Varför gamla vänner är de bästa vännerna: 9 olika typer

Gamla vänner är de bästa vännerna.

De har funnits där i vått och torrt, de stöttar oss och deras vänskap håller oss friska - mentalt, känslomässigt och fysiskt - under hela livet.

Vi vet att våra gamla vänner är viktiga och att de kan finnas där för oss som ingen annan.

Men hur påverkar våra gamla vänner oss? Påverkar våra barndomsvänner oss på samma sätt som våra vänner från college?

Och vad kan vi göra när vi känner att en gammal vän håller på att försvinna? Hur kan vi reparera relationen?

Låt oss ta en titt på de nio typerna av gamla vänner och varför de är viktiga.

Jag kommer sedan att förklara hur du kan vårda dina gamla vänskapsrelationer och sedan argumentera för att du ska skära av några av dina giftiga vänskapsrelationer.

Låt oss ta en titt.

1) Barndomsvänner

Dina barndomsvänner var de första vänner du någonsin hade.

Du träffade dem på dagis, som grannar, eller så var dina föräldrar vänner med varandra, och du har tillbringat de mest minnesvärda stunderna av din uppväxt tillsammans med dem.

Och under era otaliga övernattningar lovade ni högtidligt att ingenting någonsin kan skilja er åt.

Om du har tur kanske de fortfarande är en del av ditt liv.

Men oftast bryts det löftet, man hamnar i olika grupper eller har plötsligt ingenting gemensamt.

Du kanske fortfarande träffar dem när du besöker dem i din hemstad, men oavsett om du fortfarande umgås med dem eller inte, är er vänskap fortfarande en av de mest betydelsefulla för din utveckling.

Även om de inte är din bästa vän nu, skulle du inte vara dig själv utan deras vänskap.

Varför de är viktiga:

Enligt forskning är vänskapsrelationer i förskolan viktiga för utvecklingen av följande sociala och emotionella färdigheter, vilket sedan bidrar till vår känsla av tillhörighet som vi bär med oss långt in i vuxenlivet.

Barndomsvännerna är viktiga eftersom de är våra första sociala kontakter och påverkar hur vi beter oss socialt under resten av livet.

Våra barndomsvänner är också en länk tillbaka till vårt barndomsjag. När vi minns våra barndomsvänner minns vi hur det var att vara fantasifull och oskyldig.

När du blir vuxen och börjar bli förälder kan du se tillbaka på dina vänskapsrelationer från barndomen för att lättare navigera i föräldraskapets komplexitet.

Kanske kan du ringa den gamla vännen och höra hur det går för dem. Det kan vara dags att återinföra den vänskapen i ditt liv när du öppnar nästa kapitel i ditt liv.

2) Gymnasievänner

Gymnasiet kan vara tufft.

Mobbare, överbelastat skolarbete, pressen på att komma in på ett bra college - det är vansinnigt!

Men vet du vad som alltid gör det uthärdligt?

Bästa vänner från gymnasiet.

Dina gamla vänner från gymnasiet är som dina krigskamrater. Ni överlevde de fyra ansträngande åren tillsammans och kom ut bättre för det.

Några av de galnaste, dummaste och mest magiska minnena i ditt liv skapades i gymnasiet. Det var en tid av obekvämhet, intensiva förälskelser och explosiva känslor - allt delat med dina bästa vänner från gymnasiet.

Även i dag är deras vänskap en av de mest betydelsefulla i ditt liv.

Varför de är viktiga:

Vänskapen i gymnasiet hjälper oss att bygga upp vårt sociala nätverk. Dessa gamla vänskapsrelationer har en djupgående inverkan på hur vi hanterar relationer långt in i våra gyllene år.

En studie från 2017 visar att kvaliteten på dina vänskapsrelationer i gymnasiet påverkar din mentala hälsa när du växer upp i vuxen ålder.

Enligt Rachel K. Narr, studiens huvudförfattare:

"Att skapa starka nära vänskapsband är troligen en av de mest kritiska delarna av tonåringens sociala erfarenhet. Att vara omtyckt av en stor grupp människor kan inte ersätta djupa, stödjande vänskapsband.

"Och dessa upplevelser stannar kvar hos oss, utöver vad som händer senare. När tekniken gör det allt lättare att bygga upp ett socialt nätverk av ytliga vänner bör man prioritera att lägga tid och uppmärksamhet på att odla nära kontakter med några få personer."

Om dina barndomsvänner bidrog till att forma ditt sociala beteende påverkar vännerna i gymnasiet din förmåga att skapa kontakter. Din vänskap med dem lärde dig fördelarna med att vara i en nära grupp och hur viktigt det är med stöd från någon utanför familjen.

3) Kollegiala vänner

Jag vet inte hur det är med dig, men för mig var college en tid av frigörelse.

Plötsligt var jag borta från alla och allt jag någonsin känt till. Friheten var spännande, men tanken på att vara helt ensam var skrämmande.

Jag behövde hitta människor som kunde hjälpa mig att navigera i det vilda västern.

Det var så jag utvecklade mina vänner från college och än idag är de några av de starkaste vänskapen jag har.

Författaren och Dartmouths biträdande sociologiprofessor Janice McCabe uppskattar att en collegestudent tillbringar 15 timmar i veckan på lektionerna och 86 timmar med sina vänner.

Det är helt normalt att du delar de mest upplysta stunderna i ditt liv med dem.

Varför de är viktiga:

Enligt McCabe hjälper vänner på college till att ge "akademiskt och socialt stöd".

Våra vänner från college var de som vi delade de mest upplysande och intellektuella samtalen med. Vi ifrågasatte vår existens med dem, vi uttryckte våra tvivel om framtiden.

Och det var de som tröstade oss när vi var fulla och slumrade till i badrummen på studentbostäderna.

Om du någonsin har hållit en hink åt en vän medan han kräks, eller om du har haft en vän som hållit ditt hår tillbaka medan du kräkts på toaletten, så vet du hur betydelsefulla dessa vänskapsrelationer mellan unga vuxna kan vara.

Vänner på college är viktiga eftersom de stöder oss när vi upptäcker hur vi ska leva ett moget liv.

4) "Gamla" gamla vänner

Skolorna såg till att vi alltid placerades i åldersgrupper, alla i klassen och nästan alla vi umgicks med var i samma ålder som vi.

Men det finns alltid en vän som är lite äldre än vi och som är lite närmare att "räkna ut allt".

Kanske är de bara två år äldre, eller kanske fem. De kan vara 15 år äldre än du eller ännu äldre. Hur som helst har dessa gamla vänner någon gång i ditt liv spelat en roll som "mentor".

De var coolare, mer kultiverade och mer världsvana, men de såg aldrig ner på dig, utan guidade dig genom de mest smärtsamma stunderna med ett eller två vänliga råd.

Varför de är viktiga:

Äldre vänner för livet är viktiga eftersom de har ett annat perspektiv på livet. De har den livserfarenhet som vi saknar, och det perspektivet är till stor nytta för oss.

Enligt Mark Vernon, författare till boken The Meaning of Friendship:

"Förhållanden med åldersskillnader är helt annorlunda eftersom ni befinner er i olika existenssfärer. Men kanske är de desto mer värdefulla på grund av dessa polariteter.

"Äldre människor har inte bara erfarenhet, de är också mindre rädda för andras åsikter och är därför mer benägna att säga vad de tycker. Deras åsikter ger ofta något oväntat i mixen."

Äldre vänner ger dig värdefulla lärdomar och ger dig ofta en riktig vänskap. Men vet du vad som är det bästa du kan lära dig av dem?

De lär dig att livet kommer att ordna sig.

Hur?

För du har sett att de har gått igenom det och de är beviset på att du kan göra det!

5) Gamla vänner från jobbet

Det är inte alla på jobbet som är trevliga eller som du kan klicka med. Politik och arbetskultur leder ofta till obehag eller till och med till konflikter.

Men du kommer garanterat att träffa en eller två kollegor som bara "få" du . Och om du tillbringar den dagliga vardagen 9 till 5 med dem, är de troligen i ditt liv. mycket.

Även när ni byter jobb eller flyttar bort pratar ni fortfarande med varandra eller tar er tid att träffa varandra. Det är ett band som ni helt enkelt inte kan skaka av er.

De är den gamla vännen som hjälper dig att navigera i den komplicerade balansen mellan arbete och privatliv.

Och de är en viktig del av din karriär.

Varför de är viktiga:

En Gallup-undersökning visar att nära relationer med arbetskamrater ökar produktiviteten och tillfredsställelsen hos de anställda med 50 %. Om du har en bästa vän på jobbet är det 7 gånger mer sannolikt att du är engagerad i ditt arbete.

Du trivs bättre på jobbet om du har goda relationer med dina kollegor.

Ännu viktigare är att jobbet för många av oss är en "tillflyktsort" från vårt hemliv, vilket innebär att vi vanligtvis släpper ut ånga med våra arbetskamrater.

Detta innebär att våra gamla vänner på jobbet är våra "vänner hemifrån", som ger oss spänning och djup i våra liv.

Att arbeta tillsammans under press kan också skapa ett band fyllt av tillit och lojalitet, och det är två saker som vi behöver i våra liv.

6) Den gamla "frenemy"

Frenemies kan ger ditt liv ett mervärde, även om det kanske inte ser ut så.

Det är någon från gymnasiet eller från jobbet som du inte nödvändigtvis tycker om men som ändå har lyckats vara med i din umgängeskrets.

Det är en skolkompis som du alltid umgicks med, men som du inte kunde stå ut med efter varje gång du umgicks.

Det är den gamla vännen frenemy.

Dina möten med dem kan ha varit på gränsen till giftiga, men det betyder inte att du inte kan lära dig något av dem.

Tvärtom kan du lära dig mycket av dina fiender som du träffade för länge sedan - om du har rätt inställning.

Varför de är viktiga:

Lite konflikter och konkurrens skadar inte någon, utan kan till och med vara motiverande.

Frenemies kan få oss att bli mer självsäkra, och även deras oförskämda kommentarer kan få oss att vilja bevisa att vi är bättre.

När din frenemies avslutar ett nytt projekt får det dig att anstränga dig för att skapa ett ännu bättre projekt.

De lär oss också värdet av att ta den höga vägen. Du behöver trots allt inte delta i alla diskussioner som du blir inbjuden till.

Hur som helst behöver du inte acceptera deras negativitet i ditt liv, men du kan acceptera de lärdomar och den motivation som de omedvetet ger dig.

7) Familjevänner

De är inte bara dina vänner, de är vänner med hela familjen. vara familj.

Ni åker på semester tillsammans, de är alltid inbjudna till familjesammankomster och de vet allt som händer i familjen.

Familjevänner är speciella eftersom de fungerar som en förlängning av din närmaste familj, men de ger ett annat perspektiv på vad som händer. De tar inte ställning, men de ger insikter som ibland är svåra att se i den verkliga familjedynamiken.

Precis som din familj har de funnits där i evigheter och är gamla vänner eftersom de går lika långt tillbaka i tiden som din familj.

Ni är oskiljaktiga.

Varför de är viktiga:

Det är inte alla som har turen att få nära släktvänner - personer som är djupt förankrade i din familjehistoria.

Men om du har haft turen att växa upp med sådana människor vet du hur de ger mer smak åt blandningen.

Familjevänner känna Du får coola människor i ditt liv som inte dömer dig och som kanske till och med stöder vissa galna beslut.

Det är bara mycket roligt när de är i närheten.

8) De gamla vännerna som du knappt träffar eller pratar med.

...men när du gör det är det som om ingen tid har gått.

Ibland går livet oss ur händerna och vi glömmer bort att träffa de människor som verkligen betyder något.

Men det är det som är det fina med gamla vänskaper.

Gamla vänner förstår att livet är upptaget och respekterar att du har prioriteringar. Men när du kontaktar dem uppskattar de det och det är som om ni aldrig hade slutat prata från början.

Ni behöver inte prata hela tiden för att betrakta er som goda vänner. De bästa vännerna i världen är de som lätt kan återknyta kontakten med dig, även om mycket har förändrats.

Varför de är viktiga:

Gamla vänner som du knappt träffar kan ofta ge dig den största insikten om hur mycket du har förändrats.

De har känt dig vid en annan tidpunkt i ditt liv. De kan påminna dig om hur mycket ditt liv har utvecklats till det bättre och lära dig att vara mer tacksam för den plats du befinner dig på nu.

Men det viktigaste för mig är att gamla vänner påminner dig om vem du var.

Du förstår, vi förändras alltid. Vi lär oss saker på vägen som antingen kan göra oss bittra eller starkare. Och ibland kan en liten påminnelse driva oss i en bättre riktning.

Gamla vänner kan se det. Och de förstår en del av dig som du kanske redan har glömt. Ibland kan det vara bra att titta tillbaka på ett gammalt perspektiv för att se vart du är på väg härnäst.

9) Gamla vänner som du vill återknyta kontakten med.

Det är ingen skam att förlora gamla vänner.

Det faktum att vi har förlorat kontakten med någon som en gång var så kär för oss kan få oss att känna att vi inte förtjänar en ny chans med dem.

Men det är inte sant.

Visst ska du ta ansvar för att du har förlorat dem i ditt liv, men använd inte det som en ursäkt för att det är långt ifrån över.

Be dem att ta en fika, ring dem. Det finns goda chanser att de också är villiga att återknyta kontakten.

Och om du lyckas återupprätta din gamla vänskap är det en stor upplevelse som väntar dig. Det finns inget roligare och meningsfullare än att lära känna en gammal vän som du inte har umgåtts med på mycket länge.

Varför de är viktiga:

Jag tycker att det alltid är en bra idé att återuppliva gamla vänskapsrelationer, särskilt om det rör sig om en vänskap av hög kvalitet.

Det lär oss att inte vara rädda för att bli avvisade. Ibland fungerar det och ibland inser man att man inte längre är samma personer.

Och det lär oss att det är okej att förändras, att människor ibland växer isär, men att du åtminstone försökte.

Om det går bra kan du dock uppleva det underbara i att återuppliva en stark kontakt med någon som har utvecklats.

Varför är gamla vänskapsband så starka?

Gamla vänskapsrelationer är oersättliga och har en bestående inverkan på våra liv.

Här är hur våra gamla vänner hjälper oss att utvecklas från födseln till våra gyllene år.

Gamla vänner spelar på vår nostalgi

Gamla vänner är en nyckel till våra minnen av "minns du när". När du minns med dina gamla vänner återuppstår ni båda starka minnen, vilket ger en stark känsla av samhörighet och lycka.

Gamla vänner är ärliga

Eftersom du har känt dina gamla vänner så länge har de en otrolig förmåga att kalla en spade för en spade.

De låter dig veta om din nya flamma inte är bra för dig.

De låter dig veta om en jobbmöjlighet är för bra för att missa den.

De visar dig när du ljuger för dig själv.

Den unika förmågan hos gamla vänner att vara ärliga mot dig gör att du kan få den viktiga information du behöver. I slutändan är det deras ärlighet som gör att du litar på dem mer än någon annan.

De är som en familj

Gamla vänner är praktiskt taget familjemedlemmar, men de är inte bokstavligen familjemedlemmar.

Denna skillnad är avgörande.

De erbjuder familjens styrka, avslappning och förtroende, utan den obehagliga press som följer med en familj.

De har samma fördelar som familjeband utan de negativa sidorna, och därför är det viktigt att hålla dessa gamla vänskapsband vid liv.

De vet vad som piggar upp dig

Gamla vänner behöver inte gissa så mycket. Om du har det dåligt vet de hur de ska muntra upp dig. De har känt dig så länge att de kan öka dina känslor utifrån dina specifika omständigheter.

Om du inte fick din befordran vet de att du behöver en golfrunda.

Om din pojkvän har gjort slut med dig kommer de med två flaskor vin och en kopia av Bridget Jones's Diary.

De får din familj

De har varit med så länge att de har sett hur din familj fungerar.

Det betyder att de vet hur din familj fungerar och vilka familjemedlemmar som orsakar dig stress.

Eftersom de vet detta kan de relativt enkelt anpassa sig till din familjs stil. Dessutom kan de vara ett bra bollplank när du behöver ventilera om hur din mamma hela tiden frågar om framtida barnbarn.

De vet vem du är

Du behöver inte låtsas vara någon annan när du är med dina gamla vänner, de vet och accepterar vem du är.

På samma sätt behöver de inte heller göra en show för att imponera på dig, utan du vill umgås med dem för att du tycker om dem.

Denna acceptans är en kraftfull förbindelse som gör att du kan slappna av och slappna av i dig själv.

Värna om detta.