Оглавление
Старые друзья - лучшие из друзей.
Они поддерживают нас, и их дружба сохраняет наше здоровье - душевное, эмоциональное и физическое - на протяжении всей жизни.
Мы знаем, что наши старые друзья важны. Мы знаем, что они могут быть рядом с нами, как никто другой.
Но как влияют на нас наши старые друзья? Влияют ли наши друзья детства на нас так же, как наши друзья в колледже?
А что делать, когда мы чувствуем, что старый друг ускользает от нас? Как восстановить эти отношения?
Давайте рассмотрим девять типов старых друзей и почему они имеют значение.
Затем я объясню, как поддерживать старые дружеские отношения, а затем приведу доводы в пользу того, чтобы избавиться от некоторых токсичных дружеских связей.
Давайте посмотрим.
1) Друзья детства
Ваши друзья детства были первыми друзьями в вашей жизни.
Вы познакомились с ними в детском саду, были соседями, или ваши родители дружили друг с другом. Вы провели с ними самые запоминающиеся моменты вашего взросления.
И во время бесчисленных ночевок вы торжественно обещали, что ничто и никогда не сможет вас разлучить.
Если вам повезет, возможно, они и сейчас являются частью вашей жизни.
Но чаще всего это обещание нарушается. Вы оказываетесь в разных группах или у вас вдруг не оказывается ничего общего.
Возможно, вы все еще видите их во время визитов в родной город. Но независимо от того, проводите вы с ними время или нет, ваша дружба по-прежнему остается одной из самых влиятельных на ваше развитие.
Даже если сейчас они не являются вашими лучшими друзьями, без их дружбы вы не были бы самим собой.
Смотрите также: 13 характеристик идиота, которые на самом деле не так уж плохиПочему они важны:
Согласно исследованиям, дружеские отношения в дошкольном возрасте играют важную роль в развитии социальные и эмоциональные навыки, что впоследствии способствует формированию чувства принадлежности, которое мы несем в себе до самой взрослой жизни.
Друзья детства очень важны, потому что это наши первые социальные связи. Наше общение с ними влияет на то, как мы ведем себя в обществе в течение всей жизни.
Наша детская дружба - это также связь с нашим детством. Когда мы вспоминаем наших друзей детства, мы вспоминаем, какими были наши фантазии и невинность.
Когда вы становитесь взрослым и вступаете в родительские права, оглядываясь на дружеские отношения в детстве, вы сможете сориентироваться в сложностях родительства.
Возможно, позвоните старому другу и узнайте, как у него дела. Возможно, пришло время вернуть эту дружбу в вашу жизнь, когда вы открываете новую главу своей жизни.
2) Школьные друзья
Средняя школа может быть трудной.
Хулиганы, перегруженная школьная работа, давление, чтобы поступить в хороший колледж. Это безумие!
Но знаете ли вы, что всегда делает это терпимым?
Лучшие школьные друзья.
Ваши старые друзья из старшей школы - это как ваши боевые товарищи. Вы вместе пережили изнурительные четыре года напряжения, и вы вышли из них лучшими.
Некоторые из самых сумасшедших, глупых и волшебных воспоминаний в вашей жизни были сделаны в средней школе. Это была эпоха неловкости, сильных влюбленностей и взрывных эмоций - и все это вы делили со своими лучшими школьными друзьями.
Даже сейчас их дружба является одной из самых значимых в вашей жизни.
Почему они важны:
Дружба в старших классах помогает нам создать свою социальную сеть. Эти старые дружеские отношения оказывают глубокое влияние на то, как мы будем вести себя в отношениях с людьми до глубокой старости.
Исследование 2017 года показало, что качество дружеских отношений в старшей школе влияет на ваше психическое здоровье по мере взросления.
По словам Рейчел К. Нарр, ведущего автора исследования:
"Формирование крепких близких дружеских отношений, вероятно, является одной из самых важных составляющих социального опыта подростка. Быть любимым большой группой людей не может заменить формирование глубоких, поддерживающих дружеских отношений.
"И эти переживания остаются с нами, помимо того, что происходит позже. Поскольку технологии позволяют все легче создавать социальную сеть поверхностных друзей, приоритетом должно стать сосредоточение времени и внимания на культивировании тесных связей с несколькими людьми".
Если друзья детства помогли сформировать ваше социальное поведение, то друзья старшей школы влияют на вашу способность к общению. Дружба с ними научила вас преимуществам близкого общения и тому, насколько важна поддержка со стороны кого-то вне семьи.
3) Друзья по колледжу
Не знаю, как для вас, а для меня колледж был эпохой освобождения.
Внезапно я оказался вдали от всех и всего, что знал. Свобода была волнующей. Но мысль о том, что я буду совершенно один, приводила в ужас.
Мне нужно было найти людей, которые помогли бы мне сориентироваться на этом Диком Диком Западе.
Так у меня появились друзья в колледже, и по сей день они остаются одними из самых крепких моих друзей.
По оценкам автора и ассистента профессора социологии Дартмутского университета Дженис МакКейб, студент колледжа проводит 15 часов в неделю на занятиях и 86 часов с друзьями.
Это вполне нормально, что вы делитесь с ними самыми яркими моментами своей жизни.
Почему они важны:
По словам МакКейба, друзья в колледже помогают оказывать "академическую и социальную поддержку".
Наши друзья в колледже были теми, с кем мы делились самыми познавательными и интеллектуальными разговорами. С ними мы ставили под сомнение наше существование, высказывали свои сомнения относительно будущего.
И именно они утешали нас, когда мы напивались и валялись в ванных комнатах общежития.
Если вы когда-нибудь держали ведро для друга, пока его тошнило, или если друг придерживал ваши волосы, пока вы блевали в унитаз, вы знаете, насколько значимыми могут быть эти дружеские отношения между молодыми людьми.
Друзья в колледже очень важны, потому что они поддерживают нас, когда мы узнаем, как жить зрелой жизнью.
4) "Старые" старые друзья
В школах нас всегда распределяли по возрастным группам. Все в классе и почти все, с кем мы общались, были одного с нами возраста.
Однако всегда есть один друг, который чуть старше нас. Они чуть ближе к "пониманию всего этого".
Возможно, они старше вас всего на два года, а может быть, на пять. Черт возьми, они могут быть старше вас на 15 лет или даже больше. В любом случае, эти старые друзья в какой-то момент вашей жизни играли роль "наставника".
Они были более крутыми, более культурными, более знающими мир. Но они никогда не смотрели на вас свысока. Вместо этого они проводили вас через самые болезненные моменты, давая лишь пару добрых советов.
Почему они важны:
Пожилые друзья на всю жизнь важны, потому что у них другой взгляд на жизнь. У них есть жизненный опыт, которого нам не хватает. И эта перспектива приносит нам огромную пользу.
По словам Марка Вернона, автора книги "Смысл дружбы:
"Отношения с разницей в возрасте совсем не похожи, потому что вы занимаете разные сферы существования. Но, возможно, они тем более ценны из-за этой полярности.
"Пожилые люди не только обладают опытом, но и меньше боятся мнения других, поэтому чаще говорят то, что думают. Их мнение часто привносит что-то неожиданное".
Старшие друзья преподают вам ценные уроки. Они часто обеспечивают настоящую дружбу. Но знаете ли вы, чему больше всего они учат?
Они учат вас тому, что жизнь наладится.
Как?
Потому что вы видели, что они прошли через это. Они - доказательство того, что вы можете это сделать!
5) Старые друзья с работы
Не все люди на работе приятные или те, с кем можно найти общий язык. Политика и культура работы часто приводят к неловкости или даже конфликтам.
Однако вы обязательно встретите одного или двух коллег, которые просто "получить" вы . И если вы проводите с ними ежедневную рутину с 9 до 5, то, скорее всего, они присутствуют в вашей жизни. много.
Даже когда вы меняете работу или переезжаете, вы все равно разговариваете или находите время, чтобы встретиться друг с другом. Это связь, от которой невозможно избавиться.
Они - те старые друзья, которые помогают вам ориентироваться в сложностях баланса между работой и личной жизнью.
И они являются важнейшим компонентом для построения вашей карьеры.
Почему они важны:
По данным исследования Gallup, близкие отношения с коллегами по работе повышают производительность и удовлетворенность сотрудников на 50%. А если у вас есть лучший друг на работе, то вероятность того, что вы будете увлечены своей работой, в 7 раз выше.
Вы будете получать больше удовольствия от работы, если у вас хорошие отношения с коллегами.
Более того, для многих из нас работа является "отступлением" от домашней жизни, а это значит, что мы обычно выпускаем пар с товарищами по работе.
Это означает, что наши старые друзья на работе - это наши "друзья вне дома". Они вносят оживление и глубину в нашу жизнь.
Совместная работа под давлением также может создать связь, наполненную доверием и преданностью. А это две вещи, которые необходимы нам в жизни.
6) Старый "враг"
Frenemies можно добавлять ценность в вашу жизнь, даже если это может выглядеть не так.
Это кто-то из старших классов школы или с работы, который вам не обязательно нравится, но все же сумел войти в ваш круг общения.
Это приятель по колледжу, с которым вы всегда тусовались, но после каждой тусовки не выдерживали.
Это старый друг-враг.
Ваши встречи с ними могут граничить с токсичностью. Но это не значит, что вы ничему у них не научитесь.
Напротив, друзья, с которыми вы познакомились давным-давно, при правильном мышлении, могут многому вас научить.
Почему они важны:
Немного конфликтов и соперничества никому не повредит. Более того, они могут быть мотиваторами.
Дружеские отношения могут подтолкнуть нас к тому, чтобы быть более напористыми. Даже их грубые замечания могут заставить нас больше стремиться к самоутверждению.
Друзья могут сделать нас более продуктивными. Когда ваш друг завершает новый проект, это заставляет вас поднапрячься, чтобы сделать его еще лучше.
В конце концов, вы не обязаны участвовать в каждом споре, на который вас приглашают.
В любом случае, вы не обязаны принимать их негатив в своей жизни. Но вы можете принять уроки и мотивацию, которые они невольно дают вам.
7) Друзья семьи
Они не просто ваши друзья, они друзья всей семьи. На самом деле, они могут также быть семья.
Вы вместе ездите в отпуск. Их всегда приглашают на семейные встречи. И они знают все, что происходит в семье.
Друзья семьи - это особенные люди, потому что они являются продолжением вашей ближайшей семьи, но при этом дают возможность взглянуть на происходящее с другой стороны. Они не принимают чью-либо сторону, но дают понимание, которое иногда трудно увидеть в реальной семейной динамике.
И, как и ваша семья, они были там всегда. Они старые друзья, потому что они уходят корнями в прошлое, как и ваша семья.
Вы неразлучны.
Почему они важны:
Не всем повезло иметь близких друзей семьи - тех, кто глубоко вписан в историю вашей семьи.
Но если вам посчастливилось расти с такими людьми, вы знаете, как они добавляют еще больше вкуса в смесь.
Друзья семьи чувствовать себя Вы получаете в свою жизнь классных людей, которые не осуждают вас и даже могут поддержать некоторые безумные решения.
Просто очень весело, когда они рядом.
8) Старые друзья, с которыми вы почти не видитесь и не разговариваете.
...но когда вы это делаете, кажется, что времени не прошло.
Иногда жизнь ускользает от нас, и мы забываем наверстать упущенное с настоящими людьми, которые имеют значение.
Но в этом и есть прелесть старой дружбы.
Старые друзья понимают, что жизнь бывает занята, уважают тот факт, что у вас есть приоритеты. Но когда вы все-таки выходите с ними на связь, они ценят это, и кажется, что вы вообще не прекращали общаться.
Вам не нужно постоянно общаться, чтобы считать себя хорошими друзьями. Лучшие друзья в мире - это те, кто может легко воссоединиться с вами, даже если многое изменилось.
Почему они важны:
Старые друзья, которых вы почти не видите, часто могут дать вам самое полное представление о том, насколько сильно вы изменились.
Они знают вас на другом этапе вашей жизни. Они могут напомнить вам о том, насколько изменилась ваша жизнь к лучшему, научить вас быть более благодарными за то, где вы сейчас находитесь.
Но самое главное для меня - старые друзья напоминают вам о том, кем вы были.
Видите ли, мы всегда меняемся. Мы извлекаем уроки, которые могут сделать нас либо горькими, либо более сильными. А иногда небольшое напоминание может подтолкнуть нас в лучшую сторону.
Старые друзья видят это. И они понимают ту часть вас, которую вы, возможно, уже забыли. Иногда оглянуться назад, на старую перспективу, может быть полезно для того, куда вы идете дальше.
9) Старые друзья, с которыми вы хотите восстановить отношения
Нет ничего постыдного в потере старых друзей.
Тот факт, что мы потеряли связь с человеком, который когда-то был нам так дорог, может заставить нас почувствовать, что мы не заслуживаем другого шанса с ним.
Но это неправда.
Конечно, вы должны взять на себя ответственность за то, что потеряли их в своей жизни, но не используйте это как оправдание того, что все еще далеко не закончилось.
Попросите их встретиться за чашечкой кофе. Позвоните им. Есть шанс, что они тоже захотят возобновить общение.
А если вам удастся восстановить старую дружбу, вас ждет большое удовольствие. Нет ничего более интересного и значимого, чем встретиться со старым другом, с которым вы не проводили время очень долгое время.
Почему они важны:
Я думаю, что всегда полезно возобновлять старые дружеские отношения. Особенно если дружба была качественной.
Это учит нас не бояться отказа. Иногда это работает, а иногда вы понимаете, что вы уже не те люди.
И это учит нас, что меняться не страшно. Что иногда люди расходятся. Но вы хотя бы попытались.
Однако если все пойдет хорошо, вы сможете испытать радость возобновления крепкой связи с человеком, который прошел эволюцию.
Почему старая дружба так сильна?
Старая дружба незаменима, она оказывает неизгладимое влияние на всю нашу жизнь.
Вот как наши старые друзья помогают нам развиваться с самого рождения и до золотых лет.
Старые друзья играют на нашей ностальгии
Когда вы вспоминаете своих старых друзей, у вас всплывают сильные воспоминания, что вызывает сильное чувство связи и счастья.
Старые друзья честны
Поскольку вы так давно знаете своих старых друзей, они обладают удивительной способностью называть лопату лопатой.
Они дают вам знать, если ваше новое увлечение вам не подходит.
Они дадут вам знать, если эта возможность получить работу слишком хороша, чтобы ее упускать.
Они дают вам знать, когда вы лжете себе.
Эта уникальная способность старых друзей быть откровенными с вами позволяет вам получить важную информацию, которая вам необходима. В конце концов, их честность - это то, что заставляет вас доверять им больше, чем кому-либо другому.
Они как семья
Старые друзья - это практически семья, но они не семья в буквальном смысле.
Это различие имеет решающее значение.
Они предлагают силу, расслабленность и доверие семьи, но без назойливого давления, которое сопутствует семье.
Они предлагают плюсы семейных уз без минусов. Вот почему очень важно поддерживать эти старые дружеские отношения.
Они знают, что поднимает вам настроение
Старым друзьям не нужно много гадать. Если вы в расстроенных чувствах, они знают, как поднять вам настроение. Они знают вас так давно, что способны поднять ваши эмоции в зависимости от конкретных обстоятельств.
Не получили повышение? Они знают, что вам нужен гольф.
Парень порвал с тобой? Они пришли с двумя бутылками вина и копией "Дневника Бриджит Джонс".
Они забирают твою семью
Они существуют так долго, что видели, как работает ваша семья.
Это означает, что они знают, чем живет ваша семья. Они также знают, какие члены семьи вызывают у вас стресс.
Поскольку они знают это, они могут с относительной легкостью вписаться в стиль вашей семьи. Кроме того, они могут стать хорошим советчиком, когда вам нужно выговориться о том, что ваша мама постоянно спрашивает о будущих внуках.
Они знают, кто вы
Вам не нужно притворяться кем-то другим в кругу своих старых друзей. Они знают и принимают вас таким, какой вы есть.
Точно так же им не нужно устраивать шоу, чтобы произвести на вас впечатление. Вы хотите быть рядом с ними, потому что они вам нравятся.
Это принятие - мощная связь, которая позволяет вам снять напряжение и расслабиться в себе.
Дорожите этим.
