Kaj je Zakon namere in želje Deepaka Chopre?

Vsi si želimo stvari.

Morda si želite napredovanja, morda si želite romantičnega partnerja.

Jaz si želim izdati pesniško zbirko. To je moja želja.

Toda kako lahko to željo uresničimo?

Svoje želje lahko izpolnimo z uporabo zakona namere in želje (vsaj po mnenju Deepaka Čopre). Gre za močno, kultivirano duhovno teorijo, ki nam pokaže, kako uporabiti lasten potencial za uresničitev svojih želja.

Kako deluje? Oglejmo si to!

Kaj je zakon namere in želje?

Zakon namere in želje je duhovni zakon, ki ga je napisal Deepak Chopra, ugledni mislec New Age.

V njem je zapisano: V vsaki nameri in želji je vgrajena mehanika za njeno uresničitev ... namera in želja imata v polju čiste potencialnosti neskončno moč organiziranja. In ko v plodna tla čiste potencialnosti vnesemo namero, to neskončno moč organiziranja uporabimo za svoje delo.

Razčlenimo ga. Ko ga prvič pogledate, je nekoliko zmeden.

"V vsaki nameri in želji je vgrajen mehanizem za njeno uresničitev."

Ko torej si nekaj želeti. in vi nameravajo da bi to dosegli, ste že ustvarili mehaniko za želja ki jih je treba doseči.

To je po mojem mnenju nekoliko oklepajoč način, kako povedati, da je namen ključ do uresničitve želje.

Kako to?

No, če imate željo, a ne namera da bi jo uresničili, bo želja ostala sanje.

Po drugi strani pa, če imate namera da bi nekaj storili, vendar ne želja za dokončanje, je verjetnost, da bo dokončana, majhna.

Chopra pravi, da ko združite željo in namero, imate samodejno vse potrebne dele za izpolnitev.

Kaj pa naslednji del zakona?

"Namen in želja imata v polju čiste potencialnosti neskončno moč organiziranja."

Ponovno razčlenimo to vprašanje.

Čista potencialnost se sliši zmedeno. Poenostavimo. Potencialni .

Kaj je področje potenciala? To je prihodnost! kaj je lahko!

Neskončna moč organiziranja? Poenostavimo. Organizacijska moč.

"Ko združite namero in željo, dobite moč za organizacijo tega, kar se lahko zgodi."

To je bolj smiselno! Če združite namero in željo, dobite moč organizirati, načrtovati in se osredotočiti. Na spletni strani . moč vam bo pomagal oblikovati vašo potencialni .

"In ko vnesemo namero v rodovitno zemljo čiste potencialnosti, damo tej neskončni organizirajoči moči priložnost, da dela za nas."

Ok, zadnji del. Razčlenimo to še bolj.

"Če združimo naš namen z našimi sposobnostmi, je naša organizacijska moč učinkovita."

Naj povzamemo.

Zakon o nameri in želji pravi. združitev namere z željo nam daje pravo pot za uresničitev želje. Ta kombinacija ustvarja pravo organizacijsko moč, ki oblikuje našo prihodnost.

To je zakon namere in želje!

Od kod izvira zakon namere in želje?

Zakon o nameri in želji je delo indijsko-ameriškega misleca Deepaka Čopre.

Deepak Chopra je zagovornik "integrativnega zdravja", kjer joga, meditacija in alternativna medicina nadomeščajo konvencionalno medicino. Uči, da ima um moč zdraviti telo, čeprav mnoge od teh trditev niso bile preverjene s strani zdravnikov.

Čeprav je v zvezi s fizičnim zdravjem izrekel nekaj zelo nezaslišanih trditev, je zaradi svoje predanosti preučevanju človeške zavesti, duhovnosti in zagovarjanju meditacije še vedno priljubljen med pripadniki New Age.

Je avtor številnih knjig, med drugim Sedmih duhovnih zakonov uspeha. Zakon namere in želje je peti zakon.

Vsekakor se splača preveriti ostalih šest zakonov, saj najbolje delujejo v povezavi drug z drugim.

Kakšna je razlika med namero in željo?

To najlažje storite tako, da opredelite vsak izraz posebej.

Kaj je namen? Cilj ali načrt. Kar nameravamo storiti ali uresničiti.

Kaj je želja? Nekaj, po čemer hrepenite ali upate.

Želja je nekaj, kar si želite, namera pa nekaj, kar nameravate storiti.

Ko se vrnete nazaj h konceptu "Zakona namere in želje", vidite, da s tem, ko na željo pripnete namero, določite mehanizem za njeno uresničitev.

Želja brez namena so sanje, ki jih ne boste uresničili.

Namera brez želje je le prazno opravilo, ki se pogosto preloži na zadnji trenutek.

Razmislite o tem: če nameravajo iti na (pol)obvezno zabavo za noč čarovnic v vašem podjetju, vendar morate popolnoma brez želje iti (okej, to je osebni primer), se boste vlekli s seboj. Izmuznili se boste v najkrajšem možnem času. Vaša želja je enaka nič, zato ni dosežka. Obstaja preprosto dokončanje brez veselja.

Kakšen je primer sodelovanja namere in želje?

Kateri je primer zakona namere in želje v praksi?

Razmislite o tem, da si želite iti na podiplomski študij. Že nekaj časa se trudite, pregledujete prijave, vendar se do zdaj ni zgodilo še nič. To je želja.

Recimo, da ste na kosilu s starši. Vprašajo vas: "Ali misliš, da boš ostal v svoji sedanji službi?"

Pogledate jih, odložite cheeseburger in rečete: "Ne, pravzaprav se bom prijavil na podiplomski študij."

Bum. Zgodilo se je, da se je vaša namera pridružila vaši želji. Sporočili ste svojo namero.

Ko uskladite svoj namen z željo, začnete organizirati svoje življenje tako, da se ta želja uresniči. Pravzaprav ste že začeli! Rekli ste: "Prijavil/a se bom..."

Priznali ste že, da obstajajo konkretni koraki, ki jih morate storiti, da bi se ta želja uresničila. Opis korakov - to je organizacija, ki jo uporabite za oblikovanje svoje možnost - možnost vpisa na podiplomski študij!

Ali je to jasno?

Kako določite namene?

Ko sledite Zakonu namere in želje, je ključnega pomena, da določite svoje namere.

V nasprotnem primeru bodo vaše želje ostale le neuresničene sanje. Toda kako določiti svoje namene?

Tukaj je nekaj korakov, ki jih lahko naredite!

Navedite svoje želje

Pomemben prvi korak (ki ga je navedel tudi Chopra) je, da svoje želje napišete na seznam. Ko svoje želje fizično zapišete, jim daste težo. Vnesete vanje element resničnosti. Niso več misli; so dejanske možnosti.

Bodite prizemljeni v sedanjosti

Ko se osredotočate na svoje želje, je težko biti prisoten, saj so vaše želje prihodnje stvari. Vendar pa se morate zakoreniniti v sedanjosti, da bi razumeli: 1) kaj zmorete, 2) kakšne so vaše trenutne potrebe, 3) kaj dejansko imate v tem trenutku.

Tretji del je zelo pomemben, saj lahko zaradi življenja v sanjah spregledamo blagoslove, ki jih imamo v sedanjosti.

Ko se bomo prizemljili v sedanjosti, bomo videli, katere blagoslove že imamo, in razumeli, katere stvari je treba resnično spremeniti. Ko bomo v celoti razumeli svoje sedanje razmere, se bomo lahko začeli premikati naprej.

Ustvarite mantro

To je zabavno. Ustvarite izrek, ki vsebuje vašo željo in korake, ki jih boste naredili za njeno uresničitev. Nato ga izgovorite na glas.

Nato to ponovite, dokler ne opravite naloge.

Moja mantra bi se lahko glasila: "Izdal bom knjigo poezije." Nato bi si jo lahko ponavljal vsako jutro, dokler ne dokončam knjige.

Hej, to ni slaba ideja!

Delite svojo namero z nekom

Eno je, če si misliš, da bi moral preteči maraton.

Drugo je, če sestri rečeš: "Tekel bom maraton."

Ko nekomu drugemu poveste svoje namere, jim dajete težo, hkrati pa povečate verjetnost, da boste svoje želje tudi uresničili.

Saj ne želite preklicati svoje besede, kajne?

Meditirajte

Chopra bi to odobril.

Z meditacijo lahko očistite svoj um tesnobnih in vsiljivih misli ter se osredotočite na svoj cilj. Če imate sanje, vendar ne veste, kje začeti, razmislite o meditaciji o svojem cilju, ki vam bo pomagala določiti vaše namene.

Vprašajte, nato sprejmite

Razmislite o tem, kaj si želite. Nato prosite za to svojega Boga ali celotno vesolje. Prosite, da se vam uresničijo sanje.

Nato sprejmite, da ima vesolje načrt, in sprejmite izid svoje prošnje, ne glede na to, ali je pozitiven ali negativen.

To ne pomeni, da se moramo predati ali se ne truditi po svojih najboljših močeh. Pomeni pa, da moramo sprejeti dejstvo, da ne moremo popolnoma nadzorovati izida vsake namere in želje. Lahko se trudimo po svojih najboljših močeh, vendar moramo poleg uspehov sprejeti tudi neuspehe.

Je namen najpomembnejši?

Vem, da sem veliko črnila o tem, kako lahko s poroko namere in želje ustvarimo orodja za naš uspeh, vendar moram postaviti vprašanje: "Ali je namera najpomembnejša?"

Justin Brown, ustanovitelj podjetja Ideapod, meni drugače.

Pravzaprav je prišel do nasprotnega zaključka. Prepričan je, da so naša dejanja močnejša od naših namenov.

V spodnjem videoposnetku Justin razloži, zakaj so naše namere manj pomembne od tega, kar verjamejo misleci nove dobe, kot je Deepak Chopra.

Justin meni, da so "nameni pomembni, vendar le toliko, kolikor vas spodbudijo k dejanjem, ki izboljšujejo vaše življenje in življenje ljudi okoli vas".

Če sem iskren, je to smiselno. Namen vam pomaga vzpostaviti potencial, vendar če ga ne uresničite, ostane potencial. In ta potencial lahko zlahka propade.

Resno, kolikokrat ste že slišali nekoga reči, da iskani da nekaj storite. Želim napisati knjigo. Želim se preseliti v London.

In kolikokrat ste že videli, da so ti nameni spodleteli?

Velikokrat , bi stavil.

Vprašanje, na katerega je treba odgovoriti, je: "Kako lahko svoje namere spremenite v dejanja?"

In tu nas misleci nove dobe, kot je Deepak Chopra, pustijo na cedilu.

Imamo vse te odlične informacije o tem, kako vizualizacija kaj želimo in kako organizirajte . naš potencial.

Vendar nimamo ključa za motivacija nam naredite nekaj.

Kako spremeniti namero v dejanje?

Obstaja nekaj ključnih metod, s katerimi se lahko pripravite na uspeh. Te metode so podprte s trdnimi raziskavami (v nasprotju s Choprove teorije, ki so nekoliko bolj ohlapne).

Načrt

Thomas Webb, PHD, pravi, da je "če-tak načrtovanje" ena najučinkovitejših oblik tehnik spreminjanja vedenja, ki so na voljo.

Deluje takole:

• Določite priložnost, kjer lahko ukrepate (če).
• Odločite se, kako boste ukrepali, ko se bo pojavila priložnost (takrat).
• Povežite obe napravi

Z vnaprejšnjo odločitvijo, kaj boste storili, odpravite potrebo po sprejemanju odločitev v danem trenutku.

Poglejmo si primer. Želite začeti teči vsak dan, vendar vedno pridete do konca dneva, ne da bi tekli. Kaj storite?

Ustvarite kombinacijo if-then. Tukaj je ena izmed njih.

Če se zbudim in ne dežuje, grem pred službo na tek.

Z vnaprejšnjim oblikovanjem odločitve močno povečate možnosti, da jo boste uresničili.

Mentalno kontrastiranje

Druga znanstveno dokazana metoda za spreminjanje namer v dejanja je "miselno kontrastiranje".

Pri miselnem primerjanju si ogledate želeno prihodnost in jo postavite v nasprotje z vašo sedanjo realnostjo (ali prihodnostjo, če se ne odločite za spremembo).

Primer: želite zamenjati poklic, vendar se bojite, da boste morali kratkoročno znižati plačo.

Predstavljajte si svoje življenje čez štiri leta, ko ste uspešno zamenjali poklic. Vaša plača se je spet povečala, delate tisto, kar imate radi, in se počutite izpolnjene.

Zdaj pa si predstavljajte svoje življenje čez štiri leta, če ostanete na delovnem mestu, ki vam ni všeč. Ste nesrečni in jezni, da niste zamenjali poklica že pred leti.

Uporaba miselnega kontrasta je močno motivacijsko orodje, ki lahko prižge ogenj pod vašim hrbtom!

Poleg tega ju je mogoče združiti v dvojno učinkovito obliko načrtovanja. Če vas zanima, obstaja šola načrtovanja, imenovana WOOP (wish, outcome, obstacle, plan), ki združuje ti dve strategiji, da bi ljudem pomagala izboljšati njihovo življenje.

Ali lahko uporabite zakon namere in želje pri dejanjih?

Seveda! Zakon o nameri in želji je še vedno uporaben zakon. Pravzaprav je to odličen način, kako utrditi svoje sanje, saj jim daje težo.

Ko boste združili svoje namene in želje, boste lahko začeli uporabljati znanstveno podprte tehnike, kot je načrtovanje "če in potem", ki vam bodo pomagale uresničiti vaše namene.

Poglejmo, kako je to videti.

Želim izdati pesniško zbirko. To je moja želja.

Rečem vam: "Napisal bom knjigo poezije." To je moj namen.

Nato oblikujem načrt: "Če je ura 16:00, bom 45 minut pisal svojo pesniško zbirko."

To je načrt. Zdaj sem določil konkreten akcijski načrt, ki mi bo pomagal doseči cilj.

Ali jo bom opravil? To je odvisno od mene.

Zaključek: Zakon o nameri in želji je pomemben

Zakon namere in želje je pomembno orodje v vašem arzenalu za izboljšanje samega sebe. Omogoča vam, da vizualizirate svoje sanje in jih nato uresničite.

Kot je že pokazal Justin, so pomembnejša vaša dejanja.

Namere je težko pretvoriti v dejanja, vendar lahko to dosežete z miselnim primerjanjem in akcijskimi načrti "če in potem".

Če si resnično želite spremeniti svoj položaj v življenju, si vzemite trenutek časa in vizualizirajte svoje želje. Zapišite si jih. Nato si zamislite, kako jih boste uresničili.

Sedite na voznikovem sedežu! Zdaj se lotite vožnje!