Шынайы болмысыңызды табудың 15 жолы (және шынайы сізді ашу)

Егер сіз көптеген адамдар сияқты болсаңыз, сіздің жеке басыңызға қатысты сұрақтарыңыз көп. Неліктен?

Себебі сәйкестік күрделі тақырып.

Көп адамдар сәйкестікті біз біртұтас жасау үшін біріктіретін тұлғамыздың жеке бөліктері деп санайды.

Сіз мүмкін өзіңізді «қалыпты» адам болумен бірге келетін қораптардың ешқайсысына сәйкес келмейтіндей сезінесіз. Сіз өзіңіздің кім екеніңізді немесе сізді ерекше ететін не екенін білмейтіндей сезінуіңіз мүмкін.

Бұл сізге ұқсайды ма?

Бұл жазбада біз оны табудың 15 әдісін қарастырамыз. шынайы болмысыңызды және шынайы сізді ашыңыз.

Сонымен қатар біз бұл сәйкестіктер сізге бақыт, мән және өмірдегі мақсатты табуға қалай көмектесетінін зерттейміз.

Шынайы болмысыңызды ашудың 15 дәлелденген әдісі

1) Өмірдегі мақсатыңызды табыңыз

Не үшін осында екеніңізді ойлап көрдіңіз бе?

Өмірдегі жалғыз мақсатыңыз не екенін білесіз бе?

Олай болмасаңыз, анықтайтын кез келді.

Сенсеңіз де, сенбесеңіз де, бәріміздің өмірде өз мақсатымыз бар. Бұл біздің осында болу себебіміз, және бәрімізде оның не екенін таңдау мүмкіндігі бар. Сіз бұл туралы білмеуіңіз мүмкін, бірақ сіздің мақсатыңыз бар. Бұл жай ғана сіз бұл туралы ойлауды ешқашан тоқтатқан емессіз.

Мақсатыңыз мұқтаж адамдарға көмектесу, тамаша жазушы болу немесе жаттықтырушы болу сияқты болуы мүмкін. Қандай жағдай болмасын, жеке тұлғаңызды шынымен таба алмас бұрын, жеке мақсатыңыздың не екенін білуіңіз керек.

Шындық, мақсат - ең бастысы.артықшылығы. Ал мұны істегенде, сіз жақсырақ шешім қабылдап, тиімдірек әрекет ете аласыз.

Сонымен өзіңізге адал болу үшін не істей аласыз?

Өзіңізден бастаңыз. Өміріңізді реттеу үшін сыртқы түзетулерді іздеуді тоқтатыңыз, тереңірек, бұл жұмыс істемейтінін білесіз.

Себебі ішіңізге үңіліп, жеке күшіңізді ашпайынша, сіз ешқашан қанағаттану мен қанағаттануды таба алмайсыз. сіз іздеп жатырсыз.

Мен мұны Руда Иандэ бақсысынан білдім. Оның өмірлік миссиясы - адамдарға өз өмірлерінде тепе-теңдікті қалпына келтіруге және олардың шығармашылығы мен әлеуетін ашуға көмектесу. Оның ежелгі шамандық әдістерді қазіргі заманның иірімімен үйлестіретін керемет тәсілі бар.

Тамаша тегін бейнеде Руда шынайы болудың тиімді әдістерін түсіндіреді.

Егер сіз қаласаңыз өзіңізбен жақсырақ қарым-қатынас орнатыңыз, шексіз әлеуетіңізді ашыңыз және барлық істеріңіздің негізіне құмарлықты қойыңыз, оның шынайы кеңестерін тексеруден бастаңыз.

Міне, тегін бейненің сілтемесі.

7) Құндылықтарыңыз бен құмарлықтарыңызды көрсететін мақсаттар қойыңыз

Егер мен өз армандарымен өмір сүретін адамдар туралы айта алатын бір нәрсе бар болса, олар өз құндылықтарын және құндылықтарын көрсетпейтін мақсаттар қоймайды. құмарлықтар.

Егер олар өздерінің құндылықтарына қайшы келетін мақсаттар қойса, оларға қол жеткізу мүмкін болмайтынын біледі, өйткені олар қажетті мотивацияны сақтай алмайды.оларға қол жеткізу үшін.

Сондықтан да сіз өзіңіздің құндылықтарыңыздың қандай екенін білуіңіз керек, сонда сіз оларға сәйкес мақсаттарыңызды қоя аласыз. Өйткені сіз мұны істегенде, бұл сіздің ынтаңызды арттырып, сол мақсаттарға жетуге ұмтылуға мүмкіндік береді.

Мұны орындасаңыз, сіздің өміріңізде сәттілікке көбірек мүмкіндік береді. Өйткені егер сіз табысқа жетсеңіз, бұл сіздің құндылықтарыңыздың орындалғанын және оларға қол жеткізгеніңізді білдіреді.

Сондықтан өзіңізді білу өте маңызды. Өйткені, сіз өзіңізді білген кезде, сіз бұл білімді өз пайдаңызға пайдалана аласыз. Мұны істегенде, сіз жақсырақ шешімдер қабылдап, тиімдірек әрекет ете аласыз.

Сонымен өзіңізге адал болу үшін не істей аласыз?

Міне, мыналар: бейнелейтін мақсаттар қойыңыз. Сіздің құндылықтарыңыз бен құмарлықтарыңыз сіздің өміріңізде шын мәнінде маңызды нәрсе тұрғысынан жүрегіңіздің қай жерде екенін білу арқылы.

Бұл қарапайым болып көрінетінін білемін, бірақ бұл өмірде жиі назардан тыс қалмайтын қағида. Міне, сондықтан сізге төмендегі тестілеуден өтіп, өзіңізді тану арқылы қазірден бастау керек.

8) Өміріңізден улы адамдарды алып тастаңыз

Сіздің өміріңізде осындай адамдар бар ма? сізді үнемі төмендетеді ме? Сіз істеп жатқан барлық жақсы нәрселерді бұзуға тырысатын адамдар бар ма?

Олай болса, олардан құтылу керек. Өйткені, сіз осындай адамдардың қасында болсаңыз, ол сіздің барлық күш-қуатыңызды жұмсайды. Ал бұл орын алғанда,бұл сіздің өмірде табысқа жетуіңізді қиындатады.

Оның орнына өміріңізде сізден сабақ алатын және сізді қолдайтын адамдар туралы ойланыңыз. Өйткені сіз осындай адамдармен аралассаңыз, сізге өмірде жетістікке жету оңайырақ.

Алдыңғы мақсат сіздің мақсаттарыңызды қолдайтын және сізді жігерлендіретін және шабыттандыратын жаңа адамдарды табу болып табылады. Және бұл орын алған кезде, бұл сізге өмірде табысқа жетуге мүмкіндік береді.

Ал мұны істегенде, бұл сіздің өміріңізде сәттілікке көбірек мүмкіндік береді. Өйткені егер сіз жетістікке жетсеңіз, бұл сіздің құндылықтарыңыздың орындалғанын және орындалғанын білдіреді, өйткені сіз оларға қол жеткіздіңіз.

Қандай қарапайым көрінсе де.

9) Қазіргі уақытта өмір сүріңіз

"Осы сәтте өмір сүру" деген сөзді естідіңіз бе?

Бұл мүмкін емес тапсырма сияқты көрінетінін білемін. Бірақ олай емес. Өйткені сіз осы сәтте өмір сүрсеңіз, өмірден көбірек ләззат ала аласыз. Ал бұл орын алғанда, сіз бақыттырақ және болашағыңызға сенімдірек боласыз.

Бірақ осы жерде өмір сүру және қазір сіздің жеке басыңызды анықтау үшін неліктен маңызды?

Мен сізге кіруге рұқсат етемін. құпия: бұл қазіргі уақытта өмір сүрген кезде, сіз жақсырақ шешім қабылдауға қабілетті боласыз. Ал бұл орын алған кезде, бұл сіздің болашақ табысыңыздың барлығын өзгертеді.

Ал бұл орын алғанда, сіз кенеттен шын мәнінде кім екеніңізді мойындайсыз.

Ендеше, неге дәл осы сәтте өмір сүріп жатырсыз? соншалықты маңызды ма?

Себебі ол біріжеке тұлғаңызды анықтаудың ең тиімді жолдары. Және бұл орын алған кезде, бұл сізге жақсырақ шешімдер қабылдау және тиімдірек әрекеттер жасау арқылы өмірде табысқа жетуге мүмкіндік береді.

Бірақ қазіргі уақытта өмір сүру үшін не істей аласыз? Түсіндіруге рұқсат етіңіз.

Өткен оқиғаларды еске түсіру арқылы сіздің қазіргі жағдайыңызға қалай әсер еткенін біліңіз. Ал бұл орын алған кезде, ол сіздің шынайы тұлғаңызды табу мүмкіндігін арттырады.

10) Жасырын әлеуетіңізді ашыңыз

Мен болжам жасауға рұқсат етіңіз.

Қайда бара жатқаныңды да білмейсің. Сіз қандай әлеуетке ие екеніңізді де білмейсіз.

Және бұл жақсы. Өйткені қайда бара жатқаныңызды ешқашан білмесеңіз, құндылықтарыңызға сәйкес шешімдер қабылдау арқылы сіз өзіңіздің шынайы болмысыңызды аша аласыз.

Жасырын әлеуеттің құлпын ашу - шын мәніңізді ашуға арналған тамаша кеңес. өзін. Өйткені сіз өзіңіздің жасырын әлеуетіңізді ашқанда, бұл сізге өмірде сәттілікке көбірек мүмкіндік береді.

Қызықты мүмкіндіктер мен құмарлыққа толы шытырман оқиғаларға толы өмірді құру үшін не қажет?

Көпшілігіміз осындай өмірден үміттенеміз, бірақ біз жыл басында армандаған мақсаттарымызға қол жеткізе алмай, тығырыққа тірелеміз.

Мен Life Journal журналына қатысқанға дейін солай сезіндім. . Мұғалім және өмірлік жаттықтырушы Жанетт Браун жасаған, бұл армандауды тоқтатып, қабылдауға кірісуім керек болатын соңғы ояту қоңырауы болды.әрекет.

Life Journal туралы көбірек білу үшін осы жерді басыңыз.

Сонымен Жанеттаның басшылығы өзін-өзі дамытудың басқа бағдарламаларына қарағанда тиімдірек ететін не?

Оңай:

Джинетт СІЗ өз өміріңізді бақылауға алудың ерекше әдісін жасады.

Ол сізге өміріңізді қалай өткізу керектігін айтқысы келмейді. Керісінше, ол сізге барлық мақсаттарыңызға жетуге көмектесетін өмір бойы құралдарды береді және сіз ынталы нәрсеге назар аударады.

Және бұл Life Journal-ды соншалықты күшті етеді.

Егер сіз әрқашан армандаған өмірді бастауға дайын болсаңыз, Жанеттаның кеңестерін оқып шығуыңыз керек. Кім біледі, бүгін жаңа өміріңіздің бірінші күні болуы мүмкін.

Міне, тағы да сілтеме.

11) Өз құмарлығыңызды табыңыз (және өзіңізге ұнайтын іспен айналысыңыз)

Тағы кім өзінің шынайы болмысын ашу туралы тағы бір шындықты білгісі келеді?

Ал, бұл құпия сіздің құмарлықыңызды табуда.

Құмарлықтар сіздің өміріңізді алға жылжытатын отын. Бұл сізді тірі сезінетін нәрсе.

Ал сіз өзіңіздің құмарлығыңызды тапқан кезде, бұл сізге өмірде сәттілікке көбірек мүмкіндік береді.

Көпшілігіміз тырысумен тым бос емеспіз. құмарлықтарды табу үшін табысқа жету. Егеуқұйрықтар жарысына түсіп, өмірде не маңызды екенін ұмыту оңай.

Бірақ шынайы болмысыңызды ашқыңыз келсе, құмарлығыңызды тауып, өзіңізге ұнайтын іспен айналысуыңыз керек. Өйткені сіз өз құмарлығыңызды тапқан кезде ол боладысізге өмірде жетістікке жету мүмкіндігін береді.

Жақсы жаңалық, құмарлықты табу үшін сарапшы болудың қажеті жоқ. Сізге аз ғана шығармашылық пен тілек қажет.

Дәл сол себепті сіз нені жақсы көретініңізді білуіңіз керек. Егер сіз оның не екенін білмесеңіз, оны ешқашан таба алмайсыз. Ал егер сіз нені жақсы көретініңізді білмесеңіз, сіздің өміріңіз шатасушылық пен қанағаттанбаушылыққа толы болады.

Сонымен, сіз мұны оқығаннан кейін не істейтініңізді білесіз бе?

Барыңыз. және өз құмарлығыңызды табыңыз. Өйткені, сіз сізді бақытты етпейтін өмір сүргіңіз келмейді.

12) Басқалар сіз туралы не ойлайды деп уайымдауды доғарыңыз

Міне, мен ашпас бұрын бір нәрсені түсінбедім. менің шынайы тұлғам:

Мен көп уақытымды басқа адамдардың мен туралы не ойлайтыны туралы уайымдайтынмын. Мен өзімді қалай жетілдіре аламын және басқаларға тартымды ете аламын деп бірнеше сағат бойы ойланатын едім.

Сонымен қатар, мен сырт келбетімді өзгертіп, тек көз алдында жақсы көріну үшін макияж жасауға дейін баратын едім. басқа адамдар туралы.

Бұл мен болғым келетін адам емес, бірақ мен басқалар мені қалайды деп ойлаған адам болды.

Бірақ мен өзімнің шынайы болмысымды ашқанда , бәрі өзгерді.

Мен енді басқалардың мен туралы не ойлайтыны туралы алаңдамадым. Өйткені, егер сіз өзіңіздің кім екеніңізді білсеңіз, сізге не туралы қамқорлық жасаудың қажеті жоқбасқалар ойлайды.

Шындық: егер сіз өзіңіздің кім екеніңізді білсеңіз, басқалардың не ойлайтынына мән берудің қажеті жоқ.

13) Ішкі сыншыңызды тыңдамаңыз

Егер сіз өз басыңыздағы ішкі сыннан арыла алсаңыз, қандай болатынын елестетіп көріңіз.

Сіздің ішкі сыншы - сіздің ойыңыздағы дауыс, ол сіздің жеткіліксіз екеніңізді және бұл сіз өзіңізді жаман сезінуіңіз керек. Бұл сізге бір нәрсені басқа адамдар істеп жатқандықтан істеу керектігін айтатын дауыс.

Бірақ, егер сіз өзіңіздің кім екеніңізді білсеңіз, сіздің өміріңізді ішкі сыншыға бақылаудың қажеті жоқ. Өйткені, сіз өзіңіздің кім екеніңізді білгенде, ненің мағынасы бар, ненің мағынасы жоқ екені анық болады.

Ал шешім қабылдауға келгенде, бұл үлкен пайда, өйткені бұл сіздің білмеуіңізді білдіреді. енді басқалардың не ойлайтыны туралы алаңдау керек.

Мен мұны неге айтып отырмын?

Өйткені, егер сіз өзіңіздің кім екеніңізді білсеңіз, ненің мағынасы бар, ненің мағынасы жоқ екені анық. Бірақ егер сізді сынайтын кейбір дауысты тыңдасаңыз, сіз әрқашан сенімсіз және абдырап қаласыз.

14) Өзіңізді басқалармен салыстыруды доғарыңыз

Ол туралы ойланыңыз. Сіз өзіңізді соңғы рет қашан біреумен салыстырдыңыз?

Бұл көп уақыт бұрын болмағанына сенімдімін. Сондықтан мен сізден бірнәрсе сұрайын деп отырмын:

Сіз үнемі басқа адамдардың стандарттарына сай өмір сүруге тырысасыз ба?

Егер солай болса, онда сіз білуіңіз керек.бірдеңе:

Салыстыру - уақытты босқа өткізу. Сізде өз стандарттарыңыз бен құндылықтарыңыз бар. Және мұның бәрі маңызды. Неліктен?

Жауап қарапайым: ешкім сіздің стандарттарыңыз бен құндылықтарыңызға сай өмір сүре алмайды, тіпті өзіңіз сияқты таңғажайып адам да. Сондықтан басқалар не істеп жатыр деп уайымдауды доғарыңыз.

Өзгеше болған дұрыс, қателескен де дұрыс.

Ең бастысы, сіз алға жылжуды жалғастыра беріңіз — ешкім өмір сүре алмайды. Сіздің стандарттарыңыз бен құндылықтарыңызға, тіпті өзіңіз сияқты таңғажайып біреу де емес. Осылайша сіз өзіңіздің жасырын болмысыңызды тапқаныңызды көп ұзамай түсінесіз.

15) Қарым-қатынаста мән іздеңіз

Қарым-қатынасыңызда нені бағалайсыз?

Мойындаңыз. Сізге жақсы уақыт өткізуге көмектесетін адамдармен араласқан ұнайды. Бірақ егер сіз өзіңіздің шынайы болмысыңызды тапқыңыз келсе, онда сізге өміріңіздің мәнін табуға көмектесетін адамдармен қарым-қатынаста болғаныңызға сенімді болуыңыз керек.

Менің тәжірибемде, сізге мағынаны табуға көмектесетін жалғыз адамдар. Сіздің өміріңіз – сізге табысқа жетуге көмектесуге шын мүдделі адамдар.

Дәл сол себепті сіз барлық қарым-қатынастарыңыздың мәнін іздеуге тырысуыңыз керек.

Тек қазіргі  қарым-қатынастарыңызды және Өзіңізден сұраңыз:

• Осы адамдармен қарым-қатынасым маған қаншалықты ұнайды?
• Және олар менің өмірімнің мәнін табуға қаншалықты көмектеседі?

Егер сіз өзіңіздің шынайы болмысыңызды тапқыңыз келсе, ондасіздің өміріңіздің мәнін табуды ойламайтын адамдардан құтылыңыз. Өйткені сөзге келгенде, олар сізді тек өз мақсаттары үшін пайдаланады.

Шынайы болмысыңызды оятыңыз

Қайталап көрейік.

Сіз өзіңізді таба бастағанда шынайы тұлға, бұл қиын процесс болады. Сізге дүниенің барлық пікірлері мен үміттерін артта қалдыруға тура келетін шығар.

Сіз өміріңізде маңызды болған барлық нәрселерден бас тартып, қазір кім екеніңізді қабылдауыңыз керек.

Иә, дұрыс, өзіңіздің жеке басыңызды табу оңай емес. Бұл уақыт пен күш-жігерді қажет етеді.

Бірақ сіз өзіңіздің кім екеніңізді анықтаған кезде, бұл әртүрлі нәрселерді білдіруі мүмкін. Сіз өзіңізге берілген сәйкестікке қуанып, қанағаттануыңыз мүмкін немесе жаңа мүмкіндіктерді зерттегіңіз келуі мүмкін.

Қысқаша айтқанда, өзіңіздің шынайы болмысыңызды табу - бұл тек кім екеніңізді емес, кім екеніңізді анықтау процесі. сіз істейсіз. Сондықтан, егер сіз өзіңіздің жасырыныңызды тапқыңыз келсе, шын мәнінде кім екеніңізді анықтауға тырысыңыз.

Мақсатыңыз күшті болса, бұл сіздің өміріңізге мағына мен бағыт береді. Ол қоғам маңызды деп санайтын мақсаттарды емес (мысалы, көп ақша табу немесе атақты болу) емес, сіз үшін маңызды мақсаттарды қоюға көмектеседі.

Бірақ өмірдегі мақсатыңызды қалай ашуға болады?

Мақсатыңызды ашу үшін өзіңізбен байланыста болу керек. Сіз өзіңіздің құндылықтарыңыз, құмарлықтарыңыз және тілектеріңіз туралы ойлануыңыз керек.

• Сіз өмірден не қалайсыз?
• Сізді не бақытты етеді?
• Неге сіз мұнда?
• Мақсатыңыз қандай?

Өмірдегі мақсатыңызды ой елегінен өткізіп, жазып көріңіз. Сондай-ақ, мақсатыңыздың не емес екенін жазуыңызға болады.

Мақсатыңызды анықтағаннан кейін, онымен өмір сүруді бастай аласыз. Сіз өзіңізді және өз болмысыңызды таба аласыз, өйткені сіз өзіңізден жоғары нәрсе үшін өмір сүретін боласыз.

Осылайша сіз өзіңізбен байланысып, шын мәнінде кім екеніңізді ашасыз.

2) Құндылықтарыңызбен байланысыңыз

Өзіңізді табу үшін құндылықтарыңызбен байланыста болуыңыз керек.

Сіздің құндылықтарыңыз қандай? Олар сіздің өміріңізді қалай өткізетініңізді басқаратын сенімдер. Олар сіз үшін ең маңызды және таңдауларыңыз бен шешімдеріңізді бағыттайтын нәрселер.

Бірақ болжаңызшы, не істеу керек?

Мүмкін, сіз өзіңіздің не істейтініңізді білмейсіз.құндылықтар болып табылады.

Бұл біздің құндылықтарымыздың не екенін жиі білмейміз. Біз олардың бар екенін немесе олардың бар екенін түсінбейміз. Біз өз өмірімізді өзіміз бағалайтын нәрсеге емес, басқалардың бағалайтынына қарай өткіземіз.

Бірақ сіз өзіңіздің кім екеніңізді білгіңіз келсе, өз құндылықтарыңызбен байланысып, олармен өмір сүруді бастауыңыз керек. .

Мұны қалай жасауға болады?

Келесі сұрақтарға жауап беруден бастауға болады:

• Сіз өмірде нені маңызды деп санайсыз?
• Сіз үшін шынымен не маңызды?
• Өміріңізді не жақсырақ етеді?
• Әлемді не жақсырақ етеді?

Осыларға жауап бергеннен кейін деген сұрақтарды қойсаңыз, сіз өзіңіздің құндылықтарыңызбен өмір сүре аласыз. Сіз өзіңіз үшін ең маңызды нәрсеге сәйкес өмір сүру арқылы өзіңізді және өз болмысыңызды таба аласыз.

Мен мұны неге айтып отырмын?

Өйткені олар бәрімізде бар, бірақ біз олар туралы жиі ойламаймыз. саналы деңгейде. Сіз мұның рас екенін түсінесіз.

Сіздің құндылықтарыңыз сіздің қандай адам екеніңізге және сізді бақытты ететін нәрсеге қатысты үлкен күшке ие. Мен сізге айтамын.

Кейде біз өзіміздің ішкі жан дүниемізді аша алмай жатамыз, өйткені бізді әлеуметтік нормалар мен қысымдар қоршап алады. Біз басқа адамдардың нені бағалайтынына және олар нені маңызды деп санайтынына көңіл бөлетініміз сонша, өз құндылықтарымызды ұмытып кетеміз.

Бірақ егер сіз өзіңіздің кім екеніңізді анықтап, құндылықтарыңызбен байланысып, бастасаңыз ше? олармен өмір сүре ме?

Шындық,Көбіміз ішімізде қаншалықты күш пен әлеует жатқанын ешқашан байқамаймыз.

Біз қоғамнан, БАҚ-тан, білім беру жүйемізден және т.б. тарапынан үздіксіз талаптарға батып кетеміз.

Нәтиже?

Біз жасайтын шындық біздің санамызда өмір сүретін шындықтан ажырайды.

Мен мұны (және тағы да көп нәрсені) әлемге әйгілі бақсы Руда Иандеден білдім. Бұл тамаша тегін бейнеде Руда психикалық шынжырларды қалай көтеріп, болмысыңыздың өзегіне оралуға болатынын түсіндіреді.

Сақтандыру сөзі – Руда сіздің әдеттегі шаманыңыз емес.

Ол көптеген басқа гурулар сияқты әдемі сурет салмайды немесе улы позитив туғызбайды.

Оның орнына ол сізді ішке қарап, ішіндегі жын-перілерге қарсы тұруға мәжбүрлейді. Бұл күшті тәсіл, бірақ жұмыс істейді.

Егер сіз осы алғашқы қадамды жасауға және армандарыңызды шындыққа сәйкес келтіруге дайын болсаңыз, Руданың бірегей техникасынан бастау үшін жақсы орын жоқ

Міне, тағы да тегін бейнеге сілтеме.

3) Өзіңіздің күшті және әлсіз жақтарыңызды анықтаңыз

• Сіз ең әлсіз тұсыңыз не екенін білесіз бе?
• Сіз бе? қабілеттеріңізбен таныссыз ба?
• Сіз неде жақсы екеніңізді білесіз бе?

Шындық, көпшілігіміз білмейміз. Бұл қарапайым сұрақтарға да жауап бере алмаймыз. Неліктен?

Себебі, біз көбінесе әлсіз тұстарымызды елемейміз. Біз өз күштерімізге назар аударып, жақсартуымыз керек жерлерді ұмытып кетеміз.

Бұл үлкенқате, себебі ол бізді шындықта жоқ қиял әлемінде өмір сүруге мәжбүр етеді.

Бізде бәріміздің күшті және әлсіз жақтарымыз бар, бірақ бастысы - өзімізді жақсартуға жұмыс істеу үшін оларды анықтау. Әйтпесе, сіз жай ғана адасуда өмір сүресіз – және бұл сіздің жалпы әл-ауқатыңыз бен табысыңыз үшін ештеңе жасамайды.

Бірақ сіз өзіңіздің күшті және әлсіз жақтарыңызды білмесеңіз ше?

Уайымдамаңыз, өйткені адамдардың көпшілігі ондай емес.

Олардың түсініксіз ойы болуы мүмкін, бірақ оларда нақтылық пен нақтылық жетіспейді.

Олар қандай дағдыларды жақсарту керек екенін білмейді. және олардың қайсысы жақсы. Олар өздерінің мақсаттарына жетуге олардың дағдылары қалай көмектесетінін түсінбейді. Олар жай ғана өз өмірлерімен мағыналы әрекет жасау үшін өздері туралы жеткілікті білмейді.

Бұл сізге ұқсайды ма?

Егер бұл сіз болсаңыз, онда оны өзгертудің уақыты келді. Сізді таң қалдыратын нәрсе және сіздің шынайы әлеуетіңіз қандай екенін анықтайтын уақыт келді.

Армандарыңызға жету жолында әрекет ете бастау үшін өзіңізді бұрынғыдан да тереңірек түсінудің уақыты келді.

Сонымен, сіз өзіңіздің ең күшті және әлсіз жақтарыңызды қалай анықтауға болады?

Кейде өзіңізге бірнеше сұрақ қою керек.

Мысалы, сіз үнемі қандай мәселелермен күресесіз? ? Сіз нені кейінге қалдырасыз? Сіз өміріңіздің қандай салаларынан аулақсыз?

Сізді ыңғайсыз сезінетін немесеқорқасыз ба?

Мұның барлығы өзіңізге қоятын тамаша сұрақтар, себебі олар сіздің әлсіз жақтарыңызды анықтауға көмектеседі. Содан кейін сіз оларды еңсеру және сол салаларда өзіңізді жақсарту үшін әрекет жоспарын жасай аласыз.

Екінші жағынан, сізге оңай келетін және өзіңіз жасағанды ​​ұнататын нәрселер болса, онда олар сіздің күшті жақтарыңыз болуы мүмкін. . Бұларды анықтау да көмектеседі, себебі бұл сізге өзіңізді жақсартуға тырысқанда назар аударуға бағыт береді.

Сондықтан, егер сіз өміріңізден барынша пайда алғыңыз келсе, онда сіз өзіңіздің күшті және әлсіз жақтарыңызды анықтауыңыз керек. . Бұл мақсатпен өмір сүрудің және әлемде нақты өзгерістер жасаудың жалғыз жолы.

4) Жалған сенімдер мен теріс ойлау үлгілерінен арылыңыз

Сіз бірдеңе болмайтындай сезінесіз бе? сіздің өміріңіз дұрыс па? Осыншама жетіспейтін дүниелер бар ма? Сіздің өміріңізде тағы бір нәрсе істеу керек пе?

Сізде мұндай сезім болды ма және мәселенің не екенін білмейсіз бе?

Егер солай болса, сізде жалған болуы мүмкін. сізді тежейтін сенімдер мен теріс ой үлгілері.

Бұл сіздің бала кезіңізден бастап бойына сіңіріп жүрген зиянды нанымдар. Олар әдетте сіздің өткен тәжірибеңізден туындайды - жарақаттар, қабылдамаулар, сәтсіздіктер және т.б. Бұл тәжірибелер өзіңіз туралы және сіздің өміріңізде қалағаныңызды жасай алу қабілетіңіз туралы өзін-өзі шектейтін сенімдерге әкелді.

Олар шындыққа жанаспайды,бірақ олар өздерін солай сезінеді, өйткені сіз олармен әлі жұмыс істемегенсіз. Осыған байланысты олар сізді табысты өмір сүру үшін қажет нәрсені істеуге кедергі жасау арқылы сізге қарсы жұмыс істейді.

Жалған сенімдер дегеніміз не?

Жалған сенімдер шындыққа сәйкес келмейтін сенімдерді шектейді. Олар әдетте сіз белгілі бір нәрселерді жасай алмайтыныңызға сенуге әкелген өткен тәжірибелерден жасалған.

Жалған сенім мысалдары:

• «Мен жеткілікті жақсы емеспін. мақсаттарыма жет».
• «Мен бақытты болуға лайық емеспін.»
• «Мені ешкім ойламайды.»
• «Мен онсыз ештеңе істей алмаймын. басқалардың мақұлдауы.”
• “Мен жеткілікті емеспін.”
• “Мен өмірде өзім қалаған нәрселерге лайық емеспін.“
• Адамдар әрқашан болады. соңында мені ренжітіңіз.»

Егер осылардың біреуі таныс болса, онда сіз кейбір жалған нанымдарды алып жүрсіз.

Жалған сенімдер сізді қалай ұстайды?

Жалған сенімдер әлемді көретін линза сияқты. Ал егер бұл линза лас және сызаттарға толы болса, ол сіздің өміріңізде мүмкін болатын нәрселер туралы көзқарасыңызды бұрмалайды және шектейді.

Бұл өзіңізді және әрекеттеріңізді шектейді, өйткені сіз тырысумен тым бос емессіз. Егер сіз болмасаңыз болуы мүмкін деп ойлайтын нәрсені болдырмау үшін. Осыған байланысты мақсаттарыңызға жету, өзіңіз қалаған өмірге қол жеткізу және өзіңіздің шынайы болмысыңызды ашу қиынырақ болады.

5) Басқалардың айналасында өзіңіздің шынайы болыңыз

Сіз не деп ойладыңызол сіз болған сияқты ма?

Егер бар болса, онда сіз өзіңіздің шынайы болмысыңызды табу жолындағы алғашқы қадамды жасап қойғансыз. Ал егер сізде жоқ болса, бұл сіздің жасаған уақытыңыз болуы мүмкін.

Себебі сіз өзіңіздің кім екеніңізді білсеңіз, басқаларға сіздің шынайы келбетіңізді көру оңайырақ болады. Оларға сіздің шынайы болмысыңызды көру оңайырақ болады, себебі олар кіммен айналысып жатқанын біледі.

Ал басқалардың ортасында өзіңіз болу арқылы сіз басқаларға сізді ерекше және ерекше ететін нәрсені көруге мүмкіндік бересіз. Бұл оларға сіздің шынайы тұлғаңызды көруге мүмкіндік береді және оларға сіздің жалған маскаңыздың астында жатқан шынайы адаммен байланысуға мүмкіндік береді.

Қарапайым шындық мынада, сіз кім екеніңізді білгенде, оған оңайырақ болады. сіз басқалардың айналасында өзіңізді білдіре аласыз.

Басқалардың сіз туралы не ойлайтыны немесе шынайы сізді ұнататыны туралы алаңдамайсыз. Және бұл орын алған кезде, бұл адамдарға шынайы сізді көру үшін қажетті сенімділік пен еркіндік береді.

Бірақ менің шынайы болмысымды табу үшін не қажет?

Жауап сізді таң қалдырады.

Бұл көп болып көрінуі мүмкін, бірақ шындық - бұл сіз ойлағаннан оңайырақ.

Сізге өзіңіз болу керек. Сізге бар болғаны ашу және басқаларға шынайы сізді көруге мүмкіндік беру керек. Бұл орын алған кезде, адамдар сіздің шынайы кім екеніңізді көре алады және сіздің жалған маскаңыздың астында жатқан шынайы адаммен байланыса алады.

Егер бір нәрсе болса, мен сізді тастап кете аламын.Бүгінгі күні бұл: басқалардың жанында өзіңіз болыңыз және оларға сіздің кім екеніңізді көруге мүмкіндік беріңіз. Өйткені олар мұны істегенде, олар шынайы сізбен байланыса алады және сіздің жалған маскаңыздың астында жатқан шынайы адамды көре алады.

Ал бұл орын алғанда, сіз өзіңізді өзіңіз көрсететін тәсілдермен көрсете аласыз' бұрын ешқашан жасай алмадым.

6) Өзіңізге адал болыңыз

Өзіңіздің шынайы болмысыңызды ашу үшін өзіңізге адал болуыңыз керек.

Егер олай болмасаңыз. Сіздің кім екеніңізді білмейсіз, сонда кім біледі?

Сонымен оның сыры неде?

Сіз бұл қасиеттерді өз мақсатыңызға пайдалануды үйрену үшін сізді ерекше және ерекше ететін не екенін білуіңіз керек. артықшылығы. Адамдар шынайы сізді көруі үшін сіз басқалардан не ерекшеленетінін білуіңіз керек.

Сіз өзіңіздің айырмашылықтарыңызды әлсіздіктің орнына күш ретінде пайдалануды білуіңіз керек. Мұны істеу үшін сіз өзіңіздің кім екеніңізді және сізді басқалардан несімен ерекшелендіретінін білуіңіз керек.

Сондықтан өзіңізді тану және өзіңізге адал болу маңызды. Бұл маңызды, себебі ол сізге кім екеніңізге және өміріңіздің бағытына сенімдірек және жайлы болуға мүмкіндік береді.

Ал сіз өміріңіздің қайда бара жатқанын білгенде, сіз көп нәрсені жасай аласыз. сенімді шешімдер қабылдап, тиімдірек әрекет жасаңыз.

Сондықтан өзіңізді білу өте маңызды. Өйткені, сіз өзіңізді білген кезде, сіз бұл білімді өз ісіңізге пайдалана аласыз