9 tipů, co říct člověku, který málem zemřel

Smrt je těžké téma pro každého z nás.

Je těžké vědět, co říct, když někdo ztratí blízkého člověka, a jak mluvit o smrti obecně.

Další situací, o které se mluví jen zřídka, ale která je opravdu ošemetná, je, co říct někomu, kdo málem zemřel.

Za prvé:

"Jsem rád, že jsi ještě tady, brácho!" nebo "Ahoj, holka, jsem rád, že jsi zpátky v zemi živých," to není to, co byste měli říkat.

Zde je průvodce s několika lepšími tipy, co říct někomu, kdo málem zemřel.

Klíčové poznatky o tom, jak mluvit s někým, kdo málem zemřel

1) Buďte normální

Pokud chcete vědět, co říct někomu, kdo málem zemřel, vžijte se do jeho situace.

Co byste chtěli, aby vám někdo řekl, kdybyste málem zemřeli?

Hádám, že 99 % z vás by řeklo, že si přeje, aby byli normální.

To znamená:

Žádné přehnané objímání a výkřiky radosti, když je uvidíte;

Žádné podivné pětistránkové e-maily o tom, jak jste se za ně každý den modlili a jak jste rádi, že žijí, protože to byla Boží vůle;

Žádné nápady na večírky "ve městě" se striptérkami a alkoholem na "oslavu".

Málem zemřeli, proboha. Řekněte jim, že jste moc rádi, že jsou tu s vámi a že jsou úžasní přátelé, příbuzní nebo lidé!

Zachovejte realitu. Zachovejte normálnost.

2) Dejte jim prostor pro zpracování jejich zkušeností

Někdy je nejlepší volbou, co říct někomu, kdo málem zemřel, neříkat nic.

Dejte jim trochu prostoru a dejte jim v klidu najevo, že jste tu pro ně a nevyžadujete žádný velký "návrat" nebo náhlý návrat k normálu.

Blízký střet se smrtelností může člověkem pořádně otřást a ti, kteří se ocitli na pokraji, vědí, o čem mluvím.

Velmi dobře to vyjadřuje šaman Rudá Iandê ve svém článku "K čemu je život, když ho lze tak snadno odejmout?", kde poznamenává, že:

"Smrt, nemoc a hanba vypadají banálně, když jsou zobrazeny v médiích nebo ve filmech, ale pokud jste je viděli zblízka, pravděpodobně se otřásly v základech."

Smrt není nějaké nezávazné téma nebo vtip. Není to banální, když se padouši kosí jako v akčních filmech.

Smrt je krutá a skutečná.

2) Nepředstírejte, že se nic nestalo - to je prostě divné.

Něco, co lidé někdy dělají, když jim málem zemře přítel nebo blízký člověk, je, že dělají, jako by se nic nestalo.

"Ahoj, chlape! Jak se máš?" říkají rozpačitě, když se strýček Harry probere z dvouletého kómatu nebo když jejich blízkého přítele propustí z nemocnice po nehodě, při které málem zemřel.

Prosím, nedělejte to. Je to opravdu divné a pozůstalý se pak bude cítit vyděšeně a divně.

Začněte tím, že je skutečně obejmete a budete je držet za ruku.

Pošlete jim pár láskyplných slov a energie a dejte jim najevo, že jste moc rádi, že je vidíte, a že to, co se stalo, vás sice vyděsilo, ale jste moc rádi, že jsou stále nablízku.

Přežití blízkého kontaktu se smrtí člověka změní. Nemůžete jen tak přepnout zpět na normální režim, jako by se nic nestalo.

3) Vyjádřete jim svou lásku, ale nepředvádějte se.

Když mluvím o tom, že máte projevit lásku a říct někomu, kdo málem zemřel, jak moc pro vás znamená, mluvím o tom, že máte udělat cokoli, co je přirozené.

Ať už se dotyčný potýkal s život ohrožující nemocí, pokusem o sebevraždu, nehodou, nebo dokonce násilným incidentem či bojovou situací, je vděčný za to, že žije.

Pokud cítíte, že máte potřebu projevit emoce navenek, rozhodně tak učiňte.

Pokud jste klidnější člověk, který chce jen říct, že je moc rád, že už je v pořádku, a že se nemůžete dočkat, až spolu zase brzy strávíte čas, udělejte to.

Neexistuje žádný "správný" způsob, jak mluvit s někým, kdo téměř zemřel, kromě toho, že si musíte být jisti, že děláte to, k čemu se cítíte být skutečně povoláni, a ne to, co si "myslíte", že byste měli dělat, nebo co se vám zdá být cool.

Například v závislosti na tom, o koho se jedná, může být někdy vhodný humor.

Možná byste je chtěli z onkologického oddělení vyprovodit na absurdní set stand-up komedie. Smích je mocný.

4) Připojte se k jejich duchovnímu nebo náboženskému přesvědčení, ale nekázejte.

Pokud přemýšlíte, co říct někomu, kdo málem zemřel, může vám pomoci odkaz na jeho duchovní nebo náboženské přesvědčení.

I když nejste skutečnými "věřícími" v to, co vyznávají, snažte se s úctou a upřímně ocenit jejich víru, která jim pomohla projít.

Jediné, co byste neměli dělat, je kázat.

Pokud je váš přítel nebo blízký velmi konvenčně věřící, je naprosto v pořádku, když se odvoláte na verše z Bible, Koránu, jiných písem nebo na cokoli, co souvisí s jeho vírou.

Nikdy však nikomu neříkejte, jak jeho přežití "ukazuje" nebo dokazuje nějakou teologickou nebo duchovní myšlenku. To zahrnuje i to, že nebudete prosazovat ateistické nebo "no, jen to ukazuje, že svět je bláznivý a nemá žádný skutečný smysl".

No tak, chlape.

Pokud věří v duchovní nebo neduchovní interpretaci své zkušenosti, podělí se o ni s vámi, pokud si to budou přát.

Nepřísluší vám vykládat něčí setkání se smrtí nebo mu vysvětlovat, jaký má údajně kosmický význam a jak dokazuje správnost či nesprávnost jeho víry.

5) Promluvte si s nimi o jejich vášních a zájmech, kterým se opět věnují.

Možná to zní trapně, ale jednou z nejlepších věcí na tom, že nejste mrtví, je, že můžete dělat věci, které máte rádi, a zkoušet nové věci, které byste mohli mít rádi.

Pokud přemýšlíte, co říct někomu, kdo téměř zemřel, zkuste si s ním promluvit o jeho zájmech a vášních.

Upozorněte na aktivity, koníčky, témata a novinky, které vzbudí jejich zájem a nadšení.

Pokud utrpěli těžké fyzické zranění, které jim brání ve sportu, který mají rádi, nebo v jiných aktivitách, možná se prozatím držte zpátky.

Obecně se ale nebojte nadhodit něco, o čem víte, že mají rádi, i kdyby to měl být jen jejich oblíbený hamburger Burger King. Všichni si občas potřebujeme dopřát!

6) Zaměřte se na praktické věci a problémy, ne na vesmírné otázky.

Jednou z nejlepších věcí, které můžete říct někomu, kdo se ocitl na pokraji smrti, je nadhodit praktická a běžná životní témata.

Jak už jsem řekl, nechcete obcházet nepříjemnou otázku smrtelnosti, takže ji nadhoďte jako první a obnovte spojení na základní úrovni. Ale potom je někdy nejlepší odbočit k normálním tématům.

Co udělají se svým domem?

Slyšeli o nové úžasné čínské restauraci, která se otevřela v centru města?

"A co Steelers?"

A pokud vše ostatní selže, zvolte psí variantu:

Těší se, až zase uvidí svého pejska? Protože ten roztomilý brouček bude určitě nadšený, až je uvidí!

To vykouzlí úsměv na tváři i tomu nejtraumatizovanějšímu jedinci.

7) Ukažte jim, že si jich vážíte, místo abyste jim to jen říkali.

Když někdo téměř zemře, často si uvědomíme, jak moc pro nás vlastně znamenal.

Do prdele, ten člověk, o kterém jsem si myslela, že je jen obyčejný kamarád, je ve skutečnosti velmi důležitou součástí mého života a moc mi na něm záleží.

Nemůžu uvěřit, že jsem nikdy předtím nepřemýšlel o tom, jak moc mám svého bratra rád.

A tak dále...

Dejte mu to najevo a řekněte mu to od srdce. Ale ještě víc než to se zamyslete nad tím, co můžete udělat, abyste tomu člověku ukázali, jak moc pro vás znamená, nejen mu to říct.

Zaplatili jste jim opravu vozidla, vymalovali dům, zřídili novou herní stanici, kde mohou zjistit, jaké novinky letos vyšly na Playstation? Koupili jste jim letenku na týden k moři s manželem nebo manželkou?

Jen několik nápadů...

8) Mluvte s nimi o budoucnosti, ne o minulosti.

Neznám vaši minulost s touto osobou, ale vím, že když nám téměř zemře někdo blízký, je to velmi, velmi smutné.

Je normální, že si s nimi budete chtít povídat o vzpomínkách na minulost - a to je dobře, zejména v radostných chvílích - ale obecně opravdu doporučuji mluvit o budoucnosti.

Naděje může být v životě zatraceně důležitá a rozhovor o budoucnosti je způsob, jak takového člověka zapojit zpět do tance života.

Jejich závod ještě neskončil, stále jsou v tomto bláznivém maratonu s námi ostatními.

Zapojte je do tohoto rozhovoru. Promluvte si o plánech do budoucna (bez nátlaku) a zamyslete se nad některými sny, které máte vy nebo které mohou mít oni.

Jsou naživu! Tohle je skvělý den.

9) Nabídněte pomoc, jakou můžete.

Někdy nezáleží na tom, co říkáte, ale co děláte.

V mnoha případech je nejlepší možností, co říci někomu, kdo téměř zemřel, zeptat se, jak můžete pomoci. Život přináší nejrůznější praktické obtíže a úkoly.

Pokud je to možné, snažte se předvídat, jakou pomoc by tato osoba mohla potřebovat.

Odhlásí se tato osoba za dva dny z nemocnice a vrátí se domů, kde žije sama?

Přineste jim čerstvě uvařené lasagne, až se vrátí domů, nebo je svezte či jim pomozte s vozíkem.

I maličkosti mohou mít obrovský vliv na vytvoření pocitu péče a solidarity.

Neděláte nic z povinnosti nebo proto, že byste "měli". Děláte to, protože můžete a protože opravdu chcete pomoci.

Nakonec ani nejde primárně o to, co říkáte, nebo dokonce jen o to, co děláte, ale o to, proč to děláte, a o láskyplné pocity, které k této osobě vysíláte a kterými ji obklopujete.

Pamatujte na moudrá slova Mayi Angelou:

"Naučil jsem se, že lidé zapomenou, co jste řekli, zapomenou, co jste udělali, ale nikdy nezapomenou, jak se díky vám cítili."