جدول المحتويات
إذا كنت مثلي ، فأنت تكره قضاء الوقت مع الأشخاص الذين يحق لهم الحصول على ما يريدون .
ومع ذلك ، فهي في كل مكان. حتى أن الخبراء يذهبون إلى حد القول إن جيلنا قد تربى ليصبح صاحب حق ذاتي ، فهو يؤثر على الطريقة التي نؤدي بها وظائفنا ونتعامل مع علاقاتنا.
في الواقع ، تُظهر الإحصائيات أن 65٪ من البالغين الأمريكيين أعتقد أن جيل الألفية يحق لهم. هناك أسباب مختلفة تجعلنا مؤهلين لأنفسنا. يمكن أن يكون ذلك بسبب الأبوة والأمومة ، أو إحساسنا بـ "الملكية" للعالم ، أو حقيقة أن الجيل كان أكثر تدريبًا ومهارة من الناحية الفكرية من الأجيال الأخرى التي سبقتنا.
بغض النظر عن ماهيته ، فإن الذات الاستحقاق ليس بالشيء الجيد. يمكن أن تؤثر هذه السمة على كل جانب من جوانب حياتنا. حتى أنه قد يعيق سعادتنا.
لا أعرف عنك ، لكن الحياة أقصر من قضاء الوقت مع الأشخاص الذين يعتقدون أنهم هبة الله للبشرية.
لذا إذا كنت أنت أتساءل عما إذا كنت تمتلك حقًا ذاتيًا قليلاً ، فإليك 15 سلوكًا تحتاج إلى القضاء عليها.
1. ضع توقعات غير واقعية على الأشخاص من حولك
سيجد الأشخاص الذين يتمتعون بحق أنفسهم أنفسهم دائمًا متفوقين على الآخرين.
تتوقع أن يكون الجميع تحت إشرافك وتطلب منك ، وتميل إلى التصرف بعنف عندما إنهم لا يفعلون ذلك.
يمنحك عقدة التفوق هذه فكرة "أنتتستحق "الأشياء. أنت تعتقد أنه يحق لك الحصول على اهتمامهم وجهودهم ، وإيجاد طرق لمعاقبتهم عندما يثبت لك الواقع خلاف ذلك.
ولكن في الواقع ، عادتك في وضع توقعات غير واقعية ناتجة عن توقعات سابقة لم تتم تلبيتها من والديك أو من والديك. الرؤساء.
وفقًا لهذه الدراسة التي أجراها الباحث بول هارفي ؛
"تنبع هذه التوقعات التي لم تتم تلبيتها من التناقض بين التقييمات المتضخمة للموظفين المؤهلين نفسيًا
لأدائهم و تقييمات موضوعية نسبيًا للمقيِّمين.
"بالنظر إلى هذا الاتجاه نحو التوقعات المتضخمة التي تستند إلى تصورات لا أساس لها للقيمة الذاتية ، يمكن النظر إلى التوقعات غير المحققة كجزء لا يتجزأ من الاستحقاق النفسي."
2 . تجد طرقًا لتأكيد تفوقك
غالبًا ما تأتي مشاعر الاستحقاق كأثر جانبي لانعدام الأمان العميق. احترام الذات ، سترى شخصًا يشعر بأنه غير لائق بالفعل.
لمنع مشاعر عدم الأمان من الظهور فعليًا ، سيجد الأشخاص المؤهلون طرقًا لتأكيد هيمنتهم على الآخرين. يفعلون ذلك للتعويض عن افتقارهم إلى الثقة. إنهم لا يشعرون بالرضا عن أنفسهم ، لذا يحاولون الظهور بمظهر المسيطر.
يجد الأفراد النرجسيون صعوبة في التعاون لأنهم يركزون على تضخيم نقاط قوتهم مع تقويضالجميع.
ولكنك تعرف ماذا؟
بدلاً من الإشارة إلى تفوقك ، تحتاج إلى إيجاد طرق لتمكين نفسك وإطلاق العنان لقوتك الشخصية. هذه هي الطريقة لكي تصبح أكثر ثقة بالنفس وتشعر بالرضا عن نفسك.
إذا كنت تتساءل كيف يكون هذا ممكنًا ، فسأشارك شيئًا ساعدني في التغلب على معتقداتي المحدودة وبناء شخصية قوية. العلاقة مع نفسي.
منذ فترة ، شاهدت هذا الفيديو المجاني الممتاز من الشامان Rudá Iandê. يجمع نهجه الفريد بين تقنيات الشامانية القديمة مع تطور العصر الحديث. هذا ما يجعل تعليمه المتميز متميزًا عن كل ما رأيته من قبل حول إطلاق العنان لقوتك الشخصية.
ساعدتني تعاليمه على إدراك أنه بدلاً من محاولة إقناع نفسي بأنني متفوق على شخص آخر ، يجب أن أتوقف عن البحث عن حلول خارجية لترتيب حياتي وبناء علاقة أفضل مع نفسي.
أنا متأكد من أن دروسه الرئيسية ستمكنك وتلهمك أيضًا.
إليك رابط إلى الفيديو المجاني مرة أخرى.
3. أنت تعتقد بصدق أنك أفضل من معظم الناس
هناك خط رفيع يفصل بين الثقة بالنفس والاستحقاق.
يعتقد الأفراد المؤهلون أنهم يستحقون الاحترام من أقرانهم وزملائهم وحتى رؤسائهم ، لا مهما يحدث. حتى لو كانوا لا يستحقون ذلك.
يقترح Lonerwolf أن الأشخاص الذين يحق لهم حقهم في الحصول على شيء مابين الاعتقاد الصحي بأنهم يستحقون أشياءً إلى أقصى حد و "حب الذات الخبيث" و "النرجسية الكاملة".
تعتقد أن تفوقك يحميك من معظم العواقب وهذا يشجعك على التصرف بشكل عشوائي ضد - العمال والأحباء.
٤. ليس لديك الكثير من الأصدقاء
هذا مؤشر قوي جدًا على أن لديك مشكلة في الشخصية.
الأشخاص الذين يشعون بالسلبية ولديهم استحقاق سوف يردعون أي شخص جيد وإيجابي من حياتهم.
ربما لن تجد صعوبة في جذب الناس. قد يجد البعض ثقتك جذابة ومرغوبة في البداية. ولكن بمرور الوقت ، تظهر المظاهر السلبية لاستحقاقك ، وينتهي بك الأمر بدفع الناس بعيدًا عنك بدلاً من ذلك.
هل تواجه مشكلة في الحفاظ على علاقات هادفة مع الأصدقاء والشركاء الرومانسيين؟ هل لديك علاقات صعبة ومتوترة مع أفراد عائلتك؟
قد يكون افتقارك للعلاقات الحقيقية الحميمة مؤشرًا جيدًا على استحقاقك.
5. أنت مقتنع بأن أولوياتك يجب أن تأتي أولاً ، لا يهم ما التكلفة
عندما يتعلق الأمر بتلبية الاحتياجات ، فأنت تعتقد أن أولوياتك يجب أن تأتي أولاً ، بغض النظر عن الموقف.
أنظر أيضا: كيفية الرد على شخص وقح: 15 عودة سهلة يمكنك استخدامهاأنت كثيرًا تجد نفسك تقول ، "إلى الجحيم معهم" ، لأن اهتماماتك تأتي دائمًا في المقام الأول. أنت لا تخاف حتى من العواقب. حتى لو كان ذلك يعني الخسارةالأشخاص المهمين أو الفرص. تأتي مراعاة المراعاة في المرتبة الثانية بعد الحصول على ما تحتاجه.
أنت لا تهتم إذا كان شخص ما يمر بأسبوع سيئ أو يمر بمرحلة عاطفية في حياته. أنت غير قادر على رؤية معاناة الآخرين ، لأن اهتماماتك الخاصة عمياء.
سوف تطالب بأن توضع احتياجاتك ، على الرغم من أنها ليست ملحة مثل احتياجات الآخرين ، فوق كل اعتبار.
6. التسوية شبه مستحيلة معك
سواء كنت تقرر أشياء بسيطة مثل مكان تناول الطعام أو الفيلم الذي تريد مشاهدته لاتخاذ خيارات تغير حياتك ، فأنت تميل إلى إيجاد طريقة لتجد طريقك مع الناس.
هل يجدك الناس انتهازيًا بهذا المعنى؟ هل قيل لك أنك فخور جدًا وغير راغب في الانصياع لرغبات أو آراء أي شخص آخر؟
ستجد أن معظم الناس يجدون صعوبة في التحدث إليك لأنهم يعرفون أن التفاوض معك يشبه التحدث معك جدار من الطوب. يمكن أن يتجلى ذلك سلبًا في عملك ، وقد تواجه مشكلة في تكوين علاقات ودية ، إن لم تكن كذلك ، مدنية مع زملائك في العمل.
7. أنت تأخذ علاقاتك كأمر مفروغ منه
الناس من حولك لا يشعرون بأنهم أناس. بدلاً من ذلك ، تنظر إليهم وتعاملهم كأشياء يمكنك التلاعب بها واستخدامها.
تميل إلى الانجذاب إلى الأشخاص الذين يمكنهم منحك شيئًا. وبمجرد أن لا يعودوا يخدمونك الغرض ، فلن تأخذ ثانية أخرى لقطعهم.
أنت تقيسوفقًا لمقدار القيمة والاستخدام الذي ستسحب منه.
ولكن عندما يتعلق الأمر بطلب خدمات منك ، فلن يكون لديك أي ميول لمساعدة الناس ما لم يفيدك ذلك بطريقة ما. أنت ببساطة غير قادر على المعاملة بالمثل.
8. أنت تعامل كل من حولك كتهديد أو منافسة
سيظهر الاستحقاق الذاتي حتمًا في لعبة القوة السامة.
لأنك تدرك أن احتياجاتك وأفكارك ومشاعرك لها الأسبقية على احتياجات الآخرين ، أنت تسعى جاهدة للحفاظ على هذا المنصب من خلال التأكد من أن الناس يعرفون من هو الرئيس.
هذه العقلية تعني أنك غير قادر على اتخاذ الاتجاهات. أنت مستاء من اتباع التعليمات ولا تعجبك عندما تشعر بالنقص.
أنت تشك بشدة في الأفراد خارج منطقة الراحة الخاصة بك ، وبطبيعة الحال ، لأنك تشعر بجنون العظمة بأنهم محاولة "اغتصاب" موقفك.
9. ليس لديك حدود أخلاقية أو أخلاقية
أنت شخص موجه نحو الهدف بشكل لا يصدق ، وهي سمة يحتمل أن تكون إيجابية بالنسبة لمعظم الناس.
ومع ذلك ، فإن مثابرتك تأتي عادةً على حساب الآخرين وأنت على استعداد لعدم التوقف عند أي شيء لتحقيق أهدافك.
لا يهم إذا كنت تنتهك القواعد أو تؤذي الأفراد ؛ الشيء الوحيد الذي يهمك هو أهدافك.
10. أنت "تعاقب" الناس
لأنك تحب فرض غير الواقعيالتوقعات بشأن الأشخاص من حولك ، غالبًا ما تجد نفسك محبطًا عندما تواجه حقيقة أن ما تريده ليس دائمًا ما ستحصل عليه.
هذا لا يمنعك من تكييف الناس لمتابعة عملك. على الرغم من فرضيات. تجد طرقًا لمعاقبة الأشخاص - بشكل سري أو مباشر - وتدريبهم على الاهتمام دائمًا باحتياجاتك.
يمكن أن تحدث أشكال مختلفة من العقوبات. يمكن أن يكون أي شيء من المعاملة الصامتة إلى تعذيب زميل لضمان حصولك على ما تريد في كل مرة.
11. تعتقد أنك تستحق السعادة وستفعل أي شيء للحصول عليها
عندما ترى نفسك فوق الآخرين ، تبدأ في الاعتقاد بأن سعادتك يجب أن تأتي دون قيد أو شرط.
غالبًا ما تبرر سلوكك المتلاعب والمدمّر كوسيلة لتحقيق السعادة.
عندما تواجه سلوكك الخاص ، تدور ردود أفعالك حول استحقاق السعادة.
12. غالبًا ما يعتقد الناس أنك متلاعب
كيف يراك الناس غالبًا ما يكون مؤشرًا جيدًا لما أنت عليه بموضوعية.
إذا كان أقرانك يرونك شخصًا متلاعبًا ويميل إلى اللجوء إلى التنمر للحصول على ما يريدون ، فهذا يعني فقط أن لديك موقفًا سيئًا.
13. تحب إنشاء الدراما
كل شيء يدور حولك.
عندما لا تسير الأمور وفقًا للخطة ، وعندما تشعر حتى بأدنى قدر من الإزعاج ، فإنك تميل إلى تحريك القدر والتسببالدراما.
أنت تميل إلى التمرد ضد الآخرين إذا لم تسر الأمور في طريقك وتضمر الشفقة على الذات التي تتجلى في السلوك المدمر والسعي وراء الاهتمام.
14. أنت تتوق إلى المديح والإعجاب
يحتاج الأشخاص المؤهلون إلى معرفة أنهم الأفضل.
عدم الأمان يكمن في صميم كل شخص نرجسي ، لذا فهم يعتمدون بشدة على الإطراءات والإعجاب لتبريرهم الجامح. طرق وإرضاء جوعهم للاهتمام.
15. لا تهتم بالآخرين
إنهم لا يهتمون بأي شخص آخر غير أنفسهم. إذا جعلوا حياتك أسوأ ، فلا يهم لأنهم يحاولون الحصول على ما يريدون.
أنظر أيضا: هل يمكن للعلاقة البقاء على قيد الحياة منفردة بعد العيش معًا؟يمكن أن يكون الاستحقاق الذاتي صحيًا ، ولكن بدرجات صغيرة فقط
تشير الدراسات الحديثة إلى أن الاستحقاق الذاتي يمكن أن يكون في الواقع صحيًا ، ولو قليلاً.
تشير دراسة معينة نُشرت في مجلة علم النفس الاجتماعي التجريبي إلى أنه في الجرعات الصغيرة ، يمكن أن يؤدي الاستحقاق الذاتي إلى تعزيز الإبداع.
تقول الباحثة الرئيسية في الدراسة ، Lynne C. Vincent ، وهي زميلة أبحاث ما بعد الدكتوراه في كلية فاندربيلت أوين للدراسات العليا في الإدارة ؛
"تشير نتائجنا إلى أن الأشخاص الذين يشعرون بأحقية أكبر أن يكونوا مختلفين عن الآخرين ، وكلما زادت حاجتهم إلى التفرد ، كلما كسروا العرف والتفكير بشكل متباين وقدموا ردودًا إبداعية. "
وفي الحقيقة ، فإن القليل من الثقة بالنفس وحب الذات يقطع شوطًا طويلاًفي ضمان نجاحنا. يسمح لك الاستحقاق بالتفكير خارج الصندوق ، وعندما تعتقد أنه يمكنك القيام بذلك - فأنت على الأرجح ستفعل. علاقاتك مع الآخرين.
يبدأ النضج في تحمل المسؤولية عن اختياراتك ومواقفك وسلوكك. في مرحلة ما ، عليك أيضًا أن تدرك أن العالم مدين لك بشيء. وبعد ذلك يمكنك البدء في التفكير في سلوكك.
هل أعجبتك مقالتي؟ أعجبني على Facebook لمشاهدة المزيد من المقالات مثل هذه في خلاصتك.
