Miks vanad sõbrad on parimad sõbrad: 9 erinevat tüüpi sõpru

Vanad sõbrad on parimad sõbrad.

Nad on olnud meiega läbi paksu ja nõrga. Nad toetavad meid ja nende sõprus hoiab meid tervena - nii vaimselt, emotsionaalselt kui ka füüsiliselt - kogu elu jooksul.

Me teame, et meie vanad sõbrad on olulised. Me teame, et nad võivad olla meie jaoks olemas nagu keegi teine.

Aga kuidas mõjutavad meid meie vanad sõbrad? Kas meie lapsepõlvesõbrad mõjutavad meid nagu meie kolledžisõbrad?

Ja mida me saame teha, kui tunneme, et vana sõber libiseb eemale? Kuidas me saame seda suhet parandada?

Vaatleme üheksa tüüpi vanu sõpru ja miks nad on olulised.

Seejärel selgitan, kuidas hooldada oma vanu sõprussuhteid, ja seejärel selgitan, kuidas katkestada mõned mürgised sõprussuhted.

Vaatame.

1) Lapsepõlvesõbrad

Teie lapsepõlvesõbrad olid esimesed sõbrad, kes teil kunagi olid.

Sa kohtusid nendega lasteaias, naabritena või olid teie vanemad omavahel sõbrad. Sa veetsid nendega koos oma lapsepõlve kõige meeldejäävamad ajad.

Ja teie lugematute ööbimiste ajal lubasite te pühalikult, et miski ei saa teid kunagi lahku rebida.

Kui teil on õnne, võivad nad olla veel praegu osa teie elust.

Kuid enamasti see lubadus puruneb. Te satute erinevatesse rühmadesse või äkki ei ole teil midagi ühist.

Võib-olla näete neid ikka veel oma kodulinna külaskäikudel. Kuid olenemata sellest, kas veedate nendega endiselt aega või mitte, on teie sõprus ikkagi üks teie arengut kõige enam mõjutavaid suhteid.

Isegi kui nad ei ole praegu teie parimad sõbrad, ei oleks te ilma nende sõpruseta iseendaks.

Miks nad on olulised:

Uuringute kohaselt on koolieelsed sõprussuhted olulised arengus sotsiaalsed ja emotsionaalsed oskused, mis omakorda aitab kaasa meie ühtekuuluvustundele, mida me kanname edasi ka täiskasvanueas.

Lapsepõlve sõbrad on olulised, sest nad on meie esimesed sotsiaalsed sidemed. Meie suhtlus nendega mõjutab meie sotsiaalset käitumist kogu ülejäänud elu jooksul.

Meie lapsepõlve sõprussuhted on ühtlasi meie side meie lapsepõlve minaga. Kui me mäletame oma lapsepõlve sõpru, siis me mäletame, milline oli meie kujutlusvõime ja süütus.

Kui sa saad täiskasvanuks ja hakkad lapsevanemaks, aitab lapsepõlve sõprussuhetele tagasi vaatamine sul vanemluse keerukates olukordades orienteeruda.

Võib-olla helistage sellele vanale sõbrale, vaadake, kuidas ta vastu peab. Võib-olla on aeg see sõprus uuesti oma ellu tuua, kui avate oma elu järgmise peatüki.

2) Keskkooli sõbrad

Keskkool võib olla raske.

Kiusajad, ülekoormatud koolitöö, surve pääseda heasse kolledžisse. See on hullumeelne!

Aga teate, mis teeb selle alati talutavaks?

Keskkooli parimad sõbrad.

Teie vanad sõbrad keskkoolist on nagu teie sõjakaaslased. Te elasite koos üle neli aastat kestnud kurnavat survet ja tulite sealt seda paremini välja.

Mõned sinu elu kõige hullumeelsemad, rumalamad ja maagilisemad mälestused on pärit keskkoolist. See oli aeg, mis oli täis piinlikkust, intensiivseid armumisi ja plahvatuslikke emotsioone - ja seda kõike jagasid sinu parimad koolikaaslased.

Isegi praegu on nende sõprus üks kõige mõjuvamaid teie elus.

Miks nad on olulised:

Keskkooliaegsed sõprussuhted aitavad meil luua oma sotsiaalset võrgustikku. Need vanad sõprussuhted mõjutavad sügavalt seda, kuidas me suhtleme suhetes kuni meie kuldsete aastateni.

2017. aasta uuring näitab, et sõprussuhete kvaliteet keskkoolis mõjutab teie vaimset tervist nooreks täiskasvanuks saades.

Uuringu juhtivautor Rachel K. Narri sõnul:

"Tugevate lähedaste sõprussuhete loomine on tõenäoliselt üks kõige kriitilisemaid tükke teismeliste sotsiaalsest kogemusest. See, et suurele grupile inimestele meeldib, ei saa asendada sügavate, toetavate sõprussuhete sõlmimist.

"Ja need kogemused jäävad meisse, lisaks sellele, mis juhtub hiljem. Kuna tehnoloogia muudab üha lihtsamaks pealiskaudsete sõprade sotsiaalse võrgustiku loomise, siis peaks prioriteediks olema aja ja tähelepanu koondamine tihedate sidemete kasvatamisele mõne üksiku inimesega."

Kui teie lapsepõlvesõbrad aitasid kujundada teie sotsiaalset käitumist, siis keskkooli sõbrad mõjutavad teie suhtlemisvõimet. Sõprus nendega õpetas teile, kui kasulik on olla tihedas rühmas ja kui oluline on kellegi teise kui perekonnaliikme toetus.

3) Kolledži sõbrad

Ma ei tea, kuidas teie, aga minu jaoks oli kolledž vabanemise ajastu.

Äkki olin eemal kõigist ja kõigest, mida ma kunagi teadsin. See vabadus oli kosutav, kuid mõte täiesti üksi olemisest oli hirmutav.

Mul oli vaja leida inimesi, kes aitaksid mul selles metsikus metsikus läänes orienteeruda.

Nii kujunesid minu kolledžisõbrad. Ja tänaseni on need ühed kõige tugevamad sõprussuhted, mis mul on.

Autor ja Dartmouthi sotsioloogiaprofessori assistent Janice McCabe hinnangul veedab üliõpilane 15 tundi nädalas tundides ja 86 tundi sõpradega.

On täiesti normaalne, et jagate nendega oma elu kõige valgustavamaid hetki.

Miks nad on olulised:

McCabe'i sõnul aitavad kolledži sõbrad pakkuda "akadeemilist ja sotsiaalset tuge".

Meie kolledžisõbrad olid need, kellega me jagasime kõige valgustavamaid ja intellektuaalsemaid vestlusi. Me seadsime koos nendega kahtluse alla oma eksistentsi, me väljendasime oma kahtlusi tuleviku suhtes.

Ja nemad on need, kes meid lohutasid, kui me purjuspäi oma ühiselamu vannitoas lonkisime.

Kui olete kunagi hoidnud sõbra jaoks ämbrit, kui ta oksendab, või kui teil on olnud sõber, kes hoiab teie juukseid tagasi, kui te tualetti oksendate, siis teate, kui tähendusrikkad võivad olla need noorte täiskasvanute sõprussuhted.

Kolledži sõbrad on olulised, sest nad toetavad meid, kui me avastame, kuidas elada küpset elu.

4) "Vanad" vanad sõbrad

Koolid tagasid, et meid paigutati alati vanuserühmadesse. Kõik klassis ja peaaegu kõik, kellega me suhtlesime, olid meiega üheealised.

Siiski on alati olemas see üks sõber, kes on meist lihtsalt veidi vanem. Nad on lihtsalt veidi lähemal, et "kõigest aru saada".

Võib-olla on nad ainult kaks aastat vanemad või võib-olla viis. Kurat, nad võivad olla sinust 15 aastat vanemad või isegi rohkem. Nii või teisiti, need vanad sõbrad on mingil hetkel sinu elus esindanud "mentori" rolli.

Nad olid keegi lahedam, haritum, maailmatundlikum. Ometi ei vaadanud nad sind kunagi ülevalt alla. Selle asemel juhatasid nad sind läbi kõige valusamate hetkede, andes vaid ühe või kaks head nõuannet.

Miks nad on olulised:

Vanemad eluaegsed sõbrad on olulised, sest neil on teistsugune vaatenurk elule. Neil on kasu elukogemusest, mis meil puudub. Ja see vaatenurk tuleb meile tohutult kasuks.

Vastavalt Mark Vernon, autor The Meaning of Friendship:

"Vanusevahega suhted on üsna erinevad, sest te asute eri sfäärides. Aga võib-olla on nad nende polaarsuste tõttu seda väärtuslikumad.

"Vanematel inimestel ei ole mitte ainult kogemusi, vaid nad kardavad ka vähem teiste arvamusi - seega ütlevad nad tõenäolisemalt, mida nad arvavad. Nende seisukoht viskab sageli midagi ootamatut segadusse."

Vanemad sõbrad õpetavad sulle väärtuslikke õppetunde. Nad pakuvad sageli tõelisi sõprussuhteid. Aga kas sa tead, mis on kõige suurem asi, mida nad õpetavad?

Nad õpetavad teile, et elu läheb korda.

Kuidas?

Sest sa oled näinud, et nad on selle läbi teinud. Nad on tõestuseks, et sa saad sellega hakkama!

5) Vanad sõbrad töölt

Mitte kõik tööl ei ole toredad või inimesed, kellega on võimalik suhelda. Poliitika ja töökultuur põhjustavad sageli ebamugavust või isegi konflikti.

Kuid te kohtute kindlasti ühe või kahe kolleegiga, kes lihtsalt "saada" sa . Ja kui sa veedad nendega koos igapäevast 9-st kuni 5-sse, siis on nad tõenäoliselt sinu elus palju.

Isegi kui te vahetate töökohta või kolidate ära, räägite te ikka veel või leiate aega, et teineteisega kohtuda. See on side, mida lihtsalt ei saa maha raputada.

Nad on see vana sõber, kes aitab teil töö- ja eraelu tasakaalustamisega seotud keerulistes küsimustes orienteeruda.

Ja need on teie karjääri ülesehitamisel ülioluline komponent.

Miks nad on olulised:

Gallupi uuring ütleb, et lähedased suhted töökaaslastega suurendavad tootlikkust ja töötajate rahulolu 50% võrra. Ja kui sul on tööl parim sõber, siis oled tõenäoliselt 7 korda suurema tõenäosusega oma tööga hõivatud.

Sa naudid oma tööelu rohkem, kui sul on head suhted kolleegidega.

Veelgi tähtsam on see, et paljudele meist on meie töökohad "taganemiskoht" meie kodusest elust. See tähendab, et tavaliselt laseme oma töökaaslastega auru välja.

See tähendab, et meie vanad sõbrad tööl on meie "sõbrad kodust eemal." Nad annavad meie elule väljapääsu ja sügavust.

Koos töötamine pinge all võib luua ka usalduse ja lojaalsusega täidetud sideme. Ja need on kaks asja, mida me oma elus vajame.

6) Vana "vaenlane"

Frenemies saab lisavad teie elule väärtust, isegi kui see ei pruugi nii välja näha.

See on keegi keskkoolist või töölt, kes ei pruugi sulle meeldida, kuid on siiski suutnud olla sinu suhtlusringkonnas.

See on kolledžikaaslane, kellega sa alati koos käisid, kuid kellega sa pärast igat koosviibimist ei suutnud välja kannatada.

See on vana sõber-vaenlane.

Teie kokkupuuted nendega võisid piirneda mürgisusega, kuid see ei tähenda, et te ei õpiks neist midagi.

Vastupidi, ammustest sõpradest, kellega olete kohtunud - õige mõtteviisiga - võite palju õppida.

Miks nad on olulised:

Väike konflikt ja konkurents ei tee kellelegi haiget. Tegelikult võivad need isegi motiveerida.

Sõbrad võivad meid sundida olema enesekindlamad. Isegi nende ebaviisakad ebaviisakad kommentaarid võivad panna meid tahtma end rohkem tõestada.

Sõbrad võivad muuta meid produktiivsemaks. Iga kord, kui sinu sõber lõpetab uue projekti, paneb see sind kiirustama, et veel paremini välja töötada.

Samuti õpetavad nad meile, et on oluline võtta kõrgemat teed. Lõppude lõpuks ei pea sa osalema igas vaidluses, kuhu sind kutsutakse.

Nii või teisiti, te ei pea nende negatiivsust oma elus aktsepteerima. Kuid te võite võtta vastu õppetunde ja motivatsiooni, mida nad teile tahtmatult annavad.

7) Perekonna sõbrad

Nad ei ole lihtsalt sinu sõbrad, nad on sõbrad kogu perega. Tegelikult võivad nad sama hästi ka olla perekond.

Teete koos puhkust. Nad on alati kutsutud pereüritustele. Ja nad teavad kõike, mis peres toimub.

Peresõbrad on erilised, sest nad on teie lähiperekonna laiendus, kuid nad pakuvad teistsugust vaatenurka toimuvale. Nad ei võta seisukohta, kuid annavad ülevaateid, mida on mõnikord raske näha tegelikus peredünaamikas.

Ja nagu teie perekond, on nad olnud seal alati. Nad on vanad sõbrad, sest nad ulatuvad sama kaugele tagasi kui teie perekond.

Te olete lahutamatud.

Miks nad on olulised:

Kõigil ei ole piisavalt õnne, et saada lähedasi peresõpru - neid, kes on sügavalt juurdunud teie perekonna ajalukku.

Aga kui teil on piisavalt õnne, et koos selliste inimestega üles kasvada, siis teate, kuidas nad lisavad segule rohkem maitset.

Perekonna sõbrad tunne nagu oleksid nad perekond, kuid nad on pigem sinu sõbrad. Sa saad oma ellu lahedaid inimesi, kes ei mõista sind hukka ja võivad isegi mõnda hullumeelset otsust toetada.

See on lihtsalt väga lõbus, kui nad on kohal.

8) Vanad sõbrad, keda sa vaevalt näed või kellega sa vaevalt räägid.

...aga kui sa seda teed, siis on tunne, nagu polekski aega möödunud.

Mõnikord läheb elu meist eemale ja me unustame, et jõuda järele tõeliste inimestega, kes on olulised.

Aga see ongi vanade sõprussuhete ilu.

Vanad sõbrad mõistavad, et elu on kiire. Nad austavad seda, et teil on prioriteedid. Aga kui te nendega ühendust võtate, siis nad hindavad seda ja see on nii, nagu te polekski kunagi lõpetanud rääkimist.

Te ei pea pidevalt rääkima, et pidada end headeks sõpradeks. Maailma parimad sõbrad on need, kes suudavad sinuga kergesti uuesti ühendust võtta, kuigi paljud asjad on muutunud.

Miks nad on olulised:

Vanad sõbrad, keda sa vaevu näed, võivad sageli anda sulle kõige parema ülevaate sellest, kui palju sa täpselt muutunud oled.

Nad on tundnud teid teie elu teises punktis. Nad võivad teile meelde tuletada, kui palju on teie elu paremuse poole arenenud, õpetades teid olema tänulikumad selle üle, kus te praegu olete.

Kuid minu jaoks on kõige olulisem, et vanad sõbrad tuletavad meelde, kes sa olid.

Näete, me muutume alati. Me õpime teel õppetunde, mis võivad meid kas kibestuda või tugevamaks muuta. Ja mõnikord võib väike meeldetuletus meid paremasse suunda tõugata.

Vanad sõbrad näevad seda. Ja nad mõistavad osa sinust, mille sa oled võib-olla juba unustanud. Mõnikord võib vanale perspektiivile tagasi vaatamine olla kasulik selleks, kuhu sa edasi lähed.

9) Vanad sõbrad, kellega soovite uuesti ühendust võtta.

Vanade sõprade kaotamine ei ole häbiväärne.

Asjaolu, et me kaotasime kontakti kellegagi, kes kunagi oli meile nii kallis, võib panna meid tundma, et me ei vääri temaga teist võimalust.

Kuid see ei ole tõsi.

Muidugi, sa peaksid võtma vastutuse selle eest, et oled nad oma elus kaotanud, kuid ära kasuta seda ettekäändena, et asjad on täiesti kaugel.

Paluge neil kohvi juua. Helistage neile. Võimalik, et ka nemad on valmis uuesti ühendust võtma.

Ja kui teil õnnestub oma vana sõprus taastada, siis on teil väga hea meel. Pole midagi lõbusamat ja sisukamat, kui tutvuda vana sõbraga, kellega te juba ammu aega ei ole aega veetnud.

Miks nad on olulised:

Ma arvan, et alati on hea mõte taaselustada vanu sõprussuhteid. Eriti kui sõprus oli kvaliteetne.

See õpetab meid mitte kartma tagasilükkamist. Mõnikord see toimib ja mõnikord mõistate, et te ei ole enam samad inimesed.

Ja see õpetab meile, et muutumine on okei. Et mõnikord inimesed kasvavad lahku. Aga vähemalt sa proovisid.

Kui asjad lähevad hästi, võite siiski kogeda imet, kui taastate tugeva sideme kellegagi, kes on arenenud.

Miks on vanad sõprussuhted nii võimsad?

Vanad sõprussuhted on asendamatud. Neil on kestev mõju kogu meie elu jooksul.

Siin on, kuidas meie vanad sõbrad aitavad meil areneda alates sünnist kuni kuldsete aastateni.

Vanad sõbrad mängivad meie nostalgiaga

Vanad sõbrad on võtmeks meie "mäletame tagasi" mälestustele. Kui meenutate oma vanu sõpru, äratate mõlemad üles võimsad mälestused, mis tekitab tugeva sideme ja õnne tunde.

Vanad sõbrad on ausad

Kuna sa tunned oma vanu sõpru nii kaua, on neil uskumatu võime nimetada asju nimepidi.

Nad annavad teile teada, kui teie uus leek ei sobi teile.

Nad annavad teile teada, kui see töövõimalus on liiga hea, et sellest loobuda.

Nad annavad teile teada, kui te valetate endale.

See vanade sõprade ainulaadne võime olla teiega otsekoheselt aus, võimaldab teil saada vajalikku kriitilist teavet. Lõppkokkuvõttes on nende ausus see, mis paneb teid neid rohkem usaldama kui kedagi teist.

Nad on nagu perekond

Vanad sõbrad on praktiliselt perekond, kuid nad ei ole sõna otseses mõttes perekond.

See erinevus on oluline.

Nad pakuvad perekonna tugevust, lõõgastust ja usaldust, ilma perekonnaga kaasneva vastikuse surveta.

Nad pakuvad perekondlike sidemete plusse ilma miinusteta. Seepärast on väga oluline neid vanu sõprussuhteid säilitada.

Nad teavad, mis sind rõõmustab

Vanad sõbrad ei pea palju arvama. Kui sa oled masenduses, siis nad teavad, kuidas sind rõõmsaks teha. Nad on sind nii kaua tundnud, et oskavad sinu emotsioone vastavalt sinu konkreetsele olukorrale tõsta.

Kas sa ei saanud seda edutamist? Nad teavad, et sul on vaja golfi mängida.

Poiss lahkus sinust? Nad on kahe pudeli veini ja Bridget Jonesi päeviku koopiaga kohal.

Nad saavad teie pere

Nad on olnud nii kaua kohal, et on näinud, kuidas teie pere töötab.

See tähendab, et nad teavad, kuidas teie pere tiksub. Nad teavad ka, millised pereliikmed teile stressi tekitavad.

Kuna nad teavad seda, suudavad nad teie pere stiiliga suhteliselt hõlpsasti sobituda. Lisaks võivad nad olla heaks kõlapinnaks, kui teil on vaja välja puhuda, et teie ema küsib pidevalt tulevaste lapselaste kohta.

Nad teavad, kes sa oled

Sa ei pea oma vanade sõprade juures teesklema, et oled keegi teine. Nad teavad ja aktsepteerivad, kes sa oled.

Samuti ei pea nad sulle muljet avaldama, et sulle muljet avaldada. Sa tahad olla nende ümber, sest nad meeldivad sulle.

See aktsepteerimine on võimas ühendus, mis võimaldab teil stressi maandada ja lõõgastuda.

Hoidke seda.