સામગ્રીઓનું કોષ્ટક
મૃત્યુ આપણા બધા માટે મુશ્કેલ વિષય છે.
જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ પોતાની નજીકની વ્યક્તિને ગુમાવે ત્યારે શું કહેવું અને સામાન્ય રીતે મૃત્યુ વિશે કેવી રીતે વાત કરવી તે જાણવું મુશ્કેલ છે.
આ પણ જુઓ: 26 નિર્વિવાદ સંકેતો તેણી તમને પસંદ કરે છે પરંતુ તે મેળવવા માટે સખત મહેનત કરી રહી છેપરંતુ બીજી પરિસ્થિતિ જેની ભાગ્યે જ ચર્ચા થાય છે પરંતુ ખરેખર, લગભગ મૃત્યુ પામેલા વ્યક્તિને શું કહેવું તે શોધવાનું ખરેખર મુશ્કેલ છે.
પ્રથમ:
"પ્રસન્ન તમે હજી પણ અહીં છો, ભાઈ!" અથવા “હે છોકરી, તને જીવતા લોકોના દેશમાં પાછા મળીને આનંદ થયો,” તમારે શું કહેવું જોઈએ તે નથી.
લગભગ મૃત્યુ પામેલા વ્યક્તિને શું કહેવું તે અંગેની કેટલીક વધુ સારી ટિપ્સ સાથે અહીં એક માર્ગદર્શિકા છે.
લગભગ મૃત્યુ પામેલી કોઈ વ્યક્તિ સાથે વાત કરવાના મુખ્ય પાઠ
1) સામાન્ય બનો
જો તમારે જાણવું હોય કે લગભગ મૃત્યુ પામેલી કોઈ વ્યક્તિને શું કહેવું મૃત્યુ પામ્યા, તમારી જાતને તેમના પગરખાંમાં મૂકો.
જો તમે લગભગ મૃત્યુ પામ્યા હોત તો તમે કોઈ તમને શું કહેવા માગો છો?
હું અનુમાન કરું છું કે તમારામાંથી 99% લોકો કહેશે કે તમે ઈચ્છો છો ફક્ત સામાન્ય બનો.
આનો અર્થ છે:
જ્યારે તમે તેમને જોશો ત્યારે ટોચ પર આલિંગન અને આનંદની ચીસો નહીં;
તમે કેવી રીતે પ્રાર્થના કરી તે વિશે કોઈ વિચિત્ર પાંચ-પાનાના ઇમેઇલ્સ નથી. તેઓ દરરોજ અને ખૂબ જ ખુશ છે કે તેઓ જીવ્યા કારણ કે તે ભગવાનની ઇચ્છા હતી;
"ઉજવણી" કરવા માટે સ્ટ્રીપર્સ અને દારૂ સાથે પાર્ટીના સમયના વિચારો "નગરની બહાર" નથી.
તેઓ લગભગ મૃત્યુ પામ્યા હતા પીટ ખાતર. તેઓને કહો કે તેઓ તમારી સાથે અહીં આવ્યા છે અને તેઓ એક અદ્ભુત મિત્ર, સંબંધી અથવા વ્યક્તિ છે એનો તમને ઘણો આનંદ છે!
તેને વાસ્તવિક રાખો. તેને સામાન્ય રાખો.
2) તેમને તેમના અનુભવ પર પ્રક્રિયા કરવા માટે જગ્યા આપો
ક્યારેકલગભગ મૃત્યુ પામેલી વ્યક્તિને શું કહેવું તે વિશે શ્રેષ્ઠ પસંદગી એ છે કે કંઈ ન બોલવું.
તેમને થોડો શ્વાસ લેવાની જગ્યા આપો અને તેમને શાંતિથી જણાવો કે તમે તેમના માટે ત્યાં છો અને કોઈ મોટી "પુનરાગમન" ની માંગણી કરતા નથી. અથવા અચાનક સામાન્ય પર પાછા ફરો.
તમારા મૃત્યુદર સાથે નજીકથી બ્રશ રાખવાથી ખરેખર તમને હચમચાવી શકાય છે અને જેઓ ધારની નજીક આવ્યા છે તેઓ જાણે છે કે હું શેના વિશે વાત કરી રહ્યો છું.
શામન રૂડા Iandê તેના લેખમાં આ ખરેખર સારી રીતે વ્યક્ત કરે છે "જ્યારે જીવનને આટલી સરળતાથી છીનવી શકાય છે ત્યારે જીવનનો મુદ્દો શું છે?" જ્યાં તે અવલોકન કરે છે કે:
"જ્યારે મીડિયા અથવા મૂવી પર પ્રદર્શિત થાય છે ત્યારે મૃત્યુ, રોગ અને કલંક મામૂલી લાગે છે, પરંતુ જો તમે તેને નજીકથી જોયો હોય, તો તમે કદાચ તમારા પાયા પર હચમચી ગયા છો."
મૃત્યુ એ કોઈ સામાન્ય વિષય કે મજાક નથી. એક્શન મૂવીઝની જેમ ખરાબ વ્યક્તિઓને નીચે ઉતારવામાં આવે છે તે મામૂલી નથી.
મૃત્યુ કઠોર અને વાસ્તવિક છે.
આ પણ જુઓ: હું આટલો ઉદાસ કેમ છું? તમે શા માટે નિરાશા અનુભવો છો તેના 8 મુખ્ય કારણો2) કંઈ થયું નથી એવો ડોળ કરશો નહીં - તે માત્ર વિચિત્ર છે
કંઈક જે લોકો ક્યારેક કોઈ મિત્ર અથવા પ્રિય વ્યક્તિ સાથે કરે છે જે લગભગ મૃત્યુ પામે છે તે એવું વર્તન કરે છે જેમ કે કંઈ થયું નથી.
“ઓહ, હે માણસ! તમારો દિવસ કેવો છે," તેઓ અજીબ રીતે કહે છે કારણ કે કાકા હેરી બે વર્ષના કોમામાંથી બહાર આવે છે અથવા તેમના નજીકના મિત્રને નજીકના જીવલેણ અકસ્માત પછી હોસ્પિટલમાંથી રજા આપવામાં આવે છે.
કૃપા કરીને આ કરશો નહીં. તે ખરેખર વિચિત્ર છે અને તે બચી ગયેલા વ્યક્તિને વિચલિત અને વિચિત્ર લાગશે.
તેમને વાસ્તવિક આલિંગન આપીને અને તેમનો હાથ પકડીને પ્રારંભ કરો.
કેટલાક પ્રેમાળ મોકલોતેમની રીતે શબ્દો અને શક્તિ આપો અને તેમને જણાવો કે તમે તેમને જોઈને ખૂબ જ ખુશ છો અને જે બન્યું તેનાથી તમારાથી ભયભીત થઈ ગયા હતા પરંતુ તમે ખૂબ જ ખુશ છો કે તેઓ હજુ પણ આસપાસ છે.
સાથે નજીકના કૉલમાંથી બચી રહ્યાં છીએ. મૃત્યુ કોઈને બદલે છે. તમે ચૅનલને સામાન્ય સ્થિતિમાં ફેરવી શકતા નથી જેમ કે ક્યારેય કંઈ થયું નથી.
3) તેમના માટે તમારો પ્રેમ વ્યક્ત કરો પરંતુ પ્રદર્શનકારી ન બનો
જ્યારે હું થોડો પ્રેમ બતાવવા અને કહેવા વિશે વાત કરું છું કોઈ વ્યક્તિ જે લગભગ મૃત્યુ પામે છે તે તમારા માટે કેટલો અર્થ ધરાવે છે, હું કુદરતી રીતે જે પણ આવે તે કરવા વિશે વાત કરી રહ્યો છું.
શું પ્રશ્નમાં વ્યક્તિ જીવલેણ બીમારી, આત્મહત્યાનો પ્રયાસ, અકસ્માત, અથવા તો હિંસક ઘટના અથવા લડાઇની પરિસ્થિતિ, તેઓ જીવંત રહેવા માટે પહેલેથી જ આભારી છે.
જો તમે બાહ્ય રીતે લાગણીશીલ બનવા માટે પ્રેરિત અનુભવો છો, તો દરેક રીતે આમ કરો.
જો તમે શાંત વ્યક્તિ છો જેઓ હમણાં જ કહેવા માંગે છે કે તમે ખૂબ જ ખુશ છો કે તેઓ હવે ઠીક છે અને તમે ટૂંક સમયમાં ફરીથી સાથે સમય પસાર કરવા માટે રાહ જોઈ શકતા નથી, તો પછી તે કરો.
ખરેખર કોઈ "સાચો" રસ્તો નથી લગભગ મૃત્યુ પામેલી કોઈ વ્યક્તિ સાથે વાત કરો, સિવાય કે તમે ખરેખર જે કરવા માટે કહેવામાં આવે છે તે તમે કરી રહ્યા છો તેની ખાતરી કરવા સિવાય, તમે જે “વિચારો છો” તમારે શું કરવું જોઈએ અથવા જે સારું લાગે છે તે નહીં.
ઉદાહરણ તરીકે, કોણ છે તેના આધારે પ્રશ્નમાં બચી ગયેલા વ્યક્તિ, ક્યારેક રમૂજ યોગ્ય હોઈ શકે છે.
કદાચ તમે તેમને કેન્સર વોર્ડમાંથી બહાર કાઢવા અને સ્ટેન્ડ-અપ કોમેડીના હાસ્યાસ્પદ સેટ તરફ જવા માંગો છો. હાસ્ય શક્તિશાળી છે.
4) તેમના આધ્યાત્મિક સાથે જોડાઓઅથવા ધાર્મિક માન્યતાઓ, પરંતુ પ્રચાર ન કરો
જો તમે વિચારી રહ્યાં હોવ કે લગભગ મૃત્યુ પામેલી વ્યક્તિને શું કહેવું, તેમની આધ્યાત્મિક અથવા ધાર્મિક માન્યતાઓનો સંદર્ભ આપવો એ ખૂબ જ મદદરૂપ થઈ શકે છે.
જો તમે તેઓ જે કંઈપણ ધરાવે છે તેમાં તમે સાચા "આસ્તિક" ન હોવ તો પણ, આદરપૂર્વક અને નિષ્ઠાપૂર્વક તે વિશ્વાસને થોડો શ્રેય આપવાનો શ્રેષ્ઠ પ્રયાસ કરો જેણે તેમને ખેંચવામાં મદદ કરી.
એક વસ્તુ જે તમારે ન કરવી જોઈએ. પ્રચાર છે.
જો તમારો મિત્ર અથવા પ્રિય વ્યક્તિ ખૂબ જ પરંપરાગત રીતે ધાર્મિક હોય તો બાઇબલની કલમો, કુરાન, અન્ય ધર્મગ્રંથો અથવા તેમના વિશ્વાસ સાથે સંબંધિત કોઈપણ વસ્તુનો સંદર્ભ લેવો એકદમ યોગ્ય છે.
પરંતુ કોઈ પણ વ્યક્તિનું અસ્તિત્વ કેવી રીતે "બતાવે છે" અથવા કોઈ ધર્મશાસ્ત્રીય અથવા આધ્યાત્મિક મુદ્દાને સાબિત કરે છે તે વિશે ક્યારેય પ્રચાર કરશો નહીં. આમાં નાસ્તિકને દબાણ ન કરવું અથવા "સારું, ફક્ત તે બતાવવા માટે જાય છે કે તે એક ઉન્મત્ત વિશ્વ છે અને તેની પાછળ કોઈ વાસ્તવિક અર્થ નથી," લીટીઓ લખો.
ચાલો, માણસ.
જો તેઓ માનતા હોય તેમના અનુભવના આધ્યાત્મિક અથવા બિન-આધ્યાત્મિક અર્થઘટનમાં તેઓ ઈચ્છે તો તે તમારી સાથે શેર કરશે.
કોઈના મૃત્યુ સાથેના બ્રશનું અર્થઘટન કરવાનું અથવા તેને તેનું માનવામાં આવેલ વૈશ્વિક મહત્વ અને તે કેવી રીતે સાબિત કરે છે તે જણાવવાનું તમારું સ્થાન નથી. માન્યતા સાચી કે ખોટી.
5) તેમની સાથે તેમના જુસ્સા અને રુચિઓ વિશે વાત કરો જે તેઓ ફરીથી કરવા માગે છે
તે લંગડું લાગે પણ શ્રેષ્ઠમાંનું એક તમને ગમતી વસ્તુઓ કરવા અને તમને ગમતી હોઈ શકે તેવી નવી વસ્તુઓ અજમાવવાનો અર્થ એ છે કે તમે મૃત ન થાઓ.
જોતમે વિચારી રહ્યા છો કે લગભગ મૃત્યુ પામનાર વ્યક્તિને શું કહેવું, તેમની સાથે તેમની રુચિઓ અને જુસ્સો વિશે વાત કરવાનો પ્રયાસ કરો.
પ્રવૃત્તિઓ, શોખ, વિષયો અને સમાચારો રજૂ કરો જે તેમની રુચિ અને ઉત્સાહને ઉત્તેજિત કરશે.
જો તેઓને કોઈ ખરાબ શારીરિક ઈજા થઈ હોય જે તેમને ગમતી રમતો રમવાથી અથવા અન્ય પ્રવૃત્તિઓ કરવાથી રોકે છે, કદાચ તે હમણાં માટે રોકી શકે છે.
પરંતુ સામાન્ય રીતે તમે તેઓ જાણતા હોવ તેવી કોઈ વસ્તુ સામે લાવવામાં ડરશો નહીં પ્રેમ, ભલે તે માત્ર તેમનું મનપસંદ બર્ગર કિંગ બર્ગર હોય. આપણે બધાએ સમયાંતરે આનંદ કરવાની જરૂર છે!
6) વ્યાવહારિક બાબતો અને મુદ્દાઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો, વૈશ્વિક પ્રશ્નો પર નહીં
મૃત્યુની અણી પર હોય તેવા વ્યક્તિને કહેવા માટે શ્રેષ્ઠ વસ્તુઓમાંથી એક વ્યવહારુ અને સામાન્ય જીવનના વિષયો લાવવાનો છે.
જેમ મેં કહ્યું તેમ, તમે મૃત્યુદરના અણઘડ મુદ્દાને બાયપાસ કરવા નથી માંગતા, તેથી તેને પહેલા લાવો અને મૂળભૂત સ્તરે ફરીથી કનેક્ટ થાઓ. પરંતુ તે પછી, કેટલીકવાર સામાન્ય વિષયો તરફ ધ્યાન દોરવાનું શ્રેષ્ઠ છે.
તેઓ તેમના ઘર વિશે શું કરવા જઈ રહ્યા છે?
શું તેઓએ ખુલી ગયેલી અદ્ભુત નવી ચાઈનીઝ રેસ્ટોરન્ટ વિશે સાંભળ્યું છે? ડાઉનટાઉન?
"સ્ટીલર્સ વિશે શું?"
અને જો બીજું બધું નિષ્ફળ જાય, તો કેનાઇન વિકલ્પ પર જાઓ:
શું તેઓ તેમના ડોગોને ફરીથી જોવા માટે ઉત્સાહિત છે? કારણ કે તે સુંદર બગર ચોક્કસપણે તેમને જોવા માટે ઉત્સાહિત થશે!
આ સૌથી વધુ આઘાતગ્રસ્ત વ્યક્તિ માટે પણ સ્મિત લાવશે.
7) તેમને બતાવો કે તમે તેના બદલે તેમની પ્રશંસા કરો છોફક્ત તેમને કહેવું
જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ લગભગ મૃત્યુ પામે છે ત્યારે ઘણી વાર આપણને ખ્યાલ આવે છે કે તે ખરેખર આપણા માટે કેટલો અર્થ ધરાવે છે.
પવિત્ર છી, તે વ્યક્તિ કે જેને હું માત્ર સરેરાશ મિત્ર માનતો હતો તે ખરેખર એક હતો મારા જીવનનો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે અને હું તેમની ખૂબ કાળજી રાખું છું.
હું વિશ્વાસ કરી શકતો નથી કે હું મારા ભાઈને કેટલો પ્રેમ કરું છું તે વિશે મેં પહેલાં ક્યારેય વિચાર્યું ન હતું.
અને તેથી આગળ...
તેને બહાર આવવા દો અને તેમને હૃદયથી કહો. પરંતુ તેના કરતાં પણ વધુ, તમે આ વ્યક્તિને બતાવવા માટે શું કરી શકો તે વિશે વિચારો કે તેઓ તમારા માટે કેટલો અર્થ કરે છે તે ફક્ત તેમને જણાવો નહીં.
શું તમે તેમના વાહનના સમારકામ માટે ચૂકવણી કરી છે? તેમના ઘરને ફરીથી રંગવું? એક નવું ગેમિંગ સ્ટેશન સેટ કરો જ્યાં તેઓ શોધી શકે કે આ વર્ષે પ્લેસ્ટેશન માટે કઈ નવી રિલીઝ બહાર આવી છે? તેમને તેમના પતિ કે પત્ની સાથે એક અઠવાડિયા માટે બીચ પર જવાની ટિકિટ ખરીદો?
ફક્ત કેટલાક વિચારો…
8) તેમની સાથે ભવિષ્ય વિશે વાત કરો, ભૂતકાળની નહીં
મને આ વ્યક્તિ સાથેનો તમારો ઈતિહાસ ખબર નથી પણ હું જાણું છું કે જ્યારે આપણી નજીકની કોઈ વ્યક્તિ લગભગ ગુજરી જાય છે ત્યારે તે ખૂબ જ અસ્વસ્થ હોય છે.
તે સામાન્ય છે કે તમે તેમની સાથે આ વિશે ચેટ કરવા ઈચ્છો છો ભૂતકાળની યાદો — અને આ સારો છે, ખાસ કરીને આનંદકારક સમય — પણ સામાન્ય રીતે, હું ખરેખર ભવિષ્ય વિશે વાત કરવાની ભલામણ કરું છું.
આશા જીવનમાં ખૂબ આગળ વધી શકે છે અને ભવિષ્ય વિશે વાત કરવાની એક રીત છે આ વ્યક્તિને પાછા જીવનના નૃત્યમાં સામેલ કરો.
તેમની રેસ હજુ દોડી નથી, તેઓ હજુ પણ આ ક્રેઝી-એસ મેરેથોનમાં છેઅમારા બાકીના બધા સાથે.
તે વાતચીતમાં તેમને સામેલ કરો. ભવિષ્યની યોજનાઓ વિશે વાત કરો (કોઈ દબાણ વિના) અને તમારા કેટલાક સપનાઓ અથવા તેઓના સપનાઓ પર વિચાર કરો.
તેઓ જીવંત છે! આ એક શાનદાર દિવસ છે.
9) તમે જે રીતે કરી શકો તે રીતે મદદ કરવાની ઑફર કરો
ક્યારેક તમે જે કહો છો તે નથી હોતું, તમે જે કરો છો તે જ હોય છે.
ઘણા કિસ્સાઓમાં , લગભગ મૃત્યુ પામેલા વ્યક્તિને શું કહેવું તેનો શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ એ છે કે તમે કેવી રીતે મદદ કરી શકો તે પૂછવું. જીવનમાં તમામ પ્રકારની વ્યવહારિક મુશ્કેલીઓ અને કાર્યો હોય છે.
જો શક્ય હોય તો, આ વ્યક્તિને જે મદદની જરૂર પડી શકે છે તેની અપેક્ષા રાખવાનો શ્રેષ્ઠ પ્રયાસ કરો.
શું આ વ્યક્તિ બે દિવસમાં હોસ્પિટલમાંથી તપાસ કરશે અને જ્યાં તેઓ એકલા રહે છે ત્યાં ઘરે પાછા જઈ રહ્યા છો?
જ્યારે તેઓ ઘરે પહોંચે ત્યારે તાજી બનાવેલી લાસગ્ના લઈને આવો અથવા તેમને સવારી આપો અથવા તેમની વ્હીલચેરમાં મદદ કરો.
નાની વસ્તુઓમાં ઘણો ફરક લાવી શકે છે. કાળજી અને એકતાની લાગણી બનાવો.
તમે ફરજની બહાર અથવા તમારે "જોવું જોઈએ." તમે તે એટલા માટે કરી રહ્યાં છો કારણ કે તમે કરી શકો છો અને કારણ કે તમે ખરેખર મદદ કરવા માંગો છો.
અંતમાં, તે મુખ્યત્વે તમે શું કહો છો તેના વિશે પણ નથી, અથવા તો તમે શું કરો છો તેના વિશે પણ નથી, તેથી તમે તે શા માટે કરો છો, અને પ્રેમભરી લાગણી તમે આ વ્યક્તિને મોકલો છો અને તેમને ઘેરી લો છો.
માયા એન્જેલોના સમજદાર શબ્દો યાદ રાખો:
“હું શીખ્યો છું કે તમે જે કહ્યું તે લોકો ભૂલી જશે, લોકો તમે જે કર્યું તે ભૂલી જાઓ, પરંતુ તમે તેમને કેવું અનુભવ્યું તે લોકો ક્યારેય ભૂલી શકશે નહીં.”
