15 skýr merki um að þú þjáist af sjálfsrétti

Ef þú ert eins og ég, hatarðu að eyða tíma með sjálfum þér.

Það er sjálfhverft, þráir athygli og mun ekki hika við að hika við að hvæsa til að fá það sem það vill .

Og samt eru þeir alls staðar. Sérfræðingar ganga jafnvel svo langt að segja að kynslóð okkar hafi verið alin upp til að verða svo sjálfseignarrétt að það hafi áhrif á hvernig við vinnum störf okkar og tökum á samböndum okkar.

Í raun sýnir tölfræði að 65% fullorðinna Bandaríkjamanna held að millennials eigi rétt á sér. Það eru mismunandi ástæður fyrir því að við verðum sjálfseign. Það getur verið vegna uppeldis, tilfinningu okkar fyrir „eignarhaldi“ gagnvart heiminum eða þeirri staðreynd að kynslóðin hefur verið vitsmunalega þjálfuð og færari en aðrar kynslóðir á undan okkur.

Sama hvað það er, sjálf- réttur er ekki góður. Að hafa þennan eiginleika gæti haft áhrif á alla þætti lífs okkar. Það gæti jafnvel hindrað hamingju okkar.

Ég veit ekki með þig, en lífið er of stutt til að eyða tíma með fólki sem heldur að það sé gjöf Guðs til mannkyns.

Svo ef þú 'ertu að velta því fyrir þér hvort þú eigir svolítið sjálfan þig, hér eru 15 hegðun sem þú þarft að útrýma.

1. Settu óraunhæfar væntingar til fólksins í kringum þig

Sjálfrétt fólk mun alltaf finna sjálft sig æðri öðrum.

Þú býst við að allir láti þig vita og þú hefur tilhneigingu til að bregðast við ofbeldi þegar þeir gera það ekki.

Þessi yfirburðarflétta gefur þér þá hugmynd að „þúeiga skilið“ hluti. Þú trúir því að þú eigir rétt á athygli þeirra og viðleitni og finnur leiðir til að refsa þeim þegar raunveruleikinn sýnir þér annað.

En í raun stafar vaninn þinn að setja óraunhæfar væntingar af óuppfylltum fyrri væntingum frá foreldrum þínum eða þínum. yfirmenn.

Samkvæmt þessari rannsókn vísindamannsins Paul Harvey;

„Þessar óuppfylltar væntingar stafa af misræmi milli uppblásinna

mats starfsmanna sem hafa sálfræðilega rétt á eigin frammistöðu og tiltölulega hlutlægt mat úttektaraðila.

“Í ljósi þessarar tilhneigingar til uppblásinna væntinga sem byggjast á órökstuddri sjálfsvirðiskynjun er hægt að líta á óuppfylltar væntingar sem hluta af sálfræðilegum réttindum.”

2 . Þú finnur leiðir til að staðfesta yfirburði þína

Tilfinning um rétt kemur oft sem fylgifiskur djúpstæðu óöryggis.

Ef þú kafar djúpt í sjálfseignarréttinn einstakling, í stað þess að vera mikil. sjálfsálit, þú munt sjá einhvern sem raunverulega finnst ófullnægjandi.

Til að koma í veg fyrir að óöryggistilfinning komi upp í raun og veru, mun rétt fólk finna leiðir til að halda yfirráðum sínum yfir öðrum. Þeir gera þetta til að bæta upp fyrir vantraust sitt. Þeim líður ekki vel með sjálfum sér, svo þeir reyna að líta út fyrir að vera ráðandi.

Narsissískir einstaklingar eiga erfitt með að vinna saman vegna þess að þeir einbeita sér að því að magna styrkleika sína á meðan þeir grafa undanallra hinna.

En veistu hvað?

Í stað þess að benda á yfirburði þína þarftu að finna leiðir til að styrkja sjálfan þig og sleppa persónulegum krafti þínum. Það er leiðin til að verða öruggari og líða vel með sjálfan þig.

Ef þú ert að velta fyrir þér hvernig þetta er mögulegt, ætla ég að deila einhverju sem hjálpaði mér að yfirstíga takmarkandi viðhorf mína og byggja upp sterka samband við sjálfan mig.

Fyrir nokkru horfði ég á þetta frábæra ókeypis myndband frá töframanninum Rudá Iandê. Einstök nálgun hans sameinar gamla sjamaníska tækni með nútíma ívafi. Það er það sem gerir meistaranámskeiðið hans áberandi frá öllu sem ég hef nokkurn tíma séð um að losa um persónulegan kraft þinn.

Kenningar hans hjálpuðu mér að átta mig á því að í stað þess að reyna að sannfæra sjálfan mig um að ég sé æðri einhverjum öðrum ætti ég að hætta að leita að utanaðkomandi lagfæringum til að laga líf mitt og byggja upp betra samband við sjálfan mig.

Ég er viss um að meistaranámskeiðið hans mun einnig styrkja þig og veita þér innblástur.

Hér er aftur hlekkur á ókeypis myndbandið .

3. Þú heldur í einlægni að þú sért betri en flestir

Það er fín lína sem skilur að sjálfstraust og réttindi.

Réttinda einstaklingar halda að þeir eigi skilið virðingu frá jafnöldrum, samstarfsmönnum og jafnvel yfirmönnum, nei sama hvað gerist. Jafnvel þótt þeir eigi það ekki skilið.

Lonerwolf bendir á að sjálfseignarfólk hafi eitthvað í sér.á milli heilbrigðrar trúar á að þeir verðskuldi hluti til mikillar og „illkynja sjálfsástar“ og „fullkominnar sjálfselskunar.“

Þú trúir því að yfirburðir þínir verndar þig fyrir flestum afleiðingum og þetta hvetur þig til að bregðast við tilviljunarkenndum gegn meðvirkni. -verkamenn og ástvinir.

4. Þú átt ekki marga vini

Þessi er nokkuð sterkur vísbending um að þú eigir við persónuleikavanda að etja.

Fólk sem geislar af neikvæðni og á rétt á sér mun koma í veg fyrir gott, jákvætt fólk frá líf þeirra.

Kannski munt þú ekki eiga erfitt með að laða að fólk. Sumum gæti jafnvel fundist sjálfstraust þitt aðlaðandi og eftirsóknarvert í fyrstu. En með tímanum skína neikvæðar birtingarmyndir réttinda þinna í gegn og þú endar með því að ýta fólki frá þér í staðinn.

Áttu í erfiðleikum með að viðhalda þroskandi sambandi við vini og rómantíska félaga? Áttu erfitt og stirt samband við fjölskyldumeðlimi?

Skortur þinn á raunverulegum, nánum samböndum getur verið góð vísbending um að þú eigir rétt á þér.

5. Þú ert sannfærður um að forgangsröðun þín ætti að vera í fyrirrúmi, sama hvað það kostar

Þegar kemur að því að uppfylla þarfir heldurðu að þínar eigi alltaf að vera í fyrsta sæti, sama hvernig aðstæðurnar eru.

Þú ert oft finndu sjálfan þig að segja, „til fjandans með þá,“ vegna þess að áhugamál þín eru alltaf í fyrirrúmi. Þú ert ekki einu sinni hræddur við afleiðingarnar. Jafnvel þótt það þýði að tapamikilvægt fólk eða tækifæri. Að vera tillitssamur kemur næst því að fá það sem þú þarft.

Þér er alveg sama þó einhver sé að upplifa slæma viku eða sé að ganga í gegnum tilfinningalegt skeið í lífi sínu. Þú ert ekki fær um að sjá þjáningar annarra, vegna þess að þú ert blindaður af eigin hagsmunum.

Þú munt krefjast þess að þarfir þínar, þó þær séu ekki eins brýnar og einhvers annars, séu settar ofar öllu öðru.

6. Málamiðlun er næstum ómöguleg með þér

Hvort sem það er að ákveða einfalda hluti eins og hvar á að borða eða hvaða kvikmynd á að horfa á til að taka lífsbreytandi ákvarðanir, þá hefur þú tilhneigingu til að finna leið til að hafa hátt á fólki.

Finnst fólki þú ýtinn í þessum skilningi? Hefur þér verið sagt að þú sért of stoltur og vilji ekki beygja þig undir vilja eða skoðanir annarra?

Þú munt komast að því að flestum finnst erfitt að tala við þig vegna þess að þeir vita að semja við þig er eins og að tala við þig. múrsteinsvegg. Þetta getur komið fram á neikvæðan hátt í starfi þínu og þú gætir átt í erfiðleikum með að mynda vingjarnleg, ef ekki, borgaraleg tengsl við vinnufélaga þína.

7. Þú tekur sambönd þín sem sjálfsögðum hlut

Fólkinu í kringum þig líður ekki eins og fólk. Þess í stað lítur þú á þá og meðhöndlar þá sem hluti sem þú getur hagrætt og notað.

Þú hefur tilhneigingu til að laðast að fólki sem getur gefið þér eitthvað. Og þegar þeir þjóna ekki lengur tilgangi þínum, þá tekurðu enga sekúndu til að skera þá af.

Þú metursambönd í samræmi við það hversu mikils virði og notkun þú munt taka af þeim.

En þegar það kemur að því að biðja þig um greiða hefur þú aldrei neina tilhneigingu til að hjálpa fólki nema það gagnist þér á einhvern hátt. Þú ert einfaldlega ekki fær um gagnkvæmni.

8. Þú kemur fram við alla í kringum þig sem ógnun eða samkeppni

Sjálfsréttur mun óhjákvæmilega koma fram í eitruðum kraftaleik.

Vegna þess að þú viðurkennir að þarfir þínar, hugsanir og tilfinningar hafa forgang annarra, þú leitast við að viðhalda þessari stöðu með því að tryggja að fólk viti hver er yfirmaðurinn.

Þetta hugarfar þýðir að þú ert ekki fær um að taka leiðbeiningar. Þér er illa við að þurfa að fara eftir leiðbeiningum og líkar ekki þegar þér er gert að vera minnimáttarkennd.

Þú ert mjög tortrygginn í garð einstaklinga sem eru utan þægindarammans þíns, og það náttúrulega, vegna þess að þú ert ofsóknarbrjálaður yfir því að þeir séu það. að reyna að „usurp“ stöðu þína.

9. Þú hefur engin siðferðileg eða siðferðileg takmörk

Þú ert ótrúlega markviss manneskja, sem er hugsanlega jákvæður eiginleiki fyrir flesta.

Hins vegar kemur þrautseigja þín venjulega á kostnað annarra og þú ert tilbúinn að stoppa ekkert til að ná markmiðum þínum.

Það skiptir ekki máli hvort þú ert að brjóta reglur eða særa einstaklinga; það eina sem skiptir þig máli eru markmið þín.

10. Þú „refsar“ fólki

Vegna þess að þér finnst gaman að þvinga óraunhæftvæntingar til fólksins í kringum þig, þú finnur fyrir sjálfum þér oft fyrir vonbrigðum þegar þú stendur frammi fyrir þeirri staðreynd að það sem þú vilt er ekki alltaf það sem þú færð.

Þetta kemur ekki í veg fyrir að þú skilyrðir fólk til að fylgja þér eftir. álögur þó. Þú finnur leiðir til að refsa fólki – næðislega eða beint – og þjálfar það í að passa alltaf upp á þarfir þínar.

Mismunandi gerðir refsinga geta átt sér stað. Það getur verið allt frá þögulli meðferð til að kvelja samstarfsmann til að tryggja að þú fáir það sem þú vilt í hvert einasta skipti.

11. Þú heldur að þú eigir hamingju skilið og munir gera hvað sem er til að hafa hana

Þegar þú sérð sjálfan þig ofar öðru fólki byrjar þú að trúa því að hamingja þín eigi að koma skilyrðislaust.

Þú réttlætir oft stjórnunarlega og eyðileggjandi hegðun þína sem leið til að öðlast hamingju.

Þegar þú stendur frammi fyrir eigin hegðun snúast hefndir þínar um að verðskulda hamingju.

12. Fólk heldur oft að þú sért manipulativ

Hvernig fólk sér þig er oft góð vísbending um hvað þú ert hlutlægt.

Ef jafnaldrar þínir líta á þig sem einhvern sem er stjórnsamur og hefur tilhneigingu til að grípa til eineltis að ná sínu fram, þá þýðir það bara að þú sért með slæmt viðhorf.

13. Þú elskar að búa til drama

Allt snýst um þig.

Þegar hlutirnir ganga ekki samkvæmt áætlun, þegar þú finnur fyrir jafnvel minnstu óþægindum, hefurðu tilhneigingu til að hræra í pottinum og valdadrama.

Þú hefur tilhneigingu til að gera uppreisn gegn öðru fólki ef hlutirnir ganga ekki upp og bera með þér sjálfsvorkunn sem birtist í eyðileggjandi og athyglissjúkri framkomu.

14. Þú þráir lof og aðdáun

Fólk með réttindum þarf að vita að það er best.

Óöryggi dregur í kjarna hvers kyns sjálfselskandi manneskju, svo þeir treysta að miklu leyti á hrós og aðdáun til að réttlæta óstýriláta sína. aðferðir og sefa hungur þeirra eftir athygli.

15. Þú hefur ekkert tillit til annarra

Þeim er ekki sama um neinn annan en sjálfan sig. Ef þeir gera líf þitt verra, skiptir það ekki máli því þeir eru að reyna að fá það sem þeir vilja.

Sjálfsréttur getur verið heilbrigður, en aðeins í litlum gráðum

Nýlegar rannsóknir benda til þess að sjálfsréttur geti í raun verið heilbrigt, þó ekki sé nema örlítið.

Ein tiltekin rannsókn sem birt var í Journal of Experimental Social Psychology bendir jafnvel til þess að í litlum skömmtum geti sjálfsrétturinn aukið sköpunargáfuna.

Aðalrannsakandi rannsóknarinnar, Lynne C. Vincent, nýdoktor við Vanderbilt Owen Graduate School of Management, segir;

“Niðurstöður okkar benda til þess að fólk sem telur sig eiga meira rétt á því að vera öðruvísi en aðrir , og því meiri þörf þeirra fyrir sérstöðu, því meira brjóta þeir venjur, hugsa misvísandi og gefa skapandi viðbrögð.“

Og í sannleika sagt, smá sjálfstraust og sjálfsást nær langt.við að tryggja árangur okkar. Réttur gerir þér kleift að hugsa út fyrir rammann og þegar þú trúir því að þú getir það – gerirðu það líklegast.

Hins vegar gerir það þér ekki gott þegar réttindamál þín hafa neikvæð áhrif á líf þitt, eða þaðan af verra, sambönd þín við annað fólk.

Þroski byrjar á því að taka ábyrgð á vali þínu, viðhorfi og hegðun. Á einhverjum tímapunkti verður þú líka að átta þig á því að heimurinn skuldar þér ekkert. Og þá geturðu farið að hugsa um hegðun þína.

Líst þér vel á greinina mína? Líkaðu við mig á Facebook til að sjá fleiri svona greinar í straumnum þínum.