Czym jest Prawo Intencji i Pragnień autorstwa Deepaka Chopry?

Wszyscy chcemy rzeczy.

Może chcesz awansu, może boli cię romantyczny partner.

Ja? Chcę wydać książeczkę z poezją. To moje pragnienie.

Ale jak to pragnienie zamienić w rzeczywistość?

Możemy spełnić nasze pragnienia stosując Prawo Intencji i Pragnienia (przynajmniej według Deepaka Chopry). Jest to potężna, kultywująca duchową teorię teoria, która pokazuje nam jak wykorzystać nasz własny potencjał do osiągnięcia naszych pragnień.

Jak to działa - przyjrzyjmy się!

Czym jest Prawo Intencji i Pragnienia?

Prawo Intencji i Pragnienia to duchowe prawo autorstwa Deepaka Chopry, wybitnego myśliciela New Age.

Stwierdza on, że: Nieodłącznym elementem każdej intencji i pragnienia jest mechanika ich spełnienia ... intencja i pragnienie w polu czystej potencjalności mają nieskończoną moc organizującą. A kiedy wprowadzamy intencję na żyzny grunt czystej potencjalności, wkładamy tę nieskończoną moc organizującą do pracy dla nas.

Rozbijmy to na części, bo przy pierwszym spojrzeniu jest to trochę zagmatwane.

"Nieodłącznym elementem każdego zamiaru i pragnienia jest mechanika jego spełnienia".

Więc, kiedy pragnąć czegoś i ty zamierzają aby to osiągnąć, stworzyłeś już mechanikę dla pragnienie do osiągnięcia.

Jest to, moim zdaniem, trochę okrężny sposób na powiedzenie, że intencja jest kluczem do osiągnięcia pragnienia.

Jak to?

Cóż, jeśli masz pragnienie, ale nie masz zamiar aby go osiągnąć, pragnienie pozostanie marzeniem.

Z drugiej strony, jeśli masz zamiar by coś zrobić, ale nie pragnienie do jej ukończenia, prawdopodobieństwo jej ukończenia jest niewielkie.

Chopra mówi, że kiedy połączysz pragnienie z intencją, automatycznie masz wszystkie niezbędne elementy do spełnienia.

A co z kolejną częścią ustawy?

"Intencja i pragnienie w polu czystej potencjalności mają nieskończoną moc organizującą".

Przełammy to jeszcze raz.

Czysta potencjalność brzmi zagmatwanie, uprośćmy. Potencjalnie .

Co to jest pole potencjału? To przyszłość! To co może być!

Nieskończona siła organizacyjna? Uprośćmy. Władza organizacyjna.

"Kiedy łączysz intencję z pragnieniem, otrzymujesz moc organizowania tego, co może być".

To ma więcej sensu! Połączenie intencji i pragnienia daje ci moc organizować, planować i skupiać się. Ten moc pomoże ci ukształtować twój potencjalny .

"A kiedy wprowadzamy intencję w żyzny grunt czystej potencjalności, wkładamy tę nieskończoną siłę organizującą do pracy dla nas".

Ok, ostatnia część. Rozbijmy to jeszcze bardziej.

"Połączenie naszej intencji z naszymi możliwościami wprowadza do pracy naszą moc organizacyjną".

Podsumujmy.

Prawo Intencji i Pragnienia mówi, że połączenie intencji z pragnieniem daje nam realną drogę do spełnienia naszego pragnienia. to połączenie tworzy realną siłę organizacyjną, która kształtuje naszą przyszłość.

Tym właśnie jest Prawo Intencji i Pragnień!

Skąd się bierze Prawo Intencji i Pragnienia?

Prawo Intencji i Pragnienia pochodzi od indyjsko-amerykańskiego myśliciela Deepaka Chopry.

Deepak Chopra jest zwolennikiem "zdrowia integracyjnego", w którym joga, medytacja i medycyna alternatywna zajmują miejsce medycyny konwencjonalnej. Naucza, że umysł ma moc uzdrawiania ciała, choć wiele z tych twierdzeń nie utrzymało się pod kontrolą medyczną.

Mimo, że wysunął kilka bardzo niewiarygodnych twierdzeń dotyczących zdrowia fizycznego, jego zaangażowanie w badanie ludzkiej świadomości, duchowości i popieranie medytacji sprawiło, że stał się sympatyczną postacią wśród wyznawców New Age.

Jest autorem wielu książek, w tym Siedmiu duchowych praw sukcesu. Prawo intencji i pożądania to piąte prawo.

Zdecydowanie warto sprawdzić pozostałe sześć praw, ponieważ najlepiej działają one w połączeniu ze sobą.

Jaka jest różnica między intencją a pragnieniem?

Najprostszym sposobem jest zdefiniowanie każdego terminu osobno.

Czym jest intencja? Cel lub plan. To, co ktoś zamierza zrobić lub doprowadzić do skutku.

Co to jest pragnienie? Coś, za czym się tęskni lub na co ma się nadzieję.

Pragnienie to coś, czego chcesz, a intencja to coś, co planujesz zrobić.

Ponownie, kiedy wracasz do koncepcji "Prawa intencji i pragnienia", widzisz, że przypinając intencję do pragnienia, ustawiasz mechanikę dla jego osiągnięcia.

Pragnienie bez intencji to marzenie, którego nie osiągniesz.

Intencja bez chęci to puste zadanie, które często będzie odkładane do ostatniej chwili.

Pomyśl o tym: jeśli zamierzają żeby pójść na (pół)obowiązkowe przyjęcie Halloweenowe w twojej firmie, ale masz absolutnie żadnego pragnienia pójść (ok to osobisty przykład), będzie Cię to ciągnęło.Wymkniesz się w najwcześniejszej możliwej chwili.Twoje chęci są zerowe, więc nie ma osiągnięcia.Jest po prostu ukończenie bez radości.

Jaki jest przykład współdziałania intencji i pragnienia?

Jaki jest przykład prawa intencji i pragnienia w działaniu?

Pomyślmy o tym, że chcesz iść do szkoły średniej. Rozważałeś to, patrzyłeś na aplikacje, ale nic do tej pory się nie wydarzyło. To jest pragnienie.

Powiedzmy teraz, że jesz obiad z rodzicami, a oni pytają cię: "hej myślisz, że zostaniesz w swojej obecnej pracy?".

Patrzysz na nich, odkładasz tego cheeseburgera i mówisz: "Nie. W rzeczywistości zamierzam złożyć podanie do szkoły średniej".

Bum. To, co się tam stało, to fakt, że twoja intencja połączyła się z twoim pragnieniem. Zasygnalizowałeś swoją intencję.

Teraz, kiedy zestroisz swoją intencję z pragnieniem, zaczynasz organizować swoje życie tak, aby to pragnienie stało się rzeczywistością. W rzeczywistości już zacząłeś! Powiedziałeś "zamierzam zastosować...".

Przyznałeś już, że istnieją konkretne kroki, które musisz podjąć, aby urzeczywistnić to pragnienie. Nakreślenie tych kroków - to organizacja, którą wykorzystasz, aby ukształtować swoje pragnienie. potencjał - możliwość dostania się do szkoły średniej!

Czy to wyjaśnia sprawę?

W jaki sposób ustalasz intencje?

Gdy podążający prawo intencji i pragnienie, ja jest krytyczny ustawiać twój zamiary.

W przeciwnym razie Twoje pragnienia pozostaną po prostu niezrealizowanymi marzeniami. Ale jak ustalić swoje intencje?

Oto kilka kroków, które możesz podjąć!

Wymień swoje pragnienia

Ważnym pierwszym krokiem (wymienionym przez samego Choprę) jest spisanie swoich pragnień. Kiedy fizycznie wypisujesz swoje pragnienia, nadajesz im wagę. Wprowadzasz do nich element realności. Nie są już myślami, ale rzeczywistymi możliwościami.

Bądź uziemiony w teraźniejszości

Może być trudno być obecnym, kiedy skupiamy się na swoich pragnieniach, ponieważ nasze pragnienia są przyszłe rzeczy. Ale, ty potrzebujesz uziemić się w teraźniejszości, aby zrozumieć 1) co jesteś zdolny 2) co twój teraźniejsze potrzeby są 3) co właściwie masz w tym czasie.

Trzeci kawałek jest bardzo ważny, ponieważ życie w naszych marzeniach może spowodować przeoczenie błogosławieństw, które mamy w teraźniejszości.

Kiedy już osadzimy się w teraźniejszości, zobaczymy, jakie błogosławieństwa już mamy, a także zrozumiemy, co naprawdę wymaga zmiany. Następnie, kiedy już w pełni zrozumiemy nasze obecne warunki, możemy zacząć iść do przodu.

Stwórz mantrę

To jest zabawa. Stwórz powiedzenie, które zawiera twoje pragnienie i kroki, które podejmiesz, aby je osiągnąć. Następnie powiedz je na głos.

Następnie powtarzaj to, aż do skutku.

Dla mnie moja mantra mogłaby brzmieć "Wydam książkę poetycką". Mogłabym wtedy powtarzać ją sobie codziennie rano, aż do ukończenia książki.

Hej, to wcale nie jest taki zły pomysł!

Podziel się z kimś swoją intencją

Jedną rzeczą jest myślenie "powinienem przebiec maraton".

Co innego powiedzieć siostrze: "Zamierzam przebiec maraton".

Kiedy mówisz komuś innemu o swoich zamiarach, nadaje im wagę, ale też zwiększa prawdopodobieństwo, że będziesz realizował swoje pragnienia.

Nie chcesz chyba cofnąć słowa, prawda?

Medytuj

Chopra by to pochwalił.

Medytacja pozwala zarówno oczyścić umysł z niepokojących i natrętnych myśli, jak i pozwala skupić wzrok na celu. Jeśli masz marzenie, ale nie jesteś pewien, gdzie zacząć, rozważ medytację na temat swojego celu, aby pomóc ustawić swoje zamiary.

Pytaj, a potem akceptuj

Pomyśl o tym, czego chcesz.Następnie, albo do swojego Boga, albo do całego Wszechświata, poproś o to.Poproś o spełnienie swojego marzenia.

Następnie zaakceptuj, że wszechświat ma plan i zaakceptuj wynik swojej prośby, czy to pozytywny, czy negatywny.

Nie oznacza to, że mamy się poddać lub nie próbować swoich sił. Oznacza to raczej zaakceptowanie faktu, że nie możemy w pełni kontrolować wyniku każdego zamiaru i pragnienia. Możemy starać się z całych sił, ale musimy zaakceptować nasze porażki wraz z naszymi sukcesami.

Czy intencja jest najważniejsza?

Wiem, że wylałem dużo atramentu hyping up jak marrying intencji i pragnienia może stworzyć narzędzia dla naszego sukcesu, ale muszę zadać pytanie, "czy intencja jest najważniejsza?".

Założyciel Ideapod, Justin Brown, nie uważa tak.

W rzeczywistości doszedł do przeciwnego wniosku. Uważa, że nasze działania są silniejsze niż nasze intencje.

W poniższym filmie Justin rozbija dlaczego nasze intencje są mniej ważne niż to, w co wierzą myśliciele New Age, tacy jak Deepak Chopra.

Według Justina "intencje mają znaczenie, ale tylko o tyle, o ile powodują, że angażujesz się w działania, które czynią twoje życie i życie ludzi wokół ciebie lepszym."

Muszę być szczery... to ma sens. Intencja pomaga ci ustawić swój potencjał, ale jeśli nie przeprowadzisz go przez niego, pozostaje on potencjałem. A ten potencjał może łatwo się zmarnować.

Poważnie, ile razy słyszałeś, jak ktoś mówił, że poszukiwany aby coś zrobić. Och, chcę napisać książkę, och, chcę się przeprowadzić do Londynu.

A jak często widziałeś, że te zamiary zawodzą?

Wiele razy Założę się, że tak.

Zatem pytanie, które wymaga odpowiedzi brzmi: "jak zamienić intencje na działania?".

I tu właśnie myśliciele New Age, tacy jak Deepak Chopra, pozostawiają nas w zawieszeniu.

Mamy te wszystkie wspaniałe informacje o tym, jak wizualizować czego chcemy i jak zorganizować nasz potencjał.

Ale nie mamy klucza do motywujący nas do zrobić coś.

Jak zamienić intencję w działanie?

Istnieje kilka kluczowych metod, które możesz podjąć, aby ustawić się na sukces. Metody te zostały poparte solidnymi badaniami (w przeciwieństwie do teorii Chopry, które są nieco bardziej luźne).

Plan

Według Thomasa Webba, PHD, "planowanie if-then" jest jedną z najskuteczniejszych dostępnych form Technik Zmiany Zachowania.

Oto jak to działa:

• Zidentyfikuj okazję, w której możesz działać (jeśli)
• Zdecyduj o działaniu, które podejmiesz, gdy pojawi się okazja (wtedy)
• Połącz te dwie rzeczy razem

Decydując z góry o działaniu, które podejmiesz, eliminujesz konieczność podejmowania decyzji w danej chwili.

Przyjrzyjmy się przykładowi.Chcesz zacząć biegać codziennie, ale zawsze docierasz do końca dnia bez przebiegnięcia.Co robisz?

Tworzysz if-then. Oto jeden z nich.

Jeśli obudzę się i nie będzie padać, to pójdę pobiegać przed pracą.

Tam, już stworzyłeś decyzję. Tworząc decyzję z wyprzedzeniem, drastycznie zwiększasz szanse, że będziesz ją realizował.

Kontrastowanie mentalne

Inną naukowo sprawdzoną metodą przekształcania intencji w działania jest "mentalne kontrastowanie".

Mentalne kontrastowanie polega na tym, że oglądasz swoją pożądaną przyszłość, a następnie umieszczasz ją w kontraście do swojej obecnej rzeczywistości (lub swojej przyszłości, jeśli nie zdecydujesz się na zmianę).

Oto przykład: chcesz zmienić karierę, ale boisz się, że w krótkim czasie będziesz musiał obniżyć wynagrodzenie.

Wyobraź sobie swoje życie za 4 lata od teraz, po udanej zmianie kariery. Twoja pensja znów wzrosła, robisz to, co kochasz i czujesz się spełniony.

Teraz wyobraź sobie swoje życie za 4 lata, jeśli zostaniesz w pracy, której nie lubisz. Jesteś nieszczęśliwy i zły, że nie zmieniłeś kariery lata temu.

Używanie kontrastu mentalnego jest potężnym narzędziem motywacyjnym, które może rozpalić ogień pod twoimi plecami!

Dodatkowo można je połączyć, aby stworzyć podwójnie skuteczną formę planowania. Jeśli jesteś zainteresowany, istnieje szkoła planowania zwana WOOP (życzenie, wynik, przeszkoda, plan), która łączy te dwie strategie, aby pomóc ludziom poprawić swoje życie.

Czy potrafisz wykorzystać Prawo Intencji i Pragnienia z działaniami?

Jasne! Prawo Intencji i Pragnienia jest nadal użytecznym prawem. W rzeczywistości jest to świetny sposób na ugruntowanie swoich marzeń poprzez nadanie im wagi.

Kiedy już połączysz swoje intencje i pragnienia, możesz przejść do używania naukowo popartych technik, takich jak planowanie if-then, które pomogą Ci osiągnąć Twoje intencje.

Zagrajmy w grę, jak to wygląda.

Chcę wydać książkę z wierszami, to moje pragnienie.

Mówię ci "napiszę książkę poetycką" - taki jest mój zamiar.

Tworzę wtedy plan: "jeśli jest godzina 16:00, to przez 45 minut będę pracować nad moją książką poetycką".

To jest plan, teraz wyznaczyłem sobie konkretny plan działania, który pomoże mi osiągnąć cel.

Czy mi się to uda - to zależy od mnie.

Wniosek: Prawo intencji i pragnień jest ważne

Prawo Intencji i Pożądania jest ważnym narzędziem w twoim arsenale dla samodoskonalenia. Pozwala ono wizualizować twoje marzenia, a następnie popychać je do rzeczywistości.

Ale intencja to nie cały obraz. Jak wcześniej pokazała Justyna, ważniejsze są Twoje działania.

Trudno jest przełożyć intencje na działania, ale można to osiągnąć poprzez mentalne kontrastowanie i plany działania typu "jeżeli".

Jeśli naprawdę chcesz zmienić swoją pozycję w życiu, poświęć chwilę na wizualizację swoich pragnień. Zapisz je, a następnie rozgryź, jak je osiągniesz.

Siedzisz na miejscu kierowcy! A teraz zacznij prowadzić!