Мазмұны
Ескі достар - ең жақсы достар.
Олар бұл жерде қиын да, қиын да болды. Олар бізді қолдайды, ал олардың достығы бізді өмір бойы психикалық, эмоционалдық және физикалық тұрғыдан сау етеді.
Біз ескі достарымыздың маңызды екенін білеміз. Олар біз үшін басқа ешкім сияқты бола алмайтынын білеміз.
Бірақ біздің ескі достарымыз бізге қалай әсер етеді? Біздің бала кездегі достарымыз бізге колледждегі достарымыз сияқты әсер ете ме?
Ескі досымыздың тайып бара жатқанын сезгенде не істей аламыз? Біз бұл қарым-қатынасты қалай түзете аламыз?
Енді достардың тоғыз түрін және олардың неліктен маңызды екенін қарастырайық.
Содан кейін мен ескі достық қарым-қатынастарыңызды қалай нығайтуға болатынын түсіндіремін, содан кейін достық қарым-қатынасты қалай қалпына келтіруге болатынын түсіндіремін. сіздің кейбір уытты достықтарыңызды жоюға арналған жағдай.
Келіп көрейік.
1) Балалық шақтағы достар
Балалық шақтағы достарыңыз Сіздің алғашқы достарыңыз болды.
Сіз оларды балабақшада көрші көрші ретінде кездестірдіңіз немесе ата-анаңыз бір-бірімен дос болған. Сіз олармен бірге өсіп келе жатқан жылдарыңыздың ең есте қалатын кездерін өткіздіңіз.
Ал сансыз ұйықтау кезінде сіз сізді ешнәрсе ешқашан ажырата алмайды деп салтанатты түрде уәде бердіңіз.
Егер бақытыңыз болса, олар мүмкін. әлі де өміріңіздің бір бөлігі болыңыз.
Бірақ көбінесе бұл уәде бұзылады. Сіз әртүрлі топтарға қосыласыз немесе кенеттен ортақ ештеңе қалмайсыз.
Оларды әлі де туған жеріңізге барған кезде көруіңіз мүмкін. Бірақ ма немесееске салу бізді жақсы жаққа итермелеуі мүмкін.
Мұны ескі достар көре алады. Олар сенің бір бөлшегіңді түсінеді, мүмкін сен ұмытып кеткен шығарсың. Кейде ескі көзқарасқа қарау келесі баратын жеріңізге пайдалы болуы мүмкін.
9) Сіз қайта қосылғыңыз келетін ескі достар
Ескі достардан айырылу ұят емес.
Бір кездері біз үшін өте қымбат болған адаммен қарым-қатынасымызды жоғалтқанымыз бізді олармен басқа мүмкіндікке лайық емес сияқты сезінуі мүмкін.
Бірақ бұл дұрыс емес.
Әрине, сіз оларды өз өміріңізде жоғалтқаныңыз үшін жауапкершілікті өз мойныңызға алуыңыз керек, бірақ мұны іс аяқталмай қалды деп сылтау ретінде пайдаланбаңыз.
Олардан кофеге жетіңіз. Оларға қоңырау шалыңыз. Мүмкін, олар да қайта қосылғысы келеді.
Егер ескі достығыңызды қалпына келтіре алсаңыз, сізді керемет қуаныш күтіп тұр. Ұзақ уақыт бірге болмаған ескі досыңызбен танысудан гөрі қызықты және мағыналы ештеңе жоқ.
Олар неге маңызды?
Менің ойымша, бұл әрқашан жақсы. ескі достықты қайта жандандыру идеясы. Әсіресе, егер достық сапалы болса.
Ол бізді қабылдамаудан қорықпауға үйретеді. Кейде ол жұмыс істейді, ал кейде сіз бұрынғы адамдар емес екеніңізді түсінесіз.
Бұл бізге өзгерген дұрыс екенін үйретеді. Кейде адамдар ажырасып кетеді. Бірақ сіз кем дегенде тырысып көрдіңіз.
Егер жағдай жақсы болса, сіз тәжірибе аласыздамып кеткен адаммен берік байланысты қалпына келтірудің кереметі.
Ескі достық неге сонша күшті?
Ескі достық алмастырылмайды. Олар біздің өмірімізге ұзақ әсер етеді.
Міне, біздің ескі достарымыз туылғаннан бастап алтын жылдарымызға дейін дамуымызға көмектеседі.
Ескі достар біздің сағынышымызды ойнайды
Ескі достар кілті біздің «қай кезде еске түсіреміз» естеліктеріне. Ескі достарыңызбен естеліктеріңізді еске түсіргенде, екеуіңіз де күшті байланыс пен бақыт сезімін тудыратын күшті естеліктерге қайта ораласыз.
Ескі достар адал болады
Себебі сіз ескі достарыңызбен көптен бері таныссыз. , олардың таңқаларлық қабілеттері бар.
Олар сіздің жаңа жалыныңыз сізге жарамсыз екенін хабарлайды.
Олар сізге бұл жұмыс мүмкіндігінің тым жақсы екенін хабарлайды. өтірік айту.
Олар сіздің өзіңізге өтірік айтқаныңызды білуге мүмкіндік береді.
Ескі достардың бұл бірегей қабілеті сізге қажет маңызды ақпаратты алуға мүмкіндік береді. Ақыр соңында, олардың адалдығы сізді басқаларға қарағанда көбірек сенуге мәжбүр етеді.
Олар отбасы сияқты
Ескі достар іс жүзінде отбасы, бірақ олар сөзбе-сөз отбасы емес. .
Бұл айырмашылық өте маңызды.
Олар отбасымен бірге келетін жағымсыз қысымсыз отбасының күшін, релаксациясын және сенімін ұсынады.
Олар ұсынады. отбасылық байланыстардың жағымсыз жақтары жоқ артықшылықтары.Сондықтан бұл ескі достықты сақтау өте маңызды.
Олар сізді ненің көңіл-күйін көтеретінін біледі
Ескі достар көп болжам жасаудың қажеті жоқ. Егер сіз фанкте болсаңыз, олар сізді қалай қуантуды біледі. Олар сізді ұзақ уақыт біледі, сондықтан олар сіздің нақты жағдайларыңызға жауап ретінде эмоцияларыңызды арттыра алады.
Ондай жарнаманы алмадыңыз ба? Олар саған гольф ойыны керек екенін біледі.
Жігіт сенімен ажырасып кетті ме? Олар екі бөтелке шарап пен Бриджит Джонс күнделігінің көшірмесін алып бітірді.
Олар сіздің отбасыңызды алады
Олар сіздің отбасыңыздың қалай жұмыс істейтінін көрді.
Бұл олар сіздің отбасыңызды не нәрсеге таң қалдыратынын біледі дегенді білдіреді. Олар сондай-ақ отбасы мүшелерінің сізді күйзеліске әкелетінін біледі.
Олар мұны білетіндіктен, отбасыңыздың стиліне оңай үйлеседі. Сонымен қатар, олар анаңыздың болашақ немерелері туралы қалай сұрайтыны туралы айтып беру қажет болғанда жақсы дыбыс тақтасы бола алады.
Олар сіздің кім екеніңізді біледі
Сізге кейіп көрсетудің қажеті жоқ. ескі достарыңыздың айналасындағы басқа біреу. Олар сіздің кім екеніңізді біледі және қабылдайды.
Сондай-ақ_қараңыз: Елеусіз болмайтын өзара тартымдылықтың 19 белгісіСол сияқты, сізді таң қалдыру үшін оларға шоу жасаудың қажеті жоқ. Сіз олардың қасында болғыңыз келеді, өйткені олар сізге ұнайды.
Бұл қабылдау сізді күйзелтуге және өзіңізді демалуға мүмкіндік беретін күшті байланыс болып табылады.
Мұны бағалаңыз.
сіз әлі де олармен уақыт өткізбейсіз, сіздің достығыңыз әлі де дамуыңызға ең әсер ететін нәрселердің бірі болып табылады.Егер олар қазір сіздің ең жақын досыңыз болмаса да, олардың достығы болмаса, сіз өзіңіз болмас едіңіз.
Олар неліктен маңызды:
Зерттеуге сәйкес, мектепке дейінгі достық әлеуметтік және эмоционалдық дағдыларды дамытуда маңызды, бұл біздің тиесілілік сезіміне ықпал етеді. кәмелетке толғанға дейін.
Балалық шақтағы достар маңызды, өйткені олар біздің алғашқы әлеуметтік байланыстарымыз. Біздің олармен қарым-қатынасымыз өміріміздің соңына дейін қоғамда өзімізді қалай ұстауымызға әсер етеді.
Біздің балалық шақтағы достығымыз да балалық шақтағы болмысымызбен байланысымыз болып табылады. Балалық шақтағы достарымызды еске түсірсек, қиялшыл және бейкүнә болудың қандай болғанын еске түсіреміз.
Ересек болып, ата-ана атанған кезде, балалық шақтағы достық қарым-қатынастарыңызға шолу жасау сізге ата-ана болудың қиыншылықтарынан өтуге көмектеседі.
Мүмкін сол ескі досыңызға қоңырау шалыңыз, олардың қалай шыдайтынын көріңіз. Өміріңіздің келесі тарауын ашқанда, бұл достықты өміріңізге қайта енгізетін уақыт болуы мүмкін.
2) Орта мектептегі достар
Орта мектептегілер мүмкін қатал болыңыз.
Бұзақылар, шамадан тыс жүктеме, жақсы колледжге түсу қысымы. Бұл ақылсыз!
Бірақ сіз мұны әрқашан шыдамды ететін не екенін білесіз бе?
Орта мектептегі ең жақсы достар.
Сіздің орта мектептегі ескі достарыңызСіздің соғыс достарыңыз сияқты. Сіз төрт жылдық ауыр қысымды бірге бастан өткердіңіз және бұл үшін бәрінен де жақсы болдыңыз.
Өміріңіздегі ең ақылсыз, ең ақымақ және ең сиқырлы естеліктердің кейбірі орта мектепте болды. Бұл орта мектептегі ең жақсы достарыңызбен бөлісетін ыңғайсыз, қатты күйзеліс және жарылғыш эмоциялар дәуірі болды.
Тіпті қазір де олардың достығы сіздің өміріңіздегі ең әсерлі кезеңдердің бірі болып табылады.
Неліктен олар маңызды:
Орта мектептегі достық әлеуметтік желіні құруға көмектеседі. Бұл ескі достар біздің алтын жылдардағы қарым-қатынастарды қалай жақсы басқаратынымызға қатты әсер етеді.
2017 жылы жүргізілген зерттеу көрсеткендей, орта мектептегі достарыңыздың сапасы жас есейген кезде сіздің психикалық денсаулығыңызға әсер етеді.
Зерттеудің жетекші авторы Рэйчел К.Наррдың айтуынша:
«Мықты жақын достық қарым-қатынасты қалыптастыру жасөспірімдердің әлеуметтік тәжірибесінің ең маңызды бөліктерінің бірі болуы мүмкін. Адамдардың үлкен тобына ұнамды болу терең, қолдаушы достықтың орнын баса алмайды.
«Ал бұл тәжірибелер бізбен бірге қалады, кейінірек не болады. Технология үстірт достардың әлеуметтік желісін құруды жеңілдетіп жатқандықтан, уақыт пен назарды бірнеше адаммен тығыз қарым-қатынас орнатуға шоғырландыру бірінші кезектегі мәселе болуы керек.»
Егер балалық шақтағы достарыңыз сіздің әлеуметтік мінез-құлқыңызды қалыптастыруға көмектессе, жоғары мектеп достарықосылу қабілетіңізге әсер етеді. Олармен достығыңыз сізге жақын топта болудың артықшылықтарын және отбасыңыздан тыс біреудің қолдауының қаншалықты маңызды екенін үйретті.
3) Колледж достары
Мен сіз туралы білмеймін, бірақ мен үшін колледж азаттық дәуірі болды.
Кенеттен мен бәрінен және бұрыннан білетін барлық нәрселерден алыстап кеттім. Еркіндік көңілді көтерді. Бірақ мүлдем жалғыз болу деген ой қорқынышты болды.
Маған осы жабайы жабайы Батыста жүруге көмектесетін адамдарды табу керек болды.
Осылайша мен колледждегі достарымды дамыттым. Осы күнге дейін олар менің ең берік достығым болып қала береді.
Автор және Дартмут әлеуметтану профессорының ассистенті Дженис МакКэйб колледж студенті аптасына 15 сағатын сабақта және 86 сағатын колледждегі достарымен өткізеді деп есептейді. .
Өміріңіздің ең нұрлы кездерін олармен бөліскеніңіз қалыпты жағдай.
Олар неліктен маңызды:
МакКэйбтің айтуынша, колледждегі достар оны қамтамасыз етуге көмектеседі. «академиялық және әлеуметтік қолдау».
Біздің колледждегі достарымыз бізбен ең ағартушылық және интеллектуалды әңгімелер бөлісті. Біз олармен бірге бар-жоғымызға күмән келтірдік, болашаққа деген күмәнімізді айттық.
Ал біз мас болып, жатақханадағы ванна бөлмесінде құлап жатқанда жұбатқандар да солар.
Егер сіз досыңыз құсып жатқанда шелек ұстаған кезіңіз болды немесе сіздің досыңыз болсаСіз дәретханаға кіріп жатқанда шашыңызды артқа ұстасаңыз, бұл жас ересектер арасындағы достықтың қаншалықты мағыналы болатынын білесіз.
Колледж достары өте маңызды, өйткені олар біз жетілген өмірді қалай өткізуге болатынын анықтаған кезде бізді қолдайды.
4) «Ескі» достар
Мектептер бізді әрқашан жас топтарына орналастыруды қамтамасыз етті. Сыныптағы және біз араласатындардың барлығы дерлік бізбен құрдас еді.
Алайда бізден сәл үлкенірек бір дос әрқашан болады. Олар «бәрін анықтауға» сәл ғана жақындады.
Сондай-ақ_қараңыз: Оның мәтінге қатысты сезімін дамытатын 16 белгісі (толық нұсқаулық)Мүмкін олар екі жаста немесе бес жаста ғана үлкен шығар. Олар сенен 15 жас үлкен немесе одан да көп болуы мүмкін. Қалай болғанда да, бұл ескі достар сіздің өміріңіздің бір сәтінде «тәлімгер» рөлін көрсетті.
Олар әлдеқайда салқын, мәдениетті және дүниеқоңыз болды. Сонда да олар сені ешқашан төмен қараған емес. Керісінше, олар сізге бір-екі мейірімді кеңес арқылы ең азапты сәттерден өтуге көмектесті.
Олар неліктен маңызды:
Өмірлік жасы үлкен достар маңызды, өйткені оларда басқаша болады. өмірге деген көзқарас. Оларда бізге жетіспейтін өмірлік тәжірибенің пайдасы бар. Және бұл перспектива бізге үлкен пайда әкеледі.
Достықтың мәні авторы Марк Вернонның айтуы бойынша:
«Жас-ерекшелік қарым-қатынастар ондай емес, өйткені сіз өмірдің әртүрлі салаларын алып жатырсыз. Бірақ, бәлкім, олар сол полярлықтар үшін әлдеқайда құндырақ шығар.
«ЕскіАдамдар тәжірибенің пайдасын көріп қана қоймайды, сонымен қатар олар басқалардың пікірінен қорықпайды, сондықтан олар не ойлайтынын айтуға бейім. Олардың көзқарасы көбінесе күтпеген нәрсені араластырады.»
Ескі достар сізге құнды сабақ береді. Олар көбінесе шынайы достық қарым-қатынасты қамтамасыз етеді. Бірақ олардың үйрететін ең үлкен нәрсесі не екенін білесіз бе?
Олар сізге өмірдің жақсы болатынын үйретеді.
Қалай?
Себебі сіз олардың екенін көрдіңіз' одан өттім. Олар сенің мұны істей алатындығының дәлелі!
5) Жұмыстағы ескі достар
Жұмыстағылардың бәрі жақсы емес немесе сіз басатын адам емес. Саясат пен жұмыс мәдениеті жиі ыңғайсыздыққа немесе тіпті қақтығыстарға әкеледі.
Алайда сіз сіз «алатын» бір немесе екі әріптесті кездестіресіз. Егер сіз олармен күнделікті 9-5 уақытты бірге өткізсеңіз, олар сіздің өміріңізде көп болуы мүмкін.
Тіпті сіз жұмысты ауыстырсаңыз немесе басқа жаққа көшсеңіз де, сіз әлі де сөйлесесіз. немесе бір-бірімен кездесуге уақыт бөліңіз. Бұл сіз жай ғана үзе алмайтын байланыс.
Олар сізге жұмыс пен өмір балансының қиыншылықтарын шешуге көмектесетін ескі дос.
Және олар маңызды құрамдас болып табылады. сіз мансапты құрасыз.
Олар неге маңызды?
Гэллап сауалнамасы әріптестермен тығыз қарым-қатынас өнімділікті және қызметкерлердің қанағаттануын 50%-ға арттыратынын айтады. Ал егер сіздің жұмыста ең жақсы досыңыз болса, онымен араласу ықтималдығы 7 есе артадыСіздің жұмысыңыз.
Әріптестеріңізбен жақсы қарым-қатынаста болсаңыз, жұмысыңыздан көбірек ләззат аласыз.
Ең бастысы, көпшілігіміз үшін біздің жұмысымыз біздің жұмысымыздан «шегіну» болып табылады. үй өмірі. Бұл біз әдетте әріптестерімізбен араласып кететінімізді білдіреді.
Бұл жұмыстағы ескі достарымыз «үйден алыстағы достарымыз» екенін білдіреді. Олар біздің өмірімізге қуаныш пен тереңдік береді.
Қысым астында бірге жұмыс істеу сенім мен адалдыққа толы байланыс орнатуы мүмкін. Және бұл біздің өмірімізде қажет екі нәрсе.
6) Ескі «жамандық»
Дұшпандар құнды қоса алады. Сіздің өміріңіз, тіпті ол ұқсамаса да.
Бұл орта мектептен немесе жұмыста сізге ұнамайтын, бірақ әлі де сіздің әлеуметтік ортаңызда бола алған адам.
Бұл сіз үнемі араласатын, бірақ әр кездесуден кейін тұра алмайтын колледждегі досыңыз.
Бұл ескі досыңыздың френеми.
Олармен кездесулеріңіз уыттылыққа байланысты болуы мүмкін. Бірақ бұл сіз олардан ештеңе үйрене алмайсыз дегенді білдірмейді.
Керісінше, сіз бұрыннан кездескен, дұрыс ой-пікірмен танысқан жанкештілер сізге көп нәрсені үйрете алады.
Олар неге маңызды:
Кішкене қақтығыс пен бәсекеге қабілеттілік ешкімге зиян тигізбейді. Шындығында, олар мотиватор бола алады.
Дұшпандар бізді сенімдірек болуға итермелеуі мүмкін. Тіпті олардың дөрекі пікірлері де өзімізді дәлелдеуге итермелеуі мүмкін.
Дұшпандар бізді көбірек етеді.өнімді. Ашуыңыз жаңа жобаны аяқтаған сайын, бұл сізді одан да жақсы жобаны жүзеге асыруға асығады.
Сонымен қатар олар бізге үлкен жолды таңдаудың құндылығын үйретеді. Ақыр соңында, сіз шақырылған әрбір дауға қатысудың қажеті жоқ.
Қайткен күнде де сіздің өміріңізде олардың теріс пиғылдарын қызықтырудың қажеті жоқ. Бірақ олардың сізге байқаусызда беретін сабақтары мен мотивациясын қабылдай аласыз.
7) Отбасылық достар
Олар жай ғана достарыңыз емес, олар достар бүкіл отбасымен. Шындығында, олар отбасы болуы да мүмкін.
Бірге демалысқа шығасыз. Олар әрқашан отбасылық жиындарға шақырылады. Және олар отбасында болып жатқанның барлығын біледі.
Отбасы достары ерекше, өйткені олар сіздің жақын туыстарыңыздың жалғасы ретінде қызмет етеді, бірақ олар болып жатқан оқиғаларға басқаша көзқарас береді. Олар тараптарды қолдамайды, бірақ кейде шынайы отбасылық динамикадан көру қиынға соғатын түсініктер береді.
Және сіздің отбасыңыз сияқты олар да сол жерде мәңгі болды. Олар ескі достар, өйткені олар сіздің отбасыңыз сияқты алысқа кеткен.
Сіз ажырамассыз.
Олар неліктен маңызды:
Бәріне бақытты бола бермейді. отбасыңыздың тарихына терең сіңген жақын отбасы достарын алу үшін.
Бірақ мұндай адамдармен бірге өсу бақытына ие болсаңыз, олардың араласуға қалай көбірек дәм беретінін білесіз.
Отбасылық достар өздерін дей сезінедіотбасы, бірақ олар бәрінен де сіздің достарыңыз. Сіздің өміріңізде сізді айыптамайтын, тіпті кейбір ақылсыз шешімдерді қолдайтын кейбір керемет адамдар болады.
Олардың жанында болған кезде бұл өте қызық.
8) Ескі Достар сіз әрең көретін немесе сөйлесесіз
...бірақ көргенде уақыт өтпегендей болады.
Кейде өмір бізден алыстап кетеді. Маңызды адамдармен кездесуді ұмытыңыз.
Бірақ бұл ескі достықтың сұлулығы.
Ескі достар өмірдің бос болмайтынын түсінеді. Олар сіздің басымдықтарыңыз бар екенін құрметтейді. Бірақ олармен сөйлескенде, олар мұны бағалайды және сіз бірінші кезекте сөйлесуді тоқтатпаған сияқтысыз.
Өзіңізді жақсы достар деп санау үшін үнемі сөйлесудің қажеті жоқ. Дүниедегі ең жақсы достар - көп нәрсе өзгерсе де, сізбен оңай қайта байланыса алатын адамдар.
Олар неліктен маңызды:
Сіз әрең көретін ескі достар сізге жиі мүмкіндік береді. Сіздің қаншалықты өзгергеніңіз туралы ең үлкен түсінік.
Олар сізді өміріңіздің басқа кезеңінде білді. Олар сіздің өміріңіздің қаншалықты жақсы жаққа қарай ілгерілегенін еске салады, қазір қай жерде екеніңізге риза болуға үйретеді.
Бірақ ең бастысы, мен үшін ескі достар сіздің кім болғаныңызды еске салады.
Көрдіңіз бе, біз әрқашан өзгереміз. Біз бұл жолда бізді ашуландыратын немесе күштірек ететін сабақтар аламыз. Ал кейде, аздап