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यदि आप मेरे जैसे हैं, तो आप स्व-हकदार लोगों के साथ समय बिताने से नफरत करते हैं।
वे आत्म-केंद्रित होते हैं, ध्यान आकर्षित करते हैं और वे जो चाहते हैं उसे पाने के लिए जोर-जोर से चुगने में संकोच नहीं करते .
और फिर भी, वे हर जगह हैं। विशेषज्ञ यहां तक कहते हैं कि हमारी पीढ़ी इतनी आत्म-हकदार बनने के लिए पली-बढ़ी है, यह हमारे काम करने के तरीके और हमारे रिश्तों को संभालने के तरीके को प्रभावित करती है।
दरअसल, आंकड़े बताते हैं कि 65% अमेरिकी वयस्क सोचें कि सहस्राब्दी हकदार हैं। हम आत्म-हकदार क्यों बनते हैं, इसके अलग-अलग कारण हैं। यह पालन-पोषण के कारण हो सकता है, दुनिया के लिए "स्वामित्व" की हमारी भावना, या तथ्य यह है कि पीढ़ी हमसे पहले की अन्य पीढ़ियों की तुलना में अधिक बौद्धिक रूप से प्रशिक्षित और कुशल रही है।
कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह क्या है, स्व- अधिकार अच्छी बात नहीं है। इस विशेषता का होना हमारे जीवन के हर पहलू को प्रभावित कर सकता है। यह हमारी खुशी में बाधा भी बन सकता है।
मैं आपके बारे में नहीं जानता, लेकिन लोगों के साथ समय बिताने के लिए जीवन बहुत छोटा है जो सोचते हैं कि वे मानवता के लिए भगवान का उपहार हैं।
इसलिए यदि आप क्या आप सोच रहे हैं कि क्या आप थोड़े आत्म-हकदार हैं, यहां 15 ऐसे व्यवहार हैं जिन पर आपको मुहर लगाने की आवश्यकता है।
1। अपने आस-पास के लोगों पर अवास्तविक अपेक्षाएं रखें
स्वयं-हकदार लोग हमेशा खुद को दूसरों से बेहतर पाएंगे।
आप उम्मीद करते हैं कि हर कोई आपकी इशारों पर चलेगा और आप हिंसक व्यवहार करेंगे जब वे नहीं करते।
यह श्रेष्ठता आपको यह धारणा देती है कि “आपयोग्य ”चीजें। आप मानते हैं कि आप उनके ध्यान और प्रयासों के हकदार हैं, और जब वास्तविकता आपको अन्यथा साबित करती है तो उन्हें दंडित करने के तरीके ढूंढते हैं। वरिष्ठ अधिकारी।
शोधकर्ता पॉल हार्वे के इस अध्ययन के अनुसार;
“ये अपूरणीय उम्मीदें मनोवैज्ञानिक रूप से हकदार कर्मचारियों के बीच विसंगति से उत्पन्न होती हैं, जो उनके स्वयं के प्रदर्शन के आकलन
और मूल्यांकनकर्ताओं के अपेक्षाकृत वस्तुनिष्ठ आकलन।
"निराधार आत्म-मूल्य धारणाओं पर आधारित फुलाए गए उम्मीदों की ओर इस प्रवृत्ति को देखते हुए, अपूर्ण अपेक्षाओं को मनोवैज्ञानिक पात्रता के भाग और पार्सल के रूप में देखा जा सकता है।"
2 . आप अपनी श्रेष्ठता का दावा करने के तरीके खोजते हैं
पात्रता की भावना अक्सर गहरी बैठी हुई असुरक्षा के दुष्प्रभाव के रूप में आती है।
यदि आप उच्च के बजाय एक स्व-हकदार व्यक्ति में गहराई तक जाते हैं आत्म-सम्मान, आप किसी ऐसे व्यक्ति को देखेंगे जो वास्तव में अपर्याप्त महसूस करता है।
असुरक्षा की भावनाओं को वास्तव में सामने आने से रोकने के लिए, हकदार लोग दूसरों पर अपना प्रभुत्व जमाने के तरीके खोजेंगे। ऐसा वे अपने आत्मविश्वास की कमी की भरपाई के लिए करते हैं। वे अपने बारे में अच्छा महसूस नहीं करते हैं, इसलिए वे प्रभावशाली दिखने की कोशिश करते हैं।हर किसी का।
लेकिन आप जानते हैं क्या?
अपनी श्रेष्ठता को इंगित करने के बजाय, आपको खुद को सशक्त बनाने और अपनी व्यक्तिगत शक्ति को उजागर करने के तरीके खोजने की जरूरत है। यह अधिक आत्मविश्वासी बनने और अपने बारे में अच्छा महसूस करने का तरीका है।
यदि आप सोच रहे हैं कि यह कैसे संभव है, तो मैं कुछ साझा करने जा रहा हूं जिससे मुझे अपने सीमित विश्वासों को दूर करने और एक मजबूत बनाने में मदद मिली। अपने आप से संबंध।
कुछ समय पहले, मैंने शमां रूडा इंडे के इस उत्कृष्ट मुफ्त वीडियो को देखा। उनका अनूठा दृष्टिकोण एक प्राचीन शमनिक तकनीकों को आधुनिक समय के मोड़ के साथ जोड़ता है। यही वह चीज है जो उनके मास्टरक्लास को आपकी व्यक्तिगत शक्ति को उजागर करने के बारे में मैंने जो कुछ भी देखा है, उससे अलग करता है।
उनकी शिक्षाओं ने मुझे यह महसूस करने में मदद की कि खुद को यह समझाने की कोशिश करने के बजाय कि मैं किसी और से बेहतर हूं, मुझे अपने जीवन को सुलझाने और खुद के साथ बेहतर संबंध बनाने के लिए बाहरी सुधारों की तलाश करना बंद कर देना चाहिए।
मुझे यकीन है कि उनका मास्टरक्लास आपको भी सशक्त और प्रेरित करेगा।
यहां फिर से मुफ्त वीडियो का लिंक दिया गया है।
3. आप ईमानदारी से सोचते हैं कि आप अधिकांश लोगों से बेहतर हैं
एक अच्छी रेखा है जो आत्मविश्वास और हकदारी को अलग करती है।
हकदार व्यक्तियों को लगता है कि वे साथियों, सहकर्मियों और यहां तक कि वरिष्ठों से सम्मान के पात्र हैं, नहीं क्या होता है। भले ही वे इसके लायक न हों।एक स्वस्थ विश्वास के बीच कि वे चीजों के चरम और "घातक आत्म-प्रेम" और "पूरी तरह से संकीर्णता" के लायक हैं। -कार्यकर्ता और प्रियजन।
4. आपके बहुत सारे दोस्त नहीं हैं
यह एक बहुत मजबूत संकेतक है कि आपको व्यक्तित्व की समस्या है।
जो लोग नकारात्मकता फैलाते हैं और पात्रता रखते हैं वे किसी भी अच्छे, सकारात्मक लोगों को दूर कर देंगे उनका जीवन।
शायद आपको लोगों को आकर्षित करने में कठिनाई नहीं होगी। कुछ लोगों को आपका आत्मविश्वास पहली बार में आकर्षक और वांछनीय भी लग सकता है। लेकिन समय के साथ, आपके अधिकार की नकारात्मक अभिव्यक्तियाँ सामने आती हैं, और आप अंत में लोगों को अपने से दूर धकेलते हैं।
क्या आपको दोस्तों और रोमांटिक भागीदारों के साथ सार्थक संबंध बनाए रखने में परेशानी हो रही है? क्या आपके परिवार के सदस्यों के साथ कठिन और तनावपूर्ण संबंध हैं?
आपके वास्तविक, अंतरंग संबंधों की कमी एक अच्छा संकेत हो सकती है कि आप हकदार हैं।
5। आप आश्वस्त हैं कि आपकी प्राथमिकताएँ पहले आनी चाहिए, चाहे कोई भी कीमत क्यों न हो
जब ज़रूरतों को पूरा करने की बात आती है, तो आप सोचते हैं कि आपकी प्राथमिकताएँ हमेशा पहले आनी चाहिए, चाहे परिस्थिति कुछ भी हो।
आप अक्सर खुद को यह कहते हुए पाएं, "इनके साथ भाड़ में जाए," क्योंकि आपके हित हमेशा पहले आते हैं। आप परिणामों से डरते भी नहीं हैं। भले ही इसका मतलब हारना होमहत्वपूर्ण लोग या अवसर। आपको जो चाहिए उसे पाने के लिए विचारशील होना दूसरे नंबर पर आता है।
अगर किसी का सप्ताह खराब चल रहा है या वह अपने जीवन में भावनात्मक अवस्था से गुजर रहा है तो आपको कोई फर्क नहीं पड़ता। आप अन्य लोगों की पीड़ा को देखने में सक्षम नहीं हैं, क्योंकि आप अपने स्वयं के हितों से अंधे हैं।
आप मांग करेंगे कि आपकी ज़रूरतें, हालांकि किसी और की जितनी जरूरी नहीं हैं, उन्हें सबसे ऊपर रखा जाना चाहिए।<1
6। आपके साथ समझौता करना लगभग नामुमकिन है
चाहे खाने की जगह तय करना हो या कौन सी फिल्म देखनी हो, जीवन बदलने वाले विकल्प चुनने हों, आप लोगों के साथ अपनी बात रखने का तरीका ढूंढ ही लेते हैं।
क्या लोग आपको इस मायने में धक्का-मुक्की करते हैं? क्या आपको बताया गया है कि आप बहुत गर्वित हैं और किसी और की इच्छा या राय के आगे झुकने को तैयार नहीं हैं?
आप पाएंगे कि ज्यादातर लोगों को आपसे बात करना चुनौतीपूर्ण लगता है क्योंकि वे जानते हैं कि आपके साथ बातचीत करना किसी से बात करने जैसा है एक ईंट की दीवार। यह आपके काम पर नकारात्मक रूप से प्रकट हो सकता है, और आपको अपने सहकर्मियों के साथ दोस्ताना संबंध बनाने में परेशानी हो सकती है, यदि नहीं, तो नागरिक संबंध।
7। आप अपने रिश्तों को हल्के में लेते हैं
आपके आस-पास के लोग लोगों की तरह महसूस नहीं करते हैं। इसके बजाय, आप उन्हें देखते हैं और उन्हें वस्तुओं के रूप में मानते हैं जिन्हें आप हेरफेर और उपयोग कर सकते हैं।
आप उन लोगों के प्रति आकर्षित होते हैं जो आपको कुछ दे सकते हैं। और एक बार जब वे आपके उद्देश्य की पूर्ति नहीं करते हैं, तो आप उन्हें काटने के लिए एक और सेकंड नहीं लेते हैं।
आप मापते हैंरिश्तों के मूल्य और उपयोग के अनुसार आप उनसे कितना लाभ उठा सकते हैं।
लेकिन जब आपसे एहसान माँगने की बात आती है, तो आप लोगों की मदद करने के लिए कभी भी इच्छुक नहीं होते हैं जब तक कि यह आपको किसी तरह से लाभ न पहुँचाए। आप बस पारस्परिकता के लिए सक्षम नहीं हैं।
8। आप अपने आसपास के सभी लोगों को एक खतरे या प्रतियोगिता के रूप में मानते हैं
स्व-पात्रता अनिवार्य रूप से खुद को जहरीले पावरप्ले में प्रकट करेगी।
क्योंकि आप पहचानते हैं कि आपकी ज़रूरतें, विचार और भावनाएँ दूसरों पर वरीयता लेती हैं', आप यह सुनिश्चित करके इस स्थिति को बनाए रखने का प्रयास करते हैं कि लोग जानते हैं कि बॉस कौन है।
इस मानसिकता का मतलब है कि आप निर्देश लेने में सक्षम नहीं हैं। आप निर्देशों का पालन करने के लिए नाराज हैं और यह पसंद नहीं करते हैं जब आपको हीन महसूस कराया जाता है।
आप अपने आराम क्षेत्र के बाहर के व्यक्तियों के बारे में गहराई से संदेह करते हैं, और स्वाभाविक रूप से, क्योंकि आप पागल हैं कि वे हैं अपनी स्थिति को "हड़पने" की कोशिश कर रहा है।
9। आपके पास कोई नैतिक या नैतिक सीमा नहीं है
आप एक अविश्वसनीय रूप से लक्ष्य-उन्मुख व्यक्ति हैं, जो कि अधिकांश लोगों के लिए एक संभावित सकारात्मक विशेषता है।
हालांकि, आपकी दृढ़ता आमतौर पर अन्य लोगों की कीमत पर आती है। और आप अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए कुछ भी करने के लिए तैयार नहीं हैं।
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप नियमों का उल्लंघन कर रहे हैं या व्यक्तियों को चोट पहुँचा रहे हैं; केवल एक चीज जो आपके लिए मायने रखती है वह है आपके लक्ष्य।
10। आप लोगों को "दंडित" करते हैं
क्योंकि आप अवास्तविक थोपना पसंद करते हैंअपने आस-पास के लोगों से उम्मीदें रखते हैं, जब आपका सामना इस तथ्य से होता है कि आप जो चाहते हैं वह आपको हमेशा नहीं मिलता है तो आप अक्सर निराश हो जाते हैं। आरोपण, हालांकि। आप लोगों को दंडित करने के तरीके खोजते हैं-विवेकपूर्ण या सीधे-और उन्हें आपकी आवश्यकताओं के लिए हमेशा ध्यान रखने के लिए प्रशिक्षित करते हैं।
दंड के विभिन्न रूप हो सकते हैं। यह मूक व्यवहार से लेकर सहकर्मी को प्रताड़ित करने तक कुछ भी हो सकता है ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि आप जो चाहते हैं वह आपको हर बार मिले।
यह सभी देखें: "डार्क पर्सनैलिटी थ्योरी" आपके जीवन में बुरे लोगों के 9 लक्षणों को प्रकट करता है11। आपको लगता है कि आप खुशी के पात्र हैं और इसे पाने के लिए कुछ भी करेंगे
जब आप खुद को अन्य लोगों से ऊपर देखते हैं, तो आप यह मानने लगते हैं कि आपकी खुशी बिना शर्त के आनी चाहिए।
आप अक्सर अपने जोड़ तोड़ और विनाशकारी व्यवहार को सही ठहराते हैं खुशी प्राप्त करने के साधन के रूप में।
जब आपके अपने व्यवहार का सामना होता है, तो आपका प्रतिशोध योग्य खुशी के इर्द-गिर्द घूमता है।
12। लोग अक्सर सोचते हैं कि आप चालाकी कर रहे हैं
लोग आपको कैसे देखते हैं, यह अक्सर एक अच्छा संकेतक है कि आप निष्पक्ष रूप से क्या हैं।
यह सभी देखें: सीखने की 50 कठिन बातें जो आपको हमेशा के लिए लाभान्वित करेंगीअगर आपके साथी आपको किसी ऐसे व्यक्ति के रूप में देखते हैं जो चालाकी करता है और डराने-धमकाने का सहारा लेता है उनका रास्ता पाने के लिए, तो इसका मतलब केवल यह है कि आपका रवैया खराब है।
13। आपको ड्रामा बनाना पसंद है
सब कुछ आपके इर्द-गिर्द घूमता है।
जब चीजें योजना के अनुसार नहीं होती हैं, जब आपको छोटी सी भी असुविधा महसूस होती है, तो आप बर्तन को हिलाते हैं और कारण बनते हैंनाटक।
यदि चीजें आपके रास्ते में नहीं आती हैं तो आप अन्य लोगों के खिलाफ विद्रोह करते हैं और आत्म-दया को आश्रय देते हैं जो विनाशकारी और ध्यान आकर्षित करने वाले आचरण में प्रकट होता है।
14. आप प्रशंसा और प्रशंसा के लिए तरसते हैं
हकदार लोगों को यह जानने की जरूरत है कि वे सबसे अच्छे हैं।
असुरक्षा हर आत्ममुग्ध व्यक्ति के मूल में खींचती है, इसलिए वे अपनी अनियंत्रितता को सही ठहराने के लिए प्रशंसा और प्रशंसा पर बहुत अधिक भरोसा करते हैं तरीकों और ध्यान के लिए उनकी भूख को शांत करें।
15। आपके पास दूसरों के लिए कोई सम्मान नहीं है
उन्हें खुद के अलावा किसी और की परवाह नहीं है। यदि वे आपके जीवन को बदतर बनाते हैं, तो इससे कोई फर्क नहीं पड़ता क्योंकि वे जो चाहते हैं उसे पाने की कोशिश कर रहे हैं।
स्व-पात्रता स्वस्थ हो सकती है, लेकिन केवल छोटी मात्रा में
हाल के अध्ययनों से पता चलता है वह स्व-पात्रता वास्तव में स्वस्थ हो सकती है, यदि केवल थोड़ा सा।
जर्नल ऑफ एक्सपेरिमेंटल सोशल साइकोलॉजी में प्रकाशित एक विशेष अध्ययन से यह भी पता चलता है कि छोटी खुराक में, आत्म-पात्रता रचनात्मकता को बढ़ावा दे सकती है।
अध्ययन के प्रमुख शोधकर्ता, वेंडरबिल्ट ओवेन ग्रेजुएट स्कूल ऑफ मैनेजमेंट में पोस्ट-डॉक्टोरल रिसर्च फेलो, लिन सी. विन्सेंट कहते हैं;
“हमारे परिणाम बताते हैं कि जो लोग दूसरों से अलग होने का अधिक हकदार महसूस करते हैं , और विशिष्टता के लिए उनकी जितनी अधिक आवश्यकता होती है, उतना ही वे परंपरा को तोड़ते हैं, अलग-अलग सोचते हैं और रचनात्मक प्रतिक्रिया देते हैं।हमारी सफलता सुनिश्चित करने में। एंटाइटेलमेंट आपको बॉक्स के बाहर सोचने की अनुमति देता है, और जब आप मानते हैं कि आप इसे कर सकते हैं - तो आप संभावना से अधिक होंगे।
हालांकि, यह आपके लिए अच्छा नहीं है जब आपके एंटाइटेलमेंट के मुद्दे आपके जीवन को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं, या इससे भी बदतर, अन्य लोगों के साथ आपके संबंध।
परिपक्वता आपकी पसंद, दृष्टिकोण और व्यवहार की जिम्मेदारी लेने में शुरू होती है। किसी बिंदु पर, आपको यह भी महसूस करना होगा कि दुनिया आपको कुछ नहीं देती है। और तब आप अपने व्यवहार पर विचार करना शुरू कर सकते हैं।
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