Tabl cynnwys
Mae marwolaeth yn bwnc anodd i bob un ohonom.
Mae'n anodd gwybod beth i'w ddweud pan fydd rhywun yn colli person sy'n agos atynt a sut i siarad am farwolaeth yn gyffredinol.
Ond sefyllfa arall sy'n cael ei thrafod yn anaml ond sy'n wirioneddol anodd ei darganfod yw beth i'w ddweud wrth rywun sydd bron â marw.
Yn gyntaf:
"Yn falch eich bod chi yma o hyd, bro!" neu “Hei ferch, braf dy gael di yn ôl yng ngwlad y byw,” nid yw'r hyn y dylech ei ddweud.
Dyma ganllaw gyda rhai awgrymiadau gwell ar beth i'w ddweud wrth rywun sydd bron â marw.<1
Gwersi allweddol ar siarad â rhywun sydd bron â marw
1) Byddwch yn normal
Os ydych chi eisiau gwybod beth i'w ddweud wrth rywun sydd bron â marw. wedi marw, rhowch eich hun yn eu hesgidiau nhw.
Beth fyddech chi eisiau i rywun ei ddweud wrthych chi pe baech chi bron â marw?
Rwy'n dyfalu y byddai 99% ohonoch yn dweud y byddech yn dymuno. byddwch yn normal.
Mae hyn yn golygu:
Dim cofleidio dros ben llestri a sgrechiadau o lawenydd pan fyddwch chi'n eu gweld;
Dim e-byst pum tudalen rhyfedd am sut y gwnaethoch chi weddïo bob dydd ac mor falch eu bod wedi byw oherwydd mai dyna oedd ewyllys Duw;
Dim “allan ar y dref” syniadau parti gyda stripwyr ac alcohol i’w “ddathlu”.
Bu bron iddynt farw drosto. er mwyn Pete. Dywedwch wrthyn nhw eich bod chi mor falch eu bod nhw yma gyda chi a'u bod nhw'n ffrind, perthynas, neu berson anhygoel!
Cadwch hi'n real. Cadwch bethau'n normal.
2) Rhowch le iddynt brosesu eu profiad
Weithiau bydd yy dewis gorau o ran beth i'w ddweud wrth rywun a fu bron â marw yw dweud dim byd.
Rhowch ychydig o ystafell anadlu iddyn nhw a gadewch iddyn nhw wybod yn dawel bach eich bod chi yno iddyn nhw a pheidio â mynnu “dychweliad” mawr neu ddychwelyd yn sydyn i normal.
Gall cael brwsh agos â'ch marwoldeb eich ysgwyd mewn gwirionedd ac mae'r rhai sydd wedi dod yn agos at yr ymyl yn gwybod am beth rwy'n siarad.
Gweld hefyd: 15 arwydd anffodus bod eich cariad yn colli diddordeb ynoch chi (a beth i'w wneud yn ei gylch)Y shaman Rudá Mae Iandê yn mynegi hyn yn dda iawn yn ei erthygl “Beth yw pwynt bywyd pan mae mor hawdd ei dynnu i ffwrdd?” lle mae'n sylwi:
“Mae marwolaeth, afiechyd, a gwarth yn edrych yn warthus o'u harddangos ar gyfryngau neu ffilmiau, ond os ydych chi wedi'i weld o'n agos, mae'n debyg eich bod wedi'ch ysgwyd ar eich union sylfaen.”
Nid rhyw bwnc achlysurol neu jôc yw marwolaeth. Nid yw'n warthus gyda bechgyn drwg yn cael eu torri i lawr fel y mae mewn ffilmiau actol.
Mae marwolaeth yn llym ac yn real.
2) Peidiwch ag esgus bod dim byd wedi digwydd - mae hynny'n rhyfedd
Mae rhywbeth mae pobl yn ei wneud weithiau gyda ffrind neu rywun annwyl sydd bron â marw yn weithred fel na ddigwyddodd dim.
“O, ddyn! Sut mae'ch diwrnod," maen nhw'n dweud yn lletchwith wrth i ewythr Harry ddod allan o goma dwy flynedd neu i'w ffrind agos gael ei ryddhau o'r ysbyty ar ôl damwain bron yn angheuol.
Peidiwch â gwneud hyn os gwelwch yn dda. Mae'n od iawn a bydd yn gwneud i'r goroeswr deimlo'n rhyfedd ac wedi ymlusgo allan.
Dechreuwch drwy roi cwtsh go iawn iddynt a dal eu llaw.
Anfonwch rai cariadusgeiriau ac egni eu ffordd a gadewch iddynt wybod eich bod mor falch o'u gweld a bod yr hyn a ddigwyddodd wedi dychryn y uffern ohonoch ond rydych mor falch eu bod yn dal i fod o gwmpas.
Goroesi galwad agos gyda marwolaeth yn newid rhywun. Allwch chi ddim troi'r sianel yn ôl i normal fel na ddigwyddodd dim erioed.
3) Mynegwch eich cariad tuag atynt ond peidiwch â bod yn berfformiadol
Pan fyddaf yn sôn am ddangos rhywfaint o gariad a dweud rhywun sydd bron â marw faint maen nhw'n ei olygu i chi, rwy'n sôn am wneud beth bynnag sy'n dod yn naturiol.
P'un a oedd y person dan sylw yn cael trafferth gyda salwch sy'n peryglu bywyd, ymgais i gyflawni hunanladdiad, damwain, neu hyd yn oed digwyddiad treisgar neu sefyllfa o frwydro, maen nhw eisoes yn ddiolchgar i fod yn fyw.
Os ydych chi'n teimlo eich bod wedi symud i fod yn allanol emosiynol yna gwnewch hynny ar bob cyfrif.
Os ydych chi'n berson tawelach pwy sydd eisiau dweud eich bod mor falch eu bod yn iawn nawr a allwch chi ddim aros i dreulio amser gyda'ch gilydd eto yn fuan, yna gwnewch hynny.
Nid oes ffordd “gywir” i siarad â rhywun a fu bron â marw, ac eithrio i wneud yn siŵr eich bod yn gwneud yr hyn yr ydych yn teimlo eich bod yn cael eich galw i'w wneud, nid yr hyn yr ydych yn ei “feddwl” y dylech ei wneud neu'r hyn sy'n ymddangos yn cŵl.
Er enghraifft, yn dibynnu ar bwy sydd y goroeswr dan sylw, weithiau gall hiwmor fod yn briodol.
Efallai eich bod am eu gwirio allan o'r ward ganser ac anelu at set chwerthinllyd o gomedi stand-yp. Mae chwerthin yn bwerus.
4) Cysylltwch â'u hysbrydolneu gredoau crefyddol, ond peidiwch â phregethu
Os ydych chi'n pendroni beth i'w ddweud wrth rywun sydd bron â marw, gall cyfeirio at eu credoau ysbrydol neu grefyddol fod yn beth defnyddiol iawn i'w wneud.
Hyd yn oed os nad ydych chi'n “grediwr” go iawn ym mhopeth y maen nhw'n ei ddal, gwnewch eich gorau i roi rhywfaint o glod yn barchus ac yn daer i'r ffydd honno a helpodd i'w tynnu drwodd.
Yr un peth na ddylech ei wneud yw pregethu.
Os ydy dy ffrind neu anwylyd yn gonfensiynol grefyddol iawn mae'n hollol iawn cyfeirio at adnodau'r Beibl, y Qur'an, ysgrythurau eraill, neu beth bynnag sy'n perthyn i'w ffydd.
Ond peidiwch byth â phregethu wrth rywun am sut mae eu goroesiad yn “dangos” neu’n profi rhyw bwynt diwinyddol neu ysbrydol. Mae hyn yn cynnwys peidio â gwthio anffyddiwr neu “wel, mae'n mynd i ddangos ei fod yn fyd gwallgof a does dim gwir ystyr y tu ôl iddo,” teipiwch linellau.
Dewch ymlaen, ddyn.
Os ydyn nhw'n credu mewn dehongliad ysbrydol neu anysbrydol o'u profiad byddant yn rhannu hynny gyda chi os dymunant.
Nid eich lle chi yw dehongli brwsh rhywun â marwolaeth na dweud wrthynt beth yw ei arwyddocâd cosmig tybiedig a sut mae'n profi rhai. cred yn gywir neu'n anghywir.
5) Siaradwch â nhw am eu nwydau a'u diddordebau maen nhw'n cael i'w gwneud eto
Osrydych chi'n pendroni beth i'w ddweud wrth rywun sydd bron â marw, ceisiwch siarad â nhw am eu diddordebau a'u nwydau.
Dewch â gweithgareddau, hobïau, pynciau, a newyddion a fydd yn cyffroi eu diddordeb a'u brwdfrydedd.
Os ydyn nhw wedi dioddef anaf corfforol drwg a fydd yn eu hatal rhag chwarae chwaraeon maen nhw'n eu hoffi neu weithgareddau eraill efallai eu dal yn ôl am y tro.
Ond yn gyffredinol peidiwch â bod ofn codi rhywbeth rydych chi'n ei wybod. cariad, hyd yn oed os mai dim ond eu hoff fyrger Burger King ydyw. Mae angen i ni gyd fwynhau yn awr ac yn y man!
6) Canolbwyntio ar bethau a materion ymarferol, nid cwestiynau cosmig
Un o'r pethau gorau i'w ddweud wrth rywun oedd ar fin marw yw magu pynciau bywyd ymarferol a chyffredin.
Fel y dywedais, nid ydych am osgoi mater lletchwith marwoldeb, felly codwch hynny yn gyntaf ac ailgysylltu ar lefel sylfaenol. Ond ar ôl hynny, weithiau'r peth gorau i'w wneud yw ymylu ar bynciau arferol.
Beth maen nhw'n mynd i'w wneud am eu tŷ?
A glywsant am y bwyty Tsieineaidd newydd rhyfeddol a agorodd Downtown?
“Beth am y Steelers?”
Ac os bydd popeth arall yn methu, ewch am yr opsiwn cwn:
A ydynt yn gyffrous i weld eu doggo eto? Achos mae'r byger ciwt yna'n siŵr o gael ei bwmpio i'w gweld!
Bydd hyn yn dod â gwên i hyd yn oed yr unigolyn sydd wedi dioddef fwyaf o drawma.
7) Dangoswch iddyn nhw eich bod chi'n eu gwerthfawrogi yn lledim ond dweud wrthyn nhw
Pan fydd rhywun bron â marw yw'r amser yn aml i ni sylweddoli faint roedden nhw'n ei olygu i ni mewn gwirionedd.
Cach Sanctaidd, roedd y person hwnnw roeddwn i'n meddwl oedd yn ffrind cyffredin yn ffrind cyffredin mewn gwirionedd. rhan bwysig iawn o fy mywyd ac rwy'n poeni cymaint amdanyn nhw, cymaint.
Alla i ddim credu na wnes i erioed feddwl o'r blaen cymaint rwy'n caru fy mrawd mor dduwiol.
Ac yn y blaen…
Gollwng ef a dweud wrthynt o'r galon. Ond hyd yn oed yn fwy na hynny, meddyliwch am yr hyn y gallwch chi ei wneud i ddangos i'r person hwn faint maen nhw'n ei olygu i chi yn hytrach na dweud wrthynt yn unig.
A wnaethoch chi dalu am atgyweiriadau i'w cerbyd? Ailbeintio eu cartref? Sefydlu gorsaf hapchwarae newydd lle gallant ddarganfod pa ddatganiadau newydd a gyhoeddwyd ar gyfer Playstation eleni? Prynwch docyn iddynt i'r traeth am wythnos gyda'u gŵr neu wraig?
Dim ond rhai syniadau…
8) Sôn am y dyfodol gyda nhw, nid y gorffennol
Dydw i ddim yn gwybod eich hanes gyda'r person hwn ond dwi'n gwybod pan fydd rhywun sy'n agos atom ni bron â marw ei fod yn ofidus iawn, iawn.
Mae'n normal eich bod chi'n mynd i fod eisiau sgwrsio â nhw am atgofion o'r gorffennol - ac mae hyn yn dda, yn enwedig amseroedd llawen - ond yn gyffredinol, rwy'n argymell siarad am y dyfodol yn fawr.
Gall gobaith fynd yn bell iawn mewn bywyd ac mae siarad am y dyfodol yn ffordd o gan gynnwys yr unigolyn hwn yn ôl i ddawns bywyd.
Nid yw eu ras wedi'i rhedeg eto, maent yn dal yn y marathon gwallgof hwngyda'r gweddill ohonom.
Cynhwyswch nhw yn y sgwrs honno. Siaradwch am gynlluniau ar gyfer y dyfodol (heb unrhyw bwysau) a meddyliwch am rai breuddwydion sydd gennych chi neu freuddwydion sydd ganddyn nhw.
Gweld hefyd: Sut i ddelio â thorcalon: 14 dim bullsh*t awgrymMaen nhw'n fyw! Mae hwn yn ddiwrnod gwych.
9) Cynigiwch helpu mewn unrhyw ffordd y gallwch
Weithiau nid dyna'r hyn rydych chi'n ei ddweud, ond dyna beth rydych chi'n ei wneud.
Mewn llawer o achosion , yr opsiwn gorau o beth i'w ddweud wrth rywun a fu bron â marw yw gofyn sut y gallwch chi helpu. Mae gan fywyd bob math o anawsterau a thasgau ymarferol.
Os yn bosibl, gwnewch eich gorau i ragweld yr help y gallai fod ei angen ar y person hwn.
A yw'r person hwn yn gadael yr ysbyty ymhen dau ddiwrnod ac mynd yn ôl adref lle maen nhw'n byw ar eu pen eu hunain?
Dewch â lasagna ffres ar ôl cyrraedd adref neu roi reid neu help gyda'u cadair olwyn.
Gall pethau bach wneud gwahaniaeth enfawr mewn creu'r teimlad hwnnw o ofal ac undod.
Nid ydych chi'n gwneud unrhyw beth allan o ddyletswydd nac oherwydd "dylech." Rydych chi'n ei wneud oherwydd gallwch chi ac oherwydd eich bod chi wir eisiau helpu.
Yn y diwedd, nid yw hyd yn oed yn ymwneud yn bennaf â'r hyn rydych chi'n ei ddweud, neu hyd yn oed dim ond yr hyn rydych chi'n ei wneud, dyna pam rydych chi'n ei wneud, ac teimlad cariadus rydych chi'n anfon ffordd y person hwn ac yn ei amgylchynu â nhw.
Cofiwch eiriau doeth Maya Angelou:
“Rwyf wedi dysgu y bydd pobl yn anghofio'r hyn a ddywedasoch, bydd pobl anghofio beth wnaethoch chi, ond ni fydd pobl byth yn anghofio sut y gwnaethoch iddynt deimlo.”
