విషయ సూచిక
మీరు నాలాంటి వారైతే, స్వీయ-అర్హత కలిగిన వ్యక్తులతో గడపడాన్ని మీరు ద్వేషిస్తారు.
వారు స్వీయ-కేంద్రీకృతులు, దృష్టిని కోరుకుంటారు మరియు వారు కోరుకున్నది పొందేందుకు ఒక హిస్సీ ఫిట్‌ని చక్ చేయడానికి వెనుకాడరు. .
ఇంకా, వారు ప్రతిచోటా ఉన్నారు. నిపుణులు కూడా మన తరాన్ని స్వయం-అర్హత పొందేలా పెంచారు, అది మన ఉద్యోగాలు మరియు మన సంబంధాలను నిర్వహించే విధానాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.
వాస్తవానికి, 65% మంది అమెరికన్ పెద్దలు గణాంకాలు చూపిస్తున్నాయి. మిలీనియల్స్ అర్హులని అనుకుంటున్నాను. మనం స్వీయ-అర్హత పొందటానికి వివిధ కారణాలు ఉన్నాయి. ఇది పిల్లల పెంపకం, ప్రపంచానికి మన “యాజమాన్యం” అనే భావన లేదా మన ముందున్న ఇతర తరాల కంటే మేధోపరమైన శిక్షణ మరియు నైపుణ్యం కలిగిన తరం కారణంగా కావచ్చు.
అది ఎలా ఉన్నా, స్వీయ- అర్హత మంచి విషయం కాదు. ఈ లక్షణాన్ని కలిగి ఉండటం మన జీవితంలోని ప్రతి అంశాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది మా ఆనందానికి కూడా ఆటంకం కలిగించవచ్చు.
మీ గురించి నాకు తెలియదు, కానీ మానవాళికి దేవుడు ఇచ్చిన బహుమతి అని భావించే వ్యక్తులతో సమయం గడపడానికి జీవితం చాలా చిన్నది.
కాబట్టి మీరు మీరు కొంచెం స్వీయ-అర్హత కలిగి ఉన్నారా అని ఆలోచిస్తున్నారా, ఇక్కడ మీరు గుర్తించాల్సిన 15 ప్రవర్తనలు ఉన్నాయి.
1. మీ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులపై అవాస్తవిక అంచనాలను సెట్ చేయండి
స్వయం-అర్హత కలిగిన వ్యక్తులు ఎల్లప్పుడూ ఇతరుల కంటే తమను తాము ఉన్నతంగా కనుగొంటారు.
ప్రతి ఒక్కరూ మీ వద్ద ఉండాలని మీరు ఆశించారు మరియు మీరు ఎప్పుడు హింసాత్మకంగా ప్రవర్తిస్తారు. వారు చేయరు.
ఈ సుపీరియారిటీ కాంప్లెక్స్ మీకు “మీరుఅర్హత” విషయాలు. మీరు వారి దృష్టికి మరియు ప్రయత్నాలకు అర్హులని మీరు విశ్వసిస్తారు మరియు వాస్తవికత మీకు మరోవిధంగా రుజువైనప్పుడు వారిని శిక్షించే మార్గాలను కనుగొనండి.
కానీ వాస్తవానికి, మీ తల్లిదండ్రులు లేదా మీ నుండి గత అంచనాలను అందుకోలేని కారణంగా అవాస్తవ అంచనాలను ఏర్పరుచుకునే మీ అలవాటు ఏర్పడింది. ఉన్నతాధికారులు.
పరిశోధకుడు పాల్ హార్వే చేసిన ఈ అధ్యయనం ప్రకారం;
“ఈ ఊహించని అంచనాలు మానసికంగా అర్హులైన ఉద్యోగుల యొక్క పెంచిన
వారి స్వంత పనితీరు మరియు అంచనాల మధ్య వ్యత్యాసం నుండి ఉత్పన్నమయ్యాయి. మూల్యాంకనదారుల యొక్క సాపేక్షంగా ఆబ్జెక్టివ్ అంచనాలు.
“నిరాధారమైన స్వీయ-విలువ అవగాహనల ఆధారంగా పెంచబడిన అంచనాల వైపు ఈ ధోరణిని బట్టి, ఊహించని అంచనాలను మానసిక హక్కులో భాగంగా మరియు పార్శిల్‌గా చూడవచ్చు.”
2 . మీరు మీ ఆధిక్యతను చాటుకోవడానికి మార్గాలను కనుగొంటారు
అర్హత యొక్క భావాలు తరచుగా లోతైన అభద్రతాభావం యొక్క దుష్ప్రభావంగా వస్తుంటాయి.
మీరు ఉన్నత స్థాయికి బదులుగా స్వీయ-అర్హత కలిగిన వ్యక్తిని లోతుగా త్రవ్వినట్లయితే ఆత్మగౌరవం, వాస్తవానికి సరిపోదని భావించే వ్యక్తిని మీరు చూస్తారు.
అభద్రతా భావాలు వాస్తవంగా కనిపించకుండా నిరోధించడానికి, అర్హులైన వ్యక్తులు ఇతరులపై తమ ఆధిపత్యాన్ని చాటుకోవడానికి మార్గాలను కనుగొంటారు. వారి విశ్వాసం లేకపోవడాన్ని భర్తీ చేయడానికి వారు ఇలా చేస్తారు. వారు తమ గురించి తాము మంచిగా భావించరు, కాబట్టి వారు ఆధిపత్యంగా కనిపించడానికి ప్రయత్నిస్తారు.
నార్సిసిస్టిక్ వ్యక్తులు సహకరించడం కష్టంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే వారు తమ బలాన్ని తగ్గించుకోవడంపై దృష్టి పెడతారు.అందరిదీ.
అయితే మీకు తెలుసా?
మీ ఆధిక్యతను సూచించడానికి బదులుగా, మిమ్మల్ని మీరు శక్తివంతం చేసుకోవడానికి మరియు మీ వ్యక్తిగత శక్తిని వెలికితీసే మార్గాలను కనుగొనాలి. ఇది మరింత ఆత్మవిశ్వాసం మరియు మీ గురించి మంచి అనుభూతిని కలిగించే మార్గం.
ఇది ఎలా సాధ్యమవుతుందని మీరు ఆలోచిస్తున్నట్లయితే, నేను నా పరిమిత విశ్వాసాలను అధిగమించడానికి మరియు దృఢత్వాన్ని నిర్మించుకోవడానికి నాకు సహాయపడిన ఒక విషయాన్ని పంచుకోబోతున్నాను. నాతో సంబంధం.
కొద్దిసేపటి క్రితం, నేను షమన్ రుడా ఇయాండే నుండి ఈ అద్భుతమైన ఉచిత వీడియోని చూశాను. అతని ప్రత్యేకమైన విధానం ఆధునిక-రోజుల ట్విస్ట్‌తో పురాతన షమానిక్ పద్ధతులను మిళితం చేస్తుంది. మీ వ్యక్తిగత శక్తిని విడుదల చేయడం గురించి నేను చూసిన ప్రతిదాని నుండి అతని మాస్టర్‌క్లాస్‌ని ప్రత్యేకంగా నిలబెట్టేది.
నేను వేరొకరి కంటే గొప్పవాడినని నన్ను నేను ఒప్పించుకోవడానికి ప్రయత్నించే బదులు, నా జీవితాన్ని క్రమబద్ధీకరించుకోవడానికి మరియు నాతో మంచి సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవడానికి బాహ్య పరిష్కారాల కోసం వెతకడం మానేయాలని అతని బోధనలు నాకు సహాయం చేశాయి.
అతని మాస్టర్ క్లాస్ మీకు కూడా శక్తిని ఇస్తుందని మరియు స్ఫూర్తినిస్తుందని నేను ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నాను.
ఇది కూడ చూడు: అతను ఇప్పటికీ నిన్ను ప్రేమిస్తున్నాడని 15 ఖచ్చితమైన సంకేతాలు (అతనికి స్నేహితురాలు ఉన్నప్పటికీ)ఉచిత వీడియోకి మళ్లీ లింక్ ఇక్కడ ఉంది .
3. మీరు చాలా మంది వ్యక్తుల కంటే గొప్పవారని మీరు హృదయపూర్వకంగా అనుకుంటున్నారు
ఆత్మవిశ్వాసం మరియు అర్హతను వేరుచేసే చక్కటి రేఖ ఉంది.
అర్హత కలిగిన వ్యక్తులు సహచరులు, సహోద్యోగులు మరియు ఉన్నతాధికారుల నుండి కూడా గౌరవానికి అర్హులని భావిస్తారు, కాదు ఏమి జరుగుతుందో విషయం. వారు అర్హులు కానప్పటికీ.
స్వయం-అర్హత కలిగిన వ్యక్తులు ఏదైనా కలిగి ఉండాలని లోనర్‌వోల్ఫ్ సూచిస్తున్నారువిపరీతమైన మరియు "ప్రాణాంతక స్వీయ-ప్రేమ" మరియు "పూర్తిగా విపరీతమైన నార్సిసిజం"కి వారు అర్హులని ఆరోగ్యకరమైన నమ్మకం మధ్య.
మీ ఆధిక్యత మిమ్మల్ని చాలా పరిణామాల నుండి రక్షిస్తుందని మరియు ఇది సహ-వ్యతిరేకంగా వ్యవహరించడానికి మిమ్మల్ని ప్రోత్సహిస్తుంది. -కార్మికులు మరియు ప్రియమైనవారు.
4. మీకు చాలా మంది స్నేహితులు లేరు
ఇది మీకు వ్యక్తిత్వ సమస్య ఉందని చెప్పడానికి చాలా బలమైన సూచిక.
ప్రతికూలతను ప్రసరింపజేసే మరియు అర్హత కలిగిన వ్యక్తులు మంచి, సానుకూల వ్యక్తులను నిరోధిస్తారు వారి జీవితాలు.
బహుశా ప్రజలను ఆకర్షించడం మీకు కష్టంగా ఉండకపోవచ్చు. కొందరు మొదట్లో మీ విశ్వాసాన్ని ఆకర్షణీయంగా మరియు అభిలషణీయంగా భావించవచ్చు. కానీ కాలక్రమేణా, మీ అర్హత యొక్క ప్రతికూల వ్యక్తీకరణలు ప్రకాశిస్తాయి మరియు బదులుగా మీరు వ్యక్తులను మీ నుండి దూరంగా నెట్టడం ముగుస్తుంది.
స్నేహితులు మరియు శృంగార భాగస్వాములతో అర్ధవంతమైన సంబంధాలను కొనసాగించడంలో మీకు సమస్య ఉందా? మీరు కుటుంబ సభ్యులతో కష్టమైన మరియు కష్టమైన సంబంధాలను కలిగి ఉన్నారా?
నిజమైన, సన్నిహిత సంబంధాలు మీకు లేకపోవడమే మీకు అర్హులని సూచించవచ్చు.
5. ఎంత ఖర్చయినా సరే, మీ ప్రాధాన్యతలు ముందుగా రావాలని మీరు విశ్వసిస్తున్నారు
అవసరాలను నెరవేర్చడానికి వచ్చినప్పుడు, పరిస్థితి ఏమైనప్పటికీ మీది ఎల్లప్పుడూ మొదటి స్థానంలో ఉండాలని మీరు అనుకుంటారు.
మీరు తరచుగా "వారితో నరకానికి" అని మీరే కనుగొనండి, ఎందుకంటే మీ అభిరుచులు ఎల్లప్పుడూ మొదటి స్థానంలో ఉంటాయి. మీరు పరిణామాలకు కూడా భయపడరు. ఓడిపోయినాముఖ్యమైన వ్యక్తులు లేదా అవకాశాలు. మీకు కావాల్సిన వాటిని పొందడంలో శ్రద్ధ వహించడం రెండవ స్థానంలో ఉంటుంది.
ఎవరైనా చెడు వారాన్ని అనుభవిస్తున్నా లేదా వారి జీవితంలో భావోద్వేగ దశకు గురవుతున్నా మీరు పట్టించుకోరు. మీరు ఇతరుల బాధలను చూడలేరు, ఎందుకంటే మీరు మీ స్వంత ఆసక్తులతో కళ్ళుమూసుకున్నారు.
మీ అవసరాలు వేరొకరిలాగా అత్యవసరం కానప్పటికీ, అన్నిటికంటే ఎక్కువగా ఉండాలని మీరు డిమాండ్ చేస్తారు.<1
6. రాజీ మీతో దాదాపు అసాధ్యం
ఎక్కడ తినాలి లేదా జీవితాన్ని మార్చే ఎంపికలను చేయడానికి ఏ సినిమా చూడాలి వంటి సాధారణ విషయాలను నిర్ణయించుకున్నా, మీరు వ్యక్తులతో మీ మార్గంలో ఉండటానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొంటారు.
ఈ కోణంలో ప్రజలు మిమ్మల్ని ఉత్సాహంగా భావిస్తున్నారా? మీరు చాలా గర్వంగా ఉన్నారని మరియు వేరొకరి కోరికలు లేదా అభిప్రాయాలకు లొంగిపోవడానికి ఇష్టపడరని మీకు చెప్పారా?
చాలా మంది వ్యక్తులు మీతో మాట్లాడటం సవాలుగా భావిస్తారు, ఎందుకంటే మీతో చర్చలు జరపడం లాంటిదని వారికి తెలుసు. ఒక ఇటుక గోడ. ఇది మీ పనికి ప్రతికూలంగా వ్యక్తమవుతుంది మరియు మీ సహోద్యోగులతో స్నేహపూర్వకంగా లేదా పౌర సంబంధాలను ఏర్పరచుకోవడంలో మీకు సమస్య ఉండవచ్చు.
7. మీరు మీ రిలేషన్షిప్‌లను గ్రాంట్‌గా తీసుకోండి
మీ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులు వ్యక్తులుగా భావించరు. బదులుగా, మీరు వాటిని చూసి వాటిని మీరు తారుమారు చేయగల మరియు ఉపయోగించగల వస్తువులుగా పరిగణిస్తారు.
మీకు ఏదైనా ఇవ్వగల వ్యక్తుల పట్ల మీరు ఆకర్షితులవుతారు. మరియు అవి మీకు ప్రయోజనం చేకూర్చకపోతే, వాటిని కత్తిరించడానికి మీరు మరో సెకను కూడా తీసుకోరు.
మీరు అంచనా వేయండిమీరు వాటి నుండి ఎంత విలువను మరియు ఉపయోగాన్ని పొందుతారనే దాని ఆధారంగా సంబంధాలు ఉంటాయి.
కానీ మిమ్మల్ని సహాయాలు కోరే విషయానికి వస్తే, అది మీకు ఏదో ఒక విధంగా ప్రయోజనం చేకూర్చే వరకు ప్రజలకు సహాయం చేయడానికి మీకు ఎప్పటికీ మొగ్గు చూపదు. మీరు కేవలం అన్యోన్యత సామర్థ్యం కలిగి లేరు.
8. మీరు మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రతి ఒక్కరినీ ముప్పుగా లేదా పోటీగా పరిగణిస్తారు
స్వీయ-అర్హత అనివార్యంగా విషపూరితమైన పవర్‌ప్లేలో వ్యక్తమవుతుంది.
ఎందుకంటే మీ అవసరాలు, ఆలోచనలు మరియు భావాలు ఇతరుల కంటే ప్రాధాన్యతనిస్తాయని మీరు గుర్తిస్తారు', బాస్ ఎవరో ప్రజలకు తెలుసని నిర్ధారించుకోవడం ద్వారా మీరు ఈ స్థానాన్ని కొనసాగించడానికి ప్రయత్నిస్తారు.
ఈ మనస్తత్వం అంటే మీకు దిశానిర్దేశం చేసే సామర్థ్యం లేదు. మీరు సూచనలను పాటించడం పట్ల ఆగ్రహం వ్యక్తం చేస్తున్నారు మరియు మీరు హీనమైన అనుభూతిని కలిగించినప్పుడు మీరు ఇష్టపడరు.
మీ కంఫర్ట్ జోన్ వెలుపల ఉన్న వ్యక్తులను మీరు గాఢంగా అనుమానిస్తున్నారు మరియు సహజంగానే, మీరు మతిస్థిమితం లేనివారు కాబట్టి మీ స్థానాన్ని "దోచుకోవడానికి" ప్రయత్నిస్తున్నారు.
9. మీకు నైతిక లేదా నైతిక హద్దులు లేవు
మీరు నమ్మశక్యం కాని లక్ష్యం-ఆధారిత వ్యక్తి, ఇది చాలా మందికి సంభావ్య సానుకూల లక్షణం.
అయితే, మీ పట్టుదల సాధారణంగా ఇతర వ్యక్తుల ఖర్చుతో వస్తుంది. మరియు మీరు మీ లక్ష్యాలను సాధించడానికి ఏమీ చేయకుండా ఉండటానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు.
మీరు నిబంధనలను ఉల్లంఘించినా లేదా వ్యక్తులను బాధపెట్టినా పర్వాలేదు; మీకు ముఖ్యమైనది మీ లక్ష్యాలు.
10. మీరు వ్యక్తులను "శిక్షించండి"
ఎందుకంటే మీరు అవాస్తవంగా విధించడాన్ని ఇష్టపడతారుమీ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులపై అంచనాలు, మీరు కోరుకున్నది ఎల్లప్పుడూ మీకు లభించదు అనే వాస్తవాన్ని ఎదుర్కొన్నప్పుడు మీరు తరచుగా నిరాశకు గురవుతారు.
ఇది వ్యక్తులు మిమ్మల్ని అనుసరించేలా కండిషన్ చేయడం నుండి మిమ్మల్ని ఆపదు. అయితే, విధింపులు. మీరు వ్యక్తులను శిక్షించే మార్గాలను కనుగొంటారు–విచక్షణతో లేదా నేరుగా–మరియు మీ అవసరాలను ఎల్లప్పుడూ చూసుకునేలా వారికి శిక్షణ ఇవ్వండి.
వివిధ రకాల శిక్షలు జరుగుతాయి. ప్రతిసారీ మీరు కోరుకున్నది పొందేలా నిశ్శబ్దంగా వ్యవహరించడం నుండి సహోద్యోగిని హింసించడం వరకు ఏదైనా కావచ్చు.
11. మీరు ఆనందానికి అర్హులని మరియు దానిని పొందేందుకు ఏదైనా చేస్తానని మీరు అనుకుంటారు
మిమ్మల్ని మీరు ఇతర వ్యక్తుల కంటే ఎక్కువగా చూసినప్పుడు, మీ ఆనందం బేషరతుగా రావాలని మీరు విశ్వసించడం ప్రారంభిస్తారు.
మీరు తరచుగా మీ మానిప్యులేటివ్ మరియు విధ్వంసక ప్రవర్తనను సమర్థిస్తారు. ఆనందాన్ని సాధించడానికి ఒక సాధనంగా.
మీ స్వంత ప్రవర్తనను ఎదుర్కొన్నప్పుడు, మీ ప్రతీకారాలు అర్హత కలిగిన సంతోషం చుట్టూ తిరుగుతాయి.
12. ప్రజలు మిమ్మల్ని మానిప్యులేటివ్ అని తరచుగా అనుకుంటారు
ప్రజలు మిమ్మల్ని ఎలా చూస్తారు అనేది తరచుగా మీరు నిష్పక్షపాతంగా ఉన్నారనే దానికి మంచి సూచిక.
మీ సహచరులు మిమ్మల్ని తారుమారు చేసే వ్యక్తిగా మరియు బెదిరింపులను ఆశ్రయించే వ్యక్తిగా చూస్తే వారి దారిలోకి రావడానికి, మీరు చెడు వైఖరిని కలిగి ఉన్నారని మాత్రమే అర్థం.
13. మీరు డ్రామా సృష్టించడాన్ని ఇష్టపడతారు
అంతా మీ చుట్టూనే తిరుగుతుంది.
పనులు ప్రణాళిక ప్రకారం జరగనప్పుడు, మీరు చిన్నపాటి అసౌకర్యాన్ని కూడా అనుభవించినప్పుడు, మీరు కుండను కదిలించి, కారణం అవుతారునాటకీయత.
విధ్వంసకరమైన మరియు దృష్టిని ఆకర్షించే ప్రవర్తనలో వ్యక్తమయ్యే స్వీయ-జాలిని కలిగి ఉండి, విషయాలు మీ మార్గంలో జరగకపోతే మీరు ఇతర వ్యక్తులపై తిరుగుబాటు చేస్తారు.
14. మీరు ప్రశంసలు మరియు ప్రశంసలను కోరుకుంటారు
అర్హత కలిగిన వ్యక్తులు వారు ఉత్తమమైనవారని తెలుసుకోవాలి.
ప్రతి నార్సిసిస్టిక్ వ్యక్తి యొక్క అభద్రతాభావాన్ని ఆకర్షిస్తుంది, కాబట్టి వారు తమ అవిధేయతను సమర్థించుకోవడానికి పొగడ్తలు మరియు ప్రశంసలపై ఎక్కువగా ఆధారపడతారు. పద్ధతులు మరియు శ్రద్ధ కోసం వారి ఆకలిని శాంతింపజేయండి.
15. మీకు ఇతరుల పట్ల ఎటువంటి సంబంధం లేదు
వారు తమ గురించి తప్ప మరెవరి గురించి పట్టించుకోరు. వారు మీ జీవితాన్ని మరింత దిగజార్చినట్లయితే, పర్వాలేదు ఎందుకంటే వారు కోరుకున్నది పొందడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు.
ఇది కూడ చూడు: మీరు బంధించిన స్నేహంలో ఉన్నారని 10 సంకేతాలు (మరియు దాని గురించి ఏమి చేయాలి)స్వీయ-అర్హత ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది, కానీ చిన్న స్థాయిలలో మాత్రమే
ఇటీవలి అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి స్వీయ-అర్హత నిజంగా ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది, కొంచెం మాత్రమే ఉంటే.
జర్నల్ ఆఫ్ ఎక్స్‌పెరిమెంటల్ సోషల్ సైకాలజీలో ప్రచురించబడిన ఒక ప్రత్యేక అధ్యయనం కూడా చిన్న మోతాదులలో, స్వీయ-అర్హత సృజనాత్మకతను పెంచుతుందని సూచిస్తుంది.
0>అధ్యయనం యొక్క ప్రధాన పరిశోధకురాలు, వాండర్‌బిల్ట్ ఓవెన్ గ్రాడ్యుయేట్ స్కూల్ ఆఫ్ మేనేజ్‌మెంట్‌లో పోస్ట్-డాక్టోరల్ రీసెర్చ్ ఫెలో అయిన లిన్నే సి. విన్సెంట్ ఇలా అన్నారు;“ఎక్కువ అర్హత కలిగిన వ్యక్తులు ఇతరులకు భిన్నంగా ఉంటారని మా ఫలితాలు సూచిస్తున్నాయి. , మరియు ప్రత్యేకత కోసం వారి అవసరం ఎంత ఎక్కువగా ఉంటే, వారు సమావేశాన్ని విచ్ఛిన్నం చేస్తారు, విభిన్నంగా ఆలోచిస్తారు మరియు సృజనాత్మక ప్రతిస్పందనలను ఇస్తారు.”
నిజంలో, కొంచెం ఆత్మవిశ్వాసం మరియు స్వీయ-ప్రేమ చాలా దూరం వెళ్తుంది.మా విజయాన్ని నిర్ధారించడంలో. హక్కు మిమ్మల్ని పెట్టె వెలుపల ఆలోచించడానికి అనుమతిస్తుంది మరియు మీరు దీన్ని చేయగలరని మీరు విశ్వసించినప్పుడు – మీరు ఎక్కువగా చేయగలరు.
అయితే, మీ అర్హత సమస్యలు మీ జీవితాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేసినప్పుడు లేదా అధ్వాన్నంగా ఉన్నప్పుడు అది మీకు మేలు చేయదు, ఇతర వ్యక్తులతో మీ సంబంధాలు.
పరిపక్వత అనేది మీ ఎంపికలు, వైఖరి మరియు ప్రవర్తనకు బాధ్యత వహించడం ద్వారా ప్రారంభమవుతుంది. ఏదో ఒక సమయంలో, ప్రపంచం మీకు ఏమీ రుణపడి ఉండదని కూడా మీరు గ్రహించాలి. ఆపై మీరు మీ ప్రవర్తనను ప్రతిబింబించడం ప్రారంభించవచ్చు.
మీకు నా కథనం నచ్చిందా? మీ ఫీడ్‌లో ఇలాంటి మరిన్ని కథనాలను చూడటానికి Facebookలో నన్ను లైక్ చేయండి.
