9 парад, што сказаць таму, хто ледзь не памёр

Смерць - цяжкая тэма для ўсіх нас.

Цяжка ведаць, што сказаць, калі нехта губляе блізкага чалавека, і як гаварыць пра смерць увогуле.

Але яшчэ адна сітуацыя, якая рэдка абмяркоўваецца, але якую вельмі-вельмі складана зразумець, гэта тое, што сказаць чалавеку, які ледзь не памёр.

Напачатку:

«Рады, што ты ўсё яшчэ тут, браток!» ці "Гэй, дзяўчынка, прыемна, што ты вярнуўся ў краіну жывых", - гэта не тое, што трэба сказаць.

Вось кіраўніцтва з некалькімі лепшымі парадамі аб тым, што сказаць таму, хто ледзь не памёр.

Асноўныя ўрокі размовы з кімсьці, хто ледзь не памёр

1) Будзьце нармальнымі

Калі вы хочаце ведаць, што сказаць таму, хто амаль памёр памёр, пастаўце сябе на іх месца.

Што б вы хацелі сказаць вам, калі б вы ледзь не памерлі?

Я мяркую, што 99% з вас сказалі б, што хацелі б, каб яны проста будзьце нармальнымі.

Гэта азначае:

Ніякіх празмерных абдымкаў і крыкаў радасці, калі вы іх бачыце;

Ніякіх дзіўных электронных лістоў на пяці старонках пра тое, як вы маліліся за яны кожны дзень і вельмі рады, што яны выжылі, таму што гэта была воля Божая;

Ніякіх ідэй для вечарынак у горадзе са стрыптызёршамі і алкаголем для «святкавання».

Яны ледзь не памерлі дзеля Дзеля Піта. Скажыце ім, што вы так рады, што яны тут з вамі, і што яны цудоўны сябар, сваяк або чалавек!

Кажы гэта па-сапраўднаму. Захоўвайце гэта ў звычайным рэжыме.

2) Дайце ім месца для апрацоўкі свайго вопыту

Часамлепшы выбар наконт таго, што сказаць чалавеку, які ледзь не памёр, - гэта нічога не сказаць.

Дайце ім крыху перадышкі і проста ціха дайце ім зразумець, што вы побач з імі і не патрабуеце вялікага "вяртання" або раптоўнае вяртанне да нармальнага жыцця.

Блізкае сутыкненне з вашай смяротнасцю можа па-сапраўднаму ўзрушыць вас, і тыя, хто быў блізкі да краю, ведаюць, пра што я кажу.

Шаман Руда Яндэ вельмі добра выказвае гэта ў сваім артыкуле «Які сэнс у жыцці, калі яго можна так лёгка забраць?» дзе ён заўважае, што:

«Смерць, хвароба і ганьба выглядаюць банальна, калі паказваюцца ў сродках масавай інфармацыі або ў фільмах, але калі вы бачылі гэта зблізку, вы, верагодна, былі ўзрушаны ў самым сваім фундаменте».

Смерць - гэта не выпадковая тэма або жарт. Гэта не банальна, калі дрэнных хлопцаў збіваюць, як у баевіках.

Смерць суровая і рэальная.

2) Не рабіце выгляд, што нічога не здарылася — гэта проста дзіўна

Тое, што людзі часам робяць з сябрам або каханым чалавекам, які ледзь не памёр, - гэта паводзяць сябе так, быццам нічога не здарылася.

«Ой, чувак! Як твой дзень», — нязграбна кажуць яны, калі дзядзька Гары выходзіць з двухгадовай комы або іх блізкага сябра выпісваюць са шпіталя пасля няшчаснага выпадку, які быў ледзь не са смяротным зыходам.

Калі ласка, не рабіце гэтага. Гэта сапраўды дзіўна, і гэта прымусіць выжыўшага адчуваць сябе страшаным і дзіўным.

Пачніце з таго, што па-сапраўднаму абнімеце іх і патрымаеце іх за руку.

Пашліце крыху любовісловамі і энергіяй, і дайце ім зразумець, што вы так рады іх бачыць і што тое, што здарылася, напалохала вас да чорта, але вы так рады, што яны ўсё яшчэ побач.

Выжыць у блізкай размове з смерць змяняе каго-н. Вы не можаце проста вярнуць канал у нармальны стан, быццам нічога не здарылася.

3) Выказвайце сваю любоў да іх, але не будзьце перфарматыўнымі

Калі я кажу пра тое, каб праявіць любоў і расказаць хтосьці, хто ледзь не памёр, колькі ён для вас значыць, я кажу пра тое, каб рабіць усё, што адбываецца натуральна.

Ці чалавек, пра які ідзе гаворка, змагаўся з небяспечнай для жыцця хваробай, спробай самагубства, няшчасным выпадкам ці нават гвалтоўны інцыдэнт або баявая сітуацыя, яны ўжо ўдзячныя за тое, што засталіся жывыя.

Калі вы адчуваеце, што хочаце быць знешне эмацыянальнымі, абавязкова зрабіце гэта.

Калі вы больш ціхі чалавек хто проста хоча сказаць, што ты так рады, што яны цяпер у парадку, і ты не можаш чакаць, каб неўзабаве зноў правесці час разам, тады зрабі гэта.

На самай справе не існуе «правільнага» спосабу пагаворыце з кімсьці, хто ледзь не памёр, за выключэннем таго, каб быць упэўненым, што вы робіце тое, да чаго сапраўды адчуваеце пакліканне, а не тое, што вы «думаеце», што вы павінны рабіць, або што здаецца крутым.

Напрыклад, у залежнасці ад таго, хто пацярпелага, пра якога ідзе гаворка, часам гумар можа быць дарэчным.

Магчыма, вы захочаце выпісаць іх з анкалагічнага аддзялення і адправіцца на недарэчную камедыю. Смех магутны.

4) Падключыцеся да іх духоўнагаабо рэлігійныя перакананні, але не прапаведуйце

Калі вы думаеце, што сказаць таму, хто ледзь не памёр, спасылка на яго духоўныя або рэлігійныя перакананні можа быць вельмі карыснай рэччу.

Нават калі вы не з'яўляецеся сапраўдным «вернікам» таго, чаго яны трымаюцца, зрабіце ўсё магчымае, каб з павагай і шчыра аддаць належнае той веры, якая дапамагла ім вырвацца.

Адзінае, чаго вы не павінны рабіць гэта прапаведаваць.

Калі ваш сябар або каханы вельмі традыцыйна рэлігійны, цалкам нармальна спасылацца на біблейскія вершы, Каран, іншыя пісанні ці што заўгодна, што звязана з іх верай.

Але ніколі не прапаведуйце нікому аб тым, як іх выжыванне «паказвае» або даказвае нейкі тэалагічны або духоўны пункт. Сюды ўваходзіць адмова ад націску на атэістыку ці фразу "ну, проста паказвае, што свет вар'яцкі і за гэтым няма ніякага сапраўднага сэнсу".

Давай, чувак.

Калі яны вераць у духоўнай ці недухоўнай інтэрпрэтацыі свайго вопыту яны падзеляцца з вамі, калі захочуць.

Гэта не ваша справа інтэрпрэтаваць чыюсьці сутыкненне са смерцю або распавядаць ім пра яе меркаванае касмічнае значэнне і тое, як гэта даказвае некаторыя перакананне правільнае ці няправільнае.

5) Пагаворыце з імі аб іх страсцях і інтарэсах, якімі яны зноў могуць заняцца

Гэта можа здацца недарэчным, але адно з лепшых рэчы аб тым, каб не быць мёртвым, - гэта рабіць тое, што вам падабаецца, і спрабаваць новыя рэчы, якія вам могуць спадабацца.

Калівы думаеце, што сказаць чалавеку, які ледзь не памёр, паспрабуйце пагаварыць з ім пра яго інтарэсы і захапленні.

Прыгадайце заняткі, хобі, тэмы і навіны, якія выклічуць у іх цікавасць і энтузіязм.

Калі яны атрымалі сур'ёзную фізічную траўму, якая перашкодзіць ім займацца спортам, які ім падабаецца, або іншымі відамі дзейнасці, магчыма, пакуль адмовіцца ад іх.

Але ўвогуле не бойцеся казаць тое, што яны ведаюць каханне, нават калі гэта іх любімы гамбургер Burger King. Нам усім час ад часу трэба патураць!

6) Засяродзьцеся на практычных рэчах і праблемах, а не на касмічных пытаннях

Адна з лепшых рэчаў, якія можна сказаць таму, хто быў на мяжы смерці заключаецца ў тым, каб закрануць практычныя і звычайныя жыццёвыя тэмы.

Як я ўжо казаў, вы не жадаеце абыходзіць няёмкую праблему смяротнасці, таму спачатку закраніце гэта і аднавіце сувязь на фундаментальным узроўні. Але пасля гэтага часам лепш за ўсё адысці на нармальныя тэмы.

Што яны збіраюцца рабіць са сваім домам?

Ці чулі яны пра цудоўны новы кітайскі рэстаран, які адкрыўся у цэнтры горада?

"Як наконт Стылераў?"

І калі нічога не дапамагае, выберыце сабачы варыянт:

Ці рады яны зноў убачыць свайго сабаку? Таму што гэты мілы глюк напэўна будзе ў захапленні ад таго, каб убачыць іх!

Гэта выкліча ўсмешку нават у самых траўміраваных людзей.

7) Пакажыце ім, што вы іх шануеце, а непроста сказаць ім

Калі хтосьці ледзь не памірае, часта бывае час, калі мы разумеем, як шмат ён насамрэч значыў для нас.

Чорт вазьмі, той чалавек, якога я лічыў звычайным сябрам, насамрэч быў вельмі важная частка майго жыцця, і я вельмі клапачуся пра іх.

Я не магу паверыць, што ніколі раней не думаў пра тое, як па-чартоўску моцна я люблю свайго брата.

І гэтак далей...

Выпусціце гэта і скажыце ім ад усяго сэрца. Але нават больш за тое, падумайце аб тым, што вы можаце зрабіць, каб паказаць гэтаму чалавеку, як шмат ён для вас значыць, а не проста сказаць яму.

Ці плацілі вы за рамонт яго аўтамабіля? Перафарбаваць іх дом? Стварыць новую гульнявую станцыю, дзе яны змогуць даведацца, якія новыя выпускі выйшлі для Playstation у гэтым годзе? Купіць ім білет на пляж на тыдзень з мужам ці жонкай?

Проста некалькі ідэй...

8) Размаўляйце з імі пра будучыню, а не пра мінулае

Я не ведаю вашай гісторыі зносін з гэтым чалавекам, але я ведаю, што калі нехта з нашых блізкіх амаль памірае, гэта вельмі, вельмі засмучае.

Цалкам нармальна, што вы хочаце пагутарыць з ім пра мінулыя ўспаміны — і гэта добрыя, асабліва радасныя моманты, — але ўвогуле, я сапраўды раю гаварыць пра будучыню.

Надзея можа заняць вельмі вялікі шлях у жыцці, і размовы пра будучыню — гэта спосаб уключаючы гэтага чалавека назад у танец жыцця.

Іх гонка яшчэ не запушчана, яны ўсё яшчэ ў гэтым вар'яцкім марафонез усімі астатнімі з нас.

Уключыце іх у гэтую размову. Абмяркуйце планы на будучыню (без націску) і паразважайце над марамі, якія вы маеце ці марамі, якія могуць быць у іх.

Яны жывыя! Гэта выдатны дзень.

9) Прапануйце дапамогу, чым можаце

Часам важна не тое, што вы кажаце, а тое, што вы робіце.

У многіх выпадках , лепшы варыянт таго, што сказаць чалавеку, які ледзь не памёр, - гэта спытаць, чым вы можаце дапамагчы. Жыццё мае розныя практычныя цяжкасці і задачы.

Калі магчыма, зрабіце ўсё магчымае, каб прадбачыць дапамогу, якая можа спатрэбіцца гэтаму чалавеку.

Ці выпісваецца гэты чалавек са шпіталя праз два дні і вяртаецеся дадому, дзе яны жывуць адны?

Прынясіце свежапрыгатаваную лазанью, калі яны вернуцца дадому, або падвязіце іх ці дапамажыце з іх інвалідным вазком.

Малыя рэчы могуць мець вялікае значэнне ў ствараючы адчуванне клопату і салідарнасці.

Вы нічога не робіце па абавязку або таму, што «павінны». Вы робіце гэта, таму што можаце і таму, што сапраўды хочаце дапамагчы.

У рэшце рэшт, справа нават не ў тым, што вы кажаце ці нават у тым, што вы робіце, а ў тым, чаму вы гэта робіце і любоўнае пачуццё, якое вы накіроўваеце да гэтага чалавека і атачаеце яго.

Памятайце мудрыя словы Майі Анджэлу:

«Я даведаўся, што людзі забудуць тое, што вы сказалі, забудзьце тое, што вы зрабілі, але людзі ніколі не забудуць, як вы іх адчулі».