Sheria ya Nia na Tamaa ya Deepak Chopra ni nini?

Sote tunataka vitu.

Labda unataka tangazo. Labda unateseka kwa ajili ya mpenzi wako wa kimapenzi.

Mimi? Ninataka kuchapisha kitabu cha mashairi. Hiyo ndiyo hamu yangu.

Lakini tunawezaje kugeuza tamaa hii kuwa ukweli?

Tunaweza kutimiza matamanio yetu kwa kutumia Sheria ya Nia na Tamaa (angalau kulingana na Deepak Chopra). Ni nadharia ya kiroho yenye nguvu, inayokuza ambayo inatuonyesha jinsi ya kutumia uwezo wetu ili kufikia matamanio yetu.

Inafanya kazi vipi? Hebu tuangalie!

Sheria ya Nia na Tamaa ni nini?

Sheria ya Nia na Tamaa ni sheria ya kiroho na Deepak Chopra, mwanafikra mashuhuri wa Kipindi Kipya.

Hebu tutenganishe hili. Inachanganya kidogo unapoitazama kwa mara ya kwanza.

“Asili katika kila nia na matamanio ni utaratibu wa utimilifu wake.”

Kwa hiyo, unapo kutamani kitu na wewe unakusudia kuifanikisha, tayari umetengeneza mitambo ya tamaa ipatikane.

Hii ni, kwa maoni yangu, ni mzunguko kidogo wa mzunguko. njia ya kusema kwamba nia ni ufunguo wa kufikia aupangaji unaoitwa WOOP (wish, result, obstacle, plan) unaochanganya mikakati hii miwili ya kuwasaidia watu kuboresha maisha yao.

Je, unaweza kutumia Sheria ya Nia na Tamaa kwa vitendo?

Hakika! Sheria ya Nia na Tamaa bado ni sheria yenye manufaa. Kwa hakika, ni njia nzuri ya kuimarisha ndoto zako kwa kuzipa uzito.

Baada ya kuchanganya nia yako na matamanio yako, unaweza kuendelea na kutumia mbinu zinazoungwa mkono kisayansi kama vile kupanga kusaidia. unafanikisha nia yako.

Wacha tuone jinsi hiyo inaonekana.

Ninataka kuchapisha kitabu cha mashairi. Hayo ndiyo matamanio yangu.

Nakwambia "Nitaandika kitabu cha mashairi." Hiyo ndiyo nia yangu.

Mimi kisha huunda mpango: “ikiwa ni saa 4:00 usiku, nitalifanyia kazi kitabu changu cha ushairi kwa dakika 45.”

Huo ni mpango. Sasa nimeweka mpango madhubuti wa kufanya ili kujisaidia kufikia lengo langu.

Je, nitaikamilisha? Hilo ni juu yangu.

Hitimisho: Sheria ya Nia na Tamaa ni muhimu

Sheria ya Kusudi na Tamaa ni zana muhimu katika safu yako ya silaha kwa ajili ya kujiendeleza. Inakuruhusu kuibua ndoto zako, na kisha kuzisukuma katika uhalisia.

Lakini nia si picha nzima. Kama Justin alionyesha hapo awali, matendo yako ni muhimu zaidi.

Ni vigumu kutafsiri nia kuwa vitendo, lakini unaweza kukamilisha hili kupitia utofautishaji wa kiakili na mipango ya hatua ikiwa-basi.

Ikiwa utafanya hivyo.unataka kubadilisha msimamo wako maishani, chukua muda kuibua matamanio yako. Ziandike. Kisha, onyesha jinsi utakavyozifanikisha.

Uko kwenye kiti cha dereva! Sasa endesha gari!

Vipi?

Sawa, ikiwa una hamu, lakini huna nia ya kuifanikisha, hamu itabaki kuwa ndoto.

Kwa upande mwingine, ikiwa una nia ya kufanya jambo fulani, lakini huna tamaa ya kulikamilisha, uwezekano wa kukamilika kwake ni mdogo.

Je! Chopra anasema ni kwamba unapochanganya tamaa na nia, moja kwa moja unakuwa na vipande vyote muhimu vya kutimizwa.

Vipi kuhusu sehemu inayofuata ya sheria?

“Nia na hamu katika uwanja ya uwezo safi yana uwezo usio na kikomo wa kupanga.”

Hebu tuchambue hili tena.

Uwezo safi unasikika kuwa wa kutatanisha. Hebu kurahisisha. Uwezo .

Nini uwanja wa uwezo? Ni siku zijazo! Ni ni nini kinaweza kuwa!

Nguvu ya uratibu isiyo na kikomo? Hebu kurahisisha. Nguvu za shirika.

“Unapochanganya nia na tamaa, unapata uwezo wa kupanga kwa kile kinachoweza kuwa.”

Hiyo inaleta maana zaidi! Kuchanganya nia na hamu hukupa nguvu ya kupanga, kupanga, na kuzingatia. Hii nguvu itakusaidia kuunda uwezo wako .

“Na tunapoanzisha nia katika ardhi yenye rutuba ya uwezo safi, tunaweka uwezo huu usio na kikomo wa kupanga kufanya kazi kwa ajili yetu.”

Sawa, sehemu ya mwisho. Hebu tuchambue hili hata zaidi.

“Kuchanganya nia yetu na uwezo wetu kunafanya uwezo wetu wa shirika kufanya kazi.”

Hebu turudie.

TheSheria ya Nia na Tamaa inasema kwamba kuchanganya nia na tamaa hutupatia njia halisi ya kutimiza hamu yetu. Mchanganyiko huu huunda nguvu halisi ya shirika ambayo inaunda maisha yetu ya baadaye.

Hivyo ndivyo Sheria ya Nia na Tamaa!

Sheria ya Nia na Tamaa inatoka wapi?

Sheria ya Nia na Nia na Tamaa inatoka wapi? Desire inatoka kwa mwanafikra wa Kihindi-Amerika Deepak Chopra.

Deepak Chopra ni mtetezi wa "afya jumuishi" ambapo yoga, kutafakari, na tiba mbadala huchukua mahali pa matibabu ya kawaida. Anafundisha kwamba akili ina uwezo wa kuponya mwili, ingawa mengi ya madai haya hayajazingatiwa chini ya uchunguzi wa matibabu.

Ingawa ametoa madai ya ajabu sana kuhusu afya ya kimwili, kujitolea kwake kusoma ufahamu wa binadamu, hali ya kiroho, na kutetea kutafakari bado kumemfanya kuwa mtu wa kupendeza miongoni mwa watendaji wa Kipindi Kipya.

Ameandika vitabu vingi, vikiwemo Sheria Saba za Kiroho za Mafanikio. Sheria ya Nia na Tamaa ni Sheria ya Tano.

Ni vyema tuchunguze sheria nyingine sita, kwani zinafanya kazi vizuri zaidi katika umoja wao kwa wao.

Je! ni tofauti kati ya nia na tamaa?

Njia rahisi zaidi ya kufanya hivi ni kufafanua kila neno kivyake.

Nia ni nini? Lengo au mpango. Nini mtu anakusudia kufanya au kuleta.

Ahamu? Kitu kilichotamaniwa au kinachotarajiwa.

Tamaa ni kitu unachotaka. Nia ni jambo unalopanga kufanya.

Tena, unaporudi kwenye dhana ya “Sheria ya Nia na Tamaa,” unaona kwamba kwa kupachika nia kwenye tamaa, unaweka mitambo ya mafanikio yake.

Tamaa bila nia ni ndoto usiyoifanikisha.

Nia bila hamu ni kazi tupu ambayo mara nyingi huahirishwa hadi dakika ya mwisho.

Fikiria juu yake: ikiwa unakusudia kwenda kwenye karamu ya lazima ya Halloween (nusu) ya kampuni yako, lakini huna hamu kabisa kwenda (sawa huu ni mfano wa kibinafsi), wewe 're kwenda kuwa dragged pamoja. Utatoka kisiri haraka iwezekanavyo. Tamaa yako ni sifuri, kwa hivyo hakuna mafanikio. Kuna ukamilisho bila furaha.

Ni mfano gani wa nia na hamu kufanya kazi pamoja?

Ni nini mfano wa sheria ya nia na tamaa katika matendo?

Vema? , hebu fikiria kuhusu wewe kutaka kwenda shule ya grad. Umekuwa ukipiga teke, umekuwa ukiangalia maombi, lakini hakuna kitu hadi sasa kilichotokea. Ni hamu.

Sasa tuseme unakula chakula cha mchana na wazazi wako. Wanakuuliza, “hey, unafikiri utakaa katika kazi yako ya sasa?”

Unawatazama, weka cheeseburger chini, na kusema, “Hapana. Kwa kweli, nitatuma ombi kwa shule ya kuhitimu."

Boom. Ninikilichotokea ni kwamba nia yako imeungana na hamu yako. Umeonyesha nia yako.

Sasa unapolinganisha nia yako na nia yako, unaanza kupanga maisha yako ili kutimiza tamaa hiyo. Kwa kweli, tayari umeanza! Ulisema “Nitaomba…”

Tayari umekubali kwamba kuna hatua madhubuti unazohitaji kuchukua ili kufanya tamaa hiyo kuwa kweli. Muhtasari wa hatua - hilo ndilo shirika ambalo unaingia ili kuunda uwezo wako - uwezekano wa kuingia katika shule ya grad!

Je, hiyo inaiweka wazi?

Unawekaje nia?

Unapofuata Sheria ya Nia na Tamaa , ni muhimu kuweka nia yako.

Vinginevyo, matamanio yako yatabaki kuwa ndoto ambazo hazijatimizwa. Lakini unawekaje nia yako?

Hizi hapa ni hatua chache unazoweza kuchukua!

Orodhesha matamanio yako

Hatua muhimu ya kwanza (iliyoorodheshwa na Chopra mwenyewe) ni orodhesha matamanio yako. Unapoandika tamaa zako kimwili, unazipa uzito. Unaanzisha kipengele cha ukweli kwao. Sio mawazo tena; ni uwezekano halisi.

Kuwa na msingi katika sasa

Inaweza kuwa gumu kuwapo unapozingatia matamanio yako, kwa kuwa matamanio yako ni mambo yajayo. Lakini , unahitaji kujikita katika wakati uliopo ili kuelewa 1) una uwezo gani 2) mahitaji yako ya sasa ni 3) unayokwa wakati huu.

Kipande cha tatu ni muhimu sana, kwani kuishi katika ndoto zetu kunaweza kutufanya tusahau baraka tulizo nazo kwa sasa.

Mara tu tumejikita katika sasa, tutaona ni baraka gani ambazo tayari tunazo, na pia kuelewa ni mambo gani yanahitaji kubadilika. Kisha, tukishaelewa kikamilifu hali zetu za sasa, tunaweza kuanza kusonga mbele.

Unda mantra

Hii ni ya kufurahisha. Unda msemo unaojumuisha hamu yako na hatua utakazochukua ili kuifanikisha. Kisha iseme kwa sauti.

Kisha irudie. Hadi uifanye.

Kwangu mimi, mantra yangu inaweza kuwa "Nitachapisha kitabu cha mashairi." Ningeweza kujirudia kila asubuhi hadi nikamilishe kitabu changu.

Haya, hilo si wazo mbaya!

Shiriki nia yako na mtu

Ni moja jambo la kufikiria “Ninapaswa kukimbia marathon.”

Ni jambo lingine kumwambia dada yako, “Nitakimbia marathon.”

Unapomwambia mtu mwingine nia yako, ni inazipa uzito, lakini pia huongeza uwezekano kwamba utafuata matamanio yako.

Hutaki kurejea neno lako, sivyo?

Tafakari

Chopra angeidhinisha.

Kutafakari hukuruhusu kuondoa mawazo ya wasiwasi na ya kutisha akilini mwako, na pia hukuruhusu kuelekeza macho yako kwenye lengo lako. Ikiwa una ndoto, lakini hujui wapi pa kuanzia, fikiriakutafakari lengo lako ili kusaidia kuweka nia yako.

Uliza, kisha ukubali

Fikiria unachotaka. Kisha, ama kwa Mungu wako au Ulimwengu kwa ujumla, uombe. Omba ndoto yako itimie.

Basi, ukubali kwamba ulimwengu una mpango, na ukubali matokeo ya ombi lako, liwe chanya au hasi.

Hii haimaanishi kutoa. juu au usijaribu bidii yako. Badala yake, inamaanisha kukubali kwamba hatuwezi kudhibiti kabisa matokeo ya kila nia na tamaa. Tunaweza kujaribu tuwezavyo, lakini tunapaswa kukubali kushindwa kwetu pamoja na mafanikio yetu.

Je, nia ndiyo muhimu zaidi?

Najua nimemwaga wino mwingi nikisisitiza jinsi ya kuoa. nia na hamu vinaweza kuunda zana za mafanikio yetu, lakini ninahitaji kuuliza swali, "ni nia ni muhimu zaidi?"

Mwanzilishi wa Ideapod, Justin Brown, hafikiri hivyo.

Kwa kweli, amefikia uamuzi kinyume. Anaamini kwamba matendo yetu ni yenye nguvu kuliko nia yetu.

Katika video iliyo hapa chini, Justin anafafanua kwa nini nia zetu si muhimu kuliko vile wanafikiri wa Kipindi Kipya, kama vile Deepak Chopra, wanaamini.

Kulingana kwa Justin, "nia ni muhimu, lakini inaposababisha tu kujihusisha katika vitendo vinavyofanya maisha yako na ya watu wanaokuzunguka kuwa bora zaidi."

Lazima niwe mkweli… hilo lina maana. Kusudi hukusaidia kusanidi uwezo wako, lakini isipokuwa hautabebakupitia nayo, inabaki kuwa na uwezo. Na uwezo huo unaweza kupotea kwa urahisi.

Kwa kweli, ni mara ngapi umesikia mtu akisema alitaka kufanya jambo fulani. Oh, nataka kuandika kitabu. Oh, nataka kuhamia London.

Na ni mara ngapi umeona nia hizo zimeshindwa?

Mara nyingi , ningecheza.

Kwa hivyo, swali ambalo linahitaji kujibu ni “unawezaje kubadilisha nia yako kuwa vitendo?”

Na hapa ndipo wanafikra wa Kipindi Kipya kama Deepak Chopra wanatuacha tukiwa tumening’inia.

Tuna taarifa zote hizi nzuri za jinsi ya kufanya hivyo. kuwaza kile tunachotaka na jinsi ya kupanga uwezo wetu.

Lakini hatuna ufunguo wa kutuhamasisha kwa fanya kitu.

Unabadilishaje nia kuwa vitendo?

Kuna baadhi ya mbinu muhimu ambazo unaweza kuchukua ili kujiweka tayari kwa mafanikio. Mbinu hizi zimeungwa mkono na utafiti dhabiti (kinyume na nadharia za Chopra, ambazo ni mbwembwe kidogo zaidi).

Panga

Kulingana na Thomas Webb, PHD, “ikiwa-basi kupanga” ni mojawapo ya mbinu bora zaidi za Mbinu za Kubadilisha Tabia zinazopatikana.

Hivi ndivyo inavyofanya kazi:

• Tambua fursa ambapo unaweza kutenda (ikiwa)
• Amua hatua utakayochukua fursa itakapopatikana (wakati huo)
• Unganisha hizo mbili pamoja

Kwa kuamua hatua utakayochukua mapema, unaondoahaja ya kufanya uamuzi kwa sasa.

Hebu tuangalie mfano. Unataka kuanza kukimbia kila siku, lakini kila wakati unafika mwisho wa siku bila kukimbia. Unafanya nini?

Unaunda ikiwa-basi. Hii hapa.

Ikiwa nitaamka na mvua hainyeshi, basi nitakimbia kabla ya kazi.

Hapo, tayari umeunda uamuzi. Kwa kuunda uamuzi kabla ya wakati, unaongeza kwa kiasi kikubwa uwezekano utakaofuata.

Utofautishaji wa Akili

Njia nyingine iliyothibitishwa kisayansi ya kubadilisha nia kuwa vitendo ni "kutofautisha kiakili."

Kutofautisha kiakili ni pale unapotazama maisha yako yajayo unayotaka na kisha kuyaweka tofauti na uhalisia wako wa sasa (au maisha yako ya baadaye kama hutachagua kubadilika).

Huu hapa ni mfano: unataka ili kubadilisha taaluma, lakini unaogopa itabidi uchukue malipo kwa muda mfupi.

Fikiria maisha yako miaka 4 kutoka sasa, baada ya kubadilisha taaluma kwa mafanikio. Malipo yako yamehifadhiwa, unafanya kile unachopenda, na unahisi umekamilika.

Sasa hebu fikiria maisha yako baada ya miaka 4 ikiwa utaendelea kufanya kazi ambayo hupendi. Una huzuni na hasira kwamba hukubadilisha taaluma miaka iliyopita.

Kutumia utofauti wa kiakili ni zana yenye nguvu ya kutia motisha inayoweza kuwasha moto chini ya sehemu ya nyuma yako!

Zaidi ya hayo, hawa wawili wanaweza kuwasha moto chini ya mgongo wako! kuunganishwa ili kuunda aina ya upangaji yenye ufanisi maradufu. Ikiwa una nia, kuna shule ya