15 jasných znakov, že trpíte sebectvom

15 jasných znakov, že trpíte sebectvom
Billy Crawford

Ak ste ako ja, neznášate tráviť čas so sebaistými ľuďmi.

Sú egocentrickí, túžia po pozornosti a neváhajú sa hnevať, aby dostali, čo chcú.

A predsa sú všade. Odborníci dokonca tvrdia, že naša generácia bola vychovaná tak, že sa stala sebestačnou, čo ovplyvňuje spôsob, akým vykonávame svoju prácu a riešime svoje vzťahy.

V skutočnosti štatistiky ukazujú, že 65 % dospelých Američanov si myslí, že mileniáli majú nárok. Existujú rôzne dôvody, prečo sa stávame svojprávnymi. Môže to byť spôsobené výchovou, naším pocitom "vlastníctva" sveta alebo skutočnosťou, že sme generácia, ktorá bola intelektuálne vzdelanejšia a kvalifikovanejšia ako ostatné generácie pred nami.

Bez ohľadu na to, o čo ide, sebectvo nie je dobrá vec. Táto vlastnosť môže ovplyvniť každý aspekt nášho života. Môže dokonca brániť nášmu šťastiu.

Neviem ako vy, ale život je príliš krátky na to, aby sme trávili čas s ľuďmi, ktorí si myslia, že sú Božím darom pre ľudstvo.

Ak si teda kladiete otázku, či nie ste trochu sebecký, tu je 15 spôsobov správania, ktoré by ste mali odstrániť.

1. Nastavte ľuďom okolo seba nereálne očakávania

Sebavedomí ľudia sa vždy budú cítiť nadradení ostatným.

Očakávate, že vám všetci budú po vôli, a keď sa tak nestane, máte tendenciu správať sa násilne.

Tento komplex nadradenosti vám dáva predstavu, že "si zaslúžite" veci. Veríte, že máte nárok na ich pozornosť a úsilie, a nájdete spôsob, ako ich potrestať, keď vám realita dokáže opak.

Ale v skutočnosti je váš zvyk stanovovať nereálne očakávania spôsobený nesplnenými očakávaniami od vašich rodičov alebo nadriadených.

Podľa tejto štúdie výskumníka Paula Harveyho;

"Tieto nenaplnené očakávania vyplývajú z rozporu medzi nadsadenými očakávaniami psychicky oprávnených zamestnancov

hodnotenia vlastného výkonu a relatívne objektívne hodnotenia hodnotiteľov.

"Vzhľadom na tento sklon k prehnaným očakávaniam, ktoré sú založené na neopodstatnenom vnímaní vlastnej hodnoty, možno nesplnené očakávania považovať za neoddeliteľnú súčasť psychologického nároku."

2. Nájdete spôsob, ako si potvrdiť svoju nadradenosť

Pocit oprávnenosti je často sprievodným javom hlboko zakorenenej neistoty.

Pozri tiež: Čo je extatická práca s dychom? Všetko, čo potrebujete vedieť

Ak sa zahĺbite do osoby, ktorá si robí nárok na seba, namiesto vysokého sebavedomia uvidíte niekoho, kto sa v skutočnosti cíti nedostatočne.

Aby sa pocity neistoty v skutočnosti neprejavili, oprávnení ľudia si nájdu spôsob, ako presadiť svoju dominanciu nad ostatnými. Robia to preto, aby kompenzovali nedostatok sebadôvery. Necítia sa dobre, a tak sa snažia vyzerať dominantne.

Narcistickí jedinci ťažko spolupracujú, pretože sa zameriavajú na posilňovanie svojich silných stránok a zároveň podkopávajú silné stránky ostatných.

Ale viete čo?

Namiesto poukazovania na svoju nadradenosť musíte nájsť spôsoby, ako sa posilniť a uvoľniť svoju osobnú silu. To je spôsob, ako sa stať sebavedomejším a cítiť sa dobre.

Ak vás zaujíma, ako je to možné, podelím sa s vami o niečo, čo mi pomohlo prekonať moje obmedzujúce presvedčenia a vybudovať si silný vzťah k sebe samému.

Pred časom som si pozrel toto vynikajúce bezplatné video od šamana Rudy Iandêho. Jeho jedinečný prístup spája starodávne šamanské techniky s moderným nádychom. Práve tým sa jeho majstrovská trieda odlišuje od všetkého, čo som kedy videl o uvoľňovaní svojej osobnej sily.

Jeho učenie mi pomohlo uvedomiť si, že namiesto toho, aby som sa snažil presvedčiť sám seba, že som lepší ako niekto iný, mal by som prestať hľadať vonkajšie riešenia, aby som si usporiadal život, a vybudovať si lepší vzťah k sebe samému.

Som si istý, že jeho majstrovská trieda posilní a inšpiruje aj vás.

Tu je opäť odkaz na bezplatné video.

3. Úprimne si myslíte, že ste lepší ako väčšina ľudí

Medzi sebavedomím a oprávnenosťou je tenká hranica.

Pozri tiež: 10 vecí, ktoré sa stanú, keď sa nemáte radi

Oprávnení jedinci si myslia, že si zaslúžia rešpekt od kolegov, kolegov a dokonca aj nadriadených bez ohľadu na to, čo sa stane. Aj keď si ho nezaslúžia.

Lonerwolf naznačuje, že sebaistí ľudia majú niečo medzi zdravým presvedčením, že si zaslúžia veci do krajnosti, a "zlomyseľnou sebaláskou" a "úplným narcizmom".

Veríte, že vaša nadradenosť vás chráni pred väčšinou dôsledkov, a to vás podnecuje k neopatrnému konaniu voči spolupracovníkom a blízkym.

4. Nemáte veľa priateľov

Toto je dosť silný ukazovateľ toho, že máte osobnostný problém.

Ľudia, ktorí vyžarujú negativitu a majú nárok, odradia od svojho života všetkých dobrých, pozitívnych ľudí.

Možno pre vás nebude ťažké priťahovať ľudí. Niektorí môžu dokonca spočiatku považovať vaše sebavedomie za príťažlivé a žiaduce. Časom však negatívne prejavy vašej oprávnenosti presvitajú a vy nakoniec ľudí od seba skôr odháňate.

Máte problémy s udržaním zmysluplných vzťahov s priateľmi a romantickými partnermi? Máte ťažké a napäté vzťahy s rodinnými príslušníkmi?

Nedostatok skutočných, intímnych vzťahov môže byť dobrým znakom toho, že máte nárok.

5. Ste presvedčení, že vaše priority by mali byť na prvom mieste bez ohľadu na cenu

Pokiaľ ide o uspokojovanie potrieb, myslíte si, že tie vaše by mali byť vždy na prvom mieste, bez ohľadu na situáciu.

Často sa vám stáva, že si poviete: "K čertu s nimi," pretože vaše záujmy sú vždy na prvom mieste. Nebojíte sa ani dôsledkov. Aj keď to znamená stratu dôležitých ľudí alebo príležitostí. Byť ohľaduplný je až na druhom mieste, keď dostanete to, čo potrebujete.

Nezaujíma vás, či niekto prežíva zlý týždeň alebo prechádza citovou etapou svojho života. Nie ste schopní vidieť utrpenie iných ľudí, pretože ste zaslepení vlastnými záujmami.

Budete požadovať, aby vaše potreby, hoci nie sú také naliehavé ako potreby niekoho iného, boli uprednostnené pred všetkými ostatnými.

6. Kompromis je u vás takmer nemožný

Či už ide o rozhodovanie o jednoduchých veciach, ako napríklad o tom, kde sa najeme alebo aký film si pozrieme, alebo o rozhodovanie o tom, čo zmení váš život, máte tendenciu nájsť si spôsob, ako s ľuďmi jednať.

Považujú vás ľudia v tomto zmysle za dotieravého? Povedali vám, že ste príliš hrdý a nie ste ochotný podriadiť sa želaniam alebo názorom niekoho iného?

Zistíte, že pre väčšinu ľudí je náročné s vami hovoriť, pretože vedia, že rokovať s vami je ako hovoriť s tehlovou stenou. To sa môže negatívne prejaviť na vašej práci a môžete mať problém nadviazať priateľské, ak nie občianske vzťahy so svojimi spolupracovníkmi.

7. Beriete svoje vzťahy ako samozrejmosť

Ľudí okolo seba necítite ako ľudí. Namiesto toho sa na nich pozeráte a považujete ich za predmety, ktorými môžete manipulovať a používať ich.

Máte tendenciu priťahovať ľudí, ktorí vám môžu niečo dať. A keď vám už neslúžia na nič, nevenujete im ani sekundu, aby ste ich odstrihli.

Vzťahy hodnotíte podľa toho, akú hodnotu a úžitok z nich získate.

Ale keď vás niekto požiada o láskavosť, nikdy nemáte chuť pomáhať ľuďom, ak to nie je pre vás nejakým spôsobom výhodné. Jednoducho nie ste schopní reciprocity.

8. Každého okolo seba považujete za hrozbu alebo konkurenciu

Sebapožadovanie sa nevyhnutne prejaví v toxickej hre o moc.

Keďže si uvedomujete, že vaše potreby, myšlienky a pocity majú prednosť pred potrebami ostatných, snažíte sa udržať si toto postavenie tým, že zabezpečujete, aby ľudia vedeli, kto je tu pánom.

Táto mentalita znamená, že nie ste schopní prijímať pokyny. Máte odpor k tomu, aby ste sa museli riadiť pokynmi, a nemáte radi, keď sa cítite menejcenní.

Ste veľmi podozrievaví voči osobám mimo vašej komfortnej zóny, a to prirodzene, pretože máte paranoju, že sa snažia "uzurpovať" si vaše postavenie.

9. Nemáte žiadne morálne ani etické hranice

Ste neuveriteľne cieľavedomý človek, čo je pre väčšinu ľudí potenciálne pozitívna vlastnosť.

Vaša vytrvalosť však zvyčajne ide na úkor iných ľudí a pre dosiahnutie svojich cieľov sa nezastavíte pred ničím.

Nezáleží na tom, či porušujete pravidlá alebo ubližujete jednotlivcom; jediné, na čom vám záleží, sú vaše ciele.

10. "Trestáte" ľudí

Keďže radi kladiete ľuďom okolo seba nerealistické očakávania, často ste sklamaní, keď sa stretnete s tým, že nie vždy dostanete to, čo chcete.

To vám však nebráni v tom, aby ste ľudí podmieňovali plnením vašich príkazov. Nájdete spôsoby, ako ľudí potrestať - diskrétne alebo priamo - a naučíte ich, aby vždy dbali na vaše potreby.

Môžu sa vyskytnúť rôzne formy trestov. Môže to byť čokoľvek od mlčania až po mučenie kolegu, aby ste zakaždým dostali to, čo chcete.

11. Myslíte si, že si zaslúžite šťastie a urobíte čokoľvek, aby ste ho mali

Keď sa vidíte nad ostatnými ľuďmi, začnete veriť, že vaše šťastie by malo byť bezpodmienečné.

Často ospravedlňujete svoje manipulatívne a deštruktívne správanie ako prostriedok na dosiahnutie šťastia.

Keď ste konfrontovaní s vlastným správaním, vaše odvetné opatrenia sa točia okolo toho, že si zaslúžite šťastie.

12. Ľudia si často myslia, že ste manipulatívny

To, ako vás vidia ľudia, je často dobrým ukazovateľom toho, aký ste objektívne.

Ak vás vaši kolegovia považujú za niekoho, kto je manipulatívny a má tendenciu uchyľovať sa k šikanovaniu, aby dosiahol svoje, znamená to len to, že máte zlý postoj.

13. Milujete vytváranie drámy

Všetko sa točí okolo vás.

Keď veci nejdú podľa plánu, keď pocítite aj tú najmenšiu nepríjemnosť, máte tendenciu miešať karty a vyvolávať drámu.

Ak sa vám nedarí, máte tendenciu búriť sa proti iným ľuďom a prechovávate sebaľútostivosť, ktorá sa prejavuje deštruktívnym správaním a vyhľadávaním pozornosti.

14. Túžite po chvále a obdive

Oprávnení ľudia potrebujú vedieť, že sú najlepší.

Neistota je v jadre každého narcistického človeka, a preto sa veľmi spoliehajú na komplimenty a obdiv, aby ospravedlnili svoje nevládne metódy a ukojili svoj hlad po pozornosti.

15. Neberiete ohľad na ostatných

Nezáleží im na nikom inom, len na sebe. Ak vám zhoršia život, nezáleží na tom, pretože sa snažia získať to, čo chcú.

Sebavedomie môže byť zdravé, ale len v malej miere

Nedávne štúdie naznačujú, že sebectvo môže byť v skutočnosti zdravé, aj keď len trochu.

Jedna konkrétna štúdia uverejnená v časopise Journal of Experimental Social Psychology dokonca naznačuje, že v malých dávkach môže sebectvo zvýšiť kreativitu.

Vedúca výskumná pracovníčka štúdie Lynne C. Vincentová, postdoktorandka na Vanderbilt Owen Graduate School of Management, hovorí;

"Naše výsledky naznačujú, že ľudia, ktorí sa cítia byť viac oprávnení, si cenia, že sú iní ako ostatní, a čím väčšia je ich potreba jedinečnosti, tým viac porušujú konvencie, myslia odlišne a dávajú kreatívne odpovede."

A popravde, trocha sebadôvery a sebalásky nám výrazne pomáha zabezpečiť úspech. Nadšenie vám umožňuje myslieť mimo rámca, a keď veríte, že to dokážete - je viac než pravdepodobné, že to dokážete.

Nie je však dobré, keď vaše problémy s nárokmi negatívne ovplyvňujú váš život, alebo ešte horšie, vaše vzťahy s inými ľuďmi.

Dospelosť sa začína tým, že prevezmete zodpovednosť za svoje rozhodnutia, postoje a správanie. V určitom okamihu si tiež musíte uvedomiť, že svet vám nič nedlhuje. A potom môžete začať uvažovať o svojom správaní.

Páčil sa vám môj článok? Páči sa vám na Facebooku, aby ste videli viac podobných článkov.




Billy Crawford
Billy Crawford
Billy Crawford je skúsený spisovateľ a bloger s viac ako desaťročnými skúsenosťami v tejto oblasti. Má vášeň pre hľadanie a zdieľanie inovatívnych a praktických nápadov, ktoré môžu pomôcť jednotlivcom a firmám zlepšiť ich životy a operácie. Jeho písanie sa vyznačuje jedinečnou zmesou kreativity, nadhľadu a humoru, vďaka čomu je jeho blog pútavým a poučným čítaním. Billyho expertíza zahŕňa širokú škálu tém vrátane podnikania, technológie, životného štýlu a osobného rozvoja. Je tiež oddaným cestovateľom, navštívil viac ako 20 krajín a stále ich počíta. Keď Billy nepíše alebo nekočí svet, rád športuje, počúva hudbu a trávi čas so svojou rodinou a priateľmi.