15 maneres de trobar la teva veritable identitat (i descobrir el veritable tu)

Si ets com la majoria de la gent, tens moltes preguntes sobre la teva identitat. Per què?

Perquè la identitat és un tema complex.

La majoria de la gent pensa en la identitat com a parts individuals de la nostra personalitat que ajuntem per crear un tot.

Potser sentir que no encaixa en cap dels quadres que comporta ser una persona "normal". És possible que tinguis la sensació que no saps qui ets o què et fa únic.

T'hi sembla?

En aquesta publicació, explorarem 15 maneres de trobar la teva veritable identitat i descobrir el teu autèntic.

També explorarem com aquestes identitats poden ajudar-te a trobar la felicitat, el sentit i el propòsit a la vida.

15 maneres provades de descobrir el teu veritable jo.

1) Troba el teu propòsit a la vida

Alguna vegada t'has preguntat per què estàs aquí?

Saps quin és el teu únic propòsit a la vida?

Si no ho fas, és hora de descobrir-ho.

T'ho creguis o no, tots tenim un propòsit a la vida. És la nostra raó per ser aquí, i tots tenim el poder de triar què és. Potser no en sou conscients, però ja teniu un propòsit. És que mai no t'has parat a pensar-hi.

El teu propòsit podria ser alguna cosa com ajudar les persones que ho necessiten, ser un gran escriptor o ser un entrenador. Sigui el que sigui, has d'esbrinar quin és el teu propòsit personal abans de poder trobar realment la teva identitat.

La veritat és que el propòsit és el més important.avantatge. I quan facis això, podràs prendre millors decisions i prendre accions més efectives.

Llavors, què pots fer per ser fidel a tu mateix?

Comença amb tu mateix. Deixa de buscar solucions externes per resoldre la teva vida, en el fons, saps que això no funciona.

I això és perquè fins que no mires dins i deslliguis el teu poder personal, mai trobaràs la satisfacció i la realització. estàs buscant.

Això ho vaig aprendre del xaman Rudá Iandê. La seva missió vital és ajudar les persones a recuperar l'equilibri de les seves vides i desbloquejar la seva creativitat i potencial. Té un enfocament increïble que combina tècniques xamàniques antigues amb un toc modern.

En el seu excel·lent vídeo gratuït, Rudá explica mètodes efectius per convertir-se en el teu veritable jo.

Així que si vols crea una millor relació amb tu mateix, desbloqueja el teu potencial infinit i posa la passió al centre de tot el que fas. Comenceu ara consultant els seus consells genuïns.

Aquí teniu un enllaç al vídeo gratuït de nou.

7) Establiu metes que reflecteixin els vostres valors i passions

Si hi ha una cosa que puc dir sobre les persones que viuen els seus somnis, és que no estableixen metes que no reflecteixin els seus valors i passions.

Saben que si es plantegen objectius contraris als seus valors, serà impossible assolir-los perquè no podran mantenir la motivació necessària.per assolir-los.

I és per això que has de saber quins són els teus valors per poder establir els teus objectius alineats amb ells. Perquè quan feu això, us permetrà estar més motivat i compromès amb la consecució d'aquests objectius.

Quan feu això, us permetrà tenir més possibilitats de tenir èxit a la vostra vida. Perquè si tens èxit, vol dir que els teus valors s'han complert i s'han complert perquè els has assolit.

Per això és tan important conèixer-te a tu mateix. És perquè quan et coneguis a tu mateix, podràs utilitzar aquest coneixement al teu avantatge. I quan feu això, podreu prendre millors decisions i prendre accions més efectives.

Llavors, què podeu fer per ser fidel a vosaltres mateixos?

Així teniu què: establir objectius que reflecteixin els teus valors i passions en ser conscients d'on es troba el teu cor pel que fa al que realment importa més a la teva vida.

Sé que això sembla senzill, però és un principi que sovint es passa per alt a la vida. I és per això que has de començar ara fent el test següent i coneixent-te a tu mateix.

8) Desfer-te de les persones tòxiques de la teva vida

Hi ha persones a la teva vida que et deixa caure constantment? Hi ha gent que intenta sabotejar totes les coses bones que estàs fent?

Si és així, has de desfer-te'n. Perquè quan estàs al voltant de gent així, consumeix tota la teva energia. I quan això passa,et fa més difícil tenir èxit a la vida.

En canvi, pensa en les persones de la teva vida de les quals pots aprendre i que et donen suport. Perquè quan estàs al costat de persones com aquesta, és més fàcil que tinguis èxit a la vida.

El truc és trobar gent nova que et doni suport als teus objectius i et faci sentir motivat i inspirat. I quan això passi, et permetrà tenir èxit a la vida.

I quan facis això, et permetrà tenir més possibilitats d'èxit a la teva vida. Perquè si tens èxit, vol dir que els teus valors s'han complert i s'han complert perquè els has assolit.

Tan senzill com sembla.

9) Viu el moment

Heu sentit mai la dita "Viu el moment"?

Bé, sé que això sembla una tasca impossible. Però no ho és. Perquè quan vius el moment, pots gaudir més de la vida. I quan això passi, estaràs més feliç i més segur del teu futur.

Però per què és important viure aquí i ara per descobrir la teva identitat?

Et deixaré entrar en un secret: és perquè quan vius el moment present, pots prendre millors decisions. I quan això succeeixi, marcarà tota la diferència en el teu èxit futur.

I quan això succeeix, de sobte reconeixes qui ets realment.

Així, de nou, per què estàs vivint el moment. tan important?

Perquè és un delsmaneres més efectives de descobrir la teva identitat. I quan això passi, et permetrà tenir èxit a la vida prenent millors decisions i fent accions més efectives.

Però què pots fer per viure el present? Deixa'm explicar-ho.

Sigues conscient de com els esdeveniments passats han afectat el teu present, recordant-los. I quan això succeeixi, et permetrà tenir més possibilitats de trobar la teva identitat real.

10) Desbloqueja el teu potencial ocult

Deixa'm endevinar.

Ni tan sols saps on vas. Ni tan sols saps quin tipus de potencial tens.

I està bé. Perquè si mai saps on vas, podràs descobrir la teva veritable identitat prenent decisions que s'ajustin als teus valors.

Desbloquejar el teu potencial ocult és un bon consell per descobrir el teu real. jo mateix. Perquè quan desbloquegis el teu potencial ocult, et permetrà tenir més possibilitats de tenir èxit a la vida.

Què es necessita per construir una vida plena d'oportunitats emocionants i aventures alimentades amb passió?

La majoria de nosaltres esperem una vida així, però ens sentim atrapats, incapaços d'aconseguir els objectius que desitjàvem a l'inici de cada any.

Vaig sentir el mateix fins que vaig participar a Life Journal. . Creat per la professora i entrenadora de vida Jeanette Brown, aquesta va ser la trucada definitiva que necessitava per deixar de somiar i començar a prendreacció.

Feu clic aquí per obtenir més informació sobre Life Journal.

Llavors, què fa que la guia de Jeanette sigui més efectiva que altres programes d'autodesenvolupament?

És senzill:

La Jeanette ha creat una manera única de posar-vos el control de la vostra vida.

No li interessa dir-vos com heu de viure la vostra vida. En comptes d'això, et donarà eines per a tota la vida que t'ajudaran a assolir tots els teus objectius, mantenint el focus en allò que t'apassiona.

I això és el que fa que Life Journal sigui tan potent.

Si estàs preparat per començar a viure la vida que sempre has somiat, has de consultar els consells de la Jeanette. Qui sap, avui podria ser el primer dia de la teva nova vida.

Aquí tens l'enllaç una vegada més.

11) Troba la teva passió (i fes el que t'agrada)

Qui més vol saber una altra veritat sobre descobrir la seva veritable identitat?

Bé, aquest secret està en trobar la teva passió.

La passió és el combustible que fa que la teva vida avanci. És allò que et fa sentir viu.

I quan trobis la teva passió, et permetrà tenir més possibilitats de tenir èxit a la vida.

La majoria de nosaltres estem massa ocupats intentant-ho. per aconseguir l'èxit per trobar les nostres passions. És fàcil quedar-se atrapat en la cursa de rates i oblidar el que realment importa a la vida.

Però si vols descobrir la teva identitat real, has de trobar la teva passió i fer el que t'agrada. Perquè quan trobis la teva passió, ho faràet permeten tenir més possibilitats d'èxit a la vida.

La bona notícia és que no cal que siguis un expert per trobar la teva passió. Tot el que necessites és una mica de creativitat i ganes.

I és precisament per això que has de saber què t'agrada. Si no saps què és, mai el podràs trobar. I si no saps el que estimes, la teva vida estarà plena de confusió i insatisfacció.

Així, saps què faràs just després de llegir això?

Vés-hi. i troba la teva passió. Al cap i a la fi, no vols viure una vida que no et faci feliç.

12) Deixa de preocupar-te pel que pensen els altres de tu

Aquí hi ha una cosa que mai m'havia adonat abans de descobrir la meva veritable identitat:

Acostumava a passar molt de temps preocupant-me pel que pensaven els altres de mi. Em passaria hores pensant en com podria millorar-me i fer-me més atractiu per als altres.

I el que és pitjor, fins i tot arribaria a canviar la meva aparença i em maquillar-me només per quedar bé davant. d'altres persones.

Aquest no és el tipus de persona que vull ser, però era el tipus de persona que pensava que els altres volien que fos.

Però, quan vaig descobrir la meva veritable identitat , tot va canviar.

Ja no m'havia de preocupar pel que pensaven els altres de mi. Perquè, si saps qui ets realment, no cal que t'importi quèpensen els altres.

El fet: si saps qui ets realment, no cal que et preocupis pel que pensen els altres.

13) No escoltis el teu crític interior

Imagina com et sentiries si poguessis alliberar-te de les crítiques interiors dins del teu cap.

El teu crític interior és la veu al teu cap que et diu que no ets prou bo i que hauries de sentir-te malament amb tu mateix. És la veu que et diu que facis les coses només perquè les altres persones les fan.

Però, si saps qui ets realment, no cal que el teu crític interior controli la teva vida. Perquè, quan saps qui ets realment, es fa evident què té sentit i què no.

I quan es tracta de prendre decisions, això és un gran benefici perquè vol dir que no ho fas. t'has de preocupar del que pensen els altres.

Per què dic això?

Perquè, si saps qui ets realment, és obvi què té sentit i què no. Però si escoltes alguna veu que et critica, sempre estaràs insegur i confós.

14) Deixa de comparar-te amb els altres

Pensa-hi. Quan va ser l'última vegada que et vas comparar amb algú?

Aposto que no va ser realment fa molt de temps. I és per això que et preguntaré alguna cosa:

Estàs constantment intentant estar a l'altura dels estàndards d'altres persones?

Si ho fas, has de saber-ho.alguna cosa:

La comparació és una pèrdua de temps. Tens el teu propi conjunt d'estàndards i el teu propi conjunt de valors. I això és tot el que importa. Per què?

La resposta és senzilla: ningú pot estar a l'altura dels teus estàndards i valors, ni tan sols algú tan sorprenent com tu. Així que deixa de preocupar-te pel que fan els altres.

Està bé ser diferent, i està bé cometre errors.

L'important és que continuïs avançant: ningú no pot viure a l'altura. als teus estàndards i valors, ni tan sols algú tan sorprenent com tu. I d'aquesta manera, aviat t'adonaràs que ja has trobat el teu jo ocult.

15) Busca sentit a les relacions

Què és el que valores en les teves relacions?

Admet-ho. T'agrada interactuar amb persones que t'ajuden a passar una bona estona. Però si vols trobar el teu veritable jo, t'has d'assegurar d'interactuar amb persones que t'ajudin a trobar sentit a la teva vida.

Segons la meva experiència, les úniques persones que poden ajudar-te a trobar sentit a la teva vida. la teva vida són aquells que tenen un interès genuí a ajudar-te a tenir èxit.

I és exactament per això que hauries d'intentar buscar sentit a totes les teves relacions.

Només intenta avaluar les teves relacions actuals i Pregunteu-vos:

• Quant m'agraden les relacions que tinc amb aquestes persones?
• I quant m'ajuden a trobar sentit a la meva vida?

Per tant, si vols trobar el teu veritable jo, aleshoresdesfer-se de la gent que no li importa trobar sentit a la teva vida. Perquè quan es tracta d'això, només t'utilitzen per als seus propis propòsits.

Desperta el teu veritable jo

Recapitulem.

Quan comencis a trobar el teu jo. la veritable identitat, serà un procés difícil. És probable que hagis de deixar enrere tots els judicis i expectatives del món.

Hauràs de deixar anar totes les coses que t'han importat a la teva vida i acceptar qui ets ara.

I sí, és cert, trobar la teva veritable identitat no és fàcil. Cal temps i esforç.

Però quan finalment descobreixes qui ets, pot significar moltes coses diferents. Podríeu estar content i satisfet amb la identitat que us han donat, o potser voldreu explorar noves possibilitats.

En poques paraules, trobar el vostre veritable jo és un procés per descobrir qui sou, no només què fas. Per tant, si vols trobar el teu jo ocult, intenta descobrir qui ets realment.

Quan tens un fort sentit del propòsit, dóna sentit i direcció a la teva vida. T'ajuda a establir objectius que són importants per a tu, en lloc d'objectius que la societat diu que són importants (com guanyar molts diners o ser famós).

Però com pots descobrir el teu propòsit a la vida?

Descobrir el vostre propòsit requereix que us poseu en contacte amb vosaltres mateixos. Necessites reflexionar sobre els teus valors, passions i desitjos.

• Què vols de la vida?
• Què et fa feliç?
• Per què ets aquí?
• Quin és el teu propòsit?

Intenta reflexionar sobre el teu propòsit a la vida i escriu-lo. També pots escriure quin no és el teu propòsit.

Un cop hagis descobert el teu propòsit, pots començar a viure-lo. Podràs trobar-te a tu mateix i a la teva identitat perquè viuràs per a alguna cosa més gran que tu.

D'aquesta manera et posaràs en contacte amb tu mateix i descobriràs qui ets realment.

2) Posa't en contacte amb els teus valors

Per trobar-te, has de posar-te en contacte amb els teus valors.

Quins són els teus valors? Són les creences que regeixen com vius la teva vida. Són les coses que més t'importen i guien les teves eleccions i decisions.

Però endevina què?

És probable que ni tan sols sàpigues quin és el teuels valors són.

Això és perquè sovint no som conscients de quins són els nostres valors. No ens adonem que els tenim ni que existeixen. Vivim la nostra vida en funció del que els altres valoren i no del que nosaltres mateixos valorem.

Però si vols descobrir qui ets realment, has de posar-te en contacte amb els teus propis valors i començar a viure segons ells. .

Com pots fer-ho?

Pots començar responent a les preguntes següents:

• Què trobes important a la vida?
• Què t'importa realment?
• Què faria la teva vida millor?
• Què faria del món un lloc millor?

Un cop hagis respost aquestes preguntes preguntes, pots començar a viure pels teus valors. Pots trobar-te a tu mateix i a la teva identitat vivint d'acord amb el que més t'importa.

Per què dic això?

Perquè tots els tenim, però sovint no pensem en ells. a nivell conscient. I en el fons, saps que això és cert.

Els teus valors tenen molt poder sobre quin tipus de persona ets i què et fa feliç. Però us dic què.

De vegades no podem descobrir el nostre interior perquè estem envoltats de normes i pressions socials. Estem tan centrats en allò que els altres valoren i allò que pensen que és important que ens oblidem dels nostres propis valors.

Però què passaria si poguéssiu descobrir qui sou realment, posar-vos en contacte amb els vostres valors i començar vivint per ells?

La veritat és que,la majoria de nosaltres mai no ens adonem de quant de poder i potencial rau dins nostre.

Ens empantanem pel condicionament continu de la societat, els mitjans de comunicació, el nostre sistema educatiu i molt més.

El resultat?

La realitat que creem s'allunya de la realitat que viu a la nostra consciència.

Això (i molt més) ho vaig aprendre del famós xaman Rudá Iandé. En aquest excel·lent vídeo gratuït, Rudá explica com pots aixecar les cadenes mentals i tornar al nucli del teu ésser.

Una paraula de precaució: Rudá no és el teu xaman típic.

No pinta un quadre bonic ni brota positivitat tòxica com ho fan tants altres gurus.

En canvi, t'obligarà a mirar cap a dins i enfrontar-te als dimonis que hi ha a dins. És un enfocament potent, però que funciona.

Així que si estàs preparat per fer aquest primer pas i alinear els teus somnis amb la teva realitat, no hi ha millor lloc per començar que amb la tècnica única de Rudá

Aquí teniu un enllaç al vídeo gratuït de nou.

3) Identifiqueu els vostres punts forts i febles

• Saps quina és la teva major debilitat?
• Ets familiaritzat amb els teus poders?
• Saps en què ets bo?

La veritat és que la majoria de nosaltres no ho sabem. Ni tan sols podem respondre aquestes preguntes senzilles. Per què?

Això és perquè sovint descuidem les nostres debilitats. Ens centrem en els nostres punts forts i ens oblidem de les àrees on hem de millorar.

Això és un granerror perquè ens fa viure en un món de fantasia que no existeix en la realitat.

Tots tenim punts forts i febles, però la clau és identificar-los per poder treballar per millorar-nos. En cas contrari, només estàs vivint en una il·lisió, i això no farà res pel teu benestar o èxit generals.

Però què passa si no saps quins són els teus punts forts i febles?

No us preocupeu perquè la majoria de la gent no.

Potser tenen una idea vaga, però els falta claredat i especificitat.

No saben quines habilitats han de millorar. i en quins són bons. No entenen com les habilitats que tenen els poden ajudar a assolir els seus objectius. Simplement no en saben prou sobre ells mateixos com per fer alguna cosa significativa amb les seves vides.

T'hi sembla?

Si ets tu, és hora de canviar-ho. És hora d'esbrinar què et fa funcionar i quin és el teu veritable potencial.

És hora d'entendre't a un nivell més profund que mai perquè puguis començar a prendre mesures per assolir els teus somnis.

Llavors, com identifiqueu els vostres punts forts i febles?

De vegades només heu de fer-vos unes quantes preguntes.

Per exemple, amb quines són les coses amb les quals lluiteu constantment ? En què procrastines? Quines àrees de la teva vida evites?

Quines són les coses que et fan sentir incòmode otens por?

Aquestes són bones preguntes per fer-te perquè t'ajudaran a identificar quines són les teves debilitats. Aleshores pots crear un pla d'acció per superar-los i millorar-te en aquests àmbits.

D'altra banda, si hi ha coses que t'arriben fàcilment i que t'agrada fer, probablement siguin els teus punts forts. . Identificar-los també us ajudarà perquè us donarà una direcció per centrar-vos quan intenteu millorar-vos.

Per tant, si voleu treure el màxim profit de la vostra vida, heu d'identificar els vostres punts forts i febles. . És l'única manera de viure amb un propòsit i de marcar una diferència real al món.

4) Desfer-se de les falses creences i dels patrons de pensament negatius

Alguna vegada sentiu que alguna cosa no ho és. correcte amb la teva vida? Que hi falten tantes coses? Que hi ha alguna cosa més que hauríeu de fer amb la vostra vida?

Alguna vegada us heu sentit així i no sabeu quin era el problema?

Si és així, pot ser que tingueu fals creences i patrons de pensament negatiu que us frenen.

Aquestes són creences nocives que porteu des de la infància. Normalment provenen d'experiències del vostre passat: traumes, rebuigs, fracassos i similars. Aquestes experiències han donat lloc a creences autolimitades sobre tu mateix i sobre la teva capacitat de fer el que vols amb la teva vida.

No són certes,però tenen la sensació que ho són perquè encara no els has treballat. I per això, treballen en contra teu impedint-te de fer el que cal per tenir una vida exitosa.

Què són les falses creences?

Les creences falses són creences limitants que no són certes. Normalment es creen a partir d'experiències passades que et van fer creure que no pots fer certes coses.

Exemples de creences falses:

• “No sóc prou bo per assolir els meus objectius."
• "No mereixo ser feliç."
• "Ningú es preocupa per mi."
• "No puc fer res sense l'aprovació dels altres."
• "No sóc prou bo."
• "No em mereixo les coses que vull a la vida."
• La gent sempre ho farà. al final, deixa'm caure.”

Si algun d'aquests et sembla familiar, llavors estàs portant algunes creences falses.

Com et frenen les creences falses?

Les falses creences són com la lent per la qual veus el món. I si aquesta lent està bruta i plena de rascades, distorsionarà i limitarà la teva visió del que és possible a la teva vida.

Això farà que et limitis a tu mateix i a les teves accions perquè estaràs massa ocupat intentant-ho. per evitar el que creus que pot passar si no ho fas. I per això, et serà més difícil assolir els teus objectius, aconseguir la vida que vols i descobrir la teva veritable identitat.

5) Sigues el teu jo autèntic al voltant dels altres

Ten mai us heu preguntat quèés com ser tu?

Si ho has fet, ja has fet el primer pas per trobar el teu veritable jo. I si no ho has fet, potser és hora que ho facis.

Perquè quan sàpigues qui ets, serà més fàcil que els altres vegin el teu veritable. Serà més fàcil per a ells veure la teva veritable identitat perquè sabrà amb qui estan tractant.

I en estar tu mateix al costat dels altres, permetràs que els altres vegin què et fa especial i únic. Els donarà una visió del tu real i els permetrà connectar amb la persona real que es troba sota la teva màscara falsa.

La simple veritat és que quan saps qui ets, serà més fàcil per a tu per expressar-te al voltant dels altres.

No t'hauràs de preocupar pel que pensen els altres de tu o si els agrada el teu veritable. I quan això succeeixi, et donarà la confiança i la llibertat que cal perquè la gent vegi el teu real.

Però què es necessita per trobar el meu jo autèntic?

La resposta podria ser et sorprèn.

Pot semblar molt, però la veritat és que és més senzill del que et penses.

Tot el que has de fer és ser tu mateix. Tot el que has de fer és obrir-te i deixar que els altres vegin el teu veritable. I quan això succeeixi, la gent podrà veure't com ets real i connectar-te amb la persona real que es troba sota la teva màscara falsa.

Així que si hi ha alguna cosa que et puc deixaramb avui és això: Sigues tu mateix al costat dels altres i deixa'ls veure qui ets realment. Perquè quan ho facin, podran connectar amb el tu real i veure la persona real que s'amaga sota la teva màscara falsa.

I quan això passi, podràs expressar-te d'una manera que tu' Mai ho he pogut fer abans.

6) Sigues fidel a tu mateix

Per descobrir el teu veritable jo, has de ser fidel a tu mateix.

Si no ho fas. No saps qui ets, llavors qui ho sabrà?

Quin és el secret?

Necessites saber què et fa únic i especial perquè puguis aprendre a utilitzar aquestes qualitats per al teu avantatge. Necessites saber què et fa diferent de tots els altres per tal que la gent vegi el teu real.

Has de saber utilitzar les teves diferències com a fortalesa en lloc de debilitat. I per fer-ho, has de saber qui ets i què et fa diferent dels altres.

Per això és important conèixer-te a tu mateix i ser fidel a tu mateix. És important perquè et permetrà estar més segur i còmode amb qui ets i la direcció en què va la teva vida.

I quan sàpigues cap a on va la teva vida, podràs fer més coses. prendre decisions segures i prendre accions més efectives.

És per això que és tan important conèixer-se a tu mateix. És perquè quan et coneguis a tu mateix, podràs utilitzar aquest coneixement per al teu