Daftar Isi
Teman lama adalah teman terbaik.
Mereka selalu ada di sana dalam suka dan duka, mendukung kami, dan persahabatan mereka membuat kami tetap sehat - secara mental, emosional, dan fisik - sepanjang hidup.
Kami tahu bahwa teman-teman lama kami sangat berarti. Kami tahu bahwa mereka dapat berada di sana untuk kami tidak seperti yang lain.
Namun, bagaimana tipe teman lama kita memengaruhi kita? Apakah teman masa kecil kita memengaruhi kita seperti teman kuliah kita?
Dan apa yang dapat kita lakukan ketika kita merasa seorang teman lama menjauh? Bagaimana cara memperbaiki hubungan itu?
Mari kita lihat sembilan jenis teman lama dan mengapa mereka penting.
Kemudian saya akan menjelaskan bagaimana cara membina pertemanan lama Anda, dan kemudian membuat kasus untuk memutuskan beberapa pertemanan beracun Anda.
Mari kita lihat.
1) Teman masa kecil
Teman masa kecil Anda adalah teman pertama yang Anda miliki.
Anda bertemu mereka di taman kanak-kanak, sebagai tetangga sebelah, atau orang tua Anda berteman satu sama lain. Anda menghabiskan masa-masa yang paling berkesan dalam masa pertumbuhan Anda bersama mereka.
Dan selama Anda menginap, Anda dengan sungguh-sungguh berjanji bahwa tidak ada yang bisa memisahkan Anda.
Jika Anda beruntung, mereka mungkin masih menjadi bagian dari hidup Anda sekarang.
Namun, sering kali janji itu dilanggar, dan Anda berakhir di kelompok yang berbeda atau tiba-tiba tidak memiliki kesamaan.
Anda mungkin masih melihat mereka saat berkunjung ke kampung halaman, tetapi apakah Anda masih menghabiskan waktu bersama mereka atau tidak, persahabatan Anda tetaplah salah satu yang paling berdampak pada perkembangan Anda.
Meskipun mereka bukan sahabat Anda sekarang, Anda tidak akan menjadi diri Anda sendiri tanpa persahabatan mereka.
Mengapa mereka penting:
Menurut penelitian, pertemanan prasekolah penting dalam perkembangan keterampilan sosial dan emosional, yang kemudian berkontribusi pada rasa memiliki yang kita bawa hingga dewasa.
Teman masa kecil penting karena mereka adalah koneksi sosial pertama kita. Interaksi kita dengan mereka memengaruhi cara kita berperilaku sosial selama sisa hidup kita.
Lihat juga: 22 cara penting untuk menghormati istri Anda (dan menjadi suami yang baik)Pertemanan masa kecil kita juga merupakan penghubung kita kembali ke diri kita di masa kecil. Ketika kita mengingat teman-teman masa kecil kita, kita ingat bagaimana rasanya menjadi imajinatif dan polos.
Ketika Anda menjadi dewasa dan menjadi orang tua, melihat kembali persahabatan masa kecil Anda akan membantu Anda menavigasi kerumitan menjadi orang tua.
Mungkin menelepon teman lama Anda, melihat bagaimana kabar mereka. Mungkin sudah waktunya untuk memperkenalkan kembali persahabatan itu ke dalam hidup Anda saat Anda membuka babak baru dalam hidup Anda.
2) Teman-teman sekolah menengah atas
Sekolah menengah atas bisa jadi sulit.
Pengganggu, tugas sekolah yang terlalu banyak, tekanan untuk masuk ke perguruan tinggi yang bagus, itu gila!
Namun, tahukah Anda apa yang selalu membuatnya bertahan?
Teman-teman terbaik di SMA.
Teman-teman lama Anda dari sekolah menengah atas seperti teman perang Anda. Anda bertahan selama empat tahun yang melelahkan dalam tekanan bersama-sama, dan Anda menjadi lebih baik karenanya.
Beberapa kenangan paling gila, paling bodoh, dan paling ajaib dalam hidup Anda dibuat di SMA. Ini adalah era kecanggungan, naksir berat, dan emosi yang meledak-ledak-semuanya dibagikan dengan sahabat SMA Anda.
Bahkan sekarang, persahabatan mereka adalah salah satu yang paling berdampak dalam hidup Anda.
Mengapa mereka penting:
Pertemanan di masa SMA membantu kita membangun jaringan sosial. Pertemanan lama ini memiliki dampak yang besar pada cara kita menangani hubungan hingga masa-masa keemasan kita.
Lihat juga: 16 hal menakjubkan yang terjadi ketika Anda klik dengan seseorang (daftar lengkap)Sebuah studi tahun 2017 menunjukkan bahwa kualitas pertemanan Anda di sekolah menengah mempengaruhi kesehatan mental Anda saat Anda tumbuh menjadi dewasa muda.
Menurut Rachel K. Narr, penulis utama studi ini:
"Membentuk persahabatan dekat yang kuat mungkin merupakan salah satu bagian terpenting dari pengalaman sosial remaja. Disukai oleh banyak orang tidak dapat menggantikan persahabatan yang mendalam dan saling mendukung.
"Dan pengalaman ini akan tetap bersama kita, melebihi apa yang terjadi di kemudian hari. Karena teknologi semakin memudahkan kita untuk membangun jaringan sosial yang terdiri dari teman-teman yang dangkal, maka memfokuskan waktu dan perhatian untuk membina hubungan yang dekat dengan beberapa orang saja harus menjadi prioritas."
Jika teman-teman masa kecil Anda membantu membentuk perilaku sosial Anda, teman-teman sekolah menengah atas memengaruhi kemampuan Anda untuk terhubung. Persahabatan Anda dengan mereka mengajarkan Anda manfaat berada dalam kelompok yang dekat dan betapa pentingnya dukungan dari seseorang di luar keluarga Anda.
3) Teman kuliah
Saya tidak tahu tentang Anda, tetapi bagi saya, masa kuliah adalah masa pembebasan.
Tiba-tiba, saya jauh dari semua orang dan semua yang pernah saya kenal. Kebebasan itu menggembirakan. Namun, pikiran untuk benar-benar sendirian itu menakutkan.
Saya perlu menemukan beberapa orang untuk membantu saya menavigasi Wild Wild West ini.
Begitulah cara saya menjalin pertemanan di kampus, dan hingga hari ini, mereka masih menjadi salah satu pertemanan terkuat yang saya miliki.
Penulis dan asisten profesor sosiologi Dartmouth, Janice McCabe, memperkirakan bahwa seorang mahasiswa menghabiskan 15 jam seminggu di kelas dan 86 jam bersama teman-teman kuliah.
Sudah sewajarnya jika Anda berbagi saat-saat yang paling mencerahkan dalam hidup Anda dengan mereka.
Mengapa mereka penting:
Menurut McCabe, teman-teman kuliah membantu dalam memberikan "dukungan akademis dan sosial."
Teman-teman kuliah kami adalah orang-orang yang paling sering kami ajak berdiskusi dan bertukar pikiran. Kami mempertanyakan keberadaan kami dengan mereka, kami menyuarakan keraguan kami tentang masa depan.
Dan merekalah yang menghibur kami saat kami mabuk dan merosot di kamar mandi asrama.
Jika Anda pernah memegang ember untuk teman saat dia muntah, atau jika Anda memiliki teman yang menahan rambut Anda saat Anda muntah di toilet, Anda tahu betapa berartinya persahabatan dewasa muda ini.
Teman-teman kuliah sangat penting karena mereka mendukung kami saat kami menemukan cara untuk menjalani kehidupan yang dewasa.
4) Teman-teman lama yang "lama"
Sekolah memastikan bahwa kami selalu ditempatkan dalam kelompok umur. Semua orang di kelas dan hampir semua orang yang berinteraksi dengan kami memiliki usia yang sama dengan kami.
Namun, selalu ada satu teman yang sedikit lebih tua dari kita, yang hanya sedikit lebih dekat untuk "mengetahui semuanya."
Mungkin mereka hanya dua tahun lebih tua, atau mungkin lima tahun, atau bahkan 15 tahun lebih tua dari Anda, atau bahkan lebih. Apa pun itu, teman-teman lama ini telah mewakili peran "mentor" pada suatu saat dalam hidup Anda.
Mereka adalah orang yang lebih keren, lebih berbudaya, lebih duniawi, namun mereka tidak pernah meremehkan Anda. Sebaliknya, mereka membimbing Anda melalui saat-saat yang paling menyakitkan hanya dengan satu atau dua nasihat yang baik.
Mengapa mereka penting:
Teman-teman yang lebih tua seumur hidup itu penting karena mereka memiliki perspektif yang berbeda tentang kehidupan. Mereka memiliki manfaat dari pengalaman hidup yang tidak kita miliki, dan perspektif tersebut sangat bermanfaat bagi kita.
Menurut Mark Vernon, penulis buku The Meaning of Friendship:
"Hubungan yang berbeda usia memang tidak seperti itu karena Anda menempati lingkup keberadaan yang berbeda. Tapi mungkin hubungan itu menjadi lebih berharga karena polaritas itu.
"Orang yang lebih tua tidak hanya memiliki keuntungan dari pengalaman, mereka juga tidak terlalu takut dengan pendapat orang lain - sehingga lebih cenderung mengatakan apa yang mereka pikirkan. Pandangan mereka sering kali memberikan sesuatu yang tidak terduga."
Teman-teman yang lebih tua mengajarkan Anda pelajaran yang berharga. Mereka sering kali memberikan persahabatan yang nyata. Tapi tahukah Anda apa hal terbesar yang mereka ajarkan?
Mereka mengajarkan Anda bahwa hidup akan berhasil.
Bagaimana?
Karena Anda telah melihat bahwa mereka telah melaluinya, mereka adalah bukti bahwa Anda bisa melakukannya!
5) Teman-teman lama dari tempat kerja
Tidak semua orang di tempat kerja menyenangkan atau seseorang yang bisa Anda ajak bekerja sama. Politik dan budaya kerja sering kali menimbulkan kecanggungan atau bahkan konflik.
Namun, Anda pasti akan bertemu dengan satu atau dua rekan kerja yang hanya "mendapatkan" Anda . Dan jika Anda menghabiskan waktu 9 hingga 5 setiap hari dengan mereka, kemungkinan besar mereka ada dalam hidup Anda banyak.
Bahkan ketika Anda berganti pekerjaan atau pindah tempat tinggal, Anda masih berbicara atau meluangkan waktu untuk bertemu satu sama lain. Ini adalah ikatan yang tidak bisa Anda lepaskan.
Mereka adalah teman lama yang membantu Anda menavigasi kerumitan keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi.
Dan mereka adalah komponen penting bagi Anda untuk membangun karier Anda.
Mengapa mereka penting:
Survei Gallup mengatakan bahwa hubungan yang dekat dengan rekan kerja meningkatkan produktivitas dan kepuasan karyawan hingga 50%. Dan jika Anda memiliki sahabat di tempat kerja, kemungkinan besar Anda akan 7 kali lebih terlibat dengan pekerjaan Anda.
Anda akan lebih menikmati kehidupan kerja Anda jika Anda memiliki hubungan yang baik dengan rekan kerja Anda.
Lebih penting lagi, bagi sebagian besar dari kita, pekerjaan kita adalah sebuah "tempat peristirahatan" dari kehidupan rumah tangga kita. Ini berarti bahwa kita biasanya melepas penat dengan teman kerja kita.
Ini berarti bahwa teman-teman lama kita di tempat kerja adalah "teman jauh dari rumah." Mereka memberikan semangat dan kedalaman dalam hidup kita.
Bekerja bersama di bawah tekanan juga dapat menciptakan ikatan yang penuh dengan kepercayaan dan kesetiaan, dan itu adalah dua hal yang kita butuhkan dalam hidup kita.
6) "Musuh lama"
Frenemies bisa menambah nilai dalam hidup Anda, meskipun mungkin tidak terlihat seperti itu.
Ini adalah seseorang dari sekolah menengah atau di tempat kerja yang belum tentu Anda sukai, namun masih berhasil berada di dalam lingkaran sosial Anda.
Ini adalah teman kuliah yang selalu bergaul dengan Anda, tetapi tidak tahan setelah setiap kali berkumpul.
Ini adalah teman lama yang menjadi musuh.
Pertemuan Anda dengan mereka mungkin saja berbatasan dengan racun, namun bukan berarti Anda tidak akan belajar apa pun dari mereka.
Sebaliknya, teman yang Anda temui sejak lama-dengan pola pikir yang benar-dapat mengajarkan Anda banyak hal.
Mengapa mereka penting:
Sedikit konflik dan persaingan tidak akan menyakiti siapa pun, bahkan bisa menjadi motivator.
Frenemies dapat mendorong kita untuk menjadi lebih tegas, bahkan komentar kasar mereka yang tidak disengaja dapat membuat kita lebih ingin membuktikan diri.
Frenemies dapat membuat kita lebih produktif. Setiap kali frenemies Anda menyelesaikan proyek baru, Anda akan bersemangat untuk membuat proyek yang lebih baik lagi.
Mereka juga mengajarkan kita untuk mengambil jalan tengah, karena kita tidak harus menghadiri setiap argumen yang diundang.
Bagaimanapun juga, Anda tidak perlu menghibur hal-hal negatif mereka dalam hidup Anda. Tapi Anda bisa menerima pelajaran dan motivasi yang tanpa disadari mereka berikan kepada Anda.
7) Teman keluarga
Mereka bukan hanya teman Anda, mereka berteman dengan seluruh keluarga. Bahkan, mereka mungkin juga menjadi keluarga.
Anda berlibur bersama, mereka selalu diundang ke pertemuan keluarga, dan mereka tahu semua hal yang terjadi di dalam keluarga.
Teman keluarga sangat istimewa karena mereka berfungsi sebagai perpanjangan tangan dari keluarga dekat Anda, namun mereka memberikan perspektif yang berbeda tentang apa yang sedang terjadi. Mereka tidak memihak, tetapi mereka memberikan wawasan yang terkadang sulit dilihat dalam dinamika keluarga yang sebenarnya.
Dan, seperti halnya keluarga Anda, mereka telah ada di sana selamanya. Mereka adalah teman lama karena mereka sudah ada sejak lama seperti halnya keluarga Anda.
Anda tidak dapat dipisahkan.
Mengapa mereka penting:
Tidak semua orang cukup beruntung untuk mendapatkan teman keluarga yang dekat - teman yang memiliki sejarah keluarga yang mendalam.
Tetapi jika Anda cukup beruntung untuk tumbuh dengan orang-orang seperti itu, Anda tahu bagaimana mereka menambahkan lebih banyak rasa ke dalam campuran.
Teman keluarga merasa Anda mendapatkan beberapa orang keren dalam hidup Anda yang tidak menghakimi Anda dan bahkan mungkin mendukung beberapa keputusan gila.
Sangat menyenangkan ketika mereka ada di sekitar kita.
8) Teman lama yang jarang Anda temui atau ajak bicara
... tetapi ketika Anda melakukannya, rasanya seperti tidak ada waktu yang berlalu.
Terkadang, kehidupan menjauh dari kita dan kita lupa untuk mengejar orang-orang yang benar-benar berarti.
Tapi itulah keindahan dari persahabatan lama.
Teman-teman lama memahami bahwa hidup menjadi sibuk. Mereka menghormati kenyataan bahwa Anda memiliki prioritas. Tetapi ketika Anda menghubungi mereka, mereka menghargainya dan seolah-olah Anda tidak pernah berhenti berbicara sejak awal.
Anda tidak perlu terus-menerus berbicara untuk menganggap diri Anda sebagai teman yang baik. Teman terbaik di dunia adalah mereka yang dapat terhubung kembali dengan Anda dengan mudah, meskipun banyak hal yang telah berubah.
Mengapa mereka penting:
Teman-teman lama yang jarang Anda temui sering kali dapat memberi Anda wawasan terbesar tentang seberapa besar Anda telah berubah.
Mereka telah mengenal Anda pada titik yang berbeda dalam hidup Anda. Mereka dapat mengingatkan Anda betapa hidup Anda telah berkembang menjadi lebih baik, mengajari Anda untuk lebih bersyukur dengan posisi Anda saat ini.
Namun yang paling penting, bagi saya, teman lama mengingatkan Anda tentang siapa Anda.
Kita selalu berubah. Kita belajar pelajaran di sepanjang jalan yang bisa membuat kita pahit atau lebih kuat. Dan terkadang, sedikit pengingat bisa mendorong kita ke arah yang lebih baik.
Teman-teman lama dapat melihat hal itu dan mereka memahami bagian dari diri Anda yang mungkin telah Anda lupakan. Terkadang, melihat kembali ke perspektif lama dapat bermanfaat untuk menentukan ke mana Anda akan melangkah selanjutnya.
9) Teman lama yang ingin Anda hubungi kembali
Tidak perlu malu kehilangan teman lama.
Kenyataan bahwa kita kehilangan kontak dengan seseorang yang pernah begitu kita sayangi mungkin membuat kita merasa tidak pantas mendapatkan kesempatan lagi dengan mereka.
Namun, hal tersebut tidaklah benar.
Tentu saja, Anda harus bertanggung jawab atas kehilangan mereka dalam hidup Anda, tetapi jangan gunakan itu sebagai alasan bahwa segala sesuatunya masih jauh dari selesai.
Ajaklah mereka untuk minum kopi bersama, atau hubungi mereka. Kemungkinan besar, mereka juga akan bersedia untuk terhubung kembali.
Dan jika Anda berhasil memperbaiki persahabatan lama Anda, Anda akan mendapatkan hadiah yang luar biasa. Tidak ada yang lebih menyenangkan dan bermakna daripada mengenal teman lama yang sudah lama tidak Anda temui.
Mengapa mereka penting:
Menurut saya, selalu merupakan ide yang baik untuk menghidupkan kembali persahabatan lama, khususnya jika persahabatan itu berkualitas tinggi.
Hal ini mengajarkan kita untuk tidak takut akan penolakan, terkadang hal ini berhasil, dan terkadang Anda menyadari bahwa Anda bukan lagi orang yang sama.
Dan itu mengajarkan kita bahwa tidak apa-apa untuk berubah. Bahwa terkadang, orang-orang tumbuh terpisah. Tapi setidaknya Anda sudah mencoba.
Namun, jika semuanya berjalan dengan baik, Anda dapat merasakan keajaiban menghidupkan kembali hubungan yang kuat dengan seseorang yang telah berevolusi.
Mengapa pertemanan lama begitu kuat?
Persahabatan lama tak tergantikan, dan memiliki dampak yang abadi sepanjang hidup kita.
Inilah cara teman-teman lama kita membantu kita berkembang sejak lahir hingga masa-masa keemasan kita.
Teman-teman lama bermain dalam nostalgia kami
Teman-teman lama adalah kunci dari kenangan "mengingat kembali masa lalu." Ketika Anda bernostalgia dengan teman-teman lama Anda, Anda berdua memunculkan kembali kenangan yang kuat yang menyebabkan perasaan koneksi dan kebahagiaan yang kuat.
Teman-teman lama yang jujur
Karena Anda telah mengenal teman lama Anda begitu lama, mereka memiliki kemampuan luar biasa untuk menyebut sekop sebagai sekop.
Mereka memberi tahu Anda jika api baru Anda tidak baik untuk Anda.
Mereka akan memberi tahu Anda jika kesempatan kerja itu terlalu bagus untuk dilewatkan.
Mereka memberi tahu Anda ketika Anda membohongi diri sendiri.
Kemampuan unik teman lama untuk terus terang kepada Anda memungkinkan Anda untuk mendapatkan informasi penting yang Anda butuhkan. Pada akhirnya, kejujuran mereka adalah apa yang membuat Anda mempercayai mereka lebih dari siapa pun.
Mereka seperti keluarga
Teman lama bisa dibilang keluarga, tetapi mereka tidak benar-benar keluarga.
Perbedaan ini sangat penting.
Mereka menawarkan kekuatan, relaksasi, dan kepercayaan dari keluarga, tanpa tekanan yang menjengkelkan yang datang bersama keluarga.
Mereka menawarkan kelebihan dari ikatan keluarga tanpa sisi negatifnya, sehingga sangat penting untuk menjaga pertemanan lama ini.
Mereka tahu apa yang membuat Anda bersemangat
Teman-teman lama tidak perlu banyak menebak-nebak, jika Anda sedang bersedih, mereka tahu bagaimana cara menghibur Anda. Mereka telah mengenal Anda begitu lama sehingga mereka dapat meningkatkan emosi Anda sebagai respons terhadap situasi spesifik Anda.
Tidak mendapatkan promosi itu? Mereka tahu Anda perlu bermain golf.
Pacar putus dengan Anda? Mereka berakhir dengan dua botol anggur dan salinan Bridget Jones's Diary.
Mereka mendapatkan keluarga Anda
Mereka sudah ada sejak lama sehingga mereka telah melihat bagaimana keluarga Anda bekerja.
Ini berarti mereka tahu apa yang membuat keluarga Anda senang, dan mereka juga tahu anggota keluarga mana yang membuat Anda stres.
Karena mereka tahu hal ini, mereka dapat menyesuaikan diri dengan gaya keluarga Anda dengan relatif mudah. Ditambah lagi, mereka dapat menjadi papan suara yang baik ketika Anda perlu curhat tentang bagaimana ibu Anda terus bertanya tentang cucu di masa depan.
Mereka tahu siapa Anda
Anda tidak perlu berpura-pura menjadi orang lain di sekitar teman-teman lama Anda. Mereka tahu dan menerima Anda apa adanya.
Demikian juga, mereka tidak perlu melakukan pertunjukan untuk membuat Anda terkesan. Anda ingin berada di dekat mereka karena Anda menyukai mereka.
Penerimaan ini adalah koneksi yang kuat yang memungkinkan Anda untuk menghilangkan stres dan bersantai ke dalam diri Anda sendiri.
Hargailah ini.