Სარჩევი
სიკვდილი ყველა ჩვენგანისთვის რთული თემაა.
ძნელია იმის ცოდნა, თუ რა უნდა თქვა, როცა ვინმე ახლობელ ადამიანს კარგავს და ზოგადად სიკვდილზე როგორ ვილაპარაკოთ.
მაგრამ. კიდევ ერთი სიტუაცია, რომელიც იშვიათად განიხილება, მაგრამ მართლაც, ძალიან რთული გასარკვევია, არის ის, თუ რა უნდა უთხრას ადამიანს, ვინც თითქმის გარდაიცვალა.
პირველ რიგში:
„მიხარია, რომ ჯერ კიდევ აქ ხარ, ძმაო!“ ან „ჰეი გოგო, სასიამოვნოა, რომ დაბრუნდი ცოცხალთა ქვეყანაში“, ეს არ არის ის, რაც უნდა თქვა.
აქ არის სახელმძღვანელო უკეთესი რჩევებით, თუ რა უნდა უთხრათ მას, ვინც თითქმის გარდაიცვალა.
ძირითადი გაკვეთილები საუბრის შესახებ, ვინც თითქმის გარდაიცვალა
1) იყავით ნორმალური
თუ გსურთ იცოდეთ რა უთხრათ მათ, ვინც თითქმის მოკვდა, ჩასვით მათ ადგილზე.
რა გსურთ გითხრათ ვინმემ, თუ თითქმის მოკვდი? უბრალოდ იყავი ნორმალური.
ეს ნიშნავს:
არ არის ჩახუტება და სიხარულის ყვირილი, როცა მათ ხედავ;
არ არის უცნაური ხუთგვერდიანი ელ.წერილი იმის შესახებ, თუ როგორ ილოცებდი ისინი ყოველდღე და ძალიან უხარიათ, რომ ცხოვრობდნენ, რადგან ეს იყო ღმერთის ნება;
არავითარი "ქალაქის გარეთ" წვეულების იდეები სტრიპტიზატორებით და ალკოჰოლით "აღსანიშნავად".
ისინი კინაღამ დაიღუპნენ პიტის გულისთვის. უთხარი მათ, რომ ძალიან მოხარული ხარ, რომ ისინი აქ არიან შენთან და რომ ისინი საოცარი მეგობარი, ნათესავი ან პიროვნებაა!
დაინახე რეალურად. შეინახეთ ეს ნორმალურად.
2) მიეცით მათ სივრცე საკუთარი გამოცდილების დასამუშავებლად
ზოგჯერსაუკეთესო არჩევანი იმის შესახებ, თუ რა უნდა უთხრათ მას, ვინც კინაღამ მოკვდა, არის არაფრის თქმა.
Იხილეთ ასევე: ღია წერილი ყველას, ვინც 50 წლიდან იწყებამიეცით მათ ცოტაოდენი სუნთქვის ადგილი და უბრალოდ ჩუმად აცნობეთ მათ, რომ მათ გვერდით ხართ და არ მოითხოვოთ რაიმე დიდი „დაბრუნება“ ან უეცარი ნორმალურად დაბრუნება.
თქვენი მოკვდავობის მჭიდრო ფუნჯმა შეიძლება შეარყიოს თქვენ და მათ, ვინც ზღვარს მიუახლოვდა, იცით რაზე ვსაუბრობ.
შამანი რუდა იანდე ამას ძალიან კარგად გამოხატავს თავის სტატიაში „რა აზრი აქვს ცხოვრებას, როცა ასე ადვილად შეიძლება მისი წართმევა? სადაც ის შენიშნავს, რომ:
„სიკვდილი, დაავადება და სირცხვილი ბანალურად გამოიყურება მედიასა თუ ფილმებში გამოტანისას, მაგრამ თუ ეს ახლოდან გინახავთ, ალბათ საძირკველი შეგეძვრათ“.
სიკვდილი არ არის ჩვეულებრივი თემა ან ხუმრობა. არ არის ბანალური, როცა ცუდ ბიჭებს თესვენ, როგორც ეს სამოქმედო ფილმებშია.
სიკვდილი სასტიკი და რეალურია.
2) ნუ იფიქრებთ, რომ არაფერი მომხდარა - ეს უბრალოდ უცნაურია
რაღაც, რასაც ადამიანები ხანდახან აკეთებენ მეგობართან ან საყვარელ ადამიანთან, რომელიც კინაღამ გარდაიცვალა, არის ისეთი საქციელი, თითქოს არაფერი მომხდარა.
„ოჰ, ჰეი კაცო! როგორ არის შენი დღე, - უხერხულად ამბობენ ისინი, როცა ბიძა ჰარი გამოდის ორწლიანი კომიდან ან მათი ახლო მეგობარი საავადმყოფოდან გაწერენ თითქმის საბედისწერო შემთხვევის შემდეგ.
გთხოვთ, არ გააკეთოთ ეს. ეს მართლაც უცნაურია და გადარჩენილებს თავს უცნაურად გრძნობს.
დაიწყეთ ნამდვილი ჩახუტებით და ჩაეჭიდეთ მათ ხელში.
გაუგზავნეთ სიყვარული.სიტყვები და ენერგია მათ გზას ადგას და აცნობეთ მათ, რომ ძალიან გიხარიათ მათი დანახვა და რომ მომხდარმა შეგაშინოთ, მაგრამ თქვენ ძალიან ბედნიერი ხართ, რომ ისინი ჯერ კიდევ ირგვლივ არიან.
გადარჩება ახლო ზარი სიკვდილი ცვლის ვინმეს. თქვენ არ შეგიძლიათ უბრალოდ დააბრუნოთ არხი ნორმალურ რეჟიმში, თითქოს არაფერი მომხდარა.
3) გამოხატეთ თქვენი სიყვარული მათ მიმართ, მაგრამ ნუ იქნებით პერფორმატიული
როცა მე ვსაუბრობ სიყვარულის გამოხატვაზე და მოყოლაზე ვინც კინაღამ მოკვდა, რამდენს ნიშნავს შენთვის, მე ვსაუბრობ იმის კეთებაზე, რაც ბუნებრივად მოდის.
იქნებ თუ არა მოცემული ადამიანი სიცოცხლისთვის საშიშ დაავადებას, თვითმკვლელობის მცდელობას, უბედურ შემთხვევას ან თუნდაც ძალადობრივი ინციდენტი ან საბრძოლო სიტუაცია, ისინი უკვე მადლობლები არიან, რომ ცოცხლები არიან.
თუ გრძნობთ, რომ გარეგნულად ემოციური ხართ, მაშინ აუცილებლად გააკეთეთ ეს.
თუ უფრო მშვიდი ადამიანი ხართ. ვისაც უბრალოდ უნდა თქვას, რომ ძალიან ბედნიერი ხარ, რომ ახლა კარგად ხარ და ვერ ელოდები, რომ მალე ისევ ერთად გაატარო დრო, მერე გააკეთე ეს.
ნამდვილად არ არსებობს „სწორი“ გზა ესაუბრეთ მას, ვინც თითქმის გარდაიცვალა, გარდა იმისა, რომ დარწმუნდეთ, რომ აკეთებთ იმას, რისკენაც ნამდვილად გრძნობთ მოწოდებას და არა იმას, რისი გაკეთებაც „გგონიათ“, რომ უნდა გააკეთოთ ან რა გეჩვენებათ მაგარი.
მაგალითად, იმის მიხედვით, თუ ვინ არის ამ გადარჩენის შემთხვევაში, ზოგჯერ იუმორი შეიძლება იყოს შესაბამისი.
შეიძლება გსურს, გადაამოწმოთ ისინი კიბოს განყოფილებიდან და გადახვიდეთ სასაცილო სტენდ-კომედიის სერიაში. სიცილი ძლიერია.
4) დაუკავშირდით მათ სულიერსან რელიგიური შეხედულებები, მაგრამ ნუ ქადაგებთ
თუ გაინტერესებთ, რა უნდა უთხრათ მათ, ვინც თითქმის გარდაიცვალა, მათი სულიერი ან რელიგიური მრწამსის მითითება შეიძლება ძალიან სასარგებლო იყოს.
მაშინაც კი, თუ თქვენ არ ხართ ნამდვილი „მორწმუნე“ იმის, რასაც ისინი ემორჩილებიან, ეცადეთ, პატივისცემით და გულმოდგინედ მიანიჭოთ გარკვეული პატივისცემა იმ რწმენისთვის, რომელიც დაეხმარა მათ გადალახვას.
ერთი, რაც არ უნდა გააკეთოთ. არის ქადაგება.
თუ თქვენი მეგობარი ან საყვარელი ადამიანი ძალიან ჩვეულებრივი რელიგიურია, აბსოლუტურად კარგია, მიმართოთ ბიბლიის მუხლებს, ყურანს, სხვა წმინდა წერილებს ან ნებისმიერ სხვას, რაც მათ რწმენასთან არის დაკავშირებული.
მაგრამ არასოდეს უქადაგოთ ვინმეს იმის შესახებ, თუ როგორ „გვიჩვენებს“ ან ამტკიცებს რაიმე თეოლოგიურ ან სულიერ აზრს მათი გადარჩენა. ეს მოიცავს ათეისტთა მიმართ არ აიძულებს ან „კარგად, უბრალოდ ცხადყოფს, რომ ეს არის გიჟური სამყარო და არ არსებობს რეალური აზრი მის უკან“, აკრიფეთ სტრიქონები.
მოდი, კაცო.
თუ მათ სჯერათ. მათი გამოცდილების სულიერი ან არასულიერი ინტერპრეტაციით, ისინი გაგიზიარებენ ამას, თუ მათ სურთ.
Იხილეთ ასევე: სულიერი ამოწურვის სიმპტომებითქვენი ადგილი არ არის იმის ინტერპრეტაცია ვინმეს სიკვდილთან დაკავშირებით ან უთხრათ მის სავარაუდო კოსმიურ მნიშვნელობას და როგორ ამტკიცებს ის ზოგიერთს. რწმენა სწორი ან არასწორი.
5) ისაუბრეთ მათ ვნებებზე და ინტერესებზე, რომლებსაც ისინი კვლავ უნდა გააკეთონ
შეიძლება კოჭლად ჟღერდეს, მაგრამ ერთ-ერთი საუკეთესო რაც შეეხება არ მკვდარს, არის იმის კეთება, რაც გიყვარს და სცადე ახალი, რაც შეიძლება გიყვარდეს.
თუგაინტერესებთ, რა უნდა უთხრათ მათ, ვინც თითქმის გარდაიცვალა, სცადეთ ესაუბროთ მათ ინტერესებსა და ვნებებზე.
მოიყვანეთ აქტივობები, ჰობი, თემები და სიახლეები, რომლებიც აღძრავს მათ ინტერესს და ენთუზიაზმს.
0>თუ მათ განიცადეს მძიმე ფიზიკური ტრავმა, რომელიც ხელს შეუშლის მათ სპორტს, რომელიც მოსწონთ ან სხვა აქტივობებს, შესაძლოა ამ დროისთვის თავი შეიკავონ.
მაგრამ, ზოგადად, ნუ შეგეშინდებათ ისეთი რამის გახსენება, რაც იცით, რომ ისინი სიყვარული, თუნდაც ეს მათი საყვარელი ბურგერ კინგ ბურგერი იყოს. ჩვენ ყველას გვჭირდება დროდადრო სიამოვნება!
6) ფოკუსირება მოახდინეთ პრაქტიკულ საგნებზე და საკითხებზე და არა კოსმიურ კითხვებზე
ერთ-ერთი საუკეთესო რამ, რაც უნდა უთხრათ მას, ვინც სიკვდილის ზღვარზე იყო. არის პრაქტიკული და ჩვეულებრივი ცხოვრებისეული საგნების აღზრდა.
როგორც გითხარით, თქვენ არ გსურთ მოკვდავების უხერხული საკითხის გვერდის ავლით გვერდის ავლით, ასე რომ, პირველ რიგში ახსენეთ ეს და ხელახლა დაუკავშირდით ფუნდამენტურ დონეზე. მაგრამ ამის შემდეგ, ზოგჯერ ყველაზე კარგი რამ არის ჩვეულებრივი თემების გვერდის ავლით.
რას აპირებენ ისინი თავიანთ სახლთან დაკავშირებით?
გაიგონეს ახალი საოცარი ჩინური რესტორნის შესახებ, რომელიც გაიხსნა. ქალაქის ცენტრში?
„როგორ იტყვით Steelers?“
და თუ ყველაფერი ვერ მოხერხდა, გადადით ძაღლის ვარიანტზე:
აღფრთოვანებული არიან მათი ძაღლის ხელახლა ნახვით? იმის გამო, რომ ეს საყვარელი ბუგერი, რა თქმა უნდა, მოისმენს მათ სანახავად!
ეს ღიმილს მოუტანს ყველაზე ტრავმირებულ ინდივიდსაც კი.
7) აჩვენეთ, რომ აფასებთ მათ ნაცვლადუბრალოდ ვეუბნები მათ
როდესაც ვინმე თითქმის კვდება ხშირად ის დროა, როცა ჩვენ ვხვდებით, თუ რამდენს ნიშნავდა ის ჩვენთვის. ჩემი ცხოვრების ძალიან მნიშვნელოვანი ნაწილია და ძალიან ვზრუნავ მათზე.
არ მჯერა, რომ არასდროს მიფიქრია იმაზე, თუ როგორ მიყვარს ჩემი ძმა.
და ასე შემდეგ...
გაუშვით და უთხარით მათ გულიდან. მაგრამ ამაზე მეტიც, იფიქრეთ იმაზე, თუ რა შეგიძლიათ გააკეთოთ იმისათვის, რომ აჩვენოთ ამ ადამიანს რამდენს ნიშნავს ის თქვენთვის და არა უბრალოდ უთხრათ მას.
გადაიხადეთ თუ არა მისი მანქანის შეკეთება? გადაღება მათი სახლი? დააყენეთ ახალი სათამაშო სადგური, სადაც მათ შეუძლიათ გაარკვიონ, რა ახალი გამოშვებები გამოვიდა Playstation-ისთვის წელს? იყიდეთ მათ ბილეთი სანაპიროზე ერთი კვირის განმავლობაში ქმართან ან ცოლთან ერთად?
მხოლოდ რამდენიმე იდეა...
8) ისაუბრეთ მათთან მომავალზე და არა წარსულზე
მე არ ვიცი თქვენი ისტორია ამ ადამიანთან, მაგრამ ვიცი, რომ როდესაც ჩვენთან ახლოს მყოფი ადამიანი კინაღამ გარდაიცვლება, ეს ძალიან, ძალიან შემაშფოთებელია.
ნორმალურია, რომ გსურს მათთან საუბარი. წარსული მოგონებები - და ეს კარგია, განსაკუთრებით სასიხარულო მომენტები - მაგრამ ზოგადად, ნამდვილად გირჩევთ მომავალზე საუბარს.
იმედს შეუძლია ჯოჯოხეთური გზა გაიაროს ცხოვრებაში და მომავალზე საუბარი არის გზა. მათ შორის ეს ინდივიდი დაბრუნდა ცხოვრების ცეკვაში.
მათი რბოლა ჯერ არ დასრულებულა, ისინი ჯერ კიდევ ამ გიჟურ მარათონში არიანყველა დანარჩენთან ერთად.
ჩართეთ ისინი ამ საუბარში. ისაუბრეთ სამომავლო გეგმებზე (ზეწოლის გარეშე) და იფიქრეთ იმაზე, თუ რა ოცნებები გაქვთ ან ოცნებები, რომლებიც მათ შეიძლება ჰქონდეთ.
ისინი ცოცხლები არიან! ეს მშვენიერი დღეა.
9) შესთავაზეთ დახმარება ისე, როგორც შეგიძლიათ
ზოგჯერ ეს არ არის ის, რასაც ამბობთ, ეს არის ის, რასაც აკეთებთ.
ხშირ შემთხვევაში. , საუკეთესო ვარიანტი იმისა, თუ რა უნდა უთხრათ მას, ვინც თითქმის მოკვდა, არის გკითხოთ, როგორ შეგიძლიათ დაეხმაროთ. ცხოვრებას აქვს ყველანაირი პრაქტიკული სირთულე და ამოცანები.
თუ ეს შესაძლებელია, გააკეთე ყველაფერი, რათა წინასწარ მოელოდე დახმარებას, რომელიც შეიძლება დასჭირდეს ამ ადამიანს.
ეს ადამიანი გამოვა საავადმყოფოდან ორ დღეში და ბრუნდებიან სახლში, სადაც მარტო ცხოვრობენ?
მიიტანეთ ახლად დამზადებული ლაზანია, როდესაც ისინი სახლში დაბრუნდებიან, ან ატარეთ ან დაეხმარეთ ინვალიდის ეტლით.
წვრილმანებს შეუძლიათ უზარმაზარი ცვლილებები შეიტანონ ქმნის მზრუნველობისა და სოლიდარობის გრძნობას.
თქვენ არაფერს აკეთებთ მოვალეობის გამო ან იმიტომ, რომ „უნდა გააკეთოთ“. თქვენ ამას აკეთებთ იმიტომ, რომ თქვენ შეგიძლიათ და იმიტომ, რომ ნამდვილად გსურთ დახმარება.
საბოლოოდ, მთავარია ის, თუ რას ამბობთ, ან თუნდაც უბრალოდ რას აკეთებთ, ეს არის ის, თუ რატომ აკეთებთ ამას და სიყვარულის გრძნობა თქვენ უგზავნით ამ ადამიანს გზას და გარშემორტყმული ხართ.
გაიხსენეთ მაია ანჯელოუს ბრძნული სიტყვები:
„მე ვისწავლე, რომ ხალხი დაივიწყებს შენს ნათქვამს, ხალხი დაივიწყებს დაივიწყე ის, რაც გააკეთე, მაგრამ ადამიანები არასოდეს დაივიწყებენ იმას, თუ როგორ გრძნობდნენ მათ.”
