15 selget märki, et sa kannatad eneseväärikuse all

15 selget märki, et sa kannatad eneseväärikuse all
Billy Crawford

Kui sa oled nagu mina, siis sa vihkad aega veeta koos isepäiste inimestega.

Nad on enesekesksed, ihkavad tähelepanu ja ei kõhkle visklemast, et saada seda, mida nad tahavad.

Ja ometi on neid igal pool. Eksperdid lähevad isegi nii kaugele, et ütlevad, et meie põlvkond on kasvatatud nii enesekeskseks, et see mõjutab seda, kuidas me oma tööd teeme ja oma suhetes hakkama saame.

Tegelikult näitab statistika, et 65% Ameerika täiskasvanutest arvab, et millenniumiõpilased on õigustatud. On erinevaid põhjusi, miks me muutume iseenda õigustatuks. See võib olla tingitud vanemlusest, meie "omanditundest" maailma suhtes või sellest, et meie põlvkond on intellektuaalselt rohkem koolitatud ja kvalifitseeritud kui teised põlvkonnad enne meid.

Ükskõik, mis see ka poleks, enesekesksus ei ole hea asi. Selle tunnuse omamine võib mõjutada kõiki meie elu aspekte. See võib isegi takistada meie õnne.

Ma ei tea, kuidas teie, aga elu on liiga lühike, et veeta aega inimestega, kes arvavad, et nad on Jumala kingitus inimkonnale.

Nii et kui sa mõtled, kas sa ei ole natuke isepäine, siis siin on 15 käitumisviisi, mida sa pead välja tõrjuma.

Vaata ka: 23 alandliku inimese tunnusmärki (ja kuidas nendega toime tulla)

1. Seadke ümbritsevatele inimestele ebarealistlikud ootused

Enesekindlad inimesed leiavad alati, et nad on teistest paremad.

Te ootate, et kõik oleksid teie käsu all, ja kui nad seda ei tee, siis kipute tegutsema vägivaldselt.

See üleolekukompleks annab teile arusaama, et te "väärite" asju. Te usute, et teil on õigus nende tähelepanu ja pingutustele, ja leiate viise, kuidas neid karistada, kui tegelikkus tõestab teile vastupidist.

Kuid tegelikult on teie harjumus seada ebarealistlikke ootusi tingitud sellest, et teie vanemad või ülemused ei ole varem täitnud teie ootusi.

Selle uuringu järgi, mille on läbi viinud teadlane Paul Harvey;

"Need täitmata ootused tulenevad lahknevusest psühholoogiliselt õigustatud töötajate ülespuhutud

hinnangud omaenda tulemuslikkusele ja hindajate suhteliselt objektiivsed hinnangud.

"Arvestades seda kalduvust ülespuhutud ootustele, mis põhinevad põhjendamatul eneseväärtuse tajumisel, võib täitmata ootusi vaadelda kui psühholoogilise õigustuse lahutamatut osa."

2. Sa leiad viise, kuidas oma üleolekut kinnitada

Õigustunne on sageli sügavalt juurdunud ebakindluse kõrvalmõju.

Kui te kaevute sügavale enesehinnangu asemel näete kõrge enesehinnangu saanud inimest, siis näete kedagi, kes tegelikult tunneb end ebapiisavalt.

Selleks, et vältida ebakindlustunde tegelikku esilekerkimist, leiavad õigustatud inimesed viise, kuidas oma domineerimist teiste üle kinnitada. Nad teevad seda selleks, et kompenseerida oma enesekindluse puudumist. Nad ei tunne end hästi, seega püüavad nad domineerivana näida.

Narsistlikel inimestel on raske koostööd teha, sest nad keskenduvad oma tugevate külgede võimendamisele, samal ajal kui nad õõnestavad kõigi teiste tugevusi.

Aga teate, mida?

Selle asemel, et rõhutada oma üleolekut, peate leidma viise, kuidas end võimestada ja oma isiklikku jõudu vallandada. See on viis, kuidas saada enesekindlamaks ja tunda end hästi.

Kui te imestate, kuidas see võimalik on, siis ma jagan midagi, mis aitas mul ületada oma piiravaid uskumusi ja luua tugeva suhte iseendaga.

Vaata ka: 12 viisi, kuidas lõpetada abivajaja abikaasa olemine

Mõni aeg tagasi vaatasin seda suurepärast tasuta videot šamaan Rudá Iandê'lt. Tema ainulaadne lähenemine ühendab endisaegseid šamaanitehnikaid tänapäevase väändega. See eristab tema meistriklassi kõigest, mida ma olen näinud oma isikliku jõu vabastamisest.

Tema õpetused aitasid mul mõista, et selle asemel, et püüda end veenda, et ma olen teistest parem, peaksin lõpetama väliste lahenduste otsimise, et oma elu korda saada, ja looma parema suhte iseendaga.

Ma olen kindel, et tema meistriklass annab jõudu ja inspiratsiooni ka teile.

Siin on jälle link tasuta videole .

3. Sa arvad siiralt, et oled parem kui enamik inimesi

Enesekindluse ja õiguse vahel on peen piir.

Õigustatud isikud arvavad, et nad väärivad kolleegide, kolleegide ja isegi ülemuste austust, ükskõik, mis juhtub. Isegi kui nad seda ei vääri.

Lonerwolf väidab, et enesekesksete inimeste puhul on midagi tervisliku uskumuse, et nad väärivad asju äärmuslikuks, ja "pahaloomulise enesearmastuse" ja "täiega narsismi" vahel.

Te usute, et teie üleolek kaitseb teid enamiku tagajärgede eest ja see julgustab teid käituma juhuslikult kolleegide ja lähedaste vastu.

4. Sul ei ole palju sõpru

See on üsna tugev näitaja, et teil on isiksuseprobleem.

Inimesed, kes kiirgavad negatiivsust ja on õigustatud, tõrjuvad oma elust ära kõik head, positiivsed inimesed.

Võib-olla ei ole teil raske inimesi ligi meelitada. Mõned võivad isegi leida teie enesekindlust alguses atraktiivseks ja ihaldusväärseks. Kuid aja jooksul paistavad teie õigluse negatiivsed ilmingud läbi ja lõpuks lükkate inimesed hoopis endast eemale.

Kas teil on raskusi tähenduslike suhete säilitamisega sõprade ja romantiliste partneritega? Kas teil on keerulised ja pingelised suhted pereliikmetega?

Teie ehtsate, intiimsete suhete puudumine võib olla hea märk sellest, et teil on õigus.

5. Olete veendunud, et teie prioriteedid peaksid olema esikohal, ükskõik mis hinnaga

Mis puutub vajaduste täitmisse, siis arvate, et teie peaks alati olema esikohal, olenemata olukorrast.

Sa leiad end sageli ütlemas, et "kurat neid", sest sinu huvid on alati esikohal. Sa ei karda isegi tagajärgi. Isegi kui see tähendab, et kaotad tähtsaid inimesi või võimalusi. Hoolivus on tähtsuselt tähtsam kui see, et sa saaksid seda, mida vajad.

Sind ei huvita, kui kellelgi on halb nädal või kui ta läbib oma elus emotsionaalset etappi. Sa ei suuda näha teiste inimeste kannatusi, sest oled pimestatud omaenda huvidest.

Te nõuate, et teie vajadused, kuigi need ei ole nii pakilised kui kellegi teise omad, seatakse üle kõige muu.

6. Kompromiss on teiega peaaegu võimatu

Olenemata sellest, kas otsustate lihtsaid asju, näiteks kus süüa või millist filmi vaadata, või teete elu muutvaid valikuid, kipute leidma viisi, kuidas inimestega oma tahtmist saavutada.

Kas inimesed peavad teid selles mõttes pealetükkivaks? Kas teile on öeldud, et olete liiga uhke ja ei taha kellegi teise soovidele või arvamusele alluda?

Te leiate, et enamik inimesi peab teiega rääkimist keeruliseks, sest nad teavad, et teiega läbirääkimine on nagu telliskiviseinaga rääkimine. See võib avalduda negatiivselt teie töös ja teil võib olla raskusi sõbralike, kui mitte tsiviilsuhete loomisega oma kolleegidega.

7. Sa võtad oma suhteid iseenesestmõistetavaks

Teid ümbritsevad inimesed ei tunne end inimestena. Selle asemel vaatate neid ja käsitlete neid objektidena, millega saate manipuleerida ja mida saate kasutada.

Teid kipuvad tõmbama inimesed, kes suudavad teile midagi anda. Ja kui nad ei teeni enam teie eesmärki, ei võta te teist sekunditki, et neid ära lõigata.

Te hindate suhteid selle järgi, kui palju väärtust ja kasu te neilt välja võtate.

Aga kui sinult palutakse teilt teeneid, siis ei ole sul kunagi kalduvust aidata inimesi, kui see ei ole sulle mingil moel kasulik. Sa lihtsalt ei ole võimeline vastastikkusele.

8. Sa kohtled kõiki enda ümber kui ohtu või konkurenti

Eneseväärikustunne väljendub paratamatult mürgises võimumängus.

Kuna te mõistate, et teie vajadused, mõtted ja tunded on teiste omadest tähtsamad, püüate seda positsiooni säilitada, tagades, et inimesed teavad, kes on ülemus.

See mentaliteet tähendab, et te ei ole võimeline juhiseid vastu võtma. Te pahandate, et peate juhiseid järgima, ja teile ei meeldi, kui teile pannakse end alaväärsena tundma.

Te suhtute sügavalt kahtlevalt inimestesse, kes asuvad väljaspool teie mugavustsooni, ja see on loomulik, sest olete paranoiline, et nad üritavad teie positsiooni "ära kasutada".

9. Sul ei ole moraalseid ega eetilisi piire

Olete uskumatult eesmärgile orienteeritud inimene, mis on enamiku inimeste jaoks potentsiaalselt positiivne omadus.

Kuid teie visadus tuleb tavaliselt teiste inimeste arvelt ja te olete valmis oma eesmärkide saavutamiseks kõigest väest kinni pidama.

Ei ole oluline, kas te rikute reegleid või teete inimestele haiget; ainus asi, mis on teie jaoks oluline, on teie eesmärgid.

10. Te "karistate" inimesi

Kuna teile meeldib ümbritsevatele inimestele ebarealistlikke ootusi peale suruda, leiate end sageli pettununa, kui seisate silmitsi tõsiasjaga, et see, mida soovite, ei ole alati see, mida saate.

See ei takista teid siiski konditsioneerimast inimesi, et nad teie ettekirjutusi järgiksid. Leiate viise, kuidas inimesi karistada - kas salaja või otse - ja õpetate neid alati teie vajadusi silmas pidama.

Karistused võivad toimuda erinevas vormis. See võib olla mis tahes, alates vaikivast kohtlemisest kuni kolleegi piinamiseni, et tagada, et sa saaksid iga kord seda, mida sa tahad.

11. Te arvate, et väärite õnne ja teete selle saamiseks kõik, mis iganes.

Kui näete end teistest inimestest kõrgemal, hakkate uskuma, et teie õnn peaks tingimusteta tulema.

Te õigustate sageli oma manipuleerivat ja hävitavat käitumist kui vahendit õnne saavutamiseks.

Oma käitumisega silmitsi seistes, keerlevad teie vastumeetmed õnne teenimise ümber.

12. Inimesed arvavad sageli, et sa oled manipuleeriv

See, kuidas inimesed sind näevad, on sageli hea näitaja selle kohta, milline sa objektiivselt oled.

Kui teie eakaaslased näevad teid manipuleerivana ja kipuvad oma tahtmise saavutamiseks kiusamise poole pöörduma, siis tähendab see vaid seda, et teil on halb suhtumine.

13. Sa armastad draama loomist

Kõik keerleb sinu ümber.

Kui asjad ei lähe plaanipäraselt, kui tunnete isegi väikseimatki ebamugavust, siis kipute segama potti ja tekitama draamat.

Teil on kalduvus mässata teiste inimeste vastu, kui asjad ei lähe nii, nagu soovite, ja te tunnete enesehaletsust, mis väljendub destruktiivses ja tähelepanu otsivas käitumises.

14. Sa ihaldad kiitust ja imetlust

Õigustatud inimesed peavad teadma, et nad on parimad.

Ebakindlus on iga nartsissistliku inimese sisimas, mistõttu nad tuginevad suuresti komplimentidele ja imetlusele, et õigustada oma ohjeldamatuid meetodeid ja rahuldada oma tähelepanunälga.

15. Sa ei hooli teistest

Nad ei hooli kellestki muust kui endast. Kui nad teevad sinu elu halvemaks, ei ole see oluline, sest nad püüavad saada seda, mida nad tahavad.

Enesekohustus võib olla tervislik, kuid ainult väikeses ulatuses.

Hiljutised uuringud viitavad sellele, et enesekohustus võib tegelikult olla tervislik, kui vähegi.

Üks ajakirjas Journal of Experimental Social Psychology avaldatud uurimus viitab isegi sellele, et väikestes annustes võib eneseväärikustunne suurendada loovust.

Uuringu juhtivteadur Lynne C. Vincent, Vanderbilt Owen Graduate School of Management'i järeldoktorant, ütleb;

"Meie tulemused viitavad sellele, et inimesed, kes tunnevad end rohkem õigustatuna, hindavad teistest erinevust ja mida suurem on nende vajadus ainulaadsuse järele, seda rohkem nad rikuvad konventsioone, mõtlevad erinevalt ja annavad loomingulisi vastuseid."

Ja tegelikult aitab väike enesekindlus ja enesearmastus meie edu tagamisel väga palju kaasa. Võimaldamine võimaldab teil mõelda väljaspool kasti ja kui te usute, et te suudate seda teha - te enam kui tõenäoliselt teete seda ka.

Kuid see ei tee teile head, kui teie õiguste küsimus mõjutab negatiivselt teie elu või, mis veelgi hullem, teie suhteid teiste inimestega.

Küpsus algab sellest, et võtad vastutuse oma valikute, suhtumise ja käitumise eest. Mingil hetkel pead sa ka mõistma, et maailm ei ole sulle midagi võlgu. Ja siis saad hakata oma käitumise üle järele mõtlema.

Kas sulle meeldis minu artikkel? Like mind Facebookis, et näha rohkem selliseid artikleid oma feedis.




Billy Crawford
Billy Crawford
Billy Crawford on kogenud kirjanik ja blogija, kellel on selles valdkonnas üle kümne aasta kogemusi. Tema kirg on otsida ja jagada uuenduslikke ja praktilisi ideid, mis võivad aidata üksikisikutel ja ettevõtetel oma elu ja tegevust parandada. Tema kirjutist iseloomustab ainulaadne segu loovusest, taipamisest ja huumorist, muutes tema ajaveebi kaasahaaravaks ja harivaks lugemiseks. Billy teadmised hõlmavad paljusid teemasid, sealhulgas äri, tehnoloogia, elustiil ja isiklik areng. Ta on ka pühendunud reisija, olles külastanud üle 20 riigi ja nende arv kasvab. Kui ta ei kirjuta ega reisi maailmas, naudib Billy sporti, muusikat ja pere ja sõpradega aega veetmist.