Per què els vells amics són els millors amics: 9 tipus diferents

Els vells amics són els millors amics.

Han estat allà per malament. Ens donen suport i la seva amistat ens manté sans, mentalment, emocionalment i físicament, al llarg de tota la vida.

Sabem que els nostres vells amics compten. Sabem que poden ser-hi com cap altre.

Però com ens influeixen els nostres vells amics? Els nostres amics de la infància ens impacten com els nostres amics de la universitat?

I què podem fer quan sentim que un vell amic s'escapa? Com podem reparar aquesta relació?

Fem un cop d'ull als nou tipus d'antics amics i per què importen.

Després t'explicaré com nodrir les teves velles amistats i, a continuació, el cas per deixar anar algunes de les teves amistats tòxiques.

Fem-hi una ullada.

1) Amics de la infància

Els teus amics de la infància. van ser els primers amics que vau tenir.

Els vau conèixer a la llar d'infants, com a veïns del costat, o els vostres pares eren amics entre ells. Vas passar els moments més memorables dels teus anys de creixement amb ells.

I durant les teves innombrables festes de pijama, vas prometre solemnement que res no et pot destrossar mai.

Si tens sort, potser ells encara formeu part de la vostra vida ara.

Però la majoria de vegades, aquesta promesa es trenca. Acabes en grups diferents o de sobte no tens res en comú.

Pot ser que encara els vegis a les visites a la teva ciutat natal. Però si orecordar-nos ens pot empènyer en una millor direcció.

Els vells amics ho poden veure. I entenen una part de tu que potser ja has oblidat. De vegades, mirar enrere a una perspectiva antiga pot ser beneficiós per a on aniràs a continuació.

9) Amics antics amb qui vols tornar a connectar

Hi ha no fa vergonya perdre vells amics.

El fet d'haver perdut el contacte amb algú que abans ens va ser tan estimat pot fer-nos sentir que no mereixem una altra oportunitat amb ells.

Però això no és cert.

Per descomptat, hauríeu d'assumir la responsabilitat de perdre'ls a la vostra vida, però no ho feu servir com a excusa perquè les coses estan completament lluny d'haver-se acabat.

Demaneu-los que ho facin. posar-se al dia per prendre un cafè. Feu-los una trucada. El més probable és que ells també estiguin disposats a tornar-se a connectar.

I si aconsegueixes reparar la teva antiga amistat, t'ho passaran molt bé. No hi ha res més divertit i significatiu que conèixer un vell amic amb el qual fa molt de temps que no passes temps.

Per què són importants:

Crec que sempre és bo. idea per reactivar velles amistats. Sobretot si l'amistat era de gran qualitat.

Ens ensenya a no tenir por al rebuig. De vegades funciona, i de vegades t'adones que ja no ets la mateixa gent.

I això ens ensenya que està bé canviar. Que de vegades, la gent es separa. Però almenys ho has intentat.

Si les coses van bé, però, pots experimentarla meravella de reavivar una forta connexió amb algú que ha evolucionat.

Per què les velles amistats són tan poderoses?

Les velles amistats són insubstituïbles. Tenen impactes duradors al llarg de les nostres vides.

Així és com els nostres vells amics ens ajuden a desenvolupar-nos des del naixement fins als nostres anys daurats.

Els vells amics juguen a la nostra nostàlgia

La clau dels vells amics als nostres records de "recorda quan". Quan recordeu amb els vostres antics amics, tots dos tornen a aparèixer records poderosos que provoquen un fort sentiment de connexió i felicitat.

Els vells amics són honestos

Perquè fa tant de temps que coneixeu els vostres antics amics. , tenen la extraordinària capacitat d'anomenar una pala.

Et fan saber si la teva nova flama no és bona per a tu.

Et fan saber si aquesta oportunitat laboral és massa bona. deixar-te passar.

T'avisen quan t'estàs mentint a tu mateix.

Aquesta capacitat única dels vells amics de ser sincerament sincer amb tu et permet obtenir la informació crítica que necessites. Al cap i a la fi, la seva honestedat és el que et fa confiar en ells més que en ningú.

Són com la família

Els vells amics són pràcticament familiars, però no són literalment familiars. .

Aquesta diferència és crucial.

Ofereixen la força, la relaxació i la confiança de la família, sense cap de les pressions desagradables que comporta la família.

Ofereixen els avantatges dels vincles familiars sense els negatius.Per això és crucial mantenir aquestes velles amistats.

Saben què us anima

Els amics antics no necessiten endevinar gaire. Si estàs en un funk, saben com animar-te. Et coneixen des de fa tant de temps que són capaços d'augmentar les teves emocions en resposta a les teves circumstàncies específiques.

No has rebut aquesta promoció? Saben que necessites una partida de golf.

El xicot ha trencat amb tu? S'han acabat amb dues ampolles de vi i una còpia del Diari de Bridget Jones.

Entenen la teva família

Han estat tant de temps que han vist com funciona la teva família.

Això vol dir que saben què fa que la teva família funcioni. També saben quins membres de la família et causen estrès.

Com que ho saben, poden encaixar amb l'estil de la teva família amb relativa facilitat. A més, poden ser una bona caixa de ressonància quan necessites explicar com la teva mare segueix preguntant sobre els futurs néts.

Saben qui ets

No cal que fingis que ho ets. algú més al voltant dels teus antics amics. Coneixen i accepten qui ets.

De la mateixa manera, no cal que facin un espectacle per impressionar-te. Vols estar al seu voltant perquè t'agraden.

Aquesta acceptació és una connexió poderosa que et permet desestressar-te i relaxar-te en tu mateix.

Aprecia això.

Encara que ara no sigui el teu millor amic, no series tu mateix sense la seva amistat.

Per què són importants:

Segons la investigació, les amistats preescolars són importants en el desenvolupament de les habilitats socials i emocionals , que després contribueixen al nostre sentiment de pertinença que portem. ben entrada l'edat adulta.

Els amics de la infància són importants perquè són les nostres primeres connexions socials. Les nostres interaccions amb ells afecten la manera com ens comportem socialment durant la resta de les nostres vides.

Les nostres amistats de la infància també són els nostres vincles amb la nostra infància. Quan recordem els nostres amics de la infància, recordem com era ser imaginatiu i innocent.

Quan et converteixes en adult i et passes a ser pare, mirar enrere les teves amistats infantils t'ajuda a navegar per les complexitats de la paternitat.

Potser truca a aquest vell amic i mira com aguanta. Pot ser que sigui el moment de reintroduir aquesta amistat a la teva vida mentre obris el següent capítol sobre la teva vida.

2) Amics de secundària

La secundària pot ser dur.

Matons, tasques escolars sobrecarregades, pressió per entrar a una bona universitat. És una bogeria!

Però saps què és sempre suportable?

Els millors amics de l'institut.

Els teus vells amics de l'institut sóncom els teus companys de guerra. Vau sobreviure junts als extenuants quatre anys de pressió i vau sortir molt millor per això.

Alguns dels records més bojos, estúpids i màgics de la vostra vida es van crear a l'institut. Aquesta va ser una època de molèstia, enamoraments intensos i emocions explosives, tot compartit amb els teus millors amics de secundària.

Fins i tot ara, la seva amistat és una de les més impactants de la teva vida.

Per què són importants:

Les amistats de secundària ens ajuden a construir la nostra xarxa social. Aquestes velles amistats tenen un impacte profund en la manera com gestionem les relacions fins als nostres anys daurats.

Un estudi del 2017 demostra que la qualitat de les teves amistats a l'escola secundària afecta la teva salut mental a mesura que ets adult jove.

Segons Rachel K. Narr, l'autor principal de l'estudi:

“Formar amistats properes i sòlides és probablement una de les peces més crítiques de l'experiència social dels adolescents. Ser estimat per un grup nombrós de persones no pot substituir la creació d'amistats profundes i solidàries.

“I aquestes experiències es queden amb nosaltres, més enllà del que passa després. Com que la tecnologia fa que cada cop sigui més fàcil construir una xarxa social d'amics superficials, centrar el temps i l'atenció a conrear connexions estretes amb unes quantes persones hauria de ser una prioritat. amics de l'escolaafecta la teva capacitat de connexió. La teva amistat amb ells t'ha ensenyat els avantatges d'estar en un grup proper i el crucial que és el suport d'algú fora de la teva família.

3) Amics universitaris

No sé vosaltres, però la universitat per a mi va ser una època d'alliberament.

De sobte, em vaig quedar lluny de tothom i de tot el que vaig saber. La llibertat era emocionant. Però la idea d'estar completament sol era terrorífica.

Necessitava trobar algunes persones que m'ajudessin a navegar per aquest salvatge oest.

Així va ser com vaig desenvolupar els meus amics de la universitat. I, a dia d'avui, segueixen sent algunes de les amistats més fortes que tinc.

L'autora i professora adjunta de sociologia de Dartmouth Janice McCabe calcula que un estudiant universitari passa 15 hores setmanals a classe i 86 hores amb amics de la universitat. .

És normal que comparteixis els moments més il·luminats de la teva vida amb ells.

Per què són importants:

Segons McCabe, els amics de la universitat ajuden a oferir “suport acadèmic i social”.

Els nostres amics de la universitat van ser amb qui vam compartir les converses més il·lustradores i intel·lectuals. Vam qüestionar la nostra existència amb ells, vam expressar els nostres dubtes sobre el futur.

I ells són els que ens van consolar mentre estàvem borratxos i enfonsats als banys dels nostres dormitoris.

Si tu Alguna vegada has agafat una galleda per a un amic mentre vomita, o si has tingut un amicAgafeu-vos els cabells enrere mentre feu vomitar al vàter, ja sabeu el significat que poden ser aquestes amistats entre joves adults.

Els amics de la universitat són fonamentals perquè ens donen suport mentre descobrim com viure una vida madura.

4) Amics “vells”

Les escoles asseguraven que sempre ens col·loquessin en grups d'edat. Tothom a classe i gairebé tots els que vam interactuar tenien la mateixa edat que nosaltres.

No obstant això, sempre hi ha un amic que és una mica més gran que nosaltres. Estan una mica més a prop d'"esbrinar-ho tot".

Potser només tenen dos anys més, o potser cinc. Merda, podrien ser 15 anys més grans que tu o fins i tot més. Sigui com sigui, aquests vells amics han representat un paper de "mentor" en algun moment de la teva vida.

Eren algú més genial, més culte, més mundà. No obstant això, mai et van menysprear. En comptes d'això, t'han guiat a través dels moments més dolorosos amb només un o dos consells amables.

Per què són importants:

Els amics més grans de tota la vida són importants perquè tenen uns altres. perspectiva sobre la vida. Tenen el benefici de l'experiència de vida que ens falta. I aquesta perspectiva ens beneficia massivament.

Segons Mark Vernon, autor de The Meaning of Friendship:

“Les relacions de diferència d'edat són força diferents perquè ocupes diferents esferes de l'existència. Però potser són encara més valuosos per a aquestes polaritats.

“Més vells.la gent no només té el benefici de l'experiència, sinó que també té menys por de les opinions dels altres, de manera que és més probable que diguin el que pensen. La seva visió sovint introdueix alguna cosa inesperada a la barreja."

Els amics més grans t'ensenyen lliçons valuoses. Sovint ofereixen amistats reals. Però, saps què és el millor que ensenyen?

T'ensenyen que la vida sortirà bé.

Com?

Perquè has vist que ells' l'he passat. Són una prova que pots fer-ho!

5) Ancians amics de la feina

No tothom a la feina és agradable ni algú amb qui pots fer clic. La política i la cultura laboral sovint condueixen a incomoditat o fins i tot conflictes.

No obstant això, segur que trobareu un o dos col·legues que només «aconsegueixen» us . I si us passeu els 9 o 5 diaris amb ells, és probable que siguin molts a la vostra vida.

Fins i tot quan canvieu de feina o marxeu, encara parleu o fer temps per conèixer-se. És un vincle del qual simplement no et pots treure.

Són aquell vell amic que t'ajuda a navegar per les complexitats d'aquest equilibri entre la vida laboral i la vida familiar.

I són un component fonamental per a estàs construint la teva carrera.

Per què són importants:

Una enquesta de Gallup diu que les relacions estretes amb els companys de treball augmenten la productivitat i la satisfacció dels empleats en un 50%. I que si tens un millor amic a la feina, és probable que tinguis 7 vegades més probabilitats de relacionar-te ambla teva feina.

Disfrutaràs més de la teva vida laboral si tens bones relacions amb els teus companys.

El que és més important, per a molts de nosaltres, les nostres feines són un "refugi" dels nostres vida domèstica. Això vol dir que normalment ens deixem anar amb els nostres companys de feina.

Això vol dir que els nostres vells amics a la feina són els nostres "amics fora de casa". Proporcionen alegria i profunditat a les nostres vides.

Treballar junts sota pressió també pot crear un vincle ple de confiança i lleialtat. I aquestes són dues coses que necessitem a les nostres vides.

6) Els vells "enemigos"

Els amics poden afegir valor a la teva vida, encara que no ho sembli.

És algú de l'institut o de la feina que no t'agrada necessàriament, però que tot i així va aconseguir estar dins del teu cercle social.

És un amic de la universitat amb qui sempre sortia, però que no podia aguantar després de cada hangout.

És el vell amic enemic.

Potser que les teves trobades amb ells hagin vorejat la toxicitat. Però això no vol dir que no aprendràs res d'ells.

Al contrari, els enemics que vas conèixer des de fa molt temps —amb la mentalitat adequada— et poden ensenyar moltes coses.

Per què són importants:

Una mica de conflicte i competitivitat no fa mal a ningú. De fet, poden ser motivadors.

Els amics ens poden empènyer a ser més assertius. Fins i tot els seus comentaris grollers ens poden fer voler demostrar més a nosaltres mateixos.

Els amics ens poden fer mésproductiu. Sempre que el teu enemic completa un nou projecte, et fa pressa per crear-ne un encara millor.

També ens ensenyen el valor d'agafar el camí. Al cap i a la fi, no has d'assistir a totes les discussions a les quals et conviden.

De qualsevol manera, no has d'entretenir la seva negativitat a la teva vida. Però pots acceptar les lliçons i la motivació que et donen sense voler.

7) Amics de la família

No són amics teus, són amics. amb tota la família. De fet, també podrien ser família.

Us passeu de vacances junts. Sempre estan convidats a les reunions familiars. I saben tot el que passa a la família.

Els amics de la família són especials perquè serveixen com a extensió de la teva família immediata, però ofereixen una perspectiva diferent del que està passant. No prenen partit, però donen idees que de vegades són difícils de veure dins de la dinàmica familiar real.

I, igual que la teva família, hi són des de sempre. Són vells amics perquè es remunten tan lluny com la teva família.

Ets inseparable.

Per què són importants:

No tothom té prou sort. per aconseguir amics propers de la família, els que estan profundament arrelats en la teva història familiar.

Però si tens la sort de créixer amb aquestes persones, ja saps com afegeixen més sabor a la barreja.

Amics de la família se senten com si ho fossinfamília, però són més els teus amics que qualsevol altra cosa. Tens gent fantàstica a la teva vida que no et jutgen i fins i tot poden donar suport a algunes decisions boges.

És molt divertit quan hi són.

8) Els vells. amics que amb prou feines veus o amb qui parles

...però quan ho fas, és com si no hagués passat el temps.

De vegades, la vida s'allunya de nosaltres i nosaltres oblideu-vos de posar-vos al dia amb les persones reals que importen.

Però aquesta és la bellesa de les velles amistats.

Els vells amics entenen que la vida s'ocupa. Respecten el fet que tinguis prioritats. Però quan et poses en contacte amb ells, t'ho agraeixen i és com si no hagis deixat de parlar en primer lloc.

No cal que parlis constantment per considerar-te bons amics. Els millors amics del món són aquells que poden tornar a connectar amb tu fàcilment, tot i que moltes coses han canviat.

Per què són importants:

Els amics antics que amb prou feines veus poden donar-te la millor visió de quant has canviat exactament.

T'han conegut en un moment diferent de la teva vida. Poden recordar-te quant ha avançat la teva vida a millor, ensenyant-te a estar més agraït per on ets ara.

Però el més important, per a mi, els vells amics et recorden qui eres.

Ja veus, sempre canviem. Aprenem lliçons al llarg del camí que ens poden fer amargs o fer-nos més forts. I de vegades, una mica