सामग्री तालिका
मृत्यु हामी सबैका लागि एउटा कठिन विषय हो।
कसैले आफ्नो नजिकको व्यक्ति गुमाउँदा के भन्ने र सामान्यमा मृत्युको बारेमा कसरी कुरा गर्ने भनेर जान्न गाह्रो हुन्छ।
तर अर्को अवस्था जुन विरलै चर्चा गरिन्छ तर वास्तवमा, लगभग मरेको कसैलाई के भन्नु भन्ने कुरा पत्ता लगाउन साँच्चै गाह्रो छ।
पहिले:
“तिमी अझै यहाँ छौ, भाइ!” वा "हे केटी, तिमीलाई जीवित देशमा फिर्ता पाउँदा खुसी लाग्यो," तपाईले भन्नु पर्ने कुरा होइन।
लगभग मृत्यु भइसकेको व्यक्तिलाई के भन्ने बारे केही राम्रा सुझावहरूका साथ यहाँ एउटा गाइड छ।<1
लगभग मृत्यु भएको कसैसँग कुरा गर्ने मुख्य पाठ
1) सामान्य हुनुहोस्
यदि तपाईं लगभग मरे, आफैलाई तिनीहरूको जुत्तामा राख्नुहोस्।
तपाईं लगभग मरेको भए कसैले तपाईंलाई के भनून् भन्ने चाहनुहुन्छ?
यो पनि हेर्नुहोस्: 6 कारणहरू किन deja vu को मतलब तपाईं सही बाटोमा हुनुहुन्छम अनुमान गर्दैछु कि तपाईं मध्ये 99% ले भन्नुहुन्थ्यो कि तपाईं चाहानुहुन्छ। सामान्य हुनुहोस्।
यसको अर्थ हो:
उनीहरूलाई देख्दा अँगालो हाल्ने र खुशीको चिच्याउने होइन;
तपाईंले कसरी प्रार्थना गर्नुभयो भन्ने बारे कुनै अनौठो पाँच-पृष्ठ इमेलहरू छैनन्। तिनीहरू हरेक दिन र धेरै खुसी छन् कि तिनीहरू बाँचे किनभने यो परमेश्वरको इच्छा थियो;
स्ट्रिपर र रक्सीको साथ पार्टी समय विचारहरू "मनाउन" को लागि होइन।
तिनीहरू लगभग मरे। पीटको खातिर। उनीहरूलाई बताउनुहोस् कि तपाईं धेरै खुसी हुनुहुन्छ कि तिनीहरू यहाँ तपाईंसँग छन् र तिनीहरू एक अद्भुत साथी, नातेदार वा व्यक्ति हुन्!
यसलाई वास्तविक राख्नुहोस्। यसलाई सामान्य राख्नुहोस्।
2) उनीहरूलाई उनीहरूको अनुभव प्रशोधन गर्न ठाउँ दिनुहोस्
कहिलेकाहीँलगभग मरिसकेका व्यक्तिलाई के भन्नु भन्ने बारेमा सबै भन्दा राम्रो विकल्प भनेको केहि नभन्नु हो।
उनीहरूलाई थोरै सास फेर्न कोठा दिनुहोस् र चुपचाप उनीहरूलाई थाहा दिनुहोस् कि तपाईं तिनीहरूको लागि त्यहाँ हुनुहुन्छ र कुनै ठूलो "कमब्याक" को माग नगर्नुहोस्। वा अचानक सामान्यमा फर्कनुहोस्।
आफ्नो मृत्युदरसँग नजिकको ब्रशले तपाईंलाई साँच्चै हल्लाउन सक्छ र किनाराको नजिक आएकाहरूलाई थाहा छ म के कुरा गर्दैछु।
द शमन रुडा इयान्डेले आफ्नो लेखमा यो वास्तवमै राम्रोसँग व्यक्त गर्दछ "जिन्दगीको बिन्दु के हो जब यो यति सजिलै हटाउन सकिन्छ?" जहाँ उनले अवलोकन गरे कि:
"मिडिया वा चलचित्रहरूमा देखाइँदा मृत्यु, रोग र अपमान सामान्य देखिन्छ, तर यदि तपाईंले यसलाई नजिकबाट हेर्नुभयो भने, तपाईं सायद आफ्नो जगमा हल्लाउनुभयो।"
मृत्यु कुनै सामान्य विषय वा मजाक होइन। एक्शन चलचित्रहरूमा जस्तै नराम्रा मानिसहरूलाई छाड्नु सामान्य कुरा होइन।
मृत्यु कठोर र वास्तविक छ।
2) केही पनि भएको छैन भनी बहाना नगर्नुहोस् - यो अनौठो छ
<0 तपाईंको दिन कस्तो छ," तिनीहरूले काका ह्यारी दुई वर्षको कोमाबाट बाहिर निस्कँदा वा तिनीहरूको नजिकको साथी एक घातक दुर्घटना पछि अस्पतालबाट डिस्चार्ज हुँदा अप्ठ्यारो रूपमा भन्छन्।कृपया यो नगर्नुहोस्। यो साँच्चै अनौठो छ र यसले बाँचेकाहरूलाई रिसाएको र अनौठो महसुस गराउनेछ।
उनीहरूलाई वास्तविक अंगालो दिएर र उनीहरूको हात समातेर सुरु गर्नुहोस्।
केही मायालु पठाउनुहोस्शब्दहरू र ऊर्जा तिनीहरूको बाटोमा छन् र तिनीहरूलाई थाहा दिनुहोस् कि तपाईं तिनीहरूलाई देखेर धेरै खुसी हुनुहुन्छ र के भयो कि तपाईंबाट नरक डराउनुभयो तर तपाईं धेरै खुसी हुनुहुन्छ कि तिनीहरू अझै वरपर छन्।
एक नजिकको कलबाट बच्न मृत्युले कसैलाई परिवर्तन गर्छ। तपाईले च्यानललाई सामान्य अवस्थामा फर्काउन सक्नुहुन्न जस्तो कि कहिल्यै भएको छैन।
3) उनीहरूप्रति आफ्नो माया व्यक्त गर्नुहोस् तर प्रदर्शनकारी नहुनुहोस्
जब म केही माया देखाउने र बताउनको बारेमा कुरा गर्छु कोही जो लगभग मरेको छ उसले तपाईलाई कति अर्थ राख्छ, म स्वाभाविक रूपमा जे आउँछ त्यो गर्ने कुरा गरिरहेको छु।
प्रश्नमा रहेको व्यक्ति जीवन-धम्की दिने रोगसँग संघर्ष गरिरहेको थियो, आत्महत्याको प्रयास, दुर्घटना, वा पनि कुनै हिंसात्मक घटना वा लडाईको स्थिति, तिनीहरू पहिले नै जीवित भएकोमा आभारी छन्।
यदि तपाईं बाहिरी रूपमा भावुक हुन उत्प्रेरित हुनुहुन्छ भने, त्यसो गर्नुहोस्।
यदि तपाईं शान्त व्यक्ति हुनुहुन्छ भने जो केवल भन्न चाहन्छ कि तपाई एकदमै खुसी हुनुहुन्छ कि उनीहरु अहिले ठीक छन् र तपाईले चाँडै फेरि सँगै समय बिताउन पर्खन सक्नुहुन्न, त्यसपछि त्यसो गर्नुहोस्।
त्यहाँ वास्तवमै "सही" तरिका छैन। लगभग मरेको कसैसँग कुरा गर्नुहोस्, तपाईंले वास्तवमै के गर्न बोलाइएको महसुस गर्नुहुन्छ भन्ने कुरामा निश्चित हुन बाहेक, तपाईंले "सोचेको" तपाईंले के गर्नुपर्छ वा राम्रो देखिन्छ। प्रश्नमा बाँचेका, कहिलेकाहीँ हास्य उपयुक्त हुन सक्छ।
सायद तपाईं तिनीहरूलाई क्यान्सर वार्डबाट बाहिर जाँच गर्न चाहनुहुन्छ र स्ट्यान्ड-अप कमेडीको हास्यास्पद सेटमा जान चाहनुहुन्छ। हाँसो शक्तिशाली छ।
4) तिनीहरूको आध्यात्मिकसँग जोड्नुहोस्वा धार्मिक विश्वासहरू, तर प्रचार नगर्नुहोस्
यदि तपाईं लगभग मरेको कसैलाई के भन्ने सोच्दै हुनुहुन्छ भने, तिनीहरूको आध्यात्मिक वा धार्मिक विश्वासहरू सन्दर्भ गर्नु धेरै उपयोगी कुरा हुन सक्छ।
यदि तिनीहरूले राखेका कुराहरूमा तपाईं वास्तविक "विश्वासी" हुनुहुन्न भने पनि, सम्मानपूर्वक र इमान्दारीपूर्वक त्यस विश्वासलाई केही श्रेय दिनको लागि सक्दो प्रयास गर्नुहोस् जसले तिनीहरूलाई तान्न मद्दत गर्यो।
एउटा कुरा तपाईंले गर्नु हुँदैन। प्रचार हो।
यदि तपाईंको साथी वा प्रियजन धेरै परम्परागत रूपमा धार्मिक छन् भने बाइबल पदहरू, कुरान, अन्य धर्मशास्त्रहरू, वा तिनीहरूको विश्वाससँग सम्बन्धित जुनसुकै कुरालाई सन्दर्भ गर्न एकदम राम्रो छ।
तर कसैको अस्तित्व कसरी "देखाउँछ" वा कुनै ईश्वरशास्त्रीय वा आध्यात्मिक बिन्दुलाई प्रमाणित गर्छ भनेर कहिल्यै प्रचार नगर्नुहोस्। यसमा एक नास्तिकलाई धकेल्नु समावेश छैन वा "ठीक छ, यो पागल संसार हो र यसको पछाडि कुनै वास्तविक अर्थ छैन देखाउन जान्छ," रेखाहरू टाइप गर्नुहोस्।
आउनुहोस्, यार।
यदि तिनीहरूले विश्वास गर्छन् आफ्नो अनुभवको आध्यात्मिक वा गैर-आध्यात्मिक व्याख्यामा उनीहरूले चाहेको खण्डमा त्यो तपाईंसँग बाँड्नेछन्।
कसैको मृत्युसँगको ब्रसको व्याख्या गर्ने वा यसको कथित ब्रह्माण्डीय महत्त्व र यसले कसैलाई कसरी प्रमाणित गर्छ भनी बताउन यो तपाईंको ठाउँ होइन। विश्वास सहि वा गलत।
5) उनीहरूसँग तिनीहरूको चाहना र चासोहरूको बारेमा कुरा गर्नुहोस् जुन उनीहरूले फेरि गर्न पाउनेछन्
यो लङ्गडा लाग्न सक्छ तर सबै भन्दा राम्रो मध्ये एक आफूलाई मन पर्ने कुराहरू गर्न र आफूलाई मन पर्ने नयाँ कुराहरू प्रयास गर्न पाउनु भनेको मृत नहुने कुरा हो।
यदितपाईं सोचिरहनु भएको छ कि लगभग मरेको कसैलाई के भन्नु हुन्छ, उनीहरूसँग उनीहरूको रुचि र आवेगको बारेमा कुरा गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।
क्रियाकलापहरू, शौकहरू, विषयहरू, र समाचारहरू ल्याउनुहोस् जसले उनीहरूको रुचि र उत्साहलाई उत्तेजित गर्नेछ।
यदि उनीहरूलाई नराम्रो शारीरिक चोट लागेको छ जसले उनीहरूलाई मनपर्ने खेलहरू वा अन्य गतिविधिहरू खेल्नबाट रोक्न सक्छ।
तर सामान्यतया उनीहरूलाई थाहा भएको कुरा ल्याउन नडराउनुहोस्। माया गर्नुहोस्, भले पनि यो उनीहरूको मनपर्ने बर्गर किंग बर्गर हो। हामी सबैले समय-समयमा उत्तेजित हुन आवश्यक छ!
6) व्यावहारिक कुरा र मुद्दाहरूमा फोकस गर्नुहोस्, ब्रह्माण्डीय प्रश्नहरूमा होइन
मृत्युको छेउमा रहेको कसैलाई भन्नको लागि उत्तम कुराहरू मध्ये एक। व्यावहारिक र सामान्य जीवनका विषयहरू ल्याउनुपर्छ।
मैले भनेझैँ, तपाईं मृत्युदरको अप्ठ्यारो मुद्दालाई बाइपास गर्न चाहनुहुन्न, त्यसैले यसलाई पहिले ल्याउनुहोस् र आधारभूत स्तरमा पुन: जडान गर्नुहोस्। तर त्यस पछि, कहिलेकाहीँ सामान्य विषयहरूमा तिर लाग्नु भनेको सबैभन्दा राम्रो कुरा हो।
उनीहरूले आफ्नो घरको बारेमा के गर्न जाँदैछन्?
के उनीहरूले खोलिएको अचम्मको नयाँ चिनियाँ रेस्टुरेन्टको बारेमा सुनेका थिए? डाउनटाउन?
"स्टीलर्सको बारेमा कस्तो छ?"
र यदि सबै असफल भएमा, कुकुर विकल्पको लागि जानुहोस्:
के तिनीहरू आफ्नो कुकुरलाई फेरि हेर्न उत्साहित छन्? किनभने त्यो प्यारा बगर तिनीहरूलाई हेर्न पम्प हुने निश्चित छ!
यसले सबैभन्दा आघातमा परेका व्यक्तिलाई पनि मुस्कान ल्याउनेछ।
7) उनीहरूलाई देखाउनुहोस् कि तपाईंले उनीहरूको कदर गर्नुको सट्टाउनीहरूलाई मात्र भन्नु
जब कोही लगभग मर्दा प्रायः हामीले महसुस गर्ने समय हुन्छ कि उनीहरूले हाम्रो लागि कति अर्थ राखेका थिए।
होली शिट, त्यो व्यक्ति जसलाई मैले केवल औसत साथी ठानेको थिएँ वास्तवमा एक थियो। मेरो जीवनको गहिरो महत्त्वपूर्ण अंश र म तिनीहरूको धेरै ख्याल राख्छु।
म विश्वास गर्न सक्दिन कि मैले मेरो भाइलाई कति माया गर्छु भनेर पहिले कहिल्यै सोचेको थिइनँ।
र यस्तै…
यसलाई बाहिर दिनुहोस् र तिनीहरूलाई हृदयबाट भन्नुहोस्। तर त्यो भन्दा पनि, यो व्यक्तिलाई उनीहरूले तपाईलाई कति अर्थ राख्छन् भनेर देखाउन के गर्न सक्नुहुन्छ भनेर सोच्नुहोस्। तिनीहरूको घर पुनः रंग? एउटा नयाँ गेमिङ स्टेशन सेट अप गर्नुहोस् जहाँ तिनीहरूले यो वर्ष प्लेस्टेशनका लागि कुन नयाँ रिलीजहरू बाहिर आए भनेर पत्ता लगाउन सक्छन्? उनीहरूलाई पति वा पत्नीसँग एक हप्ताको लागि समुद्र तटमा टिकट किन्नुहोस्?
केही विचारहरू...
8) उनीहरूसँग भविष्यको बारेमा कुरा गर्नुहोस्, विगतको होइन
मलाई यो व्यक्तिसँगको तपाईंको इतिहास थाहा छैन तर मलाई थाहा छ कि जब हामी नजिकको कोही लगभग बित्छ यो धेरै, धेरै दुखी हुन्छ।
यो सामान्य छ कि तपाईं तिनीहरूसँग कुराकानी गर्न चाहनुहुन्छ विगतका सम्झनाहरू — र यो राम्रो हो, विशेष गरी रमाइलो समय — तर सामान्यतया, म वास्तवमै भविष्यको बारेमा कुरा गर्न सिफारिस गर्छु।
आशाले जीवनमा धेरै लामो यात्रा गर्न सक्छ र भविष्यको बारेमा कुरा गर्ने एउटा तरिका हो। यस व्यक्तिलाई जीवनको नृत्यमा फिर्ता समावेश गर्दै।
तिनीहरूको दौड अझै दौडिएको छैन, तिनीहरू अझै पनि यो पागल-गधा म्याराथनमा छन्हामी सबैसँग।
उनीहरूलाई त्यो कुराकानीमा समावेश गर्नुहोस्। भविष्यका योजनाहरू (कुनै दबाब बिना) कुरा गर्नुहोस् र आफूले देखेका सपनाहरू वा उनीहरूले देखेका सपनाहरूको बारेमा सोच्नुहोस्।
तिनीहरू जीवित छन्! यो एक महान दिन हो।
9) तपाईंले कुनै पनि तरिकाले मद्दत गर्न प्रस्ताव गर्नुहोस्
कहिलेकाहीँ तपाईंले भनेको कुरा होइन, यो तपाईंले गर्नुहुन्छ।
यो पनि हेर्नुहोस्: 15 संकेतहरू तपाईंसँग यस्तो बलियो व्यक्तित्व छ कि यसले अरूलाई डराउँछधेरै अवस्थामा , लगभग मरेको कसैलाई के भन्न को लागी सबै भन्दा राम्रो विकल्प तपाईले कसरी मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ भनेर सोध्नु हो। जीवनमा सबै प्रकारका व्यावहारिक कठिनाइहरू र कार्यहरू छन्।
यदि सम्भव छ भने, यस व्यक्तिलाई आवश्यक पर्ने मद्दतको आशा गर्न सक्दो प्रयास गर्नुहोस्।
के यो व्यक्ति दुई दिनमा अस्पतालबाट चेकआउट गर्दै हुनुहुन्छ र तिनीहरू एक्लै बस्ने घर फर्कदै हुनुहुन्छ?
घर पुग्दा केही भर्खरै बनेको लासग्ना ल्याउनुहोस् वा उनीहरूलाई सवारी दिनुहोस् वा उनीहरूको ह्वीलचेयरमा मद्दत गर्नुहोस्।
साना कुराहरूले ठूलो भिन्नता ल्याउन सक्छ। हेरचाह र ऐक्यबद्धताको भावना सिर्जना गर्नुहोस्।
तपाईले कर्तव्य बाहिर वा "हुनुपर्छ।" तपाईंले यो गरिरहनुभएको छ किनभने तपाईं सक्नुहुन्छ र तपाईं साँच्चै मद्दत गर्न चाहनुहुन्छ।
अन्तमा, यो मुख्य रूपमा तपाईंले के भन्नुहुन्छ भन्ने कुरामा पनि होइन, वा तपाईंले के गर्नुहुन्छ भन्ने कुरामा पनि होइन, तपाईंले यो किन गर्नुहुन्छ, र मायालु भावना तपाईंले यस व्यक्तिको बाटो पठाउनुहुन्छ र तिनीहरूलाई घेर्नुहोस्।
माया एन्जेलोको बुद्धिमानी शब्दहरू सम्झनुहोस्:
“मैले सिकेको छु कि मानिसहरूले तपाईंले भनेको कुरा बिर्सनेछन्, मानिसहरूले तपाईंले के गर्नुभयो बिर्सनुहोस्, तर मानिसहरूले तपाईंले तिनीहरूलाई कस्तो महसुस गराउनुभयो भनेर कहिल्यै बिर्सने छैन। ”
