Что такое "Закон намерения и желания" Дипака Чопры?

Мы все чего-то хотим.

Может быть, вы хотите повышения по службе. Может быть, вам нужен романтический партнер.

Я? Я хочу опубликовать сборник стихов. Это мое желание.

Но как превратить это желание в реальность?

Мы можем исполнять свои желания, применяя Закон Намерения и Желания (по крайней мере, согласно Дипаку Чопре). Это мощная, культивирующая духовная теория, которая показывает нам, как использовать наш собственный потенциал для достижения наших желаний.

Как это работает? Давайте посмотрим!

Что такое закон намерения и желания?

Закон намерения и желания - это духовный закон Дипака Чопры, выдающегося мыслителя Нового времени.

Она гласит: "В каждом намерении и желании заложена механика его осуществления... Намерение и желание в области чистой потенциальности обладают бесконечной организующей силой. И когда мы внедряем намерение в плодородную почву чистой потенциальности, мы заставляем эту бесконечную организующую силу работать на нас.

Давайте разберем это на части. При первом взгляде на это все немного запутанно.

"В каждом намерении и желании заложена механика его исполнения".

Поэтому, когда вы желать чего-то и ты намереваться чтобы достичь этого, вы уже создали механику для желание быть достигнуто.

Это, на мой взгляд, немного окольный путь к тому, чтобы сказать, что намерение - это ключ к достижению желания.

Как это?

Ну, если у вас есть желание, но нет намерение чтобы достичь его, желание так и останется мечтой.

С другой стороны, если у вас есть намерение чтобы что-то сделать, но нет желание для его завершения, вероятность того, что он будет завершен, низка.

Чопра хочет сказать, что когда вы объединяете желание с намерением, у вас автоматически появляются все необходимые части для реализации.

А как насчет следующей части закона?

"Намерение и желание в области чистой потенциальности обладают бесконечной организующей силой".

Давайте разберем это еще раз.

Чистая потенциальность звучит запутанно. Давайте упростим. Потенциал .

Что такое поле потенциала? Это будущее! Это что может быть!

Безграничная организаторская способность? Давайте упростим. Организационная власть.

"Когда вы сочетаете намерение с желанием, вы получаете организующую силу для того, что может быть".

Это имеет больше смысла! Сочетание намерения и желания дает вам силу. организовывать, планировать и фокусироваться. Это мощность поможет вам сформировать свой потенциальный .

"И когда мы внедряем намерение в плодородную почву чистой потенциальности, мы заставляем эту бесконечную организующую силу работать на нас".

Хорошо, последняя часть. Давайте разберем это еще подробнее.

"Сочетание нашего намерения с нашими способностями приводит в действие нашу организационную силу".

Давайте подведем итоги.

Закон намерения и желания гласит, что сочетание намерения с желанием дает нам реальный путь к исполнению нашего желания. это сочетание создает реальную организационную силу, которая формирует наше будущее.

Вот что такое Закон Намерения и Желания!

Откуда берется закон намерения и желания?

Закон Намерения и Желания пришел от индийско-американского мыслителя Дипака Чопры.

Дипак Чопра - сторонник "интегративного здоровья", где место традиционной медицины занимают йога, медитация и альтернативная медицина. Он учит, что разум способен исцелять тело, хотя многие из этих утверждений не выдерживают медицинской проверки.

Хотя он сделал несколько весьма необычных заявлений, касающихся физического здоровья, его приверженность изучению человеческого сознания, духовности и пропаганда медитации сделали его привлекательной фигурой среди практиков Нью-Эйдж.

Он является автором многих книг, в том числе "Семь духовных законов успеха". Закон намерения и желания это Пятый закон.

Обязательно стоит ознакомиться с остальными шестью законами, так как они лучше всего работают в союзе друг с другом.

В чем разница между намерением и желанием?

Самый простой способ сделать это - определить каждый термин отдельно.

Что такое намерение? Цель или план. То, что человек намеревается сделать или осуществить.

Что такое желание? То, о чем мечтали или на что надеялись.

Желание - это то, чего вы хотите. Намерение - это то, что вы планируете сделать.

Опять же, если вернуться к концепции "Закона намерения и желания", можно увидеть, что, привязывая намерение к желанию, вы задаете механику его достижения.

Желание без намерения - это мечта, которую вы не сможете осуществить.

Намерение без желания - это пустое занятие, которое часто откладывается до последней минуты.

Подумайте об этом: если вы намереваться чтобы пойти на (полу)обязательную вечеринку Хэллоуина в вашей компании, но у вас есть абсолютно никакого желания (это личный пример), вас потащат за собой. вы улизнете при первой же возможности. ваше желание равно нулю, поэтому нет никакого достижения. есть просто завершение без радости.

Что является примером того, как намерение и желание работают вместе?

Каков пример закона намерения и желания в действии?

Ну, давайте подумаем о том, что вы хотите поступить в аспирантуру. Вы размышляете об этом, рассматриваете заявки, но пока ничего не происходит. Это желание.

Теперь предположим, что вы обедаете с родителями. Они спрашивают вас: "Как ты думаешь, останешься ли ты на своей нынешней работе?".

Вы смотрите на них, откладываете чизбургер и говорите: "Нет. На самом деле, я собираюсь поступать в аспирантуру".

Бум. Там произошло то, что ваше намерение присоединилось к вашему желанию. Вы подали сигнал о своем намерении.

Теперь, когда вы согласовываете свое намерение с желанием, вы начинаете организовывать свою жизнь так, чтобы это желание стало реальностью. На самом деле, вы уже начали! Вы сказали: "Я собираюсь подать заявление...".

Вы уже признали, что есть конкретные шаги, которые вам нужно предпринять, чтобы воплотить это желание в реальность. Определение шагов - это организация, которую вы используете, чтобы сформировать свой потенциал - потенциал для поступления в аспирантуру!

Это проясняет ситуацию?

Как вы устанавливаете намерения?

Следуя Закону Намерения и Желания, очень важно установить свои намерения.

В противном случае ваши желания так и останутся нереализованными мечтами. Но как установить свои намерения?

Вот несколько шагов, которые вы можете предпринять!

Составьте список своих желаний

Когда вы физически записываете свои желания, вы придаете им вес. Вы вносите в них элемент реальности. Они больше не мысли, а реальные возможности.

Будьте основаны на настоящем

Бывает непросто сохранять присутствие при сосредоточении на своих желаниях, поскольку ваши желания - это будущие вещи. Но для того, чтобы понять 1) на что вы способны 2) каковы ваши нынешние потребности 3) что у вас есть на данный момент, вам необходимо заземлиться в настоящем.

Третья часть очень важна, поскольку жизнь в мечтах может заставить нас не замечать благословений, которые мы имеем в настоящем.

Как только мы закрепимся в настоящем, мы увидим, какие благословения у нас уже есть, а также поймем, что действительно необходимо изменить. Затем, когда мы полностью осознаем наши нынешние условия, мы сможем начать двигаться вперед.

Создайте мантру

Придумайте изречение, в котором будет заключено ваше желание и шаги, которые вы предпримете для его достижения. Затем произнесите его вслух.

Затем повторите это. Пока не добьетесь результата.

Для меня мантра может звучать так: "Я опубликую книгу стихов". Я могу повторять ее про себя каждое утро, пока не закончу работу над книгой.

Эй, это не такая уж плохая идея!

Поделитесь с кем-нибудь своим намерением

Одно дело - думать: "Я должен пробежать марафон".

Другое дело - сказать сестре: "Я собираюсь пробежать марафон".

Когда вы говорите кому-то другому о своих намерениях, это придает им вес, а также повышает вероятность того, что вы будете следовать своим желаниям.

Вы же не хотите отказаться от своего слова?

Медитируйте

Чопра одобрил бы это.

Медитация позволяет очистить разум от тревожных и навязчивых мыслей, а также сфокусировать взгляд на цели. Если у вас есть мечта, но вы не знаете, с чего начать, подумайте о медитации на свою цель, чтобы помочь определить свои намерения.

Просите, а потом принимайте

Подумайте о том, чего вы хотите. Затем, обратившись к своему Богу или ко Вселенной в целом, попросите об этом. Попросите, чтобы ваша мечта исполнилась.

Затем примите, что у Вселенной есть план, и примите результат вашего запроса, будь то положительный или отрицательный.

Это не значит сдаться или не стараться изо всех сил. Наоборот, это значит принять тот факт, что мы не можем полностью контролировать результат каждого нашего намерения и желания. Мы можем стараться изо всех сил, но мы должны принимать наши неудачи наряду с нашими успехами.

Является ли намерение самым важным?

Я знаю, что пролил много чернил, рассказывая о том, как соединение намерения и желания может создать инструменты для нашего успеха, но я должен задать вопрос: "Является ли намерение самым важным?".

Основатель компании Ideapod Джастин Браун так не считает.

На самом деле, он пришел к противоположному выводу. Он считает, что наши действия сильнее наших намерений.

В видео ниже Джастин объясняет, почему наши намерения менее важны, чем то, во что верят мыслители Нового времени, такие как Дипак Чопра.

По словам Джастина, "намерения действительно имеют значение, но только в той мере, в какой они заставляют вас совершать действия, которые делают вашу жизнь и жизнь окружающих вас людей лучше".

Честно говоря, в этом есть смысл. Намерение помогает вам создать свой потенциал, но пока вы не реализуете его, он остается потенциалом. И этот потенциал может легко пропасть.

Серьезно, сколько раз вы слышали, как кто-то говорит, что он разыскивается чтобы что-то сделать. О, я хочу написать книгу. О, я хочу переехать в Лондон.

И как часто вы видели, как эти намерения терпят крах?

Много раз Я бы поспорил.

Итак, вопрос, требующий ответа: "Как вы можете преобразовать свои намерения в действия?".

И именно здесь мыслители Нового времени, такие как Дипак Чопра, оставляют нас в подвешенном состоянии.

У нас есть вся эта замечательная информация о том, как визуализировать чего мы хотим и как организовать наш потенциал.

Но у нас нет ключа к мотивация нас к сделайте что-нибудь.

Как преобразовать намерение в действие?

Есть несколько ключевых методов, которые вы можете использовать, чтобы настроить себя на успех. Эти методы были подкреплены серьезными исследованиями (в отличие от теорий Чопры, которые немного более свободны).

План

По мнению Томаса Вебба, доктора философии, "планирование "если - то" - это одна из самых эффективных форм техники изменения поведения.

Вот как это работает:

• Определите возможность, в которой вы можете действовать (если)
• Решите, какие действия вы предпримете, когда появится возможность (тогда).
• Свяжите их вместе

Заранее решив, какое действие вы предпримете, вы избавляетесь от необходимости принимать решение в данный момент.

Давайте рассмотрим пример. Вы хотите начать бегать ежедневно, но к концу дня всегда не успеваете пробежаться. Что вы делаете?

Вы создаете "если - то". Вот один из них.

Если я проснусь и не будет дождя, то я пойду на пробежку перед работой.

Приняв решение заранее, вы значительно повышаете вероятность того, что оно будет выполнено.

Ментальное противопоставление

Еще один научно доказанный метод преобразования намерений в действия - "мысленное противопоставление".

Мысленное противопоставление - это когда вы видите желаемое будущее и затем противопоставляете его своей текущей реальности (или своему будущему, если вы не решили измениться).

Вот пример: вы хотите сменить профессию, но боитесь, что в краткосрочной перспективе вам придется урезать зарплату.

Представьте свою жизнь через 4 года, успешно сменив профессию. Ваша зарплата снова растет, вы занимаетесь любимым делом и чувствуете себя состоявшимся.

Теперь представьте свою жизнь через 4 года, если вы останетесь на работе, которая вам не нравится. Вы несчастны и злитесь, что не сменили профессию много лет назад.

Использование мысленного контраста - это мощный инструмент мотивации, который может разжечь огонь в вашем тылу!

Если вам интересно, существует школа планирования под названием WOOP (wish, outcome, obstacle, plan), которая объединяет эти две стратегии и помогает людям улучшить свою жизнь.

Можете ли вы использовать закон намерения и желания в действиях?

Конечно! Закон намерения и желания по-прежнему полезен. На самом деле, это отличный способ укрепить свои мечты, придав им вес.

После того как вы объединили свои намерения и желания, вы можете перейти к использованию научно обоснованных методов, таких как планирование "если - то", чтобы помочь вам достичь своих намерений.

Давайте поиграем, как это выглядит.

Я хочу издать книгу стихов, это мое желание.

Я говорю вам: "Я собираюсь написать книгу стихов". Это мое намерение.

Затем я составляю план: "Если сейчас 16:00, я буду работать над книгой стихов 45 минут".

Это план. Теперь я составил конкретный план действий, чтобы помочь себе достичь цели.

Получится ли у меня это? Это зависит от меня.

Вывод: Закон намерения и желания важен

Закон намерения и желания - важный инструмент в вашем арсенале для самосовершенствования. Он позволяет вам визуализировать свои мечты, а затем воплощать их в реальность.

Но намерение - это еще не вся картина. Как показал Джастин ранее, более важны ваши действия.

Перевести намерения в действия непросто, но вы можете добиться этого с помощью мысленного противопоставления и планов действий "если - то".

Если вы действительно хотите изменить свое положение в жизни, уделите время визуализации своих желаний. Запишите их. Затем продумайте, как вы их достигнете.

Вы на водительском месте! Теперь садитесь за руль!