Spis treści
Śmierć to trudny temat dla każdego z nas.
Trudno jest wiedzieć, co powiedzieć, gdy ktoś traci bliską osobę i jak w ogóle rozmawiać o śmierci.
Ale inną sytuacją, która jest rzadko omawiana, ale naprawdę, naprawdę zdradliwa, jest to, co powiedzieć komuś, kto prawie umarł.
Po pierwsze:
"Glad you're still here, bro!" lub "Hey girl, nice to have you back in the land of the living" nie są tym, co powinieneś powiedzieć.
Oto poradnik z kilkoma lepszymi wskazówkami, co powiedzieć komuś, kto prawie umarł.
Kluczowe wnioski dotyczące rozmowy z kimś, kto prawie umarł
1) Bądź normalny
Jeśli chcesz wiedzieć, co powiedzieć komuś, kto prawie umarł, postaw się w jego sytuacji.
Co chciałbyś, aby ktoś powiedział ci, gdybyś prawie umarł?
Zgaduję, że 99% z Was powiedziałoby, że chciałoby, aby byli po prostu normalni.
Oznacza to:
Zobacz też: 10 oznak, że jesteś w zazębiającej się przyjaźni (i co z tym zrobić)Bez przesadnego przytulania i krzyków radości na ich widok;
Żadnych dziwnych pięciostronicowych maili o tym, że modliłeś się za nich każdego dnia i cieszysz się, że żyją, bo taka była wola Boga;
Żadnych pomysłów "na miasto" na czas imprezy ze striptizerkami i alkoholem, żeby "świętować".
Prawie umarli dla Pete's sake. Powiedz im, że jesteś tak zadowolony, że są tutaj z tobą i że są niesamowitym przyjacielem, krewnym lub osobą!
Zachowaj to, co prawdziwe, zachowaj to, co normalne.
2) Daj im przestrzeń do przetworzenia swoich doświadczeń
Czasami najlepszym wyborem dotyczącym tego, co powiedzieć komuś, kto prawie umarł, jest nie powiedzieć nic.
Daj im trochę odetchnąć i po prostu cicho daj im znać, że jesteś tam dla nich i nie wymagasz żadnego wielkiego "powrotu" lub nagłego powrotu do normalności.
Bliskie spotkanie z własną śmiertelnością może naprawdę wstrząsnąć tobą, a ci, którzy zbliżyli się do krawędzi, wiedzą, o czym mówię.
Szaman Rudá Iandê wyraża to naprawdę dobrze w swoim artykule "Jaki jest sens życia, skoro można je tak łatwo odebrać?", gdzie zauważa, że:
"Śmierć, choroba i hańba wyglądają banalnie, gdy są wyświetlane na nośnikach lub filmach, ale jeśli widziałeś to z bliska, prawdopodobnie zostałeś wstrząśnięty u samych podstaw".
Śmierć nie jest jakimś zdawkowym tematem czy żartem, nie jest banalna z tym, że złoczyńców się kosi jak w filmach akcji.
Śmierć jest surowa i prawdziwa.
2) Nie udawaj, że nic się nie stało - to po prostu dziwne.
Coś, co ludzie czasami robią z przyjacielem lub ukochaną osobą, która prawie umarła, to zachowywanie się tak, jakby nic się nie stało.
"O, hej człowieku! Jak twój dzień", mówią niezręcznie, gdy wujek Harry wyłania się z dwuletniej śpiączki lub ich bliski przyjaciel zostaje wypisany ze szpitala po prawie śmiertelnym wypadku.
Proszę nie rób tego. To naprawdę dziwne i sprawi, że ocalały będzie czuł się przerażony i dziwny.
Zacznij od prawdziwego przytulenia i trzymania ich za rękę.
Wyślij kilka kochających słów i energii w ich stronę i niech wiedzą, że tak się cieszysz, że je widzisz i że to, co się stało, przeraziło cię, ale tak się cieszysz, że wciąż są w pobliżu.
Przeżycie bliskiego spotkania ze śmiercią zmienia kogoś. Nie można po prostu przerzucić kanału z powrotem do normalności, jakby nic się nie stało.
3) Wyraź swoją miłość do nich, ale nie bądź performatywny
Kiedy mówię o okazywaniu trochę miłości i mówieniu komuś, kto prawie umarł, ile dla ciebie znaczy, mówię o robieniu tego, co przychodzi naturalnie.
Niezależnie od tego, czy dana osoba zmagała się z zagrażającą życiu chorobą, próbą samobójczą, wypadkiem, a nawet brutalnym incydentem lub sytuacją bojową, już teraz jest wdzięczna, że żyje.
Jeżeli ty czujesz ruszać się być zewnętrznie emocjonalny wtedy przez wszystkie środki robić tak.
Jeśli jesteś spokojniejszą osobą, która po prostu chce powiedzieć, że jesteś tak zadowolony, że są teraz OK i nie możesz się doczekać, aby spędzić czas razem ponownie wkrótce, a następnie zrobić to.
Nie ma tak naprawdę "właściwego" sposobu na rozmowę z kimś, kto prawie umarł, poza tym, że musisz być pewien, że robisz to, do czego naprawdę czujesz się powołany, a nie to, co "myślisz", że powinieneś zrobić lub co wydaje się fajne.
Na przykład, w zależności od tego, kto jest danym ocalałym, czasami humor może być odpowiedni.
Może chcesz sprawdzić je z oddziału rakowego i udać się na śmieszny zestaw stand-up comedy.Śmiech jest potężny.
4) Nawiąż do ich duchowych lub religijnych przekonań, ale nie wygłaszaj kazań
Jeśli zastanawiasz się, co powiedzieć komuś, kto prawie umarł, odniesienie się do jego duchowych lub religijnych przekonań może być bardzo pomocne.
Nawet jeśli nie jesteś prawdziwie "wierzący" w to, co oni wyznają, zrób wszystko, aby z szacunkiem i szczerością oddać trochę honoru tej wierze, która pomogła im przetrwać.
Jedną rzeczą, której nie powinieneś robić, jest głoszenie kazań.
Jeśli twój przyjaciel lub ukochana osoba jest bardzo konwencjonalnie religijna, absolutnie dobrze jest odwoływać się do wersetów biblijnych, Koranu, innych pism świętych lub czegokolwiek, co jest związane z ich wiarą.
Ale nie wygłaszaj nigdy kazań na temat tego, jak ich przeżycie "pokazuje" lub udowadnia jakiś teologiczny lub duchowy punkt. Nie obejmuje to również forsowania ateistycznej lub "cóż, to tylko pokazuje, że świat jest szalony i nie ma za nim żadnego prawdziwego znaczenia" linii typu.
Daj spokój, stary.
Jeśli wierzą w duchową lub nieduchową interpretację swoich doświadczeń, podzielą się tym z Tobą, jeśli zechcą.
Nie jest twoim zadaniem interpretowanie czyjegoś zetknięcia ze śmiercią lub mówienie mu o jego rzekomym kosmicznym znaczeniu i o tym, jak dowodzi to słuszności lub niesłuszności jakiegoś przekonania.
5) Porozmawiaj z nimi o ich pasjach i zainteresowaniach, które znowu dostają do zrobienia
To może brzmieć lamersko, ale jedną z najlepszych rzeczy o nie byciu martwym jest dostanie się do robienia rzeczy, które kochasz i wypróbowanie nowych rzeczy, które możesz kochać.
Jeśli zastanawiasz się, co powiedzieć komuś, kto prawie umarł, spróbuj porozmawiać z nim o jego zainteresowaniach i pasjach.
Przywołaj działania, hobby, tematy i wiadomości, które wzbudzą ich zainteresowanie i entuzjazm.
Jeśli doznali poważnego urazu fizycznego, który uniemożliwi im uprawianie sportów, które lubią lub innych zajęć, może na razie się wstrzymać.
Ale ogólnie nie bój się przywołać czegoś, co wiesz, że kochają, nawet jeśli jest to tylko ich ulubiony burger King. Wszyscy potrzebujemy pobłażania od czasu do czasu!
6) Skup się na rzeczach i sprawach praktycznych, a nie na kosmicznych pytaniach
Jedną z najlepszych rzeczy, jakie można powiedzieć komuś, kto był na skraju śmierci, jest poruszanie praktycznych i zwykłych życiowych tematów.
Jak już mówiłem, nie chcesz ominąć niewygodnej kwestii śmiertelności, więc przynieś to najpierw i ponownie połącz się na podstawowym poziomie. Ale po tym, czasami najlepszą rzeczą do zrobienia jest zejście na bok do normalnych tematów.
Co zamierzają zrobić ze swoim domem?
Czy słyszeli o niesamowitej nowej chińskiej restauracji, która otworzyła się w centrum miasta?
"A co ze Steelersami?"
A jeśli wszystko inne zawiedzie, wybierz opcję z psem:
Czy są podekscytowani, aby zobaczyć ich doggo ponownie? Ponieważ ten słodki bugger z pewnością będzie pompowany, aby je zobaczyć!
Przyniesie to uśmiech nawet najbardziej straumatyzowanej osobie.
7) Pokaż im, że ich doceniasz, zamiast tylko mówić im o tym
Kiedy ktoś prawie umiera to często czas, w którym uświadamiamy sobie, ile tak naprawdę dla nas znaczył.
Jasna cholera, ta osoba, którą uważałem za tylko przeciętnego przyjaciela, była w rzeczywistości głęboko ważną częścią mojego życia i zależy mi na niej tak, tak bardzo.
Nie mogę uwierzyć, że nigdy wcześniej nie pomyślałam o tym, jak cholernie kocham mojego brata.
I tak dalej...
Wypuść to i powiedz im z serca. Ale nawet więcej niż to, pomyśl o tym, co możesz zrobić, aby pokazać tej osobie, jak wiele dla ciebie znaczą, a nie tylko powiedzieć im.
Czy zapłaciłeś za naprawę ich samochodu? Przemalowałeś ich dom? Ustawiłeś nowe stanowisko do gier, gdzie mogą dowiedzieć się, jakie nowe wydania wyszły w tym roku na Playstation? Kupiłeś im bilet na plażę na tydzień z ich mężem lub żoną?
Zobacz też: Dlaczego ayahuasca nazywana jest babką? Prawdziwe znaczenieTylko kilka pomysłów...
8) Rozmawiaj z nimi o przyszłości, a nie o przeszłości
Nie znam Twojej historii z tą osobą, ale wiem, że gdy ktoś bliski nam prawie odchodzi to jest to bardzo, bardzo przykre.
To normalne, że będziesz chciał porozmawiać z nimi o przeszłych wspomnieniach - i to jest dobre, zwłaszcza radosne czasy - ale ogólnie naprawdę polecam rozmowę o przyszłości.
Nadzieja może przejść piekielnie długą drogę w życiu, a rozmowa o przyszłości jest sposobem na włączenie tej osoby z powrotem do tańca życia.
Ich wyścig jeszcze nie przebiegł, wciąż są w tym szalonym maratonie z całą resztą z nas.
Włącz je do tej rozmowy. Porozmawiajcie o planach na przyszłość (bez presji) i pomyślcie o jakichś marzeniach, które macie lub które oni mogą mieć.
Oni żyją! To wspaniały dzień.
9) Zaoferuj pomoc w każdy możliwy sposób
Czasami nie liczy się to, co mówisz, ale to, co robisz.
W wielu przypadkach najlepszą opcją tego, co powiedzieć komuś, kto prawie umarł, jest pytanie, jak możesz pomóc.Życie ma wszelkiego rodzaju praktyczne trudności i zadania.
Jeśli to możliwe, zrób wszystko, aby przewidzieć pomoc, której ta osoba może potrzebować.
Czy ta osoba za dwa dni wypisuje się ze szpitala i wraca do domu, gdzie mieszka sama?
Przynieś nad jakąś świeżo zrobioną lazanię, kiedy wrócą do domu, podwieźć ich lub pomóc z ich wózkiem.
Małe rzeczy mogą zrobić ogromną różnicę w tworzeniu tego poczucia troski i solidarności.
Nie robisz nic z obowiązku ani dlatego, że "powinieneś". Robisz to, bo możesz i bo naprawdę chcesz pomóc.
W końcu nie chodzi nawet przede wszystkim o to, co mówisz, a nawet tylko o to, co robisz, chodzi o to, dlaczego to robisz i o miłosne uczucie, które wysyłasz tej osobie na drogę i otaczasz ją.
Pamiętaj o mądrych słowach Mayi Angelou:
"Nauczyłem się, że ludzie zapomną, co powiedziałeś, ludzie zapomną, co zrobiłeś, ale ludzie nigdy nie zapomną, jak sprawiłeś, że się czuli".
