Wat is de Wet van Intentie en Verlangen door Deepak Chopra?

We willen allemaal dingen.

Misschien wil je een promotie. Misschien verlang je naar een romantische partner.

Ik? Ik wil een dichtbundel gepubliceerd krijgen. Dat is mijn wens.

Maar hoe kunnen we dit verlangen omzetten in realiteit?

We kunnen onze wensen vervullen door de Wet van Intentie en Verlangen toe te passen (althans volgens Deepak Chopra). Het is een krachtige, cultiverende spirituele theorie die ons laat zien hoe we ons eigen potentieel kunnen gebruiken om onze wensen te verwezenlijken.

Hoe werkt het? Laten we eens kijken!

Wat is de Wet van Intentie en Verlangen?

De Wet van Intentie en Verlangen is een spirituele wet van Deepak Chopra, een vooraanstaand New Age denker.

Het stelt dat: Inherent aan elke intentie en elk verlangen is het mechanisme voor de vervulling ervan ... intentie en verlangen op het gebied van zuivere potentialiteit hebben een oneindige organiserende kracht. En wanneer wij een intentie introduceren in de vruchtbare grond van zuivere potentialiteit, zetten wij deze oneindige organiserende kracht voor ons aan het werk.

Laten we dit uit elkaar halen. Het is een beetje verwarrend als je het eerst bekijkt.

"Inherent aan elke intentie en verlangen is het mechanisme voor de vervulling ervan."

Dus, wanneer je iets verlangen en jij van plan om het te bereiken, heb je al het mechanisme voor de verlangen te bereiken.

Dit is, naar mijn mening, een beetje een omweg om te zeggen dat intentie de sleutel is tot het bereiken van een verlangen.

Hoezo?

Nou, als je een verlangen hebt, maar geen intentie om het te bereiken, zal het verlangen een droom blijven.

Aan de andere kant, als u een intentie om iets te doen, maar geen verlangen om het te voltooien, is de kans klein dat het wordt voltooid.

Wat Chopra zegt is dat wanneer je verlangen combineert met intentie, je automatisch alle noodzakelijke stukken hebt voor vervulling.

Hoe zit het met het volgende deel van de wet?

"Intentie en verlangen op het gebied van pure potentialiteit hebben oneindig veel organiserende kracht."

Laten we dit nog eens uit elkaar halen.

Pure potentialiteit klinkt verwarrend. Laten we het vereenvoudigen. Potentieel .

Wat is het veld van het potentieel? Het is de toekomst! Het is... wat kan zijn!

Oneindige organisatiekracht? Laten we het vereenvoudigen. Organisatorische macht.

"Als je intentie combineert met verlangen, krijg je organisatiekracht voor wat kan zijn."

Dat heeft meer zin! De combinatie van intentie en verlangen geeft je de kracht... om te organiseren, te plannen en te focussen. Deze power zal u helpen uw potentiële .

"En wanneer we een intentie introduceren in de vruchtbare grond van pure potentialiteit, zetten we deze oneindige organiserende kracht voor ons aan het werk."

Ok, laatste deel. Laten we dit nog verder uit elkaar halen.

"Het combineren van onze intentie met ons vermogen zet onze organisatiekracht aan het werk."

Even samenvatten.

De wet van intentie en verlangen stelt dat Het combineren van intentie met verlangen geeft ons een echt pad om ons verlangen te vervullen. Deze combinatie creëert echte organisatiekracht die onze toekomst vormgeeft.

Dat is wat de Wet van Intentie en Verlangen is!

Waar komt de Wet van Intentie en Verlangen vandaan?

De wet van Intentie en Verlangen komt van de Indiaas-Amerikaanse denker Deepak Chopra.

Deepak Chopra is een voorstander van "integrale gezondheid" waarbij yoga, meditatie en alternatieve geneeskunde de plaats innemen van de conventionele geneeskunde. Hij leert dat de geest de kracht heeft om het lichaam te genezen, hoewel veel van deze beweringen geen stand hebben gehouden onder medisch onderzoek.

Hoewel hij enkele zeer bizarre beweringen heeft gedaan met betrekking tot zijn lichamelijke gezondheid, hebben zijn toewijding aan de studie van het menselijk bewustzijn, spiritualiteit en zijn pleidooi voor meditatie hem toch een sympathieke figuur gemaakt onder New Age beoefenaars.

Hij heeft vele boeken geschreven, waaronder De zeven spirituele wetten van succes. De wet van intentie en verlangen is de vijfde wet.

Het is zeker de moeite waard om de andere zes wetten te bekijken, want ze werken het best in combinatie met elkaar.

Wat is het verschil tussen intentie en verlangen?

De eenvoudigste manier om dit te doen is elke term afzonderlijk te definiëren.

Wat is de bedoeling? Een doel of een plan. Wat men van plan is te doen of te bewerkstelligen.

Wat is een verlangen? Iets waarnaar wordt verlangd of waarop wordt gehoopt.

Een verlangen is iets wat je wilt. Een intentie is iets wat je van plan bent te doen.

Nogmaals, als je terugkeert naar het concept "De wet van intentie en verlangen", zie je dat je door een intentie aan een verlangen te koppelen, de mechanismen instelt voor de verwezenlijking ervan.

Verlangen zonder intentie is een droom die je niet zult bereiken.

Intentie zonder verlangen is een holle taak die vaak tot het laatste moment wordt uitgesteld.

Denk erover na: als je van plan om naar het (semi) verplichte Halloween feest van je bedrijf te gaan, maar je hebt... absoluut geen zin te gaan (ok dit is een persoonlijk voorbeeld), word je meegesleept. Je sluipt er zo snel mogelijk uit. Je verlangen is nul, dus er is geen prestatie. Er is gewoon voltooiing zonder vreugde.

Wat is een voorbeeld van samenwerking tussen intentie en verlangen?

Wat is een voorbeeld van de wet van intentie en verlangen in actie?

Nou, laten we eens denken aan je wens om naar de universiteit te gaan. Je hebt er over nagedacht, je hebt aanvragen bekeken, maar tot nu toe is er niets gebeurd. Het is een wens.

Laten we zeggen dat je luncht met je ouders. Ze vragen je: "Denk je dat je bij je huidige baan blijft?"

Je kijkt ze aan, legt die cheeseburger neer, en zegt, "Nee. In feite, ik ga me aanmelden voor de universiteit."

Boem. Wat er gebeurd is, is dat je intentie zich bij je verlangen heeft gevoegd. Je hebt je intentie aangegeven.

Als je je intentie afstemt op je verlangen, begin je je leven te organiseren om dat verlangen te verwezenlijken. In feite ben je al begonnen! Je zei: "Ik ga solliciteren..."

Je hebt al erkend dat er concrete stappen zijn die je moet nemen om dat verlangen waar te maken. Het schetsen van de stappen - dat is de organisatie die je aanboort om je... potentieel - het potentieel om naar de universiteit te gaan!

Is dat duidelijk?

Hoe stel je intenties vast?

Als je de Wet van Intentie en Verlangen volgt, is het van cruciaal belang je intenties te bepalen.

Anders blijven je wensen gewoon ongerealiseerde dromen. Maar hoe stel je je intenties vast?

Hier zijn een paar stappen die u kunt nemen!

Maak een lijst van uw wensen

Een belangrijke eerste stap (genoemd door Chopra zelf) is het opschrijven van je verlangens. Als je je verlangens fysiek opschrijft, geef je ze gewicht. Je voegt er een element van echtheid aan toe. Het zijn niet langer gedachten; het zijn werkelijke mogelijkheden.

Wees gegrond in het heden

Het kan lastig zijn om aanwezig te zijn als je je op je verlangens richt, omdat je verlangens toekomstige dingen. Maar je moet jezelf aarden in het heden om te begrijpen 1) waartoe je in staat bent 2) wat je huidige behoeften zijn 3) wat je op dit moment werkelijk hebt.

Het derde stuk is heel belangrijk, want leven in onze dromen kan ertoe leiden dat we de zegeningen die we in het heden hebben over het hoofd zien.

Als we ons eenmaal in het heden hebben gegrond, zien we welke zegeningen we al hebben, en begrijpen we wat er echt moet veranderen. Als we dan onze huidige omstandigheden volledig begrijpen, kunnen we beginnen vooruit te gaan.

Creëer een mantra

Dit is een leuke. Maak een gezegde dat je verlangen samenvat en de stappen die je neemt om het te bereiken. Zeg het dan hardop.

Herhaal het dan. Totdat je het voor elkaar hebt.

Voor mij zou mijn mantra kunnen zijn: "Ik zal een dichtbundel publiceren." Die zou ik dan elke ochtend voor mezelf kunnen herhalen totdat ik mijn boek af heb.

Hé, dat is geen slecht idee!

Deel je intentie met iemand

Het is één ding om te denken "Ik zou een marathon moeten lopen."

Het is iets anders om tegen je zus te zeggen: "Ik ga een marathon lopen."

Als je iemand anders je bedoelingen vertelt, geeft dat gewicht, maar het vergroot ook de kans dat je je verlangens zult doorzetten.

Je wilt toch niet op je woord terugkomen?

Mediteren

Chopra zou het goedkeuren.

Met meditatie kun je je geest zuiveren van angstige en opdringerige gedachten, en kun je je richten op je doel. Als je een droom hebt, maar je weet niet zeker waar je moet beginnen, overweeg dan te mediteren over je doel om je intenties te bepalen.

Vraag, accepteer dan

Denk na over wat je wilt. Vraag het dan aan je God of aan het Universum als geheel. Vraag dat je droom wordt verwezenlijkt.

Accepteer dan dat het universum een plan heeft, en accepteer de uitkomst van je verzoek, positief of negatief.

Dit betekent niet dat je moet opgeven of niet je best moet doen, maar dat je moet accepteren dat we de uitkomst van elke intentie en elk verlangen niet volledig kunnen controleren. We kunnen ons best doen, maar we moeten naast onze successen ook onze mislukkingen accepteren.

Is intentie het belangrijkste?

Ik weet dat ik veel inkt heb gemorst over hoe het combineren van intentie en verlangen de instrumenten voor ons succes kan creëren, maar ik moet de vraag stellen: "Is intentie het belangrijkste?".

De oprichter van Ideapod, Justin Brown, denkt van niet.

Hij gelooft dat onze daden sterker zijn dan onze bedoelingen.

In de onderstaande video legt Justin uit waarom onze intenties minder belangrijk zijn dan wat New Age denkers, zoals Deepak Chopra, geloven.

Volgens Justin "doen intenties ertoe, maar alleen voor zover ze je aanzetten tot acties die jouw leven en dat van de mensen om je heen beter maken."

Ik moet eerlijk zijn... dat is logisch. Intentie helpt je om je potentieel op te zetten, maar tenzij je het uitvoert, blijft het potentieel. En dat potentieel kan gemakkelijk verloren gaan.

Serieus, hoe vaak heb je iemand horen zeggen dat ze... gezocht om iets te doen. Ik wil een boek schrijven. Ik wil naar Londen verhuizen.

En hoe vaak heb je die bedoelingen zien mislukken?

Vaak genoeg zou ik denken.

De vraag die moet worden beantwoord is dus "hoe kun je je intenties omzetten in daden?".

En hier laten New Age denkers als Deepak Chopra ons in de steek.

We hebben al deze geweldige informatie over hoe visualiseren wat we willen en hoe we organiseer ons potentieel.

Maar we hebben niet de sleutel tot motiverend ons om doe iets.

Hoe zet je intentie om in actie?

Er zijn enkele belangrijke methoden die je kunt gebruiken om jezelf op succes voor te bereiden. Deze methoden zijn gestaafd door degelijk onderzoek (in tegenstelling tot de theorieën van Chopra, die een beetje losser zijn).

Plan

Volgens Thomas Webb, PHD, is "als-dan planning" een van de meest effectieve vormen van gedragsveranderingstechnieken.

Dit is hoe het werkt:

• Identificeer een gelegenheid waar u kunt handelen (het als)
• Bepaal de actie die u zult ondernemen wanneer de gelegenheid zich voordoet (het dan)
• Koppel de twee aan elkaar

Door vooraf te beslissen welke actie je gaat ondernemen, elimineer je de noodzaak om op het moment zelf een beslissing te nemen.

Laten we eens kijken naar een voorbeeld. Je wilt dagelijks gaan hardlopen, maar je komt altijd aan het eind van de dag zonder te hebben hardgelopen. Wat doe je dan?

Je maakt een als-dan. Hier is er een.

Als ik wakker word en het regent niet, dan ga ik hardlopen voor het werk.

Daar heb je de beslissing al genomen. Door de beslissing van tevoren te nemen, vergroot je de kans dat je doorzet.

Mentale contrasten

Een andere wetenschappelijk bewezen methode om intenties om te zetten in acties is "mentaal contrast".

Mentaal contrasteren is waar je je gewenste toekomst bekijkt en die vervolgens in contrast stelt met je huidige realiteit (of je toekomst als je niet kiest voor verandering).

Hier is een voorbeeld: u wilt van carrière veranderen, maar u bent bang dat u op korte termijn minder zult moeten betalen.

Stel je voor dat je over 4 jaar met succes van carrière bent veranderd. Je salaris is weer gestegen, je doet waar je van houdt en je voelt je voldaan.

Stel je nu je leven voor over 4 jaar als je blijft in de baan die je niet leuk vindt. Je bent ellendig en boos dat je niet jaren geleden van carrière bent veranderd.

Het gebruik van mentaal contrast is een krachtig motiverend middel dat een vuur onder je achterste kan ontsteken!

Bovendien kunnen deze twee worden gecombineerd tot een dubbel effectieve vorm van planning. Als u geïnteresseerd bent, er is een school van planning die WOOP (wens, resultaat, obstakel, plan) heet en die deze twee strategieën combineert om mensen te helpen hun leven te verbeteren.

Kun je de Wet van Intentie en Verlangen gebruiken voor acties?

Natuurlijk! De Wet van Intentie en Verlangen is nog steeds een nuttige wet. Het is zelfs een geweldige manier om je dromen kracht bij te zetten.

Zodra u uw voornemens en uw verlangens hebt gecombineerd, kunt u overgaan tot het gebruik van wetenschappelijk onderbouwde technieken zoals als-dan-planning om u te helpen uw voornemens te verwezenlijken.

Laten we spelen hoe dat eruit ziet.

Ik wil een dichtbundel publiceren. Dat is mijn wens.

Ik zeg: "Ik ga een dichtbundel schrijven." Dat is mijn bedoeling.

Ik maak dan een plan: "als het 16.00 uur is, werk ik 45 minuten aan mijn dichtbundel."

Dat is een plan. Nu heb ik een concreet actieplan om mezelf te helpen mijn doel te bereiken.

Krijg ik het voor elkaar? Dat ligt aan mij.

Conclusie: De wet van intentie en verlangen is belangrijk.

De Wet van Intentie en Verlangen is een belangrijk instrument in je arsenaal voor zelfverbetering. Het stelt je in staat je dromen te visualiseren, en ze vervolgens te verwezenlijken.

Maar intentie is niet het hele plaatje. Zoals Justin eerder liet zien, zijn je acties belangrijker.

Het is moeilijk om intenties om te zetten in acties, maar je kunt dit bereiken door mentale contrasten en als-dan actieplannen.

Als je echt je positie in het leven wilt veranderen, neem dan even de tijd om je verlangens te visualiseren. Schrijf ze op. Spel dan uit hoe je ze gaat bereiken.

Je zit in de bestuurdersstoel! Ga nu rijden!