15 būdų, kaip atrasti savo tikrąją tapatybę (ir atrasti tikrąjį save)

Jei esate kaip ir dauguma žmonių, jums kyla daug klausimų apie jūsų tapatybę. Kodėl?

Nes tapatybė yra sudėtinga tema.

Dauguma žmonių tapatybę suvokia kaip atskiras asmenybės dalis, kurias sujungiame į visumą.

Galite jaustis taip, tarsi netelpate į jokias "normalaus" žmogaus dėžutes. Galite jaustis taip, tarsi nežinote, kas esate ir kuo esate unikalus.

Ar tai panašu į jus?

Šiame įraše aptarsime 15 būdų, kaip atrasti savo tikrąją tapatybę ir atrasti tikrąjį save.

Taip pat išsiaiškinsime, kaip šios tapatybės gali padėti jums rasti laimę, prasmę ir gyvenimo tikslą.

15 patikrintų būdų, kaip atrasti savo tikrąjį "aš

1) Raskite savo gyvenimo tikslą

Ar kada nors susimąstėte, kodėl esate čia?

Ar žinote, koks yra jūsų tikrasis gyvenimo tikslas?

Jei nežinote, metas tai išsiaiškinti.

Norite tikėkite, norite tikėkite, norite ne, bet mes visi turime gyvenimo tikslą. Tai mūsų buvimo čia priežastis, ir mes visi galime pasirinkti, koks jis bus. Galbūt jūs to nežinote, bet jūs jau turite tikslą. Tiesiog niekada anksčiau nesustojote ir apie tai nesusimąstėte.

Jūsų tikslas gali būti padėti žmonėms, kuriems reikia pagalbos, būti puikiu rašytoju ar treneriu. Kad ir koks būtų jūsų tikslas, turite išsiaiškinti, koks yra jūsų asmeninis tikslas, ir tik tada galėsite atrasti savo tapatybę.

Tiesa ta, kad tikslas yra tai, kas jums gyvenime yra svarbiausia. Tai skatina jus rytais keltis iš lovos ir siekti užsibrėžtų tikslų.

Kai turite tvirtą tikslo jausmą, tai suteikia jūsų gyvenimui prasmę ir kryptį. Tai padeda nustatyti jums svarbius tikslus, o ne visuomenės nurodomus tikslus (pvz., uždirbti daug pinigų ar būti garsiam).

Tačiau kaip atrasti savo gyvenimo tikslą?

Norint atrasti savo tikslą, reikia užmegzti ryšį su savimi. Reikia apmąstyti savo vertybes, aistras ir troškimus.

• Ko norite iš gyvenimo?
• Kas jus daro laimingą?
• Kodėl esate čia?
• Koks jūsų tikslas?

Pabandykite apmąstyti savo gyvenimo tikslą ir jį užrašykite. Taip pat galite užrašyti, kas nėra jūsų tikslas.

Kai atrasite savo tikslą, galėsite pradėti juo gyventi. Galėsite atrasti save ir savo tapatybę, nes gyvensite dėl kažko didesnio už save.

Tokiu būdu užmegsite ryšį su savimi ir sužinosite, kas iš tikrųjų esate.

2) Susipažinkite su savo vertybėmis

Norėdami atrasti save, turite susieti savo vertybes.

Kas yra jūsų vertybės? Tai įsitikinimai, kuriais vadovaujatės, kaip gyvenate. Tai dalykai, kurie jums svarbiausi ir kuriais vadovaujatės pasirinkdami bei priimdami sprendimus.

Bet žinote ką?

Tikėtina, kad net nežinote, kokios yra jūsų vertybės.

Taip yra todėl, kad dažnai nesuvokiame, kokios yra mūsų vertybės. Nesuvokiame, kad jas turime arba kad jos apskritai egzistuoja. Gyvename remdamiesi tuo, ką vertina kiti, o ne tuo, ką vertiname patys.

Tačiau jei norite sužinoti, kas iš tikrųjų esate, turite susipažinti su savo vertybėmis ir pradėti jomis vadovautis.

Kaip tai padaryti?

Pirmiausia galite atsakyti į šiuos klausimus:

• Kas jums svarbu gyvenime?
• Kas jums iš tiesų svarbu?
• Kas pagerintų jūsų gyvenimą?
• Kas padarytų pasaulį geresnį?

Kai atsakysite į šiuos klausimus, galėsite pradėti gyventi pagal savo vertybes. Gyvendami pagal tai, kas jums svarbiausia, galite atrasti save ir savo tapatybę.

Kodėl tai sakau?

Nes visi jų turime, bet dažnai apie juos sąmoningai negalvojame. O giliai širdyje žinote, kad tai tiesa.

Jūsų vertybės turi didelę įtaką tam, koks žmogus esate ir kas jus daro laimingą. Tačiau aš jums pasakysiu ką.

Kartais nesugebame atrasti savo vidinės savasties, nes esame apsupti socialinių normų ir spaudimo. Esame taip susikoncentravę į tai, ką vertina kiti žmonės ir kas, jų manymu, yra svarbu, kad pamirštame apie savo vertybes.

O kas, jei galėtumėte sužinoti, kas iš tikrųjų esate, susieti savo vertybes ir pradėti pagal jas gyventi?

Tiesa ta, kad dauguma iš mūsų niekada nesuvokia, kiek galios ir potencialo slypi mumyse.

Mus nuolat veikia visuomenės, žiniasklaidos, švietimo sistemos ir kitos sąlygos.

Rezultatas?

Tikrovė, kurią kuriame, atsiskiria nuo realybės, kuri gyvena mūsų sąmonėje.

To (ir dar daugiau) išmokau iš visame pasaulyje žinomo šamano Rudos Iandės. Šiame puikiame nemokamame vaizdo įraše Ruda paaiškina, kaip galite panaikinti psichikos grandines ir grįžti į savo būties esmę.

Įspėjame, kad Ruda nėra tipiškas šamanas.

Jis nekuria gražių paveikslėlių ir neskleidžia toksiško pozityvumo, kaip daro daugelis kitų guru.

Vietoj to jis privers jus pažvelgti į savo vidų ir susidurti su vidiniais demonais. Tai galingas, bet veiksmingas metodas.

Taigi, jei esate pasirengę žengti pirmąjį žingsnį ir suderinti savo svajones su realybe, nėra geresnės vietos, kur pradėti, nei unikali Rudos technika.

Čia vėl rasite nuorodą į nemokamą vaizdo įrašą.

3) Nustatykite savo stipriąsias ir silpnąsias puses

• Ar žinote, kokia yra didžiausia jūsų silpnybė?
• Ar esate susipažinęs su savo galiomis?
• Ar žinote, kas jums sekasi?

Tiesa ta, kad dauguma iš mūsų nežino. Mes net negalime atsakyti į šiuos paprastus klausimus: Kodėl?

Taip yra todėl, kad dažnai nekreipiame dėmesio į savo silpnąsias vietas. Susitelkiame į savo stipriąsias puses ir pamirštame sritis, kuriose turime tobulėti.

Tai didelė klaida, nes dėl to gyvename fantazijų pasaulyje, kuris realybėje neegzistuoja.

Visi turime stipriųjų ir silpnųjų pusių, tačiau svarbiausia jas įvardyti, kad galėtume tobulėti. Priešingu atveju gyvensite tik iliuzijose, o tai niekaip nepadės jūsų bendrai gerovei ir sėkmei.

Bet ką daryti, jei nežinote, kokios yra jūsų stipriosios ir silpnosios pusės?

Nesijaudinkite, nes dauguma žmonių to nedaro.

Jie gali turėti miglotą idėją, tačiau jiems trūksta aiškumo ir konkretumo.

Jie nežino, kokius įgūdžius reikia tobulinti ir kokie įgūdžiai jiems gerai sekasi. Jie nesupranta, kaip turimi įgūdžiai gali padėti jiems siekti tikslų. Jie tiesiog nežino apie save pakankamai, kad galėtų ką nors prasmingo nuveikti savo gyvenime.

Ar tai panašu į jus?

Jei tai esate jūs, laikas tai pakeisti. Laikas išsiaiškinti, kas jus skatina ir koks yra tikrasis jūsų potencialas.

Atėjo laikas suprasti save giliau nei bet kada anksčiau, kad galėtumėte pradėti veikti ir siekti savo svajonių.

Taigi, kaip nustatyti savo didžiausias stipriąsias ir silpnąsias puses?

Kartais tereikia užduoti sau keletą klausimų.

Pavyzdžiui, su kokiais dalykais nuolat kovojate? Ką atidėliojate? Kokių gyvenimo sričių vengiate?

Kokie dalykai verčia jus jaustis nepatogiai ar bijoti?

Tai puikūs klausimai, kuriuos galite užduoti sau, nes jie padės jums nustatyti, kokios yra jūsų silpnosios vietos. Tada galėsite sukurti veiksmų planą, kaip jas įveikti ir tobulėti tose srityse.

Kita vertus, jei yra dalykų, kurie jums lengvai sekasi ir kuriuos mėgstate daryti, greičiausiai tai yra jūsų stipriosios pusės. Jų nustatymas taip pat padės, nes nurodys kryptį, į kurią galite sutelkti dėmesį bandydami tobulėti.

Taigi, jei norite iš savo gyvenimo gauti maksimalią naudą, turite nustatyti savo stipriąsias ir silpnąsias puses. Tik taip galėsite gyventi tikslingai ir iš tikrųjų pakeisti pasaulį.

4) Atsikratykite klaidingų įsitikinimų ir neigiamų mąstymo modelių.

Ar kada nors jaučiatės taip, tarsi jūsų gyvenime kažkas būtų ne taip? Kad daug ko trūksta? Kad gyvenime turėtumėte nuveikti kažką daugiau?

Ar kada nors taip jautėtės ir nežinojote, kokia tai problema?

Jei taip, gali būti, kad turite klaidingų įsitikinimų ir neigiamų mąstymo modelių, kurie jus stabdo.

Tai žalingi įsitikinimai, kuriuos nešiojatės su savimi nuo vaikystės. Jie paprastai kyla iš praeities patirčių - traumų, atstūmimų, nesėkmių ir pan. Šios patirtys lėmė save ribojančius įsitikinimus apie save ir savo gebėjimą daryti tai, ko norite savo gyvenime.

Jie nėra teisingi, bet atrodo, kad jie tokie yra, nes dar nesate su jais dirbę. Dėl to jie veikia prieš jus, stabdydami jus nuo to, ko reikia sėkmingam gyvenimui.

Kas yra klaidingi įsitikinimai?

Klaidingi įsitikinimai - tai ribojantys įsitikinimai, kurie nėra teisingi. Jie paprastai susiformuoja dėl praeities patirčių, dėl kurių manote, kad negalite daryti tam tikrų dalykų.

Klaidingų įsitikinimų pavyzdžiai:

• "Nesu pakankamai geras, kad pasiekčiau savo tikslus."
• "Aš nenusipelniau būti laimingas."
• "Aš niekam nerūpiu."
• "Nieko negaliu daryti be kitų pritarimo."
• "Aš nesu pakankamai geras."
• "Aš nenusipelniau to, ko noriu gyvenime."
• Galiausiai žmonės visada mane nuvilia."

Jei kuris nors iš šių dalykų jums pažįstamas, vadinasi, turite klaidingų įsitikinimų.

Kaip klaidingi įsitikinimai jus stabdo?

Klaidingi įsitikinimai yra tarsi lęšis, per kurį matote pasaulį. Jei šis lęšis nešvarus ir pilnas įbrėžimų, jis iškraipo ir apriboja jūsų viziją apie tai, kas įmanoma jūsų gyvenime.

Tai privers jus riboti save ir savo veiksmus, nes būsite pernelyg užsiėmę bandymais išvengti to, kas, jūsų manymu, gali nutikti, jei to nepadarysite. Ir dėl to jums bus sunkiau pasiekti savo tikslus, gyventi tokį gyvenimą, kokio norite, ir atrasti savo tikrąją tapatybę.

5) Būkite autentiški kitiems

Ar kada nors susimąstėte, ką reiškia būti savimi?

Jei taip, vadinasi, jau žengėte pirmąjį žingsnį link savo tikrojo "aš" paieškos. O jei ne, galbūt atėjo laikas tai padaryti.

Nes kai žinosite, kas esate, kitiems bus lengviau įžvelgti tikrąjį jus. Jiems bus lengviau įžvelgti jūsų tikrąją tapatybę, nes žinos, su kuo turi reikalą.

Būdami savimi šalia kitų, leisite kitiems pamatyti, kuo esate ypatingi ir unikalūs. Tai leis jiems pažvelgti į tikrąjį jus ir užmegzti ryšį su tikruoju žmogumi, slypinčiu po netikra kauke.

Tiesa ta, kad kai žinosite, kas esate, jums bus lengviau išreikšti save kitiems.

Jums nebereikės jaudintis dėl to, ką apie jus galvoja kiti žmonės ir ar jiems patinkate tikrasis jūs. O kai tai įvyks, įgysite pasitikėjimo savimi ir laisvės, kurių reikia, kad žmonės pamatytų tikrąjį jus.

Tačiau ko reikia, kad atrasčiau savo autentiškąjį "aš"?

Atsakymas gali jus nustebinti.

Gali atrodyti, kad tai daug, bet tiesa ta, kad tai paprasčiau, nei manote.

Viskas, ko jums reikia, tai būti savimi. Viskas, ko jums reikia, tai atsiverti ir leisti kitiems pamatyti tikrąjį jus. Kai tai įvyks, žmonės galės pamatyti tikrąjį jus tokį, koks iš tikrųjų esate, ir užmegzti ryšį su tikruoju žmogumi, kuris slepiasi po jūsų netikra kauke.

Taigi, jei šiandien galiu palikti jums vieną dalyką, tai šį: būkite savimi šalia kitų ir leiskite jiems pamatyti, kas iš tikrųjų esate. Nes kai jie tai padarys, galės užmegzti ryšį su tikruoju jumis ir pamatyti tikrąjį žmogų, kuris slepiasi po jūsų netikra kauke.

Kai tai įvyks, galėsite išreikšti save taip, kaip niekada anksčiau nesugebėjote.

6) Būkite ištikimi sau

Norėdami atrasti tikrąjį save, turite būti ištikimi sau.

Jei nežinai, kas esi, tai kas žinos?

Taigi kokia paslaptis?

Turite žinoti, kuo esate unikalus ir ypatingas, kad išmoktumėte šias savybes panaudoti savo naudai. Turite žinoti, kuo skiriatės nuo visų kitų, kad žmonės pamatytų tikrąjį jus.

Turite žinoti, kaip panaudoti savo skirtumus kaip stiprybę, o ne kaip silpnybę. Kad tai padarytumėte, turite žinoti, kas esate ir kuo skiriatės nuo kitų.

Štai kodėl svarbu pažinti save ir būti ištikimam sau. Tai svarbu, nes tai leis jums labiau pasitikėti savimi ir jaustis patogiau dėl to, kas esate, ir dėl krypties, kuria eina jūsų gyvenimas.

Kai žinosite, kur link eina jūsų gyvenimas, galėsite drąsiau priimti sprendimus ir imtis veiksmingesnių veiksmų.

Štai kodėl taip svarbu pažinti save. Todėl, kad pažinę save, galėsite tas žinias panaudoti savo naudai. O kai tai padarysite, galėsite priimti geresnius sprendimus ir imtis veiksmingesnių veiksmų.

Ką daryti, kad būtumėte ištikimi sau?

Pradėkite nuo savęs. Nustokite ieškoti išorinių sprendimų, kaip sutvarkyti savo gyvenimą, nes giliai širdyje žinote, kad tai neveikia.

Taip yra todėl, kad, kol neatsigręšite į save ir neišlaisvinsite savo asmeninės galios, niekada nerasite pasitenkinimo ir pasitenkinimo, kurio ieškote.

To išmokau iš šamano Rudá Iandê. Jo gyvenimo misija - padėti žmonėms atkurti gyvenimo pusiausvyrą ir išlaisvinti jų kūrybiškumą bei potencialą. Jis turi neįtikėtiną požiūrį, kuriame derinamos senovinės šamaniškos technikos su šiuolaikinėmis naujovėmis.

Puikiame nemokamame vaizdo įraše Ruda paaiškina veiksmingus metodus, kaip tapti tikruoju savimi.

Taigi, jei norite užmegzti geresnius santykius su savimi, atskleisti savo neišsemiamą potencialą ir į viską, ką darote, įtraukti aistrą, pradėkite nuo jo nuoširdžių patarimų.

Čia vėl rasite nuorodą į nemokamą vaizdo įrašą.

7) Nustatykite tikslus, kurie atspindi jūsų vertybes ir aistras

Apie svajones puoselėjančius žmones galiu pasakyti tik tiek, kad jie nekelia tikslų, kurie neatspindi jų vertybių ir aistrų.

Jie žino, kad jei užsibrėš tikslus, prieštaraujančius jų vertybėms, bus neįmanoma jų pasiekti, nes nepavyks išlaikyti motyvacijos, reikalingos jiems pasiekti.

Būtent todėl turite žinoti, kokios yra jūsų vertybės, kad galėtumėte nustatyti su jomis suderintus tikslus. Nes kai tai padarysite, tapsite labiau motyvuoti ir pasiryžę siekti šių tikslų.

Kai tai padarysite, turėsite daugiau galimybių pasiekti sėkmę gyvenime. Nes jei jums pavyks, tai reiškia, kad jūsų vertybės buvo patenkintos ir įvykdytos, nes jas pasiekėte.

Štai kodėl taip svarbu pažinti save. Todėl, kad kai pažinsite save, galėsite tas žinias panaudoti savo naudai. O kai tai padarysite, galėsite priimti geresnius sprendimus ir imtis veiksmingesnių veiksmų.

Ką daryti, kad būtumėte ištikimi sau?

Štai ką reikia daryti: išsikelkite tikslus, kurie atspindėtų jūsų vertybes ir aistras, suvokdami, kas jūsų gyvenime iš tikrųjų yra svarbiausia.

Žinau, kad tai skamba paprastai, bet gyvenime dažnai pamirštamas šis principas. Štai kodėl jums reikia pradėti jau dabar - atlikite toliau pateiktą testą ir pažinkite save.

8) Atsikratykite toksiškų žmonių iš savo gyvenimo

Ar jūsų gyvenime yra žmonių, kurie nuolat jus nuvertina? Ar yra žmonių, kurie bando sabotuoti visus gerus dalykus, kuriuos darote?

Jei taip, turite jų atsikratyti. Nes kai esate su tokiais žmonėmis, jie atima visą jūsų energiją. O kai taip nutinka, jums sunkiau pasiekti sėkmę gyvenime.

Vietoj to pagalvokite apie žmones savo gyvenime, iš kurių galite mokytis ir kurie jus palaiko. Nes kai esate šalia tokių žmonių, jums lengviau pasiekti sėkmę gyvenime.

Svarbiausia gudrybė - rasti naujų žmonių, kurie palaikys jūsų tikslus ir padės jums jaustis motyvuotiems ir įkvėptiems. O kai taip atsitiks, tai leis jums pasiekti sėkmę gyvenime.

Kai tai padarysite, turėsite daugiau galimybių pasiekti sėkmę gyvenime. Nes jei jums pavyks, vadinasi, jūsų vertybės bus patenkintos ir išpildytos, nes jas įgyvendinsite.

Nors ir kaip tai skamba paprastai.

9) Gyvenkite šia akimirka

Ar kada nors girdėjote posakį "Gyvenk šia akimirka"?

Žinau, kad tai atrodo neįmanoma užduotis, bet taip nėra. Nes kai gyvenate šia akimirka, galite labiau mėgautis gyvenimu. O kai taip atsitinka, būsite laimingesni ir labiau pasitikintys savo ateitimi.

Tačiau kodėl, norint atrasti savo tapatybę, svarbu gyventi čia ir dabar?

Atskleisiu jums paslaptį: kai gyvenate dabarties akimirka, galite priimti geresnius sprendimus. O kai taip atsitinka, tai turi didelę reikšmę jūsų sėkmei ateityje.

Kai tai įvyksta, staiga pripažįstate, kas iš tikrųjų esate.

Taigi, kodėl taip svarbu gyventi šia akimirka?

Nes tai vienas veiksmingiausių būdų, kaip galite atrasti savo tapatybę. O kai tai įvyks, tai leis jums sėkmingai gyventi priimant geresnius sprendimus ir imantis veiksmingesnių veiksmų.

Tačiau ką galite padaryti, kad gyventumėte dabartyje? Paaiškinsiu.

Prisimindami praeities įvykius suvokite, kaip jie paveikė jūsų dabartį. O kai tai įvyks, turėsite daugiau galimybių rasti savo tikrąją tapatybę.

10) Atskleiskite savo paslėptą potencialą

Leiskite spėti.

Jūs net nežinote, kur einate. Jūs net nežinote, kokį potencialą turite.

Ir tai yra gerai. Nes jei niekada nežinai, kur eini, tuomet gali atrasti savo tikrąją tapatybę priimdamas sprendimus, kurie atitinka tavo vertybes.

Savo paslėpto potencialo atskleidimas yra puikus patarimas, kaip atrasti tikrąjį save. Nes atskleidę savo paslėptą potencialą, turėsite daugiau galimybių pasiekti sėkmę gyvenime.

Ko reikia, kad susikurtumėte gyvenimą, kupiną įdomių galimybių ir aistros kupinų nuotykių?

Dauguma iš mūsų tikisi tokio gyvenimo, tačiau jaučiamės įstrigę, negalėdami pasiekti tikslų, kuriuos noriai užsibrėžiame kiekvienų metų pradžioje.

Taip pat jaučiausi ir aš, kol nedalyvavau "Gyvenimo dienoraštyje". Mokytojos ir gyvenimo mokytojos Jeanette Brown sukurtas dienoraštis man buvo galutinis žadintuvas, kurio reikėjo, kad nustočiau svajoti ir pradėčiau veikti.

Spauskite čia ir sužinokite daugiau apie "Life Journal".

Kuo Jeanette vadovavimas yra veiksmingesnis už kitas saviugdos programas?

Tai paprasta:

Jeanette sukūrė unikalų būdą, kaip JŪS galite kontroliuoti savo gyvenimą.

Ji nesiekia nurodyti, kaip gyventi. Vietoj to ji suteiks jums visą gyvenimą trunkančius įrankius, kurie padės pasiekti visus jūsų tikslus, sutelkiant dėmesį į tai, kas jus žavi.

Būtent dėl to "Life Journal" yra toks galingas.

Jei esate pasirengę pradėti gyventi gyvenimą, apie kurį visada svajojote, turite susipažinti su Jeanette patarimais. Kas žino, galbūt šiandien bus pirmoji jūsų naujo gyvenimo diena.

Čia dar kartą rasite nuorodą.

11) Atraskite savo aistrą (ir darykite tai, kas jums patinka)

Kas dar nori sužinoti kitą tiesą apie savo tikrosios tapatybės atskleidimą?

Ši paslaptis slypi jūsų aistroje.

Aistra - tai degalai, kurie skatina jūsų gyvenimą judėti į priekį. Tai dalykas, kuris leidžia jums jaustis gyviems.

Kai atrasite savo aistrą, turėsite daugiau šansų pasiekti sėkmę gyvenime.

Dauguma mūsų yra pernelyg užsiėmę sėkmės siekimu, kad atrastų savo aistras. Lengva įsitraukti į žiurkių lenktynes ir pamiršti, kas iš tikrųjų gyvenime yra svarbu.

Tačiau jei norite atrasti savo tikrąją tapatybę, turite atrasti savo aistrą ir daryti tai, kas jums patinka. Nes kai atrasite savo aistrą, turėsite daugiau šansų pasiekti sėkmę gyvenime.

Gera žinia ta, kad norint atrasti savo aistrą, nebūtina būti ekspertu, tereikia šiek tiek kūrybiškumo ir noro.

Būtent todėl turite žinoti, ką mylite. Jei nežinote, ką mylite, niekada negalėsite to rasti. O jei nežinote, ką mylite, jūsų gyvenimas bus pilnas sumaišties ir nepasitenkinimo.

Taigi, žinote, ką ketinate daryti iškart tai perskaitę?

Eikite ir atraskite savo aistrą. Juk nenorite gyventi gyvenimo, kuris nedaro jūsų laimingo.

12) Nustokite nerimauti dėl to, ką apie jus galvoja kiti.

Štai ko niekada nesupratau, kol neatradau savo tikrosios tapatybės:

Anksčiau daug laiko praleisdavau nerimaudamas dėl to, ką apie mane galvoja kiti žmonės. Valandų valandas galvodavau, kaip galėčiau save patobulinti ir padaryti patrauklesnį kitiems.

Dar blogiau, kad net keisčiau savo išvaizdą ir daryčiausi makiažą, kad tik gerai atrodyčiau prieš kitus žmones.

Tokiu žmogumi nenoriu būti, bet maniau, kad kiti nori, kad toks būčiau.

Tačiau kai atradau savo tikrąją tapatybę, viskas pasikeitė.

Man nebereikėjo jaudintis dėl to, ką apie mane galvoja kiti. Nes jei žinai, kas iš tikrųjų esi, tau nebereikia rūpintis, ką galvoja kiti.

Faktas: jei žinote, kas iš tikrųjų esate, jums nereikia rūpintis tuo, ką galvoja kiti.

13) Neklausykite savo vidinio kritiko

Įsivaizduokite, koks būtų jausmas, jei galėtumėte išsilaisvinti nuo vidinės kritikos savo galvoje.

Vidinis kritikas - tai balsas galvoje, kuris jums sako, kad nesate pakankamai geras ir kad turėtumėte jaustis blogai. Tai balsas, kuris jums liepia daryti dalykus tik todėl, kad juos daro kiti žmonės.

Tačiau jei žinote, kas iš tikrųjų esate, vidiniam kritikui nebereikia kontroliuoti jūsų gyvenimo, nes kai žinote, kas iš tikrųjų esate, tampa akivaizdu, kas yra prasminga, o kas ne.

Priimant sprendimus tai labai naudinga, nes nebereikia jaudintis dėl to, ką galvoja kiti.

Kodėl aš tai sakau?

Nes jei žinote, kas iš tikrųjų esate, akivaizdu, kas yra prasminga, o kas ne. Bet jei klausotės kažkokio jus kritikuojančio balso, visada būsite neužtikrintas ir sutrikęs.

14) Nustokite lyginti save su kitais

Pagalvokite apie tai. Kada paskutinį kartą lyginote save su kitu žmogumi?

Galiu lažintis, kad tai buvo tikrai ne taip seniai. Ir būtent todėl ketinu tavęs kai ko paklausti:

Ar nuolat stengiatės atitikti kitų žmonių standartus?

Jei taip, turite kai ką žinoti:

Lyginimas yra laiko švaistymas. Jūs turite savo standartus ir savo vertybes. Ir tai yra viskas, kas svarbu. Kodėl?

Atsakymas paprastas: niekas negali atitikti jūsų standartų ir vertybių, net ir toks nuostabus žmogus kaip jūs pats. Todėl nustokite jaudintis dėl to, ką daro kiti.

Ne bėda būti kitokiam ir klysti.

Svarbu, kad judėtumėte pirmyn - niekas negali atitikti jūsų standartų ir vertybių, net ir toks nuostabus žmogus kaip jūs pats. Ir taip netrukus suprasite, kad jau atradote savo paslėptąjį "aš".

15) Ieškokite prasmės santykiuose

Ką vertinate savo santykiuose?

Prisipažinkite, kad jums patinka bendrauti su žmonėmis, kurie padeda gerai praleisti laiką. Tačiau jei norite atrasti tikrąjį save, turėtumėte būtinai bendrauti su žmonėmis, kurie padeda atrasti gyvenimo prasmę.

Iš savo patirties žinau, kad vieninteliai žmonės, galintys padėti jums rasti gyvenimo prasmę, yra tie, kurie nuoširdžiai suinteresuoti padėti jums pasiekti sėkmę.

Būtent todėl turėtumėte stengtis ieškoti prasmės visuose savo santykiuose.

Tiesiog pabandykite įvertinti savo dabartinius santykius ir paklauskite savęs:

• Kiek man patinka santykiai su šiais žmonėmis?
• Ir kiek jie padeda man rasti gyvenimo prasmę?

Taigi, jei norite atrasti tikrąjį save, atsikratykite žmonių, kuriems nerūpi rasti savo gyvenimo prasmę. Nes kai viskas atsiduria ties riba, jie tik naudojasi jumis savo tikslams.

Pažadinkite savo tikrąjį "aš

Apibendrinkime.

Kai pradėsite ieškoti savo tikrosios tapatybės, tai bus sunkus procesas. Tikriausiai turėsite palikti visus pasaulio vertinimus ir lūkesčius.

Turėsite atsisakyti visų dalykų, kurie buvo svarbūs jūsų gyvenime, ir priimti tai, kas esate dabar.

Taip, tai tiesa, atrasti savo tikrąją tapatybę nėra lengva. Tam reikia laiko ir pastangų.

Tačiau kai pagaliau suprasite, kas esate, tai gali reikšti daugybę skirtingų dalykų. Galite būti laimingi ir patenkinti tuo, kas jums suteikta, arba galite norėti ieškoti naujų galimybių.

Trumpai tariant, tikrojo "aš" ieškojimas - tai procesas, kurio metu atrandama, kas esate, o ne tik tai, ką darote. Taigi, jei norite atrasti paslėptą "aš", pabandykite atrasti, kas iš tikrųjų esate.