مواد جي جدول
موت اسان سڀني لاءِ هڪ مشڪل موضوع آهي.
اهو ڄاڻڻ ڏکيو آهي ته ڇا چئجي جڏهن ڪو ماڻهو پنهنجي ويجهو وڃجي ۽ عام طور تي موت بابت ڪيئن ڳالهايو وڃي.
پر هڪ ٻي صورتحال جنهن تي گهٽ ۾ گهٽ بحث ڪيو ويندو آهي پر حقيقت ۾ اهو سمجهڻ مشڪل آهي ته ڪنهن ماڻهو کي ڇا چئجي جيڪو لڳ ڀڳ مري ويو آهي. يا ”اي ڇوڪري، توکي جيئرن جي ملڪ ۾ واپس اچڻ تي خوشي ٿي،“ اهي نه آهن جيڪي تو کي چوڻ گهرجن.
هتي هڪ گائيڊ آهي جنهن ۾ ڪجهه بهتر صلاحون آهن ته ڪنهن ماڻهوءَ کي ڇا چئجي جيڪو لڳ ڀڳ مري ويو هجي.
ڪنهن سان ڳالهائڻ تي اهم سبق جيڪو تقريبن مري ويو آهي
0> مري ويو، پاڻ کي انهن جي بوٽن ۾ وجهي ڇڏيو.جيڪڏهن توهان لڳ ڀڳ مري ويا ها ته توهان کي ڪو ماڻهو ڇا چوڻ چاهيندو؟
منهنجو اندازو آهي ته توهان مان 99٪ چوندا ته توهان چاهيو ٿا ته اهي بس عام رهو.
ان جو مطلب آهي:
جڏهن توهان انهن کي ڏسندا آهيو ته مٿي کان مٿي ڀاڪر پائڻ ۽ خوشيءَ جون رڙيون نه هونديون آهن. اهي هر روز ۽ ڏاڍا خوش آهن ته اهي جيئرا آهن ڇاڪاڻ ته اها خدا جي مرضي هئي؛
جنهن لاءِ ”شهر کان ٻاهر“ پارٽي جي وقت جا خيال اسٽريپر ۽ شراب سان گڏ ”جشن“ ڪرڻ لاءِ.
اهي تقريباً مري ويا. پيٽ جي خاطر. انهن کي ٻڌايو ته توهان کي تمام گهڻي خوشي آهي ته اهي هتي توهان سان گڏ آهن ۽ اهي هڪ شاندار دوست، مائٽ، يا ماڻهو آهن!
ان کي حقيقي رکو. ان کي عام رکو.
2) انهن کي انهن جي تجربي تي عمل ڪرڻ لاءِ جڳهه ڏيو
ڪڏهن ڪڏهنڪنهن ماڻهو کي ڇا چئجي ان بابت بهترين انتخاب جيڪو تقريباً مري ويو آهي ڪجهه نه چوڻ آهي.
انهن کي ساهه کڻڻ جو ٿورو ڪمرو ڏيو ۽ خاموشيءَ سان کين ٻڌايو ته توهان انهن لاءِ آهيو ۽ ڪنهن وڏي ”واپسي“ جو مطالبو نه ڪيو. يا اوچتو معمول تي واپسي.
توهان جي مرڻ سان ويجھو برش رکڻ واقعي توهان کي ڇرڪائي سگهي ٿو ۽ جيڪي ماڻهو ڪناري جي ويجهو آيا آهن انهن کي خبر آهي ته مان ڪهڙي ڳالهه ڪري رهيو آهيان.
شمن رودا ايانڊي پنهنجي مضمون ۾ هن واقعي کي چڱي طرح بيان ڪري ٿو "زندگيء جو ڪهڙو نقطو آهي جڏهن اهو آسانيء سان کڻي سگهجي ٿو؟" جتي هن جو مشاهدو آهي ته:
”موت، بيماري ۽ بي عزتي جڏهن ميڊيا يا فلمن تي ڏيکاري ويندي آهي ته بيڪار نظر اينديون آهن، پر جيڪڏهن توهان ان کي ويجهو کان ڏٺو ته شايد توهان پنهنجي بنياد تي ئي لڪي ويا.
موت ڪو معمولي موضوع يا مذاق ناهي. ايڪشن فلمن ۾ خراب ماڻهن کي لتاڙيو وڃي ٿو.
موت سخت ۽ حقيقي آهي.
2) ظاهر نه ڪريو ڪجهه به نه ٿيو - اهو صرف عجيب آهي
جيڪو ماڻهو ڪڏهن ڪڏهن ڪنهن دوست يا پياري ماڻهوءَ سان ڪندا آهن جيڪو لڳ ڀڳ مري ويو هوندو آهي. توهان جو ڏينهن ڪيئن آهي،“ اهي حيرانيءَ سان چون ٿا جيئن چاچا هيري ٻن سالن جي ڪوما مان نڪرندو آهي يا سندن ويجهن دوست کي ويجهي موتمار حادثي کان پوءِ اسپتال مان فارغ ڪيو ويندو آهي.
مهرباني ڪري ائين نه ڪريو. اھو واقعي عجيب آھي ۽ اھو بچيل ماڻھوءَ کي بيزار ۽ عجيب محسوس ڪندو.
انھن کي حقيقي گلي ڏيڻ ۽ انھن جو ھٿ پڪڙڻ سان شروع ڪريو.
ڪجھ پيار ڀريو پيغام موڪليولفظ ۽ توانائي انهن جي انداز ۾ آهي ۽ انهن کي ٻڌاءِ ته توهان انهن کي ڏسي ڏاڍا خوش ٿيا آهيو ۽ جيڪو ڪجهه ٿيو اهو توهان کان خوفزده ٿي ويو پر توهان کي ڏاڍي خوشي ٿي ته اهي اڃا تائين آس پاس آهن. موت ڪنهن کي تبديل ڪري ٿو. توھان صرف چينل کي معمول تي واپس نه ٿا آڻي سگھو جيئن ڪجھ به نه ٿيو آھي.
ڏسو_ پڻ: نشانيون هڪ شادي شده مرد توهان کي پسند ڪري ٿو پر ان کي لڪائي رهيو آهي3) انھن لاءِ پنھنجي پيار جو اظهار ڪريو پر ڪارڪردگيءَ وارو نه ٿيو
جڏھن مان ڪجھ پيار ڏيکارڻ ۽ ٻڌائڻ جي باري ۾ ڳالھايان ٿو ڪو ماڻهو جيڪو لڳ ڀڳ مري ويو آهي ان جو توهان لاءِ ڪيترو مطلب آهي، مان ڳالهائڻ جي باري ۾ ڳالهائي رهيو آهيان جيڪو ڪجهه قدرتي طور تي اچي ٿو. هڪ پرتشدد واقعو يا جنگي صورتحال، اهي اڳ ۾ ئي جيئرو رهڻ لاءِ شڪر گذار آهن.
جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان ٻاهران جذباتي ٿي رهيا آهيو ته پوءِ هر طرح سان ائين ڪريو.
جيڪڏهن توهان هڪ خاموش ماڻهو آهيو جيڪو صرف اهو چوڻ چاهي ٿو ته توهان ڏاڍا خوش آهيو ته اهي هاڻي ٺيڪ آهن ۽ توهان جلدي ٻيهر گڏ وقت گذارڻ جو انتظار نٿا ڪري سگهو، پوءِ ائين ڪريو.
واقعي ڪو ”صحيح“ طريقو ناهي ڪنهن سان ڳالهايو جيڪو لڳ ڀڳ مري ويو آهي، سواءِ پڪ ڪرڻ جي ته توهان اهو ڪري رهيا آهيو جيڪو توهان واقعي محسوس ڪيو آهي ڪرڻ لاءِ، نه ته جيڪو توهان ”سوچيو“ توهان کي ڪرڻ گهرجي يا جيڪو سٺو لڳي ٿو.
مثال طور، انحصار ڪيو ڪير آهي سوال ۾ بچيل، ڪڏهن ڪڏهن مزاح به مناسب ٿي سگهي ٿو.
شايد توهان انهن کي ڪينسر وارڊ کان ٻاهر چيڪ ڪرڻ چاهيو ٿا ۽ اسٽينڊ اپ ڪاميڊي جي هڪ مضحکہ خیز سيٽ ڏانهن وڃو. کلڻ طاقتور آهي.
4) انهن جي روحاني سان ڳنڍيويا مذهبي عقيدن، پر تبليغ نه ڪريو
جيڪڏهن توهان حيران ٿي رهيا آهيو ته ڪنهن ماڻهو کي ڇا چئجي جيڪو تقريبن مري ويو آهي، انهن جي روحاني يا مذهبي عقيدن جو حوالو ڏيڻ هڪ تمام مددگار ڪم ٿي سگهي ٿو.
ايستائين جو توهان حقيقي ”مؤمن“ نه آهيو ان ۾ جيڪي به اهي رکن ٿا، پنهنجي پوري پوري ڪوشش ڪريو احترام ۽ خلوص سان ان ايمان کي ڪجهه ڪريڊٽ ڏيو جنهن انهن کي اڳتي وڌائڻ ۾ مدد ڪئي.
اها ڳالهه جيڪا توهان کي نه ڪرڻ گهرجي تبليغ آهي.
جيڪڏهن توهان جو دوست يا پيارو ماڻهو روايتي طور تي تمام گهڻو مذهبي آهي ته اهو بلڪل ٺيڪ آهي ته بائبل آيتون، قرآن، ٻين صحيفن، يا جيڪي ڪجهه انهن جي عقيدي سان لاڳاپيل هجي.
پر ڪڏهن به ڪنهن جي باري ۾ تبليغ نه ڪريو ته ڪيئن انهن جي بقا "ظاهر ڪري ٿي" يا ڪجهه نظرياتي يا روحاني نقطو ثابت ڪري ٿو. هن ۾ شامل نه آهي هڪ الحاد کي زور ڏيڻ يا “چڱو، صرف اهو ڏيکاري ٿو ته اها هڪ چريو دنيا آهي ۽ ان جي پويان ڪو به حقيقي مطلب ناهي،” لائنون ٽائپ ڪريو.
اچو، انسان.
جيڪڏهن اهي مڃين ٿا پنهنجي تجربي جي روحاني يا غير روحاني تشريح ۾ جيڪڏهن هو چاهين ته اها توهان سان شيئر ڪندا.
ڏسو_ پڻ: ڇا ڪجي جڏهن توهان جو بواءِ فرينڊ پنهنجي ماءُ سان واسطو رکي ٿواها توهان جي جاءِ ناهي ته ڪنهن جي برش کي موت سان تعبير ڪيو يا انهن کي ٻڌايو ته ان جي ڪائناتي اهميت ۽ اهو ڪيئن ثابت ٿئي ٿو. اعتقاد صحيح يا غلط.
5) انهن سان انهن جي جذبن ۽ دلچسپين بابت ڳالهايو جيڪي انهن کي ٻيهر ڪرڻا آهن
اهو شايد لنگڙو لڳي ٿو پر هڪ بهترين مئل نه هجڻ جي باري ۾ شيون حاصل ڪرڻ آهي اهي شيون جيڪي توهان پسند ڪندا آهيو ۽ ڪوشش ڪريو نيون شيون جيڪي توهان پسند ڪري سگهو ٿا.
جيڪڏهنتوهان حيران ٿي رهيا آهيو ته ڪنهن ماڻهو کي ڇا چئجي جيڪو لڳ ڀڳ مري ويو آهي، انهن سان انهن جي دلچسپين ۽ جذبن بابت ڳالهائڻ جي ڪوشش ڪريو.
سرگرميون، مشغلا، موضوع ۽ خبرون آڻيو جيڪي انهن جي دلچسپي ۽ جوش کي جوش ڏين.
جيڪڏهن انهن کي ڪا خراب جسماني چوٽ لڳي آهي ته انهن کي اهي رانديون کيڏڻ کان روڪينديون جيڪي اهي پسند ڪن ٿيون يا ٻيون سرگرميون شايد هن وقت لاءِ روڪين ٿيون.
پر عام طور تي ان ڳالهه کي سامهون آڻڻ کان نه ڊڄو جيڪو توهان ڄاڻو ٿا پيار، جيتوڻيڪ اهو صرف انهن جو پسنديده برگر بادشاهه برگر آهي. اسان سڀني کي ضرورت آهي ته هر وقت ۽ پوءِ!
6) عملي شين ۽ مسئلن تي ڌيان ڏيو، ڪائناتي سوالن تي نه
هڪ بهترين شيءِ ڪنهن کي چوڻ لاءِ جيڪو موت جي ڪناري تي هو. عملي ۽ عام زندگيءَ جي مضمونن کي سامهون آڻڻ لاءِ آهي.
جيئن مون چيو، توهان نه ٿا چاهيو ته موت جي اڻ وڻندڙ مسئلي کي نظرانداز ڪيو، تنهن ڪري ان کي پهرين آڻيو ۽ بنيادي سطح تي ٻيهر ڳنڍيو. پر ان کان پوءِ، ڪڏهن ڪڏهن سڀ کان بهتر ڪم اهو هوندو آهي ته عام موضوعن ڏانهن رخ ڪيو وڃي.
اهي پنهنجي گهر جي باري ۾ ڇا ڪرڻ وارا آهن؟
ڇا هنن ٻڌو هو ان شاندار نئين چيني ريسٽورنٽ بابت جيڪو کوليو ويو آهي؟ شهر جو مرڪز؟
“اسٽيلرز بابت ڪيئن؟”
۽ جيڪڏهن سڀ ڪجهه ناڪام ٿي وڃي ته، ڪتن جي آپشن لاءِ وڃو:
ڇا اهي پنهنجي ڪتن کي ٻيهر ڏسڻ لاءِ پرجوش آهن؟ ڇو ته اھو پيارو بگگر پڪ سان انھن کي ڏسڻ لاءِ پمپ ٿي ويندو!
اھو سڀ کان وڌيڪ صدمو ڏيندڙ فرد لاءِ به مسڪراھٽ آڻيندو.
7) انھن کي ڏيکاريو توھان انھن جي تعريف ڪرڻ بدرانصرف انهن کي ٻڌايان ٿو
جڏهن ڪو ماڻهو تقريباً مري ويندو آهي اڪثر وقت اهو هوندو آهي ته اسان محسوس ڪندا آهيون ته انهن جو اصل اسان لاءِ ڪيترو مطلب آهي. منهنجي زندگي جو تمام گهڻو اهم حصو آهي ۽ مون کي انهن جي تمام گهڻي پرواهه آهي.
مان يقين نٿو ڪري سگهان ته مون اڳ ۾ ڪڏهن به نه سوچيو هو ته خدا جي طرفان آئون پنهنجي ڀاءُ سان ڪيترو پيار ڪريان ٿو.
۽ اڳتي…
ان کي ٻاهر ڏيو ۽ کين دل مان ٻڌايو. پر ان کان به وڌيڪ، سوچيو ته توهان هن شخص کي ڏيکارڻ لاءِ ڇا ڪري سگهو ٿا ته انهن جو ڪيترو مطلب توهان لاءِ آهي نه صرف انهن کي ٻڌايو.
ڇا توهان انهن جي گاڏي جي مرمت لاءِ ادا ڪيو؟ انهن جي گهر کي ٻيهر رنگ ڏيو؟ هڪ نئين گيمنگ اسٽيشن قائم ڪريو جتي اهي ڳولي سگهن ٿا ته هن سال پلے اسٽيشن لاءِ ڪهڙا نوان رليز آيا آهن؟ هنن کي پنهنجي مڙس يا زال سان گڏ هڪ هفتي لاءِ سمنڊ جي ڪناري لاءِ ٽڪيٽ خريد ڪريو؟
بس ڪجهه خيال…
8) انهن سان مستقبل بابت ڳالهايو، ماضي جي نه
مون کي هن شخص سان توهان جي تاريخ جي خبر ناهي پر مون کي خبر آهي ته جڏهن ڪو اسان جي ويجهو لڳ ڀڳ گذاري وڃي ٿو ته اهو تمام گهڻو پريشان ڪندڙ آهي.
اهو عام آهي ته توهان انهن سان ڳالهائڻ چاهيو ٿا ماضي جون يادون - ۽ اهو سٺو آهي، خاص طور تي خوشگوار وقت - پر عام طور تي، مان واقعي مستقبل جي باري ۾ ڳالهائڻ جي صلاح ڏيان ٿو.
اميد زندگي ۾ هڪ ڊگهو رستو وٺي سگهي ٿي ۽ مستقبل بابت ڳالهائڻ جو هڪ طريقو آهي جنهن ۾ هن فرد کي واپس زندگيءَ جي رقص ۾ شامل ڪيو ويو آهي.
انهن جي نسل اڃا ڊوڙي ناهي، اهي اڃا تائين هن پاگل گدا ميراٿن ۾ آهنباقي اسان سڀني سان.
انهن کي انهي گفتگو ۾ شامل ڪريو. مستقبل جي منصوبن بابت ڳالهايو (بغير دٻاءُ) ۽ انهن خوابن تي غور ڪريو جيڪي توهان وٽ آهن يا اهي خواب جيڪي اهي هوندا.
اهي زنده آهن! هي هڪ بهترين ڏينهن آهي.
9) ڪنهن به طريقي سان مدد ڪرڻ لاءِ پيش ڪريو جيڪي توهان ڪري سگهو ٿا
ڪڏهن ڪڏهن اهو نه هوندو آهي جيڪو توهان چئو ٿا، اهو آهي جيڪو توهان ڪندا آهيو.
ڪيترن ئي ڪيسن ۾ , بهترين آپشن اهو آهي ته ڪنهن ماڻهو کي ڇا چئجي جيڪو لڳ ڀڳ مري ويو آهي اهو پڇڻ ته توهان ڪيئن مدد ڪري سگهو ٿا. زندگيءَ ۾ هر قسم جي عملي مشڪلاتون ۽ ڪم آهن.
جيڪڏهن ممڪن هجي ته، هن شخص کي گهربل مدد جو اندازو لڳائڻ جي پوري ڪوشش ڪريو.
ڇا هي شخص ٻن ڏينهن ۾ اسپتال مان چيڪ آئوٽ ڪندو ۽ واپس گهر وڃي رهيا آهيو جتي اهي اڪيلو رهن ٿا؟
ڪجهه تازو ٺهيل لسگنا آڻيو جڏهن اهي گهر پهچن يا انهن کي سواري ڏيو يا انهن جي ويل چيئر سان مدد ڪريو.
ننڍيون شيون ان ۾ وڏو فرق آڻي سگهن ٿيون خيال ۽ ايڪتا جو احساس پيدا ڪرڻ.
توهان فرض کان ٻاهر ڪجهه به نه ڪري رهيا آهيو يا ان ڪري ته توهان کي ”ڪرڻ گهرجي“. توهان اهو ڪري رهيا آهيو ڇاڪاڻ ته توهان ڪري سگهو ٿا ۽ ڇو ته توهان واقعي مدد ڪرڻ چاهيو ٿا.
آخر ۾، اهو بنيادي طور تي ان بابت ناهي جيڪو توهان چئو ٿا، يا صرف جيڪو توهان ڪندا آهيو، اهو ڇو ته توهان اهو ڪيو، ۽ پيار ڪندڙ احساس آهي ته توهان هن شخص جي رستي ڏانهن موڪليو ۽ انهن جي چوڌاري ان سان گڏ.
مايا اينجلو جي حڪمت واري لفظن کي ياد رکو:
7>"مون سکيو آهي ته ماڻهو وساريندا جيڪي توهان چيو، ماڻهو وساريندا. وساريو جيڪو توهان ڪيو، پر ماڻهو ڪڏهن به نه وساريندا ته توهان انهن کي ڪيئن محسوس ڪيو."
