Turinys
Jei esate toks kaip aš, nekenčiate laiko praleidimo su savimi pasitikinčiais žmonėmis.
Jie egocentriški, trokšta dėmesio ir nedvejodami išlieja pyktį, kad gautų tai, ko nori.
Ekspertai netgi teigia, kad mūsų karta buvo užauginta tokia savanaudiška, kad tai daro įtaką mūsų darbui ir santykiams.
Iš tiesų, statistikos duomenimis, 65 % suaugusių amerikiečių mano, kad tūkstantmečio kartos atstovai turi teisę į save. Yra įvairių priežasčių, dėl kurių mes tampame savanaudžiais. Tai gali būti susiję su auklėjimu, mūsų "nuosavybės" jausmu pasauliui arba tuo, kad mūsų karta buvo labiau intelektualiai lavinama ir kvalifikuota nei kitos prieš mus buvusios kartos.
Nesvarbu, kas tai bebūtų, savigarba nėra geras dalykas. Šis bruožas gali turėti įtakos visiems mūsų gyvenimo aspektams. Jis netgi gali trukdyti mūsų laimei.
Nežinau, kaip jums, bet gyvenimas per trumpas, kad praleistumėte laiką su žmonėmis, kurie mano, jog yra Dievo dovana žmonijai.
Taigi, jei svarstote, ar nesate šiek tiek savanaudis, štai 15 elgesio modelių, kuriuos turite išgyvendinti.
1. Nustatykite nerealius lūkesčius aplinkiniams žmonėms
Savimi besirūpinantys žmonės visada manys, kad yra pranašesni už kitus.
Tikitės, kad visi bus jums paslaugūs, ir esate linkę įnirtingai elgtis, kai jie to nedaro.
Šis pranašumo kompleksas suteikia jums nuostatą, kad "jūs nusipelnėte". Jūs tikite, kad turite teisę į jų dėmesį ir pastangas, ir randate būdų, kaip juos nubausti, kai tikrovė įrodo, kad yra kitaip.
Tačiau iš tikrųjų jūsų įprotį kelti nerealius lūkesčius lemia neišsipildę ankstesni tėvų ar vadovų lūkesčiai.
Remiantis šiuo mokslininko Paulo Harvey tyrimu;
"Šie neišsipildę lūkesčiai kyla dėl neatitikimo tarp psichologiškai išpūstų darbuotojų
savo veiklos vertinimus ir santykinai objektyvius vertintojų vertinimus.
"Atsižvelgiant į šį polinkį į išpūstus lūkesčius, pagrįstus nepagrįstu savivertės suvokimu, neišsipildę lūkesčiai gali būti laikomi neatsiejama psichologinės teisės dalimi."
2. Ieškote būdų, kaip įrodyti savo pranašumą
Teisių jausmas dažnai yra giliai įsišaknijusio nesaugumo padarinys.
Jei giliai įsigilinsite į savimi besirūpinantį žmogų, vietoj aukštos savivertės pamatysite žmogų, kuris iš tikrųjų jaučiasi nevisavertis.
Kad nesaugumo jausmas iš tikrųjų nepasireikštų, turintieji teisę įgyja būdų, kaip įtvirtinti savo dominavimą kitų atžvilgiu. Jie tai daro norėdami kompensuoti pasitikėjimo savimi stoką. Jie nesijaučia gerai, todėl stengiasi atrodyti dominuojantys.
Narciziškiems asmenims sunku bendradarbiauti, nes jie susitelkę į savo stipriųjų pusių stiprinimą, tuo pačiu metu menkindami kitų stiprybes.
Bet žinote ką?
Užuot pabrėžę savo pranašumą, turite rasti būdų, kaip įgalinti save ir išlaisvinti savo asmeninę galią. Tai būdas labiau pasitikėti savimi ir gerai jaustis.
Jei jums įdomu, kaip tai įmanoma, pasidalysiu tuo, kas man padėjo įveikti ribojančius įsitikinimus ir sukurti tvirtą santykį su savimi.
Prieš kurį laiką žiūrėjau šį puikų nemokamą šamano Rudá Iandê vaizdo įrašą. Jo unikalus požiūris sujungia senovines šamaniškas technikas su šiuolaikinėmis naujovėmis. Tuo jo meistriškumo kursai išsiskiria iš visų, kuriuos kada nors mačiau apie asmeninės galios išlaisvinimą.
Jo mokymai padėjo man suprasti, kad, užuot bandęs save įtikinti, jog esu pranašesnis už ką nors kitą, turėčiau nustoti ieškoti išorinių sprendimų, kaip sutvarkyti savo gyvenimą, ir sukurti geresnį santykį su savimi.
Esu tikras, kad jo meistriškumo kursai suteiks jėgų ir įkvėps ir jus.
Čia vėl rasite nuorodą į nemokamą vaizdo įrašą.
3. Nuoširdžiai manote, kad esate geresnis už daugumą žmonių
Pasitikėjimą savimi ir teisių suteikimą skiria plona riba.
Įgalioti asmenys mano, kad nusipelno bendraamžių, kolegų ir net vadovų pagarbos, kad ir kas nutiktų. Net jei jie to nenusipelno.
Vienišas vilkas teigia, kad savimi besididžiuojantys žmonės yra kažkas tarpinio tarp sveiko įsitikinimo, kad jie nusipelnė ekstremalių dalykų, ir "piktybinės savimeilės" bei "visiško narcisizmo".
Manote, kad jūsų pranašumas apsaugos jus nuo daugumos pasekmių, ir tai skatina jus neapgalvotai elgtis prieš bendradarbius ir artimuosius.
4. Neturite daug draugų
Tai gana stiprus rodiklis, kad turite asmenybės problemų.
Žmonės, kurie spinduliuoja negatyvumą ir turi teisių, atbaido visus gerus, pozityvius žmones nuo savo gyvenimo.
Galbūt jums nebus sunku pritraukti žmones. Kai kuriems jūsų pasitikėjimas savimi iš pradžių gali net pasirodyti patrauklus ir geidžiamas. Tačiau laikui bėgant išryškėja neigiamos jūsų teisių suteikimo apraiškos, ir galiausiai jūs atstumiate žmones nuo savęs.
Ar jums sunku palaikyti prasmingus santykius su draugais ir romantiniais partneriais? Ar jūsų santykiai su šeimos nariais yra sudėtingi ir įtempti?
Tikrų, intymių santykių trūkumas gali būti geras ženklas, kad turite teisę.
5. Esate įsitikinęs, kad jūsų prioritetai turėtų būti svarbiausi, nesvarbu, kokia kaina
Kai kalbama apie poreikių tenkinimą, manote, kad jūsų poreikiai visada turi būti svarbiausi, nesvarbu, kokia situacija susiklostytų.
Taip pat žr: 10 auksinio vaiko sindromo požymių (ir ką su tuo daryti)Dažnai sau sakote: "velniop juos", nes jūsų interesai visada svarbiausi. Net nebijote pasekmių. Net jei tai reiškia, kad prarasite svarbius žmones ar galimybes. Būti dėmesingam yra antraeilis dalykas po to, kai gaunate tai, ko jums reikia.
Jums nerūpi, jei kas nors išgyvena blogą savaitę arba išgyvena emocinį gyvenimo etapą. Jūs nesugebate matyti kitų žmonių kančios, nes esate apakinti savo interesų.
Reikalausite, kad jūsų poreikiai, nors ir ne tokie neatidėliotini kaip kitų, būtų iškelti aukščiau už visus kitus.
6. Su jumis kompromisas beveik neįmanomas
Nesvarbu, ar sprendžiate paprastus dalykus, pavyzdžiui, kur pavalgyti ar kokį filmą žiūrėti, ar priimate gyvenimą keičiančius sprendimus, esate linkę rasti būdą, kaip elgtis su žmonėmis.
Ar žmonės mano, kad esate įkyrus šia prasme? Ar esate sakęs, kad esate pernelyg išdidus ir nenorite nusileisti kitų norams ar nuomonei?
Pastebėsite, kad daugumai žmonių sunku su jumis bendrauti, nes jie žino, kad derybos su jumis - tarsi pokalbis su plytų siena. Tai gali neigiamai atsiliepti jūsų darbui, ir jums gali būti sunku užmegzti draugiškus ar net pilietiškus santykius su bendradarbiais.
Taip pat žr: Ką daryti, kai sulaukę 50-ies neturite gyvenimo krypties7. Savo santykius laikote savaime suprantamais
Žmonės aplink jus nesijaučia žmonėmis. Vietoj to, jūs žiūrite į juos ir laikote juos daiktais, kuriais galite manipuliuoti ir naudotis.
Jus paprastai traukia žmonės, kurie gali jums kažką duoti. Ir kai jie nebetarnauja jūsų tikslui, netruksite nė sekundės, kad nutrauktumėte su jais ryšį.
Santykius vertinate pagal tai, kokią vertę ir naudą iš jų gausite.
Tačiau kai jūsų prašo paslaugų, niekada nesate linkę padėti žmonėms, jei tai jums nėra naudinga. Tiesiog nesate linkę į abipusiškumą.
8. Visus aplinkinius traktuojate kaip grėsmę ar konkurentus
Savigarba neišvengiamai pasireikš toksišku galios žaidimu.
Kadangi pripažįstate, kad jūsų poreikiai, mintys ir jausmai yra svarbesni už kitų poreikius, stengiatės išlaikyti šią poziciją, užtikrindami, kad žmonės žinotų, kas yra viršininkas.
Toks mąstymas reiškia, kad nesugebate priimti nurodymų. Jūs piktinatės, kad turite vykdyti nurodymus, ir nemėgstate, kai jus verčia jaustis prastesniu.
Jūs labai įtariai vertinate asmenis, esančius už jūsų komforto zonos ribų, ir tai natūralu, nes jums kyla paranoja, kad jie bando "uzurpuoti" jūsų poziciją.
9. Neturite jokių moralinių ar etinių ribų
Esate neįtikėtinai tikslo siekiantis žmogus, o tai daugeliui žmonių gali būti teigiamas bruožas.
Tačiau jūsų atkaklumas paprastai pasireiškia kitų žmonių sąskaita ir esate pasiruošęs nesustoti prieš nieką, kad pasiektumėte savo tikslų.
Nesvarbu, ar pažeidžiate taisykles, ar kenkiate žmonėms; vienintelis jums svarbus dalykas yra jūsų tikslai.
10. Jūs "baudžiate" žmones
Kadangi mėgstate kelti nerealius lūkesčius aplinkiniams, dažnai nusiviliame, kai susiduriame su faktu, kad ne visada gauname tai, ko norime.
Tačiau tai netrukdo jums priversti žmones vykdyti jūsų nurodymus. Jūs randate būdų, kaip slapta ar tiesiogiai nubausti žmones, ir mokote juos visada rūpintis jūsų poreikiais.
Gali būti taikomos įvairios bausmės. Tai gali būti bet kas - nuo tylos gydymo iki kolegos kankinimo, siekiant užtikrinti, kad kiekvieną kartą gautumėte tai, ko norite.
11. Manote, kad nusipelnėte laimės, ir padarysite viską, kad ją turėtumėte
Kai matote save aukščiau už kitus žmones, pradedate tikėti, kad jūsų laimė turi būti besąlygiška.
Savo manipuliacinį ir destruktyvų elgesį dažnai pateisinate kaip priemonę laimei pasiekti.
Kai susiduriate su savo elgesiu, jūsų atsakomieji veiksmai yra susiję su laimės nusipelnymu.
12. Žmonės dažnai galvoja, kad manipuliuojate
Tai, kaip jus mato žmonės, dažnai gerai parodo, koks esate objektyviai.
Jei bendraamžiai jus laiko manipuliatoriumi, kuris, norėdamas pasiekti savo, yra linkęs tyčiotis, tai reiškia, kad esate blogai nusiteikęs.
13. Jums patinka kurti dramą
Viskas sukasi aplink jus.
Kai viskas vyksta ne pagal planą, kai jaučiate net menkiausius nepatogumus, esate linkę kelti triukšmą ir dramą.
Esate linkę maištauti prieš kitus žmones, jei ne viskas klostosi taip, kaip jums norisi, ir jaučiate savigailą, kuri pasireiškia destruktyviu ir dėmesio reikalaujančiu elgesiu.
14. Trokštate pagyrimų ir susižavėjimo
Įgalioti žmonės turi žinoti, kad jie yra geriausi.
Kiekvieno narciziško žmogaus viduje glūdi nesaugumo jausmas, todėl jie labai pasikliauja komplimentais ir susižavėjimu, kad pateisintų savo nevaldomus metodus ir numalšintų dėmesio alkį.
15. Jūs negerbiate kitų
Jiems nerūpi niekas kitas, tik jie patys. Jei jie pablogina jūsų gyvenimą, tai nesvarbu, nes jie stengiasi gauti tai, ko nori.
Savigarba gali būti sveika, bet tik nedideliu mastu.
Naujausi tyrimai rodo, kad savęs apgaudinėjimas iš tikrųjų gali būti sveikas, nors ir šiek tiek.
Viename žurnale "Journal of Experimental Social Psychology" paskelbtame tyrime netgi teigiama, kad nedidelėmis dozėmis savigarba gali skatinti kūrybiškumą.
Pagrindinė tyrimo tyrėja Lynne C. Vincent, Vanderbilto Oweno aukštosios vadybos mokyklos doktorantė, sako;
"Mūsų rezultatai rodo, kad žmonės, kurie jaučiasi turintys daugiau teisių, vertina tai, kad jie skiriasi nuo kitų, ir kuo didesnis jų unikalumo poreikis, tuo labiau jie laužo konvencijas, mąsto skirtingai ir kūrybiškai reaguoja."
Tiesą sakant, truputis pasitikėjimo savimi ir meilės sau labai padeda užtikrinti mūsų sėkmę. Pasitikėjimas savimi leidžia mąstyti nestandartiškai, o kai tikite, kad galite tai padaryti - labiau tikėtina, kad tai ir padarysite.
Tačiau tai nieko gero neduoda, kai jūsų teisių problemos neigiamai veikia jūsų gyvenimą arba, dar blogiau, jūsų santykius su kitais žmonėmis.
Branda prasideda nuo atsakomybės už savo pasirinkimus, požiūrį ir elgesį prisiėmimo. Tam tikru momentu taip pat turite suvokti, kad pasaulis jums nieko neskolingas. Tada galite pradėti apmąstyti savo elgesį.
Ar jums patiko mano straipsnis? Patinka man "Facebook", kad matytumėte daugiau tokių straipsnių.
