உள்ளடக்க அட்டவணை
இறப்பு என்பது நம் அனைவருக்கும் கடினமான தலைப்பு.
யாராவது தனக்கு நெருக்கமான ஒருவரை இழந்தால் என்ன சொல்வது, பொதுவாக மரணத்தைப் பற்றி எப்படிப் பேசுவது என்பதை அறிவது கடினம்.
மற்றொரு சூழ்நிலை அரிதாகவே விவாதிக்கப்படுகிறது, ஆனால் உண்மையில், கிட்டத்தட்ட இறந்துவிட்ட ஒருவருக்கு என்ன சொல்வது என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது மிகவும் தந்திரமானது.
முதலில்:
“நீங்கள் இன்னும் இங்கே இருப்பதில் மகிழ்ச்சி, அண்ணா!” அல்லது "ஏய் பெண்ணே, நீ வாழும் தேசத்திற்கு திரும்பி வந்ததில் மகிழ்ச்சி" என்பதை நீங்கள் கூற வேண்டியதில்லை.
கிட்டத்தட்ட இறந்து போன ஒருவருக்கு என்ன சொல்ல வேண்டும் என்பதற்கான சில சிறந்த குறிப்புகள் கொண்ட வழிகாட்டி.
கிட்டத்தட்ட இறந்த ஒருவருடன் பேசுவதற்கான முக்கிய பாடங்கள்
1) சாதாரணமாக இருங்கள்
கிட்டத்தட்ட யாரோ ஒருவரிடம் என்ன சொல்ல வேண்டும் என்பதை நீங்கள் தெரிந்துகொள்ள விரும்பினால் இறந்துவிட்டீர்கள், உங்களை அவர்களின் காலணியில் வைத்துக்கொள்ளுங்கள்.
கிட்டத்தட்ட நீங்கள் இறந்துவிட்டீர்கள் எனில் யாராவது உங்களிடம் என்ன சொல்ல வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள்?
உங்களில் 99% பேர் அவர்கள் விரும்புவதாக நீங்கள் கூறுவீர்கள் என்று நான் யூகிக்கிறேன் நீங்கள் சாதாரணமாக இருங்கள் அவர்கள் ஒவ்வொரு நாளும் அவர்கள் வாழ்ந்ததில் மகிழ்ச்சி அடைகிறார்கள், ஏனென்றால் அது கடவுளின் விருப்பம்;
"அவுட் ஆன் தி டவுன்" பார்ட்டி டைம் ஐடியாக்கள் மற்றும் மதுவை "கொண்டாட" வேண்டும்.
அவர்கள் கிட்டத்தட்ட இறந்துவிட்டார்கள். பீட் பொருட்டு. அவர்கள் உங்களுடன் இருப்பதில் நீங்கள் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைகிறீர்கள் என்றும் அவர்கள் அற்புதமான நண்பர், உறவினர் அல்லது நபர் என்றும் அவர்களிடம் சொல்லுங்கள்!
உண்மையாக இருங்கள். அதை சாதாரணமாக வைத்திருங்கள்.
2) அவர்களின் அனுபவத்தைச் செயலாக்க அவர்களுக்கு இடம் கொடுங்கள்
சில நேரங்களில்ஏறக்குறைய இறந்துவிட்ட ஒருவரிடம் என்ன கூறுவது என்பது எதுவுமே சொல்லாமல் இருப்பதே சிறந்த தேர்வாகும்.
அவர்களுக்கு கொஞ்சம் சுவாசிக்கும் அறையைக் கொடுங்கள், நீங்கள் அவர்களுக்காக இருக்கிறீர்கள் என்றும், பெரிய "மீண்டும்" எதுவும் கோரவில்லை என்றும் அமைதியாக அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள். அல்லது திடீரென்று இயல்பு நிலைக்குத் திரும்புங்கள்.
உங்கள் இறப்புடன் நெருங்கிய தூரிகையை வைத்திருப்பது உண்மையில் உங்களை உலுக்கிவிடக்கூடும், விளிம்பிற்கு அருகில் வந்தவர்களுக்கு நான் என்ன பேசுகிறேன் என்று தெரியும்.
ஷாமன் ருடா ஐயாண்டே தனது கட்டுரையில் இதை நன்றாக வெளிப்படுத்துகிறார் “வாழ்க்கையை மிக எளிதாக எடுத்துச் செல்லும்போது என்ன பயன்?” அங்கு அவர் கவனிக்கிறார்:
"மரண, நோய் மற்றும் அவமானம் ஆகியவை ஊடகங்கள் அல்லது திரைப்படங்களில் காட்டப்படும் போது சாதாரணமாகத் தோன்றும், ஆனால் நீங்கள் அதை அருகில் இருந்து பார்த்திருந்தால், உங்கள் அடித்தளத்திலேயே நீங்கள் அசைந்திருக்கலாம்."
மரணம் என்பது சாதாரண விஷயமோ நகைச்சுவையோ அல்ல. ஆக்ஷன் திரைப்படங்களில் இருப்பது போல் கெட்டவர்கள் வெட்டப்படுவது சாதாரணமானதல்ல.
மரணம் கடுமையானது மற்றும் உண்மையானது.
2) எதுவும் நடக்கவில்லை என்று பாசாங்கு செய்யாதீர்கள் — இது மிகவும் விசித்திரமானது
சில சமயங்களில் ஒரு நண்பர் அல்லது கிட்டத்தட்ட இறந்துவிட்ட அன்பானவருடன் மக்கள் செய்யும் செயல் ஒன்றும் நடக்காதது போல் செயல்படுவதாகும்.
“ஓ, ஏய் மனிதனே! உங்கள் நாள் எப்படி இருக்கிறது," இரண்டு வருட கோமாவில் இருந்து மாமா ஹாரி வெளியே வரும்போது அல்லது அவர்களின் நெருங்கிய நண்பர் ஆபத்தான விபத்திற்குப் பிறகு மருத்துவமனையில் இருந்து டிஸ்சார்ஜ் செய்யப்படும்போது அவர்கள் சங்கடமாகச் சொல்கிறார்கள்.
தயவுசெய்து இதைச் செய்யாதீர்கள். இது மிகவும் வினோதமானது மற்றும் அது உயிர் பிழைத்தவரை தவழும் மற்றும் விசித்திரமானதாக உணர வைக்கும்.
அவர்களை உண்மையான கட்டிப்பிடித்து அவர்களின் கையைப் பிடித்துக் கொண்டு தொடங்குங்கள்.
சில அன்பானவர்களை அனுப்புங்கள்வார்த்தைகளும் ஆற்றலும் அவற்றின் வழி, அவர்களைப் பார்ப்பதில் நீங்கள் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைகிறீர்கள் என்பதையும், நடந்தது உங்களைப் பயமுறுத்தியது என்பதையும் அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள், ஆனால் அவர்கள் இன்னும் அருகில் இருப்பதில் நீங்கள் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைகிறீர்கள். மரணம் ஒருவரை மாற்றுகிறது. எதுவுமே நடக்காதது போல் சேனலை இயல்பு நிலைக்குத் திருப்பிவிட முடியாது.
3) அவர்கள் மீது உங்கள் அன்பை வெளிப்படுத்துங்கள், ஆனால் செயலில் ஈடுபடாதீர்கள்
நான் கொஞ்சம் அன்பைக் காட்டுவது மற்றும் சொல்வதைப் பற்றி பேசும்போது ஏறக்குறைய இறந்து போன ஒருவர், அவர்கள் உங்களுக்கு எவ்வளவு அர்த்தம் தருகிறார்களோ, அதைச் செய்வது பற்றி நான் பேசுகிறேன்.
குறித்த நபர் உயிருக்கு ஆபத்தான நோய், தற்கொலை முயற்சி, விபத்து, அல்லது கூட ஒரு வன்முறைச் சம்பவம் அல்லது போர்ச் சூழ்நிலை, அவர்கள் உயிருடன் இருப்பதற்கு ஏற்கனவே நன்றியுள்ளவர்களாக இருக்கிறார்கள்.
உங்களுக்கு வெளிப்புறமாக உணர்ச்சிவசப்படுவதை உணர்ந்தால், எல்லா வகையிலும் அவ்வாறு செய்யுங்கள்.
நீங்கள் அமைதியான நபராக இருந்தால் அவர்கள் இப்போது நன்றாக இருப்பதில் நீங்கள் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைகிறீர்கள் என்றும், விரைவில் மீண்டும் ஒன்றாக நேரத்தை செலவிட நீங்கள் காத்திருக்க முடியாது என்றும் கூற விரும்புபவர், அதைச் செய்யுங்கள்.
உண்மையில் “சரியான” வழி இல்லை ஏறக்குறைய இறந்துவிட்ட ஒருவரிடம் பேசுங்கள், நீங்கள் உண்மையில் என்ன செய்ய வேண்டும் என்று நினைக்கிறீர்களோ, அதைச் செய்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும், நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் என்று "நினைக்கிறீர்களோ" அல்லது நன்றாகத் தோன்றுவதை அல்ல.
உதாரணமாக, யார் என்பதைப் பொறுத்து கேள்வியில் உயிர் பிழைத்தவர், சில சமயங்களில் நகைச்சுவை பொருத்தமானதாக இருக்கலாம்.
புற்றுநோய் வார்டில் இருந்து அவர்களைப் பரிசோதித்து, நகைச்சுவையான ஸ்டாண்ட்-அப் காமெடிக்கு நீங்கள் செல்ல விரும்பலாம். சிரிப்பு சக்தி வாய்ந்தது.
4) அவர்களின் ஆன்மீகத்துடன் இணைந்திருங்கள்அல்லது மத நம்பிக்கைகள், ஆனால் பிரசங்கிக்க வேண்டாம்
கிட்டத்தட்ட இறந்துவிட்ட ஒருவருக்கு என்ன சொல்வது என்று நீங்கள் யோசித்தால், அவர்களின் ஆன்மீக அல்லது மத நம்பிக்கைகளைக் குறிப்பிடுவது மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.
அவர்கள் எதைக் கடைப்பிடித்தாலும் நீங்கள் உண்மையான "விசுவாசியாக" இல்லாவிட்டாலும், அவர்களை இழுக்க உதவிய அந்த நம்பிக்கைக்கு மரியாதையுடனும், ஆர்வத்துடனும் உங்களால் முடிந்ததைச் செய்யுங்கள்.
நீங்கள் செய்யக்கூடாத ஒன்று. பிரசங்கிக்கப்படுகிறது.
உங்கள் நண்பர் அல்லது அன்புக்குரியவர் மிகவும் பாரம்பரியமாக மதம் பிடித்தவராக இருந்தால், பைபிள் வசனங்கள், குர்ஆன், பிற வேதங்கள் அல்லது அவர்களின் நம்பிக்கையுடன் தொடர்புடையவற்றைக் குறிப்பிடுவது முற்றிலும் நல்லது.
ஆனால் ஒருவரின் உயிர்வாழ்வு எவ்வாறு சில இறையியல் அல்லது ஆன்மீக புள்ளிகளை "காட்டுகிறது" அல்லது நிரூபிக்கிறது என்பதைப் பற்றி எப்பொழுதும் பிரசங்கிக்காதீர்கள். இதில் ஒரு நாத்திகவாதியை தள்ளாமல் இருப்பது அல்லது “சரி, இது ஒரு பைத்தியக்கார உலகம் என்றும் அதன் பின்னால் உண்மையான அர்த்தமும் இல்லை” என்று வரிகளை டைப் செய்யவும்.
வா, மனிதனே.
அவர்கள் நம்பினால் அவர்களின் அனுபவத்தின் ஆன்மீக அல்லது ஆன்மீகம் அல்லாத விளக்கத்தில் அவர்கள் விரும்பினால் அதை உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்வார்கள்.
ஒருவரின் தூரிகையை மரணத்துடன் விளக்குவது அல்லது அதன் பிரபஞ்ச முக்கியத்துவத்தை கூறுவது மற்றும் சிலவற்றை அது எவ்வாறு நிரூபிப்பது என்பது உங்களுடைய இடம் அல்ல. நம்பிக்கை சரியா அல்லது தவறா.
5) அவர்கள் மீண்டும் செய்ய விரும்பும் அவர்களின் ஆர்வங்கள் மற்றும் ஆர்வங்களைப் பற்றி அவர்களிடம் பேசுங்கள்
இது நொண்டியாகத் தோன்றலாம் ஆனால் மிகச் சிறந்த ஒன்றாகும் இறக்காமல் இருப்பது என்பது நீங்கள் விரும்பும் விஷயங்களைச் செய்வது மற்றும் நீங்கள் விரும்பக்கூடிய புதிய விஷயங்களை முயற்சிப்பது.
மேலும் பார்க்கவும்: நீங்கள் அவுட்-ஆஃப் தி-பாக்ஸ் சிந்தனையாளர் என்பதற்கான 10 அறிகுறிகள் (உலகத்தை வித்தியாசமாகப் பார்க்கும்)என்றால்ஏறக்குறைய இறந்துவிட்ட ஒருவருக்கு என்ன சொல்வது என்று நீங்கள் யோசிக்கிறீர்கள், அவர்களின் ஆர்வங்கள் மற்றும் ஆர்வங்களைப் பற்றி அவர்களிடம் பேச முயற்சிக்கவும்.
செயல்பாடுகள், பொழுதுபோக்குகள், தலைப்புகள் மற்றும் அவர்களின் ஆர்வத்தையும் உற்சாகத்தையும் தூண்டும் செய்திகளைக் கொண்டு வாருங்கள்.
0>அவர்கள் மோசமான உடல் காயத்தால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், அவர்கள் விரும்பும் விளையாட்டு அல்லது பிற செயல்பாடுகளில் இருந்து அவர்களைத் தடுக்கலாம்.ஆனால் பொதுவாக அவர்கள் உங்களுக்குத் தெரிந்த ஒன்றைக் கொண்டு வர பயப்பட வேண்டாம். அன்பு, அது அவர்களுக்கு பிடித்த பர்கர் கிங் பர்கராக இருந்தாலும் கூட. நாம் அனைவரும் அவ்வப்போது ஈடுபட வேண்டும்!
6) நடைமுறை விஷயங்கள் மற்றும் சிக்கல்களில் கவனம் செலுத்துங்கள், பிரபஞ்ச கேள்விகள் அல்ல
மரணத்தின் விளிம்பில் இருந்த ஒருவரிடம் சொல்வது சிறந்த விஷயங்களில் ஒன்று நடைமுறை மற்றும் சாதாரண வாழ்க்கை பாடங்களைக் கொண்டு வர வேண்டும்.
நான் சொன்னது போல், மரணவிகிதம் என்ற மோசமான பிரச்சினையை நீங்கள் புறக்கணிக்க விரும்பவில்லை, எனவே முதலில் அதைக் கொண்டு வந்து அடிப்படை அளவில் மீண்டும் இணைக்கவும். ஆனால் அதற்குப் பிறகு, சில நேரங்களில் செய்ய வேண்டிய சிறந்த விஷயம், சாதாரண தலைப்புகளுக்குள் ஒதுங்குவதுதான்.
அவர்கள் தங்கள் வீட்டைப் பற்றி என்ன செய்யப் போகிறார்கள்?
திறந்த அற்புதமான புதிய சீன உணவகத்தைப் பற்றி அவர்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கிறார்களா? டவுன்டவுன்?
“ஸ்டீலர்ஸ் எப்படி?”
மற்றும் மற்ற அனைத்தும் தோல்வியுற்றால், கேனைன் விருப்பத்திற்குச் செல்லவும்:
அவர்கள் தங்கள் நாய்களை மீண்டும் பார்க்க உற்சாகமாக இருக்கிறார்களா? ஏனென்றால், அந்த அழகான பகர் நிச்சயமாக அவர்களைப் பார்க்கத் தூண்டப்படுவார்!
இது மிகவும் அதிர்ச்சியடைந்த தனிநபருக்குக் கூட புன்னகையைத் தரும்.
7) அதற்குப் பதிலாக நீங்கள் அவர்களைப் பாராட்டுகிறீர்கள் என்பதைக் காட்டுங்கள்அவர்களிடம் சொல்வது
ஒருவர் கிட்டத்தட்ட இறக்கும் போது, அவர்கள் உண்மையில் நமக்கு எவ்வளவு அர்த்தம் செய்தார்கள் என்பதை நாம் உணரும் நேரமாகும்.
புனிதமான விஷயம், நான் ஒரு சராசரி நண்பன் என்று நினைத்த அந்த நபர் உண்மையில் ஒரு என் வாழ்க்கையின் மிக முக்கியமான பகுதி மற்றும் நான் அவர்களைப் பற்றி மிகவும் அக்கறை காட்டுகிறேன்.
நான் என் சகோதரனை எவ்வளவு கடவுளாக நேசிக்கிறேன் என்பதைப் பற்றி நான் இதற்கு முன்பு நினைத்ததில்லை என்று என்னால் நம்ப முடியவில்லை.
மேலும்...
அதை வெளியே விடுங்கள் மற்றும் இதயத்திலிருந்து அவர்களிடம் சொல்லுங்கள். ஆனால் அதற்கும் மேலாக, இந்த நபரிடம் அவர் உங்களுக்கு எவ்வளவு அர்த்தம் என்று சொல்லாமல் இருக்க நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்.
அவருடைய வாகனத்தை பழுதுபார்ப்பதற்கு நீங்கள் பணம் செலுத்தினீர்களா? அவர்களின் வீட்டிற்கு மீண்டும் வண்ணம் பூசவா? இந்த ஆண்டு ப்ளேஸ்டேஷனுக்காக என்ன புதிய வெளியீடுகள் வந்தன என்பதைக் கண்டறிய புதிய கேமிங் ஸ்டேஷனை அமைக்கவா? அவர்கள் கணவன் அல்லது மனைவியுடன் ஒரு வாரத்திற்கு கடற்கரைக்குச் செல்ல டிக்கெட் வாங்கவா?
சில யோசனைகள்…
8) அவர்களுடன் எதிர்காலத்தைப் பற்றி பேசுங்கள், கடந்த காலத்தைப் பற்றி அல்ல
இந்த நபருடனான உங்கள் வரலாறு எனக்குத் தெரியாது, ஆனால் எங்களுக்கு நெருக்கமான ஒருவர் கிட்டத்தட்ட இறந்துவிட்டால் அது மிகவும் வருத்தமாக இருக்கிறது என்பதை நான் அறிவேன்.
அவர்களுடன் நீங்கள் அரட்டையடிக்க விரும்புவது இயல்பானது. கடந்த கால நினைவுகள் - இது நல்லது, குறிப்பாக மகிழ்ச்சியான நேரங்கள் - ஆனால் பொதுவாக, எதிர்காலத்தைப் பற்றி பேச நான் மிகவும் பரிந்துரைக்கிறேன்.
நம்பிக்கை வாழ்க்கையில் ஒரு நரகத்திற்குச் செல்ல முடியும் மற்றும் எதிர்காலத்தைப் பற்றி பேசுவது ஒரு வழி இந்த நபரை மீண்டும் வாழ்க்கையின் நடனத்தில் சேர்த்துக்கொள்ளுங்கள்.
அவர்களின் பந்தயம் இன்னும் ஓடவில்லை, அவர்கள் இன்னும் இந்த பைத்தியக்கார-கழுதை மராத்தானில் இருக்கிறார்கள்மற்ற அனைவருடனும்.
அந்த உரையாடலில் அவர்களைச் சேர்க்கவும். எதிர்காலத் திட்டங்களைப் பற்றிப் பேசுங்கள் (எந்த அழுத்தமும் இல்லாமல்) நீங்கள் காணக்கூடிய சில கனவுகள் அல்லது அவர்கள் காணக்கூடிய கனவுகளைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்.
அவர்கள் உயிருடன் இருக்கிறார்கள்! இது ஒரு சிறந்த நாள்.
9) உங்களால் முடிந்த உதவியை வழங்குங்கள்
சில நேரங்களில் நீங்கள் சொல்வது அல்ல, நீங்கள் செய்வதுதான்.
பல சமயங்களில் , ஏறக்குறைய இறந்துவிட்ட ஒருவருக்கு என்ன சொல்ல வேண்டும் என்பதற்கான சிறந்த வழி, நீங்கள் எப்படி உதவலாம் என்று கேட்பதுதான். வாழ்க்கையில் எல்லாவிதமான நடைமுறைச் சிக்கல்களும் பணிகளும் உள்ளன.
முடிந்தால், இந்த நபருக்குத் தேவைப்படும் உதவியை எதிர்பார்க்க உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்யுங்கள்.
இவர் இரண்டு நாட்களில் மருத்துவமனையை விட்டு வெளியேறுகிறாரா மற்றும் அவர்கள் தனியாக வசிக்கும் வீட்டிற்குத் திரும்பிச் செல்கிறீர்களா?
அவர்கள் வீட்டிற்கு வந்ததும் புதிதாகத் தயாரிக்கப்பட்ட லாசக்னாவைக் கொண்டு வாருங்கள் அல்லது அவர்களுக்கு சவாரி செய்யுங்கள் அல்லது அவர்களின் சக்கர நாற்காலியில் உதவுங்கள்.
சிறிய விஷயங்கள் மிகப்பெரிய மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும். அந்த அக்கறை மற்றும் ஒற்றுமை உணர்வை உருவாக்குகிறது.
நீங்கள் கடமைக்காக எதையும் செய்யவில்லை அல்லது நீங்கள் "செய்ய வேண்டும்." உங்களால் முடிந்ததாலும், உங்களால் உண்மையிலேயே உதவ விரும்புவதாலும் இதைச் செய்கிறீர்கள்.
இறுதியில், நீங்கள் என்ன சொல்கிறீர்கள், அல்லது நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பது கூட முதன்மையாக இல்லை, அதனால்தான் நீங்கள் அதைச் செய்கிறீர்கள், மேலும் நீங்கள் இந்த நபரின் வழியை அனுப்பி அவர்களைச் சூழ்ந்துள்ளீர்கள். நீங்கள் செய்ததை மறந்துவிடுங்கள், ஆனால் நீங்கள் அவர்களை எப்படி உணர்ந்தீர்கள் என்பதை மக்கள் ஒருபோதும் மறக்க மாட்டார்கள்.”
