તમારી સાચી ઓળખ શોધવાની 15 રીતો (અને તમને વાસ્તવિક શોધો)

જો તમે મોટાભાગના લોકો જેવા છો, તો તમારી પાસે તમારી ઓળખ વિશે ઘણાં પ્રશ્નો છે. શા માટે?

કારણ કે ઓળખ એ એક જટિલ વિષય છે.

મોટા ભાગના લોકો ઓળખને આપણા વ્યક્તિત્વના વ્યક્તિગત અંગો તરીકે વિચારે છે જેને આપણે સંપૂર્ણ બનાવવા માટે એકસાથે મૂકીએ છીએ.

તમે એવું લાગે છે કે તમે "સામાન્ય" વ્યક્તિ તરીકે આવતા કોઈપણ બૉક્સમાં ફિટ થતા નથી. તમને એવું લાગશે કે તમે જાણતા નથી કે તમે કોણ છો અથવા તમને શું અનન્ય બનાવે છે.

શું આ તમારા જેવું લાગે છે?

આ પોસ્ટમાં, અમે શોધવા માટેની 15 રીતોનું અન્વેષણ કરીશું તમારી સાચી ઓળખ અને તમને વાસ્તવિક શોધો.

અમે એ પણ અન્વેષણ કરીશું કે કેવી રીતે આ ઓળખ તમને જીવનમાં સુખ, અર્થ અને હેતુ શોધવામાં મદદ કરી શકે છે.

તમારા સાચા સ્વને શોધવાની 15 સાબિત રીતો

1) જીવનનો તમારો હેતુ શોધો

ક્યારેય વિચાર્યું છે કે તમે અહીં કેમ છો?

શું તમે જાણો છો કે જીવનમાં તમારો એક સાચો હેતુ શું છે?

જો તમે ન કરો, તો તે શોધવાનો સમય છે.

માનો કે ના માનો, આપણા બધાના જીવનમાં એક હેતુ છે. તે અહીં રહેવાનું અમારું કારણ છે, અને તે શું છે તે પસંદ કરવાની અમારી પાસે શક્તિ છે. તમે કદાચ તેના વિશે જાણતા ન હોવ પરંતુ તમારી પાસે પહેલેથી જ એક હેતુ છે. તે માત્ર એટલું જ છે કે તમે તેના વિશે પહેલાં ક્યારેય વિચારવાનું બંધ કર્યું નથી.

તમારો હેતુ જરૂરિયાતમંદ લોકોને મદદ કરવા, મહાન લેખક બનવા અથવા કોચ બનવા જેવો કંઈક હોઈ શકે છે. તે ગમે તે હોય, તમે ખરેખર તમારી ઓળખ શોધી શકો તે પહેલાં તમારે તમારો પોતાનો વ્યક્તિગત હેતુ શું છે તે શોધવાની જરૂર છે.

સત્ય એ છે કે, હેતુ સૌથી વધુ છેફાયદો. અને જ્યારે તમે આ કરશો, ત્યારે તમે વધુ સારા નિર્ણયો લઈ શકશો અને વધુ અસરકારક પગલાં લઈ શકશો.

તો તમે તમારી જાત પ્રત્યે સાચા રહેવા માટે શું કરી શકો?

તમારી જાતથી શરૂઆત કરો. તમારા જીવનને વ્યવસ્થિત કરવા માટે બાહ્ય સુધારાઓ શોધવાનું બંધ કરો, તમે જાણો છો કે આ કામ કરતું નથી.

અને તે એટલા માટે કે જ્યાં સુધી તમે તમારી અંગત શક્તિની અંદર જોશો નહીં અને તેને મુક્ત કરશો નહીં, તમને ક્યારેય સંતોષ અને પરિપૂર્ણતા મળશે નહીં. તમે શોધી રહ્યાં છો.

મેં આ શામન રુડા આન્ડે પાસેથી શીખ્યું. તેમનું જીવન મિશન લોકોને તેમના જીવનમાં સંતુલન પુનઃસ્થાપિત કરવામાં અને તેમની સર્જનાત્મકતા અને સંભવિતતાને અનલૉક કરવામાં મદદ કરવાનું છે. તેની પાસે એક અદ્ભુત અભિગમ છે જે આધુનિક સમયના વળાંક સાથે પ્રાચીન શામનિક તકનીકોને જોડે છે.

તેના ઉત્તમ મફત વિડિઓમાં, રુડા તમારા સાચા સ્વ બનવાની અસરકારક પદ્ધતિઓ સમજાવે છે.

તેથી જો તમે ઇચ્છો તો તમારી સાથે વધુ સારો સંબંધ બનાવો, તમારી અનંત સંભાવનાને અનલૉક કરો, અને તમે જે કરો છો તેના હૃદયમાં જુસ્સો મૂકો, તેમની સાચી સલાહને તપાસીને હમણાં જ પ્રારંભ કરો.

ફરીથી મફત વિડિઓની લિંક અહીં છે.

7) એવા લક્ષ્યો સેટ કરો જે તમારા મૂલ્યો અને જુસ્સાને પ્રતિબિંબિત કરે છે

જો હું એવા લોકો વિશે કહી શકું છું જેઓ તેમના સપના જીવે છે, તો તે એ છે કે તેઓ એવા લક્ષ્યો નક્કી કરતા નથી જે તેમના મૂલ્યોને પ્રતિબિંબિત કરતા નથી અને જુસ્સો.

તેઓ જાણે છે કે જો તેઓ એવા લક્ષ્યો નક્કી કરે છે જે તેમના મૂલ્યોની વિરુદ્ધ હોય, તો તેમને હાંસલ કરવું અશક્ય બની જશે કારણ કે તેઓ જરૂરી પ્રેરણાને ટકાવી શકશે નહીં.તેમને હાંસલ કરવા માટે.

અને આ જ કારણ છે કે તમારે તમારા મૂલ્યો શું છે તે જાણવાની જરૂર છે જેથી કરીને તમે તમારા લક્ષ્યોને તેમની સાથે ગોઠવી શકો. કારણ કે જ્યારે તમે આ કરો છો, ત્યારે તે તમને તે ધ્યેયો હાંસલ કરવા માટે વધુ પ્રેરિત અને પ્રતિબદ્ધ બનવાની મંજૂરી આપશે.

જ્યારે તમે આ કરશો, ત્યારે તે તમને તમારા જીવનમાં સફળ થવાની વધુ તક આપશે. કારણ કે જો તમે સફળ થાવ છો, તો તેનો અર્થ એ છે કે તમારા મૂલ્યો મળ્યા છે અને પરિપૂર્ણ થયા છે કારણ કે તમે તેમને પ્રાપ્ત કર્યા છે.

આ કારણે તમારી જાતને જાણવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તે એટલા માટે છે કે જ્યારે તમે તમારી જાતને જાણો છો, ત્યારે તમે તમારા ફાયદા માટે તે જ્ઞાનનો ઉપયોગ કરી શકશો. અને જ્યારે તમે આ કરશો, ત્યારે તમે વધુ સારા નિર્ણયો લઈ શકશો અને વધુ અસરકારક પગલાં લઈ શકશો.

તો તમે તમારી જાત પ્રત્યે સાચા રહેવા માટે શું કરી શકો?

અહીં શું છે: લક્ષ્યો સેટ કરો જે પ્રતિબિંબિત કરે છે. તમારા જીવનમાં ખરેખર શું મહત્વનું છે તેના સંદર્ભમાં તમારું હૃદય ક્યાં રહેલું છે તેની જાણ કરીને તમારા મૂલ્યો અને જુસ્સો છે.

હું જાણું છું કે આ સરળ લાગે છે, પરંતુ તે જીવનમાં ઘણીવાર અવગણવામાં આવતો સિદ્ધાંત છે. અને તેથી જ તમારે નીચેની ક્વિઝ લઈને અને તમારી જાતને જાણવાની સાથે હમણાં જ પ્રારંભ કરવાની જરૂર છે.

8) તમારા જીવનમાંથી ઝેરી લોકોને દૂર કરો

શું તમારા જીવનમાં એવા લોકો છે જે તમને સતત નીચે મૂકે છે? શું એવા લોકો છે કે જેઓ તમે કરી રહ્યાં છો તે બધી સારી વસ્તુઓને તોડફોડ કરવાનો પ્રયાસ કરો છો?

જો એમ હોય, તો તમારે તેમાંથી છૂટકારો મેળવવાની જરૂર છે. કારણ કે જ્યારે તમે આવા લોકોની આસપાસ હોવ છો, ત્યારે તે તમારી બધી શક્તિને ડ્રેઇન કરે છે. અને જ્યારે આવું થાય,તે તમારા માટે જીવનમાં સફળ થવું વધુ મુશ્કેલ બનાવે છે.

તેના બદલે, તમારા જીવનમાં એવા લોકો વિશે વિચારો કે જેઓ પાસેથી તમે શીખી શકો અને જેઓ તમને સહાયક છે. કારણ કે જ્યારે તમે આવા લોકોની આસપાસ હોવ છો, ત્યારે તમારા માટે જીવનમાં સફળ થવું સરળ બને છે.

યુક્તિ એ નવા લોકોને શોધવાની છે જે તમારા લક્ષ્યોને સમર્થન આપે અને તમને પ્રેરિત અને પ્રેરિત અનુભવે. અને જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે તે તમને જીવનમાં સફળ થવા દેશે.

અને જ્યારે તમે આ કરશો, ત્યારે તે તમને તમારા જીવનમાં સફળ થવાની વધુ તકો પ્રાપ્ત કરવા દેશે. કારણ કે જો તમે સફળ થાવ છો, તો તેનો અર્થ એ છે કે તમારા મૂલ્યો મળ્યા અને પરિપૂર્ણ થયા છે કારણ કે તમે તેમને પ્રાપ્ત કર્યા છે.

જેટલું સરળ લાગે છે.

9) ક્ષણમાં જીવો

ક્યારેય “Live in the moment” કહેવત સાંભળી છે?

સારું, હું જાણું છું કે આ એક અશક્ય કાર્ય જેવું લાગે છે. પરંતુ તે નથી. કારણ કે જ્યારે તમે ક્ષણમાં જીવો છો, ત્યારે તમે જીવનનો વધુ આનંદ માણી શકશો. અને જ્યારે આવું થશે, ત્યારે તમે તમારા ભવિષ્ય વિશે વધુ ખુશ અને વધુ આત્મવિશ્વાસ ધરાવશો.

પરંતુ તમારી ઓળખ શોધવા માટે અહીં રહેવું અને અત્યારે કેમ મહત્વપૂર્ણ છે?

હું તમને અંદર આવવા દઈશ એક રહસ્ય પર: તે એટલા માટે છે કે જ્યારે તમે વર્તમાન ક્ષણમાં જીવો છો, ત્યારે તમે વધુ સારા નિર્ણયો લેવામાં સક્ષમ છો. અને જ્યારે આવું થાય છે, તે તમારી ભાવિ સફળતામાં બધો જ ફરક પાડશે.

અને જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે તમે અચાનક સ્વીકારો છો કે તમે ખરેખર કોણ છો.

તો ફરી, શા માટે આ ક્ષણમાં જીવી રહ્યા છો એટલું મહત્વનું છે?

કારણ કે તે એક છેસૌથી અસરકારક રીતો કે જેનાથી તમે તમારી ઓળખ શોધી શકો. અને જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે તે તમને વધુ સારા નિર્ણયો લઈને અને વધુ અસરકારક પગલાં લઈને જીવનમાં સફળ થવા દેશે.

પરંતુ વર્તમાનમાં જીવવા માટે તમે શું કરી શકો? મને સમજાવવા દો.

ભૂતકાળમાં બનેલી ઘટનાઓએ તમારા વર્તમાનને યાદ કરીને કેવી અસર કરી છે તેનાથી વાકેફ રહો. અને જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે તે તમને તમારી વાસ્તવિક ઓળખ શોધવાની વધુ તક આપવા દેશે.

10) તમારી છુપાયેલી સંભાવનાને અનલોક કરો

મને અનુમાન લગાવવા દો.

તમે ક્યાં જઈ રહ્યા છો તેની પણ તમને ખબર નથી. તમે એ પણ જાણતા નથી કે તમારી પાસે કેવા પ્રકારની સંભાવના છે.

અને તે ઠીક છે. કારણ કે જો તમે ક્યારેય જાણતા નથી કે તમે ક્યાં જઈ રહ્યા છો, તો પછી તમે તમારા મૂલ્યોને અનુરૂપ નિર્ણયો લઈને તમારી સાચી ઓળખ શોધી શકશો.

તમારી છુપાયેલી સંભાવનાને અનલૉક કરવી એ તમારી વાસ્તવિકતા શોધવા માટે એક શ્રેષ્ઠ ટિપ છે સ્વ કારણ કે જ્યારે તમે તમારી છુપાયેલી સંભાવનાને અનલૉક કરો છો, ત્યારે તે તમને જીવનમાં સફળ થવાની વધુ તકો પ્રાપ્ત કરવાની મંજૂરી આપશે.

ઉત્સાહક તકો અને જુસ્સાથી ભરપૂર સાહસોથી ભરેલું જીવન બનાવવા માટે શું જરૂરી છે?

આપણામાંથી મોટા ભાગના લોકો આવા જીવનની આશા રાખે છે, પરંતુ અમે અટવાયેલા અનુભવીએ છીએ, દરેક વર્ષની શરૂઆતમાં અમે ઈચ્છાપૂર્વક નક્કી કરેલા લક્ષ્યોને હાંસલ કરવામાં અસમર્થ છીએ.

મેં લાઇફ જર્નલમાં ભાગ લીધો ત્યાં સુધી મને એવું જ લાગ્યું. . શિક્ષક અને લાઇફ કોચ જીનેટ બ્રાઉન દ્વારા બનાવેલ, આ એક અંતિમ વેક-અપ કૉલ હતો જે મને સપના જોવાનું બંધ કરવા અને લેવાનું શરૂ કરવાની જરૂર હતીક્રિયા.

લાઇફ જર્નલ વિશે વધુ જાણવા માટે અહીં ક્લિક કરો.

તો જીનેટનું માર્ગદર્શન અન્ય સ્વ-વિકાસ કાર્યક્રમો કરતાં વધુ અસરકારક શું બનાવે છે?

તે સરળ છે:

જીનેટે તમને તમારા જીવન પર નિયંત્રણ રાખવાની એક અનોખી રીત બનાવી છે.

તે તમને તમારું જીવન કેવી રીતે જીવવું તે જણાવવામાં રસ ધરાવતી નથી. તેના બદલે, તે તમને જીવનભરના સાધનો આપશે જે તમને તમારા બધા લક્ષ્યોને હાંસલ કરવામાં મદદ કરશે, તમે જેના વિશે ઉત્સાહી છો તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીને.

અને તે જ જીવન જર્નલને ખૂબ શક્તિશાળી બનાવે છે.

જો તમે હંમેશા જે જીવનનું સપનું જોયું હોય તેવું જીવન જીવવા માટે તમે તૈયાર છો, તો તમારે જીનેટની સલાહ તપાસવાની જરૂર છે. કોણ જાણે છે, આજે તમારા નવા જીવનનો પ્રથમ દિવસ હોઈ શકે છે.

ફરી એક વાર આ લિંક છે.

11) તમારો જુસ્સો શોધો (અને તમને જે ગમે છે તે કરો)

બીજું કોણ તેમની સાચી ઓળખ શોધવા વિશે બીજું સત્ય જાણવા માંગે છે?

સારું, આ રહસ્ય તમારા જુસ્સાને શોધવામાં છે.

ઉત્કટ એ બળતણ છે જે તમારા જીવનને આગળ ધપાવે છે. આ તે વસ્તુ છે જે તમને જીવંત અનુભવ કરાવે છે.

અને જ્યારે તમે તમારો જુસ્સો શોધી કાઢો છો, ત્યારે તે તમને જીવનમાં સફળ થવાની વધુ તક આપશે.

આપણામાંથી મોટાભાગના લોકો પ્રયાસ કરવામાં ખૂબ વ્યસ્ત છીએ. અમારી જુસ્સો શોધવા માટે સફળતા હાંસલ કરવા માટે. ઉંદરોની રેસમાં ફસાઈ જવું અને જીવનમાં ખરેખર શું મહત્વનું છે તે ભૂલી જવાનું સરળ છે.

પરંતુ જો તમે તમારી વાસ્તવિક ઓળખ શોધવા માંગતા હો, તો તમારે તમારા જુસ્સાને શોધવાની અને તમને જે ગમે છે તે કરવાની જરૂર છે. કારણ કે જ્યારે તમને તમારો જુસ્સો મળશે, ત્યારે તે થશેતમને જીવનમાં સફળ થવાની વધુ તકો મળે છે.

સારા સમાચાર એ છે કે તમારા જુસ્સાને શોધવા માટે તમારે નિષ્ણાત બનવાની જરૂર નથી. તમારે ફક્ત થોડી સર્જનાત્મકતા અને ઇચ્છાની જરૂર છે.

અને તેથી જ તમારે જાણવું જરૂરી છે કે તમને શું ગમે છે. જો તમને ખબર નથી કે તે શું છે, તો તમે તેને ક્યારેય શોધી શકશો નહીં. અને જો તમે જાણતા નથી કે તમને શું ગમે છે, તો તમારું જીવન મૂંઝવણ અને અસંતોષથી ભરાઈ જશે.

તો, તમે જાણો છો કે આ વાંચ્યા પછી તમે શું કરવા જઈ રહ્યા છો?

જાઓ અને તમારો જુસ્સો શોધો. છેવટે, તમે એવું જીવન જીવવા માંગતા નથી જે તમને ખુશ ન કરે.

12) અન્ય લોકો તમારા વિશે શું વિચારે છે તે વિશે ચિંતા કરવાનું બંધ કરો

અહીં કંઈક છે જે મને શોધતા પહેલા ક્યારેય સમજાયું ન હતું. મારી સાચી ઓળખ:

મારા વિશે અન્ય લોકો શું વિચારે છે તેની ચિંતા કરવામાં હું ઘણો સમય વિતાવતો હતો. હું મારી જાતને કેવી રીતે સુધારી શકું અને અન્ય લોકોને વધુ આકર્ષક બનાવી શકું તે વિશે વિચારવામાં કલાકો વિતાવીશ.

અને સૌથી ખરાબ વાત તો એ છે કે, હું મારા દેખાવમાં ફેરફાર કરવા અને માત્ર સામે સારા દેખાવા માટે મેકઅપ કરવા સુધી પણ જઈશ. અન્ય લોકોની.

મારે જે પ્રકારનું વ્યક્તિ બનવું છે તે તે નથી, પરંતુ તે તે પ્રકારની વ્યક્તિ છે જે મને લાગતું હતું કે અન્ય લોકો મને બનવા માંગે છે.

પણ, જ્યારે મને મારી સાચી ઓળખ મળી , તે બધું બદલાઈ ગયું.

મારે હવે અન્ય લોકો મારા વિશે શું વિચારે છે તેની ચિંતા કરવાની જરૂર નથી. કારણ કે, જો તમે જાણતા હોવ કે તમે ખરેખર કોણ છો, તો તમારે શેની ચિંતા કરવાની જરૂર નથીઅન્ય લોકો વિચારે છે.

હકીકત: જો તમે જાણો છો કે તમે ખરેખર કોણ છો, તો તમારે અન્ય લોકો શું વિચારે છે તેની પરવા કરવાની કોઈ જરૂર નથી.

13) તમારા આંતરિક વિવેચકને સાંભળશો નહીં

કલ્પના કરો કે જો તમે તમારા માથાની અંદરની અંદરની ટીકામાંથી મુક્ત થઈ શકો તો કેવું લાગશે.

તમારો આંતરિક વિવેચક એ તમારા માથાનો અવાજ છે જે તમને કહે છે કે તમે પૂરતા સારા નથી અને તે તમારે તમારા વિશે ખરાબ લાગવું જોઈએ. તે અવાજ છે જે તમને વસ્તુઓ કરવાનું કહે છે કારણ કે અન્ય લોકો તે કરી રહ્યા છે.

પરંતુ, જો તમે જાણો છો કે તમે ખરેખર કોણ છો, તો તમારા જીવનને નિયંત્રિત કરવા માટે તમારા આંતરિક વિવેચકની જરૂર નથી. કારણ કે, જ્યારે તમે જાણો છો કે તમે ખરેખર કોણ છો, ત્યારે તે સ્પષ્ટ થઈ જાય છે કે શું અર્થપૂર્ણ છે અને શું અર્થપૂર્ણ નથી.

અને જ્યારે નિર્ણય લેવાની વાત આવે છે, ત્યારે આ એક મોટો ફાયદો છે કારણ કે તેનો અર્થ એ છે કે તમે નથી હવે અન્ય લોકો શું વિચારે છે તેની ચિંતા કરવાની જરૂર છે.

હું આ કેમ કહી રહ્યો છું?

કારણ કે, જો તમે જાણો છો કે તમે ખરેખર કોણ છો, તો તે સ્પષ્ટ છે કે શું અર્થપૂર્ણ છે અને શું નથી. પરંતુ જો તમે કોઈ એવો અવાજ સાંભળો કે જે તમારી ટીકા કરે છે, તો તમે હંમેશા અનિશ્ચિત અને મૂંઝવણમાં રહેશો.

14) તમારી જાતની અન્યો સાથે સરખામણી કરવાનું બંધ કરો

તેના વિશે વિચારો. છેલ્લી વખત તમે તમારી જાતને કોઈની સાથે ક્યારે સરખાવી હતી?

હું શરત લગાવું છું કે તે ખરેખર લાંબો સમય પહેલા નહોતું. અને તેથી જ હું તમને કંઈક પૂછવા જઈ રહ્યો છું:

શું તમે સતત અન્ય લોકોના ધોરણો પ્રમાણે જીવવાનો પ્રયાસ કરો છો?

જો તમે છો, તો તમારે જાણવાની જરૂર છેકંઈક:

સરખામણી એ સમયનો વ્યય છે. તમારી પાસે તમારા પોતાના ધોરણોનો સમૂહ છે, અને તમારા પોતાના મૂલ્યોનો સમૂહ છે. અને તે બધું જ મહત્વનું છે. શા માટે?

જવાબ સરળ છે: તમારા ધોરણો અને મૂલ્યો પ્રમાણે કોઈ જીવી શકતું નથી, તમારા જેટલું અદ્ભુત વ્યક્તિ પણ નહીં. તેથી અન્ય લોકો શું કરી રહ્યા છે તેની ચિંતા કરવાનું બંધ કરો.

જુદા થવું ઠીક છે, અને ભૂલો કરવી ઠીક છે.

મહત્વની વાત એ છે કે તમે આગળ વધતા રહો-કોઈ જીવી શકતું નથી તમારા ધોરણો અને મૂલ્યો માટે, તમારા જેટલું અદ્ભુત વ્યક્તિ પણ નહીં. અને તે રીતે, તમને ટૂંક સમયમાં ખ્યાલ આવશે કે તમે તમારા છુપાયેલા સ્વને પહેલેથી જ શોધી લીધો છે.

15) સંબંધોમાં અર્થ શોધો

તમે તમારા સંબંધોમાં શું મૂલ્યવાન છો?

તે સ્વીકારો. તમને એવા લોકો સાથે વાર્તાલાપ કરવામાં આનંદ આવે છે જે તમને સારો સમય પસાર કરવામાં મદદ કરે છે. પરંતુ જો તમે તમારા સાચા સ્વને શોધવા માંગતા હો, તો તમારે એવા લોકો સાથે વાતચીત કરવાનું સુનિશ્ચિત કરવું જોઈએ જે તમને તમારા જીવનમાં અર્થ શોધવામાં મદદ કરે છે.

મારા અનુભવમાં, ફક્ત એવા લોકો જ છે જે તમને તમારા જીવનમાં અર્થ શોધવામાં મદદ કરી શકે છે. તમારું જીવન એ છે કે જેઓ તમને સફળ થવામાં મદદ કરવામાં સાચો રસ ધરાવે છે.

અને તેથી જ તમારે તમારા બધા સંબંધોમાં અર્થ શોધવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ.

ફક્ત તમારા વર્તમાન સંબંધોનું મૂલ્યાંકન કરવાનો પ્રયાસ કરો અને તમારી જાતને પૂછો:

• આ લોકો સાથેના મારા સંબંધોનો હું કેટલો આનંદ માણું છું?
• અને તેઓ મને મારા જીવનમાં અર્થ શોધવામાં કેટલી મદદ કરે છે?

તેથી, જો તમે તમારા સાચા સ્વને શોધવા માંગતા હો, તો પછીએવા લોકોથી છૂટકારો મેળવો કે જેઓ તમારા જીવનમાં અર્થ શોધવાની કાળજી લેતા નથી. કારણ કે જ્યારે તે નીચે આવે છે, ત્યારે તેઓ ફક્ત તેમના પોતાના હેતુઓ માટે તમારો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છે.

તમારા સાચા સ્વને જાગૃત કરો

ચાલો રીકેપ કરો.

જ્યારે તમે તમારા સાચી ઓળખ, તે મુશ્કેલ પ્રક્રિયા હશે. તમારે સંભવતઃ વિશ્વના તમામ નિર્ણયો અને અપેક્ષાઓ પાછળ છોડી દેવી પડશે.

તમારે તમારા જીવનમાં મહત્વની હોય તેવી તમામ બાબતોને છોડી દેવી પડશે અને હવે તમે કોણ છો તે સ્વીકારવું પડશે.

અને હા, તે સાચું છે, તમારી સાચી ઓળખ શોધવી સરળ નથી. તે સમય અને પ્રયત્ન લે છે.

પરંતુ જ્યારે તમે આખરે સમજો છો કે તમે કોણ છો, ત્યારે તેનો અર્થ ઘણી અલગ વસ્તુઓ હોઈ શકે છે. તમને જે ઓળખ આપવામાં આવી છે તેનાથી તમે ખુશ અને સંતુષ્ટ રહી શકો છો, અથવા તમે નવી શક્યતાઓ અન્વેષણ કરવા માંગો છો.

ટૂંકમાં, તમારા સાચા સ્વને શોધવા એ તમે કોણ છો તે શોધવાની પ્રક્રિયા છે, માત્ર શું નહીં તુ કર. તેથી, જો તમે તમારા છુપાયેલા સ્વને શોધવા માંગતા હો, તો પછી તમે ખરેખર કોણ છો તે શોધવાનો પ્રયાસ કરો.

જ્યારે તમારી પાસે હેતુની મજબૂત સમજ હોય ​​છે, ત્યારે તે તમારા જીવનને અર્થ અને દિશા આપે છે. તે તમને એવા ધ્યેયો સેટ કરવામાં મદદ કરે છે જે તમારા માટે મહત્વપૂર્ણ છે, સમાજ કહે છે તે લક્ષ્યોને બદલે મહત્વપૂર્ણ છે (જેમ કે ઘણા પૈસા કમાવવા અથવા પ્રખ્યાત થવું).

પરંતુ તમે તમારા જીવનનો હેતુ કેવી રીતે શોધી શકો?

તમારા હેતુને શોધવા માટે તમારે તમારી સાથે સંપર્કમાં રહેવાની જરૂર છે. તમારે તમારા મૂલ્યો, જુસ્સો અને ઈચ્છાઓ પર વિચાર કરવાની જરૂર છે.

• તમે જીવનમાંથી શું ઈચ્છો છો?
• તમને શું ખુશ કરે છે?
• તમે કેમ છો? અહીં?
• તમારો હેતુ શું છે?

જીવનમાં તમારા હેતુ પર વિચાર કરવાનો પ્રયાસ કરો અને તેને લખો. તમારો હેતુ શું નથી તે પણ તમે લખી શકો છો.

એકવાર તમે તમારો હેતુ શોધી લો, પછી તમે તેને જીવવાનું શરૂ કરી શકો છો. તમે તમારી જાતને અને તમારી ઓળખને શોધી શકશો કારણ કે તમે તમારા કરતાં વધુ કંઈક માટે જીવશો.

આ રીતે તમે તમારી જાત સાથે સંપર્કમાં રહેશો અને તમે ખરેખર કોણ છો તે શોધી શકશો.

2) તમારા મૂલ્યો સાથે સંપર્કમાં રહો

તમારી જાતને શોધવા માટે, તમારે તમારા મૂલ્યો સાથે સંપર્કમાં રહેવાની જરૂર છે.

તમારા મૂલ્યો શું છે? તે એવી માન્યતાઓ છે જે તમે તમારું જીવન કેવી રીતે જીવો છો તેનું સંચાલન કરે છે. તે એવી વસ્તુઓ છે જે તમારા માટે સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે અને તમારી પસંદગીઓ અને નિર્ણયોને માર્ગદર્શન આપે છે.

પરંતુ શું ધારો?

સંભવ છે કે તમે જાણતા પણ ન હોવ કે તમારું શુંમૂલ્યો છે.

તે એટલા માટે છે કારણ કે આપણે ઘણીવાર આપણા મૂલ્યો શું છે તેનાથી અજાણ હોઈએ છીએ. અમને ખ્યાલ નથી હોતો કે અમારી પાસે તેઓ છે અથવા તેઓ અસ્તિત્વમાં છે. આપણે આપણી જાતને શું મહત્વ આપીએ છીએ તેના આધારે આપણે આપણું જીવન જીવીએ છીએ.

પરંતુ જો તમે ખરેખર કોણ છો તે શોધવા માંગતા હો, તો તમારે તમારા પોતાના મૂલ્યો સાથે સંપર્કમાં રહેવાની અને તેમના દ્વારા જીવવાનું શરૂ કરવાની જરૂર છે. .

તમે તે કેવી રીતે કરી શકો?

તમે નીચેના પ્રશ્નોના જવાબ આપીને શરૂઆત કરી શકો છો:

• તમને જીવનમાં શું મહત્વનું લાગે છે?
• તમારા માટે ખરેખર શું મહત્વનું છે?
• તમારું જીવન શું બહેતર બનાવશે?
• દુનિયાને વધુ સારું સ્થાન શું બનાવશે?

એકવાર તમે આનો જવાબ આપી દો. પ્રશ્નો, તમે તમારા મૂલ્યો દ્વારા જીવવાનું શરૂ કરી શકો છો. તમારા માટે જે સૌથી વધુ મહત્વનું છે તે પ્રમાણે જીવીને તમે તમારી જાતને અને તમારી ઓળખને શોધી શકો છો.

હું આ કેમ કહી રહ્યો છું?

કારણ કે આપણી પાસે તે બધા છે, પરંતુ આપણે ઘણીવાર તેના વિશે વિચારતા નથી સભાન સ્તર પર. અને ઊંડે સુધી, તમે જાણો છો કે આ સાચું છે.

તમે કેવા વ્યક્તિ છો અને તમને શું ખુશ કરે છે તેના પર તમારા મૂલ્યો ઘણી શક્તિ ધરાવે છે. તેમ છતાં હું તમને કહું છું.

ક્યારેક આપણે આપણી અંદરની જાતને શોધી શકતા નથી કારણ કે આપણે સામાજિક ધોરણો અને દબાણોથી ઘેરાયેલા છીએ. અન્ય લોકો શું મૂલ્ય ધરાવે છે અને તેઓ શું માને છે તેના પર અમે એટલા ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીએ છીએ કે અમે અમારા પોતાના મૂલ્યો વિશે ભૂલી જઈએ છીએ.

પરંતુ જો તમે ખરેખર કોણ છો તે શોધી શકો, તમારા મૂલ્યો સાથે સંપર્કમાં રહો અને પ્રારંભ કરો તો શું થશે. તેમના દ્વારા જીવો છો?

સત્ય એ છે કે,આપણામાંના મોટા ભાગનાને ક્યારેય ખ્યાલ નથી હોતો કે આપણી અંદર કેટલી શક્તિ અને સંભાવનાઓ રહેલી છે.

સમાજ, મીડિયા, આપણી શિક્ષણ પ્રણાલી અને વધુના સતત કન્ડિશનિંગથી આપણે ફસાઈ જઈએ છીએ.

પરિણામ?

આપણે જે વાસ્તવિકતા બનાવીએ છીએ તે વાસ્તવિકતાથી અલગ થઈ જાય છે જે આપણી ચેતનામાં રહે છે.

મેં આ (અને ઘણું બધું) વિશ્વ વિખ્યાત શામન રુડા આંડે પાસેથી શીખ્યું છે. આ ઉત્તમ મફત વિડિયોમાં, રુડા સમજાવે છે કે તમે માનસિક સાંકળો કેવી રીતે ઉપાડી શકો છો અને તમારા અસ્તિત્વના મૂળમાં પાછા આવી શકો છો.

સાવધાનીનો એક શબ્દ – રુડા એ તમારો સામાન્ય શામન નથી.

તે કોઈ સુંદર ચિત્ર દોરતો નથી અથવા અન્ય ઘણા ગુરુઓની જેમ ઝેરી હકારાત્મકતા ઉગાડતો નથી.

તેના બદલે, તે તમને અંદરની તરફ જોવા અને અંદરના રાક્ષસોનો સામનો કરવા દબાણ કરશે. તે એક સશક્ત અભિગમ છે, પરંતુ તે કામ કરે છે.

તેથી જો તમે આ પહેલું પગલું ભરવા અને તમારા સપનાને તમારી વાસ્તવિકતા સાથે સંરેખિત કરવા માટે તૈયાર છો, તો રુડાની અનોખી ટેકનિકથી શરૂઆત કરવા માટે આનાથી વધુ સારી જગ્યા કોઈ નથી

અહીં ફરીથી ફ્રી વિડિયોની લિંક છે.

3) તમારી શક્તિઓ અને નબળાઈઓને ઓળખો

• શું તમે જાણો છો કે તમારી સૌથી મોટી નબળાઈ શું છે?
• શું તમે છો? તમારી શક્તિઓથી પરિચિત છો?
• શું તમે જાણો છો કે તમે શું સારા છો?

સત્ય એ છે કે, આપણામાંથી મોટાભાગના લોકો જાણતા નથી. આપણે આ સરળ પ્રશ્નોના જવાબ પણ આપી શકતા નથી. શા માટે?

તે એટલા માટે કે આપણે ઘણીવાર આપણી નબળાઈઓને અવગણીએ છીએ. અમે અમારી શક્તિઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીએ છીએ અને તે ક્ષેત્રો વિશે ભૂલી જઈએ છીએ જ્યાં અમારે સુધારો કરવાની જરૂર છે.

આ એક મોટી વાત છેભૂલ કરો કારણ કે તે આપણને કાલ્પનિક દુનિયામાં જીવવા માટેનું કારણ બને છે જે વાસ્તવિકતામાં અસ્તિત્વમાં નથી.

આપણા બધામાં શક્તિઓ અને નબળાઈઓ છે, પરંતુ મુખ્ય વસ્તુ તેમને ઓળખવી છે જેથી કરીને આપણે પોતાને સુધારવાનું કામ કરી શકીએ. નહિંતર, તમે માત્ર એક ભ્રમણા માં જીવી રહ્યા છો - અને તે તમારા એકંદર સુખાકારી અથવા સફળતા માટે કંઈ કરશે નહીં.

પરંતુ જો તમને ખબર ન હોય કે તમારી શક્તિઓ અને નબળાઈઓ શું છે?

ચિંતા કરશો નહીં કારણ કે મોટાભાગના લોકો નથી કરતા.

તેમની પાસે અસ્પષ્ટ વિચાર હોઈ શકે છે, પરંતુ તેમની પાસે સ્પષ્ટતા અને વિશિષ્ટતાનો અભાવ છે.

તેઓ જાણતા નથી કે તેમને કઈ કુશળતા સુધારવાની જરૂર છે અને તેઓ કયામાં સારા છે. તેઓ સમજી શકતા નથી કે તેમની પાસે રહેલી કુશળતા તેમના લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવામાં તેમને કેવી રીતે મદદ કરી શકે છે. તેઓ તેમના જીવનમાં અર્થપૂર્ણ કંઈપણ કરવા માટે પોતાના વિશે એટલું જાણતા નથી.

શું આ તમારા જેવું લાગે છે?

જો આ તમે છો, તો તેને બદલવાનો સમય આવી ગયો છે. તમને શું ટિક કરે છે અને તમારી સાચી સંભાવના શું છે તે શોધવાનો આ સમય છે.

તમારી જાતને પહેલા કરતાં વધુ ઊંડા સ્તરે સમજવાનો આ સમય છે જેથી તમે તમારા સપનાને સિદ્ધ કરવા માટે પગલાં લેવાનું શરૂ કરી શકો.

તો, તમે તમારી સૌથી મોટી શક્તિઓ અને નબળાઈઓને કેવી રીતે ઓળખશો?

ક્યારેક તમારે ફક્ત તમારી જાતને થોડા પ્રશ્નો પૂછવાની જરૂર છે.

ઉદાહરણ તરીકે, તમે કઈ વસ્તુઓ સાથે સતત સંઘર્ષ કરો છો? ? તમે શેના પર વિલંબ કરો છો? તમે તમારા જીવનના કયા ક્ષેત્રોને ટાળો છો?

કઈ એવી વસ્તુઓ છે જે તમને અસ્વસ્થતા અનુભવે છે અથવાભયભીત છો?

આ બધા તમારી જાતને પૂછવા માટેના શ્રેષ્ઠ પ્રશ્નો છે કારણ કે તેઓ તમારી નબળાઈઓ શું છે તે ઓળખવામાં તમારી મદદ કરશે. તે પછી તમે તેમને દૂર કરવા અને તે ક્ષેત્રોમાં તમારી જાતને સુધારવા માટે એક એક્શન પ્લાન બનાવી શકો છો.

બીજી તરફ, જો એવી વસ્તુઓ છે જે તમને સરળતાથી આવે છે અને જે તમને કરવામાં આનંદ આવે છે, તો તે કદાચ તમારી શક્તિઓ છે. . આને ઓળખવાથી પણ મદદ મળશે કારણ કે તે તમને તમારી જાતને સુધારવાનો પ્રયાસ કરતી વખતે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની દિશા આપશે.

તેથી, જો તમે તમારા જીવનમાંથી સૌથી વધુ મેળવવા માંગતા હો, તો તમારે તમારી શક્તિઓ અને નબળાઈઓને ઓળખવી જોઈએ. . ઉદ્દેશ્ય સાથે જીવવાનો અને વિશ્વમાં વાસ્તવિક પરિવર્તન લાવવાનો આ એકમાત્ર રસ્તો છે.

4) ખોટી માન્યતાઓ અને નકારાત્મક વિચારોથી છૂટકારો મેળવો

શું તમને ક્યારેય એવું લાગે છે કે કંઈક એવું નથી તમારા જીવન સાથે બરાબર છે? કે ત્યાં ઘણી બધી વસ્તુઓ ખૂટે છે? કે તમારે તમારા જીવનમાં કંઈક વધુ કરવું જોઈએ?

શું તમને ક્યારેય એવું લાગ્યું છે અને ખબર નથી કે સમસ્યા શું હતી?

જો એમ હોય, તો તે હોઈ શકે છે કે તમે ખોટા છો માન્યતાઓ અને નકારાત્મક વિચારોની પેટર્ન જે તમને રોકી રહી છે.

આ હાનિકારક માન્યતાઓ છે જેને તમે બાળપણથી વહન કરી રહ્યાં છો. તે સામાન્ય રીતે તમારા ભૂતકાળના અનુભવોમાંથી ઉદ્ભવે છે - આઘાત, અસ્વીકાર, નિષ્ફળતાઓ અને તેના જેવા. આ અનુભવોને કારણે તમારા વિશે અને તમે તમારા જીવનમાં જે ઇચ્છો તે કરવાની તમારી ક્ષમતા વિશેની આત્મ-મર્યાદિત માન્યતાઓ તરફ દોરી ગયા છે.

તેઓ સાચા નથી,પરંતુ તેઓને લાગે છે કે તેઓ છે કારણ કે તમે હજુ સુધી તેમના પર કામ કર્યું નથી. અને આ કારણે, તેઓ તમને સફળ જીવન જીવવા માટે જે જરૂરી છે તે કરવાથી રોકીને તમારી વિરુદ્ધ કામ કરે છે.

ખોટી માન્યતાઓ શું છે?

ખોટી માન્યતાઓ એવી માન્યતાઓને મર્યાદિત કરે છે જે સાચી નથી. તે સામાન્ય રીતે ભૂતકાળના અનુભવોમાંથી બનાવવામાં આવે છે જેના કારણે તમે એવું માનતા હોવ કે તમે અમુક વસ્તુઓ કરી શકતા નથી.

ખોટી માન્યતાઓના ઉદાહરણો:

• “હું પૂરતો સારો નથી મારા લક્ષ્યો હાંસલ કરો."
• "હું ખુશ રહેવાને લાયક નથી."
• "કોઈને મારી ચિંતા નથી."
• "હું તેના વિના કંઈ કરી શકતો નથી. બીજાની મંજુરી.”
• "હું પૂરતો સારો નથી."
• "હું જીવનમાં જે વસ્તુઓ ઈચ્છું છું તેને હું લાયક નથી."
• લોકો હંમેશા અંતમાં મને નિરાશ કરો.”

જો આમાંથી કોઈ પણ પરિચિત લાગે, તો તમે કેટલીક ખોટી માન્યતાઓ વહન કરી રહ્યાં છો.

ખોટી માન્યતાઓ તમને કેવી રીતે રોકે છે?

ખોટી માન્યતાઓ એ લેન્સ જેવી છે જેના દ્વારા તમે વિશ્વને જુઓ છો. અને જો આ લેન્સ ગંદા અને સ્ક્રેચથી ભરેલો હોય, તો તે તમારા જીવનમાં શું શક્ય છે તે અંગેની તમારી દ્રષ્ટિને વિકૃત કરશે અને મર્યાદિત કરશે.

આનાથી તમે તમારી જાતને અને તમારી ક્રિયાઓને મર્યાદિત કરી શકશો કારણ કે તમે પ્રયાસમાં ખૂબ વ્યસ્ત રહેશો. જો તમે ન કરો તો તમે જે વિચારો છો તે ટાળવા માટે. અને આને કારણે, તમારા લક્ષ્યો સુધી પહોંચવું, તમે જે જીવન ઇચ્છો છો તે પ્રાપ્ત કરવું અને તમારી સાચી ઓળખ શોધવી તમારા માટે વધુ મુશ્કેલ બનશે.

5) અન્યોની આસપાસ તમારા અધિકૃત સ્વ બનો

તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે શુંતે તમે બનવા જેવું છે?

જો તમારી પાસે હોય, તો તમે તમારા સાચા સ્વને શોધવાની દિશામાં પહેલું પગલું ભર્યું છે. અને જો તમારી પાસે નથી, તો કદાચ તે સમય છે કે તમે કર્યું.

કારણ કે જ્યારે તમે જાણો છો કે તમે કોણ છો, ત્યારે અન્ય લોકો માટે તમને વાસ્તવિકતા જોવાનું સરળ બનશે. તેઓ માટે તમારી સાચી ઓળખ જોવાનું સરળ બનશે કારણ કે તેઓ જાણશે કે તેઓ કોની સાથે વ્યવહાર કરી રહ્યા છે.

અને તમે અન્ય લોકોની આસપાસ રહીને, તમે અન્ય લોકોને તે જોવાની મંજૂરી આપશો કે તમને શું વિશેષ અને અનન્ય બનાવે છે. તે તેમને તમારા વાસ્તવિકતાની ઝલક આપશે અને તમારા ખોટા માસ્કની નીચે રહેલ વાસ્તવિક વ્યક્તિ સાથે જોડાવા દેશે.

સાદું સત્ય એ છે કે, જ્યારે તમે જાણો છો કે તમે કોણ છો, ત્યારે તે તમારા માટે સરળ બનશે તમે તમારી જાતને અન્ય લોકોની આસપાસ વ્યક્ત કરવા માટે.

તમારે અન્ય લોકો તમારા વિશે શું વિચારે છે અથવા તેઓ તમને વાસ્તવિક પસંદ કરે છે તે વિશે ચિંતા કરવાની જરૂર નથી. અને જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે તે તમને આત્મવિશ્વાસ અને સ્વતંત્રતા આપશે જે લોકો તમને વાસ્તવિક જોવા માટે લે છે.

પરંતુ મારા અધિકૃત સ્વને શોધવા માટે તે શું લે છે?

જવાબ હોઈ શકે છે. તમને આશ્ચર્ય થાય છે.

તે ઘણું લાગે છે, પરંતુ સત્ય એ છે કે તે તમે વિચારો છો તેના કરતા સરળ છે.

તમારે ફક્ત તમારી જાત બનવાની જરૂર છે. તમારે ફક્ત ખોલવાની જરૂર છે અને અન્ય લોકોને તમને વાસ્તવિકતા જોવા દો. અને જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે તમે ખરેખર કોણ છો તે માટે લોકો તમને વાસ્તવિક જોઈ શકશે અને તમારા ખોટા માસ્કની નીચે રહેલ વાસ્તવિક વ્યક્તિ સાથે જોડાઈ શકશે.

તેથી જો એક વસ્તુ હોય તો હું તમને છોડી શકુંઆજની સાથે તે આ છે: અન્યની આસપાસ તમારી જાતને બનો અને તેમને જોવા દો કે તમે ખરેખર કોણ છો. કારણ કે જ્યારે તેઓ આમ કરે છે, ત્યારે તેઓ વાસ્તવિક તમારી સાથે જોડાઈ શકશે અને તમારા ખોટા માસ્કની નીચે રહેલી વાસ્તવિક વ્યક્તિ જોઈ શકશે.

અને જ્યારે આવું થશે, ત્યારે તમે તમારી જાતને એવી રીતે વ્યક્ત કરી શકશો કે તમે' પહેલા ક્યારેય કરી શક્યા નથી.

6) તમારી જાત પ્રત્યે સાચા બનો

તમારા સાચા સ્વને શોધવા માટે, તમારે તમારી જાત પ્રત્યે સાચા રહેવાની જરૂર છે.

જો તમે નથી તમે કોણ છો તે જાણતા નથી, તો પછી કોણ કરશે?

તો રહસ્ય શું છે?

તમારે જાણવાની જરૂર છે કે તમને શું અનન્ય અને વિશિષ્ટ બનાવે છે જેથી તમે તે ગુણોનો ઉપયોગ તમારા માટે કેવી રીતે કરવો તે શીખી શકો ફાયદો. લોકો તમને વાસ્તવિક રીતે જોઈ શકે તે માટે તમારે એ જાણવાની જરૂર છે કે તમે અન્ય લોકોથી શું અલગ છે.

તમારે તમારા મતભેદોનો નબળાઈને બદલે શક્તિ તરીકે ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે જાણવાની જરૂર છે. અને આ કરવા માટે, તમારે એ જાણવું જરૂરી છે કે તમે કોણ છો અને તમને બીજા બધા કરતા શું અલગ બનાવે છે.

આ કારણે તમારી જાતને જાણવી અને તમારી જાત પ્રત્યે સાચા રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે. તે અગત્યનું છે કારણ કે તે તમને તમે કોણ છો અને તમારું જીવન કઈ દિશામાં જઈ રહ્યું છે તેની સાથે વધુ આત્મવિશ્વાસ અને આરામદાયક બનવાની મંજૂરી આપશે.

અને જ્યારે તમે જાણશો કે તમારું જીવન ક્યાં જઈ રહ્યું છે, ત્યારે તમે વધુ કરી શકશો આત્મવિશ્વાસથી નિર્ણયો લો અને વધુ અસરકારક પગલાં લો.

આથી જ તમારી જાતને જાણવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તે એટલા માટે છે કે જ્યારે તમે તમારી જાતને જાણો છો, ત્યારે તમે તે જ્ઞાનનો ઉપયોગ તમારા માટે કરી શકશો