Ano ang Law of Intention and Desire ni Deepak Chopra?

Lahat tayo ay may gusto.

Baka gusto mo ng promosyon. Baka naghahangad ka ng romantikong kapareha.

Ako? Gusto kong makapag-publish ng chapbook ng tula. That’s my desire.

Ngunit paano natin gagawing katotohanan ang pagnanais na ito?

Maaari nating matupad ang ating mga hangarin sa pamamagitan ng paglalapat ng Batas ng Intensiyon at Pagnanais (kahit man lang ayon kay Deepak Chopra). Isa itong makapangyarihan, nakakapagpaunlad na teoryang espirituwal na nagpapakita sa atin kung paano gamitin ang sarili nating potensyal para makamit ang ating mga hangarin.

Paano ito gumagana? Tingnan natin!

Ano ang Batas ng Intensiyon at Pagnanais?

Ang Batas ng Intensiyon at Pagnanais ay isang espirituwal na batas ni Deepak Chopra, isang kilalang New Age thinker.

Ito ay nagsasaad na: Likas sa bawat hangarin at hangarin ay ang mga mekanismo para sa katuparan nito . . . intensyon at hangarin sa larangan ng purong potensyalidad ay may walang katapusang kapangyarihan sa pag-oorganisa. At kapag ipinakilala namin ang isang intensyon sa matabang lupa ng dalisay na potensyal, inilalagay namin ang walang katapusang kapangyarihang pag-oorganisa na ito para sa amin.

Paghiwalayin natin ito. Medyo nakakalito sa unang tingin.

“Likas sa bawat intensyon at pagnanais ay ang mekanismo ng katuparan nito.”

Kaya, kapag nagnanais ka ng isang bagay at ikaw nilayon na makamit ito, nagawa mo na ang mga mechanics para sa pagnanais na makamit.

Ito ay, sa aking palagay, medyo paikot-ikot paraan ng pagsasabi na ang intensyon ang susi sa pagkamit ng apagpaplano na tinatawag na WOOP (wish, outcome, obstacle, plan) na pinagsasama ang dalawang estratehiyang ito para tulungan ang mga tao na mapabuti ang kanilang buhay.

Maaari mo bang gamitin ang Law of Intention and Desire sa mga aksyon?

Oo naman! Ang Batas ng Intensiyon at Pagnanais ay isa pa ring kapaki-pakinabang na batas. Sa katunayan, ito ay isang mahusay na paraan upang patatagin ang iyong mga pangarap sa pamamagitan ng pagbibigay sa mga ito ng timbang.

Kapag pinagsama mo na ang iyong mga intensyon at iyong mga hangarin, maaari ka nang magpatuloy sa paggamit ng mga diskarteng suportado ng siyensya tulad ng if-then pagpaplanong tumulong naabot mo ang iyong mga hangarin.

I-game out natin kung ano ang hitsura niyan.

Gusto kong mag-publish ng libro ng tula. Iyan ang aking hangarin.

Sinasabi ko sa iyo na "Magsusulat ako ng isang libro ng tula." Iyon ang intensyon ko.

Gumawa ako ng plano: “kung 4:00pm, gagawin ko ang aking poetry book sa loob ng 45 minuto.”

Iyon ay isang plano. Ngayon ay nagtakda na ako ng isang kongkretong plano ng pagkilos upang matulungan ang aking sarili na makamit ang aking layunin.

Magagawa ko ba ito? Nasa akin na iyon.

Konklusyon: Ang Batas ng Intensiyon at Pagnanais ay mahalaga

Ang Batas ng Intensiyon at Pagnanais ay isang mahalagang kasangkapan sa iyong arsenal para sa pagpapabuti ng sarili. Binibigyang-daan ka nitong mailarawan ang iyong mga pangarap, at pagkatapos ay itulak ang mga ito sa realidad.

Ngunit ang intensyon ay hindi ang buong larawan. Gaya ng ipinakita ni Justin kanina, mas mahalaga ang iyong mga aksyon.

Mahirap isalin ang mga intensyon sa mga aksyon, ngunit magagawa mo ito sa pamamagitan ng mental contrasting at if-then action plans.

Kung ikawGusto mo talagang baguhin ang iyong posisyon sa buhay, maglaan ng ilang sandali upang mailarawan ang iyong mga hangarin. Isulat ang mga ito. Pagkatapos, laroin kung paano mo makakamit ang mga ito.

Nasa driver's seat ka! Magmaneho ka na!

Paano?

Buweno, kung mayroon kang pagnanais, ngunit walang intention na makamit ito, ang pagnanais ay mananatiling pangarap.

Sa kabilang banda, kung mayroon kang intention na gawin ang isang bagay, ngunit walang nais na kumpletuhin ito, mababa ang posibilidad na makumpleto ito.

Ano Ang sinasabi ni Chopra ay kapag pinagsama mo ang pagnanasa sa intensyon, awtomatiko mong makukuha ang lahat ng kinakailangang piraso para sa katuparan.

Paano ang susunod na bahagi ng batas?

“Intention and desire in the field of pure potentiality have infinite organizing power.”

Hayaan natin itong sirain muli.

Mukhang nakakalito ang purong potensyalidad. Pasimplehin natin. Potensyal .

Ano ang larangan ng potensyal? Ito ay ang hinaharap! Ito ay ano ang maaaring maging!

Walang katapusan na kapangyarihan sa pag-aayos? Pasimplehin natin. Kapangyarihan ng organisasyon.

“Kapag pinagsama mo ang intensyon sa pagnanais, makakakuha ka ng kapangyarihan sa pag-aayos para sa kung ano ang maaari.”

Iyan ay mas makatuwiran! Ang pagsasama-sama ng intensyon at pagnanais ay magbibigay sa iyo ng kapangyarihan upang ayusin, magplano, at tumuon. Ang kapangyarihan na ito ay tutulong sa iyo na hubugin ang iyong potensyal .

“At kapag ipinakilala namin ang isang intensyon sa matabang lupa ng dalisay na potensyal, inilalagay namin ang walang katapusang kapangyarihang ito sa pag-oorganisa para gumana para sa amin.”

Ok, huling bahagi. Hiwalayin pa natin ito.

“Ang pagsasama-sama ng ating intensyon sa ating kakayahan ay nagpapagana sa ating kapangyarihang pang-organisasyon.”

I-recap natin.

AngAng Batas ng Intensiyon at Pagnanais ay nagsasaad na ang pagsasama-sama ng intensyon sa pagnanais ay nagbibigay sa atin ng tunay na landas upang matupad ang ating hangarin. Ang kumbinasyong ito ay lumilikha ng tunay na kapangyarihan ng organisasyon na humuhubog sa ating kinabukasan.

Iyan ang Law of Intention and Desire!

Saan nagmula ang Law of Intention and Desire?

The law of Intention and Ang pagnanais ay nagmula sa Indian-American na palaisip na si Deepak Chopra.

Ang Deepak Chopra ay isang tagapagtaguyod ng "integrative na kalusugan" kung saan ang yoga, pagmumuni-muni, at alternatibong gamot ay pumalit sa tradisyonal na gamot. Itinuro niya na ang isip ay may kapangyarihang pagalingin ang katawan, kahit na marami sa mga pag-aangkin na ito ay hindi napigilan sa ilalim ng medikal na pagsisiyasat.

Bagaman siya ay gumawa ng ilang napakakaibang mga pahayag tungkol sa pisikal na kalusugan, ang kanyang pangako sa pag-aaral ang kamalayan ng tao, espirituwalidad, at pagtataguyod para sa pagmumuni-muni ay ginawa pa rin siyang isang kaibig-ibig na pigura sa mga practitioner ng Bagong Panahon.

Nakasulat siya ng maraming aklat, kabilang ang The Seven Spiritual Laws of Success. Ang Batas ng Intensiyon at Pagnanais ay ang Ikalimang Batas.

Talagang sulit na suriin ang iba pang anim na batas, dahil pinakamahusay na gumagana ang mga ito sa pagkakaisa sa isa't isa.

Ano ang pagkakaiba ba sa pagitan ng intensyon at pagnanais?

Ang pinakamadaling paraan upang gawin ito ay ang pagtukoy sa bawat termino nang hiwalay.

Ano ang intensyon? Isang layunin o plano. Kung ano ang balak gawin o gawin.

Ano ang apagnanasa? May inaasam o inaasam.

Ang pagnanais ay isang bagay na gusto mo. Ang isang intensyon ay isang bagay na pinaplano mong gawin.

Muli, kapag bumalik ka sa konsepto ng "The Law of Intention and Desire," makikita mo na sa pamamagitan ng pagpindot sa isang intensyon sa isang pagnanais, itinakda mo ang mekanika para sa ang tagumpay nito.

Ang pagnanais na walang intensyon ay isang pangarap na hindi mo makakamit.

Ang intensyon na walang pagnanais ay isang hungkag na gawain na madalas ipagpaliban hanggang sa huling minuto.

Pag-isipan ito: kung naglalayon kang pumunta sa (semi) mandatoryong Halloween party ng iyong kumpanya, ngunit wala kang talagang ayaw pumunta (ok ito ay isang personal na halimbawa), ikaw 'ay hahatakin kasama. Papalabas ka sa pinakamaagang posibleng minuto. Ang iyong pagnanais ay zero, kaya walang tagumpay. Mayroong simpleng pagkumpleto nang walang kagalakan.

Ano ang isang halimbawa ng intensyon at pagnanais na nagtutulungan?

Ano ang isang halimbawa ng batas ng intensyon at pagnanais sa pagkilos?

Well , isipin natin na gusto mong pumasok sa grad school. Sinisipa mo na ito, tinitingnan mo ang mga application, ngunit wala pa ring nangyari. Ito ay isang pagnanais.

Ngayon sabihin natin na ikaw ay nanananghalian kasama ang iyong mga magulang. Tinanong ka nila, “hoy sa tingin mo mananatili ka sa iyong kasalukuyang trabaho?”

Tingnan mo sila, ibaba ang cheeseburger na iyon, at sasabihing, “Hindi. Sa katunayan, mag-a-apply ako sa grad school.”

Boom. Anonangyari doon ay na ang iyong intensyon ay sumali sa iyong pagnanais. Ibinigay mo na ang iyong layunin.

Ngayon kapag iniayon mo ang iyong layunin sa iyong pagnanais, sisimulan mong ayusin ang iyong buhay upang maisakatuparan ang pagnanais na iyon. Sa katunayan, nagsimula ka na! Sinabi mo na "Mag-a-apply ako..."

Na-acknowledge mo na na may mga kongkretong hakbang na kailangan mong gawin para maisakatuparan ang pagnanais na iyon. Ang outlining ng mga hakbang — iyon ang organisasyong ginagamit mo para hubugin ang iyong potensyal — ang potensyal na makapasok sa grad school!

Nalilinaw ba nito?

Paano ka magtatakda ng mga intensyon?

Kapag sinusunod ang Batas ng Intensiyon at Pagnanais , mahalagang itakda ang iyong mga intensyon.

Kung hindi, ang iyong mga hangarin ay mananatiling hindi natutupad na mga pangarap. Ngunit paano mo itatakda ang iyong mga intensyon?

Narito ang ilang hakbang na maaari mong gawin!

Ilista ang iyong mga hinahangad

Ang isang mahalagang unang hakbang (nakalista mismo ni Chopra) ay ang ilista ang iyong mga hangarin. Kapag pisikal mong isinulat ang iyong mga hangarin, binibigyan mo sila ng timbang. Ipinakilala mo sa kanila ang isang elemento ng pagiging totoo. Hindi na sila iniisip; ang mga ito ay aktwal na mga posibilidad.

Maging batayan sa kasalukuyan

Maaaring nakakalito na naroroon kapag tumutuon sa iyong mga hangarin, dahil ang iyong mga hangarin ay mga bagay sa hinaharap. Ngunit , kailangan mong patunayan ang iyong sarili sa kasalukuyan upang maunawaan ang 1) kung ano ang kaya mo 2) kung ano ang iyong mga pangangailangan sa kasalukuyan 3) kung ano ang iyongtalagang mayroon sa oras na ito.

Ang ikatlong piraso ay napakahalaga, dahil ang pamumuhay sa ating mga pangarap ay maaaring maging dahilan upang hindi natin mapansin ang mga pagpapala na mayroon tayo sa kasalukuyan.

Kapag napagtibay natin ang ating sarili sa sa kasalukuyan, makikita natin kung anong mga pagpapala ang mayroon na tayo, pati na rin mauunawaan kung ano talaga ang mga bagay na kailangang baguhin. Pagkatapos, kapag naunawaan na natin ang ating kasalukuyang mga kundisyon, maaari na tayong magsimulang sumulong.

Gumawa ng mantra

Ito ay isang nakakatuwang. Lumikha ng isang kasabihan na sumasaklaw sa iyong pagnanais at mga hakbang na iyong gagawin upang makamit ito. Pagkatapos ay sabihin ito nang malakas.

Pagkatapos ay ulitin ito. Hanggang sa matapos mo ito.

Para sa akin, ang mantra ko ay maaaring “Magpa-publish ako ng libro ng tula.” Maaari kong ulitin ito sa aking sarili tuwing umaga hanggang sa makumpleto ko ang aking aklat.

Uy, hindi iyon isang masamang ideya!

Ibahagi ang iyong intensyon sa isang tao

Isa ito bagay na dapat isipin na “Dapat akong tumakbo ng marathon.”

Isa pa ang sabihin sa iyong kapatid na babae, “Tatakbo ako sa isang marathon.”

Kapag sinabi mo sa iba ang iyong intensyon, ito nagbibigay sa kanila ng timbang, ngunit pinapataas din nito ang posibilidad na matupad mo ang iyong mga pagnanasa.

Ayaw mo nang balikan ang iyong salita, di ba?

Magnilay

Aaprubahan ni Chopra.

Ang pagmumuni-muni ay nagbibigay-daan sa iyong alisin ang iyong isip sa mga nababalisa at mapanghimasok na mga kaisipan, gayundin ay nagbibigay-daan sa iyong ituon ang iyong mga tanawin sa iyong layunin. Kung mayroon kang pangarap, ngunit hindi ka sigurado kung saan magsisimula, isaalang-alangpagninilay-nilay sa iyong layunin na tumulong sa pagtatakda ng iyong mga intensyon.

Magtanong, pagkatapos ay tanggapin

Pag-isipan kung ano ang gusto mo. Pagkatapos, alinman sa iyong Diyos o sa Uniberso sa kabuuan, hilingin ito. Hilingin na maabot ang iyong pangarap.

Pagkatapos, tanggapin na may plano ang uniberso, at tanggapin ang resulta ng iyong kahilingan, positibo man o negatibo.

Hindi ito nangangahulugan na magbigay up o hindi subukan ang iyong hardest. Sa halip, nangangahulugan ito na tanggapin na hindi natin ganap na makokontrol ang kahihinatnan ng bawat hangarin at hangarin. Maaari nating subukan ang lahat ng ating makakaya, ngunit kailangan nating tanggapin ang ating mga kabiguan kasama ng ating mga tagumpay.

Ang intensyon ba ang pinakamahalaga?

Alam kong marami na akong natapon na tinta na nagpapahalaga kung paano magpakasal ang intensyon at pagnanais ay maaaring lumikha ng mga tool para sa ating tagumpay, ngunit kailangan kong itanong ang tanong na, “intensiyon ba ang pinakamahalaga?”

Ang tagapagtatag ng Ideaapod, si Justin Brown, ay hindi ganoon ang iniisip.

Sa katunayan, siya ay dumating sa kabaligtaran na konklusyon. Naniniwala siya na ang ating mga aksyon ay mas malakas kaysa sa ating mga intensyon.

Sa video sa ibaba, ibinahagi ni Justin kung bakit hindi gaanong mahalaga ang ating mga intensyon kaysa sa pinaniniwalaan ng mga nag-iisip ng New Age, tulad ni Deepak Chopra.

Ayon sa kay Justin, “mahalaga ang mga intensyon, ngunit hangga't nagiging dahilan ka nitong gumawa ng mga aksyon na magpapaganda sa iyong buhay at sa buhay ng mga taong nakapaligid sa iyo.”

Kailangan kong maging tapat... makatuwiran iyon. Tinutulungan ka ng intensyon na i-set up ang iyong potensyal, ngunit maliban kung dadalhin mosa pamamagitan nito, nananatili itong potensyal. At ang potensyal na iyon ay madaling masayang.

Seryoso, ilang beses mo nang narinig na may nagsabing nais nilang gawin ang isang bagay. Naku, gusto kong magsulat ng libro. Oh, gusto kong lumipat sa London.

At gaano mo kadalas nakitang nabigo ang mga intensyong iyon?

Maraming beses , tataya ako.

Kaya, ang tanong na nangangailangan ng kasagutan ay “paano mo mako-convert ang iyong mga intensyon sa mga aksyon?”

At dito tayo pinababayaan ng mga New Age thinker tulad ni Deepak Chopra.

Nasa atin ang lahat ng magandang impormasyong ito kung paano i-visualize kung ano ang gusto natin at kung paano isasaayos ang ating potensyal.

Ngunit wala tayong susi para motivate tayo na gumawa ng paraan.

Paano mo gagawing aksyon ang intensyon?

May ilang pangunahing paraan na maaari mong gawin upang itakda ang iyong sarili para sa tagumpay. Ang mga pamamaraang ito ay na-back up ng matibay na pananaliksik (kumpara sa mga teorya ni Chopra, na medyo mas maluwag).

Plano

Ayon kay Thomas Webb, PHD, “if-then pagpaplano” ay isa sa mga pinakaepektibong paraan ng Mga Teknik sa Pagbabago sa Pag-uugali na magagamit.

Narito kung paano ito gumagana:

• Tumukoy ng pagkakataon kung saan maaari kang kumilos (ang kung)
• Magpasya sa aksyon na gagawin mo kapag dumating ang pagkakataon (noon)
• Iugnay ang dalawa

Sa pamamagitan ng pagpapasya sa aksyon na iyong gagawin nang maaga, tinanggal mo angkailangang gumawa ng desisyon sa sandaling ito.

Tingnan natin ang isang halimbawa. Gusto mong magsimulang tumakbo araw-araw, ngunit palagi kang nakakarating sa pagtatapos ng araw nang hindi tumatakbo. Ano ang gagawin mo?

Gumawa ka ng if-then. Narito ang isa.

Kung magising ako at hindi umuulan, tatakbo muna ako bago magtrabaho.

Ayan, nagawa mo na ang desisyon. Sa pamamagitan ng paggawa ng desisyon nang mas maaga, madaragdagan mo nang husto ang posibilidad na masusunod mo.

Mental Contrasting

Ang isa pang napatunayang siyentipikong paraan ng pag-convert ng mga intensyon sa mga aksyon ay ang “mental contrasting.”

Ang mental contrasting ay kung saan mo tinitingnan ang iyong ninanais na hinaharap at pagkatapos ay ilagay ito sa kaibahan ng iyong kasalukuyang katotohanan (o ang iyong hinaharap kung hindi mo pipiliing magbago).

Narito ang isang halimbawa: gusto mo na magpalit ng mga karera, ngunit natatakot kang kumuha ng suweldo sa panandaliang panahon.

Isipin ang iyong buhay 4 na taon mula ngayon, na matagumpay mong nabago ang mga karera. Naka-back up ang iyong suweldo, ginagawa mo ang gusto mo, at pakiramdam mo ay nagawa mo na.

Ngayon isipin ang iyong buhay sa loob ng 4 na taon kung mananatili ka sa trabahong hindi mo gusto. Kaawa-awa at galit ka dahil hindi ka nagpalit ng mga karera ilang taon na ang nakalipas.

Ang paggamit ng mental contrast ay isang makapangyarihang motivating tool na maaaring magsindi ng apoy sa iyong likuran!

Bukod pa rito, ang dalawang ito ay maaari pagsamahin upang lumikha ng dobleng epektibong paraan ng pagpaplano. Kung interesado ka, mayroong isang paaralan ng