, не связанные с работой".

6) Вы всегда спрашиваете: "Почему?".

Есть те, кто без вопросов принимает любую истину и рассуждения, но это не вы.

Вы всегда спрашиваете "почему?", от самых простых вопросов до самых универсальных - почему океан голубой, почему вселенная здесь, и почему все это сочетается?

Это то же самое, что и дневная мечтательность. Мозг интроверта-интуитивиста более активен, чем у обычного человека. Неудивительно, что вы любите глубоко размышлять.

По словам психолога доктора Лори Хельгоу:

"Интроверты не стремятся к большим ударам положительного эмоционального возбуждения - они скорее найдут смысл, чем блаженство, что делает их относительно невосприимчивыми к поиску счастья, которым пронизана современная американская культура".

Вы видите по-другому, что заставляет вас по-другому смотреть на вещи.

7) Вы любите планировать

Когда вас что-то вдохновляет, вы любите закрыть глаза и обдумать лучшие стратегии и планы для достижения своих целей.

Вы попадаете в своего рода ментальную "зону", где вы полностью сосредоточены на том, чего вы хотите. И вы делаете все возможное, чтобы понять, как этого достичь.

Доктор Хельгро объясняет:

"Нейровизуализационные исследования, измеряющие мозговой кровоток, показывают, что у интровертов активация сосредоточена в лобной коре, отвечающей за запоминание, планирование, принятие решений и решение проблем - виды деятельности, требующие внутренней сосредоточенности и внимания".

Когда вы зацикливаетесь на какой-то идее, вы погружаетесь в каждую деталь, чтобы убедиться, что она воплотится в жизнь. Возможно, именно поэтому вы чувствуете, что все идет своим чередом - потому что вы больше над этим работаете.

8) Вы доверяете своему бессознательному "я

Вы не можете называть себя интровертом-интуитом, если не доверяете своей интуиции.

По словам Сьюзен Кейн:

"Интроверты должны доверять своей интуиции и делиться своими идеями настолько мощно, насколько они могут. Это не означает подражание экстравертам; идеями можно делиться тихо, их можно доносить в письменном виде, их можно упаковывать в высокопробные лекции, их можно продвигать с помощью союзников.

"Хитрость для интровертов заключается в том, чтобы уважать свои собственные стили, а не позволять себе подчиняться преобладающим нормам".

Когда вы делаете что-то, руководствуясь чистым инстинктом, вы не задаетесь вопросом. Вы верите, что поступаете правильно, потому что ваша интуиция говорит вам об этом.

9) Вы должны знать правду

Исследование, опубликованное в журнале Психологическая наука предполагает, что чем больше вы размышляете, тем более честным вы становитесь.

Интровертные интуиты любовь размышления. Они думают, прежде чем говорить, и любят говорить правду, потому что у них нет ни времени, ни склонности ко лжи.

Это означает, что они ценят честность в себе и требуют не меньшего от других людей.

Если вы ставите честность на первое место в своем списке, это указывает на то, что вы интроверт-интуитивист.

10) Абстрактные разговоры - самые лучшие

Вы любите глубокие разговоры, и вам не нравится, когда с вами ведут светскую беседу.

Чем теоретичнее и запутаннее разговор, тем больше он вас привлекает.

Заблуждение заключается в том, что интроверты ненавидят людей. Но правда в том, что вы просто ненавидите светские беседы.

Автор Дайана Камерон метко подметила:

"Интроверты жаждут смысла, поэтому болтовня на вечеринках для нас как наждачная бумага для психики".

Если вы интуитивный интроверт, возможно, вы сомневаетесь в своей ценности для мира. В конце концов, экстраверты обычно добиваются всего внешнего успеха в мире, а интроверты остаются наедине с собой (даже если они делают всю работу).

Но не бойтесь, ваша ценность для мира гораздо больше, чем вы думаете.

Вот 10 причин, по которым вы великолепны (и очень нужны в этом мире).

Типы личности с интровертной интуицией

Согласно индикатору типов Майерс-Бриггс, существует 16 типов личности, которые помогают нам разобраться в тонкостях наших уникальных личностей.

Из всех этих типов личности только два имеют интровертированную интуицию в качестве доминирующей функции - это I NFJ и INTJ.

По совпадению, эти два типа личности являются самыми редкими в мире. Вместе они составляют всего 3-5 % населения.

Что только доказывает, насколько интуитивные интроверты особенны!

Давайте подробнее рассмотрим эти два типа личности.

INFJ - "Советник"

( интроверт, интуиция, чувства и суждения )

INJF известны как творческие личности, преданные своему делу, чувствительные, но сдержанные.

Люди с этим типом личности часто бывают глубокими. В сочетании с творческими способностями они переживают множество моментов "эврики".

По словам доктора А.Дж. Дрента:

"С тех пор как Ni Когда ИНЯ выражают потребность "подумать" о чем-то, это означает нечто совсем иное, чем для других типов. А именно, львиная доля "мышления" или когнитивной обработки у ИНЯ происходит за пределами их сознания.

"Их лучшее мышление обычно происходит без размышлений, по крайней мере, неосознанно. Для ИНЯ "сон" над проблемой - это такой же верный путь к решению, как и любой другой...".

Часто INFJS просто знают вещи, даже если они не знают, почему или как.

INTJ - Архитектор

( интровертный, интуитивный, чувствующий, оценивающий )

INTJ - перфекционисты, аналитики и очень скрытные люди. Люди часто принимают их за высокомерных, но это может быть связано только с их закрытостью.

Они также весьма независимы. Их нетрадиционная свобода от авторитетных фигур делает их идеальными для интровертной интуиции.

"Нестандартная" методология INTJ позволяет им придумывать креативные решения, а их аналитические способности позволяют реалистично их выполнять.

Доктор А.Дж. Дрент объясняет:

"При видении мира через линзы Ни, их типичный режим работы хорошо описывается как импрессионистский. Вместо того, чтобы замечать или беспокоиться о деталях окружающего мира, их существование более мозговое или мечтательное.

Это может привести к тому, что они будут чувствовать себя отчужденными от своего физического окружения, не говоря уже о собственном теле".

Наблюдатели могут считать, что INTJ имеют "свой собственный мир", но это только делает их более восприимчивыми к вещам, которые другие люди не замечают.

Как развить интровертную интуицию

Теперь, когда вы убедились, что у вас интровертная интуиция или Ни, вам может быть интересно его улучшить.

Но можно ли его улучшить?

Да.

Интровертная интуиция - удобная черта характера. В конце концов, кому не нужна способность распознавать закономерности и предвидеть будущее?

Однако редкость Ни делает их недооцененными, а их способности неизученными, что означает, что существует очень мало материалов, объясняющих их природу и возможность улучшения.

На самом деле, интровертные интуиты могут "стыдиться" своих даров, делая это подсознательно. Они даже разочарованно пытаются "исправить" себя.

Если вы готовы принять свою интровертную интуицию, вот несколько способов улучшить свои дары:

1. примите свою интуицию

Самое странное, что когда вы подавляете свою интуицию, вы оказываетесь в самых худших ситуациях.

Это потому, что вы идете против своей природы.

Если вы хотите улучшить свою способность предвидеть будущее, вам необходимо использовать свою интуицию - независимо от того, насколько странными или неожиданными они приходят.

По словам Франсиса Шолле, автора книги Интуитивный компас:

"Нам не обязательно отвергать научную логику, чтобы воспользоваться инстинктом. Мы можем чтить и призывать все эти инструменты, и мы можем искать баланс. И, стремясь к этому балансу, мы, наконец, приведем в действие все ресурсы нашего мозга".

Вместо того чтобы отталкивать свою интуицию, научитесь принимать ее с распростертыми объятиями. Вы увидите больше уверенности в себе.

2. Стремитесь к тишине

Как интроверт, вы любите тишину.

Но иногда давление общества, требующего "выйти на улицу", берет верх, и вы обнаруживаете, что намеренно окружаете себя шумом.

Ваш Ni нужно взращивать, а сделать это можно только в спокойной обстановке, где ваше восприятие может расцвести.

По словам Софи Бернхэм, автора бестселлера Искусство интуиции:

"Нужно уметь уединиться, побыть в тишине. Посреди сумасшествия... вы не можете распознать [интуицию] среди шума повседневной жизни".

Не забывайте давать себе возможность дышать. Ваши мысли и чувства не будут иметь смысла в этом хаотичном мире, если вы не успокоитесь.

3. Слушать

Будучи интровертом, вы не любите конфронтации и ситуации, в которых вы не контролируете ситуацию.

Вероятно, именно поэтому вы иногда испытываете трудности со своими Ни.

Да, это нервирует и пугает, когда вы чувствуете, что ваша интуиция берет верх. Но не отталкивайте ее.

Прислушайтесь к своим ощущениям. Есть вполне веская причина, по которой ваша интровертная антенна интуиции работает на ура.

Автор и мотивационный оратор Джек Кэнфилд говорит:

"Интуиция обычно не громкая и не требовательная - она тонкая и по-разному проявляется у разных людей".

Однако есть один верный способ узнать, что пришло время прислушаться к своему Ни.

Кэнфилд объясняет:

"Иногда сообщения интуиции - это просто глубокое чувство знания и уверенности. Если вы когда-нибудь чувствовали, что в глубине души или сердца вы знаете, что что-то является правдой, есть шанс, что это было сообщение вашей интуиции".

4. медитировать

Медитация сегодня серьезно воспринимается во всем мире. Исследования доказали ее многочисленные преимущества для здоровья.

По мнению исследователей из Университета Айовы, интуицией управляет так называемая "ось интуиции" мозга или вентромедиальная префронтальная кора (vmPFC).

Достаточно сказать, что если вы хотите улучшить свою интуицию, то вы можете выполнять когнитивные упражнения, которые улучшают работу префронтальной коры головного мозга.

Исследование, проведенное Университетом Уэйк Форест, наблюдало за активностью мозга после четырех дней тренировки внимательности. Среди прочего, они обнаружили, что активность и взаимосвязь в вентромедиальная префронтальная кора значительно увеличивается после медитации.

Постарайтесь уделять медитации хотя бы 20 минут в день. Это не только поможет вашей интуиции, но и вашему разуму и телу.

5. Создать

INTJ и INFP - единственные два типа личности с интровертной интуицией в качестве основной функции - оба являются творческими личностями по своей природе.

Это лишь показывает, почему интроверты-интуиты испытывают чувство дежавю именно тогда, когда они находятся в середине творческого процесса.

По словам автора и исследователя Карлы Вульф:

"Интуиция и творчество фундаментально, взаимозависимы и взаимозаменяемы. Они отражают высшие формы применимого интеллекта для любой и каждой способности.

"Творчество само по себе требует много пота. Позволяя нашей интуиции работать, мы используем больше вдохновения, чем пота - потому что для использования интуитивных знаний требуется меньше энергии, чем для знаний, требующих сознательных усилий".

Чтобы пройти через творческий процесс, не обязательно быть художником. Нужно просто позволить себе думать и делать что-то по-своему, творчески.

На вынос

Интровертная интуиция - это такая редкая черта, которой обладают очень немногие. Это может расстраивать, когда приходится справляться с чем-то, что могут понять лишь немногие.

Однако вы должны понять, что это не что-то странное или непонятное. Люди могут странно смотреть на вас, когда это происходит или когда вы говорите об этом, но это вполне обоснованный опыт.

Это не то, от чего вы можете избавиться. На самом деле, вам даже не стоит пытаться.

Вместо этого научитесь принимать этот странный, сложный и парадоксальный дар. Вы можете даже наслаждайтесь это.

Не боритесь против него. Используйте его как компас. Вы будете удивлены, куда он может вас привести.

Вы можете даже не подозревать об этом, но это может привести вас к замечательным и незабываемым впечатлениям.