Intuición introvertida: 10 signos inconfundibles

Tes moitas veces estes sentimentos de deja vu? Como se puideses sentir as cousas que suceden antes de que o fagan?

A intuición introvertida ( Ni ) implica ter unha comprensión profunda, case paradoxal, das cousas que nos rodean.

Moitas veces, é difícil explicar con exactitude como ou por que sabás as cousas que fas.

Ás veces, os teus soños fanse realidade. Os teus instintos raramente te fallan. E comprendes as persoas e as situacións dun xeito que simplemente desafía a lóxica.

Que é exactamente a intuición introvertida e como sabes que a tes?

Neste artigo comentaremos todo sobre Ni e todos os signos que pode ter.

Que é a intuición introvertida?

Segundo o célebre psicanalista suízo Carl Jung, a intuición é un " función irracional”, algo que provén da sensación, máis que das “funcións racionais” de pensar ou sentir.

Categorizou a intuición introvertida como unha función de percepción, en oposición ás funcións de toma de decisións.

Susan Storm, practicante certificada de MBTI®, explica:

“A intuición é unha forma de percibir o mundo e de recompilar información. Os intuitivos introvertidos céntranse no mundo subxectivo e interno do inconsciente para atopar conexións e relacións abstractas e simbólicas entre o inconsciente e o medio. Os usuarios de Ni céntranse en descubrir os significados subxacentes,A.J. Drenth:

“Dado que Ni é unha función de Percepción, os INJ adoitan informar que o seu funcionamento adoita sentirse sen esforzo. Cando os INJ expresan a necesidade de "pensar" algo, isto significa algo moi diferente do que podería ocorrer para outros tipos. É dicir, a maior parte do "pensamento" ou do procesamento cognitivo dos INJ ocorre fóra da súa conciencia consciente.

"O seu mellor pensamento adoita facerse sen pensar, polo menos non conscientemente. Para os INJ, "durmir sobre" un problema é unha ruta tan segura cara a unha solución como calquera.."

Moitas veces, os INFJS simplemente saben cousas, mesmo cando non saben por que nin como.

INTJ – The Architect

( introvertido, intuitivo, sentindo, xulgando )

Os INTJ son perfeccionistas, altamente analíticos e intensamente privados. A xente adoita confundilos con arrogantes, pero iso só pode deberse á súa natureza privada.

Tamén son bastante independentes. A súa non convencional liberdade fronte a figuras autorizadas fainos perfectos para a intuición introvertida.

A metodoloxía "fóra da caixa" de INTJ permítelles pensar en solucións creativas mentres que as súas habilidades analíticas permítenlles executalas de forma realista.

Dr. A.J. Drenth explica:

“Ao ver o mundo a través de lentes de Ni, o seu modo de funcionamento típico descríbese ben como impresionista. En lugar de notar ou preocuparse cos detalles do mundo que os rodea, a súa existenciaé máis cerebral ou onírica.

Isto pode levalos a sentirse afastados do seu entorno físico, sen mencionar os seus propios corpos.

Os observadores poden considerar que os INTJ teñen "os seus propios mundos", pero isto só fai que sexan máis perceptivos das cousas que outras persoas pasarían por alto.

Como desenvolver a intuición introvertida

Agora que estableceches que tes unha intuición introvertida. ou Non, pode que teñas curiosidade por melloralo.

Pero pódese mellorar?

Si.

Introvertido a intuición é un trazo útil. Despois de todo, quen non quere ter a capacidade de recoñecer patróns e prever o futuro?

Non obstante, a rareza de Ni fai que sexan infravalorados e as súas habilidades non sexan exploradas, o que significa que hai moi pouco material que explique a súa natureza e a posibilidade de mellora. .

De feito, os intuitivos introvertidos poden atoparse "avergoñados" dos seus dons, facéndoos inconscientemente. Incluso tentan "arranxar" de forma frustrante.

Non cometas o mesmo erro. Se estás disposto a aceptar a túa intuición introvertida, aquí tes algunhas formas de mellorar os teus dons:

1. Acepta a túa intuición

O máis raro é que cando suprimes a túa intuición, atópaste nas peores situacións.

Isto é porque vas contra a túa natureza.

Se queres mellorar a túa capacidade de prever o futuro, debes aceptar o teuintuición, por moi estrañas ou inesperadas que sexan.

Segundo Francis Cholle, autor de The Intuitive Compass:

“Non temos que rexeitar a lóxica científica. para beneficiarse do instinto. Podemos honrar e apelar a todas estas ferramentas, e podemos buscar o equilibrio. E procurando este equilibrio por fin poñeremos en acción todos os recursos do noso cerebro.”

En lugar de afastar a túa intuición, aprende a aceptala cos brazos abertos. Verás unha maior confianza en ti mesmo.

2. Busca o silencio

Como introvertido, encántache o silencio.

Pero ás veces a presión da sociedade para "saír aí fóra" obtén o mellor de ti e atópase rodeando deliberadamente de ruído.

O teu Ni precisa ser nutrido. Só podes facelo nun ambiente tranquilo onde a túa percepción pode florecer.

Segundo Sophy Burnham, autora de éxito de vendas de The Art of Intuition:

“Tes que poder ter un pouco de soidade; un pouco de silencio. No medio da tolemia... non podes recoñecer [a intuición] sobre todo o ruído da vida cotiá."

Non esquezas darte espazo para respirar. Os teus pensamentos e sentimentos non terán sentido neste mundo caótico a menos que te calmes.

3. Escoita

Como introvertido, non es alguén que lle guste a confrontación ou as situacións nas que non tes o control.

É probable que sexa por iso que che gusten.ás veces loita co teu Ni.

Si, é angustiante e intimidante cando sentes que a túa intuición se apodera. Pero non o afastas.

Escoita o que estás a sentir. Hai unha razón moi boa pola que a túa antena de intuición introvertida se está animando.

O autor e orador motivacional Jack Canfield di:

“A intuición xeralmente non é forte nin esixente, é sutil e comunícase en diferentes formatos. formas para diferentes persoas.”

Non obstante, hai unha forma segura de saber que é hora de escoitar o teu Ni.

Canfield explica:

"Ás veces as mensaxes de intuición son simplemente un profundo sentido de coñecemento e certeza. Se algunha vez sentiches que sabías que algo era verdade no máis profundo do teu corazón ou alma, é probable que fose unha mensaxe da túa intuición. "

4. Medita

A meditación tómase en serio agora en todo o mundo. Os estudos demostraron os seus moitos beneficios para a saúde.

Segundo investigadores da Universidade de Iowa, a intuición é xestionada polo chamado "eixe da intuición" do cerebro ou o córtex prefrontal ventromedial (vmPFC). ).

Basta dicir que se queres mellorar a túa intuición, podes facer exercicios cognitivos que melloren o córtex prefrontal.

Un estudo realizado pola Universidade de Wake Forest observou a actividade do cerebro despois de catro días de adestramento de mindfulness. Descubriron, entre outras cousas, que oa actividade e a interconectividade na córtex prefrontal ventromedial aumentaron moito despois da meditación.

Intente espremer polo menos 20 minutos de meditación todos os días. Non só fará ben a túa intuición, senón que tamén axudará á túa mente e ao teu corpo.

5. Crea

Os INTJ e os INFP, os dous únicos tipos de personalidade que teñen a intuición introvertida como función principal, son ambos creativos por natureza.

Só demostra por que os intuitivos introvertidos experimentan a súa sensación de deja vu. precisamente cando se atopan no medio dun proceso creativo.

Segundo a autora e investigadora Carla Woolf:

“A intuición e a creatividade son fundamentalmente, interdependentes e intercambiables. Reflicten as formas máis altas de intelixencia aplicable a calquera capacidade.

“A creatividade por si mesma require moita transpiración. Permitir que as nosas intuicións funcionen significa que usamos máis inspiración que transpiración, porque hai menos enerxía necesaria para usar o coñecemento intuitivo que o coñecemento que require esforzos conscientes". o proceso creativo. Só tes que permitirte pensar e facer as cousas da túa propia maneira creativa.

Takeaway

A intuición introvertida é un trazo tan raro de ter. Pode ser frustrante enfrontarse a algo que só os poucos poden entender.

Non obstante, tes que darte conta de que non é algo.estraño ou estraño. A xente pode mirarche de xeito estraño cando ocorre ou cando falas diso, pero é algo válido para experimentar.

Non é algo do que poidas desfacerte. De feito, nin sequera deberías intentalo.

En cambio, aprende a aceptar este don estraño, complexo e paradoxal. Incluso podes disfrutalo .

Non loitas contra el. Úsao como o teu propio compás. Sorprenderás onde che trae.

É posible que nin sequera o saibades, pero pode levarche a experiencias marabillosas e memorables.

Os intuitivos introvertidos son únicos na súa capacidade para percibir o mundo interno interior, dándolles unha mellor comprensión das conexións abstractas, as relacións simbólicas e as cordas non faladas entre o ambiente e o eu.

É a capacidade de comprender como as cousas se unen, de forma consciente ou inconsciente. Tamén é a capacidade de recoñecer eventos pasados ​​e comprender como iso pode levar a acontecementos futuros.

Aínda que poida parecer unha habilidade máxica, non o é. É simplemente a capacidade de xuntar pezas de información e chegar a conclusións precisas, sen darse conta de como está a suceder en realidade.

Que fai que os intuitivos introvertidos sexan diferentes dos extrovertidos?

Isabel Briggs-Myers creadora do Myers-Briggs Personality Inventory -a teoría de 16 tipos psicolóxicos de personalidade segundo os principios jungianos- di que os introvertidos intuitivos teñen unha visión única das relacións e son propensos a destellos de brillo da súa incrible imaxinación. .

Carl Jung di que estes destellos de brillo adoitan ocorrer debido á composición da mente inconsciente, polo que pode ocorrer case automaticamente sen que un entenda conscientemente como ocorreu.

>O que separa aos introvertidos intuitivos é a súa capacidade non só para sacar conclusións da información presentadadiante deles, senón mirar máis profundamente no subconsciente para obter coñecementos.

A diferenza tamén é porque non lles gusta falar da súa intuición.

Segundo o propio Carl Jung:

“O introvertido é máis difícil porque ten intuicións sobre o factor subxectivo, é dicir, o mundo interior; e, por suposto, iso é moi difícil de entender porque o que ve son cousas máis pouco comúns, cousas das que non lle gusta falar se non é parvo.

“Se o fixera, faríao. estragar o seu propio xogo contando o que ve, porque a xente non o entenderá.

“En certo modo, iso é unha gran desvantaxe, pero doutro xeito é unha enorme vantaxe que esta xente non fale. das súas experiencias, tanto as súas experiencias internas como as que ocorren nas relacións humanas.

A diferenza dos intuitivos extrovertidos, os introvertidos gardan deliberadamente a súa intuición para si mesmos, aínda que poden compartir as súas experiencias con persoas das que están preto.

10 sinais de que es un intuitivo introvertido

Es un intuitivo introvertido? Aquí tes 10 sinais de que podes ser un:

1) Tes dificultade para explicar as túas percepcións

Moito do que entendes e cres provén de "dentro" ou do mundo interno, e moitas veces tes dificultades para explicalos con palabras.

Cando o intentas, soa a divagación abstracta, polo que é case imposiblepara que outros o entendan.

Isto fai que sexa frustrante e solitario ás veces. Pero é unha das cousas que marcan a intuición introvertida.

Segundo o autor e experto en MBTI o doutor A.J. Drenth, non é porque non queiras explicalo. É só porque cómpre esforzarse máis na formulación das súas explicacións.

El di:

“Este proceso pode ser ás veces difícil e minucioso, ás veces leva máis tempo que dar a luz a propia visión. Pero para que os demais confíen e queden detrás diso, os INJ deben facer todo o posible para traducir a súa visión en palabras, imaxes ou fórmulas.”

2) Perdeste nos significados

Como te atopas centrándote no abstracto e no simbólico, perdes a pista dos detalles concretos e físicos que te rodean.

Segundo un estudo publicado no Journal of Neuroscience , os introvertidos teñen máis materia gris na súa cortiza prefrontal. Esta parte do cerebro manexa o pensamento abstracto e a toma de decisións, o que significa que os introvertidos usan máis neuronas para procesar a información.

En resumo: o teu cerebro fai máis esforzo para dixerir o pensamento. É por iso que con frecuencia estás

“perdido nos pensamentos”.

Es un Ni se ás veces te preguntas sobre o propósito máis profundo e complexo e o lugar simbólico das cousas. no mundo.

3) Soñas despierto

Faces de soñar despierto un hábito. A razón é que tigusta de usar información nova e xogar con ela na túa mente.

Tes que examinar teorías e ideas. Despois, necesitas tempo para experimentar con eles.

É cando realmente logras as túas mellores ideas: os teus momentos " aha! ".

No libro, Conversas con Carl Jung e reaccións de Ernest Jones, Jung explica:

“Cando observas o mundo, ves persoas; ves casas; ves o ceo; ves obxectos tanxibles. Pero cando te observas por dentro, ves imaxes en movemento, un mundo de imaxes xeralmente coñecido como fantasías.”

Os introvertidos intuitivos miran as cousas desde unha perspectiva diferente.

4) Ti son independentes e gústalles estar sós

Os introvertidos son extremadamente independentes. Canalizan o seu Ni cando están sós cos seus pensamentos.

Isto é porque realmente non gañas recompensas sociais como o fan os extrovertidos.

Segundo un estudo publicado na revista Neurociencia cognitiva, os extrovertidos son máis simulados polas persoas mentres que os introvertidos prestan máis atención ás cousas.

Os investigadores escribiron:

“Este descubrimento suxire que os estímulos sociais teñen un significado motivacional maior para os individuos. caracterizada por unha alta extraversión, e que as diferenzas individuais na personalidade están relacionadas con diferenzas individuais significativas nas respostas neuronais aos estímulos sociais.”

Non é que odies á xente, é que nonparéceos moi especiais.

5) Estás cheo de inspiración

As túas eleccións están determinadas pola túa inspiración.

Ás veces é difícil de explicar ás persoas por que fas as cousas que fas ou de onde tes a enerxía para facelos porque hai momentos nos que a túa inspiración provén das fontes menos probables.

No seu libro superventas Quiet: The Power of Introverts in a World That Can't Stop Talking, a autora Susan Cain escribe:

“Hai unha explicación menos obvia pero sorprendentemente poderosa para a vantaxe creativa dos introvertidos, unha explicación da que todos poden aprender: os introvertidos prefiren. traballar de forma independente, e a soidade pode ser un catalizador da innovación.

“Como observou unha vez o influente psicólogo Hans Eysenck, introversión “ concéntrase a mente sobre as tarefas en mans, e impide a disipación de enerxía en asuntos sociais e sexuais alleos ao traballo."

6) Sempre te preguntas: "por que?"

Hai algúns que aceptan todas as verdades e razoamentos sen dúbida, pero non es ti.

Sempre te preguntas por que? Desde a pregunta máis simple ata a máis universal: por que o océano é azul e por que está o universo aquí, e por que encaixa todo isto?

É o mesmo que soñar despierto. O cerebro dun intuitivo introvertido é máis activo que a persoa normal. Non é de estrañar que che guste pensar profundamente.

Segundoá psicóloga Dr. Laurie Helgoe:

“Os introvertidos non están impulsados ​​a buscar grandes éxitos de excitación emocional positiva —prefiren atopar significado que felicidade— o que os fai relativamente inmunes á busca da felicidade que impregna a cultura estadounidense contemporánea. .”

Ves diferente, o que fai que te cuestiones as cousas de forma diferente tamén.

7) Encántache planificar

Cando te inspiras para facer algo, encántache pechar os ollos e pensar nas mellores estratexias e plans para acadar os teus obxectivos.

Métraste nunha especie de “zona” mental onde estás completamente centrado no que queres. E fai o posible para descubrir como chegar.

Dr. Helgroe explica:

“Os estudos de neuroimaxes que miden o fluxo sanguíneo cerebral revelan que entre os introvertidos, a activación céntrase no córtex frontal, responsable da lembranza, planificación, toma de decisións e resolución de problemas, o tipo de actividades que requiren internamente. foco e atención.”

Cando te quedas cunha idea, mergúllaste en cada detalle para asegurarte de que te fagas realidade. E quizais é por iso que sentes que as cousas van saír como tal, porque traballas máis niso.

8) Confías no teu eu inconsciente

Podes" Non te chames intuitivo introvertido se non confías nos teus instintos.

Segundo Susan Cain:

“Os introvertidos necesitan confiar no seu instinto e compartir as súas ideas comopoderosamente como poden. Isto non quere dicir simio aos extrovertidos; as ideas pódense compartir tranquilamente, poden comunicarse por escrito, poden ser empaquetadas en conferencias moi producidas, poden ser avanzadas por aliados.

“O truco para os introvertidos é honrar os seus propios estilos en lugar de permitirse. ser arrastrado polas normas vixentes.”

Cando fas cousas nosas por puro instinto, non o cuestionas. Confías en que estás facendo o correcto porque a túa intuición así o di.

9) Necesitas saber a verdade

Un estudo publicado no A ciencia psicolóxica suxire que canto máis reflexivo sexas, máis honesto te volverás.

Intuitivos introvertidos amoros reflexión. Pensan antes de falar e gústalles dicir a verdade porque non teñen tempo nin ganas de mentir.

O que significa que valoran a honestidade en si mesmos e non esixen menos dos demais.

Se colocas a honestidade en primeiro lugar na túa lista, indica que es un intuitivo introvertido.

10) As conversacións abstractas son as mellores

Gústanche as conversas profundas. , que non che gusta cando estás envolto nunha conversación.

Canto máis teórica e confusa sexa unha conversa, máis che atrae.

O malentendido é que os introvertidos odian a xente. Pero a verdade é que odias as conversas.

A autora Diane Cameron afirma acertadamente:

“Os introvertidos anhelané dicir, así que as charlas de festa parecen un papel de lixa para a nosa psique."

Agora, se es un introvertido intuitivo, quizais esteas cuestionando o teu valor para o mundo. Despois de todo, os extrovertidos tenden a conseguir todo o éxito exterior do mundo e os introvertidos quedan secos (aínda que fagan todo o traballo).

Pero non teñas medo, o teu valor para o mundo é moito. máis do que te dás conta.

Aquí tes 10 razóns polas que eres fantástico (e moi necesario neste mundo).

Tipos de personalidade con intuición introvertida

Segundo o Myers-Briggs Type Indicator, hai 16 tipos de personalidade que nos axudan a comprender as complejidades das nosas personalidades únicas.

De todos estes tipos de personalidade, só dous teñen a Intuición Introvertida como función dominante— I NFJ e INTJ.

Casualmente, estes dous son os tipos de personalidade máis raros do mundo. Xuntos, só constitúen entre o 3 % e o 5 % da poboación.

O que só demostra o especiais que son os introvertidos intuitivos!

Vexamos máis de cerca estes dous tipos de personalidade.

INFJ – “O conselleiro”

( introvertido, intuitivo, sentindo e xulgando )

Sábese que os INJF son creativos, dedicados e son sensible pero reservado.

As persoas con este tipo de personalidade adoitan ser profundas. Combina iso coa súa creatividade, e viven moitos momentos "eureka".

Segundo o Dr.