Što je Zakon namjere i želje Deepaka Chopre?

Svi želimo stvari.

Možda želite unapređenje. Možda žudite za romantičnim partnerom.

Ja? Želim izdati zbirku poezije. To je moja želja.

Ali kako tu želju možemo pretvoriti u stvarnost?

Možemo ispuniti svoje želje primjenom Zakona namjere i želje (barem prema Deepaku Chopri). To je moćna, kultivirajuća duhovna teorija koja nam pokazuje kako iskoristiti vlastiti potencijal da bismo ostvarili svoje želje.

Kako funkcionira? Pogledajmo!

Što je Zakon namjere i želje?

Zakon namjere i želje duhovni je zakon Deepaka Chopre, istaknutog mislioca New Agea.

Izjavljuje sljedeće: Svaka namjera i želja sastavni su mehanizmi za njezino ispunjenje. . . namjera i želja u polju čiste potencijalnosti imaju beskonačnu organizirajuću moć. A kada uvedemo namjeru u plodno tlo čiste potencijalnosti, stavljamo ovu beskonačnu organizacijsku moć da radi za nas.

Razdvojimo ovo. Pomalo je zbunjujuće kada to prvi put pogledate.

“Svakoj namjeri i želji svojstven je mehanizam za njezino ispunjenje.”

Dakle, kada želiš nešto a vi namjeravate to postići, već ste stvorili mehanizme za želju koju treba ostvariti.

Ovo je, po mom mišljenju, pomalo zaobilazan tok način da se kaže da je namjera ključ za postizanje aplaniranje zvano WOOP (wish, outcome, obstacle, plan) koje kombinira ove dvije strategije kako bi pomoglo ljudima da poboljšaju svoje živote.

Možete li koristiti Zakon namjere i želje s djelima?

Naravno! Zakon namjere i želje još uvijek je koristan zakon. Zapravo, to je sjajan način da učvrstite svoje snove dajući im težinu.

Nakon što spojite svoje namjere i želje, možete prijeći na korištenje znanstveno potkrijepljenih tehnika kao što je ako-onda planiranje pomoći ostvariš svoje namjere.

Poigrajmo se kako to izgleda.

Želim objaviti knjigu poezije. To je moja želja.

Kažem vam "Napisat ću knjigu poezije." To mi je namjera.

Tada napravim plan: "ako je 16:00, radit ću na svojoj knjizi poezije 45 minuta."

To je plan. Sada sam postavio konkretan akcijski plan kako bih si pomogao da postignem svoj cilj.

Hoću li to ostvariti? To ovisi o meni.

Zaključak: Zakon namjere i želje je važan

Zakon namjere i želje važan je alat u vašem arsenalu za samopoboljšanje. Omogućuje vam da vizualizirate svoje snove, a zatim ih gurnete u stvarnost.

Ali namjera nije cijela slika. Kao što je Justin ranije pokazao, vaši su postupci važniji.

Teško je prevesti namjere u djela, ali to možete postići mentalnim kontrastima i akcijskim planovima ako-onda.

Akostvarno želite promijeniti svoj položaj u životu, odvojite trenutak da vizualizirate svoje želje. Zapiši ih. Zatim razmislite kako ćete ih postići.

Vi ste na vozačevom mjestu! Sada krenite u vožnju!

Kako to?

Pa, ako imate želju, ali nemate namjeru da je ostvarite, želja će ostati san.

S druge strane, ako imate namjeru učiniti nešto, ali nemate želju da to dovršite, vjerojatnost da će to biti dovršeno je mala.

Što Chopra kaže da kada želju spojite s namjerom, automatski imate sve potrebne dijelove za ispunjenje.

Što je sa sljedećim dijelom zakona?

“Namjera i želja u polju čiste mogućnosti imaju beskonačnu moć organiziranja.”

Razložimo ovo još jednom.

Čista mogućnost zvuči zbunjujuće. Pojednostavimo. Potencijal .

Što je polje potencijala? To je budućnost! To je što može biti!

Beskrajna moć organiziranja? Pojednostavimo. Organizacijska moć.

"Kada namjeru spojite sa željom, dobivate moć organiziranja za ono što može biti."

To ima više smisla! Kombinacija namjere i želje daje vam moć organiziranja, planiranja i fokusiranja. Ova moć pomoći će vam oblikovati svoj potencijal .

"A kada uvedemo namjeru u plodno tlo čiste mogućnosti, stavljamo ovu beskonačnu organizacijsku moć da radi za nas."

U redu, posljednji dio. Razložimo ovo još detaljnije.

"Kombiniranje naše namjere s našim sposobnostima stavlja našu organizacijsku moć na posao."

Rezimirajmo.

Zakon namjere i želje kaže da kombiniranje namjere sa željom daje pravi put za ispunjenje naše želje. Ova kombinacija stvara stvarnu organizacijsku moć koja oblikuje našu budućnost.

To je Zakon namjere i želje!

Odakle dolazi Zakon namjere i želje?

Zakon namjere i Desire dolazi od indijsko-američkog mislioca Deepaka Chopre.

Deepak Chopra je zagovornik "integrativnog zdravlja" gdje joga, meditacija i alternativna medicina zauzimaju mjesto konvencionalne medicine. On podučava da um ima moć izliječiti tijelo, iako mnoge od tih tvrdnji nisu izdržale pod medicinskim ispitivanjem.

Iako je iznio neke vrlo čudne tvrdnje u vezi s fizičkim zdravljem, njegova predanost proučavanju ljudska svijest, duhovnost i zagovaranje meditacije učinili su ga još uvijek simpatičnom figurom među praktičarima New Agea.

Napisao je mnoge knjige, uključujući Sedam duhovnih zakona uspjeha. Zakon namjere i želje je peti zakon.

Svakako je vrijedno provjeriti ostalih šest zakona jer oni najbolje funkcioniraju u kombinaciji jedan s drugim.

Što postoji li razlika između namjere i želje?

Najlakši način da to učinite je definirati svaki pojam zasebno.

Što je namjera? Cilj ili plan. Što netko namjerava učiniti ili postići.

Što je aželja? Nešto za čim žudimo ili čemu se nadamo.

Želja je nešto što želite. Namjera je nešto što planirate učiniti.

Opet, kada se vratite na koncept "Zakona namjere i želje", vidite da pričvršćivanjem namjere na želju postavljate mehaniku za njegovo ostvarenje.

Želja bez namjere je san koji nećete ostvariti.

Namjera bez želje je prazan zadatak koji se često odgađa do posljednjeg trenutka.

Razmislite o tome: ako namjeravate ići na (polu) obaveznu zabavu za Noć vještica svoje tvrtke, ali nemate apsolutnu nikakvu želju da idete (ok, ovo je osobni primjer), vući ćemo se za sobom. Iskrast ćeš se što je prije moguće. Vaša želja je nula, pa nema postignuća. Postoji jednostavno dovršenje bez radosti.

Koji je primjer zajedničkog djelovanja namjere i želje?

Koji je primjer zakona namjere i želje na djelu?

Pa, , razmislimo o tome da želiš ići u diplomsku školu. Razbijali ste okolo, gledali aplikacije, ali do sada se ništa nije dogodilo. To je želja.

Recimo sada da ste na ručku sa svojim roditeljima. Pitaju vas: "Hej, misliš li ostati na svom sadašnjem poslu?"

Vi ih pogledate, odložite taj cheeseburger i kažete: "Ne. Zapravo, prijavit ću se na postdiplomski studij.”

Boom. Štodogodilo se da se tvoja namjera pridružila tvojoj želji. Signalizirali ste svoju namjeru.

Sada kada svoju namjeru uskladite sa svojom željom, počinjete organizirati svoj život kako biste tu želju pretvorili u stvarnost. Zapravo, već ste počeli! Rekli ste "Prijavit ću se..."

Već ste priznali da postoje konkretni koraci koje trebate poduzeti kako biste tu želju pretvorili u stvarnost. Prikaz koraka — to je organizacija kojoj se pridružujete kako biste oblikovali svoj potencijal — potencijal za upis u diplomsku školu!

Je li to jasno?

Kako postavljate namjere?

Kada slijedite Zakon namjere i želje , važno je odrediti svoje namjere.

U protivnom će vaše želje jednostavno ostati neostvareni snovi. Ali kako odrediti svoje namjere?

Evo nekoliko koraka koje možete poduzeti!

Navedite svoje želje

Važan prvi korak (koji je naveo sam Chopra) je navedite svoje želje. Kada fizički napišete svoje želje, dajete im težinu. Vi im unosite element realnosti. Oni više nisu misli; to su stvarne mogućnosti.

Budite utemeljeni u sadašnjosti

Može biti teško biti prisutan kada se fokusirate na svoje želje, budući da su vaše želje buduće stvari. Ali , morate se uzemljiti u sadašnjosti kako biste razumjeli 1) za što ste sposobni 2) koje su vaše sadašnje potrebe 3) štozapravo imati u ovom trenutku.

Treći dio je vrlo važan, jer život u našim snovima može dovesti do toga da zanemarimo blagoslove koje imamo u sadašnjosti.

Jednom kada se uzemljimo sadašnjosti, vidjet ćemo koje blagoslove već imamo, kao i shvatiti koje stvari doista trebamo promijeniti. Zatim, kada u potpunosti shvatimo naše sadašnje stanje, možemo krenuti naprijed.

Stvorite mantru

Ova je zabavna. Napravite izreku koja sažima vašu želju i korake koje ćete poduzeti da je ostvarite. Zatim izgovorite to naglas.

Zatim ponovite. Dok to ne završite.

Za mene bi moja mantra mogla biti "Objavit ću knjigu poezije." Mogao bih to ponavljati u sebi svako jutro dok ne završim svoju knjigu.

Hej, to nije upola loša ideja!

Podijelite svoju namjeru s nekim

To je jedan misliti "Trebao bih istrčati maraton."

Drugo je reći svojoj sestri, "Idem istrčati maraton."

Kada nekom drugom kažete svoje namjere, daje im težinu, ali također povećava vjerojatnost da ćete ispuniti svoje želje.

Ne želite poštivati ​​svoju riječ, zar ne?

Meditirajte

Chopra bi se složio.

Meditacija vam omogućuje da očistite svoj um od tjeskobnih i nametljivih misli, kao i da usmjerite pogled na svoj cilj. Ako imate san, ali niste sigurni odakle početi, razmislitemeditirajući o svom cilju kako biste lakše odredili svoje namjere.

Pitajte, a zatim prihvatite

Razmislite o tome što želite. Zatim, ili od svog Boga ili od Svemira u cjelini, tražite to. Tražite da se vaš san ostvari.

Zatim prihvatite da svemir ima plan i prihvatite ishod vašeg zahtjeva, bio on pozitivan ili negativan.

To ne znači dati gore ili da se ne trudite najviše što možete. Umjesto toga, to znači prihvatiti da ne možemo u potpunosti kontrolirati ishod svake namjere i želje. Možemo dati sve od sebe, ali moramo prihvatiti svoje neuspjehe zajedno s našim uspjesima.

Je li namjera najvažnija?

Znam da sam prolio puno tinte hvaleći kako se vjenčati namjera i želja mogu stvoriti alate za naš uspjeh, ali moram postaviti pitanje "je li namjera najvažnija?"

Osnivač Ideapoda, Justin Brown, ne misli tako.

U stvari, on je došao do suprotnog zaključka. On vjeruje da su naši postupci jači od naših namjera.

U videu u nastavku, Justin objašnjava zašto su naše namjere manje važne od onoga što vjeruju New Age mislioci, poput Deepaka Chopre.

Prema Justinu, "namjere su važne, ali samo u onoj mjeri u kojoj vas navode da se uključite u akcije koje čine vaš život i živote ljudi oko vas boljim."

Moram biti iskren... to ima smisla. Namjera vam pomaže da postavite svoj potencijal, ali osim ako nositekroz to, ostaje potencijal. A taj potencijal može lako protratiti.

Ozbiljno, koliko puta ste čuli da netko kaže da želi učiniti nešto. Oh, želim napisati knjigu. Oh, želim se preseliti u London.

A koliko često ste vidjeli da te namjere propadaju?

Puno puta , kladim se.

Dakle, pitanje na koje treba odgovoriti "kako možete pretvoriti svoje namjere u djela?"

I tu nas ostavljaju mislioci New Agea poput Deepaka Chopre.

Imamo sve te sjajne informacije o tome kako vizualizirajte što želimo i kako organizirati naš potencijal.

Ali nemamo ključ koji bi nas motivirao da učini nešto.

Kako pretvarate namjeru u djelo?

Postoje neke ključne metode koje možete poduzeti kako biste se pripremili za uspjeh. Ove su metode potkrijepljene solidnim istraživanjem (za razliku od Choprinih teorija, koje su malo labavije).

Plan

Prema doktoru znanosti Thomasu Webbu, “ako-onda planiranje” jedan je od najučinkovitijih dostupnih oblika tehnika promjene ponašanja.

Evo kako funkcionira:

• Identificirajte priliku u kojoj možete djelovati (ako)
• Odlučite radnju koju ćete poduzeti kada se ukaže prilika (tada)
• Povežite to dvoje zajedno

Odlukom o radnji koju ćete poduzeti unaprijed, eliminiratetrebate donijeti odluku u trenutku.

Pogledajmo primjer. Želite početi svakodnevno trčati, ali uvijek dođete do kraja dana a da niste istrčali. Što radite?

Stvorite ako-onda. Evo jednog.

Ako se probudim i ne pada kiša, otići ću na trčanje prije posla.

Evo, već ste donijeli odluku. Donošenjem odluke unaprijed, drastično povećavate šanse da ćete je slijediti.

Mentalno kontrastiranje

Još jedna znanstveno dokazana metoda pretvaranja namjera u djela je "mentalno kontrastiranje".

Mentalno kontrastiranje je mjesto gdje vidite svoju željenu budućnost i zatim je stavljate u kontrast sa svojom trenutnom stvarnošću (ili svojom budućnošću ako se ne odlučite promijeniti).

Evo primjera: želite da promijenite karijeru, ali se bojite da ćete kratkoročno morati smanjiti plaću.

Zamislite svoj život za 4 godine nakon što ste uspješno promijenili karijeru. Plaća vam je ponovno visoka, radite ono što volite i osjećate se ispunjeno.

Sada zamislite svoj život za 4 godine ako ostanete na poslu koji ne volite. Jadni ste i ljuti što niste promijenili karijeru prije mnogo godina.

Korištenje mentalnog kontrasta moćno je motivirajuće sredstvo koje vam može zapaliti vatru ispod leđa!

Osim toga, ovo dvoje može kombinirati kako bi se stvorio dvostruko učinkovit oblik planiranja. Ako ste zainteresirani, postoji škola od