Jedwali la yaliyomo
Marafiki wa zamani ndio marafiki bora zaidi.
Wamekuwepo kwenye hali ngumu na mbaya. Wanatutegemeza, na urafiki wao hutufanya tuwe na afya njema—kiakili, kihisia-moyo, na kimwili—katika maisha yetu yote.
Tunajua kwamba marafiki wetu wa zamani ni muhimu. Tunajua kwamba wanaweza kuwa pale kwa ajili yetu kama hakuna mwingine.
Angalia pia: Wapenzi wa maisha ya zamani: Jinsi ya kutambua isharaLakini aina zetu za marafiki wa zamani hutuathiri vipi? Je, marafiki wetu wa utotoni wanatuathiri kama marafiki wetu wa chuo kikuu?
Na tunaweza kufanya nini tunapohisi rafiki wa zamani akitoroka? Tunawezaje kurekebisha uhusiano huo?
Hebu tuangalie aina tisa za marafiki wa zamani na kwa nini ni muhimu.
Nitaelezea jinsi ya kukuza urafiki wako wa zamani, na kisha kufanya kesi ya kukata urafiki wako hatari.
Hebu tuangalie.
1) Marafiki wa utotoni
Marafiki zako wa utotoni. walikuwa marafiki wa kwanza uliopata kuwa nao.
Ulikutana nao katika shule ya chekechea, kama majirani wa karibu, au wazazi wako walikuwa marafiki wao kwa wao. Ulitumia nyakati za kukumbukwa zaidi za miaka yako ya kukua pamoja nao.
Na wakati wa kulala kwako kusikohesabika, uliahidi kwa dhati kwamba hakuna kitakachoweza kukutenganisha.
Ukibahatika, wanaweza kukusaidia. bado uwe sehemu ya maisha yako sasa.
Lakini mara nyingi zaidi, ahadi hiyo huvunjwa. Mnaishia katika vikundi tofauti au ghafla hamna chochote mnachofanana.
Huenda bado ukawaona katika ziara za mji wa nyumbani. Lakini iwe aukukumbusha kunaweza kutupeleka kwenye njia bora zaidi.
Marafiki wa zamani wanaweza kuona hilo. Na wanaelewa sehemu yenu ambayo mmekwisha isahau. Wakati mwingine, kuangalia nyuma kwa mtazamo wa zamani kunaweza kuwa na manufaa kwa unakoenda.
9) Marafiki wa zamani unaotaka kuungana nao tena
Kuna hakuna aibu kwa kupoteza marafiki wa zamani.
Uhakika wa kwamba tulipoteza mawasiliano na mtu ambaye hapo awali alikuwa mpendwa sana kwetu unaweza kutufanya tuhisi kama hatustahili nafasi nyingine pamoja nao.
Lakini hiyo si kweli.
Hakika, unapaswa kuchukua jukumu la kuwapoteza katika maisha yako, lakini usitumie hilo kama kisingizio kwamba mambo yako mbali kabisa.
Waambie waku pata kahawa. Wapigie simu. Uwezekano mkubwa, watakuwa tayari kuunganishwa tena.
Na ukifaulu kurekebisha urafiki wako wa zamani, utapata furaha tele. Hakuna kitu cha kufurahisha na cha maana zaidi kuliko kufahamiana na rafiki wa zamani ambaye hujakaa naye kwa muda mrefu.
Kwa nini ni muhimu:
Nadhani ni jambo zuri kila wakati. wazo la kufufua urafiki wa zamani. Hasa ikiwa urafiki ulikuwa wa hali ya juu.
Inatufundisha tusiogope kukataliwa. Wakati mwingine hufanya kazi, na wakati mwingine unagundua kuwa wewe si watu wale wale tena.
Na hiyo inatufundisha kuwa ni sawa kubadilika. Kwamba wakati mwingine, watu kukua mbali. Lakini angalau ulijaribu.
Mambo yakienda vizuri, hata hivyo, unaweza kupata uzoefuajabu ya kufufua uhusiano wenye nguvu na mtu ambaye ameibuka.
Kwa nini urafiki wa zamani una nguvu sana?
Urafiki wa zamani hauwezi kubadilishwa. Wana athari za kudumu maishani mwetu.
Hivi ndivyo marafiki zetu wa zamani hutusaidia kukua tangu kuzaliwa hadi miaka yetu ya maisha marefu.
Marafiki wa zamani hucheza katika ndoto zetu
Ufunguo wa marafiki wa zamani katika kumbukumbu zetu za "kumbuka wakati". Unapokumbuka pamoja na marafiki zako wa zamani, nyote wawili mnatoa kumbukumbu zenye nguvu zinazosababisha hisia kali za uhusiano na furaha.
Marafiki wa zamani ni waaminifu
Kwa sababu umewajua marafiki zako wa zamani kwa muda mrefu sana. , wana uwezo wa ajabu wa kuita jembe jembe.
Wanakujulisha ikiwa mwali wako mpya haufai.
Wanakujulisha ikiwa nafasi hiyo ya kazi ni nzuri sana. kukata tamaa.
Hukujulisha unapojidanganya.
Uwezo huu wa kipekee wa marafiki wa zamani kuwa waaminifu kwako bila kuficha hukuruhusu kupata taarifa muhimu unayohitaji. Mwisho wa siku, uaminifu wao ndio hukufanya uwaamini zaidi kuliko mtu mwingine yeyote.
Wao ni kama familia
Marafiki wa zamani ni familia, lakini si familia kihalisi. .
Tofauti hii ni muhimu.
Wanatoa nguvu, utulivu, na uaminifu wa familia, bila shinikizo lolote la kuchukiza linalokuja pamoja na familia.
Wanatoa plusses ya vifungo vya familia bila hasi.Ndiyo maana ni muhimu kudumisha urafiki huu wa zamani.
Wanajua kinachokufurahisha
Marafiki wa zamani hawahitaji kubahatisha sana. Ikiwa uko kwenye funk, wanajua jinsi ya kukupa moyo. Wamekujua kwa muda mrefu sana hivi kwamba wanaweza kukuza hisia zako kulingana na hali zako mahususi.
Je, hukupata ofa hiyo? Wanajua unahitaji duru ya gofu.
Mpenzi aliachana nawe? Wamemaliza na chupa mbili za mvinyo na nakala ya Diary ya Bridget Jones.
Wanapata familia yako
Wamekuwepo kwa muda mrefu sana hivi kwamba wameona jinsi familia yako inavyofanya kazi.
Hii ina maana kwamba wanajua kinachoifanya familia yako iwe sawa. Pia wanajua ni nini wanafamilia wanakusababishia mfadhaiko.
Kwa sababu wanajua hili, wanaweza kuunganisha kwa mtindo wa familia yako kwa urahisi. Zaidi ya hayo, wanaweza kuwa bodi nzuri ya sauti unapohitaji kueleza jinsi mama yako anavyoendelea kukuuliza kuhusu wajukuu wa siku zijazo.
Wanajua wewe ni nani
Huhitaji kujifanya kuwa. mtu mwingine karibu na marafiki zako wa zamani. Wanakujua na kukubali wewe ni nani.
Vile vile, hawahitaji kuwa na maonyesho ili kukuvutia. Unataka kuwa karibu nao kwa sababu unawapenda.
Kukubalika huku ni muunganisho wenye nguvu ambao hukuruhusu kuhuzunika na kustarehe ndani yako.
Thadhi hii.
Angalia pia: Sheria ya Nia na Tamaa ya Deepak Chopra ni nini?si kwamba bado unatumia muda pamoja nao, urafiki wako bado ni mojawapo ya mambo yanayoathiri zaidi maendeleo yako.Hata kama si rafiki yako wa karibu sasa, haungekuwa wewe mwenyewe bila urafiki wao>
Kwa nini ni muhimu:
Kulingana na utafiti, urafiki wa shule za mapema ni muhimu katika ukuzaji wa ustadi wa kijamii na kihisia, ambao huchangia hisia zetu za uhusika ambazo tunabeba. hadi utu uzima.
Marafiki wa utotoni ni muhimu kwa sababu wao ndio miunganisho yetu ya kwanza ya kijamii. Mwingiliano wetu nao huathiri jinsi tunavyoishi kijamii kwa maisha yetu yote.
Urafiki wetu wa utotoni pia ni viungo vyetu vya kurudi maisha yetu ya utotoni. Tunapokumbuka marafiki wetu wa utotoni, tunakumbuka jinsi ilivyokuwa kuwa wabunifu na wasio na hatia.
Unapokuwa mtu mzima na kuhamia uzazi, kuangalia urafiki wako wa utotoni hukusaidia kukabiliana na matatizo ya uzazi.
Labda mpigie huyo rafiki wa zamani simu, angalia wanavyoshikilia. Huenda ikawa wakati wa kurudisha urafiki huo katika maisha yako unapofungua sura inayofuata ya maisha yako.
2) Marafiki wa shule ya upili
Shule ya upili wanaweza kuwa mgumu.
Waonevu, kazi ya shule iliyojaa kupita kiasi, shinikizo la kuingia katika chuo kizuri. Ni kichaa!
Lakini je, unajua ni nini hufanya iwe rahisi kuvumilia?
Marafiki wakubwa wa shule ya upili.
Marafiki zako wa zamani kutoka shule ya upili wanakama marafiki zako wa vita. Mlistahimili shinikizo la kuchosha la miaka minne pamoja, na mlifanikiwa.
Baadhi ya kumbukumbu za kichaa zaidi, za kijinga na za ajabu zaidi za maisha yenu ziliwekwa katika shule ya upili. Hiki kilikuwa kipindi cha hali ya wasiwasi, miguno mikali, na mihemko mikali—yote hayo yalishirikiwa na marafiki zako wa karibu wa shule ya upili.
Hata sasa, urafiki wao ni mojawapo ya mambo muhimu zaidi maishani mwako.
Kwa nini ni muhimu:
Urafiki wa shule za upili hutusaidia kuunda mtandao wetu wa kijamii. Urafiki huu wa zamani una athari kubwa juu ya jinsi tunavyoshughulikia uhusiano hadi miaka yetu ya maisha marefu.
Utafiti wa 2017 unaonyesha kuwa ubora wa marafiki wako katika shule ya upili huathiri afya yako ya akili unapokua na kuwa mtu mzima.
Kulingana na Rachel K. Narr, mwandishi mkuu wa utafiti:
“Kuanzisha urafiki wa karibu ni mojawapo ya sehemu muhimu zaidi za uzoefu wa kijamii wa vijana. Kupendwa vyema na kundi kubwa la watu hakuwezi kuchukua nafasi ya kutengeneza urafiki wa kina na wa kutegemeza.
“Na matukio haya yanakaa nasi, zaidi ya kile kinachotokea baadaye. Kwa vile teknolojia hurahisisha zaidi kuunda mtandao wa kijamii wa marafiki wa juu juu, kuzingatia wakati na umakini katika kukuza uhusiano wa karibu na watu wachache lazima iwe kipaumbele."
Ikiwa marafiki zako wa utotoni walisaidia kuunda tabia yako ya kijamii, juu. marafiki wa shulekuathiri uwezo wako wa kuunganishwa. Urafiki wako pamoja nao ulikufundisha faida za kuwa katika kikundi cha karibu na jinsi uungwaji mkono ulivyo muhimu kutoka kwa mtu nje ya familia yako.
3) Marafiki wa chuo
0>Sijui kuhusu wewe, lakini chuo kikuu kwangu kilikuwa enzi ya ukombozi.
Ghafla, nilikuwa mbali na kila mtu na kila kitu nilichowahi kujua. Uhuru ulikuwa wa kusisimua. Lakini wazo la kuwa peke yangu lilikuwa la kuogofya.
Nilihitaji kutafuta baadhi ya watu wa kunisaidia kuabiri Wild Wild West.
Hivyo ndivyo nilivyokuza marafiki zangu wa chuo kikuu. Na, hadi leo, bado ni baadhi ya urafiki mkubwa nilionao.
Mwandishi na profesa msaidizi wa sosholojia wa Dartmouth Janice McCabe anakadiria kwamba mwanafunzi wa chuo kikuu hutumia saa 15 kwa wiki darasani na saa 86 na marafiki wa chuo kikuu. .
Ni kawaida tu kwamba unashiriki nao nyakati za kuelimika zaidi za maisha yako.
Kwa nini ni muhimu:
Kulingana na McCabe, marafiki wa chuo husaidia katika kutoa “msaada wa kielimu na kijamii.”
Marafiki wetu wa chuo kikuu ndio tulishiriki nao mazungumzo ya kuelimisha na kiakili zaidi. Tulitilia shaka uwepo wetu pamoja nao, tukatoa mashaka yetu juu ya siku zijazo.
Na wao ndio waliotufariji tukiwa tumelewa na kulala kwenye bafu zetu za bweni.
Kama ungetufariji. Umewahi kushikilia ndoo kwa rafiki wakati anatupa, au ikiwa umekuwa na rafikizuia nywele zako wakati unarudi kwenye choo, unajua jinsi urafiki huu wa vijana wa watu wazima unavyoweza kuwa na maana.
Marafiki wa chuo kikuu ni muhimu kwa sababu wanatuunga mkono tunapogundua jinsi ya kuishi maisha ya watu wazima.
>4) Marafiki wa zamani "Wazee"
Shule zilihakikisha kwamba kila mara tunawekwa katika makundi ya umri. Kila mtu darasani na karibu kila mtu tuliyewasiliana naye alikuwa na umri sawa na sisi.
Hata hivyo, kila mara kuna rafiki huyo mmoja ambaye anatuzidi umri kidogo. Wako karibu zaidi na "kuhesabu yote."
Labda wana umri wa miaka miwili tu, au labda mitano. Kuzimu, wanaweza kuwa na umri wa miaka 15 kuliko wewe au hata zaidi. Vyovyote vile, marafiki hawa wa zamani wamewakilisha jukumu la "mshauri" wakati fulani maishani mwako.
Walikuwa watu wa hali ya chini zaidi, wenye utamaduni zaidi, walimwengu zaidi. Hata hivyo hawakudharau kamwe. Badala yake, walikuongoza katika nyakati zenye uchungu zaidi kwa ushauri mmoja tu au mawili.
Kwa nini ni muhimu:
Marafiki wakubwa wa maisha ni muhimu kwa sababu wana tofauti. mtazamo wa maisha. Wana faida ya uzoefu wa maisha ambayo sisi hatuna. Na mtazamo huo unatunufaisha sana.
Kulingana na Mark Vernon, mwandishi wa Maana ya Urafiki:
“Mahusiano ya tofauti ya umri ni tofauti kabisa na hayo kwa sababu unachukua nyanja tofauti za maisha. Lakini labda zote ni muhimu zaidi kwa itikadi hizo.
“Wazeewatu sio tu kuwa na manufaa ya uzoefu, pia hawana hofu ya maoni ya wengine - kwa hivyo wana uwezekano mkubwa wa kusema kile wanachofikiri. Mtazamo wao mara nyingi hutupa jambo lisilotarajiwa kwenye mchanganyiko.”
Marafiki wakubwa hukufundisha masomo muhimu. Mara nyingi hutoa urafiki wa kweli. Lakini unajua ni jambo gani kubwa wanalofundisha?
Wanakufundisha kwamba maisha yataenda sawa.
Vipi?
Kwa sababu umeona kwamba' nimeipitia. Ni uthibitisho kwamba unaweza kufanya hivi!
5) Marafiki wa zamani kutoka kazini
Si kila mtu kazini ni mzuri au mtu ambaye unaweza kubofya naye. Siasa na utamaduni wa kazi mara nyingi husababisha hali ya wasiwasi au hata migogoro.
Hata hivyo, utalazimika kukutana na mfanyakazi mwenzako mmoja au wawili ambao "wanapata" wewe tu. Na ukitumia siku 9 hadi 5 pamoja nao, kuna uwezekano mkubwa wako katika maisha yako sana.
Hata unapobadilisha kazi au kuhama, bado unazungumza. au pata muda wa kukutana. Ni dhamana ambayo huwezi kuiondoa.
Hao ni rafiki wa zamani anayekusaidia kukabiliana na matatizo ya usawa huo wa maisha ya kazi.
Nao ni nyenzo muhimu kwa unakuza taaluma yako.
Kwa nini ni muhimu:
Utafiti wa Gallup unasema kuwa uhusiano wa karibu na wafanyakazi wenza huongeza tija na kuridhika kwa mfanyakazi kwa 50%. Na kwamba ikiwa una rafiki bora kazini, kuna uwezekano wa kuwa na uhusiano mara 7 zaidikazi yako.
Utafurahia maisha yako ya kazi zaidi ikiwa una uhusiano mzuri na wafanyakazi wenzako.
La muhimu zaidi, kwa wengi wetu, kazi zetu ni "mafungo" kutoka kwetu. maisha ya nyumbani. Hii ina maana kwamba kwa kawaida huwa tunaachana na wafanyakazi wenzetu.
Hii ina maana kwamba marafiki zetu wa zamani kazini ni "marafiki zetu mbali na nyumbani." Hutoa furaha na kina kwa maisha yetu.
Kufanya kazi pamoja chini ya shinikizo kunaweza pia kuunda dhamana iliyojaa uaminifu na uaminifu. Na hayo ni mambo mawili tunayohitaji katika maisha yetu.
6) “Frenemy” ya zamani
Frenemies inaweza kuongeza thamani kwenye maisha yako, hata kama hayaonekani kama hayo.
Ni mtu kutoka shule ya upili au kazini ambaye hupendi lazima lakini bado akaweza kuwa ndani ya mduara wako wa kijamii.
Ni rafiki wa chuo ambaye ulikuwa ukishiriki naye kila mara, lakini hukuweza kusimama baada ya kila hangout.
Ni rafiki wa zamani wa frenemy.
Mikutano yako nao inaweza kuwa imepakana na sumu. Lakini hiyo haimaanishi kuwa hutajifunza chochote kutoka kwao.
Kinyume chake, marafiki mliokutana nao tangu zamani—wakiwa na mawazo yanayofaa—wanaweza kukufundisha mengi.
Kwa nini ni muhimu:
Migogoro kidogo na ushindani haudhuru mtu yeyote. Kwa kweli, wanaweza kuwa wahamasishaji.
Frenemies wanaweza kutusukuma kuwa na uthubutu zaidi. Hata maoni yao yasiyo na adabu yanaweza kutufanya tutake kujithibitisha zaidi.
Frenemies inaweza kutufanya zaidi.yenye tija. Wakati wowote frenemy yako inapokamilisha mradi mpya, inakufanya uwe na shauku ya kutafuta moja bora zaidi.
Pia zinatufundisha thamani ya kuchukua barabara kuu. Baada ya yote, sio lazima kuhudhuria kila mabishano ambayo umealikwa.
Vyovyote vile, sio lazima ufurahie uhasi wao katika maisha yako. Lakini unaweza kukubali masomo na motisha wanayokupa bila kujua.
7) Marafiki wa familia
Sio marafiki zako tu, ni marafiki. pamoja na familia nzima. Kwa hakika, wanaweza pia kuwa kuwa familia.
Mnaenda likizo pamoja. Daima wanaalikwa kwenye mikusanyiko ya familia. Na wanajua kila kitu kinachoendelea ndani ya familia.
Marafiki wa familia ni maalum kwa sababu wanatumika kama nyongeza ya familia yako ya karibu, lakini wanatoa mtazamo tofauti wa kile kinachoendelea. Hawaegemei upande wowote, lakini wanatoa maarifa ambayo wakati mwingine ni vigumu kuonekana ndani ya mienendo halisi ya familia.
Na, kama vile familia yako, wamekuwepo milele. Hao ni marafiki wa zamani kwa sababu wanarudi nyuma kama familia yako inavyofanya.
Huwezi kutenganishwa.
Kwa nini ni muhimu:
Si kila mtu ana bahati ya kutosha. kupata marafiki wa karibu wa familia—wale ambao wamezama sana katika historia ya familia yako.
Lakini ikiwa umebahatika kukua na watu kama hao, unajua jinsi wanavyoongeza ladha zaidi kwenye mchanganyiko.
0>Marafiki wa familia wanahisikama waofamilia, lakini ni marafiki zako zaidi kuliko kitu kingine chochote. Unapata watu wazuri katika maisha yako ambao hawakuhukumu na wanaweza hata kuunga mkono maamuzi fulani ya kichaa.Ni furaha sana wanapokuwa karibu.
8) Wazee wa zamani. marafiki ambao huoni au kuzungumza nao kwa shida
…lakini unapofanya hivyo, ni kama hakuna wakati umepita.
Wakati mwingine, maisha hutuweka mbali na sisi kusahau kupatana na watu halisi ambao ni muhimu.
Lakini huo ndio uzuri wa urafiki wa zamani.
Marafiki wa zamani wanaelewa kuwa maisha huwa na shughuli nyingi. Wanaheshimu ukweli kwamba una vipaumbele. Lakini unapowafikia, wanathamini jambo hilo na ni kama vile hukuacha kuzungumza mara moja.
Huhitaji kuongea mara kwa mara ili kujiona kuwa marafiki wazuri. Marafiki bora zaidi ulimwenguni ni wale wanaoweza kuungana nawe tena kwa urahisi, ingawa mambo mengi yamebadilika.
Kwa nini ni muhimu:
Marafiki wa zamani usiowaona mara nyingi wanaweza kukupa maarifa makubwa zaidi kuhusu ni kiasi gani umebadilika.
Wamekujua katika hatua tofauti maishani mwako. Wanaweza kukukumbusha jinsi maisha yako yamesonga mbele na kuwa bora, kukufundisha kushukuru zaidi kuhusu mahali ulipo sasa.
Lakini muhimu zaidi, kwangu, marafiki wa zamani wanakukumbusha ulivyokuwa.
Unaona, tunabadilika kila wakati. Tunajifunza masomo njiani ambayo yanaweza kutufanya tuwe na uchungu au kuwa na nguvu zaidi. Na wakati mwingine, kidogo