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La mort est un sujet difficile pour chacun d'entre nous.
Il est difficile de savoir quoi dire lorsque quelqu'un perd un proche et comment parler de la mort en général.
Mais il existe une autre situation dont on parle rarement mais qui est vraiment, vraiment délicate à résoudre : que dire à quelqu'un qui a failli mourir ?
Tout d'abord :
Il ne faut pas dire "Je suis content que tu sois encore là, mon frère" ou "Hé, ma fille, c'est bien que tu sois revenue dans le monde des vivants".
Voici un guide contenant de meilleurs conseils sur ce qu'il faut dire à une personne qui a failli mourir.
Principaux enseignements sur la manière de parler à une personne qui a failli mourir
1) Être normal
Si vous voulez savoir quoi dire à quelqu'un qui a failli mourir, mettez-vous à sa place.
Que voudriez-vous que l'on vous dise si vous aviez failli mourir ?
Je suppose que 99 % d'entre vous diraient qu'ils aimeraient être normaux.
Cela signifie que :
Pas de câlins exagérés ni de cris de joie lorsque vous les voyez ;
Pas d'e-mails bizarres de cinq pages expliquant que vous avez prié pour eux tous les jours et que vous êtes si heureux qu'ils aient survécu parce que c'était la volonté de Dieu ;
Pas d'idées de fêtes en ville avec des strip-teaseuses et de l'alcool pour "faire la fête".
Dites-leur que vous êtes si heureux qu'ils soient ici avec vous et qu'ils sont des amis, des parents ou des personnes extraordinaires !
Gardez le sens des réalités, gardez le sens de la normalité.
2) Donnez-leur l'occasion de faire le point sur leur expérience
Parfois, la meilleure chose à dire à quelqu'un qui a failli mourir est de ne rien dire.
Donnez-leur un peu d'air et faites-leur savoir tranquillement que vous êtes là pour eux et que vous n'exigez pas un grand "retour" ou un retour soudain à la normale.
Voir également: 11 significations lorsque vous rêvez d'être piégéPasser à deux doigts de la mort peut vraiment vous ébranler et ceux qui ont frôlé le bord du gouffre savent de quoi je parle.
Le chaman Rudá Iandê l'exprime très bien dans son article "A quoi sert la vie quand on peut si facilement l'enlever ?
"La mort, la maladie et la disgrâce semblent banales lorsqu'elles sont montrées dans les médias ou les films, mais si vous les avez vues de près, vous avez probablement été ébranlé dans vos fondements mêmes."
La mort n'est pas un sujet banal ou une plaisanterie, elle n'est pas banale avec les méchants qui se font faucher comme dans les films d'action.
La mort est dure et réelle.
2) Ne faites pas comme si rien ne s'était passé - c'est tout simplement bizarre.
Les gens font parfois comme si rien ne s'était passé lorsqu'un ami ou un proche a failli mourir.
Ils disent maladroitement "Oh, hey mec ! Comment va ta journée ?" lorsque l'oncle Harry sort d'un coma de deux ans ou que leur ami proche sort de l'hôpital après un accident presque mortel.
Ne faites pas cela, c'est vraiment bizarre et cela donnera au survivant l'impression d'être effrayé et étrange.
Commencez par les prendre dans vos bras et leur tenir la main.
Envoyez-leur des mots d'amour et de l'énergie et faites-leur savoir que vous êtes heureux de les voir et que ce qui s'est passé vous a effrayé, mais que vous êtes heureux qu'ils soient toujours là.
Survivre à une mort imminente change quelqu'un. On ne peut pas revenir à la normale comme si rien ne s'était passé.
3) Exprimez votre amour pour eux mais ne soyez pas performant
Lorsque je parle de montrer de l'amour et de dire à quelqu'un qui a failli mourir combien il compte pour vous, je parle de faire ce qui vient naturellement.
Qu'il s'agisse d'une maladie mortelle, d'une tentative de suicide, d'un accident ou même d'un incident violent ou d'une situation de combat, la personne en question est déjà reconnaissante d'être en vie.
Si vous vous sentez poussé à manifester votre émotion, n'hésitez pas à le faire.
Si vous êtes une personne plus discrète et que vous souhaitez simplement dire que vous êtes heureux qu'ils aillent bien et que vous avez hâte de passer à nouveau du temps ensemble, faites-le.
Il n'y a pas vraiment de "bonne" façon de parler à quelqu'un qui a failli mourir, si ce n'est que vous devez vous assurer que vous faites ce que vous vous sentez vraiment appelé à faire, et non ce que vous "pensez" que vous devriez faire ou ce qui vous semble cool.
Par exemple, en fonction de la personne qui est le survivant en question, l'humour peut parfois être approprié.
Peut-être voudrez-vous les faire sortir du service de cancérologie et vous rendre à un spectacle ridicule d'humoristes. Le rire est puissant.
4) Se connecter à leurs croyances spirituelles ou religieuses, mais ne pas prêcher.
Si vous vous demandez quoi dire à une personne qui a failli mourir, il peut être très utile de faire référence à ses croyances spirituelles ou religieuses.
Même si vous n'êtes pas un vrai "croyant", faites de votre mieux pour donner respectueusement et sérieusement du crédit à cette foi qui les a aidés à s'en sortir.
La seule chose que vous ne devez pas faire, c'est prêcher.
Si votre ami ou votre proche a une religion très conventionnelle, vous pouvez tout à fait vous référer à des versets de la Bible, au Coran, à d'autres écritures ou à tout ce qui est en rapport avec sa foi.
Mais ne prêchez jamais à quelqu'un que sa survie "montre" ou prouve quelque chose de théologique ou de spirituel. Cela inclut de ne pas pousser une ligne athée ou du type "eh bien, cela montre juste que c'est un monde fou et qu'il n'y a pas de sens réel derrière tout cela".
Allez, mec.
S'ils croient en une interprétation spirituelle ou non spirituelle de leur expérience, ils la partageront avec vous s'ils le souhaitent.
Il ne vous appartient pas d'interpréter le fait que quelqu'un ait frôlé la mort ou de lui dire que cela a une signification cosmique et que cela prouve que telle ou telle croyance est bonne ou mauvaise.
5) Parlez avec eux de leurs passions et des activités qu'ils peuvent à nouveau pratiquer.
Cela peut sembler idiot, mais l'une des meilleures choses quand on n'est pas mort, c'est de pouvoir faire ce que l'on aime et d'essayer de nouvelles choses que l'on pourrait aimer.
Si vous vous demandez quoi dire à une personne qui a failli mourir, essayez de lui parler de ses intérêts et de ses passions.
Evoquez les activités, les passe-temps, les sujets et les nouvelles qui suscitent leur intérêt et leur enthousiasme.
S'il a subi une grave blessure physique qui l'empêchera de pratiquer les sports qu'il aime ou d'autres activités, vous pouvez vous abstenir pour l'instant.
Mais d'une manière générale, n'hésitez pas à évoquer quelque chose que vous savez qu'il aime, même s'il s'agit de son hamburger Burger King préféré. Nous avons tous besoin de nous faire plaisir de temps en temps !
6) Se concentrer sur des choses et des questions pratiques, et non sur des questions cosmiques
L'une des meilleures choses à dire à quelqu'un qui était au bord de la mort est d'évoquer des sujets pratiques et ordinaires de la vie.
Comme je l'ai dit, vous ne voulez pas passer à côté de la question délicate de la mortalité, alors abordez-la en premier lieu et rétablissez le contact à un niveau fondamental. Mais après cela, la meilleure chose à faire est parfois de dévier vers des sujets normaux.
Que vont-ils faire de leur maison ?
Ont-ils entendu parler du nouveau restaurant chinois qui a ouvert ses portes au centre-ville ?
"Et les Steelers ?"
Et si tout le reste échoue, optez pour l'option canine :
Ils sont excités à l'idée de revoir leur chien, car cet adorable animal sera certainement ravi de les voir !
Cela fera sourire même les personnes les plus traumatisées.
7) Montrez-leur que vous les appréciez au lieu de vous contenter de le leur dire
C'est souvent à l'approche de la mort d'une personne que l'on se rend compte de ce qu'elle représentait pour nous.
Bon sang, cette personne que je considérais comme un ami ordinaire est en fait une partie très importante de ma vie et je tiens beaucoup à elle.
Je ne peux pas croire que je n'ai jamais pensé avant à quel point j'aime mon frère.
Et ainsi de suite...
Mais plus encore, réfléchissez à ce que vous pouvez faire pour montrer à cette personne à quel point elle compte pour vous, et pas seulement pour le lui dire.
Avez-vous payé les réparations de leur véhicule ? Repeint leur maison ? Installé une nouvelle station de jeux où ils peuvent découvrir les nouveautés Playstation de l'année ? Acheté un billet pour une semaine à la plage avec leur mari ou leur femme ?
Juste quelques idées...
8) Parler de l'avenir avec eux, pas du passé
Je ne connais pas votre histoire avec cette personne, mais je sais que lorsqu'un proche est sur le point de mourir, c'est très, très bouleversant.
Il est normal que vous ayez envie de parler avec eux de souvenirs passés - et c'est une bonne chose, surtout dans les moments de joie - mais en général, je recommande vraiment de parler de l'avenir.
L'espoir peut faire un sacré bout de chemin dans la vie et parler de l'avenir est une façon de réintégrer cette personne dans la danse de la vie.
Leur course n'est pas encore terminée, ils sont encore dans ce marathon de fous avec nous tous.
Incluez-les dans cette conversation, parlez de vos projets d'avenir (sans pression) et évoquez les rêves que vous avez ou qu'ils pourraient avoir.
Ils sont vivants ! C'est un grand jour.
9) Proposez votre aide de quelque manière que ce soit.
Parfois, ce n'est pas ce que l'on dit, mais ce que l'on fait.
Dans de nombreux cas, la meilleure option pour savoir quoi dire à une personne qui a failli mourir est de lui demander comment vous pouvez l'aider. La vie comporte toutes sortes de difficultés et de tâches pratiques.
Si possible, faites de votre mieux pour anticiper l'aide dont cette personne pourrait avoir besoin.
Cette personne sortira-t-elle de l'hôpital dans deux jours pour rentrer chez elle, où elle vit seule ?
Apportez des lasagnes fraîchement préparées lorsqu'ils rentrent chez eux, faites-les monter ou aidez-les avec leur fauteuil roulant.
De petites choses peuvent faire une énorme différence dans la création d'un sentiment d'attention et de solidarité.
Vous ne faites rien par devoir ou parce que vous "devriez", vous le faites parce que vous le pouvez et parce que vous voulez vraiment aider.
En fin de compte, ce n'est pas tant ce que vous dites ou ce que vous faites qui compte, mais la raison pour laquelle vous le faites et le sentiment d'amour que vous envoyez à cette personne et dont vous l'entourez.
Rappelez-vous les sages paroles de Maya Angelou :
"J'ai appris que les gens oublieront ce que vous avez dit, les gens oublieront ce que vous avez fait, mais les gens n'oublieront jamais ce que vous leur avez fait ressentir.
