17 sinais infalibles de que a regra de non contacto está a funcionar no teu ex (e que facer a continuación)

Escoitaches falar da regra de contacto e decidiches probala?

Pero unha vez que cortaches todo contacto co teu ex, como sabes que funciona a regra de non contacto?

E que se supón que debes facer a continuación?

Aquí tes unha lista de 17 sinais infalibles de que a regra de non contacto está a funcionar no teu ex.

Imos mergullar:

1) Concéntrase no teu benestar

A regra de non contacto non só debe axudarche a recuperar o teu ex, senón que tamén che axuda a centrarte no teu benestar.

Ves, estar lonxe do teu ex dáche tempo para ti mesmo, para centrarte nas túas necesidades. Permíteche desenvolver novas afeccións e intereses e facer novos amigos.

• É posible que te atopes pensando na túa saúde. Comezas a comer máis saudable e fas tempo para facer exercicio.
• Ata podes pasar máis tempo fóra e gozar de longos paseos pola natureza.
• Ademais, interésaste polo teu ben interior... sendo. Comezas a meditar e facer ioga.
• Incluso podes comezar a ver un terapeuta.

En definitiva, a regra de non contacto definitivamente funciona se comezas a centrarte en ti mesmo.

2) Independízase

Durante o período sen contacto, comezará a atopar a súa independencia unha vez máis.

Aínda que quizais dependese moito da súa ex durante a relación, agora dás conta de que non os necesitas para sobrevivir.

Podes saír e gozar.e angustia.

Entón, que podes facer?

O mellor é enviar un texto e non chamalos inmediatamente.

Envíalle ao teu ex un texto casual como: "Oe, que pasa? Lembras o nome daquel bed and breakfast en Escocia ao que fomos hai anos? Estou planeando unha viaxe alí pronto e recorda que foi un aloxamento decente.”

Basicamente, estás a poñerte en contacto sen que o teu ex saiba que o botas de menos ou que falas da túa relación, só estás. conseguindo información deles.

3) Non respondas inmediatamente

Se o teu ex te envía un texto inmediatamente, podes sentir o desexo de enviarlle un novo texto inmediatamente. NON O FAGAS.

É posible que teñas ganas de falar co teu ex de novo e teñas a tentación de comezar a enviar mensaxes de texto, pero iso podería comprometer todo o período de non contacto.

Entón en cambio, agarda un par de horas ou mesmo ata o día seguinte. Tómao ben.

Confía en min, non queres parecer desesperado despois de todo o esforzo que fixeches ata agora.

O teu seguinte texto pode ser algo así como: "Oh, si, grazas. . Non recordaba o nome pero sabía que tiña algo que ver coas ovellas 🙂 Hai tempo que non vemos, como está a vida?

Agora, o teu ex debería preguntarche pola túa vida e terás unha pequena conversa. indo.

4) Non te emociones

Non deixes que o teu ex saiba canto os botas de menos. Non preguntes se están saíndo con alguén. Mantén a conversión casual. Nada grave, nada negativo.Só divertido e lixeiro.

5) Como eles, se queren reunirse para tomar un café

Despois de comezar a falar co teu ex de novo, queres comezar a pensar en levar cousas para o seguinte nivel e reunirse en persoa.

Parece ben, non?

Só ten en conta que pasarán días ou incluso semanas despois do primeiro texto que lles envíe. Non hai que apresurar as cousas, mira como van os mensaxes de texto.

Pregúntalles se queren tomar un café ou xantar rápido algún día. Lembra ser cool e casual. Estás a reunirte casualmente para poñerte ao día do que farían os vellos amigos, nada máis.

6) Coñece ao teu ex

Ao entrar, non deberías esperar nada desta reunión.

Sodes dúas persoas que se reúnen para poñerse ao día. Non estás alí para falar do pasado e do que pasou mal. Non estás aí para dicirlles canto os botas de menos e que queres que volvan.

Para facer un punto, estás aí para falar do presente!

Dígales que estiveches e deixalles ver que continuaches coa túa vida. Cóntalles algunhas experiencias incribles que tiveches. Pregúntalles sobre a súa vida sen parecer entrometido ou demasiado curioso.

Debería ser unha experiencia positiva e divertida. O teu ex debería deixar ese xantar pensando o moito que se está perdendo ao non estar contigo.

Tómao desde alí...

Agora que remataches con éxito o período de non contacto e estableceches ponte en contacto co teu ex, xa estáso camiño correcto para a reconciliación.

Pero se hai unha parte de ti que aínda quere saber máis, recoméndoche falar cun conselleiro xenuíno.

E hai unha empresa que sempre acabo recomendando. , Fonte Psíquica. Non só me sorprenderon coa súa lectura precisa, senón que tamén foron amables e comprensivos da miña situación.

Entón, se queres asegurarte de que estás facendo as cousas ben, ponte en contacto cun asesor dotado. e toma o teu futuro nas túas propias mans. Eu o fixen, e nunca mirei atrás.

Fai clic aquí para obter a túa propia lectura de amor profesional.

Gustouche o meu artigo? Gústame en Facebook para ver máis artigos coma este no teu feed.

En lugar de esperar a que o chame o teu ex, comezas a dirixir a túa propia vida. Comezas a centrarte no teu traballo e a facer plans para o futuro.

3) Un asesor altamente intuitivo confírmao

Os sinais que desvelo neste artigo daránche unha boa idea sobre se a regra sen contacto está funcionando.

Pero poderías ter aínda máis claridade falando cun asesor dotado?

Claramente, tes que atopar alguén en que poidas confiar. Con tantos expertos falsos por aí, é importante ter un detector de BS bastante bo.

Despois de pasar por unha ruptura desordenada, probei recentemente Psychic Source. Proporcionáronme a orientación que necesitaba na vida, incluíndo con quen debería estar.

En realidade, quedei impresionado pola amabilidade, cariño e verdadeira axuda que eran.

Fai clic. aquí para obter a túa propia lectura de amor.

Un conselleiro dotado non só pode dicirche se o teu plan para conquistar o teu ex funciona, senón que tamén pode revelar todas as túas posibilidades de amor.

4 ) Sentes unha renovada sensación de autoconfianza

Cando o teu ex está lonxe de ti, tes tempo para traballar na túa confianza e recuperar parte do control que sentiches perdido cando a túa relación rematou.

Por fin sénteste o suficientemente seguro como para perseguir os teus obxectivos e melloraráreas da túa vida que foron descoidadas mentres estabas na túa relación.

E outra cousa, comezas a desexar coñecer xente nova e comezar de novo.

A cousa é que agora sabes. quen es e estás cómodo na túa propia pel. Xa non estás encadeado ao teu ex e non importa o que pensen de ti.

Non necesitas esperar a que te chame o teu ex, porque sabes que depende de ti. que pasa a continuación.

5) O teu ex envíache mensaxes de texto ou chámate

Saberás que a regra de non contacto funciona cando comeces a recibir mensaxes de texto e chamadas telefónicas do teu ex.

Agora, é posible que isto non suceda dun día para outro, pero despois de pasar un tempo o teu ex comezará a preguntarse que estás facendo e por que non sabe nada de ti.

O feito de que ti" non contactar fará que se poñan en contacto.

Esta é unha boa noticia, pero tes que ser forte e evitar responder a eles durante o período sen contacto.

Así que non o fagas. coller o teléfono. Non respondas aos seus textos. Tes isto!

6) O teu ex contacta nas redes sociais

Aquí tes outro sinal seguro de que a regra de non contacto está funcionando: ao teu ex comeza a darlle "gústame" a todas as túas publicacións e imaxes nas redes sociais. medios de comunicación.

Como non te viron nin oíron de ti en idades, comezan a botarte de menos!

Queren chamar a túa atención e tentarán iniciar un diálogo comentando o teupublicacións.

Xenial! Pero non te comprometas. Non respondas aos seus comentarios. Ten un pouco de autocontrol e non cedas!

Enfadaranse un pouco cando vexan que non respondeches, pero o mellor é seguir coa regra de non contacto durante un tempo máis. .

7) Deixas de doer e comezas a gozar da vida de novo

Un aspecto moi importante da regra de non contacto é que durante o tempo que pases lonxe do teu ex, comezas a curar.

Na miña experiencia, quizais estiveses nun lugar moi escuro e doloroso despois da túa ruptura ou incluso durante a túa relación.

Pero agora tes tempo para mellorar, sentirte máis positivo e tomar carga das túas emocións. Deixas de doer e dáte conta de que a vida é boa.

Por fin podes ver o lado positivo.

8) Atopas o teu propósito

Quizais estabas demasiado concentrado na relación e no teu ex e non tiveches tempo para traballar contigo mesmo. Agora que te separaches e utilizaches a regra de non contacto, tes todo o tempo do mundo para mellorar.

Que dirías se che preguntara cal é o teu propósito agora mesmo?

Hai un mes pecharía os ollos e suspiraría. Non tiña idea.

As consecuencias de non atopar o teu propósito na vida inclúen unha sensación xeral de frustración, apatía, insatisfacción e a sensación de non estar conectado co teu ser interior.

É difícil recuperar o teu ex cando non estássentirse sincronizado.

Aprendín unha nova forma de descubrir o meu propósito despois de ver o vídeo do cofundador de Ideapod, Justin Brown, sobre a trampa oculta de mellorar a ti mesmo. Explica que a maioría da xente non entende como atopar o seu propósito, utilizando a visualización e outras técnicas de autoaxuda.

Non obstante, a visualización non é a mellor forma de atopar o seu propósito. En cambio, hai unha nova forma de facelo que Justin Brown aprendeu ao pasar un tempo cun chamán en Brasil.

Despois de ver o vídeo, descubrín o meu propósito na vida e disolveu os meus sentimentos de frustración e insatisfacción. Isto axudoume a atopar a forza para esperar o período de non contacto e recuperar o meu ex.

9) O teu ex pregúntalle aos teus amigos e familiares sobre ti

Está funcionando! O teu ex comezará a preguntarlle aos teus amigos e familiares sobre ti.

Quererán saber como estás, que hai de novo na túa vida e se te moveches.

Ademais, poden preguntarlle casualmente se estás a ver alguén novo. Parece que non poden seguir adiante porque simplemente non poden deixar de pensar en ti.

A conclusión é que o teu ex aínda ten sentimentos fortes por ti e que a regra de non contacto está a axudarlles a darse conta. iso.

10) O teu ex aparece nos teus lugares favoritos

Aquí tes outro sinal: o teu ex comeza a aparecer en todos os teus lugares favoritos.

Ti saia cos teus amigos na túa cafetería favorita eatoparás con eles. Ou estarás fóra para comer no teu restaurante favorito e alí tamén os verás. Este será un momento moi poderoso cando te atopes cara a cara coa persoa que estivo na túa vida.

Ata agora, todo ben!

Se se achegan a ti, non non os ignore. Sexa educado e sexa breve. Mantén a interacción ao mínimo. Non sexas demasiado amigable. Actúa con calma. Busca unha escusa para fuxir canto antes. Di algo como: "Agora teño que ir, Matt está esperando por min". ou "Llego tarde a unha reunión. Encantado de verte". Déixaos con ganas de máis.

11) O teu ex envíache agasallos

Comezarás a recibir agasallos por correo do teu ex. Este é outro sinal de que a regra de non contacto está funcionando.

Pode ser un libro novo do teu autor favorito ou un vinilo orixinal da túa banda número un en perfecto estado ou mesmo galletas caseiras. Calquera cousa para mostrarche que te botan de menos e que aínda se preocupan por ti.

Básicamente, están dicindo: "Aínda te quero e estou disposto a facer o que sexa para recuperarte". Están chegando de calquera forma que saben facer.

12) O teu ex publica unha triste publicación nas redes sociais sobre a ruptura

Sabes que a regra de non contacto está funcionando porque o teu ex séntese rexeitado.

O teu ex comeza a publicar publicacións nas redes sociais sobre sentirse só ou triste porque xa non estás na súa vida.

Poden que incluso publiquen.algo sobre o moito que te botan de menos.

É posible que comecen a deixar de amizade as persoas que forman parte da túa vida e eliminar as fotos túas dos seus perfís en liña. Este é un sinal de que non poden superarte e que lles custa moito seguir adiante, tal e como pretendía a regra de non contacto.

Antes, mencionei o útiles que foron os asesores de Psychic Source cando eu estaba afrontando dificultades na vida.

Aínda que podemos aprender moito sobre unha situación con artigos como este, nada se pode comparar verdadeiramente con recibir unha lectura personalizada dunha persoa superdotada.

De darche claridade. sobre a situación para apoialo mentres tomas decisións que cambian a vida, estes asesores permitiranche tomar decisións con confianza.

Fai clic aquí para obter a túa lectura personalizada.

13) O teu ex comeza para enviarche mensaxes de rabia

Sentindose frustrado e ignorado, incluso esquecido, o teu ex comezará a enviarche mensaxes de rabia.

Enfadaranse e chamaránche por nomes ou insultaránche por ignorarche.

Dirán calquera cousa, incluso te culparán por todo o que saíu mal, porque se senten

feridos e intentan chamar a atención, e incluso a atención negativa é atención. .

Non te preocupes, todo isto forma parte do proceso!

Unha vez que se arrefríen, probablemente se arrepentirán do que escribiron e pedirán desculpas. A cuestión é que ningún contacto funciona.

14) O teu ex é máisreceptivo despois de non ter contacto

Unha vez finalizado o período de non contacto, verás que o teu ex responde máis de súpeto.

É posible que non teñan moitas ganas de falar contigo ou responder. ás túas mensaxes cando rompeches por primeira vez, pero despois de que decidiches probar a regra de non contacto, todo é diferente.

A boa noticia é que agora responden rapidamente coma se lles asustes volverás calar.

Claramente, o espazo e o tempo que tiñas afastado un do outro fixeron que se decataran do baleira que é a súa vida sen ti.

15) Escoitas que o teu ex non é. Non vai ben sen ti

Os coñecidos en común infórmanche de que o teu ex non lle vai ben na túa ausencia.

Perderon peso e están deprimidos.

A ruptura golpeouche con forza, pero agora as cousas cambiaron e non estás a falar con eles, e eles están a sentir a dor e o rexeitamento.

Este é outro sinal (aínda que non tan agradable) de que o a regra de contacto está a funcionar no teu ex.

16) O teu ex pídelle perdón

Cando volvas contactar con el, notarás un cambio notable de ton.

Serán máis educados e lamentarán sinceramente a forma en que te trataron.

Poden pedir perdón, o que é un sinal seguro de que o teu ex aínda ten sentimentos fortes por ti e quere levar as cousas ao outro. nivel.

17) O teu ex quere volver xuntos

Finalmente, o sinal definitivo de que a regra de non contacto étraballar é cando o teu ex volve estar xuntos.

O tempo separado fíxolles entender que a ruptura foi un erro. Botante de menos.

Diránche que realmente queren que funcione.

Por iso é importante que o teu ex teña espazo e tempo lonxe de ti. Despois de que remate o período de contacto, volverán rastrexarche e admitirán os seus erros.

Que facer a continuación

Agora que sabes que a regra de non contacto funcionou, imos botarlle unha ollada sobre que facer a continuación.

1) Teña unha mentalidade poderosa e segura para avanzar

Durante o período sen contacto, sentiuse incrible volver a controlar a súa vida.

Aínda que empregar a regra foi moi difícil ao principio, o feito de que o fixeses demostra que tes unha mentalidade moi poderosa e que estás disposto a facer o que sexa necesario para obter os resultados que queiras dunha relación.

2) Ponte en contacto co teu ex

Agora que rematou o período sen contacto, non volvas á versión emotiva e celosa que eras antes.

O teu ex debe ver iso. tes o control e que seguiches coa túa vida: non queren ver un naufraxio nervioso.

O período sen contacto rematou polo que é hora de establecer unha comunicación positiva.

É importante non parecer necesitado e pegajoso.

O teu ex necesita ver que estás vivindo a túa vida, que es feliz e que non estás sentado na casa a fregar.