15 maneras de encontrar tu verdadera identidad (y descubrir tu verdadero yo)

Si es como la mayoría de la gente, tiene muchas preguntas sobre su identidad. ¿Por qué?

Porque la identidad es un tema complejo.

La mayoría de la gente piensa que la identidad son las partes individuales de nuestra personalidad que unimos para crear un todo.

Puede que sientas que no encajas en ninguna de las casillas que conlleva ser una persona "normal". Puede que sientas que no sabes quién eres o qué te hace único.

¿Te suena?

En este post, vamos a explorar 15 formas de encontrar tu verdadera identidad y descubrir tu verdadero yo.

También exploraremos cómo estas identidades pueden ayudarte a encontrar la felicidad, el sentido y el propósito en la vida.

15 formas probadas de descubrir tu verdadero yo

1) Encuentra tu propósito en la vida

¿Te has preguntado alguna vez por qué estás aquí?

¿Sabes cuál es tu verdadero propósito en la vida?

Si no lo sabe, es hora de averiguarlo.

Lo creas o no, todos tenemos un propósito en la vida. Es nuestra razón de estar aquí, y todos tenemos el poder de elegir cuál es. Puede que no seas consciente de ello, pero ya tienes un propósito, sólo que nunca te habías parado a pensarlo.

Tu propósito podría ser algo como ayudar a la gente necesitada, ser un gran escritor o ser coach. Sea lo que sea, tienes que averiguar cuál es tu propósito personal antes de poder encontrar realmente tu identidad.

La verdad es que el propósito es lo más importante para ti en la vida. Es lo que te impulsa a levantarte de la cama por la mañana y seguir adelante con los objetivos que te has marcado.

Cuando se tiene un propósito claro, la vida adquiere sentido y dirección, lo que ayuda a fijarse objetivos que son importantes para uno mismo, en lugar de los objetivos que la sociedad dice que son importantes (como ganar mucho dinero o ser famoso).

Pero, ¿cómo puede descubrir su propósito en la vida?

Descubrir tu propósito requiere que entres en contacto contigo mismo. Necesitas reflexionar sobre tus valores, pasiones y deseos.

• ¿Qué quieres de la vida?
• ¿Qué le hace feliz?
• ¿Por qué estás aquí?
• ¿Cuál es su propósito?

Intenta reflexionar sobre tu propósito en la vida y escríbelo. También puedes escribir lo que no es tu propósito.

Una vez que hayas descubierto tu propósito, podrás empezar a vivirlo. Podrás encontrarte a ti mismo y tu identidad porque estarás viviendo para algo más grande que tú.

Así entrarás en contacto contigo mismo y descubrirás quién eres realmente.

2) Ponte en contacto con tus valores

Para encontrarte a ti mismo, tienes que entrar en contacto con tus valores.

¿Qué son tus valores? Son las creencias que rigen tu forma de vivir la vida. Son las cosas que más te importan y guían tus elecciones y decisiones.

¿Pero adivina qué?

Lo más probable es que ni siquiera sepas cuáles son tus valores.

Eso se debe a que a menudo no somos conscientes de cuáles son nuestros valores. No nos damos cuenta de que los tenemos o de que siquiera existen. Vivimos nuestra vida basándonos en lo que valoran los demás y no en lo que valoramos nosotros mismos.

Pero si quieres descubrir quién eres realmente, tienes que ponerte en contacto con tus propios valores y empezar a vivir de acuerdo con ellos.

¿Cómo puedes hacerlo?

Puede empezar respondiendo a las siguientes preguntas:

• ¿Qué le parece importante en la vida?
• ¿Qué es lo que realmente le importa?
• ¿Qué mejoraría su vida?
• ¿Qué haría del mundo un lugar mejor?

Una vez que hayas respondido a estas preguntas, puedes empezar a vivir según tus valores. Puedes encontrarte a ti mismo y tu identidad viviendo de acuerdo con lo que más te importa.

¿Por qué digo esto?

Porque todos los tenemos, pero a menudo no pensamos en ellos a nivel consciente. Y en el fondo, sabes que es verdad.

Tus valores tienen mucho poder sobre el tipo de persona que eres y lo que te hace feliz. Sin embargo, te diré una cosa.

A veces somos incapaces de descubrir nuestro interior porque estamos rodeados de normas y presiones sociales. Estamos tan centrados en lo que valoran los demás y en lo que consideran importante que nos olvidamos de nuestros propios valores.

Pero, ¿y si pudieras descubrir quién eres realmente, ponerte en contacto con tus valores y empezar a vivir según ellos?

La verdad es que la mayoría de nosotros nunca nos damos cuenta de cuánto poder y potencial hay en nuestro interior.

La sociedad, los medios de comunicación, el sistema educativo, etc., nos condicionan continuamente.

¿El resultado?

La realidad que creamos se separa de la realidad que vive dentro de nuestra conciencia.

Aprendí esto (y mucho más) del chamán de fama mundial Rudá Iandé. En este excelente vídeo gratuito, Rudá explica cómo puedes levantar las cadenas mentales y volver al núcleo de tu ser.

Una advertencia: Rudá no es el típico chamán.

No pinta un cuadro bonito ni brota positividad tóxica como hacen tantos otros gurús.

En lugar de eso, te obligará a mirar hacia dentro y a enfrentarte a los demonios que llevas dentro. Es un enfoque poderoso, pero que funciona.

Así que si estás listo para dar este primer paso y alinear tus sueños con tu realidad, no hay mejor lugar para empezar que con la técnica única de Rudá

Aquí tienes de nuevo el enlace al vídeo gratuito.

3) Identifique sus puntos fuertes y débiles

• ¿Sabes cuál es tu mayor debilidad?
• ¿Conoces tus poderes?
• ¿Sabes en qué eres bueno?

La verdad es que la mayoría de nosotros no lo sabemos. Ni siquiera podemos responder a estas sencillas preguntas: ¿por qué?

Eso se debe a que a menudo descuidamos nuestros puntos débiles. Nos centramos en nuestros puntos fuertes y nos olvidamos de las áreas en las que tenemos que mejorar.

Esto es un gran error porque nos hace vivir en un mundo de fantasía que no existe en la realidad.

Todos tenemos puntos fuertes y débiles, pero la clave está en identificarlos para poder trabajar en mejorarnos a nosotros mismos. De lo contrario, sólo estarás viviendo en una ilusión, y eso no contribuirá en nada a tu bienestar general ni a tu éxito.

Pero, ¿y si no sabes cuáles son tus puntos fuertes y débiles?

No te preocupes, porque la mayoría de la gente no lo hace.

Puede que tengan una idea vaga, pero les falta claridad y concreción.

No saben qué habilidades necesitan mejorar y en cuáles son buenos. No entienden cómo las habilidades que tienen pueden ayudarles a alcanzar sus objetivos. Simplemente no saben lo suficiente sobre sí mismos como para hacer algo significativo con sus vidas.

¿Te suena?

Si este es tu caso, es hora de que cambies, de que descubras qué es lo que te mueve y cuál es tu verdadero potencial.

Ha llegado el momento de comprenderte a ti mismo a un nivel más profundo que nunca para que puedas empezar a actuar y alcanzar tus sueños.

Entonces, ¿cómo identificar sus mayores puntos fuertes y débiles?

A veces basta con hacerse algunas preguntas.

Por ejemplo, ¿con qué cosas luchas constantemente? ¿Qué dejas para más tarde? ¿Qué áreas de tu vida evitas?

¿Qué cosas te hacen sentir incómodo o temeroso?

Todas estas preguntas son estupendas porque te ayudarán a identificar cuáles son tus puntos débiles y a crear un plan de acción para superarlos y mejorar en esas áreas.

Por otro lado, si hay cosas que te resultan fáciles y que disfrutas haciendo, probablemente sean tus puntos fuertes. Identificarlos también te ayudará porque te dará una dirección en la que centrarte cuando intentes mejorar.

Por tanto, si quieres sacar el máximo partido a tu vida, debes identificar tus puntos fuertes y débiles. Es la única forma de vivir con propósito y de marcar una verdadera diferencia en el mundo.

4) Deshacerse de falsas creencias y patrones de pensamiento negativos

¿Alguna vez has sentido que algo no va bien en tu vida, que faltan muchas cosas, que deberías hacer algo más?

¿Alguna vez te has sentido así y no has sabido cuál era el problema?

Si es así, puede que tengas falsas creencias y patrones de pensamiento negativos que te están frenando.

Son creencias perjudiciales que arrastras desde la infancia. Suelen tener su origen en experiencias del pasado: traumas, rechazos, fracasos, etc. Estas experiencias han generado creencias autolimitadoras sobre ti mismo y tu capacidad para hacer lo que quieres con tu vida.

No son ciertas, pero parece que lo son porque aún no has trabajado en ellas y, por eso, actúan en tu contra impidiéndote hacer lo necesario para vivir una vida de éxito.

¿Qué son las falsas creencias?

Las falsas creencias son creencias limitantes que no son ciertas. Suelen crearse a partir de experiencias pasadas que te llevaron a creer que no puedes hacer ciertas cosas.

Ejemplos de falsas creencias:

• "No soy lo bastante bueno para lograr mis objetivos".
• "No merezco ser feliz".
• "Nadie se preocupa por mí".
• "No puedo hacer nada sin la aprobación de los demás".
• "No soy lo suficientemente bueno".
• "No merezco las cosas que quiero en la vida".
• Al final, la gente siempre me decepciona".

Si algo de esto te resulta familiar, es que estás cargando con algunas creencias falsas.

¿Cómo te frenan las falsas creencias?

Las falsas creencias son como la lente a través de la cual ves el mundo. Y si esta lente está sucia y llena de arañazos, entonces distorsionará y limitará tu visión de lo que es posible en tu vida.

Esto hará que te limites a ti mismo y a tus acciones porque estarás demasiado ocupado intentando evitar lo que crees que podría ocurrir si no lo haces. Y por ello, te resultará más difícil alcanzar tus metas, lograr la vida que deseas y descubrir tu verdadera identidad.

5) Sé auténtico con los demás

¿Alguna vez se ha preguntado cómo es ser usted?

Si lo has hecho, ya has dado el primer paso para encontrar tu verdadero yo. Y si no lo has hecho, quizá sea hora de que lo hagas.

Porque cuando sepas quién eres, será más fácil que los demás vean tu verdadero yo. Será más fácil que vean tu verdadera identidad porque sabrán con quién están tratando.

Y al ser tú mismo ante los demás, permitirás que los demás vean lo que te hace especial y único. Les dará una idea de tu verdadero yo y les permitirá conectar con la persona real que se esconde bajo tu falsa máscara.

La verdad es que, cuando sabes quién eres, te resulta más fácil expresarte ante los demás.

No tendrás que preocuparte por lo que los demás piensen de ti o por si les gusta tu verdadero yo. Y cuando esto ocurra, te dará la confianza y la libertad necesarias para que la gente vea tu verdadero yo.

Pero, ¿qué hace falta para encontrar mi auténtico yo?

La respuesta podría sorprenderle.

Puede parecer mucho, pero la verdad es que es más sencillo de lo que crees.

Lo único que tienes que hacer es ser tú mismo. Lo único que tienes que hacer es abrirte y dejar que los demás vean tu verdadero yo. Y cuando esto ocurra, la gente podrá ver tu verdadero yo tal y como eres y conectar con la persona real que se esconde bajo tu falsa máscara.

Así que si hay algo con lo que puedo dejarte hoy es esto: sé tú mismo con los demás y deja que vean quién eres realmente. Porque cuando lo hagan, podrán conectar con tu verdadero yo y ver a la persona real que se esconde bajo tu falsa máscara.

Y cuando esto ocurra, podrás expresarte de formas que nunca antes habías podido.

6) Sea fiel a sí mismo

Para descubrir tu verdadero yo, tienes que ser fiel a ti mismo.

Si tú no sabes quién eres, ¿quién lo sabrá?

¿Cuál es el secreto?

Necesitas saber qué te hace único y especial para aprender a utilizar esas cualidades en tu beneficio. Necesitas saber qué te hace diferente de los demás para que la gente vea tu verdadero yo.

Tienes que saber utilizar tus diferencias como una fortaleza en lugar de como una debilidad. Y para ello, tienes que saber quién eres y qué te hace diferente de los demás.

Por eso es importante conocerse a uno mismo y ser fiel a uno mismo. Es importante porque te permitirá tener más confianza y sentirte más cómodo con lo que eres y con la dirección que está tomando tu vida.

Y cuando sepas hacia dónde va tu vida, podrás tomar decisiones con más confianza y emprender acciones más eficaces.

Por eso es tan importante conocerse a uno mismo. Porque cuando te conozcas, podrás utilizar ese conocimiento en tu beneficio. Y cuando lo hagas, podrás tomar mejores decisiones y emprender acciones más eficaces.

¿Qué puedes hacer para ser fiel a ti mismo?

Empieza por ti mismo. Deja de buscar soluciones externas para solucionar tu vida, en el fondo, sabes que eso no funciona.

Y es que hasta que no mires en tu interior y desates tu poder personal, nunca encontrarás la satisfacción y la plenitud que buscas.

Lo aprendí del chamán Rudá Iandê. Su misión en la vida es ayudar a las personas a restablecer el equilibrio en sus vidas y desbloquear su creatividad y potencial. Tiene un enfoque increíble que combina técnicas chamánicas antiguas con un toque moderno.

En su excelente vídeo gratuito, Rudá explica métodos eficaces para convertirte en tu verdadero yo.

Así que si quieres construir una mejor relación contigo mismo, liberar tu infinito potencial y poner la pasión en el centro de todo lo que haces, empieza ahora mismo echando un vistazo a sus auténticos consejos.

Aquí tienes de nuevo el enlace al vídeo gratuito.

7) Establece objetivos que reflejen tus valores y pasiones

Si hay algo que puedo decir de las personas que viven sus sueños es que no se fijan metas que no reflejen sus valores y pasiones.

Saben que si se fijan objetivos contrarios a sus valores, será imposible alcanzarlos porque no podrán mantener la motivación necesaria para conseguirlos.

Y es por eso que necesitas saber cuáles son tus valores para poder establecer tus objetivos en alineación con ellos. Porque cuando haces esto, te permitirá estar más motivado y comprometido con el logro de esos objetivos.

Cuando hagas esto, te permitirá tener más posibilidades de tener éxito en tu vida. Porque si tienes éxito, significa que tus valores se han cumplido y realizado porque los has logrado.

Por eso es tan importante conocerse a uno mismo. Porque cuando te conozcas, podrás utilizar ese conocimiento en tu beneficio. Y cuando lo hagas, podrás tomar mejores decisiones y emprender acciones más eficaces.

¿Qué puedes hacer para ser fiel a ti mismo?

Esto es lo que hay que hacer: establecer objetivos que reflejen tus valores y pasiones siendo consciente de dónde está tu corazón en términos de lo que realmente más importa en tu vida.

Sé que esto parece sencillo, pero es un principio que a menudo se pasa por alto en la vida. Y por eso tienes que empezar ahora mismo haciendo el siguiente cuestionario y conociéndote a ti mismo.

8) Deshazte de las personas tóxicas de tu vida

¿Hay personas en tu vida que te menosprecian constantemente? ¿Hay personas que intentan sabotear todas las cosas buenas que estás haciendo?

Si es así, tienes que deshacerte de ellos. Porque cuando estás rodeado de gente así, te drenan toda la energía. Y cuando esto ocurre, te dificultan el éxito en la vida.

En lugar de eso, piensa en las personas de tu vida de las que puedes aprender y que te apoyan. Porque cuando estás rodeado de gente así, es más fácil que tengas éxito en la vida.

El truco está en encontrar gente nueva que apoye tus objetivos y te haga sentir motivado e inspirado. Y cuando esto ocurra, te permitirá triunfar en la vida.

Y cuando hagas esto, te permitirá tener más posibilidades de tener éxito en tu vida. Porque si tienes éxito, significa que tus valores se han cumplido y realizado porque los has logrado.

Tan sencillo como suena.

9) Vive el momento

¿Ha oído alguna vez el dicho "Vive el momento"?

Sé que esto parece una tarea imposible, pero no lo es. Porque cuando vives el momento, eres capaz de disfrutar más de la vida. Y cuando esto ocurre, serás más feliz y tendrás más confianza en tu futuro.

Pero, ¿por qué es importante vivir el aquí y el ahora para descubrir tu identidad?

Te contaré un secreto: cuando vives el momento presente, eres capaz de tomar mejores decisiones. Y cuando esto ocurre, marcará la diferencia en tu éxito futuro.

Y cuando esto ocurre, de repente reconoces quién eres realmente.

Una vez más, ¿por qué es tan importante vivir el momento?

Porque es una de las formas más eficaces de descubrir tu identidad. Y cuando esto ocurra, te permitirá tener éxito en la vida tomando mejores decisiones y emprendiendo acciones más eficaces.

Pero, ¿qué puedes hacer para vivir el presente? Déjame que te lo explique.

Sé consciente de cómo los acontecimientos del pasado han afectado a tu presente, recordándolos. Y cuando esto ocurra, te permitirá tener más posibilidades de encontrar tu verdadera identidad.

10) Libere su potencial oculto

Déjame adivinar.

Ni siquiera sabes adónde vas. Ni siquiera sabes qué potencial posees.

Y no pasa nada, porque si nunca sabes adónde vas, podrás descubrir tu verdadera identidad tomando decisiones que estén en consonancia con tus valores.

Desbloquear tu potencial oculto es un gran consejo para descubrir tu verdadero yo. Porque cuando desbloqueas tu potencial oculto, te permitirá tener más posibilidades de triunfar en la vida.

¿Qué hace falta para construir una vida repleta de oportunidades emocionantes y aventuras impulsadas por la pasión?

La mayoría de nosotros esperamos tener una vida así, pero nos sentimos estancados, incapaces de alcanzar los objetivos que nos proponemos al comienzo de cada año.

Me sentía igual hasta que participé en Life Journal, creado por la profesora y coach Jeanette Brown, que fue la llamada de atención que necesitaba para dejar de soñar y pasar a la acción.

Haga clic aquí para obtener más información sobre Life Journal.

¿Qué hace que la orientación de Jeanette sea más eficaz que otros programas de autodesarrollo?

Es muy sencillo:

Jeanette ha creado una forma única de que TÚ tengas el control de tu vida.

No está interesada en decirte cómo vivir tu vida, sino que te dará herramientas para toda la vida que te ayudarán a alcanzar todos tus objetivos, manteniendo el foco en lo que te apasiona.

Y eso es lo que hace que Life Journal sea tan poderoso.

Si estás listo para empezar a vivir la vida que siempre has soñado, tienes que seguir los consejos de Jeanette. Quién sabe, hoy podría ser el primer día de tu nueva vida.

Aquí está el enlace una vez más.

11) Encuentra tu pasión (y haz lo que te gusta)

¿Quién más quiere saber otra verdad sobre el descubrimiento de su verdadera identidad?

Pues bien, el secreto está en encontrar tu pasión.

La pasión es el combustible que mantiene tu vida en movimiento. Es lo que te hace sentir vivo.

Y cuando encuentres tu pasión, te permitirá tener más posibilidades de triunfar en la vida.

La mayoría de nosotros estamos demasiado ocupados tratando de alcanzar el éxito para encontrar nuestras pasiones. Es fácil quedar atrapado en la carrera de la rata y olvidar lo que realmente importa en la vida.

Pero si quieres descubrir tu verdadera identidad, tienes que encontrar tu pasión y hacer lo que te gusta. Porque cuando encuentres tu pasión, tendrás más posibilidades de triunfar en la vida.

La buena noticia es que no hace falta ser un experto para encontrar tu pasión, sólo necesitas un poco de creatividad y ganas.

Y precisamente por eso necesitas saber lo que amas. Si no sabes lo que es, nunca podrás encontrarlo. Y si no sabes lo que amas, tu vida estará llena de confusión e insatisfacción.

¿Sabes lo que vas a hacer después de leer esto?

Ve y encuentra tu pasión. Al fin y al cabo, no quieres vivir una vida que no te haga feliz.

12) Deja de preocuparte por lo que los demás piensen de ti

He aquí algo de lo que nunca me había dado cuenta antes de descubrir mi verdadera identidad:

Solía pasar mucho tiempo preocupándome por lo que los demás pensaban de mí. Me pasaba horas pensando en cómo podía mejorar y hacerme más atractiva para los demás.

Y lo que es peor, llegaría incluso a cambiar mi aspecto y maquillarme sólo para quedar bien delante de los demás.

Ese no es el tipo de persona que quiero ser, pero era el tipo de persona que creía que los demás querían que fuera.

Pero cuando descubrí mi verdadera identidad, todo cambió.

Ya no tenía que preocuparme por lo que los demás pensaran de mí. Porque, si sabes quién eres realmente, no tienes por qué preocuparte por lo que piensen los demás.

El hecho: si sabes quién eres realmente, no tienes por qué preocuparte de lo que piensen los demás.

13) No escuches a tu crítico interior

Imagina cómo te sentirías si pudieras liberarte de las críticas internas dentro de tu cabeza.

Tu crítico interior es la voz en tu cabeza que te dice que no eres lo suficientemente bueno y que deberías sentirte mal contigo mismo. Es la voz que te dice que hagas cosas sólo porque los demás las hacen.

Pero, si sabes quién eres realmente, no hay necesidad de que tu crítico interior controle tu vida. Porque, cuando sabes quién eres realmente, resulta obvio lo que tiene sentido y lo que no lo tiene.

Y a la hora de tomar decisiones, esto es una gran ventaja porque significa que ya no tienes que preocuparte por lo que piensen los demás.

¿Por qué digo esto?

Porque, si sabes quién eres realmente, es obvio lo que tiene sentido y lo que no. Pero si escuchas alguna voz que te critica, siempre estarás inseguro y confuso.

14) Deja de compararte con los demás

Piénsalo. ¿Cuándo fue la última vez que te comparaste con alguien?

Apuesto a que no fue hace mucho tiempo. Y por eso voy a preguntarte algo:

¿Intenta constantemente estar a la altura de los demás?

Si es así, tiene que saber algo:

Comparar es una pérdida de tiempo. Tú tienes tus propias normas y tus propios valores. Y eso es lo único que importa. ¿Por qué?

La respuesta es sencilla: nadie puede estar a la altura de tus normas y valores, ni siquiera alguien tan increíble como tú. Así que deja de preocuparte por lo que hacen los demás.

No pasa nada por ser diferente y no pasa nada por cometer errores.

Lo importante es que sigas avanzando: nadie puede estar a la altura de tus normas y valores, ni siquiera alguien tan increíble como tú. Y así, pronto te darás cuenta de que ya has encontrado a tu yo oculto.

15) Buscar sentido a las relaciones

¿Qué valoras en tus relaciones?

Admítelo: te gusta relacionarte con gente que te ayuda a pasar un buen rato. Pero si quieres encontrar tu verdadero yo, debes asegurarte de relacionarte con personas que te ayuden a encontrar el sentido de tu vida.

Según mi experiencia, las únicas personas capaces de ayudarte a encontrar sentido a tu vida son aquellas que tienen un interés genuino en ayudarte a triunfar.

Y precisamente por eso debes intentar buscar un sentido a todas tus relaciones.

Intenta evaluar tus relaciones actuales y pregúntate:

• ¿Hasta qué punto disfruto de las relaciones que mantengo con estas personas?
• ¿Y en qué medida me ayudan a encontrar sentido a mi vida?

Así que, si quieres encontrar tu verdadero yo, deshazte de la gente a la que no le importa encontrarle sentido a tu vida. Porque, a fin de cuentas, sólo te están utilizando para sus propios fines.

Despierta tu verdadero yo

Recapitulemos.

Cuando empieces a encontrar tu verdadera identidad, será un proceso difícil. Probablemente tendrás que dejar atrás todos los juicios y expectativas del mundo.

Tendrás que desprenderte de todas las cosas que han importado en tu vida y aceptar quién eres ahora.

Y sí, es cierto, encontrar tu verdadera identidad no es fácil, requiere tiempo y esfuerzo.

Pero cuando por fin sepas quién eres, puede significar muchas cosas distintas: puedes estar contento y satisfecho con la identidad que te han dado, o puede que quieras explorar nuevas posibilidades.

En pocas palabras, encontrar tu verdadero yo es un proceso de descubrimiento de quién eres, no sólo de lo que haces. Así que, si quieres encontrar tu yo oculto, intenta descubrir quién eres realmente.