Kazalo
Stari prijatelji so najboljši prijatelji.
Podpirajo nas, njihovo prijateljstvo pa nas ohranja zdrave - duševno, čustveno in telesno - vse življenje.
Vemo, da so naši stari prijatelji pomembni. Vemo, da nam lahko pomagajo kot nihče drug.
Toda kako na nas vplivajo naši stari prijatelji? Ali na nas prijatelji iz otroštva vplivajo tako kot prijatelji s fakultete?
In kaj lahko storimo, ko začutimo, da nam stari prijatelj uhaja? Kako lahko popravimo ta odnos?
Oglejmo si devet vrst starih prijateljev in zakaj so pomembni.
Razložil bom, kako lahko negujete stara prijateljstva, nato pa bom pojasnil, zakaj je treba prekiniti nekatera strupena prijateljstva.
Oglejmo si to.
1) Prijatelji iz otroštva
Prijatelji iz otroštva so bili prvi prijatelji, ki ste jih imeli.
Poglej tudi: Kako vljudno zavrniti povabilo na druženje (ne da bi bil nergač)Spoznali ste jih v vrtcu, kot sosede ali pa so bili vaši starši prijatelji. Z njimi ste preživeli najbolj nepozabne trenutke svojega odraščanja.
In med neštetimi nočitvami ste si slovesno obljubili, da vaju nič ne more ločiti.
Če imate srečo, so morda še vedno del vašega življenja.
Toda največkrat se ta obljuba prelomi. Znajdete se v različnih skupinah ali pa nenadoma nimate ničesar skupnega.
Poglej tudi: 15 znakov, da negativna energija zapušča teloMorda jih še vedno videvate na obiskih v domačem kraju. Toda ne glede na to, ali z njimi še vedno preživljate čas ali ne, je vaše prijateljstvo še vedno eno izmed najbolj vplivnih na vaš razvoj.
Tudi če zdaj niso tvoji najboljši prijatelji, brez njihovega prijateljstva ne bi bili to, kar ste.
Zakaj so pomembni:
Po raziskavah so prijateljstva v predšolskem obdobju pomembna za razvoj socialne in čustvene spretnosti, kar prispeva k našemu občutku pripadnosti, ki ga nosimo tudi v odraslo dobo.
Prijatelji iz otroštva so pomembni, ker so naši prvi socialni stiki. Naši stiki z njimi vplivajo na naše socialno vedenje do konca življenja.
Prijateljstva iz otroštva so tudi naša vez z otroštvom. Ko se spominjamo prijateljev iz otroštva, se spominjamo, kako je bilo biti domiseln in nedolžen.
Ko postanete odrasli in se odločite za starševstvo, vam pogled na prijateljstva iz otroštva pomaga pri obvladovanju zapletov starševstva.
Morda pokličite starega prijatelja in preverite, kako se drži. Morda je čas, da prijateljstvo ponovno vključite v svoje življenje, ko boste odprli naslednje poglavje v svojem življenju.
2) Prijatelji iz srednje šole
Srednja šola je lahko težka.
Nasilneži, preobremenjenost s šolskimi nalogami, pritisk, da bi se vpisali na dober kolidž. To je noro!
Toda ali veste, kaj jo vedno naredi znosno?
Najboljša srednješolska prijatelja.
Vaši stari prijatelji iz srednje šole so kot vaši vojni prijatelji. Skupaj ste preživeli naporna štiri leta in iz njih izšli še boljši.
V srednji šoli se je ustvarilo nekaj najbolj norih, neumnih in čarobnih spominov v vašem življenju. To je bilo obdobje nerodnosti, močnih zaljubljenosti in eksplozivnih čustev - vse to ste delili s svojimi najboljšimi srednješolskimi prijatelji.
Še zdaj je njuno prijateljstvo eno izmed najbolj pomembnih v vašem življenju.
Zakaj so pomembni:
Srednješolska prijateljstva nam pomagajo ustvariti socialno mrežo. Ta stara prijateljstva imajo velik vpliv na to, kako se bomo vedli v odnosih tudi v zlatih letih.
Študija iz leta 2017 je pokazala, da kakovost prijateljstev v srednji šoli vpliva na vaše duševno zdravje v mladosti.
Rachel K. Narr, glavna avtorica študije:
"Oblikovanje močnih prijateljstev je verjetno eden najpomembnejših elementov najstniške socialne izkušnje. Biti priljubljen v veliki skupini ljudi ne more nadomestiti oblikovanja globokih, podpornih prijateljstev.
"In te izkušnje ostanejo z nami, ne glede na to, kaj se zgodi pozneje. Ker tehnologija vse lažje ustvarja družbeno mrežo površinskih prijateljev, bi morala biti prednostna naloga usmeritev časa in pozornosti v gojenje tesnih stikov z nekaj posamezniki."
Če so vaši prijatelji iz otroštva pomagali oblikovati vaše socialno vedenje, pa srednješolski prijatelji vplivajo na vašo sposobnost povezovanja. Prijateljstvo z njimi vas je naučilo, kakšne so prednosti tesne skupine in kako pomembna je podpora nekoga zunaj vaše družine.
3) Prijatelji s fakultete
Ne vem, kako je z vami, ampak zame je bil študij obdobje osvoboditve.
Nenadoma sem bil daleč od vseh in vsega, kar sem poznal. Svoboda je bila vznemirljiva, a misel na to, da bom popolnoma sam, je bila grozljiva.
Poiskati sem moral ljudi, ki mi bodo pomagali krmariti po tem divjem zahodu.
Tako sem si ustvaril prijatelje na fakulteti. In še danes so to ena od najmočnejših prijateljstev, ki jih imam.
Avtorica in docentka sociologije v Dartmouthu Janice McCabe ocenjuje, da študent preživi 15 ur na teden pri pouku in 86 ur s prijatelji.
Povsem normalno je, da z njimi deliš najbolj razsvetljujoče trenutke svojega življenja.
Zakaj so pomembni:
McCabe meni, da prijatelji na fakulteti pomagajo pri zagotavljanju "akademske in socialne podpore".
S prijatelji na fakulteti smo se pogovarjali o najbolj poučnih in intelektualnih stvareh. Z njimi smo se spraševali o svojem obstoju, izražali smo dvome o prihodnosti.
In oni so tisti, ki so nas tolažili, ko smo bili pijani in se sklanjali v kopalnici v študentskem domu.
Če ste kdaj držali vedro prijatelju, ko je bruhal, ali če vam je prijatelj držal lase, medtem ko ste bruhali v stranišče, veste, kako pomembna so lahko ta prijateljstva med mladimi odraslimi.
Prijatelji na fakulteti so zelo pomembni, saj nas podpirajo, ko odkrivamo, kako živeti zrelo življenje.
4) "Stari" stari prijatelji
Šole so poskrbele, da smo bili vedno razvrščeni v starostne skupine. Vsi v razredu in skoraj vsi, s katerimi smo bili v stiku, so bili iste starosti kot mi.
Vendar pa vedno obstaja prijatelj, ki je le malo starejši od nas in je le malo bližje temu, da bi "vse ugotovil".
Morda so starejši le dve leti, morda pet, lahko pa so od vas starejši 15 let ali celo več. V vsakem primeru so ti stari prijatelji v nekem trenutku v vašem življenju predstavljali vlogo "mentorja".
Bili so bolj kultivirani, bolj izobraženi, bolj svetovno razgledani, a nikoli niso gledali na vas zviška. Namesto tega so vas popeljali skozi najbolj boleče trenutke le z enim ali dvema prijaznima nasvetoma.
Zakaj so pomembni:
Starejši življenjski prijatelji so pomembni, ker imajo drugačen pogled na življenje. Imajo prednost življenjskih izkušenj, ki nam manjkajo. In ta pogled nam zelo koristi.
Mark Vernon, avtor knjige The Meaning of Friendship:
"Razmerja med starostnima razlikama so precej drugačna, saj zasedata različni področji obstoja. Morda pa so zaradi teh polarnosti še toliko bolj dragocena.
"Starejši ljudje imajo ne le izkušnje, ampak se tudi manj bojijo mnenja drugih, zato pogosteje povedo, kaj mislijo. Njihov pogled pogosto vnese nekaj nepričakovanega."
Starejši prijatelji vas naučijo dragocenih lekcij. Pogosto poskrbijo za pravo prijateljstvo. Toda ali veste, kaj je največja stvar, ki vas je naučijo?
Naučijo vas, da se bo življenje razpletlo.
Kako?
Ker ste videli, da so šli skozi to. So dokaz, da to zmorete!
5) Stari prijatelji iz službe
V službi niso vsi prijazni ali tisti, s katerimi bi se lahko ujeli. Politika in delovna kultura pogosto povzročata nerodnosti ali celo konflikte.
Vendar pa boste zagotovo srečali enega ali dva sodelavca, ki bosta "get" si . In če z njimi preživljate vsakodnevno delo od 9 do 5, so verjetno v vašem življenju. veliko.
Tudi ko zamenjata službo ali se preselita, se še vedno pogovarjata ali si vzameta čas za srečanje. To je vez, ki se je preprosto ne moreš otresti.
So stari znanec, ki vam pomaga pri iskanju ravnovesja med delom in zasebnim življenjem.
So ključni element pri gradnji vaše kariere.
Zakaj so pomembni:
Gallupova raziskava pravi, da tesni odnosi s sodelavci povečajo produktivnost in zadovoljstvo zaposlenih za 50 %. In če imate v službi najboljšega prijatelja, je verjetnost, da boste 7-krat bolj zavzeti za svoje delo, večja.
Če imate dobre odnose s sodelavci, boste v službi bolj uživali.
Še pomembneje pa je, da je delo za mnoge od nas "umik" iz domačega življenja, kar pomeni, da se običajno sprostimo s sodelavci.
To pomeni, da so naši stari prijatelji na delovnem mestu naši "prijatelji od doma".
Skupno delo pod pritiskom lahko ustvari tudi zaupanje in zvestobo. To pa sta dve stvari, ki ju potrebujemo v življenju.
6) Stari "sovražnik"
Frenemies lahko dodajte vrednost svojemu življenju, čeprav morda ni videti tako.
To je nekdo iz srednje šole ali službe, ki vam ni nujno všeč, vendar je še vedno v vašem družabnem krogu.
To je prijatelj s fakultete, s katerim ste se vedno družili, a ga po vsakem druženju niste mogli več prenašati.
Gre za starega prijatelja in sovražnika.
Vaša srečanja z njimi so morda mejila na strupenost, vendar to ne pomeni, da se od njih ne boste ničesar naučili.
Nasprotno, prijatelji, ki ste jih spoznali že pred časom, vas lahko s pravo miselnostjo veliko naučijo.
Zakaj so pomembni:
Malo konfliktov in tekmovalnosti nikomur ne škodi, pravzaprav sta lahko motivacijska dejavnika.
Frenemies nas lahko prisilijo, da smo bolj samozavestni. Celo njihove neprimerne pripombe nas lahko spodbudijo, da se želimo še bolj izkazati.
Ko vaš sovražnik konča nov projekt, se potrudite, da ga izpeljete še bolje.
Prav tako nas učijo, kako pomembno je, da se držimo vzvišenega stališča. Navsezadnje se vam ni treba udeležiti vsakega prepira, na katerega ste povabljeni.
V vsakem primeru vam ni treba sprejemati njihove negativnosti v svojem življenju, lahko pa sprejmete lekcije in motivacijo, ki vam jo nevede dajejo.
7) Družinski prijatelji
Niso samo vaši prijatelji, ampak prijatelji celotne družine. biti . družina.
Skupaj dopustujete. Vedno so povabljeni na družinska srečanja. Vedo za vse, kar se dogaja v družini.
Družinski prijatelji so posebni, ker so podaljšana roka vaše ožje družine, a hkrati zagotavljajo drugačen pogled na dogajanje. Ne postavljajo se na nobeno stran, ampak dajejo vpogled, ki ga je včasih težko opaziti v resnični družinski dinamiki.
In tako kot vaša družina so z vami že od nekdaj. So stari prijatelji, saj segajo tako daleč nazaj kot vaša družina.
Nerazdružljivi ste.
Zakaj so pomembni:
Vsakdo nima te sreče, da bi imel bližnje družinske prijatelje, ki so globoko zasidrani v družinski zgodovini.
Če pa imate srečo, da ste odraščali s takšnimi ljudmi, veste, kako dodajo mešanici še več okusa.
Družinski prijatelji občutek kot da so družina, vendar so bolj tvoji prijatelji kot karkoli drugega. V življenju dobiš nekaj kul ljudi, ki te ne obsojajo in morda celo podpirajo kakšne nore odločitve.
Ko sta v bližini, je preprosto zelo zabavno.
8) Stari prijatelji, ki jih skoraj ne vidite ali se z njimi ne pogovarjate
...a ko to storiš, se ti zdi, kot da ni minilo nič časa.
Včasih nam življenje pobegne in pozabimo na resnične ljudi, ki so nam pomembni.
Toda to je lepota starih prijateljstev.
Stari prijatelji razumejo, da je življenje zasedenost. spoštujejo dejstvo, da imate prioritete. ko pa se jim oglasite, to cenijo in zdi se, kot da se sploh niste nehali pogovarjati.
Ni se vam treba nenehno pogovarjati, da bi veljali za dobre prijatelje. Najboljši prijatelji na svetu so tisti, ki se zlahka ponovno povežejo z vami, čeprav se je veliko stvari spremenilo.
Zakaj so pomembni:
Stari prijatelji, ki jih skoraj ne vidite, vam lahko pogosto dajo največji vpogled v to, kako zelo ste se spremenili.
Spoznali so vas v nekem drugem življenjskem obdobju. Spomnijo vas lahko, kako zelo se je vaše življenje spremenilo na bolje, in vas naučijo, da ste bolj hvaležni za to, kar ste zdaj.
Zame pa je najpomembneje, da te stari prijatelji spomnijo na to, kdo si bil.
Vedno se spreminjamo. Na svoji poti se naučimo lekcij, ki nas lahko naredijo grenke ali močnejše. Včasih nas lahko malo opomina usmeri v boljšo smer.
Stari prijatelji to vidijo in razumejo del vas, ki ste ga morda že pozabili. Včasih je lahko pogled nazaj na staro perspektivo koristen za vašo nadaljnjo pot.
9) Stari prijatelji, s katerimi se želite ponovno povezati
Izgubiti stare prijatelje ni sramotno.
Dejstvo, da smo izgubili stik z nekom, ki nam je bil nekoč tako drag, nam lahko daje občutek, da si ne zaslužimo nove priložnosti z njim.
Vendar to ni res.
Seveda morate prevzeti odgovornost za to, da ste jih izgubili v svojem življenju, vendar tega ne uporabljajte kot izgovor, da stvari še zdaleč niso končane.
Povabite jih na kavo. Pokličite jih. Verjetno bodo tudi oni pripravljeni na ponovno vzpostavitev stikov.
In če vam bo uspelo obnoviti staro prijateljstvo, vas čaka velika poslastica. Nič ni bolj zabavnega in pomembnega kot spoznati starega prijatelja, s katerim že dolgo niste preživeli časa.
Zakaj so pomembni:
Mislim, da je vedno dobro obnoviti stara prijateljstva, še posebej, če je bilo prijateljstvo kakovostno.
Uči nas, da se ne smemo bati zavrnitve. Včasih deluje, včasih pa ugotovite, da niste več isti ljudje.
In to nas uči, da se lahko spremenimo. Da se ljudje včasih razidejo. Ampak vsaj poskusili ste.
Če se stvari dobro razvijejo, lahko doživite čudovito obnovitev močne povezave z nekom, ki se je razvil.
Zakaj so stara prijateljstva tako močna?
Stara prijateljstva so nenadomestljiva. Imajo trajne posledice v našem življenju.
Tukaj je opisano, kako nam stari prijatelji pomagajo pri razvoju od rojstva do zlatih let.
Starejši prijatelji igrajo na našo nostalgijo
Stari prijatelji so ključ do naših spominov, ki se jih spominjamo. Ko se spominjate starih prijateljev, oba obujata močne spomine, kar povzroča močan občutek povezanosti in sreče.
Stari prijatelji so pošteni
Ker stare prijatelje poznate že tako dolgo, imajo neverjetno sposobnost, da znajo povedati vse, kar je na dlani.
Sporočijo vam, če vaš novi plamen ni dober za vas.
Sporočijo vam, ali je priložnost za zaposlitev preveč dobra, da bi jo zamudili.
Pokažejo vam, kdaj lažete sami sebi.
Ta edinstvena sposobnost starih prijateljev, da so do vas odkrito iskreni, vam omogoča, da dobite ključne informacije, ki jih potrebujete. Konec koncev jim zaradi njihove odkritosti zaupate bolj kot komur koli drugemu.
So kot družina
Stari prijatelji so praktično družina, vendar niso dobesedno družina.
Ta razlika je bistvena.
Ponujajo moč, sproščenost in zaupanje družine, vendar brez nadležnega pritiska, ki ga prinaša družina.
Ponujajo prednosti družinskih vezi brez negativnih lastnosti. Zato je ključnega pomena, da ta stara prijateljstva ohranjamo.
Vedo, kaj vas razveseljuje
Starim prijateljem ni treba veliko ugibati. Če ste v slabem razpoloženju, vedo, kako vas razvedriti. Poznajo vas že tako dolgo, da znajo spodbuditi vaša čustva glede na vaše posebne okoliščine.
Niste napredovali? Vedo, da potrebujete igro golfa.
Se je fant razšel z vami? Prišli so z dvema steklenicama vina in izvodom Dnevnika Bridget Jones.
Pridobijo vašo družino
Že tako dolgo so na svetu, da so videli, kako deluje vaša družina.
To pomeni, da vedo, kaj je značilno za vašo družino. Vedo tudi, kateri družinski člani vam povzročajo stres.
Ker to vedo, se lahko razmeroma preprosto prilagodijo slogu vaše družine. Poleg tega so lahko dober sogovornik, ko se morate razgovoriti o tem, kako vas mama nenehno sprašuje o prihodnjih vnukih.
Vedo, kdo ste.
Ob starih prijateljih se vam ni treba pretvarjati, da ste nekdo drug. Oni vedo in sprejemajo, kdo ste.
Prav tako se jim ni treba pretvarjati, da bi na vas naredili vtis. Želite biti v njihovi bližini, ker so vam všeč.
To sprejemanje je močna povezava, ki vam omogoča, da se razbremenite in sprostite v sebi.
Cenite to.