15 señales claras de que padeces autocomplacencia

15 señales claras de que padeces autocomplacencia
Billy Crawford

Si eres como yo, odias pasar el tiempo con gente engreída.

Son egocéntricos, ansían llamar la atención y no dudan en montar un escándalo para conseguir lo que quieren.

Los expertos llegan incluso a afirmar que nuestra generación se ha criado con tal autoestima que afecta a nuestra forma de trabajar y de relacionarnos.

De hecho, las estadísticas muestran que el 65% de los adultos estadounidenses piensan que los millennials tienen derecho. Hay diferentes razones por las que nos sentimos con derecho a nosotros mismos. Puede ser debido a la crianza, a nuestro sentido de "propiedad" del mundo, o al hecho de que nuestra generación ha sido más formada y capacitada intelectualmente que otras generaciones anteriores a nosotros.

Sea lo que sea, la autocomplacencia no es nada bueno. Tener este rasgo puede afectar a todos los aspectos de nuestra vida e incluso puede obstaculizar nuestra felicidad.

No sé tú, pero la vida es demasiado corta para pasar tiempo con gente que se cree el regalo de Dios a la humanidad.

Así que si te preguntas si eres un poco egocéntrico, aquí tienes 15 comportamientos que debes erradicar.

1. Poner expectativas poco realistas en la gente que te rodea

Las personas con autoestima siempre se considerarán superiores a los demás.

Esperas que todo el mundo esté a tu entera disposición y tiendes a actuar con violencia cuando no es así.

Este complejo de superioridad te da la noción de que "te mereces" las cosas. Crees que tienes derecho a su atención y sus esfuerzos, y encuentras formas de castigarles cuando la realidad te demuestra lo contrario.

Pero en realidad, tu hábito de establecer expectativas poco realistas está causado por expectativas pasadas no cumplidas de tus padres o tus superiores.

Según este estudio del investigador Paul Harvey;

"Estas expectativas insatisfechas se derivan de la discrepancia entre los empleados con derechos psicológicos inflados

evaluaciones de su propio rendimiento y las evaluaciones relativamente objetivas de los evaluadores.

"Dada esta tendencia a inflar las expectativas que se basan en percepciones infundadas de autoestima, las expectativas no cumplidas pueden considerarse parte integrante del derecho psicológico".

2. Encuentras formas de afirmar tu superioridad

Los sentimientos de derecho a menudo son un efecto secundario de una inseguridad profundamente arraigada.

Si profundizas en una persona con autoestima, en lugar de una autoestima alta, verás a alguien que en realidad se siente inadecuado.

Para evitar que afloren realmente los sentimientos de inseguridad, las personas con derechos encontrarán formas de afirmar su dominio sobre los demás. Lo hacen para compensar su falta de confianza. No se sienten bien consigo mismas, así que intentan parecer dominantes.

A los individuos narcisistas les cuesta colaborar porque se centran en amplificar sus puntos fuertes mientras socavan los de los demás.

¿Pero sabes qué?

En lugar de señalar tu superioridad, tienes que encontrar formas de empoderarte y dar rienda suelta a tu poder personal. Ésa es la forma de tener más confianza en ti mismo y sentirte bien contigo mismo.

Si te estás preguntando cómo es posible, voy a compartir algo que me ayudó a superar mis creencias limitantes y a construir una relación fuerte conmigo misma.

Hace un tiempo, vi este excelente vídeo gratuito del chamán Rudá Iandê. Su enfoque único combina antiguas técnicas chamánicas con un toque moderno. Eso es lo que hace que su clase magistral destaque de todo lo que he visto sobre cómo liberar tu poder personal.

Ver también: 25 señales de que un chico no se siente atraído por ti (la lista definitiva)

Sus enseñanzas me ayudaron a darme cuenta de que, en lugar de intentar convencerme de que soy superior a los demás, debería dejar de buscar soluciones externas para ordenar mi vida y construir una mejor relación conmigo misma.

Estoy seguro de que su clase magistral también te servirá de inspiración.

Aquí hay un enlace al vídeo gratuito de nuevo .

3. Te crees sinceramente mejor que la mayoría de la gente

Hay una delgada línea que separa la confianza en uno mismo y el derecho.

Los individuos engreídos creen que merecen el respeto de sus compañeros, colegas e incluso superiores, pase lo que pase, aunque no lo merezcan.

Lonerwolf sugiere que las personas con autoestima tienen algo intermedio entre la creencia sana de que se merecen cosas hasta el extremo y el "amor propio maligno" y el "narcisismo en toda regla."

Cree que su superioridad le protege de la mayoría de las consecuencias y esto le anima a actuar despreocupadamente contra compañeros de trabajo y seres queridos.

4. No tienes muchos amigos

Este es un indicador bastante fuerte de que tienes un problema de personalidad.

Las personas que irradian negatividad y tienen derechos disuadirán a cualquier persona buena y positiva de sus vidas.

Puede que no te resulte difícil atraer a la gente. Incluso puede que al principio algunos encuentren atractiva y deseable tu seguridad en ti mismo. Pero con el tiempo, las manifestaciones negativas de tu prepotencia salen a relucir y, en lugar de eso, acabas alejando a la gente de ti.

¿Tiene problemas para mantener relaciones significativas con amigos y parejas románticas? ¿Tiene relaciones difíciles y tensas con miembros de su familia?

Tu falta de relaciones genuinas e íntimas puede ser un buen indicio de que tienes derecho.

5. Está convencido de que sus prioridades deben ser lo primero, cueste lo que cueste

Cuando se trata de satisfacer necesidades, piensas que las tuyas deben ser siempre lo primero, sea cual sea la situación.

A menudo te encuentras diciendo "al diablo con ellos", porque tus intereses siempre son lo primero. Ni siquiera temes las consecuencias, aunque eso signifique perder a personas importantes u oportunidades. Ser considerado es lo segundo antes que conseguir lo que necesitas.

No te importa si alguien está pasando una mala semana o está atravesando una etapa emocional en su vida. No eres capaz de ver el sufrimiento de los demás, porque estás cegado por tus propios intereses.

Exigirás que tus necesidades, aunque no sean tan urgentes como las de otra persona, se antepongan a todo lo demás.

6. El compromiso es casi imposible contigo

Tanto si se trata de decidir cosas sencillas como dónde comer o qué película ver como de tomar decisiones que cambian la vida, tiendes a encontrar la manera de salirte con la tuya con la gente.

¿Le han dicho que es demasiado orgulloso y que no está dispuesto a ceder a los deseos u opiniones de los demás?

Descubrirá que a la mayoría de la gente le resulta difícil hablar con usted porque saben que negociar con usted es como hablar con una pared de ladrillos. Esto puede manifestarse negativamente en su trabajo, y es posible que tenga problemas para entablar relaciones amistosas, si no civiles, con sus compañeros de trabajo.

7. Da por sentadas sus relaciones

Las personas que te rodean no te parecen personas, sino que las miras y las tratas como objetos que puedes manipular y utilizar.

Tiendes a sentirte atraído por las personas que pueden aportarte algo. Y una vez que ya no te sirven, no tardas ni un segundo más en cortar con ellas.

Mide las relaciones en función del valor y el uso que les sacarás.

Pero cuando se trata de pedirte favores, nunca tienes ninguna inclinación a ayudar a la gente a menos que te beneficie de alguna manera. Sencillamente, no eres capaz de ser recíproco.

Ver también: 100 citas de Thich Nhat Hanh (Sufrimiento, felicidad y dejar ir)

8. Tratas a todos los que te rodean como una amenaza o competencia

La autocomplacencia se manifestará inevitablemente en un juego de poder tóxico.

Como reconoce que sus necesidades, pensamientos y sentimientos tienen prioridad sobre los de los demás, se esfuerza por mantener esta posición asegurándose de que la gente sepa quién es el jefe.

Esta mentalidad significa que no eres capaz de seguir instrucciones. Te molesta tener que seguir instrucciones y no te gusta que te hagan sentir inferior.

Desconfías profundamente de las personas que están fuera de tu zona de confort, y naturalmente, porque tienes la paranoia de que intentan "usurpar" tu posición.

9. No tiene límites morales ni éticos

Usted es una persona increíblemente orientada a los objetivos, lo que es un rasgo potencialmente positivo para la mayoría de las personas.

Sin embargo, su perseverancia suele ir en detrimento de otras personas y está dispuesto a no detenerse ante nada para lograr sus objetivos.

No importa si infringes normas o haces daño a personas; lo único que te importa son tus objetivos.

10. "Castigas" a la gente

Como te gusta imponer expectativas poco realistas a la gente que te rodea, a menudo te decepcionas cuando te enfrentas al hecho de que lo que quieres no siempre es lo que obtendrás.

Sin embargo, esto no te impide condicionar a la gente para que cumpla tus imposiciones. Encuentras formas de castigar a la gente -discreta o directamente- y la entrenas para que siempre esté pendiente de tus necesidades.

Pueden darse diferentes formas de castigo. Puede ser desde un tratamiento silencioso hasta torturar a un compañero para asegurarse de que consigue lo que quiere en todo momento.

11. Crees que mereces la felicidad y harías cualquier cosa por tenerla

Cuando te ves por encima de los demás, empiezas a creer que tu felicidad debe llegar incondicionalmente.

A menudo justificas tu comportamiento manipulador y destructivo como medio para alcanzar la felicidad.

Cuando te enfrentas a tu propio comportamiento, tus represalias giran en torno a merecer la felicidad.

12. La gente suele pensar que eres un manipulador

Cómo te ve la gente suele ser un buen indicador de lo que eres objetivamente.

Si tus compañeros te ven como alguien manipulador y que tiende a recurrir a la intimidación para salirse con la suya, eso sólo significa que tienes una mala actitud.

13. Te encanta crear drama

Todo gira a tu alrededor.

Cuando las cosas no salen según lo previsto, cuando sientes el más mínimo inconveniente, tiendes a revolver la olla y causar drama.

Tiendes a rebelarte contra los demás si las cosas no salen como quieres y albergas una autocompasión que se manifiesta en un comportamiento destructivo y de búsqueda de atención.

14. Ansías los elogios y la admiración

La gente con derechos necesita saber que son los mejores.

La inseguridad está en el núcleo de toda persona narcisista, por lo que dependen en gran medida de los cumplidos y la admiración tanto para justificar sus métodos desordenados como para apaciguar su hambre de atención.

15. No tienes consideración por los demás

No les importa nadie más que ellos mismos. Si empeoran tu vida, no importa porque están intentando conseguir lo que quieren.

La autocomplacencia puede ser saludable, pero sólo en pequeños grados

Estudios recientes sugieren que la autocomplacencia puede ser saludable, aunque sólo sea un poco.

Un estudio concreto publicado en el Journal of Experimental Social Psychology sugiere incluso que, en pequeñas dosis, la autocomplacencia puede potenciar la creatividad.

La investigadora principal del estudio, Lynne C. Vincent, investigadora postdoctoral en la Vanderbilt Owen Graduate School of Management, afirma;

"Nuestros resultados sugieren que las personas que se sienten con más derecho valoran ser diferentes de los demás, y cuanto mayor es su necesidad de singularidad, más rompen las convenciones, piensan de forma divergente y dan respuestas creativas."

Y la verdad es que un poco de confianza en uno mismo y de amor propio contribuyen en gran medida a garantizar nuestro éxito. La confianza en uno mismo te permite pensar con originalidad, y cuando crees que puedes hacerlo, lo más probable es que lo consigas.

Sin embargo, no te sirve de nada cuando tus problemas de derechos afectan negativamente a tu vida o, lo que es peor, a tus relaciones con otras personas.

La madurez empieza por asumir la responsabilidad de tus elecciones, tu actitud y tu comportamiento. En algún momento, también tienes que darte cuenta de que el mundo no te debe nada. Y entonces puedes empezar a reflexionar sobre tu comportamiento.

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Billy Crawford
Billy Crawford
Billy Crawford es un escritor y bloguero experimentado con más de una década de experiencia en el campo. Le apasiona buscar y compartir ideas innovadoras y prácticas que puedan ayudar a las personas y las empresas a mejorar sus vidas y sus operaciones. Su escritura se caracteriza por una combinación única de creatividad, perspicacia y humor, lo que hace de su blog una lectura interesante y esclarecedora. La experiencia de Billy abarca una amplia gama de temas, incluidos los negocios, la tecnología, el estilo de vida y el desarrollo personal. También es un viajero dedicado, habiendo visitado más de 20 países y contando. Cuando no está escribiendo o viajando por el mundo, a Billy le gusta practicar deportes, escuchar música y pasar tiempo con su familia y amigos.