តើអ្វីជាច្បាប់នៃចេតនា និងសេចក្តីប្រាថ្នា ដោយ Deepak Chopra?

យើងទាំងអស់គ្នាចង់បានរបស់។

ប្រហែលជាអ្នកចង់បានការផ្សព្វផ្សាយ។ ប្រហែលជាអ្នកកំពុងតែឈឺចាប់សម្រាប់ដៃគូស្នេហា។

ខ្ញុំ? ខ្ញុំ​ចង់​យក​សៀវភៅ​កំណាព្យ​ចេញ​ផ្សាយ។ នោះជាបំណងប្រាថ្នារបស់ខ្ញុំ។

ប៉ុន្តែតើយើងអាចប្រែក្លាយបំណងប្រាថ្នានេះទៅជាការពិតដោយរបៀបណា?

យើងអាចបំពេញបំណងប្រាថ្នារបស់យើងដោយអនុវត្តច្បាប់នៃចេតនា និងបំណងប្រាថ្នា (យ៉ាងហោចណាស់យោងទៅតាម Deepak Chopra)។ វាជាទ្រឹស្ដីខាងវិញ្ញាណដ៏មានអានុភាព និងបណ្ដុះបណ្ដាលដែលបង្ហាញយើងពីរបៀបប្រើសក្ដានុពលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើង ដើម្បីសម្រេចបាននូវបំណងប្រាថ្នារបស់យើង។

តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? សូមក្រឡេកមើល!

តើអ្វីទៅជាច្បាប់នៃចេតនា និងសេចក្តីប្រាថ្នា?

ច្បាប់នៃចេតនា និងសេចក្តីប្រាថ្នា គឺជាច្បាប់ខាងវិញ្ញាណដោយ Deepak Chopra អ្នកគិតដ៏លេចធ្លោនៃយុគសម័យថ្មី។

វាចែងថា៖ រាល់បំណង និងបំណងប្រាថ្នា គឺជាយន្តការសម្រាប់ការសម្រេចរបស់វា។ . . ចេតនា និងបំណងប្រាថ្នាក្នុងវិស័យសក្តានុពលសុទ្ធមានអំណាចរៀបចំគ្មានកំណត់។ ហើយនៅពេលដែលយើងណែនាំពីចេតនានៅក្នុងដីមានជីជាតិនៃសក្ដានុពលដ៏បរិសុទ្ធ យើងបានដាក់អំណាចនៃការរៀបចំដ៏គ្មានទីបញ្ចប់នេះដើម្បីដំណើរការសម្រាប់យើង។

តោះបំបែករឿងនេះចេញ។ វាមានភាពច្របូកច្របល់បន្តិច នៅពេលអ្នកមើលវាជាលើកដំបូង។

“នៅក្នុងរាល់បំណង និងបំណងប្រាថ្នា គឺជាយន្តការសម្រាប់ការបំពេញរបស់វា។”

ដូច្នេះ នៅពេលដែលអ្នក ចង់បានអ្វីមួយ ហើយអ្នក មានបំណង ដើម្បីសម្រេចវា អ្នកបានបង្កើតយន្តការសម្រាប់ បំណងប្រាថ្នា រួចហើយ។

នេះជាគំនិតរបស់ខ្ញុំ រង្វង់មូលបន្តិច មធ្យោបាយនៃការនិយាយថាចេតនាគឺជាគន្លឹះក្នុងការសម្រេចបានផែនការដែលហៅថា WOOP (បំណងប្រាថ្នា លទ្ធផល ឧបសគ្គ ផែនការ) ដែលរួមបញ្ចូលគ្នានូវយុទ្ធសាស្រ្តទាំងពីរនេះ ដើម្បីជួយមនុស្សឱ្យជីវិតរបស់ពួកគេកាន់តែប្រសើរឡើង។

តើអ្នកអាចប្រើច្បាប់នៃចេតនា និងបំណងប្រាថ្នាជាមួយនឹងសកម្មភាពបានទេ?

ប្រាកដណាស់! ច្បាប់នៃចេតនា និងបំណងប្រាថ្នានៅតែជាច្បាប់ដែលមានប្រយោជន៍។ តាមពិត វាជាវិធីដ៏ល្អមួយក្នុងការពង្រឹងក្តីសុបិនរបស់អ្នកដោយផ្តល់ទម្ងន់ឱ្យពួកគេ។

នៅពេលដែលអ្នកបានបញ្ចូលគ្នានូវបំណង និងបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នករួចហើយ អ្នកអាចបន្តទៅប្រើប្រាស់បច្ចេកទេសដែលគាំទ្រដោយវិទ្យាសាស្រ្តដូចជាប្រសិនបើ - បន្ទាប់មកធ្វើផែនការដើម្បីជួយ។ អ្នកសម្រេចបាននូវបំណងរបស់អ្នក។

តោះលេងហ្គេមមើលអ្វីដែលមើលទៅ។

ខ្ញុំចង់បោះពុម្ពសៀវភៅកំណាព្យ។ នោះជាបំណងប្រាថ្នារបស់ខ្ញុំ។

ខ្ញុំប្រាប់អ្នកថា "ខ្ញុំនឹងសរសេរសៀវភៅកំណាព្យ"។ នោះជាបំណងរបស់ខ្ញុំ។

បន្ទាប់មកខ្ញុំបង្កើតផែនការមួយ៖ "ប្រសិនបើម៉ោង 4:00 រសៀល ខ្ញុំនឹងធ្វើការលើសៀវភៅកំណាព្យរបស់ខ្ញុំរយៈពេល 45 នាទី"។

នោះជាផែនការ។ ឥឡូវនេះខ្ញុំបានកំណត់ផែនការសកម្មភាពជាក់ស្តែងដើម្បីជួយខ្លួនខ្ញុំឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់ខ្ញុំ។

តើខ្ញុំនឹងសម្រេចវាបានទេ? នោះអាស្រ័យលើខ្ញុំ។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន៖ ច្បាប់នៃចេតនា និងបំណងប្រាថ្នាគឺសំខាន់

ច្បាប់នៃចេតនា និងបំណងប្រាថ្នាគឺជាឧបករណ៍ដ៏សំខាន់នៅក្នុងឃ្លាំងអាវុធរបស់អ្នកសម្រាប់ការកែលម្អខ្លួនឯង។ វាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកស្រមៃមើលសុបិនរបស់អ្នក ហើយបន្ទាប់មកជំរុញឱ្យពួកគេក្លាយជាការពិត។

ប៉ុន្តែចេតនាមិនមែនជារូបភាពទាំងមូលនោះទេ។ ដូចដែល Justin បានបង្ហាញមុននេះ សកម្មភាពរបស់អ្នកគឺសំខាន់ជាង។

វាពិបាកក្នុងការបកប្រែចេតនាទៅជាសកម្មភាព ប៉ុន្តែអ្នកអាចសម្រេចបានតាមរយៈគំនិតផ្ទុយគ្នា និងផែនការសកម្មភាពប្រសិនបើបន្ទាប់មក។

ប្រសិនបើអ្នកពិត​ជា​ចង់​ផ្លាស់​ប្តូ​រ​គោល​ជំហរ​របស់​អ្នក​ក្នុង​ជីវិត, ចំណាយ​ពេល​បន្តិច​ដើម្បី​ស្រមៃ​ចង់​បាន​របស់​អ្នក. សរសេរពួកវាចុះ។ បន្ទាប់មក លេងហ្គេមស្វែងយល់ពីរបៀបដែលអ្នកនឹងសម្រេចបានពួកគេ។

អ្នកនៅកៅអីអ្នកបើកបរ! បើកឡានឥឡូវនេះ!

តើធ្វើដូចម្តេច?

មែនហើយ ប្រសិនបើអ្នកមានបំណងប្រាថ្នា ប៉ុន្តែគ្មាន ចេតនា ដើម្បីសម្រេចវាទេ បំណងប្រាថ្នានឹងនៅតែជាសុបិន។

ម្យ៉ាងវិញទៀត ប្រសិនបើអ្នកមាន ចេតនា ដើម្បីធ្វើអ្វីមួយ ប៉ុន្តែគ្មាន បំណងប្រាថ្នា ដើម្បីបញ្ចប់វា លទ្ធភាពនៃការបញ្ចប់វាទាប។

តើមានអ្វី Chopra កំពុងនិយាយថា នៅពេលដែលអ្នកបញ្ចូលគ្នានូវសេចក្តីប៉ងប្រាថ្នាដោយចេតនា អ្នកមានបំណែកចាំបាច់ទាំងអស់ដោយស្វ័យប្រវត្តិសម្រាប់ការបំពេញ។

ចុះផ្នែកបន្ទាប់នៃច្បាប់?

“ចេតនា និងបំណងប្រាថ្នានៅក្នុងវិស័យ សក្ដានុពលសុទ្ធមានអំណាចរៀបចំគ្មានកំណត់។"

តោះបំបែកវាម្តងទៀត។

សក្ដានុពលសុទ្ធស្តាប់ទៅគួរឱ្យច្រលំ។ ចូរធ្វើឱ្យសាមញ្ញ។ សក្តានុពល ។

តើអ្វីទៅជាវិស័យសក្តានុពល? វាជាអនាគត! វា តើអ្វីទៅជា!

ថាមពលរៀបចំគ្មានកំណត់? ចូរធ្វើឱ្យសាមញ្ញ។ អំណាចរបស់អង្គការ។

“នៅពេលដែលអ្នកបញ្ចូលគ្នានូវចេតនាជាមួយនឹងសេចក្តីប៉ងប្រាថ្នា នោះអ្នកទទួលបានអំណាចរៀបចំសម្រាប់អ្វីដែលអាចជា។”

វាកាន់តែមានន័យ! ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃចេតនា និងបំណងប្រាថ្នាធ្វើឱ្យអ្នកមានថាមពល ក្នុងការរៀបចំ រៀបចំផែនការ និងការផ្តោតអារម្មណ៍។ ថាមពល នេះនឹងជួយអ្នករៀបចំ សក្តានុពល របស់អ្នក។

“ហើយនៅពេលដែលយើងណែនាំពីចេតនាមួយនៅក្នុងដីមានជីជាតិនៃសក្តានុពលសុទ្ធ យើងបានដាក់ថាមពលនៃការរៀបចំដ៏គ្មានទីបញ្ចប់នេះដើម្បីដំណើរការសម្រាប់យើង។”

យល់ព្រម វគ្គចុងក្រោយ។ ចូរបំបែករឿងនេះបន្ថែមទៀត។

"ការបញ្ចូលគ្នានូវចេតនារបស់យើងជាមួយនឹងសមត្ថភាពរបស់យើងធ្វើឱ្យអំណាចរបស់ស្ថាប័នរបស់យើងដំណើរការ។"

សូមសង្ខេបឡើងវិញ។

TheLaw of Intention and Desire ចែងថា ការបញ្ចូលគ្នានូវចេតនាជាមួយនឹងសេចក្តីប្រាថ្នា ផ្តល់ឱ្យយើងនូវមាគ៌ាដ៏ពិតប្រាកដមួយ ដើម្បីបំពេញសេចក្តីប៉ងប្រាថ្នារបស់យើង។ ការរួមផ្សំគ្នានេះបង្កើតនូវអំណាចនៃស្ថាប័នពិត ដែលកំណត់អនាគតរបស់យើង។

នោះហើយជាច្បាប់នៃចេតនា និងសេចក្តីប្រាថ្នា!

តើច្បាប់នៃចេតនា និងសេចក្តីប្រាថ្នាមកពីណា?

ច្បាប់នៃចេតនា និង Desire មកពីអ្នកគិតជនជាតិអាមេរិកដើមកំណើតឥណ្ឌា Deepak Chopra ។

Deepak Chopra គឺជាអ្នកជំរុញនៃ "សុខភាពរួម" ដែលយូហ្គា សមាធិ និងឱសថជំនួសជំនួសឱសថបុរាណ។ គាត់បង្រៀនថាចិត្តមានថាមពលព្យាបាលរាងកាយ ទោះបីការអះអាងទាំងនេះជាច្រើនមិនបានស្ថិតក្រោមការត្រួតពិនិត្យផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រក៏ដោយ។

ទោះបីជាគាត់បានធ្វើការអះអាងហួសហេតុមួយចំនួនទាក់ទងនឹងសុខភាពរាងកាយក៏ដោយ ការប្តេជ្ញាចិត្តរបស់គាត់ក្នុងការសិក្សា មនសិការរបស់មនុស្ស ភាពខាងវិញ្ញាណ និងការតស៊ូមតិសម្រាប់ការធ្វើសមាធិ នៅតែធ្វើឱ្យគាត់ក្លាយជាមនុស្សគួរឱ្យស្រលាញ់ក្នុងចំណោមអ្នកអនុវត្តយុគសម័យថ្មី។

គាត់បាននិពន្ធសៀវភៅជាច្រើន រួមទាំងច្បាប់ខាងវិញ្ញាណទាំងប្រាំពីរនៃភាពជោគជ័យផងដែរ។ ច្បាប់នៃចេតនា និងសេចក្តីប៉ងប្រាថ្នា គឺជាច្បាប់ទីប្រាំ។

វាពិតជាមានតម្លៃក្នុងការពិនិត្យមើលច្បាប់ទាំងប្រាំមួយផ្សេងទៀត ដោយសារពួកគេធ្វើការបានល្អបំផុតក្នុងការរួបរួមគ្នាទៅវិញទៅមក។

តើមានអ្វី តើភាពខុសគ្នារវាងចេតនា និងបំណងប្រាថ្នាមែនទេ?

វិធីងាយស្រួលបំផុតដើម្បីធ្វើវាគឺកំណត់ពាក្យនីមួយៗដោយឡែកពីគ្នា។

តើចេតនាគឺជាអ្វី? គោលដៅ ឬផែនការ។ អ្វី​ដែល​គេ​ចង់​ធ្វើ​ឬ​នាំ​មក។

អ្វីជា កបំណងប្រាថ្នា? អ្វីមួយដែលចង់បាន ឬសង្ឃឹមចង់បាន។

បំណងប្រាថ្នាគឺជាអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។ ចេតនាគឺជាអ្វីមួយដែលអ្នកគ្រោងនឹងធ្វើ។

ជាថ្មីម្តងទៀត នៅពេលអ្នកត្រលប់ទៅគោលគំនិតនៃ "ច្បាប់នៃចេតនា និងបំណងប្រាថ្នា" អ្នកឃើញថាដោយការភ្ជាប់ចេតនាទៅនឹងបំណងប្រាថ្នា អ្នកកំណត់យន្តការសម្រាប់ សមិទ្ធិផលរបស់វា។

ការចង់បានដោយគ្មានចេតនា គឺជាក្តីសុបិនដែលអ្នកនឹងមិនសម្រេចបាន។

ការប៉ងប្រាថ្នាដោយគ្មានចេតនា គឺជាកិច្ចការដ៏លាក់កំបាំង ដែលជារឿយៗនឹងត្រូវបោះបង់ចោលរហូតដល់នាទីចុងក្រោយ។

គិតអំពីវា៖ ប្រសិនបើអ្នក មានបំណង ទៅចូលរួមពិធីជប់លៀង Halloween (ពាក់កណ្តាល) ចាំបាច់របស់ក្រុមហ៊ុនអ្នក ប៉ុន្តែអ្នកមាន គ្មានបំណង ទៅទេ (យល់ព្រម នេះជាឧទាហរណ៍ផ្ទាល់ខ្លួន) អ្នក នឹងត្រូវអូស។ អ្នកនឹងលួចចេញនៅនាទីដំបូងបំផុត។ បំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកគឺសូន្យ ដូច្នេះគ្មានសមិទ្ធផលទេ។ មានការបញ្ចប់ដោយគ្មានភាពរីករាយ។

តើអ្វីជាឧទាហរណ៍នៃចេតនា និងបំណងប្រាថ្នាដែលធ្វើការជាមួយគ្នា?

តើអ្វីជាឧទាហរណ៍នៃច្បាប់នៃចេតនា និងបំណងប្រាថ្នានៅក្នុងសកម្មភាព?

មែនហើយ ចូរយើងគិតអំពីអ្នកចង់ទៅសាលា។ អ្នក​បាន​ទាត់​វា​ជុំវិញ អ្នក​បាន​មើល​កម្មវិធី ប៉ុន្តែ​រហូត​មក​ដល់​ពេល​នេះ​មិន​មាន​អ្វី​កើតឡើង​ទេ។ វាជាការចង់បាន។

ឥឡូវនេះ ចូរនិយាយថាអ្នកកំពុងញ៉ាំអាហារថ្ងៃត្រង់ជាមួយឪពុកម្តាយរបស់អ្នក។ ពួកគេសួរអ្នកថា "ហេតើអ្នកគិតថាអ្នកនឹងបន្តការងារបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកទេ?"

អ្នកមើលពួកគេ ដាក់ឈីសប៊ឺហ្គឺចុះ ហើយនិយាយថា "ទេ"។ តាមពិតទៅ ខ្ញុំនឹងដាក់ពាក្យចូលរៀនថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ។”

Boom។ អ្វីបានកើតឡើង គឺថាចេតនារបស់អ្នកបានចូលរួមជាមួយបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក។ អ្នកបានបង្ហាញពីចេតនារបស់អ្នក។

ឥឡូវនេះ នៅពេលដែលអ្នកតម្រឹមបំណងរបស់អ្នកជាមួយនឹងបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក អ្នកចាប់ផ្តើមរៀបចំជីវិតរបស់អ្នកដើម្បីធ្វើឱ្យបំណងប្រាថ្នានោះក្លាយជាការពិត។ តាមពិតអ្នកបានចាប់ផ្តើមហើយ! អ្នកបាននិយាយថា "ខ្ញុំនឹងដាក់ពាក្យ... ការគូសបញ្ជាក់អំពីជំហាន — នោះគឺជាអង្គការដែលអ្នកចូលប្រើដើម្បីរៀបចំ សក្តានុពលរបស់អ្នក — សក្តានុពលក្នុងការចូលរៀនថ្នាក់ឧត្តមសិក្សា!

តើវាច្បាស់ទេ?

តើអ្នកកំណត់ចេតនាដោយរបៀបណា?

នៅពេលអនុវត្តតាមច្បាប់នៃចេតនា និងបំណងប្រាថ្នា វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការកំណត់បំណងរបស់អ្នក។

បើមិនដូច្នេះទេ បំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកនឹងនៅតែជាសុបិនដែលមិនទាន់សម្រេច។ ប៉ុន្តែតើអ្នកកំណត់ចេតនារបស់អ្នកដោយរបៀបណា?

នេះគឺជាជំហានមួយចំនួនដែលអ្នកអាចអនុវត្តបាន!

រាយបញ្ជីបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក

ជំហានដំបូងដ៏សំខាន់មួយ (រាយបញ្ជីដោយ Chopra ខ្លួនឯង) គឺដើម្បី រាយការចង់បានរបស់អ្នក។ នៅពេលអ្នកសរសេរបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកចេញ អ្នកផ្តល់ទម្ងន់ឱ្យពួកគេ។ អ្នកណែនាំធាតុនៃភាពពិតដល់ពួកគេ។ ពួកគេលែងគិតទៀតហើយ; វាជាលទ្ធភាពជាក់ស្តែង។

ត្រូវមានមូលដ្ឋាននៅក្នុងបច្ចុប្បន្ន

វាអាចជារឿងពិបាកក្នុងការមានវត្តមាននៅពេលផ្តោតលើបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក ចាប់តាំងពីបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកគឺជា រឿងអនាគត។ ប៉ុន្តែ អ្នកត្រូវកំណត់ខ្លួនអ្នកនៅក្នុងបច្ចុប្បន្ន ដើម្បីយល់ពី 1) អ្វីដែលអ្នកមានសមត្ថភាព 2) អ្វីដែលអ្នកត្រូវការនាពេលបច្ចុប្បន្ន 3) អ្វីដែលអ្នកពិតជាមាននៅពេលនេះ។

ផ្នែកទីបីគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ព្រោះថាការរស់នៅក្នុងក្តីសុបិនរបស់យើងអាចបណ្តាលឱ្យយើងមើលរំលងពរជ័យដែលយើងមាននៅក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ន។

នៅពេលដែលយើងបានពង្រឹងខ្លួនឯងនៅក្នុង បច្ចុប្បន្ន យើង​នឹង​ឃើញ​នូវ​ពរជ័យ​អ្វី​ដែល​យើង​មាន​រួច​ហើយ ព្រម​ទាំង​យល់​ថា​អ្វី​ដែល​ពិត​ជា​ត្រូវ​ផ្លាស់​ប្តូរ។ បន្ទាប់មក នៅពេលដែលយើងយល់ច្បាស់ពីលក្ខខណ្ឌបច្ចុប្បន្នរបស់យើង យើងអាចចាប់ផ្តើមឆ្ពោះទៅមុខបាន។

បង្កើត Mantra

នេះគឺជារឿងដ៏រីករាយមួយ។ បង្កើតពាក្យដែលបង្កប់នូវបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក និងជំហានដែលអ្នកនឹងធ្វើដើម្បីសម្រេចវា។ បន្ទាប់មកនិយាយវាខ្លាំងៗ។

បន្ទាប់មកធ្វើវាម្តងទៀត។ រហូតទាល់តែអ្នកសម្រេចវាបាន។

សម្រាប់ខ្ញុំ វេយ្យាករណ៍របស់ខ្ញុំអាចជា "ខ្ញុំនឹងបោះពុម្ពសៀវភៅកំណាព្យ"។ បន្ទាប់មកខ្ញុំអាចនិយាយវាឡើងវិញដោយខ្លួនឯងជារៀងរាល់ព្រឹករហូតដល់ខ្ញុំបញ្ចប់សៀវភៅរបស់ខ្ញុំ។

ហេ នោះមិនមែនជាគំនិតអាក្រក់ពាក់កណ្តាលទេ!

ចែករំលែកចេតនារបស់អ្នកជាមួយនរណាម្នាក់

វាជារឿងមួយ រឿងដែលគិតថា "ខ្ញុំគួរតែរត់ម៉ារ៉ាតុង។"

វាជាការមួយទៀតដែលត្រូវប្រាប់បងស្រីរបស់អ្នកថា "ខ្ញុំនឹងរត់ម៉ារ៉ាតុង។"

នៅពេលអ្នកប្រាប់អ្នកផ្សេងពីចេតនារបស់អ្នក វា ផ្តល់ទម្ងន់ដល់ពួកគេ ប៉ុន្តែវាក៏បង្កើនលទ្ធភាពដែលអ្នកនឹងធ្វើតាមបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក។

អ្នកមិនចង់ត្រឡប់ទៅរកពាក្យរបស់អ្នកទេ?

ធ្វើសមាធិ

Chopra នឹងយល់ព្រម។

ការធ្វើសមាធិអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសម្អាតចិត្តរបស់អ្នកទាំងការខ្វល់ខ្វាយ និងគំនិតដែលរំខាន ក៏ដូចជាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផ្តោតការមើលឃើញរបស់អ្នកទៅលើគោលដៅរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានសុបិនមួយ ប៉ុន្តែអ្នកមិនដឹងថាត្រូវចាប់ផ្តើមពីណា សូមពិចារណាសញ្ជឹងគិតលើគោលដៅរបស់អ្នក ដើម្បីជួយកំណត់ចេតនារបស់អ្នក។

សួរ បន្ទាប់មកទទួលយក

គិតអំពីអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។ បន្ទាប់មក ទាំងចំពោះព្រះរបស់អ្នក ឬចំពោះសកលលោកទាំងមូល ចូរសុំវា។ សុំឱ្យសុបិន្តរបស់អ្នកសម្រេចបាន។

បន្ទាប់មក ទទួលយកថាសកលលោកមានផែនការ ហើយទទួលយកលទ្ធផលនៃសំណើរបស់អ្នក ទោះបីជាវិជ្ជមាន ឬអវិជ្ជមានក៏ដោយ។

នេះមិនមានន័យថាផ្តល់ឱ្យ ឡើងឬមិនព្យាយាមឱ្យអស់ពីសមត្ថភាព។ ផ្ទុយទៅវិញ វាមានន័យថា ការទទួលយកថា យើងមិនអាចគ្រប់គ្រងទាំងស្រុងនូវលទ្ធផលនៃរាល់បំណង និងបំណងប្រាថ្នានោះទេ។ យើងអាចព្យាយាមឱ្យអស់ពីសមត្ថភាព ប៉ុន្តែយើងត្រូវតែទទួលយកការបរាជ័យរបស់យើង រួមជាមួយនឹងភាពជោគជ័យរបស់យើង។

តើចេតនាសំខាន់ជាងគេទេ?

ខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំបានហៀរទឹកថ្នាំជាច្រើនដែលធ្វើអោយការរៀបការ ចេតនា និងបំណងប្រាថ្នាអាចបង្កើតឧបករណ៍សម្រាប់ជោគជ័យរបស់យើង ប៉ុន្តែខ្ញុំត្រូវសួរសំណួរថា "តើចេតនាសំខាន់ជាងគេឬ?"

ស្ថាបនិក Ideapod គឺ Justin Brown មិនគិតដូច្នេះទេ។

តាមពិតគាត់បានឈានដល់ការសន្និដ្ឋានផ្ទុយ។ គាត់ជឿថាសកម្មភាពរបស់យើងខ្លាំងជាងចេតនារបស់យើង។

នៅក្នុងវីដេអូខាងក្រោម ចាស្ទីន ទម្លាយមូលហេតុដែលចេតនារបស់យើងមិនសូវសំខាន់ជាងអ្វីដែលអ្នកគិតសម័យថ្មី ដូចជា Deepak Chopra ជឿ។

យោងតាម ជូនចំពោះ Justin “ចេតនាមានសារៈសំខាន់ ប៉ុន្តែទាល់តែវាបណ្តាលឱ្យអ្នកចូលរួមក្នុងសកម្មភាពដែលធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នក និងជីវិតរបស់មនុស្សជុំវិញអ្នកកាន់តែប្រសើរឡើង។”

ខ្ញុំត្រូវតែនិយាយដោយស្មោះត្រង់… ដែលសមហេតុផល។ ចេតនាជួយអ្នករៀបចំសក្តានុពលរបស់អ្នក ប៉ុន្តែលុះត្រាតែអ្នកអនុវត្តតាមរយៈវា វានៅតែមានសក្តានុពល។ ហើយសក្ដានុពលនោះអាចបាត់បង់យ៉ាងងាយ។

ប្រាកដណាស់ តើអ្នកបានឮគេនិយាយប៉ុន្មានដងថាពួកគេ ចង់ ធ្វើអ្វីមួយ។ អូ ខ្ញុំចង់សរសេរសៀវភៅ។ អូ ខ្ញុំចង់ផ្លាស់ទៅទីក្រុងឡុងដ៍។

ហើយតើអ្នកបានឃើញចេតនាទាំងនោះញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?

ច្រើនដង ខ្ញុំនឹងភ្នាល់។

ដូច្នេះ សំណួរ ដែលត្រូវការចម្លើយគឺ "តើអ្នកអាចបំប្លែងចេតនារបស់អ្នកទៅជាសកម្មភាពបានដោយរបៀបណា?"

ហើយនេះគឺជាកន្លែងដែលអ្នកគិតក្នុងយុគសម័យថ្មីដូចជា Deepak Chopra ទុកឱ្យយើងព្យួរ។

យើងមានព័ត៌មានដ៏អស្ចារ្យទាំងអស់នេះអំពីរបៀប មើលឃើញ នូវអ្វីដែលយើងចង់បាន និងរបៀប រៀបចំ សក្តានុពលរបស់យើង។

ប៉ុន្តែយើងមិនមានគន្លឹះក្នុងការ ជំរុញទឹកចិត្ត យើងទៅ ធ្វើអ្វី​មួយ។

តើអ្នកបំប្លែងចេតនាទៅជាសកម្មភាពដោយរបៀបណា?

មានវិធីសាស្រ្តសំខាន់ៗមួយចំនួនដែលអ្នកអាចអនុវត្តដើម្បីកំណត់ខ្លួនអ្នកឱ្យទទួលបានជោគជ័យ។ វិធីសាស្រ្តទាំងនេះត្រូវបានបម្រុងទុកដោយការស្រាវជ្រាវដ៏រឹងមាំ (ផ្ទុយទៅនឹងទ្រឹស្ដីរបស់ Chopra ដែលមានភាពធូររលុងបន្តិច)។

Plan

យោងតាម ​​Thomas Webb, PHD “ប្រសិនបើ - បន្ទាប់មក ការធ្វើផែនការ” គឺជាទម្រង់មួយដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតនៃបច្ចេកទេសផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាដែលមាន។

នេះជារបៀបដែលវាដំណើរការ៖

• កំណត់ឱកាសដែលអ្នកអាចធ្វើសកម្មភាព (ប្រសិនបើ)
• សម្រេចចិត្តសកម្មភាពដែលអ្នកនឹងធ្វើនៅពេលដែលឱកាសកើតឡើង (បន្ទាប់មក)
• ភ្ជាប់ទាំងពីរជាមួយគ្នា

ដោយការសម្រេចចិត្តសកម្មភាពដែលអ្នកនឹងធ្វើជាមុន អ្នកលុបបំបាត់ចាំបាច់ត្រូវធ្វើការសម្រេចចិត្តក្នុងពេលនេះ។

តោះមើលឧទាហរណ៍មួយ។ អ្នកចង់ចាប់ផ្តើមរត់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ប៉ុន្តែអ្នកតែងតែឈានដល់ទីបញ្ចប់នៃថ្ងៃដោយមិនចាំបាច់រត់។ តើអ្នកធ្វើអ្វី?

អ្នកបង្កើត if- then។ នេះគឺមួយ។

ប្រសិនបើខ្ញុំភ្ញាក់ឡើង ហើយមិនមានភ្លៀងទេ នោះខ្ញុំនឹងទៅរត់មុនពេលធ្វើការ។

នៅទីនោះ អ្នកបានបង្កើតការសម្រេចចិត្តរួចហើយ។ តាមរយៈការបង្កើតការសម្រេចចិត្តមុនពេលវេលា អ្នកបង្កើនចំនួនដ៏ច្រើនដែលអ្នកនឹងធ្វើតាម។

ភាពផ្ទុយគ្នាខាងផ្លូវចិត្ត

វិធីសាស្ត្រដែលបង្ហាញឱ្យឃើញតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រមួយទៀតក្នុងការបំប្លែងចេតនាទៅជាសកម្មភាពគឺ "ការផ្ទុយផ្លូវចិត្ត"។

ភាពផ្ទុយគ្នាផ្លូវចិត្តគឺជាកន្លែងដែលអ្នកមើលអនាគតដែលអ្នកចង់បាន ហើយបន្ទាប់មកដាក់វាផ្ទុយពីការពិតបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក (ឬអនាគតរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកមិនជ្រើសរើសផ្លាស់ប្តូរ)។

នេះគឺជាឧទាហរណ៍មួយ៖ អ្នកចង់ ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរអាជីព ប៉ុន្តែខ្លាចថាអ្នកនឹងត្រូវកាត់ប្រាក់ខែក្នុងរយៈពេលខ្លី។

ស្រមៃមើលជីវិតរបស់អ្នក 4 ឆ្នាំចាប់ពីពេលនេះ ដោយបានផ្លាស់ប្តូរអាជីពដោយជោគជ័យ។ ប្រាក់ខែរបស់អ្នកត្រូវបានបម្រុងទុក អ្នកកំពុងធ្វើអ្វីដែលអ្នកស្រលាញ់ ហើយអ្នកមានអារម្មណ៍ថាបានសម្រេច។

ឥឡូវស្រមៃមើលជីវិតរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេល 4 ឆ្នាំ ប្រសិនបើអ្នកបន្តការងារដែលអ្នកមិនចូលចិត្ត។ អ្នកពិបាកចិត្ត និងខឹងណាស់ដែលអ្នកមិនបានផ្លាស់ប្តូរអាជីពកាលពីឆ្នាំមុន។

ការប្រើកម្រិតពណ៌ផ្លូវចិត្តគឺជាឧបករណ៍ជំរុញទឹកចិត្តដ៏មានឥទ្ធិពលដែលអាចបំភ្លឺភ្លើងនៅក្រោមខ្នងរបស់អ្នក!

លើសពីនេះទៅទៀត ទាំងពីរនេះអាច បញ្ចូលគ្នាដើម្បីបង្កើតទម្រង់ផែនការដែលមានប្រសិទ្ធភាពទ្វេដង។ ប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍ មានសាលា