INHOUDSOPGAWE
Dood is 'n moeilike onderwerp vir ons almal.
Dit is moeilik om te weet wat om te sê wanneer iemand 'n persoon na aan hom verloor en hoe om oor die dood in die algemeen te praat.
Maar nog 'n situasie wat selde bespreek word, maar wat regtig moeilik is om uit te vind, is wat om te sê vir iemand wat amper dood is.
Eerstens:
“Bly dat jy nog hier is, broer!” of "Haai meisie, lekker om jou terug te hê in die land van die lewendes," is nie wat jy moet sê nie.
Hier is 'n gids met 'n paar beter wenke oor wat om te sê vir iemand wat amper gesterf het.
Sleutellesse oor praat met iemand wat amper gesterf het
1) Wees normaal
As jy wil weet wat om te sê vir iemand wat amper gesterf het, plaas jouself in hul skoene.
Wat sou jy wou hê moet iemand vir jou sê as jy amper gesterf het?
Ek raai dat 99% van jou sou sê jy wens hulle sou wees net normaal.
Dit beteken:
Geen oordrewe drukkies en geskree van blydskap as jy hulle sien nie;
Geen vreemde e-posse van vyf bladsye oor hoe jy gebid het nie. hulle elke dag en is so bly hulle het gelewe want dit was God se wil;
Geen “uit op die dorp” partytjietyd idees met ontkleedansers en alkohol om te “vier nie”.
Hulle het amper gesterf vir Piet se onthalwe. Sê vir hulle dat jy so bly is dat hulle hier by jou is en dat hulle 'n wonderlike vriend, familielid of persoon is!
Hou dit waar. Hou dit normaal.
2) Gee hulle ruimte om hul ervaring te verwerk
Soms is diebeste keuse oor wat om te sê vir iemand wat amper dood is, is om niks te sê nie.
Gee hulle 'n bietjie asemhaling en laat hulle net rustig weet jy is daar vir hulle en eis nie enige groot "terugkoms" nie. of skielike terugkeer na normaal.
Om 'n noue kwas met jou sterflikheid te hê, kan jou regtig skud en diegene wat naby die rand gekom het, weet waarvan ek praat.
Die sjamaan Rudá Iandê verwoord dit baie goed in sy artikel “Wat is die punt van die lewe wanneer dit so maklik weggeneem kan word?” waar hy waarneem dat:
Sien ook: 10 stappe om 'n gesonde verhouding te manifesteer“Dood, siekte en skande lyk banaal wanneer dit op media of flieks vertoon word, maar as jy dit van naby gesien het, was jy waarskynlik geskud oor jou fondament.”
Dood is nie een of ander toevallige onderwerp of 'n grap nie. Dit is nie banaal met slegte ouens wat afgemaai word soos in aksieflieks nie.
Dood is hard en eg.
2) Moenie maak asof niks gebeur het nie - dis net vreemd
Iets wat mense soms doen met 'n vriend of geliefde wat amper gesterf het, is om op te tree asof niks gebeur het nie.
“O, hey man! Hoe gaan dit met jou dag,” sê hulle ongemaklik terwyl oom Harry uit ’n koma van twee jaar kom of hul goeie vriend uit die hospitaal ontslaan word ná ’n byna noodlottige ongeluk.
Moet dit asseblief nie doen nie. Dit is regtig vreemd en dit sal die oorlewende verskriklik en vreemd laat voel.
Begin deur hulle 'n regte drukkie te gee en hul hand vas te hou.
Stuur 'n bietjie liefdevollewoorde en energie op hul manier en laat hulle weet dat jy so bly is om hulle te sien en dat dit wat gebeur het jou bang gemaak het, maar jy is so bly dat hulle nog daar is.
Oorleef 'n noue oproep met die dood verander iemand. Jy kan nie net die kanaal na normaal terugdraai asof niks ooit gebeur het nie.
3) Druk jou liefde vir hulle uit, maar moenie performatief wees nie
Wanneer ek praat oor liefde wys en vertel iemand wat amper gesterf het hoeveel hulle vir jou beteken, ek praat daarvan om te doen wat ook al vanself kom.
Of die betrokke persoon gesukkel het met 'n lewensbedreigende siekte, 'n selfmoordpoging, 'n ongeluk, of selfs 'n gewelddadige voorval of gevegsituasie, hulle is reeds dankbaar om te lewe.
As jy bewoë voel om uiterlik emosioneel te wees, doen dit dan in elk geval.
As jy 'n stiller persoon is wie net wil sê jy is so bly hulle is nou reg en jy kan nie wag om gou weer tyd saam deur te bring nie, doen dit dan.
Daar is nie regtig 'n "regte" manier om praat met iemand wat amper dood is, behalwe om seker te maak jy doen waarvoor jy regtig geroepe voel, nie wat jy “dink” jy moet doen of wat cool lyk nie.
Byvoorbeeld, afhangende van wie is die betrokke oorlewende, soms kan humor gepas wees.
Miskien wil jy hulle uit die kankerafdeling gaan kyk en na 'n belaglike stel stand-up komedie gaan. Lag is kragtig.
4) Koppel aan hul geestelikeof godsdienstige oortuigings, maar moenie preek nie
As jy wonder wat om vir iemand te sê wat amper gesterf het, kan dit 'n baie nuttige ding wees om na hul geestelike of godsdienstige oortuigings te verwys.
Selfs al is jy nie 'n ware "gelowige" in wat hulle ook al aanhou nie, doen jou bes om met respek en ernstig krediet te gee aan daardie geloof wat gehelp het om hulle deur te trek.
Die een ding wat jy nie moet doen nie. is preek.
As jou vriend of geliefde baie konvensioneel godsdienstig is, is dit absoluut goed om na Bybelverse, die Koran, ander geskrifte, of wat ook al met hul geloof verband hou, te verwys.
Maar moenie ooit by iemand preek oor hoe hul oorlewing een of ander teologiese of geestelike punt “wys” of bewys nie. Dit sluit in om nie 'n ateïs te druk nie of "wel, wys net dit is 'n mal wêreld en daar is geen werklike betekenis daaragter nie," tik lyne.
Komaan, man.
As hulle glo. in 'n geestelike of nie-geestelike interpretasie van hul ervaring sal hulle dit met jou deel as hulle wil.
Dit is nie jou plek om iemand se kwas met die dood te interpreteer of vir hulle te vertel van die veronderstelde kosmiese betekenis daarvan en hoe dit sommiges bewys nie. geloof reg of verkeerd.
5) Praat met hulle oor hul passies en belangstellings wat hulle weer gaan doen
Dit klink dalk lam maar een van die bestes dinge oor nie dood wees nie, is om dinge te doen waarvoor jy lief is en nuwe dinge uit te probeer waarvan jy dalk hou.
Asjy wonder wat om te sê vir iemand wat amper gesterf het, probeer met hulle praat oor hul belangstellings en passies.
Bring aktiwiteite, stokperdjies, onderwerpe en nuus aan wat hul belangstelling en entoesiasme sal prikkel.
As hulle 'n erge fisieke besering opgedoen het wat hulle sal verhoed om sport te speel waarvan hulle hou of ander aktiwiteite dalk vir eers terughou.
Maar oor die algemeen moenie bang wees om iets te noem wat jy weet hulle liefde, al is dit net hul gunsteling Burger King-burger. Ons moet almal so nou en dan smul!
6) Fokus op praktiese dinge en kwessies, nie kosmiese vrae nie
Een van die beste dinge om te sê vir iemand wat op die randjie van die dood was is om praktiese en gewone lewensvakke ter sprake te bring.
Soos ek gesê het, jy wil nie die ongemaklike kwessie van sterflikheid omseil nie, so bring dit eers ter sprake en verbind weer op 'n fundamentele vlak. Maar daarna is die beste ding soms om te doen om na normale onderwerpe te gaan.
Wat gaan hulle omtrent hul huis doen?
Het hulle gehoor van die wonderlike nuwe Chinese restaurant wat oopgemaak het middestad?
Sien ook: Wat is sjamanistiese asemhaling en hoe word dit gebruik?“Hoe gaan dit met die Steelers?”
En as alles anders misluk, gaan vir die honde-opsie:
Is hulle opgewonde om hul hondjie weer te sien? Want daardie oulike boelie gaan sekerlik gepomp word om hulle te sien!
Dit sal 'n glimlag bring vir selfs die mees getraumatiseerde individu.
7) Wys hulle dat jy hulle waardeer in plaas vanom hulle net te vertel
Wanneer iemand amper doodgaan, is dikwels die tyd dat ons besef hoeveel hulle eintlik vir ons beteken het.
Holy shit, daardie persoon wat ek gedink het net 'n gemiddelde vriend was, was eintlik 'n 'n baie belangrike deel van my lewe en ek gee so, so baie om vir hulle.
Ek kan nie glo dat ek nog nooit vantevore gedink het hoe verdomp baie ek my broer liefhet nie.
Ensovoorts...
Laat dit uit en vertel hulle uit die hart. Maar selfs meer as dit, dink aan wat jy kan doen om vir hierdie persoon te wys hoeveel hulle vir jou beteken, nie net vir hulle vertel nie.
Het jy betaal vir herstelwerk aan hul voertuig? Hulle huis oorverf? Stel 'n nuwe speletjiestasie op waar hulle kan uitvind watter nuwe vrystellings hierdie jaar vir Playstation uitgekom het? Koop vir hulle 'n kaartjie na 'n strand vir 'n week saam met hul man of vrou?
Net 'n paar idees...
8) Praat saam met hulle oor die toekoms, nie die verlede nie
Ek ken nie jou geskiedenis met hierdie persoon nie maar ek weet wel dat wanneer iemand na aan ons amper sterf, dit baie, baie ontstellend is.
Dit is normaal dat jy met hulle gaan wil gesels oor vorige herinneringe - en dit is goeie, veral vreugdevolle tye - maar oor die algemeen beveel ek regtig aan om oor die toekoms te praat.
Hoop kan 'n helse lang pad in die lewe gaan en om oor die toekoms te praat is 'n manier om insluitend hierdie individu terug in die dans van die lewe.
Hulle wedloop is nog nie gehardloop nie, hulle is steeds in hierdie mal-gat marathonsaam met al die res van ons.
Sluit hulle by daardie gesprek in. Praat toekomsplanne (sonder druk) en mymer oor sommige drome wat jy het of drome wat hulle mag hê.
Hulle leef! Dit is 'n wonderlike dag.
9) Bied aan om te help op enige manier wat jy kan
Soms is dit nie wat jy sê nie, dit is wat jy doen.
In baie gevalle , die beste opsie van wat om te sê vir iemand wat amper gesterf het, is om te vra hoe jy kan help. Die lewe het allerhande praktiese probleme en take.
Indien moontlik, doen jou bes om die hulp te voorsien wat hierdie persoon dalk nodig het.
Klok hierdie persoon oor twee dae uit die hospitaal en terug huis toe waar hulle alleen woon?
Bring 'n bietjie varsgemaakte lasagne wanneer hulle by die huis kom of gee hulle 'n rit of help met hul rolstoel.
Klein goedjies kan 'n enorme verskil maak in skep daardie gevoel van omgee en solidariteit.
Jy doen niks uit plig of omdat jy “moet” nie. Jy doen dit omdat jy kan en omdat jy werklik wil help.
Op die ou end gaan dit nie eers primêr oor wat jy sê nie, of selfs net wat jy doen nie, dit is hoekom jy dit doen, en die liefdevolle gevoel wat jy hierdie persoon se pad stuur en hulle mee omring.
Onthou die wyse woorde van Maya Angelou:
“Ek het geleer dat mense sal vergeet wat jy gesê het, mense sal vergeet wat jy gedoen het, maar mense sal nooit vergeet hoe jy hulle laat voel het nie.”
