Taula de continguts
La mort és un tema difícil per a tots nosaltres.
És difícil saber què dir quan algú perd una persona propera a ella i com parlar de la mort en general.
Però Una altra situació de la qual es parla poques vegades, però que és realment difícil d'esbrinar és què dir-li a algú que gairebé mor.
En primer lloc:
"M'alegro que encara estiguis aquí, germà!" o "Ei, noia, un plaer tenir-te de tornada a la terra dels vius", no són el que hauries de dir.
Aquí tens una guia amb alguns millors consells sobre què dir a algú que gairebé mor.
Lliçons clau per parlar amb algú que gairebé mor
1) Sigues normal
Si vols saber què dir a algú que gairebé mor mort, posa't a la seva pell.
Què voldríeu que us digués algú si haguéssiu gairebé mort?
Suposo que el 99% de vosaltres diríeu que voldria que ho fes. Sigues normal.
Això vol dir:
No s'abraçades excessivament ni crits d'alegria quan els veus;
No hi ha correus electrònics estranys de cinc pàgines sobre com vas resar per cada dia i estan molt contents d'haver viscut perquè era la voluntat de Déu;
No hi ha idees per a la festa "fora a la ciutat" amb strippers i alcohol per "celebrar".
Gairebé es van morir. Pel amor de Pete. Digues-los que estàs molt content que estiguin aquí amb tu i que siguin un amic, un familiar o una persona fantàstics!
Mantingues-ho real. Manteniu-ho amb normalitat.
2) Doneu-los espai per processar la seva experiència
De vegades,La millor opció sobre què dir-li a algú que gairebé mor és no dir res.
Deixeu-li una mica de marge de respiració i feu-li saber en silenci que esteu allà per a ell i no exigir cap gran "retorn" o un retorn sobtat a la normalitat.
Tenir una relació propera amb la teva mortalitat pot sacsejar-te i els que s'han acostat al límit saben de què parlo.
El xaman Rudá Iandê ho expressa molt bé en el seu article "Quin sentit té la vida quan es pot treure tan fàcilment?" on observa que:
"La mort, la malaltia i la desgràcia semblen banals quan es mostren als mitjans de comunicació o a les pel·lícules, però si ho has vist de prop, probablement t'has commocionat des dels teus mateixos fonaments".
La mort no és un tema casual o una broma. No és banal que els dolents siguin segats com a les pel·lícules d'acció.
La mort és dura i real.
2) No fingeixis que no ha passat res, això és estrany
Alguna cosa que la gent de vegades fa amb un amic o un ésser estimat que gairebé mor és actuar com si no hagués passat res.
“Oh, ei home! Com va el teu dia", diuen incòmodes mentre l'oncle Harry surt d'un coma de dos anys o el seu amic íntim és donat d'alta de l'hospital després d'un accident gairebé mortal.
Si us plau, no ho facis. És molt estrany i farà que el supervivent se senti esgarrifat i estrany.
Comenceu abraçant-los de debò i agafant-li la mà.
Envia una mica d'amor.paraules i energia a la seva manera i fes-los saber que estàs molt content de veure'ls i que el que va passar t'ha espantat, però estàs molt content que encara hi siguin.
Sobreviure a una trucada propera amb la mort canvia algú. No pots tornar el canal a la normalitat com si no hagués passat res.
3) Expressa el teu amor per ells, però no siguis performatiu
Quan parlo de mostrar una mica d'amor i dir-ho. algú que gairebé va morir quant signifiquen per a tu, estic parlant de fer el que sigui natural.
Si la persona en qüestió estava lluitant amb una malaltia que amenaçava la vida, un intent de suïcidi, un accident o fins i tot. un incident violent o una situació de combat, ja estan agraïts d'estar vius.
Si et sents emocionat a l'exterior, fes-ho de totes maneres.
Vegeu també: La diferència entre telepatia i empatia: tot el que necessites saberSi ets una persona més tranquil·la. que només vol dir que estàs tan content que estiguin bé ara i que no pots esperar a passar temps junts de nou aviat, després fes-ho.
En realitat, no hi ha una manera "correcta" de Parla amb algú que gairebé mor, excepte per assegurar-te que estàs fent el que realment et sents cridat a fer, no el que "creus" que hauries de fer o el que sembla genial.
Per exemple, segons qui sigui. el supervivent en qüestió, de vegades l'humor pot ser apropiat.
Potser els voleu comprovar fora de la sala de càncer i dirigir-vos a un ridícul conjunt de comèdia stand-up. El riure és poderós.
4) Connecta't amb el seu espiritualo creences religioses, però no prediquis
Si et preguntes què dir a algú que gairebé mor, fer referència a les seves creences espirituals o religioses pot ser molt útil.
Fins i tot si no ets un autèntic "creient" en el que tinguin, fes tot el possible per donar-li de manera respectuosa i seriosa una mica de crèdit a aquesta fe que els va ajudar a tirar endavant.
L'única cosa que no hauries de fer. és predicar.
Si el teu amic o ésser estimat és molt religiós convencionalment, està molt bé que facis referència als versos de la Bíblia, l'Alcorà, altres escriptures o qualsevol cosa que tingui relació amb la seva fe.
Però no prediqueu mai a algú sobre com la seva supervivència "mostra" o demostra algun punt teològic o espiritual. Això inclou no empènyer a un ateu o "bé, només demostra que és un món boig i no hi ha cap significat real al darrere", teclegeu línies.
Vinga, home.
Si creuen. en una interpretació espiritual o no espiritual de la seva experiència, la compartiran amb tu si ho desitgen.
No és el teu lloc interpretar el pinzell d'algú amb la mort o explicar-li el seu suposat significat còsmic i com demostra alguna cosa. creure correcta o incorrecta.
5) Parleu amb ells sobre les seves passions i interessos que tornaran a fer
Pot semblar coix però un dels millors les coses sobre no estar mort és fer coses que t'agraden i provar coses noves que et poden agradar.
Sit'estàs preguntant què dir-li a algú que gairebé mor, intenta parlar-li dels seus interessos i passions.
Ofereix activitats, aficions, temes i notícies que despertaran el seu interès i entusiasme.
Si han patit una lesió física greu que els impedirà practicar esports que els agradin o altres activitats, potser els frenarà de moment.
Però, en general, no tinguis por de plantejar alguna cosa que saps que amor, encara que només sigui la seva hamburguesa preferida de Burger King. Tots ens hem de complaure de tant en tant!
6) Centra't en coses i qüestions pràctiques, no en preguntes còsmiques
Una de les millors coses per dir a algú que estava a punt de morir. és plantejar temes pràctics i de la vida ordinària.
Com he dit, no vols obviar el problema incòmode de la mortalitat, així que planteja-ho primer i torna a connectar-se a un nivell fonamental. Però després d'això, de vegades el millor és desviar-se de temes normals.
Què faran amb casa seva?
Van saber parlar del nou restaurant xinès increïble que es va obrir. al centre de la ciutat?
“I els Steelers?”
I si tot falla, opta per l'opció canina:
Estan emocionats de tornar a veure el seu goig? Perquè aquest simpàtic insecte segur que s'animarà a veure'ls!
Això farà un somriure fins i tot a la persona més traumatitzada.
7) Mostra-li que l'aprecies en comptes denomés dir-los
Quan algú gairebé mor és sovint el moment en què ens adonem del molt que significava per a nosaltres.
Merda, aquella persona que pensava que era només un amic normal era en realitat un una part profundament important de la meva vida i els m'importen tant, tant.
No puc creure que mai no he pensat abans en com estimo el meu germà.
I així successivament...
Deixa-ho sortir i digues-los amb el cor. Però encara més, pensa en què pots fer per mostrar a aquesta persona el molt que signifiquen per a tu, no només dir-li-ho.
Has pagat les reparacions del seu vehicle? Repintar casa seva? Configurar una nova estació de jocs on puguin esbrinar quines novetats han sortit per a Playstation aquest any? Compreu-los un bitllet per anar a la platja durant una setmana amb el seu marit o la seva dona?
Només algunes idees...
8) Parleu del futur amb ells, no del passat
No conec la teva història amb aquesta persona, però sé que quan algú proper a nosaltres gairebé mor, és molt, molt molest.
És normal que vulguis xerrar amb ell. records passats —i això són bons, sobretot moments alegres—, però en general, recomano molt parlar del futur.
Vegeu també: 12 maneres efectives de frenar una relació sense trencar-seL'esperança pot recórrer un llarg camí a la vida i parlar del futur és una manera de Incloent aquest individu de nou al ball de la vida.
La seva carrera encara no s'ha fet, encara estan en aquesta marató boja.amb la resta de nosaltres.
Inclou-los en aquesta conversa. Parla dels plans de futur (sense pressió) i reflexiona sobre alguns somnis que tens o els somnis que puguin tenir.
Són vius! Aquest és un gran dia.
9) Ofereix-te ajudar de la manera que puguis
De vegades no és el que dius, és el que fas.
En molts casos , la millor opció de què dir a algú que gairebé mor és preguntar com pots ajudar. La vida té tot tipus de dificultats pràctiques i tasques.
Si és possible, feu tot el possible per preveure l'ajuda que aquesta persona podria necessitar.
És aquesta persona que surt de l'hospital en dos dies i tornen a casa on viuen sols?
Porteu-vos una lasanya acabada de fer quan arribin a casa o feu-los un passeig o ajudeu-los amb la seva cadira de rodes.
Les coses petites poden marcar una gran diferència en creant aquest sentiment de cura i solidaritat.
No estàs fent res per deure o perquè "hauries de". Ho estàs fent perquè pots i perquè realment vols ajudar.
Al final, ni tan sols es tracta principalment del que dius, ni tan sols del que fas, és per això que ho fas i el sentiment amorós amb què envieu el camí d'aquesta persona i l'envolteu.
Recordeu les sàvies paraules de Maya Angelou:
“He après que la gent oblidarà el que vau dir, la gent ho farà. oblida el que has fet, però la gent mai oblidarà com els has fet sentir.”
