বিষয়বস্তুৰ তালিকা
মৃত্যু আমাৰ সকলোৰে বাবে এটা কঠিন বিষয়।
কোনোবাই নিজৰ ঘনিষ্ঠ ব্যক্তিক হেৰুৱালে কি ক'ব লাগে আৰু সাধাৰণতে মৃত্যুৰ কথা কেনেকৈ ক'ব লাগে সেইটো জনাটো কঠিন।
কিন্তু আন এটা পৰিস্থিতি যিটোৰ বিষয়ে খুব কমেইহে আলোচনা কৰা হয় কিন্তু সঁচাকৈয়ে, সঁচাকৈয়ে কৌশলী হ'ল প্ৰায় মৃত্যুমুখত পৰা কোনোবা এজনক কি ক'ব লাগে।
প্ৰথমতে:
“আপুনি এতিয়াও ইয়াত আছে বুলি আনন্দিত, ব্ৰ'!” বা “হে ছোৱালী, তোমাক জীৱিতসকলৰ দেশত ঘূৰি আহিবলৈ পাই ভাল লাগিল,” আপুনি কোৱা উচিত নহয়।
প্ৰায় মৃত্যু হোৱা কোনোবা এজনক কি ক'ব লাগে তাৰ কিছুমান উন্নত টিপছৰ সৈতে এটা গাইড আছে।
প্ৰায় মৃত্যু হোৱা কোনোবা এজনৰ লগত কথা পতাৰ মূল পাঠ
1) স্বাভাৱিক হওক
যদি আপুনি জানিব বিচাৰে যে প্ৰায়... মৃত্যুমুখত পৰিল, নিজকে তেওঁলোকৰ ঠাইত ৰাখিলে।
আপুনি যদি প্ৰায় মৃত্যুমুখত পৰিছিল তেন্তে কোনোবাই আপোনাক কি ক'ব বিচাৰিব?
মই অনুমান কৰিছোঁ যে আপোনালোকৰ 99% লোকে ক'ব যে আপুনি ইচ্ছা কৰে যে তেওঁলোকে ক'ব মাত্ৰ স্বাভাৱিক হওক।
ইয়াৰ অৰ্থ হ'ল:
আপুনি তেওঁলোকক দেখিলে অভাৰ টপ হাগিং আৰু আনন্দৰ চিঞৰ-বাখৰ নহয়;
আপুনি কেনেকৈ প্ৰাৰ্থনা কৰিছিল সেই বিষয়ে কোনো অদ্ভুত পাঁচ পৃষ্ঠাৰ ইমেইল নাই তেখেতসকলে প্ৰতিদিনে আৰু ইমানেই আনন্দিত যে তেওঁলোকে জীয়াই আছিল কাৰণ সেয়া ঈশ্বৰৰ ইচ্ছা আছিল;
ষ্ট্ৰিপাৰ আৰু মদৰ সৈতে “উদযাপন” কৰিবলৈ “আউট অন দ্য টাউন” পাৰ্টি টাইম আইডিয়া নাই।
তেওঁলোকৰ বাবে প্ৰায় মৃত্যুমুখত পৰিল পিটৰ স্বাৰ্থত। তেওঁলোকক কওক যে আপুনি ইমানেই আনন্দিত যে তেওঁলোক আপোনাৰ লগত ইয়াত আছে আৰু তেওঁলোক এজন আচৰিত বন্ধু, আত্মীয় বা ব্যক্তি!
এইটো বাস্তৱিক কৰি ৰাখক৷ ইয়াক স্বাভাৱিক কৰি ৰাখক।
2) তেওঁলোকৰ অভিজ্ঞতা প্ৰক্ৰিয়াকৰণ কৰিবলৈ ঠাই দিয়ক
কেতিয়াবা...প্ৰায় মৃত্যুমুখত পৰা কোনোবা এজনক কি ক'ব সেই বিষয়ে সৰ্বোত্তম পছন্দ হ'ল একো কোৱা।
তেওঁলোকক অলপ উশাহ ল'বলৈ ঠাই দিয়ক আৰু মাত্ৰ মনে মনে তেওঁলোকক জনাওক যে আপুনি তেওঁলোকৰ বাবে আছে আৰু কোনো ডাঙৰ “কামবেক” দাবী কৰা নাই। বা হঠাতে স্বাভাৱিক অৱস্থালৈ ঘূৰি অহা।
আপোনাৰ মৃত্যুৰ সৈতে ঘনিষ্ঠ ব্ৰাছ থকাটোৱে আপোনাক সঁচাকৈয়ে জোকাৰি যাব পাৰে আৰু যিসকলে প্ৰান্তৰ ওচৰলৈ আহিছে তেওঁলোকে জানে মই কি কথা কৈছো।
শ্বেমান ৰুডাই ইয়াণ্ডেই এই কথাটো সঁচাকৈয়ে ভালদৰে প্ৰকাশ কৰিছে তেওঁৰ লেখাটোত “যেতিয়া ইয়াক ইমান সহজে কাঢ়ি নিব পৰা যায় তেতিয়া জীৱনৰ কি লাভ?” য'ত তেওঁ লক্ষ্য কৰে যে:
“মৃত্যু, ৰোগ আৰু অপমানক সংবাদ মাধ্যম বা চিনেমাত প্ৰদৰ্শন কৰিলে সাধাৰণ যেন লাগে, কিন্তু যদি আপুনি ইয়াক ওচৰৰ পৰা চাইছে, তেন্তে আপুনি হয়তো আপোনাৰ ভেটিতেই জোকাৰি গৈছিল।”
মৃত্যু কোনো আকস্মিক বিষয় বা কৌতুক নহয়। একচন চিনেমাৰ দৰে বেয়া মানুহবোৰক কাটি পেলোৱাটো সাধাৰণ কথা নহয়।
মৃত্যু কঠোৰ আৰু বাস্তৱ।
2) একো নহ'ল বুলি ভাও ধৰিব নালাগে — সেয়া কেৱল অদ্ভুত
<০>প্ৰায় মৃত্যু হোৱা বন্ধু বা প্ৰিয়জনৰ লগত মানুহে কেতিয়াবা কৰা কামটো হ’ল একো নহ’ল যেন কাম কৰা।“অ’ হে বন্ধু! কেনেকুৱা হৈছে আপোনাৰ দিনটো,” তেওঁলোকে অস্বস্তিকৰভাৱে কয় যেতিয়া হেৰী খুড়াক দুবছৰৰ ক’মাৰ পৰা ওলাই আহে বা তেওঁলোকৰ ঘনিষ্ঠ বন্ধুজনক প্ৰায় মাৰাত্মক দুৰ্ঘটনাৰ পিছত চিকিৎসালয়ৰ পৰা ৰিলিজ দিয়া হয়।
অনুগ্ৰহ কৰি এইটো নকৰিব। ই সঁচাকৈয়ে অদ্ভুত আৰু ই জীৱিতজনক ক্ৰিপ আউট আৰু অদ্ভুত অনুভৱ কৰাব।
আৰম্ভণিতে তেওঁলোকক প্ৰকৃততে সাৱটি ধৰি হাতখন ধৰি লওক।
কিছুমান মৰমিয়ালকৈ পঠাওকশব্দ আৰু শক্তি তেওঁলোকৰ পথত আৰু তেওঁলোকক জনাওক যে আপুনি তেওঁলোকক দেখি ইমানেই আনন্দিত আৰু যিটো ঘটিছে সেয়া আপোনাক ভয় খুৱাইছে কিন্তু আপুনি ইমানেই আনন্দিত যে তেওঁলোক এতিয়াও ওচৰত আছে।
মৃত্যুৱে কাৰোবাক সলনি কৰে। আপুনি কেৱল চেনেলটো কেতিয়াও একো নথকাৰ দৰে স্বাভাৱিক অৱস্থালৈ ঘূৰাই আনিব নোৱাৰে।
3) তেওঁলোকৰ প্ৰতি আপোনাৰ প্ৰেম প্ৰকাশ কৰক কিন্তু পৰিৱেশনমূলক নহ'ব
যেতিয়া মই কিছু মৰম দেখুৱাই কোৱাৰ কথা কওঁ যিজন প্ৰায় মৃত্যুবৰণ কৰিছিল, তেওঁ আপোনাৰ বাবে কিমান গুৰুত্বপূৰ্ণ, মই স্বাভাৱিকতে যিয়েই নহওক কিয়, সেইটো কৰাৰ কথা কৈছো।
প্ৰশ্ন কৰা ব্যক্তিজনে জীৱনলৈ ভাবুকি কঢ়িয়াই অনা ৰোগৰ সৈতে যুঁজিছিল নেকি, আত্মহত্যাৰ চেষ্টা কৰিছিল নেকি, দুৰ্ঘটনাৰ সৈতেও যুঁজিছিল নেকি, আনকি হিংসাত্মক কাণ্ড বা যুদ্ধৰ পৰিস্থিতি, তেওঁলোক ইতিমধ্যে জীয়াই থকাৰ বাবে ধন্যবাদী।
যদি আপুনি বাহ্যিকভাৱে আৱেগিক হ'বলৈ অনুপ্ৰাণিত অনুভৱ কৰে তেন্তে সকলো প্ৰকাৰে তেনেকুৱা কৰক।
See_also: মোৰ শৈশৱক কিয় ইমান মনত পৰে? ১৩ টা কাৰণ কিয়যদি আপুনি এজন নিস্তব্ধ ব্যক্তি যিয়ে মাত্ৰ ক'ব বিচাৰে যে আপুনি ইমানেই আনন্দিত যে তেওঁলোক এতিয়া ঠিকেই আছে আৰু আপুনি সোনকালে আকৌ একেলগে সময় কটাবলৈ অপেক্ষা কৰিব নোৱাৰে, তাৰ পিছত তেনেকুৱা কৰক।
আচলতে ইয়াৰ কোনো “সঠিক” উপায় নাই প্ৰায় মৃত্যুমুখত পৰা কোনোবা এজনৰ লগত কথা পাতক, মাথোঁ নিশ্চিত হ'ব লাগে যে আপুনি যিটো কাম কৰিবলৈ আহ্বান কৰা হৈছে বুলি অনুভৱ কৰে, আপুনি যি কৰিব লাগে বুলি “ভাবিছে” বা যিটো শীতল যেন লাগে সেইটো নহয়।
উদাহৰণস্বৰূপে, কোন সেইটোৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে প্ৰশ্ন কৰা জীৱিতজন, কেতিয়াবা হাস্যৰস উপযুক্ত হ'ব পাৰে।
হয়তো আপুনি তেওঁলোকক কেন্সাৰ ৱাৰ্ডৰ পৰা পৰীক্ষা কৰি ষ্টেণ্ড-আপ কমেডীৰ এটা হাস্যকৰ চেটলৈ যাব বিচাৰে। হাঁহি শক্তিশালী।
4) তেওঁলোকৰ আধ্যাত্মিকতাৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰকবা ধৰ্মীয় বিশ্বাস, কিন্তু প্ৰচাৰ নকৰিব
যদি আপুনি ভাবিছে যে প্ৰায় মৃত্যু হোৱা কোনোবা এজনক কি ক'ব, তেন্তে তেওঁলোকৰ আধ্যাত্মিক বা ধৰ্মীয় বিশ্বাসৰ উল্লেখ কৰাটো এটা অতি সহায়ক কাম হ'ব পাৰে।
যদিও আপুনি তেওঁলোকে যিয়েই নহওক কিয়, সেই বিশ্বাসত প্ৰকৃত “বিশ্বাসী” নহয়, তথাপিও তেওঁলোকক টানি অনাত সহায় কৰা সেই বিশ্বাসক সন্মানজনক আৰু আন্তৰিকতাৰে কিছু ক্ৰেডিট দিবলৈ আপোনাৰ সাধ্য অনুসৰি চেষ্টা কৰক।
আপুনি কৰা উচিত নহয় এটা কাম
যদি আপোনাৰ বন্ধু বা প্ৰিয়জন অতি গতানুগতিকভাৱে ধৰ্মীয় হয় তেন্তে বাইবেলৰ আয়াত, কোৰআন, অন্যান্য শাস্ত্ৰ বা তেওঁলোকৰ বিশ্বাসৰ সৈতে জড়িত যিকোনো বস্তুৰ উল্লেখ কৰাটো একেবাৰেই ভাল।
See_also: একেজন ব্যক্তিৰ বিষয়ে ৰোমান্টিকভাৱে সপোন দেখাৰ আধ্যাত্মিক অৰ্থ কি?কিন্তু কাৰোবাক কেতিয়াও প্ৰচাৰ নকৰিব যে তেওঁলোকৰ অস্তিত্বই কেনেকৈ কোনো ধৰ্মতত্ত্ব বা আধ্যাত্মিক কথা “দেখায়” বা প্ৰমাণ কৰে। ইয়াৰ ভিতৰত নাস্তিকক ঠেলি নিদিয়া বা “বাৰু, মাত্ৰ দেখুৱাবলৈ যায় যে ই এখন উন্মাদ পৃথিৱী আৰু ইয়াৰ আঁৰত কোনো প্ৰকৃত অৰ্থ নাই,” টাইপ লাইন।
আহা বন্ধু।
যদি তেওঁলোকে বিশ্বাস কৰে তেওঁলোকৰ অভিজ্ঞতাৰ আধ্যাত্মিক বা অ-আধ্যাত্মিক ব্যাখ্যাত তেওঁলোকে ইচ্ছা কৰিলে সেইটো আপোনাৰ সৈতে ভাগ-বতৰা কৰিব।
কাৰোবাৰ ব্ৰাছক মৃত্যুৰ সৈতে ব্যাখ্যা কৰাটো বা ইয়াৰ কল্পিত মহাজাগতিক তাৎপৰ্য্য আৰু ই কেনেকৈ কিছুমান প্ৰমাণ কৰে সেই বিষয়ে কোৱাটো আপোনাৰ ঠাই নহয় বিশ্বাস সঠিক বা ভুল।
5) তেওঁলোকৰ সৈতে তেওঁলোকৰ আবেগ আৰু আগ্ৰহৰ বিষয়ে কথা পাতক যিবোৰ তেওঁলোকে পুনৰ কৰিবলৈ পায়
এয়া লংপেন্ট যেন লাগিব পাৰে কিন্তু শ্ৰেষ্ঠবোৰৰ ভিতৰত এটা মৃত নহয় বুলি কোৱা কথাবোৰ হ'ল আপুনি ভালপোৱা কামবোৰ কৰিবলৈ পোৱা আৰু আপুনি ভাল পোৱা নতুন কামবোৰ চেষ্টা কৰা।
যদিআপুনি ভাবিছে যে প্ৰায় মৃত্যুমুখত পৰা কোনোবা এজনক কি ক'ব, তেওঁলোকৰ আগ্ৰহ আৰু আবেগৰ বিষয়ে কথা পাতিবলৈ চেষ্টা কৰক।
তেওঁলোকৰ আগ্ৰহ আৰু উৎসাহক উত্তেজিত কৰিব পৰা কাৰ্য্যকলাপ, চখ, বিষয় আৰু বাতৰি উত্থাপন কৰক।
যদি তেওঁলোকে বেয়া শাৰীৰিক আঘাত পাইছে যিয়ে তেওঁলোকক ভাল পোৱা খেল বা অন্যান্য কাম খেলিব নোৱাৰে তেন্তে হয়তো এতিয়াৰ বাবে পিছুৱাই থাকিব।
কিন্তু সাধাৰণতে আপুনি জনা কথা এটা উত্থাপন কৰিবলৈ ভয় নকৰিব প্ৰেম, যদিও সেয়া কেৱল তেওঁলোকৰ প্ৰিয় বাৰ্গাৰ কিং বাৰ্গাৰ। আমি সকলোৱে মাজে মাজে ভোগ কৰিব লাগিব!
৬) মহাজাগতিক প্ৰশ্নত নহয়, ব্যৱহাৰিক কথা আৰু বিষয়ত গুৰুত্ব দিয়ক
মৃত্যুৰ সীমাত থকা কোনোবা এজনক ক’ব পৰা এটা উত্তম কথা জীৱনৰ ব্যৱহাৰিক আৰু সাধাৰণ বিষয়বোৰ উত্থাপন কৰা।
মই কোৱাৰ দৰে, আপুনি মৃত্যুৰ অস্বস্তিকৰ বিষয়টোক বাইপাছ কৰিব নিবিচাৰে, গতিকে সেইটো প্ৰথমে উত্থাপন কৰক আৰু মৌলিক স্তৰত পুনৰ সংযোগ কৰক। কিন্তু তাৰ পিছত কেতিয়াবা আটাইতকৈ ভাল কামটো হ’ল স্বাভাৱিক বিষয়বোৰলৈ আঁতৰি যোৱা।
তেওঁলোকে নিজৰ ঘৰটোৰ বিষয়ে কি কৰিবলৈ ওলাইছে?
তেওঁলোকে মুকলি হোৱা আচৰিত নতুন চাইনিজ ৰেষ্টুৰেণ্টখনৰ কথা শুনিছিল নেকি? ডাউনটাউন?
“ষ্টীলাৰ্ছৰ কথা কেনেকুৱা?”
আৰু যদি বাকী সকলো বিফল হয়, তেন্তে কেনিন বিকল্পৰ বাবে যাওক:
তেওঁলোকে আকৌ নিজৰ ডগটো চাবলৈ উত্তেজিত হৈছেনে? কাৰণ সেই মৰমলগা বাগাৰটোক নিশ্চিতভাৱে তেওঁলোকক চাবলৈ পাম্প কৰা হ'ব!
এইটোৱে আনকি আটাইতকৈ আঘাতপ্ৰাপ্ত ব্যক্তিজনৰ বাবেও হাঁহি এটা কঢ়িয়াই আনিব।
7) তেওঁলোকক দেখুৱাওক যে আপুনি তেওঁলোকৰ শলাগ লোৱাৰ পৰিৱৰ্তেমাত্ৰ তেওঁলোকক কোৱাটোৱেই
যেতিয়া কোনোবাই প্ৰায় মৃত্যুবৰণ কৰে তেতিয়া আমি উপলব্ধি কৰো যে তেওঁলোকে আচলতে আমাৰ বাবে কিমান গুৰুত্বপূৰ্ণ আছিল।
পবিত্ৰ গোন্ধ, যিজন ব্যক্তিক মই মাত্ৰ এজন গড় বন্ধু বুলি ভাবিছিলো, তেওঁ আচলতে এজন... 'মোৰ জীৱনৰ গভীৰভাৱে গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ আৰু মই তেওঁলোকৰ প্ৰতি ইমানেই গুৰুত্ব দিওঁ।
মই বিশ্বাস কৰিব নোৱাৰো যে মই মোৰ ভাইটিক কিমান ভাল পাওঁ সেই বিষয়ে আগতে কেতিয়াও ভবা নাছিলো।
আৰু ইত্যাদি ইত্যাদি...
বাহিৰলৈ উলিয়াই দিয়ক আৰু তেওঁলোকক হৃদয়ৰ পৰা কওক। কিন্তু তাতোকৈ বেছি ভাবি চাওক যে এই ব্যক্তিজনক কেৱল কোৱাই নহয় যে তেওঁলোকে আপোনাৰ বাবে কিমান গুৰুত্বপূৰ্ণ সেইটো দেখুৱাবলৈ আপুনি কি কৰিব পাৰে।
আপুনি তেওঁলোকৰ বাহনখনৰ মেৰামতিৰ বাবে ধন দিছিল নেকি? তেওঁলোকৰ ঘৰটো পুনৰ ৰং কৰিবনে? এটা নতুন গেমিং ষ্টেচন স্থাপন কৰক য'ত তেওঁলোকে এই বছৰ প্লেষ্টেচনৰ বাবে কি নতুন মুক্তি ওলাইছে সেই বিষয়ে জানিব পাৰিব? তেওঁলোকৰ স্বামী বা পত্নীৰ সৈতে এসপ্তাহৰ বাবে বিচলৈ যোৱাৰ টিকট কিনি দিব?
মাত্ৰ কিছুমান ধাৰণা...
8) তেওঁলোকৰ লগত ভৱিষ্যতৰ কথা কওক, অতীতৰ কথা নহয়
এই ব্যক্তিজনৰ সৈতে আপোনাৰ ইতিহাস নাজানো কিন্তু মই জানো যে যেতিয়া আমাৰ ঘনিষ্ঠ কোনোবাই প্ৰায় মৃত্যুবৰণ কৰে তেতিয়া ই অতি অতি বিচলিত কৰে।
আপুনি তেওঁলোকৰ সৈতে আড্ডা মাৰিব বিচৰাটো স্বাভাৱিক অতীতৰ স্মৃতিবোৰ — আৰু এইটো ভাল, বিশেষকৈ আনন্দময় সময় — কিন্তু সাধাৰণতে, মই সঁচাকৈয়ে ভৱিষ্যতৰ কথা ক'বলৈ পৰামৰ্শ দিওঁ।
আশাই জীৱনত বহু দূৰলৈ যাব পাৰে আৰু ভৱিষ্যতৰ কথা কোৱাটো এটা উপায় এই ব্যক্তিজনক জীৱনৰ নৃত্যলৈ ঘূৰি আহিছে।
তেওঁলোকৰ দৌৰ এতিয়াও দৌৰা হোৱা নাই, তেওঁলোক এতিয়াও এই উন্মাদ-গাধ মাৰাথনত আছেআমাৰ বাকী সকলোৰে সৈতে।
সেই কথোপকথনত তেওঁলোকক অন্তৰ্ভুক্ত কৰক। ভৱিষ্যতৰ পৰিকল্পনাৰ কথা কওক (কোনো হেঁচা নোহোৱাকৈ) আৰু আপুনি দেখা কিছুমান সপোন বা তেওঁলোকে দেখা সপোনৰ ওপৰত চিন্তা কৰক।
তেওঁলোক জীয়াই আছে! এইটো এটা ডাঙৰ দিন।
9) যিকোনো ধৰণে সহায় কৰিবলৈ আগবঢ়াওক
কেতিয়াবা আপুনি যি কয় সেয়া নহয়, আপুনি যি কৰে।
বহুক্ষেত্ৰত , প্ৰায় মৃত্যুমুখত পৰা মানুহ এজনক কি ক’ব লাগে তাৰ সৰ্বোত্তম বিকল্প হ’ল আপুনি কেনেকৈ সহায় কৰিব পাৰে বুলি সুধিব। জীৱনত সকলো ধৰণৰ ব্যৱহাৰিক অসুবিধা আৰু কাম থাকে।
যদি সম্ভৱ হয়, এই ব্যক্তিজনক প্ৰয়োজন হ'ব পৰা সহায়ৰ আগতীয়াকৈ অনুমান কৰিবলৈ যৎপৰোনাস্তি চেষ্টা কৰক।
এই ব্যক্তিজনে দুদিনৰ পিছত চিকিৎসালয়ৰ পৰা ওলাই আহিব নেকি আৰু... ঘৰলৈ উভতি যাওক য'ত তেওঁলোক অকলে থাকে?
ঘৰ পোৱাৰ সময়ত সদ্য নিৰ্মিত লাজানা কিছুমান আনিব বা তেওঁলোকক হুইল চেয়াৰত উঠিব বা সহায় কৰিব।
সৰু সৰু কথাবোৰে ইয়াত এক বৃহৎ পাৰ্থক্য আনিব পাৰে
আপুনি কৰ্তব্যৰ বাহিৰত বা “কথাব লাগে” বুলি একো কৰা নাই। আপুনি এই কামটো কৰিছে কাৰণ আপুনি পাৰে আৰু কাৰণ আপুনি সঁচাকৈয়ে সহায় কৰিব বিচাৰে।
শেষত, ই আনকি মূলতঃ আপুনি কি কয়, বা আনকি কেৱল আপুনি কি কৰে, সেইটোও নহয়, আপুনি কিয় কৰে, আৰু... এই ব্যক্তিজনৰ বাটলৈ পঠিয়াই তেওঁলোকক আগুৰি ধৰে।
মায়া এঞ্জেল'ৰ জ্ঞানী কথাবোৰ মনত ৰাখিব:
“মই শিকিছো যে আপুনি কোৱা কথাখিনি মানুহে পাহৰি যাব, মানুহে পাহৰি যাব আপুনি যি কৰিলে সেয়া পাহৰি যাওক, কিন্তু মানুহে কেতিয়াও পাহৰিব নোৱাৰে যে আপুনি তেওঁলোকক কেনে অনুভৱ কৰাইছিল।”
