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हम सभी चीजें चाहते हैं।
शायद आप प्रमोशन चाहते हैं। हो सकता है कि आप एक रोमांटिक पार्टनर के लिए तड़प रहे हों।
मैं? मैं कविता की एक चैपबुक प्रकाशित करवाना चाहता हूं। यह मेरी इच्छा है।
लेकिन हम इस इच्छा को वास्तविकता में कैसे बदल सकते हैं?
हम इरादे और इच्छा के कानून को लागू करके अपनी इच्छाओं को पूरा कर सकते हैं (कम से कम दीपक चोपड़ा के अनुसार)। यह एक शक्तिशाली, खेती करने वाला आध्यात्मिक सिद्धांत है जो हमें दिखाता है कि अपनी इच्छाओं को प्राप्त करने के लिए अपनी क्षमता का उपयोग कैसे करें।
यह कैसे काम करता है? आइए एक नजर डालते हैं!
इरादे और इच्छा का कानून क्या है?
इरादा और इच्छा का कानून एक प्रमुख नए युग के विचारक दीपक चोपड़ा का आध्यात्मिक कानून है।
इसमें कहा गया है कि: हर इरादे और इच्छा में निहित इसकी पूर्ति के लिए यांत्रिकी है। . . शुद्ध संभाव्यता के क्षेत्र में इरादे और इच्छा में अनंत आयोजन शक्ति होती है। और जब हम शुद्ध क्षमता की उर्वर जमीन में एक इरादा पेश करते हैं, तो हम इस अनंत आयोजन शक्ति को हमारे लिए काम करने के लिए डालते हैं।
चलिए इसे अलग करते हैं। जब आप पहली बार इसे देखते हैं तो यह थोड़ा भ्रमित करने वाला होता है।
“हर इरादे और इच्छा में निहित इसकी पूर्ति के लिए यांत्रिकी है।”
इसलिए, जब आप कुछ इच्छा करते हैं और आप इसे प्राप्त करने के लिए इरादा रखते हैं, आपने इच्छा प्राप्त करने के लिए पहले से ही यांत्रिकी बना ली है।
मेरी राय में, यह एक गोलचक्कर है कहने का तरीका है कि इरादा एक हासिल करने की कुंजी हैWOOP (इच्छा, परिणाम, बाधा, योजना) नामक योजना जो लोगों को उनके जीवन को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए इन दो रणनीतियों को जोड़ती है।
क्या आप कार्यों के साथ इरादे और इच्छा के कानून का उपयोग कर सकते हैं?
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बिल्कुल! इरादा और इच्छा का कानून अभी भी एक उपयोगी कानून है। वास्तव में, यह आपके सपनों को वजन देकर उन्हें ठोस बनाने का एक शानदार तरीका है।
एक बार जब आप अपने इरादों और अपनी इच्छाओं को जोड़ लेते हैं, तो आप वैज्ञानिक रूप से समर्थित तकनीकों का उपयोग करने के लिए आगे बढ़ सकते हैं जैसे अगर-तो मदद करने की योजना बनाना आप अपने इरादे हासिल कर लेते हैं।
चलिए देखते हैं कि यह कैसा दिखता है।
मैं कविता की एक किताब प्रकाशित करना चाहता हूं। यही मेरी इच्छा है।
मैं तुमसे कहता हूँ "मैं कविता की एक किताब लिखने जा रहा हूँ।" यह मेरा इरादा है।
फिर मैं एक योजना बनाता हूं: "अगर यह शाम 4:00 बजे है, तो मैं अपनी कविता पुस्तक पर 45 मिनट काम करूंगा।"
यह एक योजना है। अब मैंने अपने लक्ष्य को हासिल करने में मदद के लिए एक ठोस कार्य योजना बनाई है।
क्या मैं इसे पूरा कर लूंगा? यह मेरे ऊपर है।
यह सभी देखें: 25 गहरा ज़ेन बौद्ध धर्म जाने देने और सच्ची स्वतंत्रता और खुशी का अनुभव करने पर उद्धरण देता हैनिष्कर्ष: इरादे और इच्छा का कानून महत्वपूर्ण है
इरादा और इच्छा का कानून आत्म-सुधार के लिए आपके शस्त्रागार में एक महत्वपूर्ण उपकरण है। यह आपको अपने सपनों की कल्पना करने और फिर उन्हें वास्तविकता में धकेलने की अनुमति देता है।
लेकिन इरादा पूरी तस्वीर नहीं है। जैसा कि जस्टिन ने पहले दिखाया था, आपके कार्य अधिक महत्वपूर्ण हैं।
इरादों को कार्यों में बदलना मुश्किल है, लेकिन आप इसे मानसिक विषमता और यदि-तो कार्य योजनाओं के माध्यम से पूरा कर सकते हैं।
यदि आपवास्तव में जीवन में अपनी स्थिति बदलना चाहते हैं, अपनी इच्छाओं की कल्पना करने के लिए कुछ समय निकालें। उन्हें लिख लीजिये। फिर, सोचें कि आप उन्हें कैसे प्राप्त करेंगे।
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इच्छा।ऐसा कैसे?
ठीक है, अगर आपके पास एक इच्छा है, लेकिन इसे प्राप्त करने के लिए इरादा नहीं है, तो इच्छा एक सपना बनकर रह जाएगी।
दूसरी ओर, यदि आपके पास कुछ करने का इरादा है, लेकिन इसे पूरा करने की इच्छा नहीं है, तो इसके पूरा होने की संभावना कम है।
क्या चोपड़ा कह रहे हैं कि जब आप इच्छा को इरादे से जोड़ते हैं, तो आपके पास पूर्ति के लिए स्वचालित रूप से सभी आवश्यक टुकड़े होते हैं।
कानून के अगले भाग के बारे में क्या?
“क्षेत्र में इरादा और इच्छा शुद्ध संभाव्यता के पास अनंत आयोजन शक्ति होती है।”
चलिए इसे फिर से तोड़ते हैं। आइए सरल करें। संभावित ।
क्षमता का क्षेत्र क्या है? यह भविष्य है! यह क्या हो सकता है!
अनंत आयोजन शक्ति? आइए सरल करें। संगठनात्मक शक्ति।
"जब आप इच्छा के साथ इरादा जोड़ते हैं, तो आप जो हो सकता है उसके लिए आयोजन शक्ति प्राप्त करते हैं।"
यह अधिक समझ में आता है! इरादे और इच्छा के संयोजन से आपको संगठित करने, योजना बनाने और ध्यान केंद्रित करने की शक्ति मिलती है। यह शक्ति आपको अपनी क्षमता को आकार देने में मदद करेगी।
"और जब हम शुद्ध क्षमता की उपजाऊ जमीन में एक इरादे का परिचय देते हैं, तो हम इस अनंत आयोजन शक्ति को हमारे लिए काम करने के लिए रख देते हैं।"
ठीक है, अंतिम भाग। आइए इसे और भी आगे तोड़ते हैं।
“अपनी मंशा को अपनी क्षमता के साथ मिलाने से हमारी संगठनात्मक शक्ति काम करती है।”इरादे और इच्छा के नियम में कहा गया है कि इच्छा के साथ इरादा का संयोजन हमें अपनी इच्छा को पूरा करने का एक वास्तविक मार्ग देता है। यह संयोजन वास्तविक संगठनात्मक शक्ति बनाता है जो हमारे भविष्य को आकार देता है।
यह सभी देखें: खुशी के लिए दूसरों पर निर्भर रहने के 13 तरीके (पूरी गाइड)इरादा और इच्छा का कानून यही है!
इरादा और इच्छा का कानून कहां से आता है?
इरादा और इच्छा का कानून इच्छा भारतीय-अमेरिकी विचारक दीपक चोपड़ा से आती है।
दीपक चोपड़ा "एकीकृत स्वास्थ्य" के समर्थक हैं जहां योग, ध्यान और वैकल्पिक चिकित्सा पारंपरिक चिकित्सा का स्थान लेती है। वह सिखाता है कि दिमाग में शरीर को ठीक करने की शक्ति है, हालांकि इनमें से कई दावे चिकित्सा जांच के दायरे में नहीं आये हैं। मानव चेतना, आध्यात्मिकता, और ध्यान की वकालत ने उन्हें अभी भी नए युग के चिकित्सकों के बीच एक प्रिय व्यक्ति बना दिया है।
उन्होंने सफलता के सात आध्यात्मिक नियमों सहित कई किताबें लिखी हैं। आशय और इच्छा का नियम पांचवां नियम है।
यह निश्चित रूप से अन्य छह कानूनों की जांच के लायक है, क्योंकि वे एक दूसरे के साथ मिलकर सबसे अच्छा काम करते हैं।
क्या इरादा और इच्छा के बीच क्या अंतर है?
ऐसा करने का सबसे आसान तरीका प्रत्येक शब्द को अलग-अलग परिभाषित करना है।
इरादा क्या है? एक लक्ष्य या एक योजना। कोई क्या करने या लाने का इरादा रखता है।
क्या है एइच्छा? कुछ के लिए तरस या उम्मीद।
इच्छा वह चीज है जो आप चाहते हैं। एक इरादा कुछ ऐसा है जिसे आप करने की योजना बना रहे हैं।
फिर से, जब आप "इरादे और इच्छा के कानून" की अवधारणा पर वापस लौटते हैं, तो आप देखते हैं कि एक इरादे को इच्छा से जोड़कर, आप इसके लिए यांत्रिकी निर्धारित करते हैं इसकी उपलब्धि।
इच्छा के बिना इच्छा एक सपना है जिसे आप हासिल नहीं करेंगे।
इच्छा के बिना इरादा एक खोखला काम है जिसे अक्सर अंतिम मिनट तक टाल दिया जाता है।
इसके बारे में सोचें: यदि आप अपनी कंपनी की (अर्द्ध) अनिवार्य हैलोवीन पार्टी में जाने का इरादा रखते हैं, लेकिन जाने की बिल्कुल कोई इच्छा नहीं है (ठीक है, यह एक व्यक्तिगत उदाहरण है), तो आप साथ घसीटा जा रहा है। आप जल्द से जल्द संभव मिनट पर चुपके से जा रहे हैं। आपकी इच्छा शून्य है, इसलिए कोई उपलब्धि नहीं है। आनंद के बिना बस पूर्णता है।
इरादा और इच्छा एक साथ काम करने का उदाहरण क्या है?
इरादे और इच्छा के कानून का एक उदाहरण क्या है?
खैर , आइए सोचते हैं कि आप ग्रैजुएट स्कूल जाना चाहते हैं। आप इसे इधर-उधर कर रहे हैं, आप आवेदनों को देख रहे हैं, लेकिन अभी तक कुछ नहीं हुआ है। यह एक इच्छा है।
अब मान लें कि आप अपने माता-पिता के साथ लंच कर रहे हैं। वे आपसे पूछते हैं, "क्या आपको लगता है कि आप अपनी मौजूदा नौकरी पर बने रहेंगे?"
आप उन्हें देखें, उस चीज़बर्गर को नीचे रखें और कहें, "नहीं। वास्तव में, मैं ग्रेड स्कूल में आवेदन करने जा रहा हूं।"
बूम। क्याहुआ यह है कि आपका इरादा आपकी इच्छा में शामिल हो गया है। आपने अपने इरादे का संकेत दे दिया है।
अब जब आप अपनी इच्छा के साथ अपना इरादा संरेखित करते हैं, तो आप उस इच्छा को वास्तविकता बनाने के लिए अपने जीवन को व्यवस्थित करना शुरू करते हैं। वास्तव में, आप पहले ही शुरू कर चुके हैं! आपने कहा "मैं आवेदन करने जा रहा हूँ ..."
आप पहले ही स्वीकार कर चुके हैं कि उस इच्छा को वास्तविकता बनाने के लिए आपको ठोस कदम उठाने की आवश्यकता है। चरणों की रूपरेखा - वह संगठन है जिसे आप अपनी क्षमता को आकार देने के लिए टैप करते हैं - ग्रेड स्कूल में जाने की क्षमता!
क्या यह स्पष्ट है?
आप इरादे कैसे निर्धारित करते हैं?
इरादे और इच्छा के कानून का पालन करते समय , अपने इरादे निर्धारित करना महत्वपूर्ण है।
अन्यथा, आपकी इच्छाएँ केवल अवास्तविक सपने बनकर रह जाएँगी। लेकिन आप अपने इरादे कैसे निर्धारित करते हैं?
यहां कुछ कदम हैं जो आप उठा सकते हैं!
अपनी इच्छाओं की सूची बनाएं
एक महत्वपूर्ण पहला कदम (चोपड़ा द्वारा खुद सूचीबद्ध) है अपनी इच्छाओं को सूचीबद्ध करें। जब आप शारीरिक रूप से अपनी इच्छाओं को लिखते हैं, तो आप उन्हें वज़न देते हैं। आप उनके लिए वास्तविकता का एक तत्व पेश करते हैं। वे अब विचार नहीं हैं; वे वास्तविक संभावनाएं हैं।
वर्तमान में जमी रहें
अपनी इच्छाओं पर ध्यान केंद्रित करते समय उपस्थित होना मुश्किल हो सकता है, क्योंकि आपकी इच्छाएं भविष्य की चीजें हैं। लेकिन , आपको समझने के लिए खुद को वर्तमान में जमीन पर रखने की जरूरत है 1) आप क्या करने में सक्षम हैं 2) आपकी वर्तमान जरूरतें क्या हैं 3) आप क्या हैंवास्तव में इस समय है।
तीसरा भाग बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि हमारे सपनों में रहने से हम उन आशीर्वादों को अनदेखा कर सकते हैं जो हमारे पास वर्तमान में हैं।
एक बार जब हम अपने आप को जमीन से जोड़ लेते हैं वर्तमान में, हम देखेंगे कि हमारे पास पहले से कौन-सी आशीषें हैं, साथ ही यह भी समझेंगे कि वास्तव में किन चीज़ों को बदलने की आवश्यकता है। फिर, एक बार जब हम अपनी वर्तमान स्थितियों को पूरी तरह से समझ लेते हैं, तो हम आगे बढ़ना शुरू कर सकते हैं।
एक मंत्र बनाएँ
यह एक मज़ेदार मंत्र है। एक कहावत बनाएं जो आपकी इच्छा और इसे प्राप्त करने के लिए आपके द्वारा उठाए जाने वाले कदमों को समाहित करे। फिर इसे ज़ोर से बोलें।
फिर इसे दोहराएं। जब तक आप इसे पूरा नहीं कर लेते।
मेरे लिए, मेरा मंत्र हो सकता है "मैं कविता की एक पुस्तक प्रकाशित करूंगा।" फिर मैं इसे हर सुबह अपने आप से दोहरा सकता था जब तक कि मैं अपनी किताब पूरी नहीं कर लेता।
अरे, यह आधा-बुरा विचार नहीं है!
अपना इरादा किसी के साथ साझा करें
यह एक है सोचने वाली बात "मुझे मैराथन दौड़ना चाहिए।"
अपनी बहन को यह बताना दूसरी बात है, "मैं मैराथन दौड़ने जा रहा हूँ।"
जब आप किसी और को अपने इरादे बताते हैं, तो यह उन्हें वजन देता है, लेकिन यह इस संभावना को भी बढ़ाता है कि आप अपनी इच्छाओं का पालन करेंगे।
आप अपनी बात से पीछे नहीं हटना चाहते हैं, क्या आप?
ध्यान करें<11
चोपड़ा स्वीकार करेंगे।
ध्यान आपको अपने मन से चिंतित और दखल देने वाले विचारों को शुद्ध करने की अनुमति देता है, साथ ही आपको अपने लक्ष्यों पर अपनी दृष्टि केंद्रित करने की अनुमति देता है। यदि आपका कोई सपना है, लेकिन आप निश्चित नहीं हैं कि कहां से शुरू करें, तो विचार करेंअपने इरादे तय करने में मदद के लिए अपने लक्ष्य पर ध्यान देना।
पूछें, फिर स्वीकार करें
सोचें कि आप क्या चाहते हैं। फिर, या तो अपने ईश्वर से या पूरे ब्रह्मांड से, इसके लिए पूछें। अपने सपने को पूरा करने के लिए कहें।
फिर, स्वीकार करें कि ब्रह्मांड की एक योजना है, और अपने अनुरोध के परिणाम को स्वीकार करें, चाहे वह सकारात्मक हो या नकारात्मक।
इसका मतलब देना नहीं है ऊपर या अपने सबसे कठिन प्रयास नहीं करने के लिए। इसके बजाय, इसका मतलब यह स्वीकार करना है कि हम हर इरादे और इच्छा के परिणाम को पूरी तरह से नियंत्रित नहीं कर सकते। हम अपनी सबसे कठिन कोशिश कर सकते हैं, लेकिन हमें अपनी सफलताओं के साथ-साथ अपनी असफलताओं को भी स्वीकार करना होगा।
क्या इरादा सबसे महत्वपूर्ण है?
मुझे पता है कि मैंने शादी करने के बारे में बहुत सारी बातें की हैं। इरादा और इच्छा हमारी सफलता के उपकरण बना सकते हैं, लेकिन मुझे सवाल पूछने की जरूरत है, "क्या इरादा सबसे महत्वपूर्ण है?"
आइडियापोड के संस्थापक, जस्टिन ब्राउन, ऐसा नहीं सोचते।
वास्तव में, वह विपरीत निष्कर्ष पर पहुंचे हैं। उनका मानना है कि हमारे कार्य हमारे इरादों से अधिक मजबूत हैं।
नीचे दिए गए वीडियो में, जस्टिन बताते हैं कि दीपक चोपड़ा जैसे नए युग के विचारकों की तुलना में हमारे इरादे कम महत्वपूर्ण क्यों हैं।
अनुसार। जस्टिन के लिए, "इरादे मायने रखते हैं, लेकिन केवल तभी जब वे आपको उन कार्यों में शामिल करते हैं जो आपके जीवन और आपके आस-पास के लोगों के जीवन को बेहतर बनाते हैं।"
मुझे ईमानदार होना है ... जो समझ में आता है। इरादा आपको अपनी क्षमता स्थापित करने में मदद करता है, लेकिन जब तक आप आगे नहीं बढ़तेइसके माध्यम से, यह संभावित रहता है। और वह क्षमता आसानी से बर्बाद हो सकती है।
गंभीरता से, आपने कितनी बार किसी को यह कहते हुए सुना है कि वे कुछ करना चाहते थे । ओह, मैं एक किताब लिखना चाहता हूं। ओह, मैं लंदन जाना चाहता हूं।
और आपने कितनी बार उन इरादों को विफल होते देखा है?
कई बार , मैं दांव लगाता हूं।
तो, सवाल इसका उत्तर देने की आवश्यकता है "आप अपने इरादों को कार्यों में कैसे बदल सकते हैं?"
और यहीं पर दीपक चोपड़ा जैसे नए युग के विचारक हमें फांसी पर लटका देते हैं।
हमारे पास यह सब महान जानकारी है कि कैसे कल्पना करें कि हम क्या चाहते हैं और कैसे व्यवस्थित अपनी क्षमता को
लेकिन हमारे पास प्रेरणा हमें के लिए कुंजी नहीं है कुछ करो।
आप इरादे को कार्रवाई में कैसे बदलते हैं?
कुछ प्रमुख तरीके हैं जिनका पालन करके आप खुद को सफलता के लिए तैयार कर सकते हैं। इन तरीकों को ठोस शोध द्वारा समर्थित किया गया है (चोपड़ा के सिद्धांतों के विपरीत, जो थोड़ा अधिक ढीले-ढाले हैं)।
योजना
थॉमस वेब, पीएचडी के अनुसार, "अगर-तो योजना" उपलब्ध व्यवहार परिवर्तन तकनीकों के सबसे प्रभावी रूपों में से एक है।
यहां बताया गया है कि यह कैसे काम करता है:
- एक अवसर की पहचान करें जहां आप कार्य कर सकते हैं (यदि) 14>अवसर आने पर आप जो कार्रवाई करेंगे, उसे तय करें (तत्कालीन)
- दोनों को एक साथ जोड़ें
आप पहले से जो कार्रवाई करेंगे, उसे तय करके, आपइस समय निर्णय लेने की आवश्यकता है।
आइए एक उदाहरण देखें। आप रोजाना दौड़ना शुरू करना चाहते हैं, लेकिन आप बिना दौड़े हमेशा दिन के अंत तक पहुंच जाते हैं। आप क्या करते हैं?
आप एक if-then बनाते हैं। यहाँ एक है।
अगर मैं जागता हूँ और बारिश नहीं हो रही है, तो मैं काम से पहले दौड़ने जाऊंगा।
वहाँ, आप पहले ही निर्णय ले चुके हैं। समय से पहले निर्णय लेने से, आप उन बाधाओं को काफी बढ़ा देते हैं जिनका आप पालन करेंगे।
मेंटल कंट्रास्टिंग
इरादों को कार्यों में बदलने का एक और वैज्ञानिक रूप से सिद्ध तरीका "मेंटल कॉन्ट्रास्टिंग" है।
मानसिक विषमता वह है जहां आप अपने वांछित भविष्य को देखते हैं और फिर इसे अपनी वर्तमान वास्तविकता (या यदि आप बदलने का चुनाव नहीं करते हैं तो अपने भविष्य) के विपरीत रखते हैं।
यहां एक उदाहरण दिया गया है: आप चाहते हैं करियर बदलने के लिए, लेकिन डरते हैं कि आपको अल्पावधि में वेतन में कटौती करनी होगी।
अब से 4 साल बाद अपने जीवन की कल्पना करें, सफलतापूर्वक करियर बदलने के बाद। आपका वेतन वापस आ गया है, आप वह कर रहे हैं जो आपको पसंद है, और आप पूरा महसूस कर रहे हैं।
अब कल्पना करें कि अगर आप उस नौकरी में बने रहते हैं जो आपको पसंद नहीं है तो आप 4 साल में कैसे जी सकते हैं। आप दुखी और क्रोधित हैं कि आपने वर्षों पहले करियर नहीं बदला।
मानसिक विपरीतता का उपयोग करना एक शक्तिशाली प्रेरक उपकरण है जो आपके पीछे के नीचे आग लगा सकता है!
इसके अतिरिक्त, ये दोनों कर सकते हैं नियोजन का दोहरा प्रभावी रूप बनाने के लिए संयुक्त किया जाए। यदि आप रुचि रखते हैं, तो एक स्कूल है
