Зміст
Смерть - важка тема для всіх нас.
Важко знати, що говорити, коли хтось втрачає близьку людину, і як взагалі говорити про смерть.
Але ще одна ситуація, яку рідко обговорюють, але в якій дуже складно розібратися, - це те, що сказати людині, яка ледь не померла.
По-перше:
"Радий, що ти все ще тут, брате!" або "Привіт, дівчинко, радий, що ти повернулася до світу живих" - це не те, що ви повинні говорити.
Ось посібник з кількома порадами про те, що сказати людині, яка ледь не померла.
Ключові уроки про те, як розмовляти з людиною, яка ледь не померла
1) Бути нормальним
Якщо ви хочете знати, що сказати людині, яка ледь не померла, поставте себе на її місце.
Що б ви хотіли, щоб вам сказали, якби ви ледь не померли?
Дивіться також: 28 способів підтримати розмову зі своїм хлопцемГадаю, 99% з вас скажуть, що хотіли б, щоб вони були просто нормальними.
Це означає:
Ніяких надмірних обіймів і криків радості, коли ви їх бачите;
Ніяких дивних листів на п'ять сторінок про те, як ви молилися за них щодня і як ви раді, що вони вижили, бо на те була Божа воля;
Ніяких ідей вечірок "на вулиці" зі стриптизерками та алкоголем, щоб "відсвяткувати".
Вони ледь не померли заради Піта. Скажіть їм, що ви дуже раді, що вони тут, з вами, і що вони чудові друзі, родичі чи люди!
Нехай все буде по-справжньому. Нехай все буде нормально.
2) Дайте їм простір для опрацювання свого досвіду
Іноді найкращий вибір, що сказати людині, яка ледь не померла, - це нічого не говорити.
Дивіться також: 10 ознак сильної та незалежної жінки, яка знає собі цінуДайте їм трохи перепочити і просто спокійно дайте їм зрозуміти, що ви поруч і не вимагаєте від них великого "повернення" або раптового повернення до нормального життя.
Близьке зіткнення зі смертю може по-справжньому потрясти вас, і ті, хто наблизився до краю, знають, про що я говорю.
Шаман Руда Іанде дуже добре висловив це у своїй статті "У чому сенс життя, коли його можна так легко забрати?", де він зауважує це:
"Смерть, хвороби та ганьба виглядають банально, коли їх показують у ЗМІ чи фільмах, але якщо ви бачили це зблизька, то, напевно, були вражені до глибини душі".
Смерть - це не якась випадкова тема чи жарт. Це не банально, коли поганих хлопців косять, як у бойовиках.
Смерть сувора і реальна.
2) Не вдавайте, що нічого не сталося - це просто дивно
Те, що люди іноді роблять з другом або коханою людиною, яка ледь не померла, - поводяться так, ніби нічого не сталося.
"О, привіт, друже! Як твій день?" - ніяково кажуть вони, коли дядько Гаррі виходить з дворічної коми або їхній близький друг виписується з лікарні після ледь не смертельної аварії.
Будь ласка, не робіть цього. Це дуже дивно і змусить жертву почуватися моторошно і дивно.
Почніть з того, що обійміть їх по-справжньому і візьміть за руку.
Надішліть їм кілька слів любові та енергії і скажіть, що ви дуже раді їх бачити, що те, що сталося, налякало вас до смерті, але ви дуже раді, що вони все ще поруч.
Переживання близького зіткнення зі смертю змінює людину. Ти не можеш просто переключити канал на нормальний режим, ніби нічого не сталося.
3) Висловлюйте свою любов до них, але не будьте перформативними
Коли я говорю про прояв любові і про те, щоб сказати людині, яка ледь не померла, як багато вона для вас значить, я маю на увазі те, що є природним.
Незалежно від того, чи боролася ця людина з небезпечною для життя хворобою, спробою самогубства, нещасним випадком або навіть насильницьким інцидентом чи бойовою ситуацією, вона вже вдячна за те, що залишилася жива.
Якщо ви відчуваєте, що вам хочеться проявити зовнішню емоційність, неодмінно зробіть це.
Якщо ви більш спокійна людина, яка просто хоче сказати, що ви дуже раді, що з ними все гаразд, і ви не можете дочекатися, коли знову проведете час разом, то зробіть це.
Насправді не існує "правильного" способу розмови з людиною, яка ледь не померла, окрім як переконатися, що ви робите те, до чого дійсно відчуваєте покликання, а не те, що ви "думаєте", що маєте робити, або те, що здається вам крутим.
Наприклад, залежно від того, про кого йдеться, іноді гумор може бути доречним.
Можливо, ви захочете виписати їх з онкологічного відділення і відправитися на смішну виставу стендап-комедії. Сміх - це сила.
4) Підключіться до їхніх духовних чи релігійних переконань, але не проповідуйте
Якщо ви не знаєте, що сказати людині, яка ледь не померла, посилання на її духовні чи релігійні переконання може бути дуже корисним.
Навіть якщо ви не є справжнім "віруючим" у те, чого вони дотримуються, зробіть все можливе, щоб з повагою і щирістю віддати належне тій вірі, яка допомогла їм вистояти.
Єдине, чого ви не повинні робити - це проповідувати.
Якщо ваш друг або кохана людина дуже умовно релігійна, абсолютно нормально посилатися на вірші з Біблії, Корану, інших священних писань або на все, що пов'язано з їхньою вірою.
Але ніколи не проповідуйте комусь про те, що їхнє виживання "показує" або доводить якусь богословську чи духовну точку зору. Це включає в себе не проштовхування атеїстичних або "ну, це просто показує, що це божевільний світ, і за ним немає справжнього сенсу" ліній.
Давай, чувак.
Якщо вони вірять у духовну чи недуховну інтерпретацію свого досвіду, вони поділяться цим з вами, якщо захочуть.
Не вам тлумачити чиїсь стосунки зі смертю або розповідати про її нібито космічне значення і про те, як вона доводить правильність чи хибність якихось переконань.
5) Поговоріть з ними про їхні пристрасті та інтереси, якими вони можуть зайнятися знову
Це може звучати банально, але одна з найкращих речей у тому, щоб не померти, - це можливість займатися улюбленими справами і пробувати щось нове, що може вам сподобатися.
Якщо вам цікаво, що сказати людині, яка ледь не померла, спробуйте поговорити з нею про її інтереси та захоплення.
Підніміть питання про діяльність, хобі, теми та новини, які викличуть у них інтерес та ентузіазм.
Якщо вони зазнали серйозної фізичної травми, яка завадить їм займатися улюбленими видами спорту або іншими видами діяльності, можливо, варто поки що почекати.
Але загалом не бійтеся згадувати про те, що вони люблять, навіть якщо це їхній улюблений бургер з Burger King. Нам усім потрібно час від часу себе балувати!
6) Зосередьтеся на практичних речах і проблемах, а не на космічних питаннях
Одна з найкращих речей, які можна сказати людині, що була на межі смерті, - це зачепити практичні та звичайні життєві теми.
Як я вже казав, ви не хочете оминати незручне питання смертності, тому підніміть його першим і відновите зв'язок на фундаментальному рівні. Але після цього іноді найкраще відволіктися і перейти до нормальних тем.
Що вони будуть робити зі своїм будинком?
Чи чули вони про дивовижний новий китайський ресторан, який відкрився в центрі міста?
"А як щодо "Стілерс"?"
А якщо нічого не допомагає, скористайтеся собачим варіантом:
Чи радіють вони, що знову побачать свого песика? Тому що цей милий песик, безсумнівно, буде дуже радий їх бачити!
Це змусить посміхнутися навіть найбільш травмовану людину.
7) Покажіть їм, що ви цінуєте їх, замість того, щоб просто сказати їм про це
Коли хтось майже помирає, ми часто усвідомлюємо, як багато він для нас значив.
Чорт забирай, ця людина, яку я вважав просто звичайним другом, насправді була дуже важливою частиною мого життя, і я дуже, дуже піклуюся про неї.
Я не можу повірити, що ніколи раніше не замислювався над тим, як сильно я люблю свого брата.
І так далі...
Випустіть це назовні і скажіть їм від щирого серця. Але навіть більше, подумайте, що ви можете зробити, щоб показати цій людині, як багато вона для вас значить, а не просто сказати їй про це.
Ви заплатили за ремонт їхнього автомобіля? Перефарбували їхній будинок? Встановили нову ігрову приставку, щоб вони могли дізнатися, які новинки вийшли для Playstation цього року? Купили квиток на тиждень на пляж з чоловіком чи дружиною?
Просто кілька ідей...
8) Говоріть з ними про майбутнє, а не про минуле
Я не знаю вашої історії з цією людиною, але я знаю, що коли хтось близький нам майже помирає, це дуже, дуже засмучує.
Це нормально, що ви захочете поговорити з ними про минулі спогади - і це добре, особливо про радісні моменти, - але загалом я дуже рекомендую говорити про майбутнє.
Надія може пройти дуже довгий шлях у житті, і розмова про майбутнє - це спосіб включити цю людину назад у танець життя.
Їхній забіг ще не закінчився, вони все ще в цьому божевільному марафоні разом з усіма нами.
Залучіть їх до цієї розмови. Обговоріть майбутні плани (без тиску) і поміркуйте над вашими мріями або мріями, які можуть бути у них.
Вони живі! Це чудовий день.
9) Запропонуйте свою допомогу в будь-який спосіб
Іноді важливо не те, що ти кажеш, а те, що ти робиш.
У багатьох випадках найкращий варіант, що сказати людині, яка ледь не померла, - це запитати, чим ви можете допомогти. У житті бувають різні практичні труднощі та завдання.
Якщо можливо, зробіть все можливе, щоб передбачити допомогу, яка може знадобитися цій людині.
Чи виписується ця людина з лікарні через два дні і повертається додому, де живе сама?
Принесіть їм свіжоприготовану лазанью, коли вони повернуться додому, або підвезіть їх чи допоможіть з інвалідним візком.
Маленькі речі можуть мати величезне значення у створенні відчуття турботи та солідарності.
Ви нічого не робите з обов'язку або тому, що "повинні". Ви робите це, тому що можете і тому, що справді хочете допомогти.
Зрештою, справа навіть не в тому, що ви говорите, і навіть не в тому, що ви робите, а в тому, чому ви це робите, і в почутті любові, яке ви посилаєте цій людині і яким оточуєте її.
Згадайте мудрі слова Майї Анжелу:
"Я зрозумів, що люди забудуть, що ти сказав, люди забудуть, що ти зробив, але люди ніколи не забудуть, що ти змусив їх відчути".
