جدول المحتويات
الأصدقاء القدامى هم أفضل الأصدقاء.
لقد ظلوا هناك خلال السراء والضراء. إنهم يدعموننا ، وصداقتهم تحافظ على صحتنا - عقليًا وعاطفيًا وجسديًا - على مدار العمر.
نحن نعلم أن أصدقاءنا القدامى مهمون. نحن نعلم أنهم يمكن أن يكونوا موجودين لنا مثل أي شخص آخر.
ولكن كيف يؤثر علينا أنواع الأصدقاء القدامى؟ هل يؤثر أصدقاؤنا في طفولتنا علينا مثل أصدقاء الكلية؟
وماذا يمكننا أن نفعل عندما نشعر بصديق قديم ينزلق بعيدًا؟ كيف يمكننا إصلاح هذه العلاقة؟
دعونا نلقي نظرة على الأنواع التسعة من الأصدقاء القدامى ولماذا هم مهمون.
سأشرح بعد ذلك كيفية رعاية صداقاتك القديمة ، ثم قضية قطع بعض صداقاتك السامة.
دعونا نلقي نظرة.
1) أصدقاء الطفولة
أصدقاء طفولتك كانوا أول أصدقاء لك على الإطلاق.
لقد قابلتهم في روضة الأطفال ، كجيران في الجوار ، أو كان والداك أصدقاء مع بعضهما البعض. لقد قضيت أكثر الأوقات التي لا تنسى من سنوات نموك معهم.
وخلال فترات نومك التي لا تعد ولا تحصى ، وعدت رسميًا أنه لا يوجد شيء يمكن أن يمزقك أبدًا.
إذا كنت محظوظًا ، فقد يفعلون ذلك. لا تزال جزءًا من حياتك الآن.
ولكن في أغلب الأحيان ، يتم كسر هذا الوعد. ينتهي بك الأمر في مجموعات مختلفة أو فجأة ليس لديك أي قاسم مشترك.
قد لا تزال تراهم في زيارات بلدتك. ولكن سواء كان أويمكن للتذكير أن يدفعنا في اتجاه أفضل.
يمكن للأصدقاء القدامى رؤية ذلك. ويفهمون جزءًا منك ربما تكون قد نسيته بالفعل. في بعض الأحيان ، قد يكون الرجوع إلى منظور قديم مفيدًا إلى أين ستذهب بعد ذلك.
9) الأصدقاء القدامى الذين تريد إعادة الاتصال بهم
هناك لا عيب في فقدان الأصدقاء القدامى.
حقيقة أننا فقدنا الاتصال بشخص كان عزيزًا علينا ذات يوم قد تجعلنا نشعر أننا لا نستحق فرصة أخرى معه.
لكن هذا ليس صحيحًا.
بالتأكيد ، يجب أن تتحمل مسؤولية فقدانها في حياتك ، ولكن لا تستخدم ذلك كعذر لأن الأمور بعيدة كل البعد عن الانتهاء.
اطلب منهم أن يفعلوا ذلك. اللحاق بالقهوة. اتصل بهم. هناك احتمالات ، سيكونون على استعداد لإعادة الاتصال أيضًا.
وإذا تمكنت من إصلاح صداقتك القديمة ، فأنت في مكان رائع. لا يوجد شيء أكثر مرحًا وذا مغزى من التعرف على صديق قديم لم تقضِ معه وقتًا طويلاً.
سبب أهميتهما:
أعتقد أنه أمر جيد دائمًا فكرة لإحياء الصداقات القديمة. خاصة إذا كانت الصداقة عالية الجودة.
تعلمنا ألا نخشى الرفض. أحيانًا ينجح ذلك ، وأحيانًا تدرك أنك لم تعد نفس الأشخاص.
وهذا يعلمنا أنه لا بأس في التغيير. في بعض الأحيان ، ينمو الناس منفصلين. لكنك حاولت على الأقل.
إذا سارت الأمور على ما يرام ، يمكنك تجربة ذلكالعجب في إعادة إحياء علاقة قوية مع شخص تطور.
لماذا الصداقات القديمة قوية جدًا؟
لا يمكن الاستغناء عن الصداقات القديمة. لها تأثيرات دائمة طوال حياتنا.
إليك كيف يساعدنا أصدقاؤنا القدامى على التطور منذ الولادة وحتى سنواتنا الذهبية.
يلعب الأصدقاء القدامى دور الحنين إلى الماضي
مفتاح الأصدقاء القدامى في ذكرياتنا "تذكر متى". عندما تتذكر الأصدقاء القدامى ، تعيد كلاكما الظهور بذكريات قوية تسبب شعورًا قويًا بالاتصال والسعادة.
الأصدقاء القدامى صادقون
لأنك تعرف أصدقاءك القدامى لفترة طويلة ، لديهم قدرة خارقة على استدعاء الأشياء بأسمائها الحقيقية.
إنهم يعلمونك ما إذا كانت شعلتك الجديدة غير مناسبة لك.
ويعلمونك إذا كانت فرصة العمل هذه جيدة جدًا. أن تفوتك.
إنها تتيح لك معرفة عندما تكذب على نفسك.
تتيح لك هذه القدرة الفريدة للأصدقاء القدامى أن يكونوا صادقين معك تمامًا في الحصول على المعلومات الهامة التي تحتاجها. في نهاية اليوم ، صدقهم هو ما يجعلك تثق بهم أكثر من أي شخص آخر.
إنهم مثل العائلة
الأصدقاء القدامى هم من أفراد العائلة ، لكنهم ليسوا أسرة بالمعنى الحرفي للكلمة .
هذا الاختلاف مهم.
إنها توفر القوة والاسترخاء والثقة في الأسرة ، دون أي ضغوط بغيضة تأتي مع العائلة.
إنها تقدم حوافز الروابط العائلية دون السلبيات.هذا هو السبب في أنه من الضروري الحفاظ على هذه الصداقات القديمة.
فهم يعرفون ما الذي يبتهج لك
الأصدقاء القدامى لا يحتاجون إلى الكثير من التخمين. إذا كنت في حالة من الفوضى ، فإنهم يعرفون كيفية ابتهاجك. لقد عرفوك منذ فترة طويلة لدرجة أنهم قادرون على تعزيز مشاعرك استجابة لظروفك الخاصة.
ألم تحصل على هذا الترويج؟ إنهم يعرفون أنك بحاجة إلى جولة جولف.
هل انفصل صديقك عنك؟ لقد انتهوا بزجاجتين من النبيذ ونسخة من مذكرات بريدجيت جونز.
يحصلون على عائلتك
لقد كانوا موجودين منذ فترة طويلة لدرجة أنهم رأوا كيف تعمل عائلتك.
هذا يعني أنهم يعرفون ما الذي يجعل عائلتك علامة. إنهم يعرفون أيضًا سبب توترك من أفراد الأسرة.
لأنهم يعرفون ذلك ، يمكنهم الانسجام مع أسلوب عائلتك بسهولة نسبية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تكون لوحة صوت جيدة عندما تحتاج إلى التنفيس عن كيفية استمرار والدتك في السؤال عن أحفاد المستقبل.
يعرفون من أنت
لست بحاجة إلى التظاهر بأنك شخص آخر حول أصدقائك القدامى. إنهم يعرفون ويقبلون من أنت.
وبالمثل ، لا يتعين عليهم تقديم عرض لإثارة إعجابك. تريد أن تكون من حولهم لأنك تحبهم.
هذا القبول هو اتصال قوي يتيح لك التخلص من التوتر والاسترخاء في نفسك.
اعتز بهذا.
لا تزال تقضي الوقت معهم ، لا تزال صداقتكما من أكثر الصداقات تأثيرًا على تطورك.حتى لو لم يكونوا أفضل صديق لك الآن ، فلن تكون على طبيعتك بدون صداقتهم.
سبب أهميتها:
وفقًا للبحث ، تعد صداقات ما قبل المدرسة مهمة في تطوير المهارات الاجتماعية والعاطفية ، والتي تساهم بعد ذلك في إحساسنا بالانتماء الذي نحمله حتى سن الرشد.
أصدقاء الطفولة مهمون لأنهم أول اتصالاتنا الاجتماعية. تؤثر تفاعلاتنا معهم على كيفية تصرفنا اجتماعيًا لبقية حياتنا.
صداقات طفولتنا هي أيضًا روابط تعود بنا إلى أنفسنا في طفولتنا. عندما نتذكر أصدقاء طفولتنا ، نتذكر ما كان عليه أن تكون مبدعًا وبريئًا.
عندما تصبح بالغًا وتنتقل إلى الأبوة ، فإن النظر إلى صداقات طفولتك يساعدك على تجاوز تعقيدات الأبوة.
ربما اتصل بهذا الصديق القديم ، وانظر كيف يتم إيقافه. قد يكون الوقت قد حان لإعادة إدخال تلك الصداقة في حياتك بينما تفتح الفصل التالي من حياتك.
2) أصدقاء المدرسة الثانوية
يمكن للمدرسة الثانوية كن قاسياً.
المتنمرين ، العمل المدرسي الزائد ، الضغط للالتحاق بكلية جيدة. إنه جنون!
ولكن هل تعلم ما الذي يجعله دائمًا محتملًا؟
أفضل أصدقاء المدرسة الثانوية.
أصدقاؤك القدامى من المدرسة الثانوية هممثل رفاق الحرب. لقد نجوت من أربع سنوات مرهقة من الضغط معًا ، وخرجت بشكل أفضل من أجل ذلك.
تم صنع بعض الذكريات الأكثر جنونًا وأغبى وسحرًا في حياتك في المدرسة الثانوية. كان هذا عصرًا مليئًا بالإحراج ، وسحق شديد ، ومشاعر متفجرة - جميعها مشتركة مع أفضل أصدقائك في المدرسة الثانوية.
حتى الآن ، تعد صداقتهم من أكثر الصداقات تأثيرًا في حياتك.
لماذا هم مهمون:
تساعدنا صداقات المدرسة الثانوية في بناء شبكتنا الاجتماعية. هذه الصداقات القديمة لها تأثير عميق على كيفية تعاملنا مع العلاقات بشكل جيد في سنواتنا الذهبية.
أظهرت دراسة أجريت عام 2017 أن جودة صداقاتك في المدرسة الثانوية تؤثر على صحتك العقلية عندما تكبر في سن الرشد.
وفقًا لراشيل ك.نار ، مؤلفة الدراسة الرئيسية:
"من المحتمل أن يكون تكوين صداقات وثيقة قوية أحد أكثر الأجزاء أهمية في التجربة الاجتماعية للمراهقين. إن كونك محبوبًا من قبل مجموعة كبيرة من الناس لا يمكن أن يحل محل تكوين صداقات عميقة وداعمة.
"وتبقى هذه التجارب معنا ، علاوة على ما يحدث لاحقًا. نظرًا لأن التكنولوجيا تجعل من السهل بشكل متزايد بناء شبكة اجتماعية من الأصدقاء السطحيين ، فإن تركيز الوقت والاهتمام على تنمية صلات وثيقة مع عدد قليل من الأفراد يجب أن يكون أولوية ".
إذا ساعد أصدقاء طفولتك في تشكيل سلوكك الاجتماعي ، فمن الأفضل أصدقاء المدرسةتؤثر على قدرتك على الاتصال. علمتك صداقتك معهم فوائد التواجد في مجموعة قريبة ومدى أهمية الدعم من شخص خارج عائلتك.
3) أصدقاء الكلية
لا أعرف عنك ، لكن الكلية بالنسبة لي كانت عصر التحرير.
فجأة ، كنت بعيدًا عن الجميع وكل ما عرفته. كانت الحرية مبهجة. لكن فكرة أن أكون وحيدًا تمامًا كانت مرعبة.
كنت بحاجة إلى العثور على بعض الأشخاص لمساعدتي في التنقل في هذا الغرب المتوحش.
هذه هي الطريقة التي طورت بها أصدقاء الكلية. وحتى يومنا هذا ، ما زالوا من أقوى الصداقات التي أملكها.
تقدر الكاتبة وأستاذة علم الاجتماع المساعد في دارتموث جانيس مكابي أن طالبًا جامعيًا يقضي 15 ساعة في الأسبوع في الفصل و 86 ساعة مع أصدقاء الكلية .
من الطبيعي أن تشاركهم الأوقات الأكثر تنويرًا في حياتك.
سبب أهميتها:
وفقًا لمكابي ، يساعد أصدقاء الكلية في توفير "الدعم الأكاديمي والاجتماعي".
كان أصدقاؤنا في الكلية هم من شاركنا معهم المحادثات الأكثر استنارة وفكرية. لقد شككنا في وجودنا معهم ، وعبرنا عن شكوكنا بشأن المستقبل.
وهم من أراحنا بينما كنا في حالة سكر وغرقنا في حمامات النوم الخاصة بنا.
إذا كنت أنت لقد حملت يومًا دلوًا لصديق أثناء تقيئه ، أو إذا كان لديك صديقامسك شعرك للخلف أثناء جلوسك في المرحاض ، فأنت تعلم مدى أهمية هذه الصداقات من الشباب البالغين.
أصدقاء الكلية مهمون لأنهم يدعموننا بينما نكتشف كيف نعيش حياة ناضجة.
4) الأصدقاء القدامى
ضمنت المدارس تصنيفنا دائمًا في الفئات العمرية. كان كل شخص في الفصل وكل شخص تقريبًا نتفاعل معه في نفس عمرنا.
ومع ذلك ، هناك دائمًا ذلك الصديق الوحيد الذي يكبرنا بقليل. لقد اقتربوا قليلاً من "اكتشاف كل شيء".
ربما يكون عمرهم أكبر بسنتين فقط ، أو ربما خمس سنوات. الجحيم ، يمكن أن يكونوا أكبر منك بخمسة عشر عامًا أو أكثر. في كلتا الحالتين ، مثل هؤلاء الأصدقاء القدامى دور "المرشد" في مرحلة ما من حياتك.
لقد كانوا شخصًا أكثر برودة وثقافة ودنيوية. ومع ذلك لم ينظروا إليك باستخفاف. بدلاً من ذلك ، أرشدوك خلال أكثر اللحظات إيلامًا بنصيحة واحدة أو اثنتين فقط.
لماذا هم مهمون:
الأصدقاء القدامى مدى الحياة مهمون لأن لديهم أصدقاء مختلفين منظور على الحياة. لديهم ميزة تجربة الحياة التي نفتقر إليها. وهذا المنظور يفيدنا بشكل كبير.
وفقًا لمارك فيرنون ، مؤلف كتاب "معنى الصداقة":
"تختلف علاقات اختلاف العمر تمامًا عن ذلك لأنك تشغل مجالات مختلفة من الوجود. ولكن ربما تكون أكثر قيمة بالنسبة لتلك القطبية.
"أقدملا يستفيد الأشخاص من الخبرة فحسب ، بل هم أيضًا أقل خوفًا من آراء الآخرين - لذلك من المرجح أن يقولوا ما يفكرون به. غالبًا ما تلقي وجهة نظرهم شيئًا غير متوقع في هذا المزيج. "
يعلمك الأصدقاء الأكبر سنًا دروسًا قيمة. غالبًا ما يقدمون صداقات حقيقية. لكن هل تعرف ما هو أعظم شيء يعلمونه؟
يعلمونك أن الحياة ستسير على ما يرام.
كيف؟ لقد مررت به. إنهم دليل على أنه يمكنك القيام بذلك!
أنظر أيضا: ما هي فوائد ومخاطر حفل كامبو؟5) الأصدقاء القدامى من العمل
ليس كل شخص في العمل لطيفًا أو شخصًا يمكنك النقر معه. غالبًا ما تؤدي السياسة وثقافة العمل إلى الإحراج أو حتى الصراع.
ومع ذلك ، فأنت ملزم بمقابلة واحد أو اثنين من الزملاء الذين "يحصلون" على أنت . وإذا قضيت 9 إلى 5 أيام من الطحن معهم ، فمن المحتمل أن يكونوا في حياتك كثيرًا.
حتى عندما تغير الوظائف أو تبتعد ، ما زلت تتحدث أو تخصيص وقت للقاء بعضنا البعض. إنه رابط لا يمكنك التخلص منه.
إنهم ذلك الصديق القديم الذي يساعدك على تجاوز تعقيدات التوازن بين العمل والحياة.
وهم عنصر حاسم في أنت تبني حياتك المهنية.
سبب أهميتها:
يوضح استطلاع أجرته مؤسسة غالوب أن العلاقات الوثيقة مع زملائك في العمل تزيد من الإنتاجية ورضا الموظفين بنسبة 50٪. وأنه إذا كان لديك أفضل صديق في العمل ، فمن المحتمل أن تكون أكثر تفاعلاً معه بسبع مراتوظيفتك.
ستستمتع بحياتك العملية أكثر إذا كانت لديك علاقات جيدة مع زملائك.
والأهم من ذلك ، بالنسبة للكثيرين منا ، فإن وظائفنا هي "تراجع" عن الحياة المنزلية. هذا يعني أننا عادة ما نترك زملائنا في العمل.
وهذا يعني أن أصدقائنا القدامى في العمل هم "أصدقاؤنا بعيدًا عن المنزل". إنها توفر الخروج والعمق لحياتنا.
العمل معًا تحت الضغط يمكن أيضًا أن يخلق رابطة مليئة بالثقة والولاء. وهذان شيئان نحتاجهما في حياتنا.
6) "العدو" القديم
الصداقات يمكن إضافة قيمة إلى حياتك ، حتى لو لم تبدو كذلك.
إنه شخص من المدرسة الثانوية أو في العمل لا تحبه بالضرورة ولكن لا تزال قادرًا على البقاء داخل دائرتك الاجتماعية.
إنه صديق جامعي كنت دائمًا تقضي وقتًا معه ، ولكن لا يمكنك الوقوف بعد كل جلسة Hangout.
إنه صديقك الأعداء القديم.
قد تكون مواجهاتك معهم قد حدت من السمية. لكن هذا لا يعني أنك لن تتعلم أي شيء منهم.
على العكس من ذلك ، فإن الأصدقاء الأعداء الذين قابلتهم منذ فترة طويلة - بالعقلية الصحيحة - يمكن أن يعلمك الكثير.
سبب أهميتها:
القليل من الصراع والقدرة التنافسية لا يؤذي أي شخص. في الواقع ، يمكن أن يكونوا محفزين.
يمكن أن يدفعنا الأصدقاء إلى أن نكون أكثر حزما. حتى تعليقاتهم الوقحة يمكن أن تجعلنا نريد أن نثبت أنفسنا أكثر.
يمكن للفرنميات أن تجعلنا أكثرإنتاجي. عندما يكمل صديقك الأعداء مشروعًا جديدًا ، فإنه يجعلك تضطر إلى إنشاء مشروع أفضل.
كما يعلموننا قيمة السير في الطريق السريع. بعد كل شيء ، لست مضطرًا لحضور كل جدال تمت دعوتك إليه.
في كلتا الحالتين ، لست مضطرًا إلى الاستمتاع بسلبياتهم في حياتك. ولكن يمكنك قبول الدروس والدوافع التي يقدمونها لك دون قصد.
7) أصدقاء العائلة
إنهم ليسوا مجرد أصدقاء لك ، إنهم أصدقاء مع جميع أفراد الأسرة. في الواقع ، قد يكونون أيضًا من عائلة .
تأخذ إجازات معًا. إنهم مدعوون دائمًا إلى التجمعات العائلية. وهم يعرفون كل ما يحدث داخل الأسرة.
يُعد أصدقاء العائلة مميزون لأنهم يمثلون امتدادًا لعائلتك المباشرة ، ومع ذلك فهم يقدمون منظورًا مختلفًا لما يحدث. إنهم لا ينحازون إلى أي جانب ، لكنهم يقدمون رؤى يصعب أحيانًا رؤيتها ضمن ديناميكيات العائلة الحقيقية.
، تمامًا مثل عائلتك ، كانوا هناك إلى الأبد. إنهم أصدقاء قدامى لأنهم يعودون إلى الوراء مثل عائلتك.
أنت لا تنفصل.
لماذا هم مهمون:
ليس كل شخص محظوظ بما فيه الكفاية للحصول على أصدقاء العائلة المقربين - أولئك الذين لديهم جذور عميقة في تاريخ عائلتك.
ولكن إذا كنت محظوظًا بما يكفي لتنمو مع هؤلاء الأشخاص ، فأنت تعرف كيف يضيفون المزيد من النكهة إلى هذا المزيج.
أصدقاء العائلة يشعرون وكأنهمعائلتك ، لكنهم أصدقاء لك أكثر من أي شيء آخر. لديك بعض الأشخاص الرائعين في حياتك الذين لا يحكمون عليك وربما يدعمون بعض القرارات المجنونة.
إنه مجرد الكثير من المرح عندما يكونون في الجوار.
8) القديم الأصدقاء الذين بالكاد تراهم أو تتحدث معهم
… ولكن عندما تفعل ذلك ، يبدو الأمر وكأنه لم يمر وقت.
في بعض الأحيان ، تبتعد الحياة عنا ونحن ننسى اللحاق بالأشخاص الحقيقيين المهمين.
ولكن هذا هو جمال الصداقات القديمة.
أنظر أيضا: 26 طريقة مفيدة للتغلب على الشعور بالذنب من الغشيفهم الأصدقاء القدامى أن الحياة مزدحمة. إنهم يحترمون حقيقة أن لديك أولويات. ولكن عندما تتواصل معهم ، فإنهم يقدرون ذلك ويبدو الأمر كما لو أنك لم تتوقف أبدًا عن التحدث في المقام الأول.
لا تحتاج إلى التحدث باستمرار حتى تعتبر نفسك صديقًا حميمًا. أفضل الأصدقاء في العالم هم أولئك الذين يمكنهم إعادة الاتصال بك بسهولة ، على الرغم من تغير العديد من الأشياء.
سبب أهميتهم:
غالبًا ما يمنحك الأصدقاء القدامى الذين بالكاد تراهم أكبر نظرة ثاقبة حول مقدار التغيير بالضبط.
لقد عرفوك في مرحلة مختلفة من حياتك. يمكنهم تذكيرك بمدى تقدم حياتك للأفضل ، ويعلمونك أن تكون أكثر امتنانًا لما أنت عليه الآن.
ولكن الأهم من ذلك ، بالنسبة لي ، يذكرك الأصدقاء القدامى بمن كنت.
كما ترى ، نحن نتغير دائمًا. نتعلم الدروس على طول الطريق التي يمكن أن تجعلنا مرارة أو أقوى. وأحيانا قليلا
