9 savjeta o tome što reći nekome tko je skoro umro

Smrt je teška tema za sve nas.

Teško je znati što reći kada netko izgubi blisku osobu i kako razgovarati o smrti općenito.

Ali još jedna situacija o kojoj se rijetko raspravlja, ali koju je stvarno, stvarno teško shvatiti je što reći nekome tko je skoro umro.

Za početak:

"Drago mi je da si još uvijek ovdje, brate!" ili "Hej djevojko, lijepo je što si se vratila u zemlju živih", nisu ono što biste trebali reći.

Ovo je vodič s nekoliko boljih savjeta o tome što reći nekome tko je skoro umro.

Ključne lekcije o razgovoru s nekim tko je zamalo umro

1) Budite normalni

Ako želite znati što reći nekome tko je zamalo umro, stavite se na njihovo mjesto.

Što biste željeli da vam netko kaže da ste skoro umrli?

Pretpostavljam da bi 99% vas reklo da bi željeli da samo budi normalan.

To znači:

Nema prekomjernog grljenja i vrištanja radosti kad ih vidiš;

Nema čudnih e-poruka na pet stranica o tome kako si se molio za njih svaki dan i tako im je drago što su preživjeli jer je to bila Božja volja;

Nema ideja za "izlazak u grad" sa striptizetama i alkoholom za "slavlje".

Skoro su umrli za Peteovo dobro. Recite im da vam je tako drago što su ovdje s vama i da su izvrstan prijatelj, rođak ili osoba!

Budite iskreni. Neka bude normalno.

2) Dajte im prostora da obrade svoje iskustvo

Ponekadnajbolji izbor o tome što reći nekome tko je skoro umro je ne reći ništa.

Dajte im malo prostora za disanje i samo im tiho dajte do znanja da ste tu za njih i da ne zahtijevate nikakav veliki "povratak" ili iznenadni povratak u normalu.

Bliski kontakt sa svojom smrtnošću može vas stvarno potresti, a oni koji su bili blizu ruba znaju o čemu govorim.

Šaman Rudá Iandê je to jako dobro izrazio u svom članku "Kakav je smisao života kad se može tako lako oduzeti?" gdje primjećuje da:

“Smrt, bolest i sramota izgledaju banalno kada se prikazuju na medijima ili filmovima, ali ako ste to vidjeli izbliza, vjerojatno ste bili potreseni u svojim temeljima.”

Smrt nije ležerna tema ili šala. Nije banalno kada negativce pokose kao u akcijskim filmovima.

Smrt je surova i stvarna.

2) Nemojte se pretvarati da se ništa nije dogodilo — to je jednostavno čudno

Nešto što ljudi ponekad rade s prijateljem ili voljenom osobom koja je zamalo umrla je da se ponašaju kao da se ništa nije dogodilo.

“Oh, čovječe! Kako ti je dan", kažu nespretno dok ujak Harry izlazi iz dvogodišnje kome ili njihov blizak prijatelj biva otpušten iz bolnice nakon gotovo smrtonosne nesreće.

Molim te, nemoj to raditi. To je stvarno čudno i zbog toga će se preživjeli osjećati prestravljeno i čudno.

Započnite tako da ih stvarno zagrlite i držite za ruku.

Pošaljite malo ljubaviriječi i energije svojim putem i dajte im do znanja da vam je tako drago što ih vidite i da vas je ono što se dogodilo nasmrt prestrašilo, ali vam je tako drago da su još uvijek tu.

Preživjeti bliski razgovor s smrt mijenja nekoga. Ne možete samo vratiti kanal u normalu kao da se ništa nije dogodilo.

3) Izrazite svoju ljubav prema njima, ali nemojte biti performativni

Kada govorim o pokazivanju ljubavi i pričanju netko tko je skoro umro koliko vam znači, govorim o tome da radite ono što je prirodno.

Brojila se dotična osoba s bolešću opasnom po život, pokušajem samoubojstva, nesrećom ili čak nasilni incident ili borbena situacija, oni su već zahvalni što su živi.

Ako se osjećate potaknuti da budete izvanjski emotivni, svakako to učinite.

Ako ste mirnija osoba koji samo želi reći da vam je tako drago da su sada dobro i da jedva čekate da uskoro opet provedete vrijeme zajedno, onda to učinite.

Ne postoji zapravo "pravi" način da razgovarajte s nekim tko je skoro umro, osim da budete sigurni da radite ono za što se doista osjećate pozvanim, a ne ono što "mislite" da biste trebali učiniti ili što se čini cool.

Na primjer, ovisno o tome tko je dotični preživjeli, ponekad humor može biti prikladan.

Možda ih želite odjaviti s odjela za rak i uputiti se na smiješnu postavu stand-up komedije. Smijeh je moćan.

4) Povežite se s njihovim duhovnimili vjerska uvjerenja, ali nemojte propovijedati

Ako se pitate što reći nekome tko je zamalo umro, spominjanje njegovih duhovnih ili vjerskih uvjerenja može biti vrlo korisna stvar.

Čak i ako niste pravi “vjernik” u ono čega se oni drže, dajte sve od sebe da s poštovanjem i ozbiljno odate priznanje toj vjeri koja im je pomogla da izdrže.

Jedina stvar koju ne biste trebali učiniti je propovijedati.

Ako je vaš prijatelj ili voljena osoba vrlo konvencionalno religiozan, apsolutno je u redu pozivati ​​se na biblijske stihove, Kur'an, druge spise ili bilo što što je povezano s njihovom vjerom.

Ali nemojte nikada nekome propovijedati o tome kako njihov opstanak "pokazuje" ili dokazuje neku teološku ili duhovnu točku. To uključuje ne forsiranje ateizma ili "pa, samo pokazuje da je svijet lud i da iza njega nema pravog smisla", tipkajte retke.

Ma daj, čovječe.

Ako vjeruju u duhovnom ili neduhovnom tumačenju svog iskustva, oni će to podijeliti s vama ako žele.

Nije na vama tumačiti nečiji dodir sa smrću ili im govoriti o njenom navodnom kozmičkom značaju i kako to dokazuje neke uvjerenje ispravno ili pogrešno.

5) Razgovarajte s njima o njihovim strastima i interesima kojima se ponovno mogu baviti

Možda zvuči jadno, ali jedan je od najboljih stvari vezane uz to da nisi mrtav znači raditi stvari koje voliš i isprobavati nove stvari koje bi ti se mogle svidjeti.

Akopitate se što reći nekome tko je skoro umro, pokušajte s njim razgovarati o njegovim interesima i strastima.

Iznesite aktivnosti, hobije, teme i vijesti koje će pobuditi njihov interes i entuzijazam.

Ako su pretrpjeli tešku tjelesnu ozljedu koja će ih spriječiti da se bave sportom koji vole ili drugim aktivnostima možda se za sada suzdržavaju.

Ali općenito se nemojte bojati spomenuti nešto što znate da oni ljubavi, čak i ako je to samo njihov omiljeni Burger King burger. Svi se trebamo prepustiti s vremena na vrijeme!

6) Usredotočite se na praktične stvari i pitanja, a ne na kozmička pitanja

Jedna od najboljih stvari za reći nekome tko je bio na rubu smrti je iznijeti praktične i obične životne teme.

Kao što sam rekao, ne želite zaobići neugodno pitanje smrtnosti, stoga prvo to iznesite i ponovno se povežite na temeljnoj razini. Ali nakon toga, ponekad je najbolja stvar skrenuti s uobičajene teme.

Što će učiniti sa svojom kućom?

Jesu li čuli za nevjerojatan novi kineski restoran koji je otvoren u centru grada?

"Što je sa Steelersima?"

A ako ništa drugo ne uspije, odlučite se za pseću opciju:

Jesu li uzbuđeni što će ponovno vidjeti svog psa? Zato što će taj slatki kreten sigurno biti oduševljen da ih vidi!

Ovo će izmamiti osmijeh čak i najtraumatiziranijem pojedincu.

7) Pokažite im da ih cijenite umjestosamo im reći

Kada netko zamalo umre često je trenutak kada shvatimo koliko nam je zapravo značio.

Sranje, ta osoba za koju sam mislio da je samo prosječan prijatelj zapravo je bila duboko važan dio mog života i toliko mi je stalo do njih.

Ne mogu vjerovati da nikada prije nisam razmišljao o tome koliko prokleto volim svog brata.

I tako dalje...

Izaberite to i recite im od srca. Ali čak i više od toga, razmislite o tome što možete učiniti da toj osobi pokažete koliko vam znači, a ne samo da joj kažete.

Jeste li platili popravke njenog vozila? Prefarbati njihov dom? Postaviti novu gaming stanicu gdje mogu saznati koja su nova izdanja izašla za Playstation ove godine? Kupiti im kartu za plažu na tjedan dana s njihovim mužem ili ženom?

Samo neke ideje...

8) Razgovarajte s njima o budućnosti, a ne o prošlosti

Ne znam tvoju prošlost s ovom osobom, ali znam da je vrlo, vrlo uznemirujuće kada netko nama blizak skoro premine.

Normalno je da ćeš htjeti razgovarati s njim o prošla sjećanja — a ovo su dobra, posebno radosna vremena — ali općenito, stvarno preporučujem razgovor o budućnosti.

Nada može ići jako dugo u životu, a razgovor o budućnosti način je uključujući ovu osobu natrag u ples života.

Njihova utrka još nije trčana, oni su još uvijek u ovom ludom maratonusa svima nama ostalima.

Uključite ih u taj razgovor. Razgovarajte o budućim planovima (bez pritiska) i razmišljajte o nekim snovima koje imate ili o snovima koje bi oni mogli imati.

Oni su živi! Ovo je sjajan dan.

9) Ponudite pomoć na bilo koji način

Ponekad nije važno ono što kažete, već ono što učinite.

U mnogim slučajevima , najbolja opcija što reći nekome tko je zamalo umro je pitati kako mu možete pomoći. Život ima razne vrste praktičnih poteškoća i zadataka.

Ako je moguće, dajte sve od sebe da predvidite pomoć koja bi toj osobi mogla biti potrebna.

Odjavljuje li se ova osoba iz bolnice za dva dana i vraćaju se kući gdje žive sami?

Donesite im malo svježe skučenih lazanja kad dođu kući ili ih odvezite ili im pomozite oko invalidskih kolica.

Male stvari mogu napraviti ogromnu razliku u stvarajući taj osjećaj brige i solidarnosti.

Ne radite ništa iz dužnosti ili zato što biste "trebali". Činite to zato što možete i zato što doista želite pomoći.

Na kraju, nije čak bitno ni ono što kažete, niti samo ono što radite, nego zašto to činite i Osjećaj ljubavi uputite ovoj osobi i okružite je.

Sjetite se mudrih riječi Maye Angelou:

“Naučila sam da će ljudi zaboraviti što ste rekli, ljudi će zaboravite što ste učinili, ali ljudi nikada neće zaboraviti kako su se osjećali zbog vas.”